一人暮らし〘ナマポ雑談のんびりお話スレ〙(´･ ω ･｀) 第15話なん

1 ：774号室の住人さん ：2024/01/24(水) 21:28:58.59 ID:G7CR71ns0.net

みんなで仲良くまったり過ごしましょう(⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠つ⁠⊂⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠)
情報交換や雑談にどうぞなん(´・ω・｀)

※前スレ
一人暮らし〘ナマポ雑談のんびりお話スレ〙(´･ ω ･｀) 第14話なん
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1701237841/

一人暮らし〘ナマポ雑談のんびりお話スレ〙(´･ ω ･｀) 第13話なん
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1696574030/

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379 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 14:01:31.70 ID:wYQd9PQ30.net

病院とかケースワーカーとか他人と言葉を交わす所は行く前からストレスになるの分かるんฅ(｀･ω･´)ฅ
病院だけは勇気出して行った方がいいん、役所からの圧力とかあったら毎日ストレスになるん

380 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 14:18:16.92 ID:Kw9c+uSn0.net

そうなん( ˙꒳​˙ )
勇気ださないといけないん

381 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 14:31:00.47 ID:wYQd9PQ30.net

憂鬱な時は口に出した方がいいんฅ(｀･ω･´)ฅ
一人で考えてるとどんどん問題が大きく感じるん

382 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 14:43:21.21 ID:Kw9c+uSn0.net

聞いてくれる人いて嬉しいん( ˙꒳​˙ )
身近にはいないん
医師もケースワーカーさんも他人事なん

383 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 14:56:54.69 ID:wYQd9PQ30.net

そうなんお医者さんもケースワーカさんもお仕事なんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
不安感の辛さとか経験してる人にしか理解出来ないん

384 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e33a-rxvg)：2024/02/12(月) 16:10:32.74 ID:Kw9c+uSn0.net

洗い物したから手が冷たいん( ˙꒳​˙ )

385 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/12(月) 16:30:37.50 ID:wYQd9PQ30.net

今日は洗濯物が早く乾いたんฅ(｀･ω･´)ฅ

386 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/12(月) 16:38:34.37 ID:wYQd9PQ30.net

洗濯物取り入れたらなんか花粉に反応なんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
薬飲むん、部屋干し専用部屋欲しいん

387 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 18:01:49.44 ID:Kw9c+uSn0.net

花粉飛び始めたから花粉のお薬のCMいっぱい観るようになったん( ˙꒳​˙ )
コロコロいっぱいかけるん

388 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 18:06:49.55 ID:wIc/wSKU0.net

毎日くしゃみ出るん(・ω・)
早く強い薬に変えたいん

389 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 18:11:31.74 ID:wYQd9PQ30.net

整腸剤と乳酸菌飲むようになってから花粉症の辛さが半分くらいに減ったんฅ(｀･ω･´)ฅ
それまでは薬飲んでても辛かったん、腸内環境大事なん

390 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 21:24:26.89 ID:Kw9c+uSn0.net

今日も混ぜ混ぜソイプロテインのむん( ˙꒳​˙ )

391 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 21:38:42.69 ID:wYQd9PQ30.net

プロテインずっと飲んでないんฅ(｀･ω･´)ฅ
全然減っていかないん

392 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 21:46:49.61 ID:Kw9c+uSn0.net

100mlとか200mlでも飲むといいん( ˙꒳​˙ )
1食分だとお腹いっぱいになるん
ザバスだと250mlに4杯なん
前のバナナ味は350mlで3杯だから飲むの時間かかったん

393 ：774号室の住人さん ：2024/02/12(月) 22:01:23.59 ID:Xm2J9ydpa.net

そうするん、少しずつ飲む事にするんฅ(｀･ω･´)ฅ
コーヒーも飲みたいからお腹タプタプになるん

394 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 06:46:29.97 ID:DR5wVTOJd.net

おはようなん(･ω･)
ザバスのソイプロテイン3杯に200mlで飲んでるん
250mlだとちょっと多いん

395 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 06:47:41.16 ID:DR5wVTOJd.net

今日は病院なん(･ω･)
終わったら作業所行って工賃貰ってくるん

396 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 165a-rxvg)：2024/02/13(火) 07:31:12.66 ID:7Jrh/ijB0.net

おはようなん( ˙꒳​˙ )
気をつけて行ってらっしゃいなん
朝の物音で起こされたん
お白湯のむん

397 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 13:00:09.47 ID:7Jrh/ijB0.net

お昼寝してしまったん( ˙꒳​˙ )

398 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 13:03:46.39 ID:EUtbQWiq0.net

こんにちわなんฅ(｀･ω･´)ฅ
お昼なん

399 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 13:16:15.24 ID:jWooXrxh0.net

お昼ご飯は無しなん( ˙꒳​˙ )

400 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 14:12:10.83 ID:jWooXrxh0.net

お昼18度もあるん( ˙꒳​˙ )
お外は暑いん

401 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 15:56:05.88 ID:EUtbQWiq0.net

こっちは13℃なんฅ(｀･ω･´)ฅ
明日は17℃なん

402 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 15:59:32.84 ID:MrqC+Kxc0.net

あげまゆちゃんのとこ涼しいん(・ω・)
こっちも17℃だったん
明日も暖かいん

403 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 16:04:45.40 ID:EUtbQWiq0.net

暖かいのうらやましいんฅ(｀･ω･´)ฅ
また衣替えのシーズンなん？

404 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 16:24:39.03 ID:MrqC+Kxc0.net

春服の季節なん(・ω・)

405 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:16:11.50 ID:jWooXrxh0.net

暑くなったり寒くなったり自律神経おかしくなるん( ˙꒳​˙ )

406 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:21:44.93 ID:MrqC+Kxc0.net

今週の木曜日20℃なのに来週の木曜日9℃なん(・ω・)
寒暖差が激しいん

407 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:25:34.83 ID:jWooXrxh0.net

AIに聞いてみたん( ˙꒳​˙ )
今年の夏は暑くなる？って聞いたら
お天気は得意分野です～言いながら気温は上がりそうですしか言わないん(•ᴗ•; )

408 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:30:09.15 ID:EUtbQWiq0.net

衣替えで冬物沢山出したのに少ししか着てないんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
一回も着ないでまた衣替えなん
ノンフライヤーで冷凍ポテト作ってるん

409 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:37:46.60 ID:jWooXrxh0.net

夏服たくさんいるん( ˙꒳​˙ )
YouTubeでアレクサ同士の会話みたん
第三世代が第2世代にマウントばかりとって第2世代泣いて可哀想になったん

410 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:41:32.76 ID:EUtbQWiq0.net

そういう類いのやつ前に見て凄いと思ってたらYouTuberの作り物だったんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
YouTuberヤラセと嘘多いん

411 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:46:38.83 ID:jWooXrxh0.net

作り物の可能性あるの気づかなかったん( ˙꒳​˙ )
動物の子供ちゃんかわいいん

412 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:49:04.36 ID:jWooXrxh0.net

急に冷えてきたん( ˙꒳​˙ )

413 ：774号室の住人さん ：2024/02/13(火) 17:49:39.87 ID:EUtbQWiq0.net

録画したクレイジージャーニー観てるんฅ(｀･ω･´)ฅ洞窟探検家のやつ見てて苦しくなるん

414 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 165a-rxvg)：2024/02/13(火) 20:42:39.27 ID:7Jrh/ijB0.net

LAWSONﾃｸﾃｸしてきたん( ˙꒳​˙ )
メガホットカフェラテっていうのも47%増量で26日まで70円か90円割引でやってるみたいなん

415 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 1e16-XyAm)：2024/02/13(火) 20:43:59.55 ID:MrqC+Kxc0.net

今日ローソン行ったけど盛りすぎ無かったん(・ω・)
カフェラテもあったのは知らなかったん

416 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e3c8-rxvg)：2024/02/13(火) 21:03:00.48 ID:jWooXrxh0.net

カフェラテはずっとありそうな感じだったからレジのメニュー見てみるといいと思うんฅ( ˙꒳​˙ ฅ)

417 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e3c8-rxvg)：2024/02/13(火) 21:09:41.26 ID:jWooXrxh0.net

今回の盛りすぎは狙って行ってないから1回も見てないん( ˙꒳​˙ )
カフェラテはいつでも買えそうなん

418 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 06:45:07.79 ID:5y1AjDT8d.net

おはようなん(･ω･)
盛りすぎ一度は出会ってみたいん
今日はバレンタインなん
チョコ食べるん

419 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 07:13:32.22 ID:IWmJjV1C0.net

おはようなんฅ(｀･ω･´)ฅ
低気圧で頭痛いん

420 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 07:23:50.04 ID:4g5HB6qx0.net

おはようなん( ˙꒳​˙ )
今日は風もなくてお天気いいん
でも朝はひえひえなん
カフェラテのむん

421 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 11:12:16.10 ID:SSNf3hal0.net

おはようなん(´・ω・`)
なんっ♪

422 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/14(水) 15:38:09.45 ID:IWmJjV1C0.net

きつねうどん食べるんฅ(｀･ω･´)ฅ

423 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 15:57:15.08 ID:BlcPmlc50.net

おあげおいしいん( ˙꒳​˙ )
おやつでクッキー食べたからご飯無しなん

424 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/14(水) 16:11:55.06 ID:IWmJjV1C0.net

クッキーならすぐお腹空きそうなんฅ(｀･ω･´)ฅ

425 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 17:34:50.90 ID:IWmJjV1C0.net

最近なんか買い物行くのが少し辛くなってきて前より行かなくなったんฅ(｀･ω･´)ฅ
今日の夜ご飯はピザにするん

426 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:10:40.61 ID:MAtabiqk0.net

1人で良いから友達が欲しいなん（´・ω・｀）

たまに会って一緒にご飯食べたり
お話したりしたいん（´・ω・｀）

欲を言うなら
一緒にゲームとか出来たら嬉しいん（´・ω・｀）

427 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:17:40.65 ID:DXXHiq/J0.net

デイケアとか行くといいかもしれないん(・ω・)
あと最近は友達作るマッチングアプリも流行ってるん

428 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:19:40.68 ID:IWmJjV1C0.net

デイケアって何する所なん？ฅ(｀･ω･´)ฅ

429 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:23:00.32 ID:MAtabiqk0.net

>>427
マチアプ色々やってたけど
結局は身体目的の人しかいなかったなん(´；ω；｀)
同性同士でマッチしても会話すぐ終わったり、
返事来なかったり、変な勧誘だったり…
デイケアはおじいちゃんおばあちゃんしか居ないイメージなん…（´・ω・｀）

430 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:25:05.10 ID:DXXHiq/J0.net

>>428
私も詳しくは知らないけどお話したりゲームしたりするみたいなん(・ω・)

>>429
マッチングアプリは変な人もいるから難しいん…(・ω・)

431 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:28:53.28 ID:IWmJjV1C0.net

マッチングアプリって勧誘の人もいるん？ฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
まともな人居なさそうなん

432 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:34:08.58 ID:DXXHiq/J0.net

知り合いでマッチングアプリやってる人の話ではお茶飲み友達募集してる高齢者もいるみたいなん(・ω・)

433 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:34:09.01 ID:MAtabiqk0.net

>>430
おじいちゃんおばあちゃんと関わるのは
病院でもう懲り懲りだなん…（´・ω・｀）

>>431
自分が会ったのは宗教系とダイエットサプリらしい
お薬を買わせようとしてくるマルチ商法の人だったなん:( ;´꒳`;):
あとはマッチしていきなりいくら？とか
聞いてくるおじさんとかだったなん…（´・ω・｀）
規約違反で通報してやったなん_(:3」∠)_

434 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:37:12.31 ID:DXXHiq/J0.net

相手が主婦だと子供の話ばっかりで面倒くさいって言ってたん(・ω・)

435 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:38:19.60 ID:DXXHiq/J0.net

マッチングアプリやったことないけど面倒くさそうなん(・ω・)

436 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 19:40:35.95 ID:RakJpV3VM.net

いきなり会ってうまくいく気がしないんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ

437 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 20:21:20.89 ID:BlcPmlc50.net

知らない人と会うの勇気いるん( ˙꒳​˙ )
したことないん
お話聞いて食事奢ってもらって食費浮かせてる人もいるって聞いたん
今日も混ぜ混ぜソイプロテインなん
なんかむずむずくしゃみ出るん

438 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 20:24:46.70 ID:DXXHiq/J0.net

うちの作業所の人、デイケアに行ってお昼食べて食事代浮かせてるん(・ω・)
ナマポはタダって言ってた気がするん

439 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 20:26:25.72 ID:DXXHiq/J0.net

最近くしゃみよく出るん(・ω・)
花粉なん

440 ：774号室の住人さん ：2024/02/14(水) 20:28:56.54 ID:IWmJjV1C0.net

窓閉めてても花粉の症状出るんฅ(｀･ω･´)ฅ
低気圧と花粉のW攻撃なん

441 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 06:44:47.67 ID:yHjSBQadd.net

おはようなん(･ω･)
今日は暖かいん

442 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 165a-rxvg)：2024/02/15(木) 07:33:47.89 ID:Fap854Xi0.net

おはようなん( ˙꒳​˙ )
雨ふってるん

443 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ df67-fx2B)：2024/02/15(木) 09:35:18.71 ID:Yast9nxo0.net

おはようなん(=・ω・）ノ
ゴミ収集車の音で目が覚めたなん（´・ω・｀）
ゴミ出し損ねちゃったなん_(:3」∠)_

444 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e3fa-rxvg)：2024/02/15(木) 11:16:38.86 ID:hCo/YEQn0.net

お洗濯しないといけないん( ˙꒳​˙ )
元気でないん

445 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/15(木) 11:29:33.87 ID:b+JfVTcN0.net

おはようなんฅ(｀･ω･´)ฅ季節の変わり目は体調崩れるん

446 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 14:48:17.26 ID:Fap854Xi0.net

暖房いらない室温なん( ˙꒳​˙ )

447 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 15:10:35.34 ID:b+JfVTcN0.net

こっちは寒いんฅ(｀･ω･´)ฅ
お腹空いたん

448 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 15:40:06.71 ID:hCo/YEQn0.net

お買い物して冷蔵庫の中増やさないといけないん( ˙꒳​˙ )
どようぴが風もなくてお買い物日和なん

449 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 15:43:41.03 ID:hCo/YEQn0.net

生雪見だいふく食べてみたいん( ˙꒳​˙ )
アイスではなくてふわふわって言ってるん

450 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:06:29.31 ID:Yast9nxo0.net

頑張ってお風呂入ってきたなん_(:3」∠)_
今日の晩御飯は唐揚げ食べたいるん(*´﹃｀*)

451 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:06:55.78 ID:Yast9nxo0.net

食べたいじゃなくて食べるだ…（´・ω・｀）

452 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:45:54.47 ID:4XqgQVnz0.net

お風呂に入るのも体力いるん(・ω・)

453 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:47:22.57 ID:Yast9nxo0.net

ほんとそれなん（´・ω・｀）
ドライヤーが1番めんどくさいなん_(:3」∠)_

454 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:50:27.25 ID:b+JfVTcN0.net

分かる、少しでも調子悪いと何故かお風呂入れなくなるんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
豆腐の賞味期限5日切れてるん…

455 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:55:39.35 ID:4XqgQVnz0.net

>>454
賞味期限なら大丈夫そうだけど消費期限なら無理そうなん(・ω・)

456 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:56:45.96 ID:4XqgQVnz0.net

>>453
一昨日髪の毛ちょっと切って乾かすの少しだけ楽になったん(・ω・)

457 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:57:50.69 ID:b+JfVTcN0.net

賞味期限なん、2つあるから捨てるの勿体ないんฅ(｀･ω･´)ฅ
湯豆腐にしてポン酢で食べるん

458 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 16:58:05.31 ID:hCo/YEQn0.net

お豆腐はよく火を通さないとお腹壊すって嘘って言ってたん( ˙꒳​˙ )

459 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 18:00:59.83 ID:hCo/YEQn0.net

雷なり始めたん( ˙꒳​˙ )

460 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 18:02:55.11 ID:4XqgQVnz0.net

夜雨降るって言ってたん(・ω・)

461 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ df67-fx2B)：2024/02/15(木) 18:49:01.76 ID:Yast9nxo0.net

>>454
その豆腐はもう危ないかもなん…（´・ω・｀）
パック充填か水入りかにもよるけど…

ヌメヌメしてない、変な臭いしないとかで
もし食べるならしっかり加熱してから
食べる事をおすすめするなん|ω`)

462 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e357-rxvg)：2024/02/15(木) 20:52:27.42 ID:hCo/YEQn0.net

おふりょは1時間半かかるん( ˙꒳​˙ )

463 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 22:29:39.75 ID:b+JfVTcN0.net

>>461
ありがとうなんฅ(｀･ω･´)ฅ無事に食べられたん
最近は昼間調子悪くて夜調子良くなってくるん

464 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 23:45:54.03 ID:hCo/YEQn0.net

玄関に吊るしてる宅配ボックス風強いからカタカタドンドンいうから外してきたん( ˙꒳​˙ )
ご近所迷惑になるん

465 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 23:47:37.47 ID:hCo/YEQn0.net

外凄い風強くて色んな物が倒れる音が聞こえるん( ˙꒳​˙ )
ゴーゴーいってるん

466 ：774号室の住人さん ：2024/02/15(木) 23:51:20.89 ID:b+JfVTcN0.net

風でカタカタは気になるんฅ(｀･ω･´)ฅ

467 ：774号室の住人さん ：2024/02/16(金) 00:57:31.03 ID:bax1IlLk0.net

>>463
良かったなん⸜(*´꒳​`*)⸝‍

468 ：774号室の住人さん ：2024/02/16(金) 06:46:15.19 ID:x5d9dH7jd.net

おはようなん(･ω･)
今日は内科なん

469 ：774号室の住人さん ：2024/02/16(金) 07:18:13.56 ID:YvtgeMWA0.net

おはようなんฅ(｀･ω･´)ฅ
病院気を付けて行ってらっしゃいなん

470 ：774号室の住人さん ：2024/02/16(金) 13:31:30.80 ID:x5d9dH7jd.net

ただいまなん(･ω･)
久しぶりにGUでお買い物してきたん

471 ：774号室の住人さん ：2024/02/16(金) 13:31:51.98 ID:x5d9dH7jd.net

お風呂の準備するん(･ω･)

472 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 16eb-rxvg)：2024/02/16(金) 14:14:58.06 ID:5uDlD3mO0.net

こんにちはなん( ˙꒳​˙ )
頭痛するからお薬のんで寝てたん

473 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-XyAm)：2024/02/16(金) 15:52:25.32 ID:wyymVXGs0.net

頭痛するときはあんまり動かない方がいいん(・ω・)

474 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-XyAm)：2024/02/16(金) 16:26:03.70 ID:wyymVXGs0.net

サイゼリヤでランチしてお腹いっぱいだから晩御飯はリンゴ酢だけにするん(・ω・)

475 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 12a3-binR)：2024/02/16(金) 16:38:22.17 ID:YvtgeMWA0.net

>>474
お腹空いたらなんか食べた方がいいんฅ(｀･ω･´)ฅ
今日はアイスカフェラテなん

476 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-XyAm)：2024/02/16(金) 16:44:34.07 ID:wyymVXGs0.net

>>475
今16時間断食ダイエットってやつやっててお腹すいてもお水とかお茶しか飲めないん(・ω・)
残りの８時間のうちに食事終わらせるん

477 ：774号室の住人さん (ｱｳｱｳｸｰ MM07-binR)：2024/02/16(金) 16:55:23.85 ID:t92P3at0M.net

過酷なダイエットなんฅ( ˘•ω•˘ )ฅ
ダイエットにしても筋トレにしても一番の難しさは継続なん、ストレスにならないようになん

478 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ff16-XyAm)：2024/02/16(金) 16:57:48.13 ID:wyymVXGs0.net

痩せたいから頑張るん(・ω・)
お腹すいたらお茶飲むとタプタプになって空腹我慢できるん

479 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e345-rxvg)：2024/02/16(金) 16:58:44.79 ID:gMS8B/RZ0.net

玉子焼きつくってもち麦で食べるん( ˙꒳​˙ )
ドライヤースタンド気になるん