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【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 119【栄養】
- 1 ：774号室の住人さん：2018/07/06(金) 18:56:41.96 ID:1RwTbiCM.net
- バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 118【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1527517832/
- 2 ：774号室の住人さん：2018/07/06(金) 20:15:34.68 ID:FjD9sy26.net
- スレ立てあざ☆
- 3 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 10:13:28.23 ID:bjk6sLva.net
- 昼食は外食するのでそれを抜いたとしても朝晩で1万円はキツいなぁ
栄養も摂らないと後々カネかかるし
卵、納豆、サバ缶、トマト缶、キャベツ(ブロッコリー)、もやし、牛乳(豆乳)あたりは必須かな
その他に何かコスパ良い食材あったら教えてほしい
- 4 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 14:39:43.42 ID:5xC5DMOX.net
- 玉ねぎ。火を通してもかさが減らない。スライスして生でもいける。
ニンジン。少量でも色がきれいで見た目がいいしビタミンもある。
魚肉ソーセージは手軽なタンパク源。薄切りで炒めて肉代わりにしたり。
いずれも買い置きして日保ちする。食材を無駄にしないためには保存性も大事。
- 5 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 15:07:55.35 ID:SweHwuIp.net
- ここ数日ギャンブル板が見れない。
5chサーバーがなんちゃらこんちゃら…
でもレスは進んでるみたいだから見れる人もいる。
ガラケーだからかな？
理由わかる人いますか？
ちなみにここは書き込めるし見れるんだけど…
- 6 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 15:51:29.59 ID:e34jG7Ng.net
- >>5
一部の板でユーザー同士がオイタしたらしくて、規制してるみたいね。
まだまだアク禁になってて見れない板もあるよ。
うちはちなみにワイモバイル。
- 7 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 15:59:28.79 ID:SweHwuIp.net
- >>6
なるほど。
迷惑な話だ。
- 8 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 17:38:42.83 ID:vOYGThjS.net
- >>7
問題なければ、2～3日中に規制緩和すると思うから、しばらく待っててね。
- 9 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 18:04:05.17 ID:vOYGThjS.net
- 茹で野菜作って水気きって小分けにして、ジップロック（袋タイプ）で冷凍した。
食べる時はレンジでチンして食べる。
ジップロック（袋タイプ）、料理の下ごしらえにも使えて便利だよ。
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/products/ziploc/freezer.html
- 10 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 23:18:13.83 ID:M0PfYcFw.net
- >>9 俺はこっちを使っている。
http://www.seinichi.co.jp/product_info/detail.html?pa=0&s_id=1&ct_id=1
I-4 が500-1000g位用
F-4 が100-300g位用
で。モチ、使い捨て。というのは、機械的強度がないので、すぐに破れてしまうから。
接着部分が破れて、ゆで鶏肉に外気が触れて、出ていた部分がかびたことは以前掲載した。
>>4
タマネギ等の根菜類で、放射能汚染地区の産品は腐りやすい。
細胞が生きているから腐らないのであって、商社を受けた部分の細胞が死ぬと、死んだ細胞が腐りだして、何かの病原菌が生育しだす。
ジャガイモの場合には、発芽細胞を殺して発芽させないだけ。ある日突然全部が腐るから要注意。
俺の場合には、魚肉ソーセージは旅先でのたんぱく源で、自宅では使いたくない。
車中で食べて、外食費を抑える(パン+総菜)ので、総菜が売っていないような地方(つまり我が家の近辺)だと、魚肉ソーセージぐらいしか高温殺菌されたレトルト食品がない。
総菜(肉加工品)か生食可能なもの(刺身等)が旅先でのたんぱく源だ。
今のところは、たんぱくは、500-1000円/2kgの生鶏肉を購入して、2kgをゆでて、1kgごとにポリ袋に入れて、冷蔵保存して、1週間から10日で食べきっている。
20kg弱程度購入できる(冷凍庫の容積がある)ならば、送料込みで1000円/2kg程度で購入できるから、探してみてほしい。
(俺見たいに車で運べるならば、直射日光を反射できる保存容器を探してくれ。俺は自作したけど
https://shopping.yahoo.co.jp/category/2513/2522/41704/41705/ranking/ )
>>3
ラインナップを見ると、コンビニの商品が多い。
スーパーの商品も見てくれ。スーパーも上場企業だと、大体コンビニと同じような並びになりやすいので
地元資本か、2部上場のスーパーを選んでくれ。運が良ければ、低価格品が入手できる。
近所の地元資本だと、もともとリヤカーで行商していた人なので、店先の一角に農家収穫物(当然市場に出せない規格外)を山積みにして販売している。
規格外だから安い。他の店舗だと農家の規格外販売ができなくて、比較的高額な販売になっている。
うちのほうの地方市場だと、規格内を最初にセリに出して、大方のセリが終わってから、規格外のセリを始める。
この捨て値(最低保証価格)販売で、だれがどの商品を購入するか、ということで暴行事件が発生している。
規格外販売では、市場原理が機能していない。運が良ければ、この手の商店が見つけられるから探してほしい。
- 11 ：774号室の住人さん：2018/07/07(土) 23:31:10.63 ID:wkQmPKM7.net
- ハムとかソーセージって有害物質がどうのこうのって話題になってるけど
魚肉ソーセージなら大丈夫なのか？
というか魚肉ソーセージって5本で198円とかだから安くはないよな？
- 12 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 09:30:54.30 ID:aB/HGteb.net
- >>10
こういうものがあるんだね。初めて見たよ。しかも、ジップロックよりもいっぱい入ってるね。教えてくれてありがとう。
- 13 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 11:45:16.69 ID:OjmbYkXn.net
- >>11 ＞魚肉ソーセージなら大丈夫なのか？
総セージなど食肉加工品共通の防腐剤だから、ダメだよ。
日本では「発色剤」として記載されている防腐剤。
強烈発癌剤AF2を防腐剤として使っていたころの名残で、欧米で使われている防腐剤が発色剤として日本で使っていた。
AF2が使用禁止になったので、発色剤という表記で、防腐剤が使われている。弱い発がん性を持つ。
これを使わないと、ソーセージなんて、ボツリヌスの巣窟になるから恐ろしくて食えなくなる。
- 14 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 14:31:32.80 ID:p8vh9/Ej.net
- まぁアレだな
加工食品はできるだけ食わないようにした方がいいな
会社にコンビニ食品で日常生活を済ませてる奴がいるけどデブで不健康な顔色してるわ
- 15 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 14:51:46.02 ID:aySYqlWL.net
- 鯖缶納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美豚ぶす
- 16 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 18:56:30.17 ID:Y9CvSEiw.net
- >>1
おつです ありがとう
- 17 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 20:09:26.35 ID:0d5r2aK3.net
- 職場の人とか知り合いでコンビニ弁当や外食ばっかりの人を見かけるが
結構元気そうなんだよなぁ・・・ああいうのって歳を取ったらガタがくるってよく言われてるけど
あのまま元気に年取っていったら何か「野菜取らなきゃ！」とか心配してるのがもったいない気がしてしまう・・・
- 18 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 20:13:21.50 ID:w6g5ARi5.net
- 月1の贅沢（外食）が1歳ごと歳を重ねる内に段々と食えなくなってきた。
昔は大食漢で、ペロリ平らげてたのが明らかに加齢だなぁ。
そんな私は30代だが…
- 19 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 20:17:06.15 ID:AzKnN6W3.net
- 日清食品創業者の安藤百福は、自社製のインスタントラーメンばかり食べていたが、
100歳近くまで元気に生きたからね。
ちょっと話は違うが、原爆や原発事故で放射能を浴びた人でも、
すぐ白血病やガンで死ぬ人もいれば、100歳以上まで元気に生きる人もいる。
- 20 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 20:58:49.40 ID:QvCyCQBn.net
- 俺の身近にも外食ばっかのやついるけどやっぱりデブだし、たまに腸かなんかが原因で通院してるってやついるわ
普段は元気なんだけどね
- 21 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 21:35:57.90 ID:p8vh9/Ej.net
- >日清食品創業者の安藤百福は、自社製のインスタントラーメンばかり食べていたが、
>100歳近くまで元気に生きたからね。
これ、宣伝用の逸話(創作)らしいぞ
そんなもんばっかり食うわけないだろ金が有り余ってる老人がｗ
- 22 ：774号室の住人さん：2018/07/08(日) 23:36:18.66 ID:Y9CvSEiw.net
- >>19
自分も見た、奥さんが食事作っても食べないから怒られていたとか １日8個のカップラーメン食べる日もあったとかw
- 23 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 01:45:56.97 ID:+ych7UGg.net
- だからそれ宣伝用の逸話だってｗ
- 24 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 08:05:53.99 ID:scFNNu7c.net
- >>23
それ、ライバル会社の社員が2ちゃんのインスタント麺板に、
「安藤百福は自社製品をほとんど食べなかった。
インスタントラーメンが体に悪いことを安藤百福は熟知していた」
というデマを書いたのが元ネタになってるんだよ。
つまりお前は2ちゃんに踊らされて根拠のないデマを信じ込んでる2ちゃん中毒のバカwww
- 25 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 10:22:52.62 ID:DN2S3cGV.net
- 安藤百福のwikiをみたら軍に拷問されたりGHQに見せしめにされたり凄まじい人生送ってて驚いた
しかし肝心の食生活についてはソースを見つけられなかった
- 26 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 10:36:47.81 ID:dcmjfwzu.net
- 長生きするかは遺伝だよ
80とかで今にも死にそうな奴とめっちゃ元気な奴居るだろ
- 27 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 11:33:47.29 ID:nsT0cA6t.net
- >>24
本人が本当は、食べたくなかったとか言っていたから 初めは油まみれとかで 便利のための開発とかで、身体に良いとかは言ってなかった 自分は、NHKで見たんだけど
- 28 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 11:36:13.51 ID:nsT0cA6t.net
- >>26
まったく同じ物食べていても、うちは妹のほうがずっと身体弱かったしな 入院何回かしたり 自分は、風邪もあまりひかない
- 29 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:08:10.94 ID:RHdgbp5U.net
- >>24
馬鹿はオマエだよ
何の証拠もない「逸話」という創作を真に受けてるんだからｗ
２ちゃん脳確定ｗｗｗ
- 30 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:26:08.82 ID:tavm5tj7.net
- >>29
おっ、痴呆症の始まった40代ジジイ(童貞)が何かほざいてるぞwww
お前はボコられて悔しいんだったら少しは頭を使って書き込めよこのバカwww
- 31 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:32:59.37 ID:RHdgbp5U.net
- とキチガイ低脳が申しております♪
- 32 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:35:18.96 ID:tavm5tj7.net
- 童貞ジジイがボコられてファビョりまくりwwwワロタwww
- 33 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:37:06.94 ID:RHdgbp5U.net
- とキチガイ低脳が泪目で申しております♪
- 34 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:41:40.74 ID:tavm5tj7.net
- わずか1分で即レスwwwこのバカどんだけ2ちゃんにかじりついてんだよwww
- 35 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:43:46.26 ID:RHdgbp5U.net
- とキチガイ低脳ちんかすが泪目で申しております♪
- 36 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:47:32.61 ID:tavm5tj7.net
- こいつ即レスをバカにされてボコられたから今度はバカ正直に2分開けて書き込んでやんのwww
いじめっ子には逆らえない、クラスでも職場でも万年いじめられっ放しの弱虫君なのがバレバレwww
- 37 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:50:01.95 ID:RHdgbp5U.net
- とキチガイ低脳ちんかす馬鹿が泪目で申しております♪
- 38 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:52:20.65 ID:tavm5tj7.net
- とキチガイ低脳童貞ジジイが泪目で申しております♪
- 39 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:53:38.90 ID:RHdgbp5U.net
- とキチガイ低脳チンかす馬鹿が泪目で申しております♪
- 40 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:53:46.92 ID:pYWNvawX.net
- 最初にバカとか書いたらこうなるってわかんないのかね
- 41 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 12:59:43.32 ID:tavm5tj7.net
- 俺はID:RHdgbp5Uがバカだからバカっていう事実を述べただけだよ。
その後こいつが一方的にボコられて完敗してるのもバカの証明だろ？
- 42 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:03:13.77 ID:C1bPVp/n.net
- www
↑これ、いつものキチガイあらしのサインだろ
無視しろ
- 43 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:06:05.07 ID:tavm5tj7.net
- 最初にwwwを使ったのは>>29だからな。
なるほど、まさしくキチガイ荒らしのサインそのものだなwww
- 44 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:09:36.63 ID:C1bPVp/n.net
- ID:tavm5tj7
こいつがキチガイのオリジナルな
仕事しろよっての
- 45 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:11:18.25 ID:tavm5tj7.net
- >>44
童貞ジジイは黙ってろこのバカwww
- 46 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:12:57.76 ID:C1bPVp/n.net
- 俺にまで絡むなキチガイ
- 47 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:17:05.90 ID:tavm5tj7.net
- こいつ最初に「無視しろ」とかほざいてるくせに、結局ボコられたのが悔しくてファビョりまくってやんのwww
クッソワロタwww
- 48 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:20:19.76 ID:TX4ZBqPd.net
- >>42
同意
虫しましょ♪
- 49 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 13:23:58.06 ID:tavm5tj7.net
- ID:RHdgbp5U
ID:C1bPVp/n
↑この2匹はキモくて臭い童貞ジジイだから無視するに限るなwww
- 50 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 14:31:45.20 ID:kRgrp9PB.net
- 米はあるんですが、あと1500円しかありません 何を食べてれば死にませんか？
- 51 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 14:39:05.03 ID:CPmH8uAi.net
- 卵食え
100個は買えるだろ
- 52 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 14:42:49.58 ID:kVpOj0Au.net
- 納豆、鯖缶だけで太った脅迫犯罪者雅美88歳豚
- 53 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 15:02:36.22 ID:nsT0cA6t.net
- >>51
ありがとうございます 買ってきます
- 54 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 15:06:14.52 ID:ZC/7frDe.net
- 今日の夕飯の準備完了
https://i.imgur.com/sTAgqsE.jpg
- 55 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 16:01:15.31 ID:ZC/7frDe.net
- >>50
キャベツに塩コショウで野菜炒め
- 56 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 16:11:26.33 ID:ZoaTF/FH.net
- 笑う
- 57 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 16:22:16.57 ID:86sOXAMT.net
- ID:RHdgbp5U
ID:C1bPVp/n
ID:TX4ZBqPd
↑こいつID変えての自演がバレバレでワロタ。
ボコボコに叩かれて逃げ出すようにID変えてるんだけど、
ID変えても結局いじめられまくりで何の意味もないw
特に>>47のマヌケっぷりは傑作。こいつ真性のバカだろw
- 58 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 17:17:50.18 ID:nsT0cA6t.net
- >>55
ありがとう モヤシも買ってきた
- 59 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 17:18:48.05 ID:nsT0cA6t.net
- >>54
あっ缶の人か
- 60 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 18:01:00.89 ID:8krCsFHT.net
- >>41
事実はなんでも書いていいってお母さんに教わったの？w
- 61 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 18:27:46.51 ID:E0cJVb+5.net
- >こいつ最初に「無視しろ」とかほざいてるくせに、結局ボコられたのが悔しくてファビョりまくってやんのwww
>クッソワロタwww
↑ププwwwワロタwww
- 62 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 18:53:21.47 ID:tzpEfG2t.net
- >>60
童貞オジサンは引っ込んでろよこのバカ
- 63 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 18:58:27.00 ID:lrdo+jlD.net
- >>62
図星かw
童貞オヤジは母ちゃんも朝鮮人だったか
- 64 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 19:07:01.14 ID:ZC/7frDe.net
- >>54
今できたんで食べたけど大辛はちょっと辛すぎたわ。汗ダクダクになっちまった
>>58
俺はキャベツだけを塩コショウで炒めたやつの方がご飯がススム君だわ
もやしはご飯のおかずとしてはイマイチな気がする
- 65 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 19:23:16.77 ID:SIP9x2k/.net
- >>54
この馬鹿、まだいたんだｗｗｗ
- 66 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 19:27:18.49 ID:xrY5vbr6.net
- >>54
サバ缶の次はインスタントカレーって、どんどん違う方向行ってるような…
デンジャラスフード？^^;
- 67 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 20:28:35.52 ID:sDl+CnuQ.net
- 普通のインスタントカレーは高すぎるやろ
ギョムの大人のカレーええぞ1色50円程度や
- 68 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 20:35:24.31 ID:TgKSoSK2.net
- 炊飯器でケーキとかパンとか作れるし、レトルトのカレーもちん出来るから炊飯器はすごいのだ
- 69 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 20:40:27.52 ID:SIP9x2k/.net
- 馬鹿はしつけぇｗｗｗ
- 70 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 20:54:24.11 ID:sDl+CnuQ.net
- >>68
普通にガス使った方が安くね
- 71 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 21:07:45.92 ID:CHTLId0X.net
- 安藤百福でケンカしてるのﾜﾛﾀ
- 72 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 22:28:52.68 ID:xb6L1bJ7.net
- >>22
8個！？身体に悪い云々より食べてて気持ち悪くならなかったのかな…
まだ若いのにもう胃が弱ってて早くもインスタントラーメンと普通のカレーは無理臭い（ラーメンは冷たい奴ならイケそう）
- 73 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 23:13:49.35 ID:67Hrd4kd.net
- >>70
うるさい
- 74 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 01:42:07.52 ID:MkHbRZII.net
- >>70
だよな
なんであんなことしてまでみたいな
- 75 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 08:38:01.47 ID:akipbrX+.net
- >>63
なんだお前朝鮮人だったのかよwww
童貞でジジイで朝鮮人って救い様のないキモさだなwww
- 76 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 11:30:13.56 ID:BNN5aCjl.net
- >>22 それ、不況の年ではなかったのか。
日経にどこかのインスタント食品会社の社長が、売れ残りのインスタントラーメンを食べ続けた、という手記が乗っていたと思う。
カロリー当たりの価格で考えると、インスタントラーメンは高額で、うちのほうでは20年ぐらい前は接客料理だった。
>>66
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1527517832/967
の指摘するように、割り箸と米を一緒に使うことにカンする話題が
>>970 の、＞お前は無知だなぁ…
とコンビニで使われている割り箸の話に擦れ変わっている。
100円店で販売されている
http://www.uchidas.net/shop/g/g86415175/
やスーパーでの販売品
https://iyec.omni7.jp/basic/43466
についてはない。コンビニは比較的高額なので、食費を抑えるためには取引を減らさなければならないしよう店である。
なお、たんぱく質g当たりの価格を考えると鯖缶など缶詰類は高額。
低価格肉類を見つけてくれ。
- 77 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 11:34:29.93 ID:BNN5aCjl.net
- ダイソーの価格がやたら上がっている。
台所用品だと、100円商品が減って、200-300円商品が多く出回っている。
100円ショップでの買い物は十分注意してくれ。
思いもつかないほどの高額品をつかまさせることがある。
来春に予定されている消費税増税に向けで、高額品を売るようになっている可能性が高い。
前回の増税では、年明けから商品価格が上昇した。
夏商品から、または、秋商品から値上げが始まっている可能性が高い。
- 78 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 11:58:21.11 ID:pLHonq+U.net
- これだけいろんな食材が豊富にある現代でコメを食べ続けるとかインスタントラーメン食べ続けるとかありえんわ
具のｺｯﾁｮｰ
- 79 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 12:33:21.38 ID:JMac/y0Q.net
- >>78
それでお前はどうやって1カ月1万円を達成してるの？
- 80 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 12:39:17.68 ID:mD3MEbqg.net
- 今月もう1万円いっちゃった…にゃはは
- 81 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 12:41:55.35 ID:SmVPKKCl.net
- >>75
粘着朝鮮人乙ww
- 82 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 12:46:23.19 ID:JMac/y0Q.net
- >>81
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 83 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 12:52:01.99 ID:aK6K6JvU.net
- >>76
お、おう…
- 84 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 13:03:28.21 ID:3TMiefc5.net
- >>72
仕事だから、我慢したようだ
- 85 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 13:05:28.16 ID:3TMiefc5.net
- >>80
自分は、あと1500円しかなくなってしまった 暑さで疲れてデパ地下とかで買ったりしてしまった…今はモヤシ玉子丼を食べた
- 86 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 13:54:14.49 ID:pLHonq+U.net
- >>79
オマエに話す必要などねーわｗ
- 87 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 14:23:54.43 ID:D5Vf0OVS.net
- >>86
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 88 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 19:19:29.53 ID:FIoKadOu.net
- オレンジジュース1リットル98円
これで栄養は足りるほじっち
- 89 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 19:27:39.22 ID:3TMiefc5.net
- >>88
本当？安売りの日に野菜ジュース買うかな
- 90 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 19:29:12.53 ID:g/0gGeGN.net
- >>82
ファビョッたジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
- 91 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 19:49:08.97 ID:hYlIEqW1.net
- >>90
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 92 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:02:05.25 ID:TmeW9QQx.net
- >>91
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
- 93 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:06:59.49 ID:hYlIEqW1.net
- >>92
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 94 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:15:06.79 ID:M+N80Y9A.net
- >>93
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
- 95 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:21:28.87 ID:hYlIEqW1.net
- >>94
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 96 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:46:20.23 ID:IgqDKxfg.net
- 火曜日で定休日前のギョムに行ってきた
旧に野菜高騰して魚の入荷も少ない
あれだけの被害だから仕方ないが辛い
- 97 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 20:59:18.26 ID:y5Il6evx.net
- >>95
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwm
- 98 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:05:56.65 ID:hYlIEqW1.net
- >>97
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 99 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:08:33.53 ID:pLHonq+U.net
- >>87
失せろちんかす！
- 100 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:22:07.12 ID:y5Il6evx.net
- >>98
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwm
- 101 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:26:58.97 ID:hYlIEqW1.net
- >>100
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 102 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:28:57.59 ID:y5Il6evx.net
- >>101
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwm
- 103 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:33:38.65 ID:hYlIEqW1.net
- >>102
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 104 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:35:39.54 ID:y5Il6evx.net
- >>103
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwm
- 105 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:37:33.51 ID:hYlIEqW1.net
- >>104
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 106 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 21:52:02.03 ID:y5Il6evx.net
- >>105
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwwww
↓
- 107 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:17:50.87 ID:eBqSc64t.net
- ギョムでブラモモ買ってきて炊飯器でコンフィ作ってみたけどうめーなこれ
肉料理なのに日持ちするから沢山作って冷蔵しとけるし良いわ
- 108 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:28:01.55 ID:jzCZ0IP+.net
- 炊飯器ってご飯炊く以外に汎用性の高い調理器具なんだよな
スーパーの家電コーナー等では一番安い炊飯器なら3000円ぐらいでも売ってるから
料理用にもう一つ買ってもいいかなと思う
- 109 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:34:05.01 ID:pLHonq+U.net
- >>61
死ねっ！
- 110 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:36:34.12 ID:pLHonq+U.net
- >>82
死ねっ！
- 111 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:37:42.44 ID:pLHonq+U.net
- ID:hYlIEqW1
さっさと死ねっ！
- 112 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 23:38:28.29 ID:pLHonq+U.net
- 寝るわｗｗｗ
ちんかす ID:hYlIEqW1
さっさと死ねっ！
- 113 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 01:20:42.60 ID:EY+YZ56a.net
- >>22
8個！？身体に悪い云々より食べてて気持ち悪くならなかったのかな…
まだ若いのにもう胃が弱ってて早くもインスタントラーメンと普通のカレーは無理臭い（ラーメンは生麺のならイケる）
- 114 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 02:37:32.69 ID:cwJVC+1/.net
- >>113
若い頃だと思う 売れてからはそんなに食べてない気もする
- 115 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 05:57:17.21 ID:Rie7/njZ.net
- 食費を削る＝命を削る
- 116 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 08:43:23.69 ID:Q29g6bK1.net
- >>106
お前の「童貞ジジイ朝鮮人」ってそのまんまパクリじゃん。
お前の方が先にファビョって人様に迷惑かけてるし。
はいお前の負け。お前はどーせ死ぬまで勝てねえんだからとっとと死ねやこのバカw
- 117 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 10:58:56.94 ID:fXd9XmCX.net
- 脅迫犯罪者鯖缶納豆だけの貧乏雅美88歳老害
- 118 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 11:18:25.86 ID:bXkhOoYu.net
- >>96 細かい内容は、放射能板の過去スレを見てほしい。
日本の法規制対象外原発排気物の中に、重水がある。
重水が大気中に飛散すると、雨が降る。
照射があると、水蒸気が霧になる(霧箱) https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9C%A7%E7%AE%B1
霧がたまって雨が降る。
>>85＞暑さで疲れてデパ地下
デパ地下を利用するときには、缶ジュースだけ購入するように。
150-200円しか使わないから。
旅行で大阪に行ったときに、デパートしか小売店がない。それで、梅田(だったかな)の百貨店に入って価格見たら、
購入予定金額(1000円)をはるかに超えるものしかなくて、ハムと食パンだけ買って、駅の自販機で缶ジュースかって、ホテルの駐車場に戻った。
夕方から、翌日10時ぐらいのスーパーがあくまでの食料として。
高速を間違えて兵庫に行って帰ってきたものだから、翌日は京都になってしまった。
福島原発にしても、ほかの原発にしても、汚染地域にしても、原発廃棄物が大気に混ざるようになると、土砂降り雨・豪雪になるわけで、
大気の流れに注意してくれ。
スーパーによっては、
何かの理由で卸売り価格が上がると、卸売価格がいくら下がっても価格を下げない
という店がある。商品市場を注意してみていてくれ。
>>108 調理だとタイマーとか温度とかの取り扱いに注意してくれ。
中身が蒸発して、空焚きやったことがある。爺(ぐらんぱー)の世代の使っていた2重鍋式電気釜だと
外釜の水がなくなれば止まるけど、今のだと、釜の水がなくなるまで止まらない。
結果として、電気コンロとタイマーという組み合わせになったのが俺。
- 119 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 14:35:49.88 ID:Zngs/buI.net
- >>50
卵キャベツ納豆
- 120 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 14:37:29.57 ID:Zngs/buI.net
- >>68
保温だけで鶏肉の蒸し料理出来るからな
- 121 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 14:42:22.72 ID:cwJVC+1/.net
- >>119
ずいぶん前のレスなのに、ありがとうね
- 122 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 15:24:04.28 ID:WAgAcUuA.net
- 今日の夕飯準備完了！
ボタン一つで全ての料理を完了できる快感
https://i.imgur.com/3zoa3bA.jpg
- 123 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 15:43:13.89 ID:ELBLRyyl.net
- そんなむなしい食生活や人生、俺はイヤだ
- 124 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 16:19:06.74 ID:WAgAcUuA.net
- >>123
そう言う君の夕飯は何なのか興味あり
できたらup頼む
- 125 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 17:24:32.96 ID:OGVsY+dX.net
- 美味しいパスタ作った
- 126 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 17:24:55.87 ID:cwJVC+1/.net
- >>122
そのレトルトは、豆腐も入ってるの？
- 127 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 17:46:54.16 ID:WAgAcUuA.net
- >>126
豆腐なしだよ。豆腐なんて無くても十分
- 128 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 17:50:24.45 ID:cwJVC+1/.net
- >>127
昔は豆腐ありが売っていたのに見かけなくなったからさ、ありがとう
- 129 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:06:43.50 ID:NZuP+uKp.net
- >>125
どんなパスタにしたの？教えてちょーよ！
- 130 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:39:02.37 ID:wGxRmaRG.net
- 岡三オンライン証券[ハピタス]
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- 131 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:42:56.90 ID:UT3mmYWa.net
- >>116
お前の敗けって自分でピリオド打ってるつもりかw
これほど惨めな奴滅多にみねえなwww
最初のファビョり朝鮮人のレスw
↓
62 774号室の住人さん sage 2018/07/09(月) 18:53:21.47 ID:tzpEfG2t
>>60
童貞オジサンは引っ込んでろよこのバカ
いや～みじめみじめ！童貞ジジイ朝鮮人www
- 132 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:47:56.48 ID:CbQ6xHkj.net
- >>131
童貞ジジイ朝鮮人がファビョりまくりwwwワロタwww
- 133 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:51:14.84 ID:UT3mmYWa.net
- >>132
ファビョッた童貞ジジイ朝鮮人が怒りの即レスwww
悔しいんだろうなwwwww
↓
- 134 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 19:52:57.36 ID:CbQ6xHkj.net
- >>133
お前の「童貞ジジイ朝鮮人」ってそのまんまパクリじゃん。
お前の方が先にファビョって人様に迷惑かけてるし。
はいお前の負け。お前はどーせ死ぬまで勝てねえんだからとっとと死ねやこのバカw
- 135 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 20:10:21.99 ID:UT3mmYWa.net
- >>134
お前の敗けって自分でピリオド打ってるつもりかw
これほど惨めな奴滅多にみねえなwww
最初のファビョり朝鮮人のレスw
↓
62 774号室の住人さん sage 2018/07/09(月) 18:53:21.47 ID:tzpEfG2t
>>60
童貞オジサンは引っ込んでろよこのバカ
いや～みじめみじめ！童貞ジジイ朝鮮人www
- 136 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 20:12:38.73 ID:CbQ6xHkj.net
- >>135
お前の「童貞ジジイ朝鮮人」ってそのまんまパクリじゃん。
お前の方が先にファビョって人様に迷惑かけてるし。
はいお前の負け。お前はどーせ死ぬまで勝てねえんだからとっとと死ねやこのバカw
- 137 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 20:49:07.53 ID:IVLr/sSY.net
- >>122
この馬鹿、貧乏臭いだけじゃなくつまんねぇ画像をいつまでも貼って得意げになってんじゃねぇよ
- 138 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 20:49:58.20 ID:xY5q6uPO.net
- これむしろAIかな
- 139 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 21:26:42.74 ID:UT3mmYWa.net
- >>136
お前の敗けって自分でピリオド打ってるつもりかw
これほど惨めな奴滅多にみねえなwww
最初のファビョり朝鮮人のレスw
↓
62 774号室の住人さん sage 2018/07/09(月) 18:53:21.47 ID:tzpEfG2t
>>60
童貞オジサンは引っ込んでろよこのバカ
いや～みじめみじめ！童貞ジジイ朝鮮人www
- 140 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 21:48:22.38 ID:AtbhHgbt.net
- フライパンを洗わずにほっといたらゴキブリが２０匹ぐらい集まってきたので
そのまま電気コンロを最大火力にしたらいい具合に全滅
逃げ出した奴もつかまえて投げ込んだらほぼ即死
めっちゃ楽しい
- 141 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 22:54:55.52 ID:qllEkRxK.net
- きたない
- 142 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 23:12:14.32 ID:MOdywY4H.net
- いくら節約しても風俗代で一瞬で消える…
チマチマ食費けずるよりセフレ作るのが一番の節約かもしれん
- 143 ：774号室の住人さん：2018/07/11(水) 23:13:32.47 ID:EsK3XxAI.net
- レトルトカレーとかここ一年食ったことないわ。カップラーメン然りインスタントラーメン然り
普通に高いしな
安い主食はやっぱり食パンとパスタとうどんだよ。
レトルトカレーなんて米入れりゃ100円近くするじゃん
- 144 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 00:31:29.18 ID:Mn2BRaTk.net
- 昼はバナナ1本で済ますようにしたらかなり節約になったし痩せたよ
- 145 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 00:38:27.00 ID:pc1PdzR5.net
- >>144
どのくらい痩せましたか？
- 146 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 00:38:54.53 ID:pc1PdzR5.net
- >>140
オエーw
- 147 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 01:54:02.44 ID:OtCQcqqo.net
- ご飯はちゃんと食べましょう
- 148 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 05:10:27.99 ID:QMR/CxZq.net
- 昨日の夕飯はピザ焼いた
やっぱ焼きたてはうめえわ
- 149 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 05:11:34.23 ID:QMR/CxZq.net
- >>143
ギョムのレトルトは50円くらいだぞ
- 150 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 07:45:51.04 ID:8qNuoP9e.net
- >>139
お前の「童貞ジジイ朝鮮人」ってそのまんまパクリじゃん。
お前の方が先にファビョって人様に迷惑かけてるし。
はいお前の負け。お前はどーせ死ぬまで勝てねえんだからとっとと死ねやこのバカw
- 151 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 08:05:59.39 ID:uP4NcVXD.net
- >>143
カップ麺とかたまに無性に食いたくならん？
- 152 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 12:15:47.92 ID:LUw66eZq.net
- >>150
お前の敗けって自分でピリオド打ってるつもりかw
これほど惨めな奴滅多にみねえなwww
最初のファビョり朝鮮人のレスw
↓
62 774号室の住人さん sage 2018/07/09(月) 18:53:21.47 ID:tzpEfG2t
>>60
童貞オジサンは引っ込んでろよこのバカ
いや～みじめみじめ！童貞ジジイ朝鮮人www
- 153 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 12:21:43.12 ID:QwAUqAjB.net
- >>152
お前の「童貞ジジイ朝鮮人」ってそのまんまパクリじゃん。
お前の方が先にファビョって人様に迷惑かけてるし。
はいお前の負け。お前はどーせ死ぬまで勝てねえんだからとっとと死ねやこのバカw
- 154 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 12:23:02.17 ID:GvZjspqa.net
- 肉のハナマサでカナダ産豚肉100g62円くらいで売ってたから買った。でも2.2kgは多すぎた。
- 155 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 13:21:32.96 ID:hCil8O4Y.net
- 50～70円くらいのカップ麺なら
白飯+味噌汁を作ったと思えばコスパは悪くないと思うが
- 156 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 13:22:01.76 ID:uP4NcVXD.net
- >>154
近所のスーパーは100g55円
- 157 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 14:51:49.12 ID:QY2rLsOQ.net
- 鯖缶納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美豚
- 158 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 20:55:48.89 ID:94iGxKVx.net
- >>153
, -――――――‐- ､
, ｀丶､
／ ＼
／ ＼
/ ｌ ヽ
ﾊ l ､ ｌ ｌ .
| .ｌ / 、 | ＼ |、 | | ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| /| ./ ヽ | ＼ ｜＼ | | ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| / |/ ./ ＼ | ｀ ーヽ‐ ､ ヽ | Ｘ | ｜ | | / ）
ﾉ /, ― ' ＼| , =＝＝ミ. V ､ ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
/ { / , =＝ミ､ 〃{//////ﾊヽ | ､
/ V 〃////ﾊ V/////:ﾉ | ｌへ ヽ
/／ ﾍ { {/////ﾉ =＝＝= | |＾ } ＼ ＿|＿ ＿|＿ ＿＿＿ -―フ
| ､ ヾ =＝ / / | ' ./ ﾄー' ノ ＼ | ＼ | ＼ ／ ∠
| } / / ハ | ./／ | 、 | Ｘ | ｜ | | / ）
. ﾊ { ‐r―‐ ´ } ／|/ .| ＼| ／ ＼ | ｜ ＼／ ＼ ○ノ
∨ ヽ、 ､＿＿ ノ , イ ﾊ. |
| ﾊ ﾊ＞‐/^^^^ヽ‐r－r:＜ﾊ:ミ＜Λ/∨ ヽ|
|/ ∨ ∨/＝＝=/ヽ_><_／ | ＼
/ ./> | ∨ ./ ＜ / |
/ ./＼ | ハ/ ／ / .
- 159 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 20:57:16.48 ID:rP4Ts07F.net
- >>157
誰に言ってるん？
- 160 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 21:44:22.79 ID:Go5n5RWK.net
- 天ぷらのひらお行きたいよ
- 161 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 23:09:49.33 ID:zYonYs74.net
- >>125
俺の場合には、パスタじゃないんだよな。卵入りのうどんなんだよな。
で、
水500mLに対して、塩 1-2%, いの一番 0.5%を入れて、乾燥ねぎを直径3cmぐらいに浮かぶように放り込んで、沸騰させる。
乾燥ねぎが水没するまで放置。約10分程度。
再度火を入れて、沸騰させてから
味噌5g程度、醤油5mL程度、ウースターソース10mL程度、トマトケチャップ50mL程度、または、胡椒1振り
を入れ、火を止めて放置。80度ぐらいに下がるのを待つ。
が、俺の場合。7月に入って、下痢しない地元産野菜の入手が困難なので、海外産乾燥野菜を使っている。
>>125 のように＞美味しい
わけではない。ただ単にあきにくいだけ。
- 162 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 23:12:39.52 ID:xTDSpDIN.net
- 賃貸のひとは水どうしてますか？
ペットボトルの水は買いますか？
- 163 ：774号室の住人さん：2018/07/12(木) 23:37:39.97 ID:Svdqn6oN.net
- >>162
買わない。
浄水器も使わないで水道水飲んでる
- 164 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 00:08:54.49 ID:VFIYwS2R.net
- ラムーでさぬきうどん14円だった
今までセブンイレブンの２個
100円のを買ってた
- 165 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 01:33:28.41 ID:w8VBRPxc.net
- 一か月 一万円は厳しけど、二か月 二万円だとなんとかやり繰り出来る。
- 166 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 01:35:46.25 ID:NPjvi051.net
- １日500円よりも２日で1000円のほうが、お徳用で中身が多いものを買えたりするからな
- 167 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 01:40:12.48 ID:w8VBRPxc.net
- >>166
そそ。
調味料やお米とかは少量だと割高だよね
- 168 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 02:25:49.59 ID:4NYBNFh2.net
- 鯖缶納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美88歳老害豚ぶす
- 169 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 03:55:24.41 ID:c/2BFuy+.net
- >>162
そんなもん、買う訳ないじゃろww
地下水（水質検査済みで飲料OK）じゃ!!
- 170 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 05:17:18.85 ID:AQROqqX6.net
- >>162
普通に浄水器
さすがに水道水そのまま飲める地域じゃないし
- 171 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 11:58:08.79 ID:lSOmx1LZ.net
- 浄水器つかってる人はどれ使ってる？
やっぱり日本のメーカーのやつかな？日本の水道水用になってるだろうし
- 172 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 12:34:35.11 ID:KNG7LI6c.net
- 米が高いので本日より小麦粉主食生活に変更決定。
幸い夏で食欲もない。米とか暑くて食えないし。
炊飯器お好み焼き・ピザが主食になります
簡単にできるし安いし最高
- 173 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 12:47:50.07 ID:lSOmx1LZ.net
- >>172
お好み焼きもピザも暑そう
米をたいて、冷蔵庫で冷まし、再加熱せずにそのまま食べるよ
冷たくておいしい
はえぬき、つや姫など、冷めてもおいしい品種があるからそういうのを選んでる
- 174 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 12:48:33.19 ID:pokfm4sB.net
- >>172
炊飯器お好み焼きってどうやるん？
- 175 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:07:15.61 ID:GkU3qBct.net
- お好み焼きなんて10分ありゃできるんだし
フライパンで作ったほうが楽だろ
- 176 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:08:28.82 ID:gYjznYbo.net
- 炊飯器ホットケーキは時々作る
- 177 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:24:54.86 ID:KNG7LI6c.net
- >>175
フライパンが古いから焦げ付くの
- 178 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:25:45.15 ID:KNG7LI6c.net
- >>173
美味しいけど米が高いのが主な理由だからね
- 179 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:27:19.76 ID:KNG7LI6c.net
- グラム単価で言うと
小麦粉１キロ１００円（１０キロ１０００円）
米１０キロ３０００円以上
もはや米は小麦粉の３倍の値段、選択の余地なし
- 180 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:31:26.85 ID:gYjznYbo.net
- フライパンなんて500円で買えるだろ
- 181 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:48:37.88 ID:aZ9tgOBs.net
- >>180
今全く同じ事書こうとしたら既に書かれていた
- 182 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 13:57:19.54 ID:LgOWCmQm.net
- フライパンとかはちゃんとしたもの使わないとダメだよ
誕生日に3000円フライパン買ったけどすごい良いよ
- 183 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 14:04:05.73 ID:pokfm4sB.net
- >>182
どういいわけ？
- 184 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 14:08:38.08 ID:LgOWCmQm.net
- >>183
たまごがこべりつかなかったり、そのフライパンだけで色んな料理できる
- 185 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 14:32:42.58 ID:MmEJTlmt.net
- フライパンはダイソーのでいい
- 186 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 14:33:30.32 ID:GkU3qBct.net
- 前付き合ってた女がお菓子作ってきたりしたけど
なんか異臭がしてたんだよ。
わからないように聞き出してみたら魚もお菓子も同じフライパンで調理してた
- 187 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 14:36:57.87 ID:KNG7LI6c.net
- >>180
十分高いし古いのがゴミになる
安物はテフロン加工がすぐ剥がれて焦げ付くようになってきりがない
よってホットケーキ、お好み焼きはフライパンでは作らない主義
- 188 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 15:14:38.35 ID:a6lLB+EF.net
- フライパンは500円のを汚れが取れなくなってきたら捨てて買い換えてるわ
- 189 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 15:46:12.97 ID:3GLehJZL.net
- >>188
これ実はすごい頭の悪いことしてるって気付いてなさそうだね
最低2000円はフライパンにはかけないとだめだよ
- 190 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 16:59:52.04 ID:lSOmx1LZ.net
- >>186はフライパン洗わないやつなのか
- 191 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:01:51.35 ID:a6lLB+EF.net
- >>189
何故？
- 192 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:11:48.30 ID:+6UobUVy.net
- フライパンは39年使っているが
未だに機能十分 なんでそんなに買い換えるのか
1000円しなかったと思う 昔過ぎて覚えていない
- 193 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:31:53.93 ID:IByrwP6Q.net
- あまり動かなければ、そんなに食べなくて平気かな？
- 194 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:33:04.88 ID:IByrwP6Q.net
- >>172
炊飯器お好み焼きって、どうやって作るんですか？自分でも調べてみます
- 195 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:33:36.47 ID:IByrwP6Q.net
- >>175
そうだよねw.
- 196 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:34:52.99 ID:IByrwP6Q.net
- >>192
自分は、考えたらニトリで買ったの15年は使ってた
- 197 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:41:43.79 ID:pokfm4sB.net
- 俺は鉄板むきだしのフライパンを使ってるわ。15年前ぐらいに2400円ぐらいで買った
テフロン加工のやつはビニールみたいに剥げてくるし、なんかが溶け出してきそうで怖い
- 198 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 17:44:44.29 ID:pokfm4sB.net
- あと鉄板むきだしのフライパンだと鉄分も取れるんだよね
油を馴染ませるのに気を使うけど
- 199 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 19:12:48.73 ID:aG2j733V.net
- ｢シーズニング｣で調べてみ。
安いテフロンのを買い替えるのか。
そこそこの鉄板調理具を買って、最初にシーズニングをしっかりしてウン十年使うのか……。
当然個人の自由だけど、シーズニングと言うメンテ方法がある事を書きたかっただけ。
m(__)m
- 200 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 19:42:05.41 ID:pokfm4sB.net
- >>199
俺のは買った時にシーズニングのやり方が書いてあったからその通りにしたわ
それでも焼きそばを作ってソースを入れたりすると次料理するときにこびり付きやすくなるね
常に油を馴染ませるように気を使ってないとこびり付きやすくなる
- 201 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 19:42:07.99 ID:AQROqqX6.net
- 炊飯器で調理って思った以上に電気代かかるよ
コンフィとか定温で作るものはともかく普通に作れるならその方が安い
- 202 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 19:50:20.22 ID:+6UobUVy.net
- >>200
食べ物作って普通に洗ってればそんな事起きないだたろ
洗って、火入れて表面の余計なもの飛ばして油染み込ませて使うだけで
- 203 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 20:13:42.84 ID:KNG7LI6c.net
- >>201
コメの代わりに小麦粉をたくだけなので電気代は変わりません
- 204 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 22:30:53.80 ID:E08gJuhw.net
- 週末にホットケーキを30枚くらい焼いて冷凍保存
それを平日に自然解凍してトースターでカリっとさせて食べる
これだと米よりも安上がり
- 205 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 22:55:32.58 ID:c5sjfpey.net
- >>204
炊飯器で？
- 206 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 23:42:26.84 ID:StRjD6xr.net
- この暑さだとあんまりガス火使いたくないよな
炊飯器料理の話が出てくるのも頷ける
- 207 ：774号室の住人さん：2018/07/13(金) 23:50:36.37 ID:E08gJuhw.net
- ホットプレートは電気だから
- 208 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 01:23:38.78 ID:9vis9PN6.net
- 一日一食で夜は腹が減る前に導入剤を飲んで寝る
- 209 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 01:39:25.74 ID:FH2D57YQ.net
- >>208
身体は大丈夫ですか？
- 210 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 03:45:50.71 ID:M+qv1T8l.net
- クーラーガンガンで食うあつあつラーメンうめぇ！
- 211 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 08:53:20.84 ID:REIJdV5U.net
- 炊飯器レンジクーラーでブレイカーがダウン
料理中はクーラー諦めるか・・・
- 212 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 09:01:01.54 ID:uxWKnKpB.net
- アンペア上げれば
- 213 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 10:40:00.52 ID:DCDMik0S.net
- 電力会社だと一度上げると1年は元に戻せなかったりするとこもあるから注意
- 214 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 11:12:04.79 ID:xaNjEMIq.net
- 無礼カー気にして自動的に節電になるからいいね
- 215 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 11:16:58.44 ID:LzUUDJi4.net
- >>211-222 基本料金を忘れずに
http://www.tepco.co.jp/ep/private/plan/old01.html
熱収支 http://comtecquest.com/Practice/practice8.html
熱収から言えば、調理に使った電力等はすべて熱になるので、
排熱していない場合にはすべてクーラーで排出するから結構電気代がかかる。
一方、カスのように熱を輩出している場合には、その分空気を取り入れるので、空気の冷却費がかかる。
いずれにしても、生活費を落とすには、調理中の冷房は使わないこと。
>>192 40年前というと、パパの世代かな。たしか、バブル前で大卒初任給が10万ぐらい。
今の大卒初任給は25-30万ぐらいだから、2倍してかんがえないと物価上昇分などが考慮されない、金がぐくのかちがぁわ内。
フライパンは面倒で使うのをやめて、中華鍋をパパは持ち込んだ。
焼き魚はトースターで焼き肉はつくらない。卵焼きも作らない。
多いのが野菜炒めで、https://cookpad.com/search/%E6%B2%B9%E5%91%B3%E5%99%8C%20%E3%81%AA%E3%81%99
となる。食べ残しがフライパンの中に残っていて、手入れが悪い。すぐに穴があく。
中華鍋は https://item.rakuten.co.jp/prokitchen/ya0193700-ih/ な感じの取っ手が木製。
木が10年ぐらいで腐って、廃棄した。
>>184 値段の高いフライパンでも卵がこびりつきやすくて、中華鍋の安いものにした。
中華鍋は大きいから、油みそを作るときに便利。
>>179
うちのほうだと、100円/kgの取り扱いはなし。100円/700gが西部系で一番の低価格。
月10kg位食べることになるので(2100 / 3 = 700kcal, 200g/日, 6kg/月)、10袋買うと1か月ぐらい在庫が切れる。
低価格小麦粉の場合に全層粉の場合がある。栄養分が1-2割低くなるので考慮してくれ。
多少多く買っても在庫が切れない、業務のスパゲティ(160-230円/kg、後者は店舗-自宅間のガソ代込)になってしまう。
>>169
いいな。大腸菌陽性・その他雑菌陽性・重金属過剰で飲料不可が自家水道。
公共水道ですが、浄水器は使っていません。
- 216 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 12:25:56.04 ID:HGB0wqYt.net
- え？
今、大卒初任給って25-30マンもあるのか？？？
- 217 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 12:41:45.78 ID:LBH6p7n6.net
- 【自民党「移民1000万人計画」】 人口、最大の37万人減、月給3000万ドン、自衛隊がローソン商品輸送
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531534027/l50
不買だ！ 不買だ！ 不買だ！ ローソンが被災地を食い物にしている！
- 218 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 13:18:39.80 ID:mTcfSDwr.net
- >>215
いいんかいwww
地下水脈に拠っては飲料水OKと不可のところがあるようじゃの
通販サイトに有毒な水を濾過して飲料水に適用できるようじゃが…
- 219 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 13:44:53.27 ID:3Itn/q2r.net
- >>203
フライパン使いなよ
- 220 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 14:05:49.16 ID:s15phGKf.net
- 自炊はじめてわかったがハムとかベーコンみたいな加工肉ってそんなに安くないんだな
普通の肉より安いもんだと思ってたわ
- 221 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 14:57:52.63 ID:ey/xlF03.net
- 半額ゲッターになれば余裕
- 222 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 15:30:33.25 ID:PuuLqxUh.net
- 今日はこれにした
ちなみにレトルトは俺にとってはご馳走なのだ
https://i.imgur.com/9OOpxcE.jpg
- 223 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 15:58:31.48 ID:HGB0wqYt.net
- いつもの馬鹿だと分かったから画像は見ない
- 224 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 17:12:49.81 ID:nYetbSc/.net
- >>222
グロ
- 225 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 17:18:00.22 ID:RmHcxvNi.net
- >>222
せめて別個にしようよ。
衛生的に問題あるよ(；´Д｀)
- 226 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 17:50:30.12 ID:G9tyZC3Y.net
- >>222
どうせしょーもないネタを用意して注目浴びたいだけやろ。見てないけど
- 227 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 18:05:48.47 ID:IZ4zsCIO.net
- >>215
大卒初任給ってそんなに？
- 228 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 19:28:05.86 ID:PuuLqxUh.net
- >>223,224,226
1人で何やってんだ？
- 229 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 20:28:48.71 ID:3s9Yu6w6.net
- 糖質も煩ってるようだねｗ
- 230 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 22:23:08.06 ID:qUHYgiym.net
- >>222
何回見ても頭おかしい
- 231 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 22:25:10.95 ID:1p3yC1L/.net
- 炊飯器でレトルトカレーを温めるきちがいがまたしつこく画像貼ってんの？
凄い凄いと認められるまで貼り続けるんだろうねｗ
- 232 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 22:27:56.07 ID:FH2D57YQ.net
- そういえば、みーしゃが消えた
- 233 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 22:49:55.84 ID:ECu8oj5E.net
- みーしゃって誰？(・・;)
- 234 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:09:33.61 ID:LzUUDJi4.net
- 大卒初任給https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/chingin/kouzou/16/01.html
- 235 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:17:28.11 ID:FH2D57YQ.net
- >>233
毎回床に食事を置いて画像を出すオッサン
- 236 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:31:21.96 ID:eCiBipSW.net
- >>235
そうなんだ？知らなかった。ありがとうm(_ _)m
- 237 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 04:56:32.83 ID:nqcxSA22.net
- 迷惑な奴でも市んでしまうと寂しくなるな
みーしゃしかり、アニメ皿に汚い食品盛る奴しかり
- 238 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 05:05:50.31 ID:vktvWsCE.net
- いや別に
- 239 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 07:45:47.39 ID:eVH9toSr.net
- >>228
こいつ、痛いやつだな
独り善がりな投稿繰り返してるだけあるわ
- 240 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 11:08:01.35 ID:XADRl3bi.net
- 炊飯器でレトルト温めるってことは
レンジがない、ガスコンロがない、コンロはあっても鍋がない
のどれかか？
- 241 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 11:13:04.70 ID:C4x8kwyd.net
- https://pbs.twimg.com/media/ByHcp5bCMAIPV0i.jpg
- 242 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 11:32:44.73 ID:XUVV0nTy.net
- >>216
>>234 に加えて、
食事手当 3000-6000円/月。
住宅手当 2-5万円/月
通勤手当 0.1 - 3万円/月
程度出るので、20万が基本給として、5-10万ぐらい増える。
>>220 たんぱく質のg当たりの値段と考えると加工品は2倍から5パイする2.
>>217 神戸の地震の時もやった。
災害発生時の協力協定加盟商店への物流は一般車扱いで、10時間かけて輸送。
ローソンは、1枚書類を提出して、政府車扱いで輸送。
協力協定加盟商店の書類提出を受付窓口は拒否。
- 243 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 11:41:04.77 ID:XUVV0nTy.net
- >>232 仕事が忙しいんじゃないかな。
マンガ映画( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%B1%E6%98%A0%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%A4%E3%82%8A )の
下絵書きをしていた人だと、家族が用意した3食を食べに部屋から出てくるぐらいで、半年暮らしたって聞いている。
仕事ばかり多くて賃金が安いのが、絵描きの仕事なんだよ。
- 244 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 12:32:41.14 ID:S22DgLpW.net
- >>215
まだ生きてたのか死ね荒らし
>>218 >>227
同じ荒らしに墜ちた触るクズ
ID:XUVV0nTy 今日のキチガイ警報、こいつを呼び込んだスレはここのように動作終了
- 245 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 14:36:07.20 ID:50DvcrjO.net
- 嫉妬発狂する納豆鯖缶だけの脅迫犯罪者雅美88歳豚
- 246 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 15:34:17.83 ID:4Q+bla/L.net
- >>239
鯖缶スレでも嘲笑されてて笑うわ
- 247 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 16:25:35.21 ID:xbJWpt41.net
- >>241
なんかじわじわくんなw
- 248 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 16:27:41.34 ID:x3H8tdZl.net
- >>243
なるほどね
- 249 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 16:27:55.35 ID:80qOjPo7.net
- だいたいコメにレトルトって栄養価的にもサイテーの組み合わせ
貧乏になると思考回路が停止するのかねぇ
- 250 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 16:28:20.49 ID:x3H8tdZl.net
- >>247
わかるw
- 251 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 19:36:29.22 ID:vgiJPb4y.net
- >>249
このスレで言っちゃいけないことを全部言いましたね！
- 252 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 20:41:21.05 ID:tWo61m8U.net
- >>249
いやいや普段節約して同じようなのを食べてるとさすがに飽きてくるからたまにレトルトを挟むんだよ
味変みたいなもんだね
- 253 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 20:44:11.57 ID:C5EqWwGx.net
- 夏場はちょっと食費かかるね
飲み物代がね
水道水くそまずいし
- 254 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 20:49:15.35 ID:x3H8tdZl.net
- 店もあるだろうけど、１番安い肉って鶏のササミかな？
- 255 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 21:07:51.38 ID:QbI17o48.net
- ささみ安いけど胸肉のほうが安い
- 256 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 22:41:14.59 ID:x3H8tdZl.net
- >>255
ありがとう
- 257 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 22:44:29.76 ID:9UKgFxWF.net
- ささみって獣肉ならヒレの部分なのに不憫な扱いだな
- 258 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 02:37:26.11 ID:fO2vmuMB.net
- ちょっと前はささみの方が倍くらい安かったのにいつからこんなんなったの？
ももと変わらん
- 259 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 03:03:48.07 ID:CiZJnvAq.net
- >>258
鍛える人とかダイエットしたい人がテレビ見て買い出したのかね
- 260 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 03:51:14.85 ID:ddMsWnHb.net
- もう肉買えなくなった
冷蔵庫にあるハムと冷庫にある挽き肉がなくなったら卵だけが俺の支え
月末まで米持つかなぁ
- 261 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 07:47:44.26 ID:i23taynD.net
- 肉がないならチクワを食えばいいじゃない
さつま揚げとか魚肉ソーセージも安くてよいぞ
むしろ安物ほど魚肉より脂でごまかすから刻んで料理につかうと味がでる
安い夏野菜でかさをますんだ、あと春雨とかの戻した乾物
- 262 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 07:56:19.62 ID:n3iZZnbt.net
- 麦茶をパックで出してる人に聞きたいんだけど…
自分はヤカンで出したあと2Lのペットボトルに入れて冷蔵庫で保存してます。
飲むときは500mlのペットボトルに入れてます。
どちらのペットボトルも長く使ってると内部が汚れてくるので使わない歯ブラシで汚れをとってます。
500mlのほうはいいんですが2Lのほうは下まで届きません。
口の広い(大きい)入れ物使えばいいんだろうけど…
皆さんはどんな感じでやってますか？
- 263 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 08:57:02.75 ID:gPRxkY4x.net
- >>262
お茶出しは無印の
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4547315282920
無印週間の時買って使ってる横置きできて中までしっかり手が入る
水筒はイオンの
https://shops.aeonsquare.net/shop/g/gA119-4549741465465/
10%OFFの時購入100均グッズで洗っているが、、
- 264 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 09:01:49.97 ID:zADOWmM/.net
- 百均で買える手が入る口の広い容器を使ってる
- 265 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 09:37:12.51 ID:n3iZZnbt.net
- >>263>>264
なるほど。
ありがとうございます。
- 266 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:18:30.72 ID:ddMsWnHb.net
- >>262
電気ケトルでお湯を沸かしてお茶パックを入れた耐熱ガラスのピッチャーに注ぐだけ
蓋はステンレス
ちくわと魚肉ソーセージね
来月買うわ
- 267 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:38:55.67 ID:ckUPbtkt.net
- >>262
https://www.amazon.co.jp/dp/B01AUJB93W/
俺はいちいちお湯沸かすの面倒なのでこれに水出し可の茶パックを放り込んでるけど
中まで洗えるし部品も複雑じゃなくて洗いやすいから重宝してるよ
- 268 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:42:31.15 ID:ckUPbtkt.net
- >>254
うちの近辺だとギョムの鶏もも2kgが100g35円くらいで1番安い
西友の鶏むねパックもわりと安い
- 269 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:48:08.25 ID:dq/khfLx.net
- >>260
病気になってからじゃ医療費の方が高くつく
夏はちょっとゆるめて肉買って食べてくれ
貧血の治療が必要になったワイからの願い
- 270 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:53:42.50 ID:lX0cCW1X.net
- 牛スジも美味しんぼのおかげで激高になったしな
- 271 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 10:55:00.65 ID:lX0cCW1X.net
- >>262
酸素系漂白剤を入れてすすぐ
- 272 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 12:04:55.59 ID:ddMsWnHb.net
- >>269
何ヵ月でそうなった？
- 273 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:08:51.09 ID:AdklbTg1.net
- >>260
自分もギリだけど、暑いしタンパク質とりたいけど卵と牛乳あるから我慢するかな
- 274 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:10:01.43 ID:AdklbTg1.net
- >>261
チクワ買うなら激安スーパーで鶏の胸肉買えるからな
- 275 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:11:31.43 ID:AdklbTg1.net
- 262のレスを見て、凄い節約してる人もいるんだね 頑張ろうと思った
- 276 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:12:51.82 ID:AdklbTg1.net
- >>268
ありがとうね今月は業務スーパーのは買えないから西友とプライス見てくる
- 277 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:14:19.85 ID:AdklbTg1.net
- >>263
無印の良いね
- 278 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 15:27:33.13 ID:ZE8EIgaf.net
- 連投しすぎ
- 279 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 15:38:38.08 ID:n3iZZnbt.net
- >>266>>267
やっぱりペットボトルに移すより違う入れ物のほうが良さそうだね。
- 280 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 15:53:28.62 ID:o7MSF/D/.net
- >>279
PETボトルは繰返しの利用を想定して作られてはいないからね
あくまでも使い捨ての容器でしかない
- 281 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 18:29:34.40 ID:42QD6a66.net
- 500g100円のパスタを買って食ってるんだけど、
麺の長さがバラバラで揃っておらず、袋から取り出す時に短い麺がポロポロこぼれて難しい。
最後に短い麺が袋に残るのも勿体なくていやだ。やっぱり安い物はダメだな。
- 282 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 18:41:25.99 ID:gPRxkY4x.net
- >>281
せめて400g100円出さなきゃ
業務で売ってる4分湯で 数年購入しているが一度しか変形入っていたことはなかった
- 283 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 18:54:53.67 ID:rR3uIjMq.net
- >>281
細かいのはご飯と一緒に炊いちゃえば
- 284 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 18:57:28.69 ID:eVLlpjOX.net
- >>262
ペットボトルのつかい回しは
菌汁を飲んでるようなものだ
広口で洗いやすいピッチャーを使おう
- 285 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 22:58:54.47 ID:lFmyRIYi.net
- 業務の小麦粉値上がりしてた
１００円のときに買い占めておけばよかったわ残念
- 286 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 23:15:29.48 ID:KP2y8v8F.net
- >>262 今はやめているけど
https://item.rakuten.co.jp/arotho/b-2274/
の1.5リットルを使っていた。
ポリ瓶は水だけを使っている。3日放置すると腐るので毎日水を交換すること。
>>252 俺は週1回のインスタントラーメン
鶏肉の値段が上がりつつある。注意してみていてくれ。
- 287 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 00:58:50.19 ID:awUq9Y8m.net
- おれはパスタを茹でるとき半分にへし折る
全身湯に沈むまで待ってるのダルいし胴長の鍋も持ってないから
- 288 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 10:10:41.17 ID:HwAP74PH.net
- パスタをイートするときはチョップスティックスをユーズしているよ
- 289 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 10:12:02.03 ID:IT5QSfM3.net
- ディスカウントストアとかホームセンターで買える2Lのやつは？
- 290 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 16:00:48.35 ID:SP5rRQO/.net
- 朝食
https://i.imgur.com/Z53inDQ.jpg
昼食
https://i.imgur.com/CR9NLUn.jpg
夕食
https://i.imgur.com/sNZF94g.jpg
- 291 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 16:39:00.50 ID:4zBlxyyF.net
- 貧乏でペットボトル使い回しや激安マズパスタとか
それぐらいしか買えないとか死んだほうがマシに思えてきた
酷い時は学生でさえソフトクリーム買ってるのに
100円が惜しくて買うの我慢しなくちゃいけなかった時
- 292 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 16:53:45.02 ID:6TjKSx1q.net
- わかる
- 293 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 16:55:59.31 ID:1ajQMfsc.net
- >>291
凄いわかる
- 294 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 17:18:13.40 ID:awUq9Y8m.net
- >>289
鍋増やしたくないねん
- 295 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 17:31:22.70 ID:v4pdxNwf.net
- うどんやそばは温めたり冷したりできるけど、生ラーメンって冷して食べられるかな？
- 296 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 17:33:31.71 ID:djorMyrF.net
- 出先で喉が乾いたら公衆便所の水道水を飲む
- 297 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 17:46:31.86 ID:1ajQMfsc.net
- >>296
偉いな
- 298 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 18:11:17.99 ID:Ba+kvtSo.net
- >>296
あれは便器の水と同じやで。品質は保証できん
- 299 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 18:12:02.90 ID:u4avNfLv.net
- >>298
そんなことないだろ
- 300 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 18:14:07.77 ID:W+biy30c.net
- いやお茶持ってけよ
- 301 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 18:23:44.51 ID:DNJVY+hK.net
- 田舎の公衆便所とか、川から組み上げた水を使ってたな
- 302 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 18:25:43.04 ID:1ajQMfsc.net
- 自分で昔、糞ボロい小学校の水道水飲んでいたとか信じられない よく腹壊さなかったなと
- 303 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 22:33:44.91 ID:5ogAmPnF.net
- >>302
鉄分補給にはgoodです
- 304 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 22:41:33.94 ID:kyvQfIAb.net
- 昭和の子供は凄いよ
部活動やってて夏場に水飲むななんて顧問の教師に言われてたんだから
報道されてないだけで当時はおそらく死人も出てたんだろうけどね
- 305 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 22:50:26.96 ID:1ajQMfsc.net
- >>303
なるほど
>>304
昭和だけどさ、吹奏楽は水筒持参で飲むように言われたよ 体育は飲めなかったけど
- 306 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 22:51:09.79 ID:1ajQMfsc.net
- >>304
小学校の途中から平成だったわ
- 307 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 23:15:41.11 ID:YX7UbOIJ.net
- 急に野菜高くなったなあ
魚も入荷が少ない
- 308 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 23:38:30.23 ID:oZ5SCQGH.net
- 西日本豪雨が関係してるの？
- 309 ：774号室の住人さん：2018/07/17(火) 23:39:44.00 ID:OoHJHPSf.net
- そう
- 310 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 00:03:55.52 ID:ySbNp1p7.net
- >>304
中学校くらいまでは
手洗い場の水がぶ飲みしてたわw
- 311 ：＾＾：2018/07/18(水) 01:58:44.15 ID:jDX5/bm1.net
- 日本の水道水は安全ずらよ
塩素たっぷりで殺菌してあるから大丈夫、濁ってるのはダメだよ
- 312 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 02:12:18.88 ID:3ml3XeqK.net
- >>311
水道管によるって聞いたな
本当ボロい学校だったから
- 313 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 02:57:24.93 ID:uH2/WjpT.net
- 野菜高いねー
野菜高いの一番きついけど農家さんのダメージ考えたら仕方ないよなぁ
もう畑ｵﾜﾀってテレビで見た
土からめちゃくちゃなんだって
- 314 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 11:06:45.69 ID:sYdiA7gx.net
- 水道水、今でも公共水道水をがぶ飲み。
公園などの水は、1分以上水を流して(腐っているかもしれない)水を捨てる(通勤路の水道課談)
白濁しているのは、一応、亜鉛ということになってはいるが、95%亜鉛+鉛などという比較的純度の高い亜鉛を廃刊に使っているので、鉛などの有害物が多い。
「白濁しているものを放置して消えるのは空気」と宣伝しているが、青銅部品を水道管に使っている場合には、付着しているのが白い(塩基性)炭酸鉛で、
空気とともに撹拌すると溶ける。(さすがに鉛管は使っていないと思うけど)
濁っているものは注意。
>>304 出たよ。その後、文部省で通達を出して指導方針が変わった。
>>291 爺(グランパー)の世代は餓死者もいた。
農地解放で小作地がなくなって、食糧供給が止まった。で、爺の兄弟の内半数が餓死。
今、農地の集約化政策を農林省でとっているので、零細農家に対する官民一体化した苛めが起こっている。
貧血は、農家のようにたんぱく質が極端に低い食事(25g/日以下、記憶があいまい)で発生しやすい。
昭和30年代、たんぱく質を食べろ、と保健婦が指導して脳内出血の死者を減らした。
たんぱく質は減らさないように注意。
>>298
上水を使っている場合はいいけど、上水を使っていない場合がある。
秋田と北海道で、公共施設の便所の横の飲料水飲み場の水が腐っていたことがあった。
今住んでいるところで゜も、何カ所か腐った水の出る好況公園がある。
放射能汚染がひどい地下水を殺菌消毒している公共施設がある。
放射能板で、0.2だかか0.3だか、やたら高い自家水道を使っている商店があるとの子と。
- 315 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 12:41:24.49 ID:6nEoFBHG.net
- 昨日、午前中に買ったコロッケを常温で保管してたら夜に食べようとした時に異臭がした
揚げ物だからと油断してたらダメだね
モッタイナイことしちまったよ
- 316 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 12:44:26.24 ID:s9mOE7J8.net
- セブンで冷やし中華買ったら480円
たっか！！
- 317 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 12:46:01.59 ID:3ml3XeqK.net
- >>316
高いよね 業務スーパーのそうめん 昼は30円くらいだよ…
- 318 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 13:58:22.88 ID:SU7N9Dib.net
- 最近頭がすっきりしねえと思ってたが
お茶にシロップ入れたら急に頭がさえてきた
単純に糖分不足だったらしい
- 319 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 14:09:43.48 ID:3ml3XeqK.net
- >>318
自分もシロップ入れようかな 暑さでかと思った
- 320 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 14:16:43.38 ID:pphhSPhd.net
- >>318
同じ糖分である食パンかじったらどうなる？おかゆでもいい
- 321 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 14:20:02.64 ID:SU7N9Dib.net
- >>320
シロップがベスト
吸収が速いから
ジュースでもいいよ、ぐびぐび飲むといい
- 322 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 14:41:26.64 ID:pphhSPhd.net
- >>321
いや、糖質によるものか、甘みを感じたことで幸福感を得たからかを切り分けたいんだ
だるそうな子におかゆ食わせてもあんま気分が晴れ無さそうだけど
アイス食わせたら一気に元気になりそうだろ？
- 323 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 14:54:27.00 ID:s9mOE7J8.net
- 暑さでだるい場合はアイスだろうけど病気でだるい場合はおかゆだろ
- 324 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 15:39:05.20 ID:mooNQNOS.net
- 砂糖入れた粥がいいな
- 325 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 16:50:40.92 ID:B7FlzIO/.net
- 麦茶に砂糖入れて飲むやついたな
俺には無理だが紅茶感覚なんかな
- 326 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 17:00:53.75 ID:AjzpMS4C.net
- 麦茶に砂糖と牛乳入れると美味い
- 327 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 17:02:35.93 ID:pphhSPhd.net
- 抹茶に砂糖混ぜてかき氷にかけるやつもいるしな
- 328 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 17:10:54.02 ID:d6WN41AB.net
- 夏バテなら砂糖より塩だろ
- 329 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 17:31:59.18 ID:P1U60O3z.net
- 暑すぎて調理する元気がない
今夜はノンアルコールビールと惣菜だけにするわ
ノンアルビールって100円以下で売ってるから割とコスパ悪くないよ
- 330 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 19:52:04.46 ID:wdIxl0dE.net
- ノンアルビールも高いと思うから
俺は炭酸買って麦茶に混ぜてる
- 331 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 20:42:41.63 ID:SU7N9Dib.net
- >>322
なるほど
ただ、甘くない糖質のもので
同じぐらいの吸収効率のものって何がある？
固形物だと胃で消化しなきゃならないから
それで体力が消耗されてしまうと思うし
ご飯をミキサーで液状にして冷やして飲むとか？
それはそれで試してみたいかも知れん
いや、むしろそれに砂糖混ぜたらかなり美味そう
まあ、結果として頭がすっきりするなら
個人的にはどっちでもいい派だが・・・
- 332 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 22:17:27.97 ID:XleLvZta.net
- 夏型栄養失調っていうのがあるらしい
夏は暑くて食欲もないからそうめんとかそばで済ますから栄養失調になるんだと
しかも炭水化物だから太ってデブなのに栄養失調になるらしい
みんなは大丈夫？
- 333 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 22:40:43.60 ID:oFI9dVld.net
- >>314
うそつき放射脳
しねばいいのに
根拠のない嘘情報を書くな
- 334 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 23:12:41.76 ID:n3FDMBRl.net
- そばやそうめん食うときはトマトやアボカドを添える。あと海苔も少し。
- 335 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 23:25:56.58 ID:KzqS0uT6.net
- >>315
コロッケって足早いよな
この時期は冷蔵必須
- 336 ：774号室の住人さん：2018/07/18(水) 23:52:15.04 ID:awtXfJzd.net
- >>333 ぞろ目じゃん。放射能板、過去スレを検索してくれ。
たしか、湯豆腐のような鍋物をやっている店だと記憶している
>>332 ＞太ってデブなのに栄養失調になるらしい
たしか、脚気だったかな。貧血だったかな。皮膚炎だったかな。
米がなくて、6月ごろに収穫した麦を食べ続ける農家の子供に多く見つかる。
最近は聞いていない。PTAの昔話より。
>>322
長くなるので軽く流すよ。
糖類では、糖恒常性の機能するブドウ糖の解糖系と、機能しないショ糖(だったかな、名称疑問。砂糖の構成している糖の内ブドウ糖でないほう)がある。
後者は、すぐに分解されてTCA回路に入るので、低血糖によるめまいなどには絶大な威力を発する。
(ブドウ糖はたしか、脳支配の糖恒常性機能があったはず)。
だから、低血糖で調子が悪い時には砂糖・ブドウ糖果糖液糖入り菓子が有効。
ただし、糖恒常性機能を無視してTCA回路の入り口に入るので、糖尿になりやすい。
- 337 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 00:58:43.52 ID:jIDll10/.net
- コロッケ食べたくなってきた
- 338 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 03:29:32.05 ID:q5aihb26.net
- スレタイから微妙にズレが生じている
- 339 ：＾＾：2018/07/19(木) 04:23:09.03 ID:wjLcgdNP.net
- 今の時期だけはスレタイに反しても良い物食べなきゃダメずらよ、特にブルガリアカラーの中高年、はいワタスです
- 340 ：＾＾：2018/07/19(木) 04:24:45.17 ID:wjLcgdNP.net
- ブルガリアカラーじゃなくて
ブルーカラーね、失礼
- 341 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 05:24:54.52 ID:7ogpr8ZH.net
- >>331
白米の飯と加糖練乳が同じくらいのGI値 80くらい
- 342 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 06:21:04.03 ID:BhKYCatS.net
- すぐダメになるから
肉は小分けして冷凍にしたわ
庫内温度も違うのかね
- 343 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 10:45:31.89 ID:l60Y6hIi.net
- 肉は空気に触れるとどんどん劣化が進むから早めに調理するに限る
特にひき肉の劣化は早いから、肉味噌なんかに加工して冷凍
肉の粒を脂が覆っているから、ガチガチの塊になりにくくて、必要量を取り出せる
- 344 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 10:59:17.13 ID:fDiAdTZB.net
- クックパッドを見て鶏ムネチャーシューっての作った
タレが余ったので使い回せると思いペットボトルに入れて冷蔵保存
それを使って2回目を作った
1回目と変わらず美味かった
ところが直後に下痢ピーが止まらず2回もトイレに駆け込むことになってしまった
タレは腐った臭いも味もしなかったけど冷蔵保存しても細菌とか発生するの？
- 345 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 11:03:43.52 ID:zMRsNcwc.net
- 一回目と二回目の間はどれくらい開いてたんだよ
それにもよるし
冷凍してなかったんなら増えるよ
冷凍だとしても家庭用の冷凍庫じゃ大学の研究室にあるようなマイナス数十度冷える奴じゃないから油断できないけど
- 346 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 11:29:21.83 ID:UVOhboZc.net
- >>344
何日保存してたんだ？冷蔵はジワジワ菌が繁殖するからな
- 347 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 12:22:50.99 ID:wOd/XKgP.net
- 業務スーパーの煮豚もタレの部分つかえないかなとタッパーにいれたまま一週間
怖くなったのでレンチンして溶かしてから流しに捨てました
- 348 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 12:44:58.22 ID:hKXp+GyB.net
- >>344
焼鳥や鰻のタレで分かるように、醤油タレは腐らんとおもうが
- 349 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 12:47:30.09 ID:v7S53+rY.net
- >>344
それタレじゃなく鳥が生だったんじゃないの
鳥ハムとかもそうだけど塊で短時間で調理するから中まで通ってるか気をつけないと
- 350 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 12:48:07.09 ID:j1OqnhgL.net
- 下痢で腸の掃除ができてラッキーと思えばいい
- 351 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 14:33:17.04 ID:5VdNrVAo.net
- >>344
因みに食あたりの下痢は24時間後に来るから、その鳥じゃ無い
逆算して食べたもの思い出してみな
- 352 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 14:54:39.48 ID:u+/DZpUX.net
- 鯖缶納豆だけの脅迫犯罪者雅美豚
- 353 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 16:50:03.93 ID:XutF0+x0.net
- >>348
焼き鳥は知らないが、鰻の蒲焼きのタレは何十年も継ぎ足してるって言うよね。
ただしあれはタレの中で発酵が進み、悪い細菌が繁殖しにくい状態だったような……。
クサヤを作る時に漬ける｢くさや液｣も同じのはず。
嗚呼、鰻食いてぇ～ww
- 354 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 17:21:08.63 ID:6ACCzVEm.net
- >>353
相当馬鹿だな
- 355 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 17:33:49.50 ID:iVXK/5ZM.net
- 冷蔵庫の片隅にうなぎのタレ見つけてブラモモ 照り焼きしてみた
意外と美味い 明日は業務で買ったパンガシウスでトライだ
帰ると暑いので職場で飯 楽しいぜ
- 356 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 20:06:27.78 ID:w6MkF0nJ.net
- >>355
白身魚フィレはフリッターにしてもふわふわで美味しいぞ
おすすめ
- 357 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 20:54:58.70 ID:HYqpFmFy.net
- 健診で医者に「キャベツ、ブロッコリー、トマトを日常的に摂りなさい」と言われた
俺、生野菜がダメなんでキャベツを茹でて食べようと思うんだけど熱で栄養って抜け落ちない？
もし抜け落ちる場合、茹で汁も飲み干せばいいよね？
知ってる人いたら教えて！
- 358 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 21:33:52.51 ID:MpufATx6.net
- キャベツは割引シールの100円で買えるな
トマトはギョムで安い缶詰ある
ブロッコリーは未知やわ
- 359 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 21:50:28.35 ID:3Wp0tM4m.net
- >>357
ホールトマトにコンソメスープで味付けて、キャベツやブロッコリー入れたらええやん
- 360 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 22:16:52.62 ID:DG8v+4i0.net
- >>357
キャベツ、ブロッコリー、トマトを日常的に摂りなさい
なんて言われるのは何の病気？
肥満とかですか？
- 361 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 22:18:05.49 ID:j1OqnhgL.net
- 野菜ジュースでいいだろ
- 362 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 23:10:03.93 ID:6uB06LUg.net
- >>357
ケチャップってダメなのかね トマトの変わりに そういえば94歳までトイレにも自分で行けて元気だったお婆ちゃん、ブロッコリー茹でて毎日食べてた 刺身が好きだったな
- 363 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 03:46:33.04 ID:qyhBaJcH.net
- >>357
茹でても焼いても落ちる
正解は「蒸す」
レンジ蒸し料理できる容器を買おう。汁が落ちるやつだとベチャっとならないぞ
ただ蒸してポン酢やらマヨやらで食べるのもいいけど
上に肉乗せて味付けするパターンもいいよ
- 364 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 04:17:01.81 ID:TVkK/tsm.net
- >>363
その流れ落ちた汁に水溶性ビタミンが入ってるんだけどな ちゃんと飲めよ
- 365 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 06:05:59.57 ID:3FftYsIF.net
- >>364
了解しますた
- 366 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 08:39:32.25 ID:ciuCe6hm.net
- >>351
え、もっと早く来るぞ
夕飯と一緒に飲んだ開封済常温放置の野菜ジュースwに当たったときは
その日の晩にはトイレで死を覚悟したもの
まだ深夜にもなってなかったはず
菌が食品内で毒素を作ってた場合は数時間で来るから素人に断定はできんよ
- 367 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 08:54:47.46 ID:WgBOFpz2.net
- >>366
医者に言われたよ
でも、野菜ジュースなら楽な方だと思う
俺は貝の刺身な
- 368 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 08:57:12.57 ID:yb7HYdu0.net
- 野菜ジュース、何が繁殖するかで天国と地獄だな
うまく発酵すれば劇ウマ野菜酒になるんだけどな
- 369 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 08:59:09.13 ID:ciuCe6hm.net
- >>367
その時の貴方の場合は、でしょ？
細菌性、ウイルス感染性、貝毒その他毒素など原因により発症時間は異なるから
一概に食あたりの原因が24時間前の食事とは言えないって言ってるんだよ
- 370 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 10:51:11.07 ID:TVkK/tsm.net
- ブドウ球菌
おにぎりや調理されたサンドイッチ、弁当が発生源になることが多いです。
潜伏期間はおよそ2～4時間で、嘔吐、下痢、腹痛、筋肉痛などの症状が現れますが、
24時間以内に回復することがほとんどです。
- 371 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 10:51:53.20 ID:TVkK/tsm.net
- ボツリヌス菌
食肉、魚肉、発酵食品、缶詰や真空包装食品から感染することが多く、
潜伏期間はおよそ4～36時間といわれています。めまい、頭痛、汗の分泌障害などが起こり、
神経障害や呼吸困難をともなうこともあります。
- 372 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 11:28:19.95 ID:CaFv6EUy.net
- コピペおじさん乙
- 373 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 11:41:03.33 ID:THQdYAVd.net
- >>344 >>315
食べてから下痢するまでの時間
http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/kodomo_navi/featured/afp1.html
http://life-note.net/?p=4413
ただし、
水溶性化学薬品だと、15分から30分で吸収が始まり、血中濃度が約2時間後に最大となる。
麻酔薬だと、たしか、胃幽門(だったかな)局注直後に腸運動停止、直後に下痢が始まる。
神経をマヒさせる成分が含まれていると直後に下痢が始まる。
腐敗するまでに要する時間。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cookeryscience/44/1/44_88/_pdf
図2参照。
工場では、細菌数500-1000位で出荷して、(法率上は)店頭で2000を超えると廃棄する。
目安としては、0と゛から5-10度で1週間放置で細菌数2倍。
-18度から0度だと、1か月ぐらい。ただし、扉の開閉によって冷凍庫の取り出し口は0どぐらいに上がっている場合が多いので、家庭用は1週間しか持たない。
>>357
キャベツ等アブラナ科は、セシウムなどの濃縮が多いので濃縮に注意。
今月初め位に地元産を食べて下痢で散々な目にあった。
病名は、
https://search.yahoo.co.jp/search?_adv_prop=web&x=op&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&fr2=op&submit=
%E6%A4%9C%E7%B4%A2&va=%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84+%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC+%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88
&va_vt=any&vp=%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E7%99%82%E6%B3%95
&vp_vt=any&vo=&vo_vt=any&ve=&ve_vt=any&vd=all&vst=.go.jp&vs=.go.jp&vf=all&vc=&fl=0
を見ると、たいとうせい低下、糖尿病予備軍かな。
野菜類を大量(300g/日程度)にとると、糖質の吸収が抑えられ血糖値が上がりにくい
(消化が悪くなり、腸管からの吸収がゆっくり時間がかかるようになる)
と聞いている(糖尿病患者担当医師)。
放射能関係なしだと、ゆでて除去しない方向で考えるから、
ゆで汁を捨てない調理方法を選択する
ぐらいかな。ただ、ビタミン類は、10-30%程度加熱調理で分かいする。
不足相が出ていない限りは気にしてないので、あまりさんこうにはならないだろう。
- 374 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 12:43:55.51 ID:EoiueGji.net
- 毎日鯖缶納豆だけの脅迫犯罪者雅美88歳豚
- 375 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 13:14:27.58 ID:CdlvCPdV.net
- >>357は、糖尿病？
- 376 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 14:02:52.32 ID:mgGCKb+N.net
- 【エアコン】 空調設置費6750億円 ＝ オスプレイ800億円×4機 ＋ イージスアショア1600億円×2基
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532055474/l50
- 377 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 21:53:22.43 ID:lrGsW32c.net
- 無塩のトマトジュースがいいぞ
血圧高い人は特にいい
- 378 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 22:09:07.03 ID:X5WLhXqp.net
- 降圧剤を飲んでるワイ、早速明日トマトジュースを買いに行く
- 379 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 10:46:43.65 ID:dOlo9pnB.net
- >>378
https://www.iwanami.co.jp/book/b263240.html
読む(ネットでは英語のpdfファイルが公開されている。URLは放射能板で探して)と、
高血圧・内出血等の循環器障害での死亡が増えている。マウスの実験では、変な毛細血管が発達したり、脂肪の蓄積がみられる。
線量が高いものには注意してくれ。病状を悪化させるだけだから。
健康が絡む場合には、この板の内容にはそぐわないな。
下層階級(農民やサラリーマン等勤労者世帯以下の人々)の収支を調査した結果では、
「病人の発生、医療費の増額、破産」というパターンが報告されている(だから健康保険が強制になった)。
何か高額の出費が伴うと、食費を抑えるしか方法がないのが勤労者世帯以下の人々という報告もある。
おかしな報告が結構見られるので、AC.JPやGO.JPを中心にみて、出典の異なる複数の報告(学術論文)を比較検討してくれ。
なお、エイズ薬害訴訟では、担当官は薬害の発生の論文を読んでいて、かつ、このように治療してくれ、と個人的には対応をとった(ニュース報道による)が、
厚生省としては一切対応を取らず放置した。
「この手の問題は、個人的に対応する義務がある」ことを厚生省の担当官は発言し、薬害訴訟でも認められ、
裁判所も支持(根底にあるのは、国民が政府を指導するという国民主権の考え方で、政府に指導権がない。有害であるという情報を国民が収集して、国民の自由権のもとに国民が行使するものである、という国民主権の原則)した。
「降圧剤」が祖母の使っていたものと同じ系統ならば、血管を拡張させて血の巡りをよくて、(血管にたまっている脂肪を肝臓に移動して)脂肪分解を促進する
と考えられる(死後残っていた梱包から検索して http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html (使い方に注意)ビタミンE剤であることが分かった)。
脂肪分解が正常なので、食べた糖質が肝臓で脂肪に代わり、中性脂肪になり、血管内に蓄積する
と考えると、糖質の吸収時間を遅くする、ということを医師が支持したのであれば、食物繊維の摂取量が少ない、という内容となる。
この場合には、水溶性ビタミン等はとらなくてもよいはずなので、
適当に薄切りにして、鍋で1回湯がいて、適当な調味料(マヨネーズ・ドレッシング等脂質系は血中中性脂肪そのものなので不可)で味付けて食べるという選択になる。
つまり、みそ汁を作って、具だけ拾って食べる(汁に放射性物質が溶出する)となる。
いずれにしても、ここは二チャンネル(名称が変わっても内容は変わらない旨の管理人の発言あり)だから、嘘を嘘と見抜ける人が利用するサイトだ。
どこが嘘でどこが本当か、自分で判断する必要がある。
医師法の制限で、自己以外の医療問題に関しての判断はできない。だから、近隣などで起こった内容の列記しかできない(報道の自由)。
- 380 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 11:34:43.20 ID:dOlo9pnB.net
- 保存と調理温度との関係。
工場などでは、120度2気圧蒸気、の加熱か電気(自動制御で特定の温度とする、電子レンジ)を使う。
腐敗を防止するには、10度から75度の範囲を短時間で変化するようにする。
逆に、この温度範囲(10-75)に保たれる、ゆっくり加熱すると腐る場合が多い。
コロッケのような、いったん半加工して、室温に下げて、混ぜて、冷凍する、ということをやっていると腐りやすい。
本来だと、いったん半加工して、+5度の水に放り込んで温度を下げて、(後略) という調理方法なんだけど、業者によっては室温加工している場合がよく見られる。
冷蔵は面倒なので、80度以上で密封して、室温まで下げて、冷蔵というのが、俺のやっている生肉の半加工。冷蔵温度で1週間程度腐りにくい状態になっている。
コロッケのような混ぜる・あえる作業の含む半加工品は作らない
(炊いたご飯をポリ袋に入れて酢を流し込むはするけれども、おひつで熱を取りながらすを混ぜる作業はしない)。
こんなことをやっているから、調理やっている人からは罵倒される。
室温でまぜる、室温で和える、物は作らない。
沸騰した水(80-90度で沸騰したように見える場合があり注意)に野菜を放り込み、沸騰するまで火を弱めない
なんて調理法になる。家政をやった内容をまるっきり否定することとなる。
一例として、缶詰の作り方。
(生の)材料を切断缶に詰める。調味料を上から流し込む。封をして、オートクレーブに入れて、中心温度120度になるまで2気圧蒸気加熱。
益せるとか、あえるとか、市内で、生の材料に調味料を振りかけて加熱するだけの調理方法。
- 381 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 12:02:04.37 ID:5DBC+YSR.net
- このひと有益だし頭も良いのはわかるのだけど
なんか話しかけられたくないオーラあるな
- 382 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 12:33:58.01 ID:48uSv9hL.net
- >>381
インテリ振ろうとしているだけで頭は悪いよ
自分の思い込みや妄想に都合の良い資料を検索して来て切り貼りしているだけ
有益どころかデマの部類だから有害だよ
- 383 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 14:07:40.05 ID:oSPmHF7n.net
- 業務スーパーでパンガシウス買って蒲焼作った
下味に自分にはきつめの塩がついていたので
胡椒のみでソテー みりんと酒と醤油と氷砂糖で照り出して焼いたら
結構行けた ベランダのさんしょが良い仕事してくれた
- 384 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 14:24:32.04 ID:UqHzfs/5.net
- なすの蒲焼きが一番それっぼく作れた
- 385 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 14:41:43.57 ID:pEz/Xelj.net
- 庭に植わってた山椒かれちゃった
また植えようかなあ
- 386 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 14:51:51.03 ID:ihmGrRCc.net
- 鯖缶納豆だけの脅迫犯罪者雅美豚88歳
- 387 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 17:54:26.60 ID:vrPkLLnA.net
- タンパク質をちゃんと摂取しろよ。
カルシウムとれよ。
背すら縮むぞ。
男なら身長160センチのチビになるぞ。
恥ずかしいぞ。
- 388 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 18:31:57.84 ID:mI0kLC7S.net
- >>387
牛乳飲んでる
- 389 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 18:33:01.22 ID:eLLlyKIH.net
- サプリ飲んでる
- 390 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 19:11:11.23 ID:pEz/Xelj.net
- 納豆食べてる
- 391 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 00:00:28.10 ID:tcQpLX6X.net
- 炊飯器の釜洗わずに水入れて置いといたら
予想通りゴキブリが集まって溺れてたので
そのまま炊いてるところ。
即席ゴキブリほいほい。イイネ
- 392 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 00:01:53.13 ID:Dyp04iBs.net
- >>391
おえー
- 393 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 00:05:58.35 ID:tcQpLX6X.net
- １フライパン洗わず放置して集まったら焼く
２炊飯器水入れて放置して集まったら炊く
３オーブンにグラタン皿放置して集まったら焼く
４電子レンジに汚れ皿放置して集まったらチンする
とりあえず視覚的に楽しいのは１
- 394 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 00:14:04.01 ID:w7E1mL+Z.net
- わざと気持ち悪いこと書き込んでるだろ
- 395 ：みぃーしゃ ：2018/07/22(日) 00:32:07.63 ID:kEzT7jZs.net
- 猛暑でエアコン無しのお部屋で暮らしてるけど、
お刺身ウマウマーーー！！！
https://dotup.org/uploda/dotup.org1590874.jpg
冷蔵庫に仕舞っておいて、食べる分だけ盛ってるから当たらないにゃ
- 396 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 02:23:38.78 ID:Dyp04iBs.net
- >>395
エアコン無しで大丈夫ですか？
- 397 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 03:35:44.84 ID:+wo18Lyg.net
- >>395
相変わらず小汚ねーな！
今時敷礼ゼロ物件でもエアコンついてて当たり前じゃないのかw
お前電子レンジも粗大ゴミから拾ってきてたよな
砂糖塩果汁で自家製ポカリくらい作れるだろうし生き延びろよ
- 398 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 09:24:45.86 ID:IOdAafKA.net
- >>393
1なんて火を付けた瞬間に周囲に飛び去るだろ常識で考えて
- 399 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 12:52:53.73 ID:tcQpLX6X.net
- >>398
それが鈍いやついるんだよ
意外と死ぬ
あと、逃げたやつをつかまえて放り込むのも楽しい
- 400 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 13:31:52.62 ID:RHTNPNb9.net
- その鍋や皿で飯が食えるのが理解不能
徹底的に洗浄されオートクレーブで加熱殺菌されてても
うんこが一度でも盛り付けられたことのある皿ではカレーは食いたくない
- 401 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 13:38:43.60 ID:nW1tbTzN.net
- 17才の美少女のうんこでもか？
- 402 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 13:44:01.08 ID:IOdAafKA.net
- >>399
そのフライパンでまた料理するわけ？
- 403 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 13:47:12.11 ID:RHTNPNb9.net
- >>401
無理
物凄く健康な人の腸内細菌を貰うためにウンコを腸に移植するっていうのはギリギリ堪えられるけど
食糞は誰のであろうと無理
糞食いたいなんて前世はコアラかウサギだったのか
- 404 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 13:59:53.07 ID:XiOj9iPF.net
- 誰のだろうとクソはクソだろ
- 405 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 14:34:09.65 ID:GBl2zO3P.net
- オートwwクレーブwww
- 406 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 14:48:16.66 ID:P/0HFfjr.net
- 鯖缶納豆だけの脅迫犯罪者貧乏雅美88歳老害
- 407 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 16:19:13.59 ID:tcQpLX6X.net
- >>402
何の問題があるわけ？
普通に洗えばいいだろ
何を言ってるのかさっぱりわからない
ゴキブリなんてただの昆虫だろう
- 408 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 17:17:28.18 ID:Dyp04iBs.net
- >>407
アリの仲間なんだっけ？人間の身体よりキレイとか聞いたような
- 409 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 18:30:14.46 ID:IOdAafKA.net
- >>407
というかフライパンを使い終わったら戸棚にしまっとけばいいだろ
- 410 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 19:08:40.58 ID:M58WTqU3.net
- 久しぶりにジャパンに行ったら
弁当と惣菜を常温コーナーに置いてあったがこれ大丈夫なんかいな
- 411 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 10:28:04.76 ID:ZcDAW0qv.net
- みなさんお酒飲んでますか？
酒代は食費に含めますか？別枠ですか？
私は酒代だけで2万円近くなってしまいます
最近禁酒日を作って出費を減らそうと努力しているのですが
食費+酒で1万円という人がいるならノウハウを教えて欲しいです
- 412 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 10:53:17.88 ID:0oZ9tsGp.net
- 酒はやめた 去年は毎日ビールかチューハイ3本飲んでたが
サンガリアのチューハイが73円とかで安かった
- 413 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 11:06:23.30 ID:sOkFeIaE.net
- >>382 ＞インテリ振ろうとしているだけで頭は悪いよ
オォ！。的確な分析。
＞自分の思い込みや妄想に都合の良い資料を検索して来て切り貼りしているだけ
そう。
夢多きあの頃の思い出をつづれば、
懐かしい教会の蔦横で受験した日々、
計算ができず落ちた放主任。
試験会場が青学で、試験に通ったのが大学在学中。
講義の内容なんて、新技術が発見されれば消えて「古典的方法」になってしまう。
>>395 ＞冷蔵庫に仕舞っておいて、食べる分だけ盛ってるか
冷蔵庫の保存期間は約1週間が限度なので、1週間を目安に食べきってください。
>>403 ＞ウンコを腸に移植するっ
医者は「やってはいけない行為」と言っていたけど、今変わったの?
北海道のどこかで、医療行為として、飲尿・食糞を患者に行わせている医師がいる(ニフティ、なんたら会議室掲載文書)と聞く。
>>405
オートクレーブがあると、高温殺菌(120度2秒)ができるので、
缶詰(瓶詰・レトルトパウチ梱包食品などを含む)が作れるから、いろいろ便利。
ただ、ボイラーが必要だったり、やたら電気が必要だったりで、購入をあきらめている。
https://www.monotaro.com/k/store/%83I%81%5B%83g%83N%83%8C%81%5B%83u/
>>409 ＞戸棚にしまっとけばいいだろ
うちのは直接棚を家に埋め込んだもの。だから、地震でできた壁板の隙間から虫が入ってくる。
使えないでいる。
>>410 ヤバイっぽいのだが、保健所の指導基準を知らない。よってわからない。
>>410 酒類は最初にきり捨てた。
現在は、正月に買う殺菌用ウイスキー1本だけ。前年の残りが正月に飲む酒となる。
だから、年間2000円ぐらいかな。
今は時期的に遅いけど、梅を栽培しているのであれば、
梅1kg(水洗い後35度以上の焼酎などでゴミのふき取り後)に白砂糖1kgを振りかけて、密封。
運が良ければ、醗酵して酒類になる。発酵時の炭酸の圧力が高いので、保存容器の爆発(食品用容器は耐圧が2気圧しかない)に注意。
栓を緩めるときに中身が噴き出すので、瓶の外側を十分洗うこと。
なんて方法がある。
最初に酸っぱくして(梅のクエン酸)、麹菌以外が生育しないようにすることが重要。
アルコールは比較的(比較的ね、単純醗酵だと7%が限界)高いのだけれども、クエン酸がすっぱい。
しかも、福島の影響で、梅の実の表面が皮膚に触れると出血する。
だから、最近は作っていない。
- 414 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 11:06:54.72 ID:VQVmXqsI.net
- >>412
ビールじゃなくて発泡酒だろ
- 415 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 12:07:47.51 ID:BK1N68IG.net
- サンガリアと神戸居留地は底辺飲料の二大巨塔
パッケージやネーミングが大手のそれにかすってて草
http://www.tominaga.co.jp/products/list.html?productGenreCd=0022
- 416 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 13:09:17.02 ID:7WvT0u9p.net
- >>413
日本ではしらない
海外でこういう治療をしてる人がいますって医療系ドキュメンタリーで見ただけ
サナダムシ入れるのとどっちがいいんだろうな
- 417 ：774号室の住人さん：2018/07/23(月) 14:52:22.63 ID:cZDvmSVp.net
- 毎日鯖缶納豆御飯だけの脅迫犯罪者雅美88歳豚
- 418 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 11:07:20.49 ID:ETi9mXFV.net
- >>416 なら日本でもある。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%BA%E4%B8%AD%E9%BB%84
医師法の制限から、漢方薬を投与する場合には、漢方薬に関する訓練を受けた医師が投与することとなる。
- 419 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 13:00:12.92 ID:/m7Jiwcp.net
- 一万なんて余裕じゃん
- 420 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 13:02:03.10 ID:/m7Jiwcp.net
- 主食 玄米もしくは薄力粉(100円) これを業務用ゴマ等で栄養補強
肉 原則食わない 食っても胸肉
野菜 特売品のみ買う
飲み物 茶を大量に沸かす
これで余裕で一万切る
- 421 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 13:44:45.86 ID:wVEm0GgU.net
- >>420
現在の身長と体重を教えてください
- 422 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 14:34:29.40 ID:20EhOtkr.net
- というか、人間は本来食べなくても水さえ飲めば生きていけるんだよ。
詳しくは知らんが、腸内細菌の中に空気中の窒素から栄養を作りだす菌がいて
そのおかげだとか。
ただ、その菌をコントロールするのに右脳の特殊な能力が必要になる。
- 423 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 14:37:04.45 ID:wVEm0GgU.net
- >>422
金がねえだけだろ
- 424 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 14:37:21.52 ID:Af54c/Mx.net
- カルトこわい
- 425 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 14:41:50.35 ID:wVEm0GgU.net
- アレフとか月に5000円くらいだろうな
- 426 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 14:47:55.96 ID:/m7Jiwcp.net
- >>421
普通体型、やや筋肉質だよ 身長も平均
- 427 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 15:58:10.99 ID:Y68suQ9K.net
- ほら、人間は食べることに娯楽を求めちゃうから
視覚（インスタ蝿ｗ）・嗅覚・食感などな
いらねえんだけどな
- 428 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 17:20:54.44 ID:kE4uj9nS.net
- 化粧品に入ってる美白成分のプラセンタは胎盤から抽出してる
口紅も血液からの紅い色素だったり
そういう他人の生きた成分を化粧などで顔に塗りたくってるわけだ
- 429 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 17:26:02.61 ID:22VcDIbC.net
- >>428
食紅とかだと思ってた
俺は男だからどうでもいいけど
- 430 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 17:43:01.09 ID:/m7Jiwcp.net
- セロリの葉でお茶作った
お茶代もいらねえわ
- 431 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 17:43:31.70 ID:kE4uj9nS.net
- えっ、、男でも口紅もらう行為あるよね、、、
- 432 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 17:48:43.97 ID:/m7Jiwcp.net
- お茶の出がらしも混ぜて蒸しパン作ると食えるな
- 433 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 19:16:01.16 ID:4LtG5EcQ.net
- お湯か水で割って作る甘酒
100円ぐらいで結構大量に作れる
夏のスタミナドリンクって言われてるしなかなかいいよ
- 434 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 19:17:42.58 ID:8uSx7F/S.net
- >>433
買おうかな
- 435 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:19:42.85 ID:bCI5eEmF.net
- >>429
コチニール色素って知ってるか
あれ虫が原材料なんだぜ
割りと良く使われてる
鮭フレークとかで
- 436 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:23:03.48 ID:cSBxJiLy.net
- 5キロ税込2300円の美味そうな米が3割引だったな
1週間後にあれば買おう
- 437 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:26:02.11 ID:IuWEhXAQ.net
- 朝飯…小麦粉とソースと鰹節でお好み焼き。できてから10分ぐらいしてから食べると甘みが出て旨い。
夕飯…米1.5合を炊き弁当箱に詰め、おかか&すりゴマ+醤油を乗せたあと海苔を乗せた海苔弁当。シンプルだけど旨い。
これだと1日の食費は150円ぐらいかな
- 438 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:29:07.03 ID:IuWEhXAQ.net
- 小麦粉と水だけで焼いてソースと鰹節で味付けするっていう意味ね
キャベツが無くても十分旨い
- 439 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:33:21.05 ID:Af54c/Mx.net
- そのへんの草も小麦粉まぜて焼けばお好み焼きになる
ルンペンの知恵
- 440 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:46:20.92 ID:nAWG/Bkb.net
- せめてもやしくらい混ぜようぜ
- 441 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:50:52.77 ID:wVEm0GgU.net
- >>437
あんた。デブだろ？
- 442 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:58:27.18 ID:IuWEhXAQ.net
- >>440
正直何も入れない方が旨いよ。下手にキャベツを入れるよりシンプルで旨い
>>441
170cm60kgぐらいかな
- 443 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 21:06:29.38 ID:1AfsAUk+.net
- 炭水化物だけ食うのは余裕なので
野菜を大量に食えるレシピとして有用なお好み焼きで野菜なしとかナンセンス
- 444 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 23:38:26.83 ID:ETi9mXFV.net
- ドラニャンニャンが キーボードに飛び乗って、書いた内容を消した。
よってバイバイ
- 445 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 23:47:46.65 ID:4LtG5EcQ.net
- キャベツ入れないのはお好み焼きというより
アフリカかどこかの原始的なパンだろそれ
お好み焼きはキャベツ等を小麦粉で「繋いで焼く」料理
- 446 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 01:01:52.23 ID:8gYQWdwp.net
- カット野菜で野菜炒めばっかりだわ
しかも1日1食
ひもじい
- 447 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 01:47:35.25 ID:bkzr7fTS.net
- 野菜って何食べたら良いんだろ
ネットで調べると、最低限ならブロッコリー トマト ほうれん草になっていた
- 448 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 01:54:49.42 ID:HhUWRpPW.net
- 玉ねぎ人参食べてりゃとりあえずいいじゃん
葉物はキャベツや見切り品で十分
トマト缶は100円以下で買えてありがたいけど
ブロッコリーとほうれん草は1万目指すならたまに買う程度
- 449 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 08:54:23.50 ID:vE++lqVh.net
- >>446
クッソ割高なカット野菜辞めて普通の特売野菜買えばいいじゃん
- 450 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 08:59:08.70 ID:0Q2HTzmV.net
- キャベツ一個とかかなり食べ応えあるよな
- 451 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 09:15:57.55 ID:F+oDBCMI.net
- もう野菜は無理と割り切って海外からマルチビタミンミネラルのサプリ買って毎日飲んでる
120錠で2500円とかだし安いもんよ
サプリじゃ栄養がーとは言われるが、俺らが買えるクズ野菜に栄養なんかどのみちあんまないだろ（暴論）
- 452 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 09:36:21.81 ID:xLfchqzZ.net
- >>451
同意（悔し涙）
- 453 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 09:45:33.73 ID:YYMtzq0W.net
- カット野菜やコンビニサラダは、時間たった後の傷みかたが不自然
保存料入りの水にたっぷり浸してるンだろう
- 454 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 10:22:01.18 ID:/b4YvQG7.net
- 今の野菜は昔に比べると栄養素が半減してるらしい
促成栽培で農薬や土壌の環境が昔とは異なるからという
俺もサプリの方が効率かつ効果的じゃないかと思い始めてる
- 455 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 10:46:25.88 ID:6CT4VtSd.net
- >>436
全然安くねえじゃん
- 456 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 10:47:17.83 ID:6CT4VtSd.net
- >>446
無能かよ バカなのか
- 457 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 10:49:00.28 ID:6CT4VtSd.net
- >>447
ビタミンA系、青野菜
つまり、人参・チンゲン菜とかのビタミンA系
あとはキャベツ、小松菜、きゅうり
それと茄子
トマトは缶詰かジュースでいいだろ 生は高い
ブロッコリーは業務スーパーの冷凍
- 458 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 10:54:39.74 ID:/b4YvQG7.net
- >ブロッコリーは業務スーパーの冷凍
ゴミだ
ヤメとけ
- 459 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 11:20:08.51 ID:uXL/QzUU.net
- 小麦粉でイオンとかの700g100円位のと日清製粉の1kg240円のとでは何が違う？
使ってみた感じでは同じ分量でも水で溶くと日清製粉の方が濃くなるよね、味はあまり変わらない。
- 460 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 11:26:43.26 ID:G607vjAq.net
- 業務スーパーにまともな食い物は無いから、氷とアイス買いに行くくらい
- 461 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 11:29:02.12 ID:biuDvwD8.net
- >>428 前半は見つかったんだけど https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF
公判が見つからない。
>>435 これね。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%AB%E8%89%B2%E7%B4%A0
ファンタグレープの赤色に使われていた色素(食品では、色の香料とも呼ばれる)。
>>453 これかな。ミョウバンを使っていると聞いていたんだけど見つからない
http://www.mfc.co.jp/product/wasaouro/index.html
スーパー販売品だと、固形分が半分に減って水分が多くなったので5定番あたりから改正になっている。
>>415 そうなっちゃうんだよね。俺は国産栄養剤。
>>438
かなり前に廃刊になった雑誌なんだけど、TheBasicというヤツがある。
イイホイのどこかに、小麦粉をやいて作った自家製ナンと呼んでいる食品を食べ続けたら
https://cookpad.com/search/%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%20%E7%B0%A1%E5%8D%98
1か月後、太陽が黄色く見えた、との記事があった。つまり、黄疸が出ていた。
栄養状態に注意してくれ。
なお、学生時代「貧民街」と呼ばれた一群のアパートでも流行した。下宿引き払って自宅通学に戻ったらば栄養条件が回復した。
大学の食品関係の講座では小麦を主食とする場合には必ず肉を食わないと栄養失調になる、と教えていた。
>>433 面倒で作るのやめた。麹買ってきて3升釜に放り込んでつくるんだげど。
温度管理がねぇ。下手に長期保存すると酒になってしまうから、1週間ぐらいで食わなきゃなんないし
>>422 こっちの知っている情報では、
腸内細菌の菌種をそろえれば消化可能なたんぱく質を生成する菌種が生育できる
だから、東アジアの菜食主義者は生きていられる。しかし、若年層では禁止の生育がうまくいかず死亡する確率が高い。
菜食主義者の僧侶の死亡時の年齢は高い。しかし、寺を見て回れば小坊主の死者が多い。
10代でかなり殺してしまい、それでも生き残った人間だけが僧侶になれる。
つまり、少し位変なことをしたって死なない体質の人間だけが生き残って、菜食主義者となっている。
- 462 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 11:37:43.65 ID:biuDvwD8.net
- >>459
前者はポリ袋に詰めなおして料理教室に持ち込んだらば「これ食品ですか」と言われた。
後者は「小麦粉ですね」と言われた。
前者は、放射線量が高いのでぜんそうふんを使っているのではないか。表皮に核種が蓄積する性質があるので表皮を除くことで、チェルノブイリ汚染地区の農産品を日本では大量に輸入している。
>>455 たしかに。近所では、4000-5000円/10kgが白米の値段。
- 463 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 13:04:09.25 ID:6CT4VtSd.net
- >>458
おまえはやめればいい
俺は食う
- 464 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 13:04:52.61 ID:6CT4VtSd.net
- >>459
バカがレスしてるが事実としては精白度と生産地の違いだ
- 465 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 13:06:19.33 ID:6CT4VtSd.net
- ２等小麦粉といって、ふすまが含まれている。丸ごとなら全粒粉ということだ
つまり栄養価で言うと安い薄力粉のほうがいい
本格的にお菓子など作るのには向かない
- 466 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 13:14:16.70 ID:TkJw+m7I.net
- 全レス長文
vs
全レス連投
ファイッ！
- 467 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 13:41:09.54 ID:vE++lqVh.net
- >>459
知らんけどギョムの1kg100円のでも味変わらんからそれ使ってる
>>451
1錠20円ちょっとって高くね？腹も膨れないし
- 468 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 14:06:53.35 ID:kGVijonE.net
- 公園の草むらにうなぎがいたからかば焼きにしたよ
- 469 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 14:13:22.33 ID:bkzr7fTS.net
- >>468
羨ましいな ヤモリくらいしかいなかった
- 470 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 14:18:46.08 ID:vE++lqVh.net
- 今日はホットケーキミックスと豆腐でドーナツ作った
揚げたてうめえ
- 471 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 15:00:44.74 ID:5aanb0sY.net
- 鯖缶納豆御飯だけの脅迫犯罪者貧乏雅美豚
- 472 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 17:16:06.48 ID:RAm21Yw0.net
- >>468
鳥肉みたいな味しなかった？
- 473 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 17:30:33.82 ID:qC27SCZx.net
- うな次郎のうなぎの蒲焼風だれか食べた？
魚の練り物だけどうまいらしい
- 474 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 21:38:56.38 ID:154j0Z5X.net
- 3食うどんで月2700円
後はキャベツ食ってたらいけるんじゃね
- 475 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 21:55:22.38 ID:C5tOq9Ga.net
- >>474
栄養素大丈夫？
- 476 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:16:35.32 ID:z6jnO+ZF.net
- 夏は、茹でた後に水を切ったうどんに納豆とテキトウに野菜乗せて
上から天つゆかけて食うことは多いよ
- 477 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:37:04.59 ID:9A3Ty0oQ.net
- うちはおかゆ、蒸し鶏、スープかなぁ
たまに野菜スティック作ってパリポリ食べてるけどスーパーでお一人様用の惣菜とかないから最後は余らして捨てちゃう
- 478 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:39:57.64 ID:mh/wBhtF.net
- ふと思った
インスタントコーヒーよりイオンの味噌のほうが安い
コーヒー代わりに味噌汁飲んだほうが安上がりじゃないかと
- 479 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:41:08.98 ID:z6jnO+ZF.net
- 安上がりも何も全然質の違う飲み物だろ
- 480 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:41:23.82 ID:mh/wBhtF.net
- 業務の１００円醤油薄めて飲むのもいいかもな
- 481 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:41:47.87 ID:E4sttIjQ.net
- 3時の味噌汁ブレイクってか
- 482 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:42:40.04 ID:mh/wBhtF.net
- 質は違うけど単なるPC作業中の水分補給なんで
ぶっちゃけなんでも良かったりする
味さえついていれば
- 483 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:42:47.04 ID:E4sttIjQ.net
- 気持ちいいくらいの同時ツッコミだね
- 484 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 22:45:21.22 ID:9A3Ty0oQ.net
- >>482
ハーブティーはどうですか？
- 485 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 23:31:24.94 ID:K1HxlZh1.net
- 野菜が高くなりまああああす
- 486 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 23:50:42.38 ID:vE++lqVh.net
- 夏は麦茶だわギョムの麦茶パック安いし水出しできるから楽でいいぞ
- 487 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 08:01:29.27 ID:S+loTzvC.net
- >>420
業務用ゴマ、いいね
栄養ありそう
セロリは苦手なんだけど他にお茶に代用できる野菜あるかな
干すんだよね？部屋干し？
>>428
ちがう
ベニバナやコチニール、タール系色素（赤218、青1、赤202、赤201 、黄4、橙201）だよ
- 488 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 11:32:03.46 ID:u1jhPFvw.net
- 不思議なのは同じご飯でも炊きたてを茶碗によそって食べるより弁当箱に詰めて冷めた状態のを食べた方が腹が膨れて満足感があるってことなんだよね。
冷めてる方が甘みが感じられて美味く感じる
- 489 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 11:35:57.19 ID:R8CiAwKQ.net
- >>478
飲んでもメリットないので
コーヒー止めようとしてるんだけど
何度も失敗している
- 490 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 12:32:13.69 ID:RfGBUulW.net
- 食費1万じゃろくにカリウム摂取できないだろうに、そんな状態でコーヒー代わりに味噌汁飲んだら塩分でめっちゃ病気になりそう
- 491 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 12:34:28.73 ID:a9LRTFMm.net
- >>489
カフェインは依存性があります
- 492 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 12:35:35.53 ID:a9LRTFMm.net
- >>478
味噌汁は刑務所でも毎日飲めるがコーヒーは飲めない
嗜好品
- 493 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 12:38:05.17 ID:R8CiAwKQ.net
- >>490
そんなあなたにバナナ！
- 494 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 15:00:30.01 ID:8xl7xLIk.net
- 毎日鯖缶納豆御飯だけの脅迫犯罪者雅美豚
- 495 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 16:54:40.87 ID:kZJvvK76.net
- >>481
リアルでわろた
想像しただけでふくわ
- 496 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:00:27.50 ID:f6bnL93r.net
- ピーマン活用法求む
- 497 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:07:44.82 ID:G/wkmd2r.net
- 肉詰め美味いぞ
- 498 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:27:58.45 ID:PpenJxzR.net
- ナンプラー炒め
- 499 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:31:59.35 ID:akthf6gM.net
- ピーマンってクセあるようだけど大体どんな料理でも合わないことはないだろ
- 500 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:47:12.66 ID:siZFUyk8.net
- 苦手なやつにとっては食い終わって一息ついたらピーマン臭いのが嫌なんだろ
他の強い匂いでごまかさないと厳しい ごまかしてもダメな奴はダメ
と、昼にピーマン入れたカレー食っていまだに臭いが上がってくる
- 501 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:47:39.83 ID:fyKdDN6x.net
- 合う合わない以前に少し入れるだけで料理の臭いがピーマン一色になってしまうから、いっそのこと肉詰めみたいにピーマンが主役のもののほうが良いと思ってる
- 502 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 17:48:53.39 ID:SPrepcd4.net
- 無限ピーマンて言うレシピもあるな
- 503 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 18:49:35.17 ID:dWCfDAfL.net
- ピーマン肉詰め、青椒肉絲、ピーマンと夏野菜の野菜炒めとか？
- 504 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 19:37:39.83 ID:4WVN0PaI.net
- ピーマンは油使わない料理はダメだわ
- 505 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 20:13:55.40 ID:nx8LwOeE.net
- サラダ
- 506 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 20:48:29.68 ID:fgEiGuMq.net
- 俺にとっては主食とも言えるサバ水煮缶が売り切れ続出なのが痛い
ブームが過ぎ去るまでは鶏ムネで凌ぐか・・・・
- 507 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 20:57:42.46 ID:nx8LwOeE.net
- 腐るほど売ってるが
- 508 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:33:41.32 ID:5dWW78aV.net
- >>507
鯖缶は腐りませんよ
- 509 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:41:01.07 ID:axe2p4vJ.net
- >>505
サラダに生ピーマンはなまら青臭くてダメだー
- 510 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:48:01.15 ID:F8rPQagS.net
- >>509
軽く塩もみすると青臭さが抜けるよー
試してみて
- 511 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:56:28.00 ID:S+loTzvC.net
- >>488
冷えご飯ダイエットについて
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1422624744/
冷えたご飯はデンプンの一部が食物繊維のようなものに変わり、腸内細菌に良い影響を与えるそうだ
食物繊維になることで腹持ちもよくなり満腹感を得られるのかも
- 512 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:56:39.55 ID:axe2p4vJ.net
- 漬物だな
- 513 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 21:57:41.37 ID:S+loTzvC.net
- >>478
高血圧であぼーんしちゃうよ
ましてイオンの商品なんて体に悪い
やめときなさいよ
- 514 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 22:00:11.97 ID:nx8LwOeE.net
- >>508
缶詰も腐りますよ
- 515 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 22:10:25.06 ID:axe2p4vJ.net
- 味噌汁は晩の食事時だけにしたほうがいい
味噌を半分にしてその分酒粕を入れると栄養的にもいいしコクも出るし塩分も減らせていいよ
- 516 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 22:28:15.74 ID:S+loTzvC.net
- >>515
酒粕食べたら運転するなよ
あれアルコールだから
- 517 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 22:28:37.30 ID:sAhmsRKH.net
- 猛暑で塩分水分とれと毎日誰かしら言ってるから今の時期言う事ではなくない？
- 518 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 23:03:31.28 ID:2+mvH451.net
- ピーマンはヘタとって半分に切って種ついたままオーブントースターで素焼き。鰹節と醤油かけて食べる。焼き鳥屋のシシトウみたいな感じ。
- 519 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 23:47:56.82 ID:R8CiAwKQ.net
- インスタント味噌汁一杯分の塩分が約2g。1日2杯ぐらい飲んだところで、ほかで調整すればどってことない。インスタントラーメンの汁で雑炊作る方がよっぽどヤバいぞ
- 520 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 07:27:09.62 ID:ko7K8Tdi.net
- >>468
草むらにウナギ？
- 521 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 11:48:57.13 ID:Qku+JwIm.net
- >>496 ピーマンはヘタとって、縦に2－8つ切り。口に入る大きさに。
その後は https://cookpad.com/search/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%20%E6%B2%B9%E5%91%B3%E5%99%8C
味噌と砂糖を入れないと苦みが取れない。
>>490 カリは
https://www.ajinomoto.co.jp/yasashio/
週1回ぐらい、食塩1、やさしお1の容積割で使っている。
セロリは栽培が難しくて、家庭内では使ったことがない。せいぜい10cmぐらいまでしかサー育たないし、市販よりも悪が強すぎる。
おちゃは、農協の加工所に行くと規格外のくず茶を売っている。これで1年ぐらい持たせている。
ただ、「加工所」でのみ販売。農協販売所では取り扱っていない。購買だと市販品になってしまう。
販売所や購買( http://www.ja-town.com/shop/c/c9008ocha/ )に行かないように。
- 522 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 12:30:02.21 ID:KFFhAGTF.net
- >>516
1%未満だけど
金科玉条 杓子定規 石頭堅吉に言えばそうだね
- 523 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 22:16:12.12 ID:aB4sNE0k.net
- >>522
酒かすのアルコール分は8．2％だけど
バカじゃないの？
- 524 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 22:17:58.97 ID:aB4sNE0k.net
- 2006年には粕汁2杯を食べて自動車で帰宅していた神戸市の教師が呼気1リットル中、0.15ミリリットルの
エタノールが検出されたとして酒気帯び運転容疑で書類送検されたという事例もある
- 525 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 22:33:03.56 ID:8P1pIVnl.net
- へえ、アルコールは熱で飛ばなかったのか
- 526 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 22:55:09.89 ID:fOr8d7+P.net
- >>520
土ウナギじゃね？
- 527 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 23:20:26.63 ID:/2vJOjVN.net
- 酒粕のアルコールが1%未満ってどこから出てきた知識なんだ
- 528 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 00:31:16.91 ID:Vbe+7haQ.net
- 甘酒と間違えてる可能性が…？
- 529 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 00:42:17.24 ID:j+fjER0W.net
- >>527
成分表示のアレじゃね？
- 530 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 04:35:36.36 ID:2v+VvRgH.net
- 下手な四字熟語使って雰囲気出してたのに恥ずかしい奴だな
- 531 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 09:13:26.35 ID:S/ghwqc7.net
- 鶏皮買ってあったの忘れてた・・
賞味期限22日まで やや臭いあり 流石にちょっと食えんなｗ
- 532 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 09:28:16.45 ID:84rpOt9U.net
- 鶏肉は冷蔵庫しまい忘れて三時間で臭かったからなあ
反省したので昨日業務スーパーで買った鶏肉はすぐに切り分けて冷凍した
国産なのに期限近いからと2キロ500円だった
- 533 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 10:18:10.13 ID:PzqXGMcd.net
- >>522
恥ずかしい奴
- 534 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 10:43:40.42 ID:zzmZEZTG.net
- この時期って豆腐もヤバいのな
買ってきてすぐ冷蔵庫入れてたものを消費期限ぎりぎりで食おうとすると酸っぱかった
- 535 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 10:51:06.29 ID:faIb25wQ.net
- >>533
なんでそこまで言う？
- 536 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 11:34:30.79 ID:r56JasJh.net
- >>515-528 1%はたぶん酒税法。
http://elaws.e-gov.go.jp/search/elawsSearch/elaws_search/lsg0500/detail?lawId=328AC0000000006&openerCode=1
食品添加物では「酒税法の制限によりアルコール量を1％以下にすること」と聞いている。
>>523
は酒粕として出荷するときに、最後の1回絞るのをしていない酒粕しゃないかな。
なお、酒屋の宣伝文句は
https://www.sake-kasu.com/blog/?p=260
俺が習った初回の免許切り替え時の講習では、
酒飲んで(ビールコップに1敗あたりで)2時間後車を運転すれば、絶対に飲酒運転では捕まらない
というのが、都道府県免許センターの書き換え講習の内容。
>>532
2時間で細菌数が2倍になるから、3時間だとおおむね腐っている。
冷蔵庫内での保存期間(0度から-18度で1週間)を超えそうだから、低価格販売をするわけで
冷凍食品や冷蔵食品の低価格販売ひんは、店舗から自宅例ぞ゛宇個までの輸送時の温度に注意してくれ。
おれは https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%99%BA%E6%B3%A1%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB+%E7%AE%B1/
で、内面にアルミホイルを張って使っている。
- 537 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 12:38:40.66 ID:A4nq5eOg.net
- みーしゃいなくなったけど
ラー油のナポリタンは今日も使わせてもらった。
他はケチャップだけで味整える必要ないというのがすごい。
- 538 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 14:50:55.01 ID:JCSdOH+N.net
- >>534
空気に触れない完全パックなら安心できる
- 539 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 15:15:01.37 ID:3gxiJOwA.net
- >>534
冷凍室に入れて凍らせたら？
- 540 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 15:25:28.74 ID:DQrXr7SJ.net
- >>534
納豆入れて混ぜといたら納豆菌の発酵で腐敗しなくなる
- 541 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 18:53:16.69 ID:YqHF7GY6.net
- >>540
ツマンネ。
お前はそれを実際にやった写真をうpしろ。
- 542 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:05:07.11 ID:DQrXr7SJ.net
- >>541
ほらさっさと生意気言ってすいませんでしたって土下座しろガキンチョ
https://i.imgur.com/0u1dUji.jpg
- 543 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:07:17.80 ID:DQrXr7SJ.net
- >>541
つか40超えたおっさんが年収200万以下で5ちゃんねらーで煽り荒らしとか終わってね？
【賃貸】物件選び、こんなことで失敗した(>_<)こんなことで成功した(^o^)v 50
489 ：774号室の住人さん[sage]：2018/07/28(土) 17:10:13.48 ID:YqHF7GY6
俺は1998年に買った洗濯機がまだ現役で動いてるな。
まあ俺は1週間に1回しか洗濯しないのでなかなか劣化しないのかもしれないが。
年収200万円以下の一人暮らし47
21 ：774号室の住人さん[sage]：2018/07/28(土) 17:13:39.23 ID:YqHF7GY6
朝は30分くらい歩いてもいいけど、夜に仕事が終わった後30分歩いて帰るのはいやだな。
日本全国どこへ行ってもオヤジ狩りのガキはいるだろうし。
- 544 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:15:32.49 ID:S/ghwqc7.net
- このスレで上がる画像のグロ率の高さたるや・・(´･ω･｀)
- 545 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:21:46.44 ID:S/ghwqc7.net
- 台風の日ってスーパーは半額タイムまで待たないでいいから好き
- 546 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:33:31.79 ID:YqHF7GY6.net
- >>543
全然関係ない住人にグロとかバカにされててワロタwww
お前のうpした糞汚ねえ画像なんか誰が見るかこのバカwww
- 547 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 19:58:53.26 ID:vhd2/Qtz.net
- 岡三オンライン証券[ハピタス]
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.
- 548 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 20:15:17.46 ID:DQrXr7SJ.net
- >>546
見ないという選択肢しかなくなったんだね 雑魚はこれだから
結局豆腐と納豆で発酵させて栄養価と保存性を高める食べ方は有効だと立証されてしまったな
- 549 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 20:16:27.88 ID:DQrXr7SJ.net
- ちなみにこいつも高齢者だから自分のこと貶された気分になったんだろうな
哀れなジジィ共
中高年の一人暮らしを語るスレ Part69
625 ：774号室の住人さん[sage]：2018/07/28(土) 19:23:38.84 ID:S/ghwqc7
ツンデレと付き合ったことあるけど
面倒くさくてしょうが無かった
あまのじゃく系はもういいやと勉強させてもらった
- 550 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 21:45:11.19 ID:YqHF7GY6.net
- >>549
お前がブヒブヒほざいたところで豆腐と納豆を混ぜるバカなんかどこにもいねーよ。
足りねえ脳ミソを必死に絞った結果がグロ画像で笑われるのみのお前wwwクッソワロタwww
- 551 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 22:03:41.34 ID:DQrXr7SJ.net
- >>550
お前がブヒブヒほざいたところで豆腐と納豆を混ぜるレシピはすでに普及してんだよ
足りねえ脳ミソを必死に絞った結果が事実を突きつけられて笑われるのみのお前wwwクッソワロタwww
https://i.imgur.com/PkyHrnK.jpg
- 552 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 02:30:21.20 ID:BuZxPSYy.net
- 小学生同士喧嘩は他所でやれ
グロ画像貼るのはやめろ
- 553 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 08:57:39.57 ID:kNNYsUCS.net
- >>552
>>551が先にファビョってケンカ売って来てるだけで俺は何にもしてないよ。
グロ画像貼って荒らしてるのも>>551だけだし。マジで>>551は脳ミソカラッポだからなwww
- 554 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 11:09:25.42 ID:xelIbdxT.net
- 目くそ鼻くそ
- 555 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 11:18:57.48 ID:MOTgtopH.net
- 炊飯器に箸引っ掻けてレトルト茹でるグロ画像がなくなってホっとしてるのにｗ
- 556 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 11:26:51.42 ID:wnRX91JN.net
- 同じ人なのではないかと
- 557 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 11:46:30.25 ID:a5GfQ5gV.net
- 電気ポットでレトルトあっためてる友達いたが
あっためた後の湯でそのままインスタントのコーヒー作っててドン引きした思い出
- 558 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 16:58:57.75 ID:m2lNOSpa.net
- >>569
自分は、ちょっと面白かっだけど
- 559 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 17:12:15.04 ID:0xEr8wgL.net
- 月二万で頑張るスレもあるけど
2万も行かないよね普通
お米たくさん買ってその日安かった野菜とか納豆で料理すれば美味しくヘルシーに、そして健康的な食生活を送れるよ、一万円もあれば
バカだと思ったw
- 560 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 17:16:01.31 ID:0xEr8wgL.net
- 余ったらお肉じゃー
- 561 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 18:26:36.24 ID:NqP8NuMK.net
- 1万だと毎日肉食えないじゃん
- 562 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 19:00:39.91 ID:RN5OW18z.net
- お肉のありがたみ薄れる
- 563 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 19:55:33.95 ID:8VMuAwJ8.net
- 毎日250g食っても1日100円の月3000円だぞ よゆーよゆー
- 564 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 20:33:38.89 ID:kNNYsUCS.net
- >>563
業務スーパーの鶏肉？
俺は肉を買わないから肉がいくらぐらいするかって分からないや。
- 565 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 20:55:04.16 ID:nWVC95jN.net
- >>564
食わないんじゃなくて買えないだろ
- 566 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:09:35.60 ID:0xEr8wgL.net
- そんな安い肉毎日食べてたらお肉のありがたみ薄れるじゃん
- 567 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:10:35.75 ID:kNNYsUCS.net
- 肉は腐るし調理も面倒臭えから買わねえんだよ
- 568 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:17:22.73 ID:NqP8NuMK.net
- 本気で一万目指してる人ってご飯とおかずだけとかなの？
五年くらい続けてたら体壊しそうだけどずっと続けて元気な人居るのかな
- 569 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:25:58.12 ID:8VMuAwJ8.net
- 朝飯は惣菜パンのみとか晩飯カップ麺とか
外食のうどん(野菜はネギのみ)とかチャーハン(肉野菜は50g以下)とか食ってるよりは
鶏肉・ブロッコリー・人参・しめじ・卵・納豆あたりメインで1食100円で過ごしてるほうがよっぽど健康的だろ
- 570 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:32:27.61 ID:0xEr8wgL.net
- >>568
頭おじやだなぁ
- 571 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 21:43:59.11 ID:BbHy/a76.net
- 毎日デパ地下で食材買ってるバブル経験者でしょ
現実を知らないから相手にしたら負け
- 572 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 22:10:38.12 ID:1q3VX/QL.net
- 鯖缶納豆御飯だけの脅迫犯罪者貧乏雅美豚
- 573 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 02:16:50.20 ID:I6WZ3Gsw.net
- 親戚から素麺一箱送って貰った
ありがてぇありがてぇ
- 574 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 05:50:47.49 ID:MIP14pVL.net
- 食費を削るのは命を削るのと同じです
それでもあなたは食費を削りますか？
- 575 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 06:07:41.52 ID:I6WZ3Gsw.net
- デブに限っては逆なんだなぁこれが
- 576 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 08:59:12.69 ID:ksXX3VgC.net
- 食費を削ろうが量や栄養が減るわけではないだろ
頭悪すぎる
- 577 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 09:01:12.37 ID:ksXX3VgC.net
- 食事量は減らさず栄養素は減らさない
すなわち菓子類は一切禁止
主食は小麦粉、玄米、豆類にスパイスを加えたもの
野菜は特価品のみ
肉は鶏肉かサンマ、いわし
飲み物は自作のお茶、たまにジュース
十分です!!
- 578 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 09:03:37.75 ID:ksXX3VgC.net
- >>568
本気とかなんとかいう以前に一万なんて楽勝だろ あほか?
俺は五千円でやってたよ?
主食は小麦粉
業務スーパーもしくはそれに類する安い店がある
これが条件な
- 579 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 10:16:19.23 ID:RsyQh4zV.net
- 連投しちゃうあたりに
脳に栄養が回ってないと思われる
考えがまとまらないのか
感情が制御できないのか
いずれにせよおちついてたまには金つかうんだ
- 580 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 12:02:47.40 ID:TeKq5O+k.net
- 主食小麦粉はやばいw
食べたあと口の周り真っ白になってそう
- 581 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 12:04:07.88 ID:ecYrRKeJ.net
- 小麦粉は業務が値上げしたから１キロ１００円はドンキだけになったな
- 582 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 13:19:29.29 ID:JypcmkJf.net
- 衣食住をケチりすぎると身も心も落ちぶれて社会から落伍し這い上がれなくなる。
一定の水準を保つ見栄は大事。無茶な節約より収入を増やすことを考えよう。
- 583 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 13:29:04.16 ID:TBLXP4km.net
- >>582
それを口にできるのは落ちぶれて這い上がれ無くなった人間
元から成功した人間・這い上がった人間は努力でなんとかなると思っている
つまり君は・・・あっ
- 584 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 14:54:50.49 ID:A+O/yCji.net
- ネットで調べると、米って炭水化物が圧倒的に多くてまさに糖質の塊だが、
小麦(うどん、ラーメン、パスタ)はタンパク質も多くて、そこまでバランスが悪くないな。
江部康二の言う「米は毒物です」というのも本当なのかもな。
- 585 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:05:02.04 ID:KmETUc63.net
- 今日は久しぶりに贅沢するかな
https://i.imgur.com/CZOQjaF.jpg
- 586 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:09:51.69 ID:A+O/yCji.net
- >>585
炊飯器が汚い。隅々まで掃除してゴミを全て除去してから写真を撮れ。
- 587 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:32:10.52 ID:7Ko/ASZq.net
- 乞食は不潔
- 588 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:33:55.54 ID:8xTUTUqk.net
- ヤフオクで茨城産コシヒカリ玄米を30kg8000円で買った
個人的にはミルキークイーンの方が好きだけどやっぱりコシヒカリもうめえな
30kgあれば今年は間違いなくもつわ
- 589 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:44:48.47 ID:A+O/yCji.net
- 30kgもまとめて買ったらカビたり虫が湧いたりしそう
- 590 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 15:53:10.92 ID:8xTUTUqk.net
- 唐辛子入れとけば大丈夫よ
まとめ買いした方が安いから俺はいつもそうしてる
- 591 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 16:55:58.09 ID:I6WZ3Gsw.net
- 味悪くなるじゃん
全部冷蔵庫にいれてるならわかるけど
- 592 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 17:14:53.99 ID:KmETUc63.net
- >>586
いちいち掃除なんかせんだろ普通
- 593 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 17:39:16.44 ID:A+O/yCji.net
- >>592
そういうお前のマヌケなところが
このスレでずっとバカにされてるってのが分からんのかお前は
- 594 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 18:25:48.94 ID:KmETUc63.net
- そもそもこれぐらいの汚れは許容範囲内だろが。
お前は米を炊く度に掃除してんのか？ それこそ基地外バカってもんだぞ
- 595 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 18:37:30.55 ID:Lmq9MH+d.net
- >>591
味が悪くなるって．．．まさか粉末の唐辛子で飯と一緒に炊くとか考えてないよね？
まして冷蔵庫とか水分とんで米全部ダメになるのに
- 596 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 19:45:11.22 ID:5/a87Ar6.net
- 米の内部に虫の卵があるから完全には防げない
- 597 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:16:22.30 ID:X7ZIJCFU.net
- 食っても問題ないだろ
そんなのは麦でも蕎麦でも同じ
- 598 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:18:29.26 ID:OD99ecRZ.net
- 米粒みてえにちゃっちー人間やでほんま
- 599 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:34:03.68 ID:o8jcSHJG.net
- はじめての一人暮らしですが月5万でした
- 600 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 21:32:33.97 ID:/g7EarZQ.net
- 最初は調味料とか揃えるからいろいろかかるかもね
来月は頑張ってくだしあ
- 601 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 21:41:19.17 ID:GeQIj5h8.net
- >>599
毎日外食してもそんなにかからんよ
初期投資で家電などを買った経費も含むなら別だが
- 602 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 21:51:19.57 ID:KmETUc63.net
- >>593
論破されて逃げたのかよ…
だったら最初からつまらん茶々入れんなやボケが
- 603 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 21:57:01.11 ID:ViQlRWU1.net
- >>589-590
１０円玉 を何枚か入れれば良いんだよ
もちろん、サンポールで消毒してからな！
銅には殺菌効果がある！
とうがらしみたいに、ボロボロと崩れないし・・・
- 604 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:16:57.72 ID:I6WZ3Gsw.net
- >>595
違う
米が酸化する
ググってみろよ
米は野菜室で保存すべきって常識だぞ
米は空気に触れると酸化するから密閉用気に入れて野菜室で冷蔵
自分は１ヶ月で食いきれるぶんしか買わないけど近所の米農家は米全部冷蔵してるよ？
その場合は冷蔵庫じゃなく米専用の冷蔵米びつな
冷蔵がダメならそんな製品自体あるわけ無いだろ
https://i.imgur.com/7oJi4qS.jpg
- 605 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:23:03.35 ID:I6WZ3Gsw.net
- 米グ冷蔵でぐぐったらすぐ出てくるぞ
https://i.imgur.com/II2p1vL.jpg
- 606 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:30:42.73 ID:C1Iw87LQ.net
- そんなんだから独り身で恋人もいないんだぞ
- 607 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:39:10.84 ID:7Ko/ASZq.net
- >>588
中国人からやっすいブレンド米買ったのかw
まあ、何食っても味わかんないから関係ないわな
- 608 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:45:37.78 ID:cI7/Ky4M.net
- >>577
自作のお茶って何
- 609 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:50:25.97 ID:cI7/Ky4M.net
- >>584
江部の言うことはいろいろおかしいから真に受けないほうがいい
コメのたんぱく質はアミノ酸スコアが高く吸収されやすい
いっぽう小麦粉のたんぱく質はアミノ酸スコアが低く吸収されにくい
小麦粉食べ続けたりしたら不調になるのは目に見えてるけど
コメを食べてきた日本人は健康だった
最近糖尿が増えているのは欧米型の食生活になったせい
コメの消費量は糖尿病の増加に反比例して年々減ってるんだから
- 610 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 00:43:25.16 ID:SVhkjaw3.net
- みんなもうちょいおちつけ
- 611 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 00:52:21.98 ID:ibxZ+n6U.net
- １万円生活してる人間は少食が基本だし
糖質気にするほどみんなご飯食ってるの？俺なんて平均しても１日１合ぐらいだよ
高校生の運動部の合宿みたいに山盛り食ってる奴は気をつけていいと思うが
- 612 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 03:21:00.77 ID:hhA/0WEV.net
- 長期保存で味が悪くなるから玄米を買ったんだと思うが
米は精米すると急速に酸化する
本当は籾殻米を買って精米するべきだけれども
- 613 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 05:03:00.95 ID:XnHPrkef.net
- 玄米良さそうだな。俺も買ってみようかな
白米と比べて味はどうなの？
- 614 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 05:16:37.83 ID:hhA/0WEV.net
- 玄米の味は不味いから栄養素をワザワザそぎ取って白米に精米してる
大抵の場合、白米より玄米の方が高い
- 615 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 08:24:30.69 ID:ZbAnTOQ7.net
- >>602
バカが誰にも助けてもらえず1匹ぽっちでファビョりまくりwwwワロタwww
- 616 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:04:22.98 ID:r4MEUZHa.net
- >コメのたんぱく質はアミノ酸スコアが高く吸収されやすい
>コメを食べてきた日本人は健康だった
こんな馬鹿、まだいたことに驚き
貧乏してると思考回路がやられるみたいだね
- 617 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:05:38.92 ID:ImBuF8rP.net
- 今頃になって負け犬がまた食いついてきたか
まあこんなクズを相手にするだけ無駄だわな
- 618 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:06:25.55 ID:r4MEUZHa.net
- >>585
この乞食野郎、、まだいたのか
失せろ
- 619 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:12:25.54 ID:r4MEUZHa.net
- 米は白飯茶碗1杯でタンパク質はたったの4g
卵は1個で8gもある
しかも白飯は炭水化物が60gもあり、そのうち食物繊維はたったの0.5gで大半が糖質
角砂糖換算で約15個分
馬鹿は角砂糖喰ってろって話ｗ
- 620 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:27:27.68 ID:pU1V0Gl7.net
- 角砂糖の糖分ってそんな少ないのか。
じゃあご飯代わりにドリンクに砂糖入れて飲みまくればいいな
- 621 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:31:43.49 ID:r4MEUZHa.net
- 農家に補助金払ってまで米を国民に喰わせて健康を害してきたのが戦後の厚労省や農水省
戦前や戦後直後の食糧難の時代ならまだしもこんな飽食の時代に糖質の塊を「主食」とか言ってる奴は馬鹿だわｗ
- 622 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 10:59:24.89 ID:Shj0mge7.net
- とは言え麦類はグルテンが気になる
- 623 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 11:08:08.48 ID:vD9zRutB.net
- >>571 ＞毎日デパ地下で食材買ってる
小泉だったかな、軽井沢系の新聞記者。
入社して「酒かってこい」と言われて、いつもの(百貨)店へ。閉店時間を過ぎていたので買えません、と答えた。
東京駅近郊に住む人なんだけど、「三越しか商品を売っている店がない」ので三越で買うしか選択がない、という話を聞いた。
爺(グラパー)も同じようなもの。近隣の店で買っていた同級生は食中毒で死亡、死にたくなかったらば百貨店で買うしか選択がない。
商店の有無に注意してくれ。
なお、某短大の学生さんに「自炊するようなときの取引先」を聞いたらば
アメ横、百貨店、(寮の向かい側の道路を挟んだ)駄菓子屋
しかない。
駄菓子屋は、AM-PMに1900年代に改装、卒業してからは出かけていないので現在は不明。
>>603 10円玉は危険だわ。
主成分は https://www.boj.or.jp/note_tfjgs/note/valid/past_issue/pcoin_10.htm/
注意点は「亜鉛4%～3%、錫1%～2%」。そう、金属亜鉛の高純度のものでも95%、1%位鉛などが入っている。
イオン化傾向の関係で、鉛やカドミが先に錆として溶け出すから、比較的高い重金属濃度となる。
>>599
そんなものだろう。
料理本や新聞等マスメディア記事の通りの献立を作っているとそのくらいかかる。
特定の素材を使わないで、代替え品で済ます技術が確保できないと、毎月5万ぐらいつかってしまう。
玄米と白米を比較するときには、通常玄米を1割精米して(米ぬかとして1割除いて)白米にしている。
だから、白米加工賃(100-200円/10kg)を含めて、1割から1割五分玄米価格を増やしてくれ。
そうしないと、白米と比較ができない。
今約8月だから、2016-2018年産米が低価格で販売される。もし安いのがあったらば買うのもよいだろう。
うちの地区だと、最高値で農家が販売するから、スーパーで買ってきたほう(3000-4000円/10kg白米)が安い。
>>582 前半はもっともらしい。しかし、その見栄で破綻していった人々がやたら多い。
＞収入を増やすこと
は、絶対にやってはいけないこと。大蔵省の連中とマジに喧嘩する気力と体力があれば別だが、そうでないと
神の見えざる手で破産することとなる。かっては、大手は大蔵省で、個人は郵政しょうで経済を捜査していた。
だから、下層階級は破綻しなかった(郵政議員が破綻させなかった)。
しかし、郵政議員が消え、大蔵省に統一されたから、下層階級への資金流入がかえりみられなくなった。
大蔵省の経済政策に対応できるのであればやっていいけど、そうでなかったらば、やったら破産する。
>>609 ＞近糖尿が増えているのは欧
これは、2010頃までの話。2011の地震で放射性物質が散乱したから、こっちの影響が出てくる。
チェルノブイリの報告では、糖尿病患者が増えている。ここみたく、汚染食品を食べ続けると糖尿病の発生確率(放射性物質の場合には確率で発症)が上がる。
>>577 昔は家庭内でお茶を作っていた(パパが小学生のころ)ので、道具が残っているけど
http://www.maru-3.com/original9.html
手もみ作業が丸1日かかるので、面倒でやってられぬ
http://www.town.ujitawara.kyoto.jp/sightseeing/culture/seihou.html
>>604
保存関係いろいろあるわ。石製倉に保存して、10度維持するとか(今は冷蔵庫)
だけど、うちの場合には、猫チュー害対策が主。1袋を1年放置すると、チューが全部食べてくれるから。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9
2011年の地震で石倉が倒壊したから
https://www.kenken.go.jp/japanese/contents/topics/20110311/pdf/quickreport/0311quickreport_52.pdf
近隣では冷蔵庫に切り替えたり、ライスセンターを利用したりしている。
- 624 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 11:55:40.83 ID:V0HHL44T.net
- >>616が愚か
小麦粉のアミノ酸スコアは37
精白米は61
- 625 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 11:58:38.30 ID:V0HHL44T.net
- ID:A+O/yCji
ID:r4MEUZHa
江部信者ってこいうバカばかり
コメに何か悪いことでもされたのかねぇ
- 626 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 12:11:56.46 ID:J4BuFFBC.net
- つまり米は健康にいいって事だな！
- 627 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 12:25:25.95 ID:uMM3aoqO.net
- https://athtrition.com/wp/wp-content/uploads/2017/03/a7b0265117f6052128c91cde51066b58.png
大豆食ってりゃ主食が米だろうが小麦粉だろうが気にする必要ないんだよね
- 628 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 12:38:03.39 ID:J8sU8FHV.net
- >>625
一番マヌケなのは脳ミソカラッポのお前みたいな江部アンチだろこのバカwww
- 629 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 12:51:58.44 ID:7wg3CnQh.net
- >>604
ダメだよ
どんな密封しても乾燥して炊いたら割れて団子みたいなのができることわかってる？
リンクをどや顔で貼ってもそこんとこわかってないんだよ
意味ない
- 630 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 12:58:41.76 ID:uYLORw7H.net
- >>629
いや家にも米専用の冷蔵庫あるけど(もみ付きで保存)炊く直前精米機
干からびたことはない 俺は604ではないよ 米作ってると農業では食えないから
食費がないんだ
- 631 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 13:01:18.75 ID:7UW6QWCM.net
- お前らは一生懸命うんこを造ってるだよな
- 632 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 13:11:51.23 ID:4egzQ21f.net
- 米30キロは２ヶ月半でなくなるわ
食べたい放題食べた場合やで
毎日10キロ歩いてるからデブではない
- 633 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 13:24:09.81 ID:U6wDsGst.net
- 米食わないとやせ細って無理。bmi15ちょいしかない。
一食2合くらい食うんだけどな
- 634 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 13:56:25.71 ID:PK92rsjb.net
- >>607
それなりに出品してるセラーだけどな
まあ陰謀論者には言っても仕方なさそうだが
- 635 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 13:59:56.51 ID:PK92rsjb.net
- >>613
俺は玄米の味好きだけど好き嫌いの領域だし人によるんじゃね
少なくとも何かと食べられないというようなことはない
- 636 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 14:32:24.50 ID:+eY231Cl.net
- なんでも角砂糖に換算するやつマジ嫌い
- 637 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:05:04.07 ID:JQX19TZy.net
- >>581
たしかに値上げしやがつたな
中力粉の「たけ」だな おまえ話がわかってるじゃないか
もう十年以上百円維持だな ドンキは偉いぞ
- 638 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:06:36.48 ID:JQX19TZy.net
- >>636
角砂糖なんて食わないからな
コーヒーはインスタントならキビ糖使うし、レギュラーはブラ゛ックだし
上白糖も値上がりしたから砂糖はキビ糖一択よ
- 639 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:07:27.14 ID:JQX19TZy.net
- >>632
玄米30キロにしてみろそんなに食えなくなる
白米はどんどん食えてしまうから太り、糖尿にもなる
- 640 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:09:05.65 ID:JQX19TZy.net
- >>624
小麦粉といっても、ふすまの入った低級のと、お菓子用によく削られた白いのとあるのだよ
そもそも穀物の微々たるタンパク質などあてにしてない
豆、ブロッコリー、肉、ゴマなどを摂取するのだよ
- 641 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:11:00.80 ID:JQX19TZy.net
- >>611
俺は筋トレしてるし増量してるから食いまくってるよ
ワリダカな米なんぞ食ってるから少食になる
小麦粉料理を主食とせよ
- 642 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:12:20.56 ID:JQX19TZy.net
- >>585
なかなかの工夫をしているな
でも俺は炊飯器というものは持たず鍋でまとめてたいて冷凍だ
玄米だと一日ぶん程度をいちいち毎日炊飯してられん
- 643 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:35:48.68 ID:r4MEUZHa.net
- >>636
ばーかｗ
- 644 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 15:39:13.57 ID:kYVoKLIV.net
- 近所に食材安い所あるかないかの問題よな
- 645 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 16:16:19.47 ID:ImBuF8rP.net
- >>640
安い小麦粉を使えば玄米を食ってるようなもんかな？
>>641
俺も朝食はお好み焼きにしてるけど毎日だと流石に飽きてくるわ
他に小麦粉料理で美味いのって何がある？
- 646 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 16:22:57.92 ID:ImBuF8rP.net
- ちなみに今日の夕食はいつものこれ
胡麻おかか海苔弁当
https://i.imgur.com/9aHgaCb.jpg
- 647 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 16:25:16.36 ID:4+oiUFa3.net
- 砂糖はサトウキビよりビート派
- 648 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 18:00:10.68 ID:Vk2xvOeF.net
- >>630
干からびなくても少しずつ水分抜けてるから割れやすくなるんだよ
- 649 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 18:29:00.14 ID:L5daELlI.net
- そこまで行くのに何ヵ月かかるわけ？
普通はその前に食うか
そんなに長期保存するなら精米しないよ
アホらし
- 650 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 18:42:54.03 ID:iXcra9TE.net
- 米は冷蔵の必要ないよ
- 651 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 19:05:46.23 ID:zsNdY/N+.net
- >>645
小麦粉の栄養は玄米には到底及ばない
小麦で栄養摂りたいなら全粒粉買え
- 652 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 19:11:36.16 ID:iXcra9TE.net
- そもそも25キロの玄米冷蔵庫に入らん
- 653 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 19:23:45.32 ID:PK92rsjb.net
- 小麦粉って米ほど相性良い簡単な料理少ないからなあ
パン作るにしてもドライイーストとかベーキングパウダーがわりと金かかるし
俺も麺類は好きだし時々パンとかピザ焼いたりキャベツ安い時にお好み焼き作ったりするけど
米の代わりにメインにするのは俺には無理だわ絶対飽きる
あと玄米と比べて全粒粉は高過ぎる
- 654 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 20:06:14.51 ID:G2B9d51n.net
- 主食小麦粉の人今日も真っ白ですかー？w
- 655 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 20:47:27.10 ID:JQX19TZy.net
- >>645
蒸しパン すいとん チャパティ うどん (手間はかかるが)猫眼なんとか 北京小麦粉料理にのってるレシピ(本な)
おやき ねぎ餅 ごま餅 八ツ橋もどき 韓国風お好み焼き 野菜なんでもいいからまぜて焼いたの
クレープ ホットケーキ
- 656 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 20:48:08.53 ID:JQX19TZy.net
- >>651
ここでは教えないが俺はある工夫をしている
- 657 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 20:50:14.49 ID:JQX19TZy.net
- >>653
ドライイースト? 小分けの買うから高いんだろ
ベーキングパウダーも重曹で代用できるし、業務スーパーの450グラム缶ならそんなに高くない
重曹とBPの混合でコストさげてもいい
料理少ないってのはおまえの思い込みでしかない
無尽蔵にある
- 658 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 21:33:32.00 ID:uMM3aoqO.net
- >>653
逆にお好み焼きとか作るの楽で栄養摂取高くて具を変えれば変幻自在なのになぜ飽きるのか
- 659 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 21:52:06.72 ID:vHMIZ3+2.net
- ﾛｰｿﾝ100の梅干なかなかいいなｗ
１万円食費生活やってると、こういうものを買う習慣がなかったので新鮮な味
- 660 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 22:17:06.31 ID:ImBuF8rP.net
- >>659
それでご飯を食うわけ？
- 661 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 23:47:37.15 ID:pU1V0Gl7.net
- 梅肉ほぐしてチャーハンにすればいいよ
- 662 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 00:21:21.98 ID:yDTeq/tM.net
- 玄米食べるようになってから便通がかなり良くなった
- 663 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 00:30:40.82 ID:SsfGnEFA.net
- 牛乳飲みまくればいい
ドリバー、デザバーでソフトクリームとかオレ系飲みまくりでもいい
いつもそのあと帰ってから、腸の中のものが全部出てすっきりする
- 664 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 00:36:01.19 ID:4DDDql3b.net
- 100gあたりの食物繊維
玄米 3g
大豆 17g
うーん
- 665 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 00:59:06.81 ID:DqGq3aet.net
- >>677
下痢だとしても出したほうが健康に良いのかな？
- 666 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 01:37:36.73 ID:gs89ucfT.net
- なんかやばい人が多いな
- 667 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 03:53:32.54 ID:3d5lylz3.net
- >>657
いや纏めて買っても高いよイースト使わないパンはふわふわ過ぎて不味いし
そもそも玄米ならそんなものいらない
>>658
結局小麦粉がメインなのは変わらんからなあ
纏めて作って2,3日食うくらいならいけるけどそれでも若干飽きる
- 668 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 03:59:05.93 ID:3d5lylz3.net
- >>659
夏場は酸っぱいもの食べたくなるよな
酢酸苦手だから梅干し買ってるけどうめえわ
最近は納豆と梅干しが朝食の定番
- 669 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:01:13.39 ID:nRzSLtDt.net
- >>667
まとめて買えば安いよ
何言ってるの?
まずBPに関しては具体的に書いてるだろ
ドライイーストもカメリアだかなんだか日本製のじゃなく
フランスの缶入りの大量の奴だと全然安い
俺はそこらのスーパーで売ってるドライイーストは一度も買ったことがない
- 670 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:03:12.22 ID:nRzSLtDt.net
- イースト使わないパンはふわふわすぎてまずいって何だよ
まず膨張剤なしでは膨らまないだろ
>>658
結局無能+和食依存なのを小麦粉ガーコストガーとかほざいてるだけやろ
- 671 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:04:40.37 ID:nRzSLtDt.net
- >>659
梅干しなんてもんはむしろ高級
- 672 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:40:31.93 ID:NG9YBODY.net
- 毎日夜は外食です
- 673 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:44:21.88 ID:KDsqpegn.net
- 米のほうが旨いのは確かだが
極貧生活すんのに小麦粉を否定するのは駄目だろ
イーストはネットでまとめ買いが基本だが、それでもパン作りは材料揃えて作ったらあまり安くないよ。
当然菓子パンや惣菜パンを買うよりは安いが、g計算で格安食パンには劣る
- 674 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 08:19:59.97 ID:3d5lylz3.net
- >>669
安いってそれは纏めて買わなかった場合と比べてでしょ
米食うならそもそもいらないんだよなあ
>>670
自分でベーキングパウダーやら重曹って言ってるじゃんグルテン切れてイライラしてんの？
- 675 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 11:20:20.49 ID:kuShnpTf.net
- >>672
食費1万に収まるの？
- 676 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 11:27:54.00 ID:O7vnlVlT.net
- 業務のブラジルモモ肉不味くなってない？
次は金はないが何かを削って数百円高いの買うわ
- 677 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 11:47:19.80 ID:SsfGnEFA.net
- ハム買うのやめて魚肉ソーセージにしたらだいぶ金が浮いたわ
外食増やせる
- 678 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 12:08:20.80 ID:E4d0otEi.net
- きんとき豆、甘いからびゅーだね
きんとき豆安くて甘くて美味しいよ
ご飯のお供にﾄﾞｿﾞｰ！
- 679 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 12:51:33.70 ID:3d5lylz3.net
- >>676
こっちは味は変わってないな
大雨の時以来50円ほど値上がったのが残念だけど
まあこんだけ安い鶏もも他では買えないから相変わらずメインの蛋白源だわ
- 680 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 12:53:46.34 ID:3d5lylz3.net
- >>677
ハムとか魚肉ソーセージ好きなら業務スーパーの徳用ウインナー良いぞ
口当たりは魚肉ソーセージのそれだけど味はウインナーだから粗挽き感求めなければけっこう美味い
そしてクソ安い
- 681 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 12:55:18.73 ID:5xnNetOX.net
- >>678
刑務所の中w
俺もあれ見てから思わず金時豆買っちゃったわw
- 682 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 12:58:03.11 ID:7vURMc9H.net
- 魚肉ソーセージって栄養ある？
- 683 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 13:20:24.14 ID:MyQSF0IH.net
- >>668
なんでだろ？
- 684 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 14:32:03.48 ID:eRSEG5FL.net
- 鯖缶納豆御飯だけの脅迫貧乏犯罪者雅美88歳豚
- 685 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:01:47.22 ID:B0SUSKQo.net
- 暑さの影響かキャベツが値上がりしてんな
いっつも100円くらいで売ってる八百屋が300円になってた。
- 686 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:03:30.40 ID:3d5lylz3.net
- 業務スーパーでもいつも大体100円切ってるのにキャベツ198円だったな
高すぎて買う気起きなかった
- 687 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:31:09.20 ID:MyQSF0IH.net
- キャベツ 暑さと九州の雨のせいかな
- 688 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:35:32.94 ID:OHeImqPf.net
- お前らニュースとか全然見とらんのか
- 689 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:51:40.14 ID:MyQSF0IH.net
- >>688
見てるんだけどね
- 690 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 16:44:58.68 ID:2cfGF+3Z.net
- ロイターくらいしか見ない
- 691 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 16:46:47.31 ID:Ij0WSiSN.net
- キャベツは基本食材のひとつだから2倍になっても3倍になっても買うわ
俺の中では毎日欠かさない食材
- 692 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 17:01:31.43 ID:pPrY5Teg.net
- >>680
安いソーセージ独特の臭いはあるよね
慣れればよいのだけど
- 693 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 17:24:27.12 ID:4DDDql3b.net
- https://i.imgur.com/n2iMGq0.jpg
うーん、だいたい入ってるもん同じだし倍以上多いし
栄養のために食うならブロッコリーでいいかなって
- 694 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 17:46:56.96 ID:OHeImqPf.net
- 俺もつい最近までお好み焼きにはキャベツが必須だと思ってたけど小麦粉だけで十分てことに気付いたわ
小麦粉のシンプルな甘みが美味い
- 695 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 19:35:54.36 ID:22TrzPMt.net
- キャベツなど無くても死なん
キャベツが高い時はキャベツが絶滅したと考える
- 696 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 19:50:32.91 ID:5xnNetOX.net
- なんで99円バナナがないんだ(怒)
- 697 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 20:04:26.06 ID:MyQSF0IH.net
- >>696
バナナ好きだけど、夏はバナナなぜか嫌だな
- 698 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 20:10:31.97 ID:UfJAROTf.net
- ネチャネチャするものはジメジメ夏場には食いたくないわな
- 699 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 20:16:34.66 ID:yX275GUz.net
- バナナは身体冷やすらしい
どちらかというと夏向きの食い物
- 700 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 20:22:35.70 ID:kZW/CWxA.net
- まるしぃはバナナ大好きだから冬に食べられなくなるのは悲しいのです…
- 701 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 21:12:50.16 ID:Ij0WSiSN.net
- >>693
キャベツは1玉1000g、ブロッコリーはせいぜい300g
腹持ちもコスパもキャベツの圧勝
- 702 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 22:37:26.37 ID:6xn/SHsS.net
- 毎日外食です！
- 703 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 22:44:22.43 ID:Idg3FZTb.net
- d)4vp@ec@4p@ejw＠、あと8か月。
増税に伴うぴじょうあ値上げにならないように順次価格が上がってゆく。
価格に注意してくれ。
- 704 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 23:21:46.51 ID:eU4K36AJ.net
- バナナ大好きだけど、皮からかコバエが湧く
- 705 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 00:20:40.37 ID:10I1kiXi.net
- 普段は３玉で８０円ぐらいの麺で焼きそば作ってるけど
１玉100円の麺で作ったらスゲエ美味かった
当たり前だけど麺がいいと美味いんだな。。。
- 706 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 01:01:19.25 ID:l3wY+DSv.net
- ここ数年、肉はふるさと納税の返礼品の豚肉と鶏肉だけ食ってる状態だわ
年間の肉代が実質2000円
- 707 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 04:37:34.91 ID:gXQmgIFZ.net
- >>704
皮だけ冷凍しておき、凍ったまま燃えるゴミに出せばOK
- 708 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 08:36:56.49 ID:DYeei0Q+.net
- 栄養気にしてんなら餃子くらい食え
- 709 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 08:43:03.94 ID:3zu7Eg9U.net
- 食べたいものが分からない
- 710 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 08:55:37.61 ID:YNBVE3I9.net
- バナナ大好きだが
最近見切り品の安いの見かけなくなったからここしばらく食ってない
サラダバーにおいて欲しいなあ果物で唯一で好きなものだから
メロンとかクソ不味いもんいらんわ
- 711 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 09:18:17.09 ID:/RpQ7H/B.net
- 1カ月1万円を目指してる人間がファミレスのサラダバーなんか食ってちゃダメだろ
- 712 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 09:31:51.14 ID:YNBVE3I9.net
- いや週１の外食を確保するために１万円生活してるんでそこは譲れないよ
外食なしだったら食費なんて５千円ですむわ
- 713 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 12:28:59.21 ID:0eSgwY5C.net
- https://esquire.jp/lifestyle/health/ucla_rice_Yusuke_Tsugawa_18_0727/
玄米食おうな
- 714 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 13:52:16.70 ID:6e6OXpym.net
- 玄米って食ったことないんだけどどんな味？美味いんかな？
- 715 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 14:04:37.10 ID:U4j8+D0T.net
- >>714
うまく説明できないけど、納豆と合わないんだよね 麦茶をご飯にかけたみたいな味に近いかな不味くはないと思った自分は
- 716 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 14:41:20.66 ID:QQ5OakXq.net
- それはアカンそうだな 白米と納豆食っとくわ
- 717 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 14:58:01.64 ID:XG80D4I1.net
- 納豆御飯、鯖缶だけで太った脅迫犯罪者雅美豚
- 718 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 15:13:05.18 ID:wxmeIobo.net
- 普通に納豆と玄米食ってるけど美味いぞ
プチプチとした歯応えがあって独特の良い香りがする
俺は白米そのままは食えないけど玄米ならそのままでも食える
- 719 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 15:47:08.93 ID:6e6OXpym.net
- 今日の夕飯準備完了。胡麻おかか海苔弁当
炊きたてのご飯より弁当にした方が何故か旨くなる
https://i.imgur.com/sUl7c1k.jpg
- 720 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 16:36:20.62 ID:U4j8+D0T.net
- >>719
偉いな
- 721 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 17:58:08.82 ID:QQ5OakXq.net
- 業務スーパーの白身フライくらい乗せようぜ
- 722 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 18:44:42.35 ID:IffkSGLx.net
- スレチかもしれないけど、この熱波で死にそうになったら煮ソーメンと梅干しが
- 723 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 20:12:52.07 ID:nhbDjvxh.net
- ま～た糖質まみれの生活してんのかオマエらｗ
30超えたら確実にガタ来るぞｗｗ
- 724 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 20:45:18.11 ID:lTOdpdHw.net
- 経験上、食生活の影響は10年後に噛みしめることになるね。
勉学も同様なんだ思うわ。
- 725 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 21:56:12.77 ID:EFuYBW9V.net
- >>723
うざ
- 726 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 22:19:09.34 ID:bOSUWa41.net
- 厚揚げをトースターでちょっと焼いてポン酢かけて食うと美味い
キッチンが暑くてあんまり火使いたくないので晩飯のおかずはこれで済ます
- 727 ：774号室の住人さん：2018/08/02(木) 22:46:57.65 ID:t6IbkSF3.net
- 業務で焼き肉用のバラが値引きしてたから買ったが火を使うのが辛いな。
電子レンジでチンするか？
時間調整が面倒臭そうだが。
- 728 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 09:03:48.43 ID:RnUrSYrw.net
- 面倒くさくなると麻婆豆腐率が高くなるわ
- 729 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 09:24:18.04 ID:hp0+t+jo.net
- 俺なんて冷や奴
- 730 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 10:45:43.42 ID:0hHUSRyA.net
- 麻婆豆腐の素に刻んだ玉ねぎいっぱい入れて食べるのが安くて旨い
- 731 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 11:24:32.72 ID:8fWRFF0t.net
- >>727 適当に切断して、カレーにしてしまうけど。こんな飲みかけた
https://cookpad.com/search/%E8%B1%9A%E3%83%90%E3%83%A9%20%E7%84%BC%E8%82%89%E7%94%A8
>>726 火を使いたくないときには、
スーパーで買った食パンに、150-300円/kgの漬物をのせて、バリバリ。
ゆでて冷蔵庫に保管してある鶏肉にウースターソースを振りかけて、パンにのせてムシャムシャ
>>724
大学出て10年たったら、高卒のアンちゃんと怒鳴り愛してたわ。
大学の知識を使おうとすると高卒のアンちゃんどもが否定する。
なら、大学なんて出ないほうが良かったと思う日々。
>>629 胴割れまいね
https://www.ricepier.jp/%E3%81%8A%E7%B1%B3-%E9%9B%91%E7%A9%80%E8%BE%9E%E5%85%B8/%E7%8E%84-%E7%B1%B3-%E3%81%82%E3%82%8C%E3%81%93%E3%82%8C/%E8%83%B4%E5%89%B2%E3%82%8C%E7%B2%92/
収穫後だと、水分13%以下程度に乾燥すると発生する。
13%まで下げると、水分活性が90程度で虫は出ないし、カビも生えないし、保存には最適なんだけど
やたらまずい。味がとにかく悪い米となる。
- 732 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 13:58:41.14 ID:Y4jPYPK9.net
- >>730
豆腐のが美味いだろ 安いじゃん
- 733 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 14:45:47.54 ID:M8tL9omQ.net
- 自炊しないので食費は5万です
- 734 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 15:05:09.99 ID:4DqTxWy/.net
- 自炊も結構高いよ
1回買い物行くと1万くらい使うし
- 735 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 15:41:21.80 ID:qm4DGzF0.net
- >>734
お前はスレ違いだからここには書き込まない方がいいよ。
お前みたいな奴の為のスレが他にあるはず。
- 736 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 15:54:47.33 ID:hj8Fxw0n.net
- 夕飯準備完了。今日も胡麻おかか海苔弁当(コメは1.5合)
栄養バランスがいいせいか全然飽きんわ
https://i.imgur.com/HUAUSnl.jpg
- 737 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 16:06:33.23 ID:H+4y/8Jz.net
- は？こんだけ？
恥ずかしくて見せられねえよハゲ。
- 738 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 16:31:50.77 ID:dP9lP1FK.net
- >>736
今日もか偉いな
- 739 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 16:57:42.65 ID:lH7t6+PA.net
- 海苔を適量なサイズにするあたり、のり弁食べ慣れてるね
- 740 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 17:02:38.77 ID:LwHJAgmw.net
- 湿らすんなら最初から乾いた海苔じゃなくのり佃煮でいいんでは
- 741 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 17:11:37.87 ID:Y4jPYPK9.net
- 胡麻おかかよりもおかか昆布にしたらほか弁の海苔弁と一緒だから美味いぞ まじでオカズいらん
- 742 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 17:23:22.91 ID:dT8stIvF.net
- 米だけは脚気になるぞ さすがに現代ではならんか まあ海苔食ってるから大丈夫かな
- 743 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 17:37:04.57 ID:rzU+nqHJ.net
- >>725,>>735
>>723とか>>734はココに様々な動機で集まっている人々を上から目線で茶化しているとしか思えないよねえ(怒)
- 744 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 18:01:33.19 ID:4DqTxWy/.net
- そう怒るな
カルシウム足りてねえな
- 745 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 18:30:35.72 ID:0hHUSRyA.net
- >>732
豆腐も入れた上でね
- 746 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 19:31:50.59 ID:q5/V2AYx.net
- >>736
白身魚フライとタルタルソースがねえぞ！
- 747 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 19:42:16.19 ID:JYt7cJVm.net
- >>736
さすがにもうちょい肉と野菜食うべきだと思う
- 748 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 19:43:58.05 ID:bn2EnphH.net
- 1食1.5合って明らかに食い過ぎだし栄養バランス滅茶苦茶だしガイジ飯は他所に載せとけ
- 749 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 19:52:48.27 ID:GlZbBz+X.net
- 白飯に海苔乗っけただけの弁当食ってる人を見かけたら哀れな目で見るわ…
- 750 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:24:36.62 ID:nlWZrcO1.net
- 味は普通でいい。献立も毎日同じでいい。
365日を健康に過ごせる栄養バランスの良いメニューを教えてほしい。
スレタイの通り、月1万円以内。
この回答が究極だと思うけどな。
- 751 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:26:03.79 ID:iwG+QcSV.net
- >>750
俺も知りてえぜ
- 752 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:29:53.40 ID:wSS1afoM.net
- お前らのレス見てるとさっ
カルシウム、足りてないんだなって
つ🥛
- 753 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:30:09.84 ID:wSS1afoM.net
- つ🐟
- 754 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:30:21.32 ID:JYt7cJVm.net
- >>750
その日その日で安い野菜変わるのに同じ献立なんて無理や
野菜に合わせた献立考えてけ
- 755 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:30:28.16 ID:wSS1afoM.net
- つ>* ))))><
- 756 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 20:55:59.46 ID:2X5jPnF1.net
- 何もかも腐っていくorz
- 757 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 22:21:59.23 ID:H1Fa6rkG.net
- >>724
だよな
>>725みたいな低脳馬鹿が糖質患者一直線なんだろうなｗ
- 758 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 06:24:52.31 ID:vW5zm2rT.net
- >>754
表面的な意味しか捉えられない読解力の無さ。
中学生からやり直しだな。
- 759 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 07:03:53.67 ID:Nw7SgTV1.net
- 健康より金だろここはさ
- 760 ：727：2018/08/04(土) 07:37:53.28 ID:XKepCzKm.net
- >>731
もうネギ塩タレで味がついてるやつだからカレーは無理っぽそう
- 761 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 07:41:19.85 ID:XKepCzKm.net
- >>749
日の丸弁当(梅干し)は？
- 762 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 07:47:28.23 ID:BnMn+DuB.net
- >>758
お前は本当に馬鹿だなあ
- 763 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 08:07:49.40 ID:M1eOlzlu.net
- >>759
健康損なったら結局金かかるぞ
- 764 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 10:12:49.60 ID:5o5dMvpO.net
- 目的(食費1万円以内/月)が同じでもその手段や効果を考えて行動する賢者とそうでない馬鹿がいる
栄養価や健康を考えるのが前者でコメや小麦粉で腹を膨らませるてるのが後者
一番馬鹿なのは炊飯器に割り箸突っ込んで缶詰やレトルト温める乞食
- 765 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 11:53:59.63 ID:9b0DaQe6.net
- 500g100円のトルコ産の安いパスタを毎日食ってるんだが、
こういう安い食い物って長期に渡って食うと危険なのかな？
何に汚染されてるか知れたもんじゃないからな。
- 766 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 11:58:49.91 ID:o13vXHvB.net
- 毎日って・・・・
飽きないのか？
- 767 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 13:47:25.41 ID:pHe12f8L.net
- パスタは飽きないよ。
米だって毎日食ってても飽きないだろ。
- 768 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 13:56:29.73 ID:lR64gw19.net
- 米もオカズが無いと飽きるよ
金がない時に…って今も無いけど更にヤバイ時に
白飯だけを毎日食ってたが３日目ぐらいになると空腹よりも空きが勝って
米を口に入れると飽きで気分が悪くなって吐きそうになった
仕方ないから焼き肉のタレだけかけたら更に気分悪くなって寝込んだｗ
なんていうか肉なしの牛丼食ってるみたいなあるはずのものが無いと脳と舌が混乱するっていうか
タレだけで食うものじゃないと思ったわ
- 769 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 15:07:27.35 ID:Eof3Vl4J.net
- 出来立てのパスタは飽きんよ
毎日朝マーガリン醤油だけで食ってる
- 770 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 18:53:40.50 ID:pHe12f8L.net
- 俺はパスタにマヨ＋醤油＋塩コショウで食ってる。
あと、卵3個に鶏ガラスープ＋塩コショウ＋ゴマ油で激安卵スープ。
卵3個で腹持ちがいいのがポイント。
- 771 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 18:59:02.20 ID:XKepCzKm.net
- >>768
ふりかけ、ごはんですよ、納豆、卵のローテ
- 772 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 19:08:20.87 ID:QtamMtPR.net
- >>768
また脚気ってレスする人がでてくるぞ
- 773 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 20:18:27.29 ID:yznJlwfI.net
- パスタ生活とお米生活ってどっちの方がお得なんだろうね
短期的にはパスタの方が楽しいけど長期的に見るとお米の安定性とおかずバリエーションの多さで米の方が良いねってなる
健康的にも米の方が良さそう
- 774 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:25:39.14 ID:yKhDSFlm.net
- バローとかいう外資系？のスーパーが芽が出まくって青ざめてるメークインを叩き売りしてたので買ってみた
1kg入りで30円くらいだった
これって芽を取ったら大丈夫だよね？
- 775 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:28:31.28 ID:O2BX7EG8.net
- 青くなってるのは毒だから食わないほうが良いよ
- 776 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:31:19.60 ID:T5Sc4MmN.net
- 1kgで30円て事は食うなって事じゃね？笑
- 777 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:33:17.39 ID:yKhDSFlm.net
- もう食ってるよｗ
- 778 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:52:54.20 ID:uXQHQXqy.net
- >>774
バローは多治見に本社がある東証1部上場会社だぞ
- 779 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 21:58:31.74 ID:Nw7SgTV1.net
- >>773
両方でいいやん
- 780 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 22:17:04.60 ID:9iTjkLYZ.net
- 野菜高い
にんじんじゃがいもダメだ
玉ねぎとしめじだけ買ってきた
98円バナナあったぞ！
- 781 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 23:34:07.60 ID:62OLRVa5.net
- >>765
トルコならチェルノブイリ事故による汚染だな
当時あまりにすごかったから30年たっても汚染が残ってる
ウクライナやポーランドもそう
- 782 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 23:35:18.57 ID:62OLRVa5.net
- >>765
それとトルコ産のパスタの原料の小麦粉には、ウクライナ小麦が混ぜられてる
偽装とかじゃなくコシを出すためらしい
- 783 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 06:57:40.48 ID:EAgLO+rx.net
- ジャガイモを娶るのは嫌だ
- 784 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 07:15:31.44 ID:Zz1ZFhq3.net
- >>777
生きてるか？
- 785 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 07:30:55.03 ID:NKXaFOP7.net
- 今頃病室のベッドで生死の堺をさまよってたりして
- 786 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 08:08:55.56 ID:SgcMf9Z5.net
- マーガリンは発がん性が確定しているから食べ過ぎに注意な。
激安パスタは残留農薬だけが心配だけどたぶん大丈夫。裏付けのデータは無いけど。
- 787 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 08:15:29.73 ID:SgcMf9Z5.net
- >>774
バローそばにあるけど岐阜が本社で国産が多い。
岐阜びいきというか本社所在地で交渉しやすいのか、岐阜産の商品が多い。
品数を絞って安く販売している雰囲気。
- 788 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 09:16:31.00 ID:nkJ7sKvO.net
- >>773
そりゃウソだ。何たって米は栄養的には角砂糖と同じだからなwww
- 789 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 09:23:44.23 ID:ZzCVwwZD.net
- 同じものしか食わないってのはないな
米、パン、そば、うどん、パスタはだいたいローテーションで回してる
- 790 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 10:33:23.08 ID:pYo1PcEl.net
- 米多めだけどパスタパン蕎麦うどんもたまに食べる
- 791 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 10:38:41.05 ID:eZNkLaAZ.net
- >>782 ＞トルコ産のパスタの原料の小麦粉には、ウクライナ小麦が混ぜられてる
なっとく。地震前の国産小麦に比べて1桁高い値(uSv/hでの測定)が出ていた。
芯までゆでる(膨潤する寸前)と2-3割位低下する。膨潤すると1割戻す。
味の素0.5%添加でゆでると、5部(1/2割)低下する。
炭酸カルシウムを0.5%混ぜてゆでて、炭酸カルシウムをきれいに洗い流すと、3-5割低下する。
(詳しくは放射能板で)
トルコ産スパゲティの梱包がうまく圧着されていない場合があり、店から開封するまで雨水などにあてないこと。
必ず乾いた場所に置くこと(しけた場所に置くと隙間から水分が入ってなかみが腐る)。
(JTのポリ入り食塩を水の張ったバケツの中に落とすとポリ袋の中に水が入る、同じようなもの)
>>781
チュニジア産だったかな、これがやたら高い線量。
眠り病だったかな、砂漠のウラン鉱山跡地から住宅街に風が吹くと、突然眠くなって眠りだす
スペインのウラン鉱山地区で、老人性痴ほう症患者の死体の脳からオートラジオグラフで放射性物質が検出されている。
だから、放射性物質による汚染は痴呆患者を発生させる。
1980年ごろの新聞によると、関西電力原発作業員から中年の地方患者が発生している。(ウランを重石として使っている航空機の)工場で、精神疾患患者が多発している。
航空機工場だったかな、大宮の放射性物質取り扱い所の作業員で、片手が真っ赤になるくらい血豆ができた作業員がいた。
突然、かゆみや痛みを感じたら、たわしで皮膚と一緒に付着しているであろう何かをそぎ落とすこと。
おとさないと、わけのわからない、傷が組織内に発生する。
- 792 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 10:45:52.93 ID:/3BssZAh.net
- >>791
相変わらずくだらないことを長々とご苦労さんですｗ
- 793 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 10:47:32.84 ID:eZNkLaAZ.net
- >>780 98円バナナは、今いくらぐらい?。
2年ぐらい前で20円/100g、西部系で25円/100g。コンビニが50円ぐらい。
>>768
この前も書いたけど、味噌・醤油、マヨネーズ、ウースターソース、トマトケチャップ、ラーメンスープ、(酢+醤油+ラー油で作った)冷やし中華のたれ、塩・胡椒でローテーションをかけている。
味の素0.5ー%、塩1-2%水溶液500mLを作って、ここに味噌などを入れている。
マヨネーズ等和えるものだと50mLぐらいしか作らないかな。
私の場合だと、昼食が社員食堂なので、スパゲティは1日2食。
- 794 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 10:53:20.65 ID:eZNkLaAZ.net
- >>792
そりゃ、ここは2ちゃんねるだから。
5チャンネルと名称が変わっても利用者への対応は変わらないと管理人が書いていたでしょう。
便所のに落書き程度の、
書くか書かないか迷ったらば書かないほうが良いと思ったことをかくようにする
のが、基本で
「くだらないこと」しか書かないようにしている。
下り物は高級品だから、格調高くしないとねぇ。格調高い内容はかけないよ。
- 795 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:21:23.91 ID:eZNkLaAZ.net
- >>752
放射能まみれ、ラドン娘核種汚染なんだけど、
痴呆になったり、某孔壁になったりする。
低価格品だと、福島汚染物とか、チェルノブイリ汚染物とか。
カルシウムが足らないというよりも、ラドン娘核種が多い場合がある。
- 796 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:29:46.80 ID:L744c2eT.net
- 岡三オンライン証券[ハピタス]
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- 797 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:31:39.22 ID:Gnkdctin.net
- >>791
uSv/hで語るバカは死ね
- 798 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:36:29.55 ID:tX97h6cM.net
- カラダに悪いと言われる食材をどんどん排除して今に至ってる
食うものが大豆、青魚、野菜、乳製品(チーズ、ヨーグルトなど)、鶏ムネ肉など固定化されて返って食費が削減できた
こういう生活を始めてもう3年になるけど見た目とか健康診断の結果もすごく良い
便通も1日2回のバナナ型で超スッキリ
- 799 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:50:03.23 ID:PSHO8z4V.net
- >>797
オマエが死ねっ！！！
- 800 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:52:26.73 ID:XodI7Q+s.net
- なんにしても同じものを食べ続けないほうがいい。
普通の摂取量なら問題ないレベルのものでも、毎日毎食食べるとか想定外の食べ方されたら健康被害が出てもおかしくない。
- 801 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:57:23.89 ID:PSHO8z4V.net
- >>800
標準摂取量の10倍とか食べるならまだしも1人前くらいのものを毎日食べるのはまったく問題ない
そもそも食品安全基準はそのように決められている
- 802 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 11:58:21.35 ID:3NteMBHu.net
- >>786
ありがとうね
- 803 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 12:09:31.30 ID:+xhHX6hJ.net
- この長文の人、数字大好き自己顕示大好きでいかにも20年前のねらーっぽいな
ある日突然、書き込みがなくなって
死んだと予想されるタイプだ
- 804 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 12:16:35.49 ID:Gnkdctin.net
- >>799
いいや低脳のお前が死ね、無知な愚か者よ
- 805 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 14:22:51.05 ID:oODXZ1Sq.net
- >>804
キチガイ死ね
- 806 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 14:38:50.91 ID:eVrAflI2.net
- >>792
ｷﾁｶﾞｲの相手はするなよ
- 807 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 14:40:32.08 ID:3NteMBHu.net
- 自分がこのスレで覚えたのは、みーしゃ 長文の人 炊飯器割り箸レトルト
- 808 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 14:50:11.67 ID:GIwQrhLF.net
- 807
嫌がらせ付きまとい偉そうな鯖缶納豆御飯だけの脅迫貧乏雅美豚
- 809 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 15:31:29.19 ID:tCjuuDIK.net
- 鯖缶食うと缶詰の臭いが酷い
みんなどう処理してる？
- 810 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 15:41:15.97 ID:qIb38VJi.net
- 久々に豚肉食ったら腹壊す
もう鶏胸しか受け付けないからだになってしまったようだ
- 811 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 15:41:29.04 ID:4JhhnkYe.net
- 臭いはうまくさばかんといけないよ
- 812 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 16:00:41.77 ID:EAgLO+rx.net
- 夏はカレー
毎日カレー
ずっとカレー
インド人もびっくり
- 813 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 16:24:09.04 ID:qIb38VJi.net
- 浅黒系のアジア人とすれ違うと
クミンの匂い漂ってる確率高いんだけど、カレー食いたてなのかワキガなのかはっきりしない件
- 814 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 16:31:29.93 ID:QL9Wznwj.net
- すごいわかる
臭いから祖国帰って欲しい
- 815 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 16:47:41.30 ID:t4kn8TVJ.net
- >>812
ちゃんと毎日冷蔵しろよ
わかりにくいが実はけっこう足が早くて食中毒の例もけっこうあるらしい
- 816 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 17:25:14.50 ID:QvyP9Yog.net
- 杉良太郎が若い頃にカレー屋でバイトしていて毎日カレーを食ってたら、
しまいには黄色い汗が出て来たって言ってたな。
- 817 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 17:28:25.24 ID:yqWKF2Hv.net
- ネタだろ。あの色素が汗腺まで到達するかね？ｗ
- 818 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 17:35:16.77 ID:GeuS1Rz1.net
- >>809
全然気にしてないｗ
- 819 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 17:36:34.41 ID:0wTOCBAf.net
- 部屋で焚いてる匂いごまかしのお香じゃね
- 820 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 18:31:32.53 ID:/3BssZAh.net
- >>794
＞「くだらないこと」しか書かないようにしている。＜
じゃなくて「くだらないこと」しか書けない。の間違いだろｗ
- 821 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 18:46:36.31 ID:PnT5Wki8.net
- さてそうめん食うか
- 822 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 18:49:29.16 ID:Gmu9pUcT.net
- 俺は讃岐うどんをジャージャー麺風にして喰らうぜ
- 823 ：774号室の住人さん：2018/08/05(日) 18:51:35.08 ID:eVrAflI2.net
- >>820
ｷﾁｶﾞｲの相手すんなって
- 824 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 11:02:43.71 ID:En1BYoMd.net
- 鯖缶納豆御飯だけの脅迫犯罪者雅美豚
- 825 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 12:01:50.17 ID:6hCccDcx.net
- 納豆って色んな会社が色んな種類出してるから
飽きない
- 826 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 16:47:34.85 ID:alCyUQTz.net
- わざわざ玄米食わんでも白米にすりゴマ+醤油でビタミンも取れて美味い
- 827 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 16:58:35.77 ID:eLzv52L2.net
- >>825
わかる
- 828 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 17:24:06.85 ID:+//GZtnw.net
- おかめ納豆ひとすじだが
- 829 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 17:38:35.92 ID:tQJvVjx4.net
- 昼飯用にパン焼いて持って行ってるけど、重曹だといまいち美味しいパンが焼けないのでネットでサフのドライイースト500g買ってみた
これたぶん今年中には使いきれんやつやな…
- 830 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 17:40:23.20 ID:CBNmH05y.net
- そういや5年前に買ったドライイーストがまだ冷凍庫におるなぁ
暑くてよく発酵しそうだしパン焼いてみるかな
- 831 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 17:55:58.39 ID:pYlRb+Tf.net
- 基本はお城納豆だが新しいうまそうな納豆が出てたらとりあえず買ってみるな
- 832 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 20:27:59.17 ID:nfufSQZs.net
- いつも一番安い納豆買ってる
- 833 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 20:35:45.77 ID:lu1lgreA.net
- 関東在住の奴は結構大きめの台風来るからストックもあったほうがいいぞ
涼しいから料理ははかどるが、買い物に行きづらくなる
- 834 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 20:41:54.99 ID:alCyUQTz.net
- 夏場に納豆を食うと部屋中が納豆のゴミの臭いで充満するのがなぁ…虫も湧くからゴミに気を使わないといけない。こまめにゴミ捨てに行くのも面倒。
そもそも俺は冷蔵庫が無いから夏場の納豆は無理だわ。俺にとっては納豆は冬の食い物
- 835 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 21:01:12.97 ID:CBNmH05y.net
- 鶏肉漬けてたブライン液でお好み焼き作った
やや焦げやすいけど味は上々
- 836 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 21:29:52.76 ID:rZ7BOckI.net
- ごはんですよとやわらぎの1㎏パックポチった。
届いたら製氷皿で氷化する
- 837 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 23:16:10.01 ID:JUe95hqr.net
- マジ聞きたいんだけど
お前らって学生？
健康面は大丈夫なの？
- 838 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 23:42:41.84 ID:1/6KgKRC.net
- いや、どう考えても毎日ラーメンとかマックコンビニ飯食べてる人とは比べ物にならないくらい健康的だと思う
- 839 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 23:47:29.93 ID:CBNmH05y.net
- >>837
1日に
鶏胸や卵 100円(250g)
炭水化物 100円
野菜 100円(約200～300g)
これだけ食ってて健康面のどこに不安があるの？
300円で肉80g(うち脂質20g)と玉ねぎちょっぴりに米1合弱を食ってるほうがよっぽど心配だが
- 840 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 23:49:42.31 ID:lu1lgreA.net
- 葉物野菜と人参と豚肉のスープ
チキンカツとキャベツと海苔と豆腐
今日食ったのは以上だな。特に酷い食生活というわけでもない
- 841 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 00:13:54.47 ID:DxMHTioC.net
- 豚しゃぶとキャベツとトマト食べた
ご飯炊くのめんどいけどご飯食べた方がいいよなー
ご飯ないとおかずをいっぱい食べてしまう
- 842 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 00:20:41.44 ID:5SGm2RR0.net
- 小麦粉生活２週間ぐらいでガチで体調悪くなり
米食に戻したら回復した
慣れないことはしないほうがいいなと思った
長年の習慣で米食に合った体質になってるってことだろうな
- 843 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 00:25:29.82 ID:0Zl0vctT.net
- またやってしまった…わたしはいつも食べすぎてしまう
- 844 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 00:43:39.87 ID:ytAK/JYi.net
- 小麦粉主食は頭おかしいと思う
- 845 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 04:16:34.20 ID:r+FJ5TeA.net
- 魚が高くて食えない
- 846 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 05:02:09.41 ID:56t4uJew.net
- 台風来るからコロッケ作らなきゃ(使命感)
- 847 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 07:35:37.29 ID:WxmS/uUy.net
- 台風コロッケは頭おかしいと思う
- 848 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 07:39:31.00 ID:eVHM0fPG.net
- 鶏肉や豚肉の余ったやつを冷凍するときラップに包んで冷凍する？
俺はトレイに肉をそのまま入れて冷凍庫に突っ込んでるが大丈夫だよね？
- 849 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 09:49:39.51 ID:take0x5W.net
- 糖尿病になると月額の治療費自己負担額平均6000円だって。しかも色々食べ物に制約が出る。
デンプン主体の食事は結果的に節約にならないよ。
- 850 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 09:53:57.86 ID:CGpj5f3C.net
- >>833
さっき西友で買いだめしてきた
- 851 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 09:54:51.98 ID:CGpj5f3C.net
- >>837
今は無職で貯金生活してます
たまに日雇いに行っています
- 852 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 10:34:39.11 ID:SCFZ281T.net
- >>842
小麦粉で何作ってた？
- 853 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 12:30:21.92 ID:5SGm2RR0.net
- >>852
炊いてチヂミ風にして食ってた
- 854 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 13:20:02.05 ID:5UT/+0c1.net
- 玄米を大量にもらったんだけど炊き方知ってる？
とりあえず朝から水に漬けてある
炊飯器がないから土鍋で炊くんだけど弱火30分＋強火5分
くらいで良い？
- 855 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 13:38:12.12 ID:UpSgddZg.net
- >>854
同量より少し多めの水
沸騰したら13分弱火
かに穴開いたら蓋取って最初と同じくらいの水入れてもう一度強火
沸騰したらまた13分
ちょっと強火でピチピチいったら10分放置
びっくり炊きが一番美味しいよ
- 856 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 13:40:29.43 ID:swNGfu5W.net
- 玄米のびっくり炊き
土鍋向け。吸水待ち不要。
http://benstars.fc2web.com/genmai/
- 857 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 13:56:07.00 ID:qVYNyw+7.net
- >>854
お前はアブシジン酸の大量摂取で死んでろバカ。ザマアミロ糞ジジイ(童貞)がwww
- 858 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 14:51:57.05 ID:WNdA6zU7.net
- 845,846,854
嫉妬攻撃する納豆御飯鯖缶コロッケだけの雅美88歳豚
- 859 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 15:58:58.32 ID:SCFZ281T.net
- >>853
俺は朝食は小麦粉料理で夕食は米を食って飽きないようにしてるよ。
ちなみに最近はまってる夕食は胡麻海苔弁当↓ すりゴマを全面にまぶして醤油を適量かけて海苔を乗せるだけ
https://i.imgur.com/eoTPnDV.jpg
- 860 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 16:04:45.61 ID:SCFZ281T.net
- 弁当は作ってから少し寝かすことで海苔の風味が増して美味くなるのがポイント
- 861 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 16:12:01.80 ID:5UT/+0c1.net
- >>855-856
ありがと！
>>857
何？このキチガイ
お前が死ねｗ
- 862 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 16:43:49.93 ID:1u+AA21r.net
- 朝60円 450kcal
ゆで卵×３ 30円
牛乳200ml 30円
昼120円 750kcal
サバ缶安いやつ 90円
白米200g 30円
間食40円 100kcal
無調整豆乳100ml 20円
アーモンド10粒 20円
夜130円 800kcal
冷凍鶏肉300g 115円
白米100g 15円
2100kcal10,500円。パクっていいぞ
500円は好きなところを削ってくれ
- 863 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 16:54:29.70 ID:xgGk1lN3.net
- 長文ガイジ
みーしゃ
炊飯器
海苔基地←New
- 864 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 17:13:39.55 ID:6MbAIGFD.net
- >>863
> 海苔基地←New
って誰？上は知ってる
- 865 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 17:14:38.20 ID:6MbAIGFD.net
- >>863
すまんわかった 弁当箱海苔の人かキレイな切り方だったけど
- 866 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 17:15:27.31 ID:mSd+nAZA.net
- >>862
野菜が一切無いんですがそれは
- 867 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 18:14:55.58 ID:YB6fxu7C.net
- 野菜は高いからな 野菜ジュースやな
- 868 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 19:29:14.93 ID:pamHJf2O.net
- 一番炊飯器が生理的に無理
- 869 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 19:30:37.10 ID:LxkfF+qt.net
- >>862
逆にこんな無理しても一万円切らないのか
ハードル高いな
- 870 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 19:55:49.91 ID:dgtCvrhg.net
- >>868
自分も、床で食事も嫌だけど
- 871 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:00:35.95 ID:swNGfu5W.net
- 夏バテ防止のために酢を冷水に薄めえて飲んできたが尼のこれは死ぬほど安いな。
しかも濃度二倍だから実質二倍の価値がある。
2000円注文をまとめなければ買えないけど。
ミツカン 特濃酢 1.8L 687円
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0068CR502
これは合計額ではそのまま支払いの時にクーポン適用で50％引きになるので買ってみた。
自分ですら知ってたメーカーだからゲロまずってことはないだろう。
新進 ビッグ500 福神漬 500g 540円
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01HNNRNP6
残りも食材買おうと思ったけど亀田の柿の種がスーパー並みに安かったので転んでしまった。
これも会計時に150円引きなので2000円まとめてと言いながら実際払ったのは1600円に満たず。
- 872 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:11:35.23 ID:5SGm2RR0.net
- 酢は美味しいよね。
夏はモズクや心太が異常にうまい
- 873 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:16:15.57 ID:CGpj5f3C.net
- >>872
身体に良いんだよね
- 874 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:23:17.44 ID:ytAK/JYi.net
- https://i.imgur.com/5RyySTh.jpg
今日の夜ご飯
切り干し大根は一食で半分食べるから半額で買った半額の25円
キムチは6回くらいにわけて食べるから18円くらい
豆腐は4個入りのを買ってきて一食で一つ食べるから27円
お味噌汁は8食入りので一食分だから13円
ひき肉が108円の20円引き、にんにくの芽が半額の54円で、これも二回に分けて食べるから合わせて115円
コメはカウントしないので、
全部で198円の夜ご飯なのです。
1日にご飯は2度なので一食200円以下にすればたぶん1ヶ月1万円でいけてるはずなのです。
- 875 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:32:49.63 ID:CGpj5f3C.net
- >>874
ヘルシーだな
- 876 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 20:38:14.44 ID:mSd+nAZA.net
- >>867
野菜ジュース買うくらいなら特売野菜買って腹膨らませた方がいい
てか飲み物買うのはブルジョワのやることや
- 877 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 21:03:13.29 ID:ILvs/yCl.net
- 烏龍茶のパックは買ってる
- 878 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 22:01:27.84 ID:DxMHTioC.net
- さつまいも食べたらめっちゃオナラでる
こんな即効性あったっけ？
- 879 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 22:17:10.22 ID:+uxNhgb5.net
- プラシーボ効果
- 880 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 23:25:59.39 ID:KOSs0vnG.net
- >>878 比較的早く反射運動が発生する。
http://www.jspghan.org/constipation/files/08_section07.pdf
＞食物摂取後に胃が伸展し，結腸の運動が亢進する胃結腸反射や起立，めまい，嘔吐など. 前庭部刺激によって結腸が運動亢進
たまたま、腸にガスがたまっていただけでは?
>>842 >>853
腸内細菌が米用にできていて、麦が消化できない場合
2011年10月ぐらいから小麦粉の放射線量が上がったから、放射線による神経麻痺と下痢
なんてものが考えられる。
>>874
切り干し大根は、今の時期は使っていない。会社に行く前に水に入れて戻しているが、会社の拘束時間内に腐ってしまうから。
10月過ぎると寒くなるので、切り干し大根のシーズン。
6時間ぐらい水で戻さないと、なぜか硬くて舌に突き刺さるから。
今は、乾燥ねぎ。
- 881 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 11:42:22.57 ID:12Yt+uW9.net
- 朝55円 450kcal
ゆで卵×４ 40円
牛乳100ml 15円
昼95円 750kcal
サバ缶安いやつ半分 45円
卵×２ 20円
白米200g 30円
間食70円 150kcal
無調整豆乳100ml 17円
アーモンド10粒 20円
トマトジュース200ml 33円
夜110円 750kcal
冷凍鶏肉250g 95円
白米100g 15円
改良した
2100kcal、330円*30日で9,900円。パクっていいぞ
栄養面も完璧だ
- 882 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 12:29:42.02 ID:m4tr1Pvq.net
- 業務スーパーでトルコ産のブイヨンが安く売ってたから買ってみた
コンソメ切らしてたから代わりにと思ったけど、ポトフ作ったら美味しかったからむしろこっちメインでいいな安いし
- 883 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 12:49:49.96 ID:0v5roI/q.net
- 山根会長は俺の上司そっくりや
苦労するわ
- 884 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 14:03:10.76 ID:jyigiToc.net
- >>881
卵6個も食ったらコレステロール過多で早死にするだろ。
お前が早死にするのは勝手だが、医療費を1銭も使わずに死ねよ。
お前みたいなゴミクズが国民の血税を無駄使いするのは国民の皆様に失礼だからなwww
- 885 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 14:43:08.11 ID:+eCMFqGQ.net
- 812,813
カレーを食べる脅迫犯罪者黒人雅美88歳豚
- 886 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 15:05:15.63 ID:y0l+1xNS.net
- 今日の夕飯準備完了
https://i.imgur.com/7ROIlqg.jpg
- 887 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 15:06:11.58 ID:2wW5qynk.net
- 徳用ウインナーがくさい
- 888 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 15:18:54.65 ID:EksPMazI.net
- >>886
頭おかしい
- 889 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 16:18:40.02 ID:Xx9EEgoY.net
- >>886
お久しぶりです
- 890 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 17:35:43.39 ID:KbqMsGL+.net
- 冷やし中華麺だけ食べた
この季節は冷やし中華ばかり
たまにきゅうりとハム乗せる
- 891 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 18:16:03.29 ID:12Yt+uW9.net
- >>890
確実に体型崩れるだろ
気を付けろよ
- 892 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 18:25:53.96 ID:Uzoi4Mgd.net
- えー、、噂の割り箸のって初めて見たけど炊飯と一緒にやるのかよ
綺麗に洗って保温時に突っ込んどきゃいいじゃん
- 893 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 20:38:13.64 ID:u65rmrsp.net
- 空研ぎなんてやるくらいなら始めから普通米でいいや
http://the360.life/U1301.doit?id=4520
- 894 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 21:54:42.54 ID:3lse3GaE.net
- きゅうりって栄養的なコスパはあんまり良くないかな
- 895 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 22:28:33.05 ID:Pm9XxAhp.net
- 栄養ほとんどないんだってね
メロンの皮だけ食ってるようなもんだろ
- 896 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 22:50:17.18 ID:M0i1QDgB.net
- そもそもメロンに栄養あんのかよ
- 897 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 23:07:38.98 ID:9DWQrkKt.net
- 栄養ない野菜フルーツなんてないよ
- 898 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 23:10:30.04 ID:dvAn2yM9.net
- キュウリは雨
- 899 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 02:02:04.11 ID:wSZ0rSTY.net
- 蛇口ひねっていつでも水が出てくる今はキュウリはあまり存在価値はないかもしれないが
昔は持ち歩いて水分補給するにはキュウリはイイ食材だったんだろ
塩もみすれば塩分も取れるしね
- 900 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 08:18:34.26 ID:11xys57u.net
- >>895
しかし、きゅうりは体を冷やすという。きゅうりに限らず、
スイカ、トマトなど夏野菜は同じ効果があると言われている。
- 901 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 09:01:19.20 ID:iEhaQH8w.net
- >>881
夜の冷凍鶏肉だけがどうやって食べるのか分かんないな
解凍してから調理？それとも冷凍のまま食べる方法があるとか？
- 902 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 12:34:04.56 ID:Zkpp4Bol.net
- レンジで2分チンしたらすぐ食えるよ
- 903 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 12:56:51.87 ID:vTno4Kac.net
- >>888
蒸らしの時に置いておくだけで良い
- 904 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 14:05:40.68 ID:p6CPFMOh.net
- 903
脅迫犯罪者納豆御飯鯖缶コロッケだけの貧乏雅美88歳豚
- 905 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 14:07:45.97 ID:buu7h+3I.net
- >>903
頭おかしい
- 906 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 21:55:58.56 ID:j8NmuEYY.net
- サフのドライイースト届いたからちぎりパン作ってみたけどイースト使うとやっぱうめえな
最近昼飯のおにぎりにちょっと飽きてきてたからこれからしばらくはパンだな
- 907 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 23:20:45.83 ID:V16Govgg.net
- 自分でパン焼きたいと思うことはある
沢山作れるし、菓子パン買うより断然安全だしね
- 908 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 23:22:04.74 ID:HELCOKpV.net
- ローソンアプリにログインしたら
チュッパチャプス貰えた
- 909 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 00:07:35.95 ID:ha983VNT.net
- 岡三オンライン証券[ハピタス]
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- 910 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 00:59:28.73 ID:WwAvzKih.net
- カラムーチョ55g 84円の買ってきた！
- 911 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 01:19:01.73 ID:ulroTEdq.net
- サッポロポテトとかっぱえびせんとエースコインはコスパ高いお菓子
- 912 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 01:23:33.54 ID:1d8eOEpD.net
- コスパの良さならココナッツサブレもなかなか。
- 913 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 07:20:18.23 ID:LRWARoFs.net
- 食費1万円なら菓子なんて論外だろ
- 914 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 09:46:53.02 ID:14o7FQr8.net
- いや、むしろ菓子がメインじゃないと無理
安菓子で四六時中小腹を満たしてこそ主食が粗食でも平気になる
- 915 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 09:51:43.82 ID:bqdUwqN7.net
- ココナッツサブレはカス見たいなん入ってるからな
エースコインはまずい
- 916 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 10:38:55.80 ID:qFmG6r6g.net
- 菓子を食いたくなるのは栄養が足りてない証拠だよね
- 917 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 10:43:41.68 ID:tTxPbY6v.net
- 3食ちゃんと食べてれば菓子なんていらんけどな
- 918 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 11:29:03.88 ID:LRWARoFs.net
- >いや、むしろ菓子がメインじゃないと無理
菓子を食いたくなるのは栄養と知能が足りてない証拠だよね
- 919 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 11:55:44.96 ID:MMux/JKa.net
- コレステロール関係
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/cholesterol.html 420mg/100g全卵
http://www.jmi.or.jp/qanda/bunrui3/q_045.html 体内生産量 1g - 1.5g/日
http://www.kewpie-egg.co.jp/eggs/data.html 1個/日の消費量。
詳細は時間がなくて検討していない
>>896 瓜類はＢ1が多かったはず゛。
>>891
中華麺は、卵が入っている奴がある。卵が入っていれば、必須たんぱく量は何とかなったはず(詳細忘却、だれか計算しなおして、アミノ酸スコアを)
- 920 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 11:59:40.06 ID:W4EqM82+.net
- >>900
例外はカボチャかな？
- 921 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 13:12:12.33 ID:Tcq7afz4.net
- 881
嫉妬脅迫犯罪者貧乏ユリピ88歳老害
- 922 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 13:32:35.52 ID:DLcb8DtA.net
- もうビタミン剤でいいやんｗ
- 923 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 16:08:15.73 ID:AoC2uXph.net
- 野菜不足なので毎日サプリを食ってる俺だが、
あんなものは気休め程度で何の意味もないって意見も多いよな。
ちなみに俺が食ってるのはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラル。
- 924 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:32:05.33 ID:mAuTCu+N.net
- >>903
天才現る
- 925 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:37:45.42 ID:mAuTCu+N.net
- >>923
野菜不足なので毎日サンマを食ってる俺だが、
あんなものは気休め程度で何の意味もないって意見も多いよな。
ちなみに俺が食ってるのはスーパーマンマルチビタミン入りサンマ＆ミラクル
- 926 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:41:27.83 ID:XSeqTHnj.net
- >>923
栄養バランスを考えてサプリ飲んでた時期があったけど、逆に体調が悪くなるもんで止めた。
オレの場合は主食の栄養が偏ってると思ったら、それを補う目的で飲んでた。それがダメだったのかもしれない。
- 927 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:44:41.00 ID:XSeqTHnj.net
- >>902
ネットで調べてみたけどやっぱり分からない。
調理済みの鶏肉を冷凍してから食べるときに解凍するってこと？
解凍しても生のままだと食べられないでしょ。
- 928 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:52:38.60 ID:yYMfZVQd.net
- 野菜ジュースはコスパ悪い？
- 929 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 18:55:22.97 ID:4VP85iSV.net
- >>928
自分は、野菜ジュース飲んでる
色んな種類食べれないしジュースよりは良いかと思って
- 930 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:01:01.61 ID:N4MhR9Oa.net
- ブロッコリーを茹でて食べる習慣を持つと長生きするらしい
198円くらいするからちょっと手が出ない
- 931 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:01:09.16 ID:57CLbVIs.net
- 見切り品のカット野菜で良い。
野菜ジュースは食物繊維無いので価値なし。
乾燥わかめのほうが繊維豊富で腐りもしないし最高に使える。
- 932 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:33:47.40 ID:4VP85iSV.net
- >>930
あたってるかも、お婆ちゃんが94歳まで生きた最後までトイレは自分で行っていた
でも歯を大事にしていたりよく噛んだり他の健康面も気をつけていた 運動で家で階段の登り降りしたりとか ブロッコリーは、畑にあるから食べていたみたいだけど
- 933 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:34:12.35 ID:4VP85iSV.net
- >>931
もずく酢も良いのかな？
- 934 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:36:47.98 ID:XSeqTHnj.net
- >>930
ブロッコリーって栄養満点でいいかも！！って思ったけど、高価な野菜だった。
あの量であの価格だと手が出せない。
- 935 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:57:27.63 ID:DLcb8DtA.net
- 野菜ジュース飲んでると便の調子よくなるから
繊維質は多少はあるんでないか？
- 936 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 19:59:41.97 ID:DLcb8DtA.net
- まぁうどんとか納豆だけとか豆腐だけとかの人はなんか摂った方がいいと思う
栄養不足は目にくるから
- 937 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 20:08:35.63 ID:4VP85iSV.net
- >>935
思った
- 938 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 20:09:13.35 ID:4VP85iSV.net
- >>936
そうなんだ 目にきてるは、どうしたら良いんだ
- 939 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 20:56:11.80 ID:kDrwOkrC.net
- 野菜ジュースは飲物としてはコーラの様な清涼飲料水よりはマシ､というくらいに考えないと危ないよ
野菜ジュースやサプリメントを飲んでるからといって野菜を摂らなくても良いわけではないからね
- 940 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 22:59:23.40 ID:0eX3gVcF.net
- >>927
こういうやつって料理したことないのか？
- 941 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 00:47:32.05 ID:VHvwZ+XF.net
- 目にはビタミンAが必要だっていうよね。人参とかうなぎとかブルーベリーとか。
- 942 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 00:59:00.73 ID:uNMektA6.net
- >>941
http://www.sciencecomlabo.jp/healthy_food/blueberry_extract.html
- 943 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 05:38:38.78 ID:ZWg96HgS.net
- >>940
料理したことは愚か、してくれた事もないんでしょ
肉の食べ方分からないってかわいそすぎる
- 944 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 06:46:03.70 ID:YSzZrBXp.net
- うちの職場に幼少期に両親を亡くした男性がいるけど、様々な常識を知らない
いろんな境遇の人がいるから、お互い生暖かくいこう
- 945 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 07:51:30.89 ID:HUBGk2pp.net
- 肉は焼けば食べれるよ
原始人でも知ってるよ
- 946 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 08:14:13.82 ID:/88WsWxl.net
- >>930
痛風持ちには手が出せないからなぁ…好きなんだが
- 947 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 09:28:25.00 ID:SLe1aA27.net
- ブロッコリーにはプリン入ってるの？
- 948 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 10:51:18.88 ID:j8A1Qb73.net
- >>928
ジュースの栄養は吸収されにくいからコスパ悪いぞ
- 949 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 11:35:40.44 ID:UdivR8TZ.net
- >>941 ＞目にはビタミンAが必要だ
は、命題としては正しいけど、詳細は局法を読んでみて
http://database.japic.or.jp/pdf/newPINS/00052436.pdf
なお、うちの地区で冬季に目が見にくくなる児童がいて、眼医者で投与された薬が B1, B6, B12製剤。
つまり、エスファイトゴールト http://www.info.pmda.go.jp/ogo/J0601004299_04_01 が投与されていた。
栄養失調なのね。
栄養失調ではない人に、いくらビタミンを投与しても無意味で
栄養失調だから、ビタミンが効果がある。
>>938 栄養価の計算をしてみて。検索で見つけたのはこんなところ
http://www.nuis.ac.jp/~takagi/sql/masuno/guide1.html
食品の栄養計算では、1週間分の合計量を7で割って1日の分量とするから、計算に注意。
>>946-947 プリン体の制限はある種の病気だから、自分で計算するしかない
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3%E4%BD%93+%E5%A4%9A%E3%81%84%E9%A3%9F%E5%93%81&aq=-1&oq=&ai=lgKQEAw1TISAFRNkpoo8WA&ts=2323&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
>>901
俺の場合には、下茹でして冷蔵保存。
食べるときに引っ張り出して、味付けをする程度の加熱調理。
200g/日なので、700-1200円/2kgの鶏肉を1回に2kgゆでて、
(ほぼ沸騰状態で)4こづつポリ袋に入れて、密封。流水でれいきゃくして、粗熱を取り、冷蔵庫で保存。1週間を目安に食切る。
- 950 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 11:41:37.48 ID:Xv5ZaVs/.net
- 風の出なくなった扇風機、ファンとカバーの埃を取ったら復活！
埃が風をほとんど吸い込んでたらしい。
そーいやパソコンのファンも埃がたまるとCPU熱暴走するよなあと思い出した。
- 951 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 11:47:12.10 ID:UdivR8TZ.net
- >>949 つづき。
神経が何かの影響で損傷しているような場合に、ビタミン剤を投与する。
こっちのほうの原理(医学用語では機序)は、知らん。
湾岸戦争症候群、つまり、劣化ウラン粉塵を吸入して肺に蓄積している人々への対処療法として、
「高価な薬の浪費だ」と指摘された薬剤を見ることがあった(放射能板、過去スレを探してくれ)。
内容は、単なるビタミン剤の規定量投与で、食品でとっている分量以外に、必須とする分量分を薬剤でとっていただけ(正確な内容が必要な人は原報を自力で探してくれ。
放射能が高い食品を食べていると、あるいは、放射能の高い粉塵を吸っていると、
体内の細胞が壊死して、代わりの細胞ができる。この時にいろいろな栄養分が必要となる。
放射能汚染を気にしないで食べているこのスレの利用者では、栄養失調になりやすい傾向がでやすい。
- 952 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 11:48:44.01 ID:UdivR8TZ.net
- >>950 モーターのじくうけのところに、髪の毛が絡んであって動かないときがある。
長髪の人は、髪の毛もチェックしてくれ
- 953 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 11:56:42.02 ID:Jst8EjvP.net
- 野菜ジュースはコーラみたいなものだと思ってる
野菜は野菜で取るべし
- 954 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 12:09:53.97 ID:gWc+IcSE.net
- >>950
扇風機は季節の使い始めに掃除するのが常識だろ
- 955 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 12:13:55.76 ID:Xv5ZaVs/.net
- 使い始めって言うかワンルームなので年中出しっぱなし。
勉強になりましたわ。エアコン使わなくても十分涼しい。
これからはまめに掃除しよう。
- 956 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 12:39:42.44 ID:9flJ+WII.net
- スレチ
- 957 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 13:09:37.53 ID:rdJ0/U7s.net
- 讃岐うどん、冷水で占めて担々麺ソースかけて食うと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
はまりそうだけど糖尿になりそう、気をつけなければ
- 958 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 14:53:45.55 ID:1w/C/oHf.net
- 935,936
納豆御飯鯖缶コロッケだけの貧乏脅迫犯罪者雅美豚
- 959 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 16:40:26.76 ID:egyGQQLq.net
- >>941 >>949
ありがとうね サプリは、飲んだりしているんだけどね若くないしドライアイかもな
- 960 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 19:46:27.85 ID:Hw299kTS.net
- >>953 歯がすでにボロボロの身には耳が痛いなその指摘。ブロッコリーぐらいしかダメだもん。至って正論なんだけどさ。
>>957 凄いアイディアだと思う。クセになりそう。
- 961 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 21:28:57.41 ID:uNMektA6.net
- 野菜とジューサー買ってきて野菜ジュースにしたら栄養満点なんじゃね
- 962 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 22:16:00.33 ID:oEiQ+F2t.net
- 鯖水煮缶の汁を飲むと精神的に元気になるが皆捨ててる？
- 963 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 23:16:19.82 ID:uNMektA6.net
- >>962
煮物やラーメンやうどんの汁に入れて使ってる
水溶性ビタミンと魚脂肪だしな
- 964 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 23:22:04.56 ID:IGExHRsl.net
- >>963
ラーメンか
俺でも出来そうなんでスープに混ぜてみるか
- 965 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 01:42:30.08 ID:dk9PMmHn.net
- 食費節約は結局は飽きと健康との戦いになってくるな
- 966 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 02:15:43.30 ID:6dSMtKnq.net
- 一万円だと飽きるよな
- 967 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 03:17:30.87 ID:YkxaHhKK.net
- >>966
そうなんだよね
- 968 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 08:03:43.55 ID:CbbyRdx6.net
- 1万はまともな物食えないから金あるなら無理してするなよ
あるなら絶対してないわ そんな人生嫌だし
- 969 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 09:11:32.64 ID:7tOZgkAN.net
- 米は信用できる売り手を見つけて
Yahoo!ショッピングがオークションで買うのがいいな。
ポイント還元でかなり安く買える。
今回はショッピングでポイント、クーポンを行使して
今までで一番安く10㎏送料無料で1318円で買えた。
これにさらに240ポイントくらいつくから笑いが止まらん。
- 970 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 10:42:58.62 ID:y4lPdcYH.net
- >>962
ストロンチウム、鉛、水銀に注意。
神経をマヒさせる機能があるのが重金属で、疲れたという感覚をマヒさせて、精神的に元気だと感じるときがあるから。
俺の場合には、略奪を受けて手元に残らないわ。
かわいいドラニャンニャンが頭を突っ込んで舐めてしまう。
>>969 ポイント・クーポンは固定客を構築するのにつかわれるので、原則使っていない。
ポイントなどがない店のほうが、全体を見ると安い場合が多い。
高価格か低価格化の判断の計算が複雑になるから、近似値で計算しているためかもしれない。
ドラニャンニャンの頭を豚ニャンニャンが舐める。
- 971 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 12:14:58.07 ID:YfQhzDTm.net
- >>965
スパイス色々試したり新しいレシピ考えたりすると楽しいぞ
同じものばっか食ってたらそりゃ飽きる
- 972 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 12:46:54.34 ID:HIr0iypD.net
- 知恵あれば一ヵ月一万円でうまいもん食えるよ
- 973 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 13:39:28.74 ID:a27iGKpX.net
- 健康考えて飽きない方法の一つは豆腐料理にこだわることだな
冷奴ひとつでもタレやトッピングでバリエーションは広がる
- 974 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 15:14:49.65 ID:l5h8JGDJ.net
- 次スレ立てておきますね
- 975 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 15:16:41.02 ID:l5h8JGDJ.net
- 次スレです
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 120【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1534054528/
- 976 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 16:01:24.72 ID:YkxaHhKK.net
- >>975
ありがとうございますね
- 977 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 16:02:47.71 ID:YkxaHhKK.net
- >>975
新しいスレで笑ってしまったんだけどw、あなたはまさか…
- 978 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 18:52:12.02 ID:qM9ve9gX.net
- 原発事故前なら山に入ればいくらでも山菜採って食いつなげたのだが・・・
種類も写真集買って一通り覚えてたのに無駄になった
- 979 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 20:05:12.67 ID:Q37THbHz.net
- 豆腐が食えなくなった
結構腹膨れるから毎日のように食べてたんだけど、この前晩飯食べたあと
すぐ腹ピーピーになって、ひどい思いをした
んで、一日おいて次の日も同じようになった
食べたものを分析するとそのピーピーになった日は豆腐食べてる
ググったら、にがりが原因らしい
暫く食えん、というか怖くてもう食えないかもしれん
皆さんも気をつけて
- 980 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 20:22:02.79 ID:CHWdssKX.net
- 小さいサイズが６個入って100円ぐらいのバターロールは火を使いたくない夏の主食にいいね
冷えてても不味くはないし、おかず１品＋パンでも十分食事として成立する
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741025683
こういうやつ↑
市販ののは体にいいとは言えないけど、楽だわ
>>979
マグネシウムは下剤の成分なんだろ
なかには敏感な人もいるかもね
- 981 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 20:36:08.97 ID:FD7DC3X3.net
- トップバリュなんて無理
食えたもんじゃない
- 982 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 21:12:26.98 ID:2F7g7rh4.net
- >>979
グルコノデクタラクトンとか使ったやっすい豆腐なら大丈夫なんじゃね？
- 983 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 21:24:10.74 ID:Q37THbHz.net
- >>980
普段胃腸強いほうで滅多にピーピーならないし、あまりに酷かったからビックリしたよ
>>982
それはにがり使ってないの？大豆の栄養は取れるかな
- 984 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 21:45:45.76 ID:vg+8c+h+.net
- >>983
もう大豆の炊き込みご飯でいいじゃん
- 985 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 21:56:17.72 ID:2F7g7rh4.net
- 大豆ごはんうまいよね
- 986 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 22:21:15.53 ID:z5z7Pymc.net
- 大豆ご飯て味付けは塩だけ？
- 987 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 22:29:32.89 ID:vg+8c+h+.net
- おかずと一緒に食うなら味付けすらいらないのでは
- 988 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 22:42:47.94 ID:YkxaHhKK.net
- >>980
自分も思った
- 989 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 22:44:07.02 ID:YkxaHhKK.net
- >>980
たまにレタスとハムはさんだりも美味しい レーズンも買ってみたり
- 990 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 23:20:59.15 ID:y4lPdcYH.net
- >>979 にがりによる下痢ね。
10年ぐらい前にO豆腐屋が廃業するまで、ここの豆腐を500g位(1販売単位)食べると下痢していた。
同時期にN豆腐屋が廃業したけど、こちらの豆腐では下痢していない。
近隣で営業している豆腐屋は、坊さん宅だけになったんだけど、豆腐のサイズが小さくなってしまった。
ところが、西部系商店で取り扱っている豆腐だと、500食わないで下痢している。苦みもほとんどないからにがりの使用は少ないはず。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%AB%E3%81%8C%E3%82%8A
放射能板では、汚染された高線量井戸水を使った豆腐料理店の相次ぐ廃業の話題があった。
たんぱく質g当たりの価格だと、鶏肉が安いので鶏肉が主。
大量に消費するならば、野菜炒めを作って、ここに豆腐を握りつぶして投入。味噌、または砂糖+醤油で塩分濃度を1-2%ぐらいに仕上げる、のが楽。
野菜炒めの種類によっては、いろいろ調理名が分かれる。
https://www.orangepage.net/recipes/search/91
>>980
バターロールは、うちの爺(グランパー)が好き。グランマーは、オーブンで温めて、砂糖を振りかけて砂糖菓子に仕上げるのが好き。
- 991 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 23:23:13.01 ID:FD7DC3X3.net
- >>990
>汚染された高線量井戸水を使った豆腐料理店の相次ぐ廃業の話題があった
何だ？この基地外は
- 992 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 23:36:00.96 ID:y4lPdcYH.net
- 豆腐は、温度管理に注意してね。
要冷蔵の豆腐を夕方5時に福島で買って車内で放置、深夜の東北を飛ばして青森へ。
翌朝5時に豆腐と納豆で食べようとしてたら、豆腐の梱包が膨らんでいたので捨てた。
防腐剤としての酢を入れていないはずなので、腐りやすい。
- 993 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 23:42:23.75 ID:y4lPdcYH.net
- にがりの利用法で漬物に添加する場合がある。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E6%BC%AC%E7%89%A9%E7%94%A8%E5%A1%A9/
一つは、苦みを出す場合。少量の苦みがあると、人はうまい・良い味だと感じる。カリウムもほぼ同目的で使われる。
もう一つは、凝集剤として、原木の硬さ(歯切れの良さ)を確保するために入れる。カルシウムもほぼ同目的で使われる。
だから、溶けて困るような煮物の場合に、漬物用の塩を通常の塩の代わりに使うことがある。
- 994 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 00:02:38.75 ID:FJRfxcgl.net
- だから触るなって
- 995 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 00:50:59.04 ID:A5sj4CV0.net
- >>981
こんなスレの住人の吐くセリフとは思えんなw
- 996 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 02:44:46.41 ID:PK59PqqH.net
- >>995
こんなスレだからこそ買うものは賢く選択する必要がある
馬鹿がスレタイに沿おうとすれば安く品質の劣るものを買うのだろうが、それは愚かなこと
- 997 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 03:46:45.77 ID:kv24mMzY.net
- 否定だけで代替案も無い生産性のないレス以上に馬鹿なものはないがな
- 998 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 03:49:38.51 ID:Dzw64myl.net
- お前のスレもそのまんまじゃん
- 999 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 05:08:10.24 ID:2/O4VFSk.net
- >>998
こいつが一番馬鹿
- 1000 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 06:25:43.48 ID:oTWbMIDW.net
- 僕は氏にま1000
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