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1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
- 1 :774号室の住人さん:2018/09/14(金) 22:06:37.84 ID:CVJzCRmG.net
- 自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
次スレは
>>980にお願いします
前スレ
一人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/homealone/1530793325
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 851 :774号室の住人さん:2018/11/06(火) 22:14:48.26 ID:JL7tWZXC.net
- から揚げ持ち帰り食べます
https://i.imgur.com/T1nx4C9.jpg
- 852 :774号室の住人さん:2018/11/06(火) 22:19:22.34 ID:8LWsm0G1.net
- >>851
グロ
- 853 :774号室の住人さん:2018/11/06(火) 22:28:32.58 ID:CyCAhC3+.net
- 卵焼き
カニかまワカメきゅうりの酢の物(作りおき)
鶏ごぼうピラフ(冷凍食品)
天かすとネギの味噌汁
キャラメルラテ
ポテチのり塩
- 854 :774号室の住人さん:2018/11/06(火) 23:33:15.98 ID:IYulNZYD.net
- >>853
酢の物うまそうだな
タコの代わりにカニカマで作るわけか
今度作ってみよう
- 855 :774号室の住人さん:2018/11/06(火) 23:51:15.57 ID:CyCAhC3+.net
- >>854
生姜入れても美味しいよー
- 856 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 00:32:06.02 ID:Mr6W/wQ7.net
- 豚汁、たくあん、ふりかけご飯、ほうじ茶
- 857 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 06:44:05.36 ID:UWro7ZHI.net
- >>855
ありがと
今度やってみるわ
- 858 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 18:17:58.76 ID:8EGzjlW+.net
- どん兵衛肉うどん
キムチ
レンチンインゲン
めし
麦茶
- 859 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 18:46:07.97 ID:UqU9N3AH.net
- おでん
だし巻き
白菜漬け
ほうじ茶
- 860 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 19:18:32.88 ID:gdVAQpPx.net
- ホットケーキ 粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
りんごM玉ひとつ
1,158.56Kcal
- 861 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 19:20:19.01 ID:ruCxR53S.net
- 鳥わさを大葉とわさびしょうゆで
もやし厚揚げキムチのみりん蒸し
おろし納豆
ハチミツとヨーグルト
- 862 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 19:34:38.14 ID:Meu7kNxD.net
- ひよこ豆・玉ねぎ・ピーマン・ハムのグリーンカレー炒め
スライスチェダーチーズ
味卵
↑の具材をトルティーヤで巻々
みかん
仕事帰って台所にたったら
茹でて冷凍してたひよこ豆が転がって解凍されてた…
味見したら大丈夫そうだったので
急遽予定変更…
- 863 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 19:47:46.31 ID:DOAB78MC.net
- かまぼこ ぬか漬け ブロッコリ
ビール
親子丼
- 864 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 19:56:36.10 ID:Nk8p4Tzv.net
- セブンのかき揚げ蕎麦、ヨーグルトにりんごと柚子の皮
- 865 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 20:04:48.27 ID:XTQd33ob.net
- レトルトカレー、ポテチ、ジャスミン茶
- 866 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 20:24:41.56 ID:iojTmMEZ.net
- 豚肉小松菜玉ねぎのカレー
ゴボウと人参のきんぴら
トマトしめじ玉子のスープ
麦ご飯
アイスキャラメルラテ
もち吉のおかき
- 867 :774号室の住人さん:2018/11/07(水) 20:44:22.71 ID:GjpoJcaB.net
- かれいの煮付け
一緒に炊いた椎茸と白ネギ
缶ビール
- 868 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 01:16:17.27 ID:3CnchmWn.net
- 天ぷらそばミニ
ゆで卵
漬物
チョコボール
800キロカロリーくらい
- 869 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 01:51:39.58 ID:YBqlAGHS.net
- 鶏肉と大根の煮物
アボカドチーズトースト
豆乳ココア
- 870 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 09:04:29.79 ID:rZcVpwQx.net
- 夕ご飯は ほぼ3〜4日同じで効率化
1 たまご丼ぶり 〜 たまねぎ いんげん ぶな にんじん入り
2 納豆 3 もずく 4 ブロッコリー
青ねぎ トマトがお高くなりました。
- 871 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 17:31:36.70 ID:eXRSRnGT.net
- 肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
930.71Kcal
- 872 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 18:14:18.47 ID:79G/4SYQ.net
- ステーキ ボイルイカ
ビール 水割り
鳥かつ丼
- 873 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 18:43:02.75 ID:sXrhXya4.net
- ルーロー飯+味卵
ワカメ味噌汁(インスタント)
柿
チェダーチーズ
- 874 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 18:49:28.48 ID:wP5kPDMT.net
- 鶏むね肉と玉ねぎ、小松菜、大葉、きのこ、油揚げの生姜醤油風味炒め
ポテトサラダ(惣菜)
プチトマト(フルティカ)
りんご(昨日の残り)
わかめご飯のおむすび
出来心で買ったチーズタルト×2
- 875 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 18:51:06.07 ID:bSeQbGbZ.net
- みそ汁
花かつお
味付け海苔
納豆 白菜漬け
だし巻き
ほうじ茶
- 876 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 19:22:41.03 ID:tWfp9fHt.net
- どん兵衛天ぷらそば
ポテチ
- 877 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 19:23:06.03 ID:skDIgyDe.net
- カブとカブの葉とベーコンの豆乳スープ(ちょっと失敗して分離…)
チンゲンサイの生姜ニンニク塩炒め
大根の照り焼きを大葉とわさびで
豆腐チキンサラダエリンギしめじの蒸し鍋
- 878 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 19:55:23.56 ID:79G/4SYQ.net
- >>876
おまえいつもやばい食事だなww
- 879 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 20:12:30.93 ID:5I21ux7n.net
- 昨日の残りのカレーでカレーうどん
白菜のコールスロー(ハム、コーン入り)
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)
アイスキャラメルラテ
ポテチのり塩
- 880 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 20:49:36.49 ID:cm9SjGoU.net
- 余り野菜で簡単粕汁
人参と大根、異様に長かった大根の葉を刻み、冷凍していたエノキとネギ投入。味見しながら味噌と酒粕
鮭は粕汁には入れず、炊きたてご飯と焼き鮭に納豆
- 881 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 22:18:22.00 ID:uakG6nJv.net
- ご飯 (0.5合)
焼き魚(赤魚しょう油干)
みそ汁(厚揚げ、長ネギ)
オレンジ、バナナ
※体重が増えないようにしてる。本当は炭水化物もっと食いたい
- 882 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 22:29:57.50 ID:zjoyHwZj.net
- 押し寿司(鯛、鮭、鯖)
ホウレン草と豆腐のすまし汁
白菜の浅漬け
冷酒
パイナップルの缶詰
- 883 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 22:29:58.82 ID:2jwCUoJa.net
- スパゲッティートマトソースに玉ねぎ投入です。
(・∀・)ノ
- 884 :774号室の住人さん:2018/11/08(木) 22:35:06.95 ID:hXZA2VQA.net
- 純米酒三杯
鱈のトマトスープ 里芋と椎茸と冬菜入り
生姜味噌をご飯にのせてグリルで焼いたもの
生姜紅茶
いちじくジャムとヨーグルト
鱈が旨い季節になった
- 885 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 06:34:46.96 ID:3uMQdMam.net
- レトルトカレーとレンチンご飯
大豆のポン酢漬け
- 886 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 08:53:53.65 ID:fn9nN89H.net
- ラムーでは本日かつおのたたき g−98円
よって かつおのたたきで 晩酌
ごはん 納豆 たまご 小松菜のお浸し
- 887 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 17:47:59.55 ID:QLMV6zwd.net
- カップ麺
水
- 888 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 17:50:02.13 ID:FlkrGQ1k.net
- 牛丼みたいなのとチンごはん
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
1,025.81Kcal
- 889 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 18:57:33.74 ID:kh/opVpp.net
- 金曜日はカレー曜日
ドライカレー(玉ねぎ人参エリンギ大豆牛豚ひき肉)
キャベツのピクルス
カブの生姜焼き風
ハチミツとヨーグルト
- 890 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 19:01:44.06 ID:zuNYnAHo.net
- ぬか漬け シマアジ刺し身 かまぼこ
ビール ワイン
かき揚げうどん
- 891 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 19:16:05.47 ID:Um1umeZf.net
- ファミマスパイシーチキン
ブタ無しとん平焼き(もやし・ねぎ・チェダーチーズ)
にら焼餅
- 892 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 19:30:27.18 ID:zuNYnAHo.net
- 豚平焼きなんてあるんだ
- 893 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 19:55:08.12 ID:jg6NIi5b.net
- ハンバーーーーグ!!
- 894 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:09:43.49 ID:sXpPqklL.net
- 米粉パンのトースト、鶏むね肉の野菜炒め、プチトマト、糖類抜きのリキュール
- 895 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:25:12.99 ID:W5fiyVKO.net
- 糖類抜きのリキュール?
- 896 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:26:31.98 ID:GTvvdnFq.net
- 豚バラキャベツ人参玉ねぎ入り焼きビーフン
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)
パックのめかぶ
しめじ貝割れ玉子のスープ
アイスキャラメルラテ
桃のヨーグルト
- 897 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:41:35.16 ID:Um1umeZf.net
- >>892
豚が入ってないんでとん平焼きって呼んでいいのかわかりませんが…
簡単だし、たまに食べたくなります。
- 898 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:48:40.20 ID:gHluSB/W.net
- すき焼き小鍋
〆に餅3個投入
酒熱燗
みかん
- 899 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 20:53:25.55 ID:sXpPqklL.net
- >>895
果汁とウォッカと炭酸と香料で、糖類が添加されていない
ウォッカの原料は穀物だし、糖質がないってわけじゃないけど
たまたまスーパーで見かけた
果汁28%らしいよ
- 900 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 21:00:21.33 ID:lD7D23lv.net
- カップ麺食べたら屁がクサイ
- 901 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 21:15:50.71 ID:PkK/e04n.net
- つくね白菜鍋
冷蔵庫無し生活にはいい季節になってきた
- 902 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 21:42:49.08 ID:6ChqD4TD.net
- 白飯
鯵の塩焼き
茄子とキャベツと椎茸のオイスターソース炒め
冬菜と豆腐の味噌汁
いちじくキャラメル紅茶
- 903 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 22:15:04.95 ID:4xBawcGY.net
- ご飯 (0.5合)
ごった煮※(牛肉少し、ジャガイモ、玉ねぎ、白菜)
みそ汁(昨日の残り)
柿、バナナ
※レトルトのなんちゃら丼の具を鍋に開けてみたら、あまりの粗末さに絶句
急遽、肉と野菜を加えてごった煮にしました
- 904 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 23:12:37.14 ID:PHBgfEi7.net
- バーミヤンで餃子とドリンクバーです。(・∀・)ノ
- 905 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 23:14:41.55 ID:3uMQdMam.net
- 豚肉と大根の炒め煮
炒めたコンニャクソーメン
トマトジュース
- 906 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 23:37:53.21 ID:eBOLfdzz.net
- 舞茸と春菊の天ぷら
枝豆
もつ煮込み
瓶ビール2本
ざるそば
以上蕎麦屋にて
- 907 :774号室の住人さん:2018/11/09(金) 23:52:05.91 ID:m2RGq7ci.net
- 鶏ささみのチーズと青ネギ巻きフライ
ハムと小松菜のマヨ和え
缶酎ハイ
- 908 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 12:08:49.90 ID:w7E1i+ZW.net
- >>897
今度作ってみます
- 909 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 16:51:28.85 ID:WFMKZCUO.net
- いりことライ麦パン3枚
コーヒーにヨーグルト
かっぱえびせんと黒砂糖3粒
600.87Kcal
- 910 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 18:02:14.15 ID:a2kXwyry.net
- 麻婆豆腐
おでん
熱燗
コーヒー
サンドアイス
- 911 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 18:15:55.54 ID:LN1CzVwi.net
- 半額で売ってたサンマの干物
相模屋の胡麻坦々豆乳湯とうふをチンゲンサイと白ネギで
〆におぼろ豆腐100g投入
ピリ辛きゅうり
あとでデザートにフルーツヨーグルト食べる予定
- 912 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 18:19:20.63 ID:0+Mxg4oj.net
- サトウのご飯
日清焼きそば(粉末ソース)
即席味噌汁
- 913 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 19:16:37.76 ID:xlQFSQjR.net
- 昨日のすき焼きの残りを丼に
玉葱とアゲの味噌汁
サラダ(大根、人参、レタス、ブロッコリー)
バニラアイスの黒蜜がけ、ほうじ茶
- 914 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 19:49:31.59 ID:8QHoiYE/.net
- 唐揚げ丼
- 915 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 19:54:15.18 ID:wmTMr+QH.net
- モスの桜エビコロッケバーガーです。(・∀・)ノ
- 916 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 20:04:50.65 ID:LHtkN/OW.net
- 豚肉ゴボウこんにゃくのしぐれ煮
山芋のポン酢漬け
豆腐と小松菜の味噌汁
ひきわり納豆
酢飯
アイスキャラメルラテ
マンゴーヨーグルト
- 917 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 20:43:15.35 ID:xB9f7Nlo.net
- キャベツ・玉ねぎ・ベーコンのミルクスープパスタ
カマンベール入りちーたら
阿里山高山茶
- 918 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 21:05:22.03 ID:w7E1i+ZW.net
- 献立の単価を算出してみました
おかしなところがあったら教えてください
https://dotup.org/uploda/dotup.org1689007.png
ぬか漬け もつ煮 かまぼこ
ビール ワイン
うどん
- 919 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 21:09:47.81 ID:fp4grQcL.net
- チャーシュー麺
半ライス
以上ラーメン屋にて
帰ってから甘柿
- 920 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 21:17:26.75 ID:vF1XikwW.net
- こなべっちで鍋
具材はたら、鰯つみれ、白菜、葱、舞茸、しめじ
ヨーグルトにゴールドキウイ
室温26度なので残りは冷蔵庫
- 921 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 22:10:13.63 ID:7rqJjHbl.net
- たら 春菊 を煮たのをポン酢で
缶酎ハイ
- 922 :774号室の住人さん:2018/11/10(土) 22:15:14.83 ID:rvMIPvlj.net
- 純米酒四杯
柿と春菊の白和え
キャベツの塩麹漬け
人参と蕪のぬか漬け
帆立と椎茸と茄子とセロリのオイスターソース炒め
鶏胸肉と蓮根の炊き込みご飯
じゃが芋とワカメの味噌汁
焼きバナナにヨーグルト
蜂蜜生姜紅茶
- 923 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 18:01:21.64 ID:eB1WOutl.net
- 唐揚げ丼(ネギ、めんつゆ、マヨネーズ)
焼きプリン
ビスケット
ヨーグルトのタブレット
- 924 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 18:02:15.59 ID:HLz3mW1l.net
- ごはん
椎茸の肉詰め照り焼き
蓮根とにんじんのきんぴら
ブロッコリーソテー
ワカメ味噌汁(インスタント)
久々に(私にしては)手の込んだ献立にしてみました。
(味噌汁はインスタントだけど)
- 925 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 18:07:55.61 ID:crlpaxYL.net
- ミートソースパスタ
カルパッチョ
- 926 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 18:10:31.38 ID:Ucr81P7L.net
- チルド餃子とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
945.72Kcal
- 927 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 18:39:53.77 ID:TR8oLwa2.net
- 炊き込みご飯(しめじ、エリンギ、アゲ、人参、竹の子)
鰯のフライ、辛子マヨ和え(レタス、ブロッコリー、玉葱、茹で卵)
とろろ昆布のお吸い物、野沢菜漬け
酒熱燗、芋焼酎ロック
みかん
かりん糖、ミルクティー
- 928 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 19:02:31.07 ID:NYnWBHxc.net
- ニンニクの芽の炒めもの、たらこ、ご飯です。(・∀・)ノ
- 929 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 19:29:08.77 ID:g5O5GFG+.net
- ほうぼう刺し身(島根県産) ぬか漬け ちくわ
ビール 焼酎
焼きそば1.5人前
- 930 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 19:33:05.72 ID:avXDKC7H.net
- にしん蕎麦
- 931 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 19:40:16.21 ID:ut4D2Fff.net
- 昨日の鍋残りで雑炊、肉屋の焼き鳥、みかん
- 932 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 21:24:06.66 ID:1fBBNX+t.net
- 純米大吟醸二杯
小かぶとセロリの葉の塩レモン浅漬け
キャベツの塩麹漬け
蒸しブロッコリーにマヨネーズ
ミートソースで蓮根と茄子と人参のリガトーニグラタン
みかん2つ
緑茶
- 933 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 22:43:00.13 ID:DfSpFe81.net
- 豚肉ゴボウこんにゃくのしぐれ煮(作りおき)
トマトかにかまマヨ
ワカメと天かすの味噌汁(インスタント)
麦ご飯
キャラメルラテ
杏仁豆腐
- 934 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 22:58:03.77 ID:nZshZFDE.net
- 新米×お茶碗2杯、めかぶの味噌汁、しょうが昆布、小籠包、サラダ、減肥茶
新米めちゃくちゃおいしくて幸せだー
- 935 :774号室の住人さん:2018/11/11(日) 23:09:18.35 ID:e2oc3x4B.net
- 麻婆茄子豆腐花椒たっぷり
もやしとほうれん草のお浸し
チョコ
800キロカロリーくらい
https://i.imgur.com/5ndKapZ.jpg
- 936 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 10:50:21.31 ID:5iKkbU5r.net
- 3日ぐらい連続 夕飯は 基本 同じメニュー
1 たまご丼ぶり 〜 たまねぎ にんじん キノコ いんげん入り(基本)
2 昨晩の残りのジャガイモ煮
3 朝の残りのサバ缶
4 レンジでゆがいたブロッコリー
5 納豆
- 937 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 17:11:47.99 ID:LRbFC7tx.net
- いりこと肉なし焼きそば
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
715.08Kcal
- 938 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 17:31:04.38 ID:BFEQCn80.net
- ご飯にコーンスープかけたもの
ヨーグルトのタブレット
- 939 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 18:19:58.52 ID:iO1qSbbp.net
- 和風煮物セット
サンマ竜田揚げ
オールフリー
- 940 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 18:56:57.51 ID:czrEf9lZ.net
- こなべっちでごま豆乳鍋
具は豚肉、白菜、大根、人参、ネギ、しめじ、舞茸、えのき、芹、油揚げ(3枚)
ご飯、ヨーグルトに桃ジャムとブルーベリージャム、プチトマト
- 941 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 19:10:39.68 ID:czrEf9lZ.net
- 野菜を入れすぎて味が薄すぎたのでプロセスチーズ追加
- 942 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 19:24:24.16 ID:avPa/FZ1.net
- おでん
餃子
ご飯
ほうじ茶
- 943 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 19:28:49.18 ID:4pbUrlA4.net
- ぬか漬け
ビール
イワシ明太 納豆 味噌汁 ご飯大盛り
- 944 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 20:01:30.71 ID:7Rh0mI6I.net
- 麻婆豆腐に長ネギと小松菜投入
キャベツベーコン蒸しを柚子胡椒で
ツナ人参玉葱のサラダ
納豆に大葉
ピリ辛きゅうり
- 945 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 20:03:55.03 ID:MrLXGgVv.net
- ロイタイのグリーンカレー
(鶏肉・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ)
れんこん・にんじんのきんぴら(作りおき)
みかん
クリームシチューを作ってる途中で
気が変わってグリーンカレーにしました。
- 946 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 20:22:02.55 ID:OQTa/2Cj.net
- 作りおきのしぐれ煮を玉子とじにしたしぐれ煮丼
トマトきゅうりカニかま胡麻ドレッシング
大根と厚揚げの味噌汁
アイスキャラメルラテ
ポテチのり塩
- 947 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 21:28:51.65 ID:FBfIFHfM.net
- どん兵衛きつねうどん
ミルクフランス、あんドーナツ
千切りキャベツとコーンのポン酢マヨ
オレンジ
ソイミルクティー
- 948 :774号室の住人さん:2018/11/12(月) 22:52:30.79 ID:xrA6hU3q.net
- 野菜たっぷり麻婆茄子豆腐
チキンナゲット
900キロカロリーくらい
https://i.imgur.com/shImbaQ.jpg
- 949 :774号室の住人さん:2018/11/13(火) 00:12:27.55 ID:EMVqTHay.net
- 雑穀ごはん
豚挽きとセロリのワンタンと蕪の葉の中華スープ
セロリの葉のぬか漬け
小蕪の塩麹漬け
切り昆布と揚げの煮物(お隣さんから頂きもの)
オレンジカリフラワーとブロッコリーを蒸したものにマヨネーズ
みかん1つ
紅茶
- 950 :774号室の住人さん:2018/11/13(火) 00:16:05.11 ID:H6MRQBhX.net
- ヒレカツ
酢豚
ごぼうサラダ
味噌汁(玉ねぎ長ネギわかめ)
- 951 :774号室の住人さん:2018/11/13(火) 00:18:03.19 ID:H6MRQBhX.net
- 1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1542035846/
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