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【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい8【中間】
- 1 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:24:10.65 ID:bE2iD1oQ.net
- ・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
１万円では辛い
３万円では贅沢
そんな人のためのスレです
※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい7【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1373027614/
- 2 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:29:18.92 ID:bE2iD1oQ.net
- ※他の一ヶ月食費○万円スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/
食費1日1000円目標のスレ（3万円スレ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1371877997/
【食楽】一ヶ月食費５万円以上 2【非節約】
（スレ落ち）
- 3 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:46:37.85 ID:y8rFY41C.net
- >>1
乙です。
- 4 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:46:55.09 ID:y8rFY41C.net
- 保守
- 5 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:47:39.87 ID:y8rFY41C.net
- この板も20レスのルールがあるのですか？
- 6 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 22:47:55.88 ID:y8rFY41C.net
- ほ
- 7 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 09:53:05.19 ID:eQ9j69CN.net
- >>1もつ
2蔓延は外食しなきゃちょろいね
- 8 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 10:00:30.82 ID:1p4obKH7.net
- 昼食とオヤツ代を抜かしてギリギリ2万円
精神衛生上とても厳しい
- 9 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 10:13:43.97 ID:m/uZQr7U.net
- 果物を多目に買うと予算オーバーする
1乙
- 10 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 16:38:39.07 ID:mVfqHdpu.net
- 外食しなければ2万なんてほんとすぐ達成する
逆に自炊だけで2万超えるのは贅沢すぎる
来月の自分の生活費、食費とガソリン代込みで2万円だよ…
借金王になるしかないかな…
- 11 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 16:40:32.44 ID:mVfqHdpu.net
- >>8
厳しいならここは向かない
お金あるなら好きに使っていいんだよ
精神的に具合悪くなるくらいなら多少無駄遣いしていいと思う
- 12 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 17:49:58.00 ID:nMLKzjIR.net
- >>8
うちも昼食だけで2万いっててそれを抜かせば2万ギリギリだよ、がんばろー
- 13 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 17:53:37.92 ID:3X7pJtET.net
- やっぱみんな同じか
俺も食費自体はギリ2万だけど週5の昼飯代で月に2万超えてる
- 14 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 17:57:41.33 ID:SEhXzb4B.net
- ３食自炊で17000円くらい
- 15 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 17:58:37.51 ID:DjF3aZDy.net
- お昼代の月二万円は普通
それを抜かして月に食費二万円以内ならOKだよ
- 16 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 18:14:38.75 ID:ZntsFqkr.net
- 弁当&オール自炊で、食費日用品消耗品込みで毎月平均15000円
職場の周りにコンビニ及びランチのとれる飲食店がないので、みんな弁当かカップ麺だから、付き合いでランチ外食とかがないのが救い
飲み会は月1～2だけどそれは交遊費ということにしてる
- 17 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 18:34:58.47 ID:vGofOxIu.net
- 外食が月に3-5万円と多いので自炊の分は2万円くらいで収めてる
退社後の付き合いって断れないよね
- 18 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 19:22:27.25 ID:7f0ZnO0J.net
- オフィス街の人は弁当持参じゃないとキツイかもな
- 19 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 19:39:45.74 ID:aTzr5ek+.net
- 宅配野菜って割高なのかな。
どう考えてもスーパーに行く時間とかなさそう。
- 20 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 19:43:21.05 ID:7f0ZnO0J.net
- どうなんかね
買い物時に余分な物買わないから抑えられそうなイメージありますけど
スーパー行くとついつい余分な物買うからｗ
- 21 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 19:47:44.01 ID:PvIxnsQK.net
- 仕事の帰りに買えないなら手間賃と考えるかな
- 22 ：774号室の住人さん：2018/03/25(日) 20:03:59.85 ID:9I84APK3.net
- 今月の食費は2万以内で納まりそうだが飲み代だけですでに5万超えてる
- 23 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 05:49:14.94 ID:qWtE/FBQ.net
- スーパーに行く時間はないのに自炊する時間はあるのか
どんな状況なのかよく分からないな
- 24 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 06:26:28.72 ID:hUgvBYsE.net
- 俺は夜勤で昼間スーパーはキツいから休みに一週間分まとめ買いしてる
安い行き付けの店が片道20分だから平日はキツイ
自炊は普通のメニュー作ると一時間は要するけど手軽なものなら10分位で出来るかと
- 25 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 20:30:12.74 ID:qWtE/FBQ.net
- 会社へ弁当持参してる人で、手軽で安く作れるオススメのおかずとかあったら教えてほしい
弁当面倒くさくなってなかなか長続きしない・・・
- 26 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 21:04:30.10 ID:cOHe7t/z.net
- かにかまを巻いた卵焼き
いろんなものをベーコンで巻く(アスパラ、えのき、フライドポテト)
ポテトサラダ
ブロッコリーレンチンして、マヨとケチャップとチーズを散らして軽くオーブンで焼いたミニグラタン
ちくわにきゅうりとか、スティックチーズを通す
鶏ハム
- 27 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 21:42:46.44 ID:KCKD9Vku.net
- >>25
毎朝作ってるの？
休日に作りおきして冷蔵、冷凍しとけば？
玉子焼なら卵3個分で焼けば、2～3回分になる(1回分ずつラップに包んで冷凍)
冷凍の和風野菜ミックス1袋分で煮物作って紙カップに入れたものをタッパーにならべて冷凍
夕飯自炊してるなら、おかず多めにつくって同じくとか(青椒肉絲とか緑が入るし便利)
全部作りおきでまかなわなくても、当日作ったものと組み合わせてもよし
↑に書いたのとか自然解凍でいいから、これからの時期保冷剤代わりにもなる
- 28 ：774号室の住人さん：2018/03/26(月) 23:01:00.80 ID:qWtE/FBQ.net
- >>26
ありがとう
ミニグラタン美味しそうだから今度作ってみる
>>27
ありがとう
朝食と一緒に作ってるけど、起きるの遅くなった時はコンビニで買ってしまう
以前は冷凍活用していたけど、休日にまとめて作るのが面倒でやらなくなってしまったｗ
卵焼きの冷凍は簡単そうだから作ってみようかな
でも、冷凍すると食感変わりそう
- 29 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 07:53:58.27 ID:K22Fq3/T.net
- 卵焼きはレンジでやってる
小さいタッパーに大きめにラップを敷いて
卵割り入れめんつゆと混ぜて
ラップをフワッと被せて
レンジで1分半
固まりきれてなかったら追加で30秒
卵混ぜる時にネギ入れたり
かにかま入れたり
めんつゆの代わりにアレンジ可能
- 30 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 08:06:51.72 ID:IW/7zHtb.net
- 場所的にどうしてもランチは外食になるからお弁当持参が羨ましい
- 31 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 10:47:37.69 ID:nj22TDc9.net
- 卵焼きにめんつゆ使ったら、色が悪くなるやろー
白だし(好みで＋砂糖)だよね！
- 32 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 11:21:00.90 ID:qc67wLFw.net
- 食費はなんとか2万円をキープしてるが外食代が偉いことになってて大変
- 33 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 11:23:10.55 ID:qc67wLFw.net
- だから外食が多いからなのか卵や肉など買い置きしてたものの賞味期限が切れてしまってて泣く泣く廃棄処分した
- 34 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 12:24:49.40 ID:686vOxE3.net
- 外食代二万はなかなかすごい。食べてる回数にもよるけど
でも卵と肉捨てちゃう情弱がこのスレに居るのか。卵は少しくらい期限切れても加熱して食えるし肉なんて冷凍でしょ普通
- 35 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 12:33:30.87 ID:qc67wLFw.net
- 外食代が2万なんて書いてないしそんな金額じゃ収まらないかな
肉はすぐに下処理して食べようと思ってたらいつのまにか賞味期限が切れてしまってて冷凍を怠ってた、良いお肉だったのに勿体なかったと反省
卵は恐いので期限切れは即廃棄が鉄則かな
- 36 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 12:40:40.21 ID:/Byv1VQu.net
- 卵わかります、買ってから期間が経つと料理しても生臭いような鳥の雛臭いというか。
たまに1バック200円くらいの安いのを買うとそれが顕著に出ていて食べられなくなって、、ちなみにすき焼き以外では何故がTKGとか食べられなくなってしまいました
- 37 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 12:43:42.26 ID:UyM3Lixx.net
- 期限切れの卵は危険、1日でも過ぎたら棄てるのが鉄則は正解
- 38 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 12:45:20.09 ID:v2IO38RZ.net
- お昼のランチ飽きた
高いし自作のお弁当にしたい
- 39 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 13:28:31.20 ID:qc67wLFw.net
- 鳥のヒナくさいわかる
同じく生卵は掛けご飯が食べられない、すき焼きはOK仲間
- 40 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 20:09:12.51 ID:x+Evtw5D.net
- >>30
外回りの営業とかで、弁当食べる場所が無いとか？
2万円生活で強制の外食は辛いね・・・
- 41 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 20:42:46.95 ID:5afeq3iw.net
- 卵の消費期限は「生食」の期限だよ
- 42 ：774号室の住人さん：2018/03/27(火) 22:01:23.56 ID:686vOxE3.net
- >>35
それじゃ収まらないって事は食材費と外食分けてるのか
てか普通交際費とかでなければ分けないけどな
- 43 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 04:36:54.20 ID:mJtkS4qe.net
- >>42は連続して何を語っているのか良く判らないからアンカー指してこないでいいよ
- 44 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 09:00:18.47 ID:ZK5WBur/.net
- 外食といっても、一人外食＝食費、付き合い外食＝交際費で違ってくるな
食費＝自炊＆一人外食で計算
- 45 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 09:11:12.55 ID:gMe5PvXF.net
- 俺もそれでカウント
- 46 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 09:33:20.29 ID:L7BdE4lj.net
- >>43
レスしてる限り全員が見てるからそんな身勝手な事は無理だよ。嫌ならNGしろ
- 47 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 09:56:34.34 ID:n1SHKEc6.net
- >>46
お前NGな
- 48 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 10:46:10.65 ID:L7BdE4lj.net
- >>36
卵って200円は安い方なんだ。俺の地域だと250円超えるような物はほぼ置いてなかったと思うけど
LL卵も100くらいで売ってるし。都市部は難易度高いな
- 49 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 10:52:03.46 ID:oS6DFHmJ.net
- 俺も>>46,48のような自分主体性な人は苦手なので本人の意向に沿ってあぼーん設定をした
- 50 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 12:20:54.93 ID:j7Sk2CYB.net
- その計算なら昼食や夕食とかゴチが多いので2万以内でいける
500円超えの缶詰やブルーチーズが多くて食費のほとんどがそれ、だけど今月は2万円で収める
- 51 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 12:22:35.12 ID:VyGsbUEY.net
- 卵パック300円なら産地偽装は当たり前のそこらのスーパーで買うよりネットでちゃんとしたの取り寄せて買ったほうがいいよ
俺は特売で100円のしか買わんけど
- 52 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 19:51:34.69 ID:L7BdE4lj.net
- >>51
ネット直売なんてあるのかってぐぐったら、とてもこのスレ民が手を出せるようなものでもなかったわ
一個で50円から300円とかするものばかりじゃん…
- 53 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 21:49:29.75 ID:VyGsbUEY.net
- 90個3000円の卵あった
これとどうせなら野菜もいろんな種類で二週間分（？）が3000円ていどのあったから✕2で6000円
鶏肉がキロ500円✕6で3000円
あれ？これ余裕じゃね
肉、野菜、卵合計12000円
しかも産地も恐らく偽装はないだろうし放射能リスクも少なくメチャ健康的
ネットのほうがどの面でも上やん
- 54 ：774号室の住人さん：2018/03/29(木) 07:04:10.98 ID:TE4XvArk.net
- 自分は特売で９８円の卵しか買わない
肉は冷凍しちゃうかな
ランチは転職してからコンビニも店も遠くなったし45分しか昼休みないから弁当じゃないとキツくなった
- 55 ：774号室の住人さん：2018/03/29(木) 07:46:05.12 ID:Ixgz1umK.net
- みんなお昼ご飯ちゃんと弁当作ってるのか。
自分は、夕食作る時に2人前作って、そのまんま翌日の弁当にしてる。
レシピがほとんど2人前～のが多いから。
- 56 ：774号室の住人さん：2018/03/29(木) 16:06:37.59 ID:HxH96c0R.net
- お弁当のおかずは晩御飯作った時にカップに取り分けてラップに包んで冷凍したのを入れる。
それか前日のおかず取り分けたやつを入れてる。
だからわたしのお弁当は基本代わり映えしない…
皆さんはお弁当のおかずのバリエーションとか気にしますか？
- 57 ：774号室の住人さん：2018/03/30(金) 00:46:30.21 ID:Xmji9RUB.net
- >>55-56
お弁当に入れるような晩ご飯きちんと作ってるのがエライ
私は晩ご飯は超テキトーだから・・・
>>56
自分用だから気にしない、誰かに見せるわけでもないし。
朝ご飯なんかも毎日、ご飯、納豆、お味噌汁で固定されてるｗ
バリエーション広げたいとは思っても、どうしても安くて楽なメニューに流れてしまう
- 58 ：774号室の住人さん：2018/03/30(金) 14:21:21.53 ID:92vZ0XSe.net
- 来週から弁当作ることになったけどノウハウないから難しそう
一応、ひじきとか切り干し大根、厚焼き卵多めに作って小分け冷凍しておくように考えてる
後はサンドイッチをラップに包んでタッパーに詰めて持っていくとか…かなぁ
- 59 ：774号室の住人さん：2018/03/30(金) 18:09:35.39 ID:bvlY4s1F.net
- 弁当なんかは冷凍食品を数種類買って
使い分けりゃ楽ですよ
金額もリーズナブル
- 60 ：774号室の住人さん：2018/03/30(金) 20:09:32.33 ID:3dwfaWgN.net
- 週末に一週間分6食の弁当つくってるけど、ほんとメニューはマンネリだわｗ
①ゆで卵半分②こんにゃく③鯖缶④フライ/肉系 でほぼ固定
御飯は炊き込み御飯（市販の素使うだけ）と白米にふりかけを6食毎に変えるだけ
でも安いからなぁ。150-180円/食くらいだわ
- 61 ：774号室の住人さん：2018/03/30(金) 20:20:02.65 ID:rGtnxIdT.net
- 鯖缶を弁当に？
なんか怖い
- 62 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 02:11:23.61 ID:lY+idohc.net
- >>60
こんにゃくってどういう風に調理してるの？
イメージ湧かない
- 63 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 02:21:56.85 ID:dZV+rGO2.net
- きんぴらとかじゃない？
しらたきは好きだけどこんにゃくそんなに好きじゃないなぁ
- 64 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 07:53:24.88 ID:OLqrVb2V.net
- 夜勤開けの炊き込みご飯まいうー
てか夜勤って太るよね・・(´･ω･｀)
- 65 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 08:51:49.63 ID:lY+idohc.net
- >>63
なるほど
こんにゃく普段買わないから全く思いつかなかったｗ
- 66 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 12:33:37.16 ID:fIWyS6hP.net
- >>63>>65
いや、そのままだぞ。↓のがちょうど良いサイズで手間いらず
https://www.the-seiyu.com/front/commodity/00000000/4973450150051/
https://www.the-seiyu.com/front/commodity/00000000/4973450150044/
6食分に6分割して、さらに食べやすいサイズに6分割して入れてるだけ
鯖缶も一缶3食分使えるから水煮と味噌を各1缶で小分けしてるだけ
ゆで卵も3つレンチンして真ん中で切って分けるだけ
フライは切るだけ。肉は焼く場合あってそれはめんどくさい
野菜は無いけど安いしコンビニ弁当よりはマシなはず
- 67 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 15:36:34.00 ID:cTPBbOfb.net
- >>66
こんにゃくを何も調理せずに入れてるの？
そういうことするの初めて聞いたわ
ま、刺身こんにゃくも見た目以外は普通のこんにゃくと変わらないそうだから、ありっちゃありだろうけど
- 68 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 20:41:35.44 ID:lY+idohc.net
- >>66
ありがとう
こんにゃく好きならいいのかもしれないね
聞いてて思ったが、自分だったらもずくや冷奴をいれてもいいかもしれないと思った
3個100円の小分けパックタイプを、1/2パックずつ使えば20円以下で一品になるし悪くないかなと・・・
他人のお弁当事情聞くと発想広がっていいな
- 69 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 06:55:41.51 ID:rIllxX4Q.net
- 朝ごはん作った
多分150円もしてないね
オートミール、牛乳、卵白1個、全卵1個、はちみつ少々
https://i.imgur.com/bB0go3Y.jpg
- 70 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 08:11:02.43 ID:w6JhwT1f.net
- 百均のでいいから皿で食えよ
そういうとこやぞ
- 71 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 08:37:32.09 ID:WEOFkZF7.net
- >>70
お断りします
- 72 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 08:59:04.10 ID:yE1Vh+xe.net
- >>69
バカなの？
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 184日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521464953/670
- 73 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 15:50:21.62 ID:7VtX8OBB.net
- 2万なんてそんな貧相にならん食事できるのにな
絶対一万スレのやつ紛れ込んでるｗ
- 74 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:41:43.36 ID:Hv8i22GZ.net
- 牡蠣フライ、キムチ、キャベツ、白飯
https://i.imgur.com/2TFuEcD.jpg
- 75 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:43:58.21 ID:LVlFaVq3.net
- 昼間の20日間500円で外食すれば10000円
残りの30日の晩飯と10日間の昼飯で10000円
外食しない昼飯はカップラーメンかパンで1000円
晩飯が一食300円で9000円だから半額刺身はじめなんでも食えるから結構余裕なはずだよな
- 76 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:45:32.93 ID:Hv8i22GZ.net
- ワンプレートランチこれもあった
白飯、キャベツ、目玉焼き
https://i.imgur.com/xWMR6yD.jpg
友人に送った画像がいくつか残っていたので
- 77 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:52:18.76 ID:Hv8i22GZ.net
- 鳥五目ご飯、キムチ、サラダ
https://i.imgur.com/OsiiAaF.jpg
友人に見せることを考えると映えみ考えるようになる
- 78 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:55:31.01 ID:oHCxbKjl.net
- キムチ好きなんですか？
- 79 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 16:57:07.98 ID:Hv8i22GZ.net
- この日は昼と夜が同じメニューだった
https://i.imgur.com/GzEBqEs.jpg
鳥五目ご飯が好きだから見ていたらまた食べたくなってしまう
- 80 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 17:01:04.42 ID:Hv8i22GZ.net
- >>98
発酵食品で野菜だからなんとなく食べたらおいしかったので最近ハマッています。
- 81 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 18:04:38.18 ID:0vmY143L.net
- >>79
こんなんで足りるの？体重何キロ？
- 82 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 18:32:12.97 ID:UcgDTo4u.net
- メニューが貧し過ぎて同じスレ民とは思えない
- 83 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 18:49:48.26 ID:yjvdceDn.net
- >>79
汁物欲しいな。味噌汁は好きじゃないの？
- 84 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 18:53:09.99 ID:LVlFaVq3.net
- >>79
これ野菜ミックスなの？
こんなに少なければ余らせて無駄になりそう
業務スーパーのキャベツミックス58円でも2回に分けても
もっと山盛りになるんだけどな
- 85 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 19:09:11.52 ID:Hv8i22GZ.net
- >>81
BMIは22-23でこれは減量メニューです。
体重を絞りたくて友人に見せるために画像を送った時のものです。
>>83
汁物はいつも残してしまうので食事には合わせず、小腹が空いたときにダイエットクレンズのクリームスープを飲んでいます。
>>84
コンビニのミックス野菜で二回に分けています。
次回、業スーで探してみます。
- 86 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 19:20:24.22 ID:t5Y1tPjj.net
- ダイエットなのにライスが相対的に多いのはウケ狙いなの？
- 87 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 19:24:09.77 ID:LVlFaVq3.net
- 炭水化物抜きダイエットって大体失敗するじゃん
量の問題だと思うよ
- 88 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 19:47:55.63 ID:NuBx4tGF.net
- だから867も「相対的に」って書いたんじゃね
基本的にワンプレートでメシ多目はダイエットとは真逆だとおも
- 89 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 20:28:21.21 ID:vu9N1/8k.net
- まだコイツ居るのか
- 90 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 20:35:15.20 ID:LVlFaVq3.net
- >>88
外食より自炊してるだけで痩せるよ
食パン一斤一回で食っても外食よりは間違いなく痩せる
一斤って食べると死にそうになるけどなw4枚くらいが丁度良い
それでも外食よりは痩せる
- 91 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 21:06:13.49 ID:csFq19oB.net
- 炭水化物と脂質減らしてタンパク質とミネラル摂って筋トレと有酸素運動すれば痩せるわ
んな極端でアホな食事制限いらん
- 92 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 23:25:59.20 ID:d58TalUA.net
- ３月は２００円程度オーバーしたけれどなんとか今月も食費二万を続けていけそうだ
菓子を自作にしてみたが食費が下がった
出先で買って食べることはあるが置き菓子無くして食べたければ作ることにしてみた
どれがやりやすいかやって見ないとわからないものだな
- 93 ：774号室の住人さん：2018/04/01(日) 23:52:42.45 ID:3pJqjuj7.net
- お菓子はプリンとクッキーが簡単ですぐに作れるから重宝してるけど、手作りじゃ再現出来ないものもあるし、がっつりチョコ食べたくなるときあるから、アルファベットチョコみたいなキャンディータイプも置いて、小腹が空いた時にちまちま食べてる
柑橘類農家の人から晩白柚や文旦などの大きめみかんをゴロゴロ貰ったけど、これらは割と保存きくからいいね。食べる時に包丁いるのが難点だけど
- 94 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 00:19:27.09 ID:XsulvxCX.net
- 俺もチョコとかお菓子よく買うけどHB買ってクリームパンとか作り始めてたらお菓子買うより良いかなーって
まぁパン作りはさほどコスパ良くないんだけどね
https://i.imgur.com/IvxHEEI.jpg
- 95 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 00:52:09.53 ID:AlMjrZAP.net
- 今日噂のバターコーヒー飲んでみたけどマジで腹減らんかった
ダイエットはしてないけど間食抑えるのにいいと思う
明日も飲んでみる
- 96 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 04:38:00.71 ID:uwHPlOZ8.net
- >>92-93
自作のプリンやクッキー、その他の菓子は、どのくらいの費用で出来るもの？
安いなら挑戦してみたいな
- 97 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 11:31:25.87 ID:XMPAkHYi.net
- >>82
メニューが貧しいっていうか汚すぎてグロだと思う
残飯よりひどい
- 98 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 11:48:39.43 ID:8+EPpRpp.net
- 少し早めの昼ご飯
ローソンの肉メガ盛り丼
https://i.imgur.com/gqJx9zT.jpg
- 99 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 20:17:50.06 ID:+gLAKjCI.net
- >>96
費用は計算したことないけど、クッキーは小麦粉、砂糖、サラダ油
プリンは牛乳、たまご、砂糖など、家に常備してるもので作れるから材料揃えなくていいのが良い
ズボラだからクッキーはポリ袋に材料ぶっこんで混ぜて筒状にして輪切りにして焼く
プリンは容器に全卵と砂糖入れて極限まで混ぜてから牛乳投入してる。これだと漉さずに出来るから洗い物減る。レンジの200Wで6分くらいで出来る
あとはチョコ常備してる冬はマグカップでフォンダンショコラつくる。これも洗い物はマグカップと混ぜるスプーンだけだから楽
- 100 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 20:36:00.06 ID:lg5Hrjqo.net
- ホットケーキミックス
- 101 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 22:24:07.74 ID:Ynk8b8e4.net
- >>96
ざっくりと計算してみた
だいたい４～５人分作って平日朝に食べたり夕食作るときに空腹すぎたら食べてる
薄力粉 \22
三温糖 \23
たまご \34
菜種油 \36
ベーキングパウダーやソーダは\10以下かな
\125くらいがほぼ固定でそこに
人参やバナナなどが一本\20くらいで安い
缶詰果物だと\100越える
スパイスやハーブも使うけど少量だし生えてるものを追加して使ったりしてる
人参は常備野菜では傷みやすいしバナナは熟しすぎたものを使ってるから無駄にしそうな食材が菓子作りに回る感じ
水切りヨーグルトで出たホエーも焼き菓子に
粉や油は二ヶ月以内で使い切れるようになって
そこも気に入っている
- 102 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 22:33:57.17 ID:8+EPpRpp.net
- 飲み過ぎて面倒だったので夜食は帰りにコンビニ
稲荷、納豆巻き、キムチ、コロッケ
https://i.imgur.com/HiZXBYY.jpg
- 103 ：774号室の住人さん：2018/04/02(月) 22:54:05.77 ID:lg5Hrjqo.net
- ダイエット()
- 104 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 06:43:53.74 ID:3pCW0Zeg.net
- >>102
一応ここは食費2万円スレなので
せめてざっくりとした食材費、購入費くらい書いてくれないか
- 105 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 06:46:55.32 ID:7YwVSJNo.net
- >>104
お断りします
- 106 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 07:13:36.83 ID:3pCW0Zeg.net
- それじゃただの荒らしでしか無いな
- 107 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 12:38:57.85 ID:wExGRDA2.net
- >>104
ざっくりでいいなら了解しました。
- 108 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 12:40:21.69 ID:wExGRDA2.net
- ちなみに彼女の奢りなので今月の食費はまだ0円です。
- 109 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 15:48:06.12 ID:WKSsCIZB.net
- 厚切りハムカツ、チーズinメンチ、キャベツ1袋、キムチ、合計0円
- 110 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 15:49:15.32 ID:WKSsCIZB.net
- https://i.imgur.com/kv6XNCL.jpg
- 111 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 15:51:01.68 ID:WKSsCIZB.net
- >>106
よく見ろ目暗、そいつ偽物だろ馬鹿
- 112 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 20:43:46.07 ID:egBD3Bvo.net
- 卵3、ほうれん草、ソーセージ、創味シャンタン
で味付けしたお粥
https://i.imgur.com/DFWlh36.jpg
金額はわからない
- 113 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 21:47:02.60 ID:K+JhVMXx.net
- >>112
お粥にシャンタンは珍しい？くないか
俺はほんだしで、卵1と味噌が定番だなぁ。
味噌は加熱止めて冷めかけるに投入して酵母を生かすのがミソ
- 114 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 21:47:31.95 ID:9PlivLUt.net
- 米2k調味料2kで残りを1週4kで買い物してもこんなに貧相にするのは無理だわ
- 115 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 21:53:16.93 ID:WKSsCIZB.net
- >>113
なにで味付けをしたらいいかわからなくて取りあえず創味シャンタン
次回はそれを真似してみます
- 116 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 22:31:50.08 ID:SvvyC0ca.net
- >>112
こくうまなんて喰いやがって
このブルジョワめ
- 117 ：774号室の住人さん：2018/04/03(火) 23:24:59.02 ID:LUbGr3oE.net
- もともと魚があんまり好きじゃなくて、自分で料理するようになれば少しは好きになるかなーと思ってたけど、テンション上がらないからそもそも買うことがなくなった
買っても切り身の白身魚系。サバはなんか魚臭くてどうやっても手に取りたくない
秋刀魚は好きだけど、やっぱり食べる時の小骨の多さと面倒くささで食指が動かない
鶏肉と豚肉の合挽肉と多めの野菜でバランス取れてる…はず
- 118 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 01:39:07.44 ID:dw9XeI4Q.net
- アジの一夜干しを稀に食べると美味すぎて頬が震えるぞ。
普段が、ご飯一合と葉っぱと肉片の汁物だけだからかもしれない。
これだけだと1万円達成しかけるので、果物が欠かせない。
- 119 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 05:32:15.57 ID:ctORM1vC.net
- >>117
同じく肉＞魚だけど、時々は魚食べるよ
あじの干物、塩鯖、さば味醂とか焼くだけのものばっかだけどw
- 120 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 06:00:50.71 ID:yHOePp3J.net
- 栄養しっかりとろうとすれば3万円超える
古事記は無しでな
- 121 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 06:12:33.14 ID:3uXwt82Y.net
- >>120
炭水化物に偏らないバランスよい食事にするとそうなる
なんだかんだ言って炭水化物は安い
- 122 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 06:31:12.87 ID:fba6BM2U.net
- >>120
ならない
- 123 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 09:07:22.13 ID:cWCPUV82.net
- >>117
カルシウムやEPAとDHAが含まれてるから正直、肉より魚食べた方がいいですよ
安価でそれなりな栄養なサンマや食べやすい鯖缶はオススメ
サンマの小骨が面倒ならがっつり煮込みにすると骨ごと食べられるよ
それでも魚摂らないなら亜麻仁油やえごま油を定期的に取ることをオススメする
- 124 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 09:35:41.43 ID:E8mffPQO.net
- >>120
高級スーパーでお買い物でもしなきゃならんよ
- 125 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 11:30:30.76 ID:mwg9jVDq.net
- >>124
なるよ
- 126 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 11:49:21.29 ID:cWCPUV82.net
- 三万とか米代調味料含め一回も超えた事ないけどなぁ。
大食漢は大変そうだな
- 127 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 12:14:39.85 ID:XlnFuplB.net
- 買い物が下手くそなんじゃないかな
それか毎食フルーツ付けてるとか
- 128 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 12:25:13.70 ID:1Lwud2FC.net
- >>126
昼晩外食すれば3万では全然足りない
5、6万は行くわな
- 129 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 12:29:31.77 ID:E8mffPQO.net
- スレタイ読めよ
- 130 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 12:33:25.03 ID:hvc+IeZL.net
- ランチ外食だけで月2万は超える
- 131 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 14:10:56.56 ID:cwYINVRk.net
- >>53
栄養なんかこれで余裕だろ
- 132 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 08:27:24.42 ID:aGIFQOJ2.net
- 1日にご飯800g、肉500g、お菓子2個、炭酸1.5Lぐらい食べてるけど
5万円超えてる
- 133 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 08:58:29.38 ID:g59yH889.net
- 自炊なら3万前後で済みそうだな。俺だったら費用抑えたいなら重曹とクエン酸混ぜて飲むわ
そこまではしてないけど
- 134 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 10:58:16.83 ID:Sd0e5oIu.net
- ・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない
１万円では辛い
３万円では贅沢
そんな人のためのスレです
- 135 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 13:17:25.53 ID:an0/+Nfg.net
- ポテトサラダとマリネを大量に作って、1週間分の常備野菜にしてる。弁当にも入れる
あとはメインを作るだけだから楽
汁物はなんかこれからの時期悪くなりそうだからインスタントしじみ汁
- 136 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 20:31:01.27 ID:PIGex1Ev.net
- >>135
ポテサラとマリネは冷蔵保存？
1週間も持つなら、かなり良さそう
- 137 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 22:53:45.90 ID:an0/+Nfg.net
- >>136
弁当用はカップに入れて冷凍保存して、使うときにそのまま弁当入れてる
それ以外は冷蔵保存
ただし保証は出来ない、自分は鉄の胃袋なもんで
で、ポテトサラダにはきゅうりとかの水分多い系野菜は入れないようにしてる
- 138 ：774号室の住人さん：2018/04/06(金) 18:22:59.66 ID:ILdpUGCM.net
- 餃子を皮から作ったんだけど流石にコスパ悪すぎたわ。皮の材料は30円くらい？だと思うけど二度とやろうと思わん
疲れて米炊く気も失せて冷凍飯にした
https://i.imgur.com/NK1A3If.jpg
- 139 ：774号室の住人さん：2018/04/06(金) 20:57:39.60 ID:Bk/Gpmne.net
- >>137
ありがとう
冷凍保存か～ポテサラも冷凍いけるんだね
今度やってみる
- 140 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 08:11:44.87 ID:n4I+IwHm.net
- 1週間断食すると体が少食モードになって
食が細くなる
麦飯、大根の味噌汁、納豆、豆腐しか食ってない
まあ無職にしかできないが
- 141 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 10:41:01.72 ID:0+OuWCIW.net
- >>140
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/
- 142 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 13:47:02.25 ID:xAI0oHDA.net
- 腐った鶏肉で作った親子丼、流石に吐いた
- 143 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 15:15:24.25 ID:6X86hWjG.net
- 冷蔵庫には本日が賞味期限の卵と4/4賞味期限の豆腐があります。
熱を加えたらイケそうですか？それとも素直に廃棄？
- 144 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 16:24:20.13 ID:W3tNzJVw.net
- 納豆は冷蔵庫なら賞味期限切れてから2週はもつぞ
たぶん1ヶ月でも平気だろうが風味は落ちるだろう
豆腐も未開封なら2週は大丈夫だ
- 145 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 18:26:07.31 ID:6X86hWjG.net
- >>144
ありがとう。
冷蔵庫の奥に3/30期限の納豆も眠っていましたので気にしないで食べます。
ちょっと神経質気味なので体験談から出てくる一言で美味しく頂けるんです。
- 146 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 18:32:48.57 ID:0+OuWCIW.net
- >>143
卵は熱入れれば賞味期限切れても食べられるよ
生食は推奨されないけど
- 147 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 18:41:33.14 ID:6X86hWjG.net
- >>146
ありがとう。
ゆで卵にして小腹が空いたときのオヤツにします。
- 148 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 18:57:27.28 ID:TbHgzaHH.net
- ゆで卵にしたら保存できないよ
生のまま置いといて食べる直前に茹でないと
- 149 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 19:04:02.97 ID:kVzW2yRk.net
- 本日の食費、おおざっぱに考えてみた
ご飯３０円×２、生ラーメン４０円、チャーシュー４０円、パスタ１０円、カルボナーラソース４０円
１９８円弁当
４００円くらいか
- 150 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 20:56:23.71 ID:W3tNzJVw.net
- 卵は生きてるから生なら相当もつ
しかし茹でると死ぬので一気にもたなくなるから注意
- 151 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 21:05:34.13 ID:73rrJR3M.net
- インスタントラーメン醤油とんこつ
半熟卵 冬菜 分葱 椎茸 のせ
カブの梅酢あえ
- 152 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 21:08:33.69 ID:73rrJR3M.net
- 誤爆しましたスマヌ
- 153 ：774号室の住人さん：2018/04/07(土) 23:30:25.67 ID:6X86hWjG.net
- ゆで卵の件、承知しました。
知恵の拝借助かります。
- 154 ：774号室の住人さん：2018/04/08(日) 01:08:39.39 ID:Z+9x7Auc.net
- 煮卵にしちゃえば少し持つようになるよ
濃い目に煮込めば1週間くらいは行けるみたいよ
煮豚とか、大根と＋α煮込むついでに作ってる。
サラダに乗っけてもいいしラーメンのトッピングにも使えるし
- 155 ：774号室の住人さん：2018/04/08(日) 06:25:25.91 ID:g8dCUw5i.net
- >>154
煮卵って結構日持ちするんだね
ついでに出来るっていうのもいい
今度試してみようかな
- 156 ：774号室の住人さん：2018/04/09(月) 07:40:55.84 ID:cEhB1mae.net
- とりあえず昨夜三個消化し残り二つ。
今夜試験的に煮玉子してみようかな。
- 157 ：774号室の住人さん：2018/04/09(月) 19:44:55.20 ID:h695U2Co.net
- ゆで卵フォークでグチャグチャにしてわさびとマヨネーズつけてトーストで挟む動画ユーチューブで見たらめっさうまそうだった
- 158 ：774号室の住人さん：2018/04/09(月) 20:38:59.47 ID:V3vOpy2j.net
- レタスとハム追加で
- 159 ：774号室の住人さん：2018/04/09(月) 21:37:02.29 ID:FPa/5+IC.net
- 初めてコストコに行った
3人でシェアしたけど、それでも一人暮らしには持て余すなあ
コスパはいいんだろうけど
キッチンペーパーとか、洗剤とかの腐らない系は良かった
でかいサーモンの短冊とか、1キロ単位の冷凍シーフードとか、なんか有り難みが薄れるわ…
- 160 ：774号室の住人さん：2018/04/10(火) 18:36:50.30 ID:NesrdJO+.net
- 買い出しはダイエーばっかだな
業スーはなんか店内の雰囲気が嫌でいかない
- 161 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 06:20:23.49 ID:k41EIiTs.net
- 買い出しは業スーばっかだな
ダイエーはなんか店内の雰囲気が嫌でいかない
- 162 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 19:52:11.60 ID:+8GTUOP1.net
- この晩御飯を見てくれる？
多分全部で200円も超えてないんじゃないかな？
デザートにピーナッツもあるし見た目よりバブリー
ご飯はもちろん炊きたて
https://i.imgur.com/T2eTs6N.jpg
- 163 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 19:59:08.26 ID:hffPhQSA.net
- 社畜のエサ？ｗ
- 164 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 20:06:03.69 ID:+8GTUOP1.net
- >>163
君はこれよりまともなもん食べてないでしょ
自分の飯もまともに見せれないのに社畜の餌とかよく言えるよね
君よりまともなもの食ってる自信が俺にはあるよ
- 165 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 20:23:46.72 ID:hffPhQSA.net
- ゴミの中から拾って食べるエサはさぞかし美味いんだろうなｗ
- 166 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 20:28:06.82 ID:+8GTUOP1.net
- ゴキブリの残飯しか食えないやつに嫉妬されても正直嬉しくはないですね
ここで人のご飯にケチをつけるしか生きがいがないやつより人生充実してる自信あるし余裕持てる
- 167 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 21:17:59.77 ID:C6WWNmh+.net
- 野菜がコンビニのカット野菜ってだけって凄く貧乏そうに見えるな
- 168 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 21:19:22.68 ID:sFhfhuXM.net
- カット野菜とかブルジョアだろ
- 169 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 21:21:35.72 ID:+8GTUOP1.net
- >>167
2万円スレにいるんでまぁそれは仕方ないですね
正確にはコンビニじゃなくスーパーのですけど
- 170 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 21:46:36.39 ID:5looehkj.net
- 今帰宅
さっさと寝たいので10分で調理
食えりゃええわ
https://i.imgur.com/JFFKgkb.jpg
- 171 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 22:04:24.22 ID:dqw7xsJn.net
- 10分で4品準備してるだけカット野菜マンより数段ましだわw
- 172 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 22:08:16.64 ID:+8GTUOP1.net
- >>171
明らかに健康に悪そうなんで僕のほうがマシですよ
- 173 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 22:19:12.79 ID:dqw7xsJn.net
- マジで言ってるなら頭か心の病気だなw
- 174 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 22:25:14.62 ID:sFhfhuXM.net
- 10分は流石に嘘だろ
- 175 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 22:37:13.60 ID:JQ8o0cNe.net
- ちょっとの料理スキルとコンロが2つ以上あれば出来るで
麺茹でてる間に横でソース作ったりせんのか？
- 176 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 23:03:45.54 ID:sFhfhuXM.net
- 俺は手際悪すぎてちっと無理だ
ちょっと自分にできないからって不信になったったっわ。すまん
- 177 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 03:26:28.94 ID:5K4aJDr0.net
- >>138
美味しそう
- 178 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 03:27:27.48 ID:5K4aJDr0.net
- >>162
花粉症かね？
- 179 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 03:28:42.94 ID:5K4aJDr0.net
- >>170
美味しそうだよ
- 180 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 04:03:28.57 ID:i0i7WksK.net
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- 181 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 04:03:46.06 ID:i0i7WksK.net
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- 182 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 04:04:17.10 ID:i0i7WksK.net
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- 183 ：774号室の住人さん：2018/04/14(土) 19:43:52.05 ID:G8Qt9ATJ.net
- いつ買ったか忘れたちょっと怪しげなしめじ入れて親子丼入れたら下痢ピーになったわ
勿体無い精神もほどほどにしないとな
- 184 ：774号室の住人さん：2018/04/15(日) 15:27:06.76 ID:FgWCLunl.net
- 今月は30日でちょうど半分なので計算してみた
124円オーバー
米を買うだろうし冷凍庫と冷蔵庫の食材を使い切ってなんとか後２週間を一万円以下で過ごそう
- 185 ：774号室の住人さん：2018/04/15(日) 15:38:25.11 ID:qaDm5NRE.net
- ランチ代を月２万円に抑えたい
- 186 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 13:58:27.32 ID:Cpi6M7LS.net
- 彼女にたかりまくって豪華な食事の割には今月はかなり食費が抑えられてる
- 187 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 15:56:09.49 ID:041rL8Se.net
- >>186
ひも？
- 188 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 18:28:02.83 ID:Cpi6M7LS.net
- ヒモじゃなくてタカリ
しかも良心的なタカリで金のあるオンナからしかタカらない。
- 189 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 18:33:23.71 ID:gCfn/3Sr.net
- 羨ましいなぁ
俺はいつも彼女にごちそう作ってあげてるから二万難しいわ
今月は無駄に使わなければ行けそう…かな
- 190 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 20:58:11.99 ID:Cpi6M7LS.net
- 叩かれて当たり前なのに羨ましいとか言われるのは何だか複雑な気持ち。
ただ、どんなに金がある相手であっても食事以外はタカらないし現金も貰わない。
だから見逃してください。
- 191 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 21:19:22.83 ID:BxxoYBpI.net
- 自分の食費が二万以内に収められるか？で手一杯…誰か叩いてカネになるわけじゃなし
カツアゲしてたら流石にやめたげてと思うけど
彼女が気前良い人なのかなとか、楽しく美味しく食事できるように気遣っているならいいんじゃないかなとか思う
飯が不味くなる奴とは奢りだろうがなんだろうが食いたかねーよ
奢ってでも彼女は一緒に食いたいんだろうよ
ちぇー惚気かよー
- 192 ：774号室の住人さん：2018/04/16(月) 23:19:56.90 ID:MfI4dEMe.net
- 最近だしをとることにハマった
出し汁使い切るために、だし巻き卵、茶碗蒸しがローテーションだわ
いりこうめえ
粉末だしが手軽で安いのはわかるけど、自分の好きな割合でミキサーで粉末だし作るのも楽しい
高価な鰹節より、雑節が濃くて好み。いっぱい入っててお得！
- 193 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 21:36:45.71 ID:AQ3w9IB/.net
- グラタンコロッケ、大根キャベツサラダ、スライスチーズ、挽き割り納豆
https://i.imgur.com/R5kwX9T.jpg
- 194 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 22:51:17.37 ID:pYytcC2+.net
- >>192
出汁、昆布、干し椎茸もいいよ
冷茶用のポットに水、昆布、干し椎茸を入れて冷蔵庫に入れておく
鰹節(雑節)の出汁と合わせて使うと美味いよ
一晩くらい置いたら出汁は出てる
2～3日はそのままでも大丈夫
椎茸と昆布は煮物にする
- 195 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 13:51:47.89 ID:KDo5lzgk.net
- 休日にでかけた時の昼食代がかさんで困る、皆はどうしてます？でかけないというのはナシでオナシャス
弁当でももっていってる？
- 196 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 14:11:30.04 ID:M1fz0tQ4.net
- >>195
食べてから出掛けるというのは？
- 197 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 15:16:13.63 ID:HfpJf0wi.net
- 休日じゃなく平日こそ困る
会社近くで食べると普通に1000円くらいする
- 198 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 15:31:13.83 ID:j3/JmBFz.net
- スレの意向にそぐわないと思うが私はオンナに奢ってもらう
- 199 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 18:49:10.41 ID:vWBIMWlW.net
- 今日の晩御飯作った
焼き魚にサラダ、更に玄米
安くて上手いので
みなさんにもおすすめしたいです
https://i.imgur.com/QM4czAw.jpg
https://i.imgur.com/rGARjZg.jpg
- 200 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 19:46:33.31 ID:XfqDZuwe.net
- >>199
玄米はもちもちして美味そう
- 201 ：774号室の住人さん：2018/04/19(木) 20:27:39.32 ID:Q1/OHbel.net
- 実家が米農家だけど玄米ご飯食べたことないなあ
今度精米せずに貰ってこよう
- 202 ：774号室の住人さん：2018/04/20(金) 09:20:06.98 ID:MCwXHVtv.net
- 玄米は割と歯ごたえある
まぁそれよりも炊飯に時間がかかるのですぐ食べたいときはめんどくさい
- 203 ：774号室の住人さん：2018/04/20(金) 16:36:41.22 ID:08AfBbzo.net
- 圧力鍋で炊いて冷凍するのが一番
- 204 ：774号室の住人さん：2018/04/20(金) 19:03:58.08 ID:zW3GEGN/.net
- >>195
おにぎらず、作っていく
このスレも参考になる
ドケチのお弁当 17
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/kechi2/1494749578/
- 205 ：sage：2018/04/20(金) 22:04:21.40 ID:MVzkTAv+.net
- >>195
行楽日和に外で食べる場所があれば弁当持参
美味しいパン屋さん肉屋さんスーパーの惣菜からお気に入りのみ詰め合わせたりする
商業施設ばかりの所へ行くなら行ってみたいと思っていたところのランチを食べにいく
年で片手に余る回数だから外食はかなり特別
二万五千円くらいにしないと外食ランチを頻繁に利用するのは難しいと思う…枠を緩くした方がストレスなく収められるのではなかろうか
- 206 ：774号室の住人さん：2018/04/20(金) 22:46:25.29 ID:fV+qBRHZ.net
- 自炊をする時間があればできるが、時間がないと難しい。
- 207 ：195：2018/04/20(金) 23:22:29.47 ID:QGLSqnoa.net
- オニギリかスーパーの惣菜いいっすね
外食で店入ると1000円超えも普通だし
これだけで計１万超えたりするので削っていかなきゃなあ
- 208 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 01:38:21.15 ID:AMbiGJ2U.net
- 外食とか月一くらいだわ。自分にはやりにくいような二郎系ラーメンとか握り寿司とかしか行く気にならない
牛丼屋とかなら作ったほうがマシに感じるし
- 209 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 06:17:55.17 ID:aXzAhtzL.net
- 牛丼屋とかなら作ったほうがマシ、わかる
材料もひどいよね中国産のタマネギに中国産の米とか
なら同じ価格でずっとマシなものが自宅で作れる
- 210 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 07:04:43.59 ID:H4D3NuZ8.net
- 一人分作ると高くつかない？
- 211 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 07:51:48.07 ID:aUBrazJm.net
- >>210
つかない
- 212 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 07:57:55.19 ID:eLnkXkcs.net
- 量の加減や材料の使い回しが分かってない自炊初心者のエクスキュースだし
- 213 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:01:39.01 ID:H4D3NuZ8.net
- 一人分の材料って売ってないじゃん
- 214 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:02:33.35 ID:eLnkXkcs.net
- やっぱ馬鹿だ
- 215 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:08:42.14 ID:H4D3NuZ8.net
- お前がだろカス
- 216 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:11:20.05 ID:9mOTQ3Pj.net
- 最近のおばかさんは平気で無知を晒すのに馬鹿だと指摘されると怒るw
- 217 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:12:58.50 ID:H4D3NuZ8.net
- いいから一人分の牛丼材料がどこに売ってるのか書けよ無能ハゲ
- 218 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:16:53.58 ID:H4D3NuZ8.net
- 一人分の牛丼食うのに牛丼屋の牛丼代以上に買い物代のほうが多くかかるって当たり前のことも分からんのかこの馬鹿
- 219 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:21:18.73 ID:eLnkXkcs.net
- スキルなしの猿発狂
- 220 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:31:03.78 ID:H4D3NuZ8.net
- 買った材料を他に使い回すとかカスみたいな言い訳すんなよ
牛丼一杯食うために一時支出する費用の比較だからな低能
馬鹿はこれだから
- 221 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:33:57.09 ID:L2ipvvg6.net
- こんな天気がいいのに1人家で真っ赤になるまでシコってるのかよw
- 222 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:35:46.85 ID:SmxI/QHv.net
- そもそも牛丼1人前を作るという発想自体が低脳
- 223 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 08:48:09.81 ID:aUBrazJm.net
- >>220
クスクス
- 224 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 09:31:20.90 ID:+Nq/cU/n.net
- 流石に買った材料全部使いきるしか脳の無い人間がこのスレに居ると思ってなかった
- 225 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 09:36:13.60 ID:dBkrBvlu.net
- アホはカット野菜でも食ってろってことさw
- 226 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 12:29:22.32 ID:QNCqM8w3.net
- おっ、喧嘩か！
彼女にタカってテラスカフェテリアでブランチなう
- 227 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 13:27:45.58 ID:9VOochJw.net
- >>226
スレチ
- 228 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 17:37:47.35 ID:QNCqM8w3.net
- 筋トレジムに行ってきた
サラダ
https://i.imgur.com/hyJhMxK.jpg
- 229 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 18:15:02.14 ID:+jsYhmxH.net
- >>228
クスクス
- 230 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 18:42:29.38 ID:QNCqM8w3.net
- 少し食べたら食欲に火がついてしまったので肉豆腐作りました
節約のためお肉は200g
https://i.imgur.com/YfzzEkC.jpg
- 231 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 19:24:37.78 ID:+Nq/cU/n.net
- >>230
美味そうやん。彼女大事にしろよ
- 232 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 19:32:49.06 ID:QNCqM8w3.net
- 優しい声をかけてくれるお方もいるなんて、まだまだ捨てた世ではないようですね
- 233 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 20:49:51.95 ID:40NePClf.net
- とんかつ始めて作ったけど、パン粉が足りなくて2枚衣が薄くなってしまった
全部で4枚揚げて、冷凍して弁当用にストック
唐揚げ、天ぷらとか、揚げ物苦手だけど、とんかつもやっぱり微妙に失敗
衣と肉の間に気泡が入って、衣が浮くのはどうしたらいいんだろ
- 234 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 21:36:53.44 ID:+Nq/cU/n.net
- 衣が浮くってどういう状態なんや
俺のコンロだと温度設定出来るから揚げ物は何も考えずに出来て楽だわ
- 235 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 21:44:11.94 ID:+Nq/cU/n.net
- >>233
少し調べたら気泡の原因は卵の水分とか、劣化した油を使ったとか、油の量をケチったとか出てくるね
パン粉が足りず衣が薄いって書いてるから表面に卵液が露出して出来やすかったのかも…？
- 236 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 22:10:24.58 ID:40NePClf.net
- >>235
油は今日購入したもの、油の量は問題なかったからパン粉かな
油の量ケチったら大体失敗したから、そこはケチらないようにしてる
またリベンジするわ、サンクス
- 237 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 23:38:01.04 ID:dMiwOHVG.net
- このスレで豚カツ揚げるのが理解できない。
- 238 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 00:05:05.18 ID:pQYBT1Ai.net
- どういうこと？2万オーバーするってこと？
- 239 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 00:58:47.13 ID:9VMEAYYi.net
- >>238
料理板の質問スレがあってそちらの方が適している
トンカツ揚げすぎて食費を月２万で抑えられなくて悩んでるわけでもないしスレ違いではあるけれど自己解決で話も終わったからもう続けない方向でお願いします
- 240 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 05:15:46.10 ID:FqGFJd/Y.net
- 激安朝ごはん作った
ブルーベリー入りのオートミールに目玉焼き
https://i.imgur.com/Aut9fj8.jpg
- 241 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 06:22:35.31 ID:hQndKa1I.net
- >>240
グロ
- 242 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 06:28:02.16 ID:P7YbVqqh.net
- >>240
死ねよ
- 243 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 07:27:05.50 ID:VGWXldvH.net
- 汚テーブルのいつものグロ飯か
- 244 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 07:48:35.83 ID:CUhcmtPk.net
- >>240
ですが雑炊作りました
希望があればうpしたいと思っています
- 245 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 10:33:24.05 ID:CetS/nvh.net
- >>244
見たいな
てか君の場合二万とか余裕そうだけど結構外食とかしてるの？
- 246 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 10:40:23.02 ID:pyh8gvcJ.net
- もすこしまともなもん食えよｗ
冷凍餃子とご飯の方がまだいいわ
- 247 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 12:31:34.96 ID:XH/ghWEe.net
- >>245
週に1回くらいしてます
マクドやうどん屋などによく行ってます
1200円以上かかるところは奢ってくれるとかじゃない限り行かないですね
- 248 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 18:22:47.13 ID:Yz4w7SS6.net
- 俺も今夜はマクドナルドで外食と洒落込む予定だ
- 249 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 19:01:11.99 ID:Bzx+KaFw.net
- 俺も今夜は松屋の牛めし並盛りと洒落込むつもりだ
- 250 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 19:04:28.42 ID:Yz4w7SS6.net
- ゴクッ
ドキドキしてきた
- 251 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 03:43:22.90 ID:JUXAovyq.net
- 1万円スレは地べたで2万円は汚いけどテーブル
たった1万円でも格差が感じるな
- 252 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 08:18:37.79 ID:VYqK3TDS.net
- 汚い時点でどっちもメンヘラ
- 253 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 10:02:57.12 ID:XMwq5tCO.net
- 汚いテーブルで飯食えるのはそうだろなー
しかも写真までうpするw
- 254 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 12:19:42.09 ID:0XU1QWoP.net
- >>252
死ねよ
- 255 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 12:28:39.23 ID:0Xyrqg+a.net
- ネットだからって平気で暴言を吐く人って実生活でも知らず知らずにアレな人なんだろうね
- 256 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 13:00:52.86 ID:2Q/hHQ/i.net
- まあ本人もアピうざいから言われてもしゃーない
- 257 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 13:07:54.51 ID:0Xyrqg+a.net
- えっ？
本人ではないけれど擁護するが、
「汚い時点でどっちもメンヘラ」
「死ねよ」
これって仕方ないことなの？
- 258 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 13:16:18.74 ID:2Q/hHQ/i.net
- 賛同も批判もされるのは匿名掲示板の常だろ
それが嫌ならクローズドSNSに投げる方がいいよ
- 259 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 14:42:19.21 ID:0Xyrqg+a.net
- 本日のおかず
拡大したんだけど分かるかなぁ、タイミングが良くなかったかな、もっと割れ目まで見えていたんだよね
https://i.imgur.com/oyLX9nU.png
- 260 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 14:44:53.66 ID:0Xyrqg+a.net
- ジャージ履いていて完全にノーパンだった
少しポチャッていたけれど色白でまあまあ普通、オケツ出していたから30%増し。
- 261 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 18:42:35.32 ID:fjNzRQ9E.net
- 本人じゃねーかw
静かに発狂してて草
- 262 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 18:48:50.22 ID:0qX5TsUk.net
- 特製鮭定食作りました
玄米使っているのでご飯の人よりも栄養満点です
https://i.imgur.com/lXqxdaO.jpg
- 263 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 18:51:38.09 ID:/m9e8Zw7.net
- おいしそうだけど、まずごみを捨ててから撮ろう
- 264 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 18:54:09.96 ID:wR7k8YDh.net
- >>262
グロ
- 265 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 20:13:02.37 ID:i13dHPm4.net
- 美味しそうだけど、、、せめて食器周りの散らかりをどかせば良いのに。
- 266 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 20:25:45.30 ID:AWyjdIhG.net
- >>262
死ねよ
- 267 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 20:55:07.38 ID:7LsBVisS.net
- なんでこんなコンビニで買いました的な野菜ばっかなの？アホなん？
- 268 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 20:55:41.95 ID:mNldjKS7.net
- 美味そうってマジで言ってんのかよw
子供に食わせてたら虐待かネグレクトの疑いかけられるレベルだわw
- 269 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 20:56:56.10 ID:sC9DupUk.net
- ワイの晩飯はこれぐらいでいいわ、デブやからな
- 270 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 21:00:06.53 ID:6LUOlE55.net
- 申し訳ないけど吉牛の朝定の残飯と言われたほうが納得する
- 271 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 21:25:55.24 ID:Yg3iea/F.net
- vipとか実況臭い奴まだ居たのか
そういうノリはガキ同士でやってればいいのに
- 272 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 21:26:00.46 ID:nyLwRJmW.net
- ワロタ
でも同意
- 273 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 21:38:16.24 ID:0Xyrqg+a.net
- 本日は時間もなくて疲れているのでうどんを茹でて納豆掛け。
それとキムチに豆腐。
https://i.imgur.com/JNRLC4d.jpg
- 274 ：774号室の住人さん：2018/04/24(火) 22:06:37.06 ID:bMIqJ8LR.net
- >>270
辞めろよw朝定食たまに食うのにw
- 275 ：774号室の住人さん：2018/04/25(水) 08:18:49.78 ID:r61JD3CX.net
- 2万じゃ残飯しか食えないのか…
3万にすっかな
- 276 ：774号室の住人さん：2018/04/25(水) 10:56:59.83 ID:++fpC+ZT.net
- >>273
死ねよ
- 277 ：774号室の住人さん：2018/04/25(水) 12:30:47.71 ID:9BL/KGI2.net
- >>276
鯖フライ、キャベツ、キムチ
https://i.imgur.com/wqLHKLt.jpg
- 278 ：774号室の住人さん：2018/04/26(木) 12:43:05.60 ID:tk3WWQBR.net
- 26日、なんとか二万以内の流れが作れた。
鱈のフライ6個で300円。
https://i.imgur.com/gWioZm1.jpg
- 279 ：774号室の住人さん：2018/04/26(木) 19:18:37.88 ID:lRyq1/Fg.net
- キムチうまい
- 280 ：774号室の住人さん：2018/04/26(木) 20:08:51.81 ID:tk3WWQBR.net
- 最初は美味しく感じていましたがこの頃は物足りなくなってきました。
コンビニのは卒業して、近々商店街の韓国人店舗を見てきます。
- 281 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 11:02:51.32 ID:UPX/3l9w.net
- このあたり毎週買ってる
豆腐二丁 麻婆豆腐の素 ジャガイモ 2つくらい タマネギ2つくらい 卵6つ 鶏レバー
納豆 キャベツ ハーフカット 冷凍餃子
これくらいで一週間持つで 多分1500円前後
まぁ野菜が足りないが・・ｗ
- 282 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 13:17:09.63 ID:x4N/O/Vr.net
- カレールウ一箱分のカレー作って3回分の晩飯ができたぜ、作ってしまえば後は楽だし節約
と思ったがルウ200、肉300、人参じゃがいも玉ねぎと計算したらあんまり節約じゃなかったかも
- 283 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 13:21:33.24 ID:iy2X9VIP.net
- 一箱って8～10皿分だろ…
- 284 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 15:40:44.49 ID:SNFk2UiP.net
- 犯人はデブ
- 285 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 16:04:39.23 ID:7HnC0TUp.net
- 吹き出して笑った
- 286 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 18:01:39.59 ID:E4SrhX8X.net
- カレーって結構、お代わりしない？
食べ過ぎてしまう…
- 287 ：774号室の住人さん：2018/04/27(金) 18:38:59.69 ID:WqPq9YdJ.net
- 美味しくてついおかわりをしてしまう事と最初から三人前を食うつもりでの計算は別物
- 288 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 07:44:52.34 ID:EmY6Ebta.net
- 激安健康朝ごはん！納豆チーズ丼！
安くて上手くい！
米は白米じゃなく玄米を使用しております
https://i.imgur.com/h0bmxtr.jpg
- 289 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 08:24:43.61 ID:nfKyUVCu.net
- 4皿分くらいペロリだぜ
- 290 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 09:19:23.39 ID:WyNiIaDp.net
- 今日の朝飯
卵かけご飯
納豆
しじみの味噌汁
サニーレタスと玉ねぎと鰹節のサラダ
ヨーグルトにオレンジソースを乗せて
- 291 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 15:29:50.16 ID:lUpBaCXP.net
- >>278
こんな人口サラダなんか食ってもなんの栄養もないよ
- 292 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 19:59:55.80 ID:4DWSezB/.net
- 一人暮らしで自炊してる大学生だけど朝食べないから月1万円以内に収まってます。
1回1回料理したり買うより鍋にカレーとかシチューとか作って3日4日それだけで生活するのを続けるのがおススメです。飽きるかもしれないけど
- 293 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:05:17.19 ID:nfKyUVCu.net
- カレー シチューの作り置きはウェルシェ菌が繁殖するから注意よ
- 294 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:07:16.64 ID:HiSOGs8u.net
- だがここは2万スレ
そんな悲しいご飯を食べ続けなきゃいけない額じゃないのさ
- 295 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:11:42.14 ID:OiWkCu/f.net
- それな
- 296 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 21:20:22.13 ID:rQ0xXnKP.net
- 贅沢すんな！
- 297 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 05:15:08.43 ID:qCEsU0Uf.net
- これくらいでも普通に美味しいよ
ブルーベリーも入っててデザートにもなる
https://i.imgur.com/27yAacc.jpg
- 298 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 07:43:11.28 ID:qCEsU0Uf.net
- かに雑炊です
めちゃくちゃいいにおいしてます
水の量を少し減らしたのですがまだ多い気がしますね
次はもう少し減らしてみます
https://i.imgur.com/9pIc4ri.jpg
- 299 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 10:40:30.21 ID:gA8e/gC/.net
- 鍋ごと冷蔵庫に入れてるよ
- 300 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 11:52:19.54 ID:5IPLHRyd.net
- 業務用スーパーで肉買ってタッパーに冷凍保存で食費2万円以内は楽に達成できる
- 301 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 12:52:42.31 ID:KLNS5o7s.net
- 俺も肉は業務スーパーでしか買わんな
その辺のスーパーの冷凍パックの解凍品を再冷凍するよりも全然美味いし経済的
- 302 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 12:58:31.40 ID:DTohH7G6.net
- ハナマサが出来てからはギョムの肉は買わなくなった
- 303 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 22:32:05.28 ID:8vgtG8Rk.net
- ハマナサ安いらしいね。近くに無いから残念だわ
今月肉ほぼ毎日食べてたからキツい。明日買い物するから二万超えるかな
- 304 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 14:23:42.22 ID:HM33VRJD.net
- さっき今月の買い物終わって家計簿も付けて20,232円ってとこやな
米買ってない月だけどほぼ毎日肉食べて、寿司も食べに行ったからか少し越えちゃった
もう少し意識しないとやっぱ難しいな
- 305 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 15:04:58.36 ID:WqCo0C3Z.net
- 残り353円で今月は２万以下で何とかなった
±500が目標なので今月は上出来でした
一月の日数が30日と31日では650円ほど差が出るので月で考えるのが辛くなり週五千円に緩和したら月２万で収まるようになってなんか不思議
二月以外は２万超えるはずなんだがw
- 306 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 21:41:28.17 ID:HM33VRJD.net
- 今月の締めはあんかけ焼きそば
来月はもっと麺増やさんとな
https://i.imgur.com/3lntYtu.jpg
- 307 ：774号室の住人さん：2018/05/03(木) 04:01:37.72 ID:x0gEuxoP.net
- >>306
美味しそう
- 308 ：774号室の住人さん：2018/05/04(金) 15:54:37.65 ID:nnyQB03X.net
- 外為どっとコム [GetMoney!]
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- 309 ：774号室の住人さん：2018/05/04(金) 16:53:04.67 ID:C3G8G8Em.net
- >>306
写真とるの上手いな、おっさん
おっさんの料理とは思えんで
野菜はキノコとタマネギと、もう一つはなに？ナス？
キノコは体にええしな
- 310 ：774号室の住人さん：2018/05/04(金) 21:00:48.43 ID:wm00BwVn.net
- >>309
がっつり影写ってるしそうでもないで
野菜は全部で人参、玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、しめじ、チンゲン菜だったかな。
きくらげは苦手で、旬であればピーマン抜いて白菜入れると思う
- 311 ：774号室の住人さん：2018/05/05(土) 15:33:24.25 ID:I4LGp6St.net
- 野菜たっぷりでええな
わいも見習って野菜もっと摂るようにするわ
ありがとなおっさん
- 312 ：774号室の住人さん：2018/05/10(木) 12:14:15.31 ID:sKCRDc9x.net
- サラダ、キムチ、ホタテフライ、助六
https://i.imgur.com/8HBQS9t.jpg
- 313 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 01:53:12.01 ID:ncuwIZJu.net
- いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
K9OCP
- 314 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 15:04:31.27 ID:tnSyf3Yx.net
- K9OCP
- 315 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 19:26:19.64 ID:lk7sjlC4.net
- 食欲が止まらない、お代わりを買ってきてしまった
https://i.imgur.com/apSFC7y.jpg
- 316 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 19:36:24.61 ID:lk7sjlC4.net
- 二人前でようやく満腹感が。
ここのところ出費がなかったから箍が外れた。
- 317 ：774号室の住人さん：2018/05/13(日) 22:22:49.38 ID:LiDr8SI3.net
- ハンバーグのタネが余ってたからロールキャベツにしたけど、ロールキャベツって手間かかると思ってたけど、タネさえあれば意外と簡単なんだなあ
今はキャベツがひと玉80円で安いから色々と捗る
余ったら刻んで冷凍保存
冷凍庫がパンパンになってきた
- 318 ：774号室の住人さん：2018/05/14(月) 18:05:44.01 ID:nbDUkNKS.net
- キャベツって冷凍できるのか。お好み焼きは冷凍してたけど
キャベツはそのままだと食感とかどうなるんやろ
- 319 ：774号室の住人さん：2018/05/15(火) 03:25:16.17 ID:OPbzLiNp.net
- 初めて鶏胸肉で唐揚げしてみた。650gを二度揚げ三組に分けたから結構時間掛かった…
一時間くらいしか漬け込んでないけど胸肉って結構味染みるもんなんだね
でもやっぱりもも肉が好きだな
https://i.imgur.com/qibTYOa.jpg
- 320 ：774号室の住人さん：2018/05/15(火) 03:36:12.68 ID:GrzbZz6w.net
- 胸肉は繊維にさからって長細くきって天ぷらがジューシーで美味しいよ！
からあげにする時もスティックにすると柔らかくて美味しくなりますよ
- 321 ：774号室の住人さん：2018/05/15(火) 05:36:04.41 ID:aBahvKDS.net
- 胸肉は鳥ハムにするのが一番美味い
糸で巻いて直接ゆでるやり方だと極上のスープもできるし
- 322 ：774号室の住人さん：2018/05/15(火) 05:41:54.85 ID:OPbzLiNp.net
- >>321
鳥ハムおいしそうだね。どのレシピが一番いいかな
- 323 ：774号室の住人さん：2018/05/15(火) 14:20:41.06 ID:Qn8EKX3K.net
- 五目寿司、サラダ、キムチ、おろし生姜多めの納豆
https://i.imgur.com/NsU6yRe.jpg
- 324 ：774号室の住人さん：2018/05/16(水) 05:43:01.40 ID:oBSZlfNC.net
- マグロの血合いうまいしやすいよ。
- 325 ：774号室の住人さん：2018/05/16(水) 21:23:23.40 ID:+6KUoZIX.net
- 分かりづらいけれど餃子を焼いていて途中でモヤシを投入し塩コショウで蒸し焼き。
サラダにキムチ、タレは酢胡椒。
ストロング酎ハイで夕食兼ねて晩酌します。
https://i.imgur.com/coPWNC0.jpg
- 326 ：774号室の住人さん：2018/05/16(水) 21:27:40.22 ID:+6KUoZIX.net
- 追記: モヤシにスライスチーズ乗せ。
- 327 ：774号室の住人さん：2018/05/17(木) 16:40:04.77 ID:dj5i3mx5.net
- 毎回キムチ
エスさん･･･
- 328 ：774号室の住人さん：2018/05/17(木) 21:25:46.62 ID:9MPLSz5S.net
- 寝酒に芋焼酎
つまみがないのでサバ缶を開けて中の汁を捨てる、そしてオリーブオイルをヒタヒタにしてガス台にそのまま火を掛ける
美味しかった
- 329 ：774号室の住人さん：2018/05/18(金) 20:57:55.53 ID:PDSXWEGf.net
- 餃子にモヤシを蒸し焼きにしてスライスチーズ、ソーセージを乗せたサラダ、ストロングチューハイ。
https://i.imgur.com/jH84Viv.jpg
- 330 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 01:45:31.90 ID:l5EyjEaf.net
- >>329
もやし生活多いな
- 331 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 07:08:44.62 ID:+eN7OXY2.net
- キムチに嫌韓する人はやっぱり明太子も食べないのか？
- 332 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 08:01:03.55 ID:14Nr9qe4.net
- モヤシ最強！
キムチ切れたから買い足さないと本誌末の献立が成立しません。
- 333 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 08:06:51.45 ID:14Nr9qe4.net
- >>330
まいばすの20個入り餃子とモヤシ二袋、これを二回に分けてるからモヤシが連続してしまいます。
だけど美味しいから最近のお気に入りメニューです。
- 334 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 10:15:22.49 ID:hN4O+AQd.net
- >>331
食わない
- 335 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 12:23:18.71 ID:DeiEnoTQ.net
- 嫌韓というほどキムチ嫌いじゃないんだがあまりにも頻度がな
白菜にキムチの元ぶっかけたのが我が家のキムチでそんなに食べるものじゃない
朝鮮クォーターなのに酸っぱい本格キムチは苦手なのだ
- 336 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 12:37:31.95 ID:QI65l45x.net
- キムチは殆ど食べなかったけれど二ヶ月くらい前に突然ハマってしまって。
いろいろ食べてみたけれど｢こくうま｣がお気に入りに。ローソンの二段重ねのもわりと好き。
- 337 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 13:17:11.58 ID:TwimmzqX.net
- 古くさい品揃えで瀕死だった漬物業界がキムチで息を吹き返したんだってな
今や漬物で一番の売れ筋がキムチ
スーパーの漬物売場を見れば一目瞭然で一番目立つ場所に多くの品揃えなのがキムチ
とこういうことを書くと「日本人はキムチなんて食べない！」「キムチ買うのは在日だけ！」「キムチ売れてるというのは情報操作！」と食って掛かる奴が必ず沸くw
- 338 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 13:47:13.47 ID:DeiEnoTQ.net
- キムチに罪はない
- 339 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 13:51:35.45 ID:DF7G9GqE.net
- キムチは乳酸菌とかもあってええよな 甘めの奴は好きだわ。酸味ある奴でも炒めると甘みしか残らなくて豚キムチにするとうまい。乳酸菌は死ぬだろうけど
- 340 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 14:05:23.09 ID:rzUgqGeh.net
- キムチじゃないが、俺は趣味でぬか漬けにハマっている
特にナスビのぬか漬けが好物
ナスビの水漬けはよく売っているんだが、ぬか漬けは
売っていてもやたらと高いんで、自分で漬けることにした
初期投資(といってもたかがしれてるが)をしてしまえば
あとは生野菜を買うだけのコストなんで、
安いわウマイわでもう幸せ
- 341 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 14:54:17.68 ID:QI65l45x.net
- 鳥胸を買いに行ったら天ぷらコーナーで衝動に駆られてしまい舞茸とイカの天ぷら。
鳥胸は夜食へ。
- 342 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 14:54:42.08 ID:QI65l45x.net
- https://i.imgur.com/wKsdS6A.jpg
- 343 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 17:44:27.76 ID:PJWvJ4gU.net
- たぶん発酵食品すべてにいえることだろうけど
そのまま食べるより分解が進んでいて
消化と酵素だけではとれない栄養がとれているんだよね
納豆や味噌大好き
- 344 ：774号室の住人さん：2018/05/20(日) 21:34:09.34 ID:QI65l45x.net
- 夕食を兼ねた晩酌
チキンソテー、サラダ、キムチ
軽く塩胡椒と創味シャンタンで味付けて白ごま振りかけました。
https://i.imgur.com/IbEW5e3.jpg
- 345 ：774号室の住人さん：2018/05/21(月) 12:18:09.04 ID:PQSuen92.net
- 鯖とイカのフライ、サラダで250円
オヤツに姫はるかの焼き芋、かなり大きくてトロトロ甘くてマルエツにて188円。
https://i.imgur.com/y8BMHj0.jpg
- 346 ：774号室の住人さん：2018/05/21(月) 15:38:33.82 ID:+12xCKf6.net
- 訂正：姫はるか → 紅はるか
- 347 ：774号室の住人さん：2018/05/22(火) 12:54:23.84 ID:rYc+eBgm.net
- シチュールーの買い置きが結構残っているので今日は新ジャガとブロッコリーでシチューの予定
- 348 ：774号室の住人さん：2018/05/22(火) 21:29:02.61 ID:rYc+eBgm.net
- 新ジャガだからタワシで軽く皮をこすり落としていれたら形も崩れなくてジャガイモ本来の旨味も溶けず美味しかったです。
- 349 ：774号室の住人さん：2018/05/22(火) 21:30:11.60 ID:rYc+eBgm.net
- ちなみに数えたら21個で150円
10個使って残りはまた明日シチュー
- 350 ：774号室の住人さん：2018/05/23(水) 17:11:55.03 ID:gP7Hoi3R.net
- 新ジャガとブロッコリーのシチューとサラダ
https://i.imgur.com/K4G05kp.jpg
- 351 ：774号室の住人さん：2018/05/23(水) 22:56:20.04 ID:3a+QoPCe.net
- 野菜メインの常備菜つくりはじめたらずいぶん食費さがった
- 352 ：774号室の住人さん：2018/05/24(木) 13:00:33.28 ID:DfNCKWaR.net
- 三千円食費のローリー鋭利88歳恐喝加害者
- 353 ：774号室の住人さん：2018/05/25(金) 15:40:08.12 ID:RNqpeiBi.net
- 料理が出来ない自分には
だし入り味噌を使った薄味鍋が最高
肉、緑黄色野菜、淡色野菜、きのこ
それぞれ一番安いやつを買って鍋にぶち込み、弱火でコトコト
他のおかずは、納豆、卵、サバ水煮缶にお酢
米はまとめて炊いてプラスチック容器に入れて冷凍保存
あと、無塩トマトジュースと牛乳、ヨーグルト
1ヶ月に一回はご褒美の外食（自分は二郎）
- 354 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 13:50:10.75 ID:y/h2tS+q.net
- ミニトマトと中玉トマトをプランター栽培してるけど、食べたい時にもいで食べられるから結構便利
バジルとパセリ、小ねぎとニラも一緒に植えて、ちょっと使う時に収穫。また生えてくるから無限
あと、ナスとピーマンはまだ収穫までかかる
きゅうりも育てたかったけど、支柱をたてるスペースがベランダにない…
- 355 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 15:08:16.92 ID:gAGw5LXQ.net
- >>354
いいねえ 新鮮な野菜を食べ放題
こういう環境なら、料理はシンプルがベストでしょう
余計な味付けをしないほうが美味い
- 356 ：774号室の住人さん：2018/05/29(火) 16:42:48.46 ID:Oid3fn/d.net
- >>350
美味しそう 早く仕事みつけてこのスレにきたい
- 357 ：774号室の住人さん：2018/05/30(水) 20:15:54.10 ID:SDsAw21y.net
- https://i.imgur.com/3UU1HKc.jpg
月末で、食費が3000円余ったのでちょっといい肉買ってとんかつにした
貰い物の間引きにんじんの葉でかきあげ
揚げ物ばかりになったけど、満腹満足
- 358 ：774号室の住人さん：2018/05/30(水) 21:41:15.53 ID:iKMuaxI3.net
- いいね
とんかつ食いたいけど、衣付ける作業が面倒
- 359 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 18:31:22.11 ID:NnsP6UsY.net
- 今月は残金が2000円ほどあるので、今夜は俺もささやかな贅沢としてお持ち帰り寿司とカップラーメンにします。
- 360 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 20:02:27.90 ID:8JHnskDJ.net
- ラストだし焼肉食って来たわ
二人で14000
まぁまぁだな
- 361 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 20:16:55.11 ID:BVaTSPxt.net
- 焼肉って店で食うとそんなにするのか
- 362 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 20:26:00.39 ID:NnsP6UsY.net
- 俺は今半ですき焼き、二人で24000円
これからキャバクラ行ってくる
- 363 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 20:59:38.02 ID:fhOvJGHT.net
- 可哀想に
- 364 ：774号室の住人さん：2018/05/31(木) 21:24:05.31 ID:NnsP6UsY.net
- フグもフランス料理もたべてくる！
- 365 ：774号室の住人さん：2018/06/01(金) 19:44:37.39 ID:YMMfBZnd.net
- 20%引きの助六買ってきた
- 366 ：774号室の住人さん：2018/06/02(土) 15:18:01.64 ID:0ebe3oyg.net
- トマトが安かったからトマトサラダにハムカツで一杯。
トマトが熟していて甘いです、5個で100円。
https://i.imgur.com/gsa863E.jpg
- 367 ：774号室の住人さん：2018/06/02(土) 17:52:51.78 ID:0euogf67.net
- 今食費3万掛かってるけど2万を目標に頑張りたい
コンビニ、弁当屋辞めて常備菜作りから始めよう
- 368 ：774号室の住人さん：2018/06/02(土) 18:05:28.80 ID:ZLPW6ad9.net
- 4月頃までは食費6万掛かっていたけれど今は2万円内に納まってる
- 369 ：774号室の住人さん：2018/06/03(日) 20:51:58.18 ID:E34mXJlz.net
- 会食あって三千円オーバーした
月五千円以内の外食＋一人外食中食内食二万が来月の目標か
梅が出ているから今月も少し多くなりそうかなぁ～なかなか楽しいけど寝かせるから今月の食費としては実体化しないのがなぁ…
- 370 ：774号室の住人さん：2018/06/03(日) 21:31:33.77 ID:i7qVHGmN.net
- >>369
梅酒？
梅干し？
- 371 ：774号室の住人さん：2018/06/03(日) 22:00:57.50 ID:+vioxMzs.net
- サバ缶を缶のままでチーズをトッピングして胡椒にパセリとバジルしてオリーブオイル
それを直火で焼くようにして熱しておつまみにするのが最近のお気にいり。
- 372 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 08:30:43.24 ID:DYraMWyD.net
- 日用品、薬等も含めて2万でやってる
実質食費は1.7万位かな
お菓子もちょびちょび食べるし無理なくちょうど良い感じ
これ以上下がると自分にはちょいきついからね
物価が高めの場所だし
- 373 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 09:04:34.93 ID:td0FZ9uQ.net
- すげーね
米2kとしておかず15kか
ちょっと自信無い
- 374 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 09:26:41.11 ID:DYraMWyD.net
- >>373
冷凍出来る野菜肉魚は徹底的に冷凍したり工夫はしてるけどね
ピーマンとかキャベツとか調べると冷凍出来る方法って結構あるんだ
人には勧めないけどね(笑)
- 375 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 17:39:42.42 ID:vOAjhfQc.net
- 日用品なんてのは流石に人それぞれだなぁ
数千円する化粧品やらシャンプー使いだすと尚の事
肉とかはもう大体業務スーパーやな。安すぎて他で買えない
- 376 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 18:49:24.07 ID:Op0HP4sz.net
- 日用品は分けてる人が多いんじゃないかな
- 377 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 19:20:38.23 ID:CO06T8IB.net
- 日用品は分けてない(スーパーで一緒に買うことが多いからめんどくさい)
25kぐらいはどうしてもいってしまう
外食込みだと35kは確実
もうちょっと抑えたいけどゆる糖質制限してて野菜と魚が高いからこれ以上はなかなか減らせない
- 378 ：774号室の住人さん：2018/06/04(月) 21:05:44.31 ID:pbLVgMHj.net
- 糖質制限は主食を抑えておかずを多く食うことになるから食費が高くなるよね
糖質に代えてタンパク質が主体になるけど肉や魚に比べて比較的値段安めな大豆製品を多くするといいよ
- 379 ：sage：2018/06/04(月) 22:57:19.70 ID:9fqTWWiB.net
- >>370
青梅ピクルス
青梅甘露煮
青梅醤油
小梅のカリカリ漬け
500g程度の少量づつの試作なんだけれど食べるのは来月の予定
出始めはお高めだけどつい買ってしまったw
お得な地元産はまだ出ないから少しづつ品種お試し中でなかなか楽しい
梅干しと梅酒は余力があればなので漬けないことが多い…
- 380 ：774号室の住人さん：2018/06/05(火) 00:15:03.36 ID:QgO/ZSeH.net
- 小梅カリカリにするのうまくできた？
私はフニャフニャになっちゃったわ
- 381 ：774号室の住人さん：2018/06/05(火) 04:40:13.28 ID:ceELh7mL.net
- >>379
お見事！というか、そこまでいくと趣味の領域か
昔の人はこの時期の一連の作業を「梅仕事」と言ったそうだけど、そういうのを楽しみながらやる時間がほしい
- 382 ：sage：2018/06/06(水) 01:29:06.67 ID:uGjjcu3h.net
- >>380
シャリシャリくらいw
青いの買ってその日に塩して翌日から冷蔵庫に入れたんだけどあのカリカリ感はない
小梅の木から直接取れる人にカリカリ漬けは任せてお弁当おにぎり用梅漬けと思うことにしたw
>>381
梅仕事ってご大層なあまり言葉好きじゃない
メシマズは昔の人にもいて梅仕事したつもりで周りに苦渋や煮え湯を飲ませていたことは今と全く同じ
昔と同じを要求するから人は離れていくんだと思う
ジップロック使って昔とは全く違うやり方をしているからわざわざ時間を割くことはしていないしあくまで食費二万の範囲内
いつもの料理の片手間でできることしかやらないしするつもりもない
魅力的な食材がたくさんある初夏なんだから限られた食費をなごりの苺やはしりのプラムルバーブなどに配分して味わうつもり
- 383 ：774号室の住人さん：2018/06/06(水) 13:43:10.11 ID:FJ3Pvzbf.net
- 母がカリカリ梅漬けるときに
卵の殻を入れると良いと言ってた。
その母も他界したので
詳しくはWebで。
- 384 ：774号室の住人さん：2018/06/06(水) 23:28:15.17 ID:9P6jQfdr.net
- 一食200円と思ったらコンビニ昼御飯なんて買えないな
常備菜さえ欠かさず作れば主食が玄米でもパン屋の食パンでも達成出来るか
- 385 ：774号室の住人さん：2018/06/10(日) 19:15:42.78 ID:qVsp6NIT.net
- ここの奴らはランチどうしてんだよ
- 386 ：774号室の住人さん：2018/06/10(日) 23:10:46.10 ID:tOmU91Vp.net
- 基本手作り弁当
- 387 ：774号室の住人さん：2018/06/11(月) 00:46:20.07 ID:qvyR9kPn.net
- 差し入れが無いときは食べないで我慢
- 388 ：774号室の住人さん：2018/06/11(月) 01:21:38.60 ID:auE3naOA.net
- 夜多めに作って次の日の弁当に。自炊するようになってから買い食いが減った
- 389 ：774号室の住人さん：2018/06/11(月) 11:02:46.94 ID:oYIyEySb.net
- 手作り弁当晒して欲しい
参考にしたい
- 390 ：774号室の住人さん：2018/06/11(月) 11:12:31.99 ID:fV+pivy0.net
- ほうれん草のソテーとか小松菜のおひたしを作った時に、少し分けて弁当用のカップに入れて冷凍(一気に6個くらい作れる)(ニチレイとかの6種のお惣菜冷凍食品の入れ物を流用してる)
白ごはんにその冷凍してたおかずを入れて、空いたスペースにウインナーとかトマトとか、前日夜のおかずを詰める
今からの時期は傷むのが怖いので、前日のおかずは使わないこともある
小さなタッパータイプの弁当箱にぎゅうぎゅう詰めれば品数少なくてもなんとなく良い見た目になる
- 391 ：774号室の住人さん：2018/06/14(木) 12:15:25.13 ID:zS6o5MdU.net
- 昼飯は賄いが出る、一食250円
一ヶ月で5000円くらいだが手間を考えると安いもんだな
- 392 ：774号室の住人さん：2018/06/14(木) 13:44:29.99 ID:dYVJlOcI.net
- 夕食作るときにレシピサイト見ると2人分のが多いので、それで作り、1人分夕食、残りを半分ずつ紙カップに入れて1つは冷蔵、1つは冷凍にする
翌朝はそれまでに冷凍にしておいたものと昨日の冷蔵のをお弁当にする
翌日、弁当不要のときは2個とも冷凍
甘塩鮭とか西京漬けあたりが安売りの時はまとめて焼いて冷凍
ちょこちょこ冷凍ストック作っておくと、その組み合わせでできるかららくちん
冷凍枝豆は彩りによく使う(これは市販の冷食)
- 393 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 10:19:15.06 ID:xVv+oPf0.net
- 丸鶏買ってこようかな
無性に食いたい
- 394 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 15:46:12.73 ID:SE6+FXSK.net
- 願望をいちいち書くな、買ってきてから書き込めバカ
- 395 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 17:40:37.12 ID:xVv+oPf0.net
- 余裕ねぇなぁ
溜まってんの？
- 396 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 19:31:06.92 ID:SE6+FXSK.net
- えっ？ああ、そうかもしれない、すまんね
- 397 ：774号室の住人さん：2018/06/18(月) 00:59:55.80 ID:O95WMIl0.net
- なんだよ仲良しかよ
- 398 ：774号室の住人さん：2018/06/25(月) 12:08:45.65 ID:1mGsRxey.net
- とうとうあのビターチョコレートもなくなってしまい、今度はドイツ産のビター100g97円になってしまった。
味はどうだろう、まだストックがあるので食べてない。
- 399 ：774号室の住人さん：2018/06/25(月) 22:07:46.34 ID:XYAYLM/6.net
- サラダに厚切りハムカツ、ファミマの焼き鳥、キムチ
ストロングゼロ
https://i.imgur.com/q3soYd6.jpg
- 400 ：774号室の住人さん：2018/06/26(火) 01:39:23.27 ID:KpcU0Zqd.net
- センターに横たわる赤ピーは映え狙いでつか？
- 401 ：774号室の住人さん：2018/06/26(火) 09:17:15.31 ID:wtzmpdRt.net
- いいえ、喉が渇いてストロングゼロを早く飲みたくて全くの無造作でした。
良く気が付きましたね、次回から気を付けてみます。
- 402 ：774号室の住人さん：2018/06/26(火) 18:02:08.58 ID:wtzmpdRt.net
- 遅い時間の夕食用にイカフライ、鯖フライ、サラダ、キムチ
https://i.imgur.com/vO38AXo.jpg
- 403 ：774号室の住人さん：2018/06/27(水) 22:38:06.80 ID:wqQHW4EW.net
- 刺身以外で魚って嫌いだったけど(骨取るのが面倒だから)アジが安かったから塩焼きにしたらめちゃくちゃふっくらして美味かった
しばらく魚を食べよう
- 404 ：774号室の住人さん：2018/06/28(木) 16:54:15.78 ID:3tZV9ESv.net
- 五目鳥釜飯の素で炊いて錦糸卵と紅ショウガ。
キムチと豆腐にストロングゼロ。
https://i.imgur.com/hRczhIW.jpg
明日か明後日は残りの卵があるので冷やし中華。
- 405 ：774号室の住人さん：2018/06/28(木) 16:55:06.95 ID:3tZV9ESv.net
- 画像貼り忘れた。
https://i.imgur.com/hRczhIW.jpg
- 406 ：774号室の住人さん：2018/06/28(木) 17:38:39.16 ID:3tZV9ESv.net
- 炊き込みご飯に竹輪を混ぜると美味しいと聞いたのですがすっかり忘れてしまいました。
次回は忘れずに。
- 407 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 13:31:04.62 ID:KsQUZNB6.net
- AM4
- 408 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 19:48:20.16 ID:ZR9J9VJ/.net
- ６月は314円オーバーでなかなか良い食事内容でした
来月は暑そうだし無理せず乗り切りたい
９月まで夏なんだからなんとかバテずにいたいものだ
- 409 ：774号室の住人さん：2018/07/01(日) 20:04:30.79 ID:ZdeU0qDD.net
- あまりにも美味しくて画像に残すことを忘れてました。
鯖とフルグラ
https://i.imgur.com/jhCHpL6.jpg
- 410 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 15:13:16.70 ID:cPiVIEum.net
- 今月は外食が多いので食費は今のところ3800円で納まっている
- 411 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 19:00:51.11 ID:si8BvDq0.net
- 職場のおばちゃんからラーメン10袋も貰った
しかし賞味期限が15日だw
- 412 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 21:28:44.99 ID:GbGvCSgK.net
- >>411
今日と明日でラーメン10袋食べきりなさーい！
- 413 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 22:30:43.18 ID:duwgo1K4.net
- >>411
冷凍すれば長くもつでしょ。
- 414 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:29:28.68 ID:yY+IIC1I.net
- 外食と食費分けるやつ頭悪そう
- 415 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:33:45.21 ID:cPiVIEum.net
- ん？意味不明(笑)
外食費は4万超えてるけれど食費はまだ3800円なので順調としか言えない
- 416 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:35:11.91 ID:cPiVIEum.net
- 言っておくけれど食費とは自炊に掛かる費用だから
- 417 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:47:23.11 ID:yY+IIC1I.net
- 頭わりぃー笑
家族は食費節約するために自炊してるんのに
食費節約のために外食行く馬鹿はお前くらいだよ笑
- 418 ：774号室の住人さん：2018/07/14(土) 23:49:32.46 ID:yY+IIC1I.net
- >>416
あと>>1にも書いてるがな、自炊ﾏﾝｾｰではないって外食込んでるって誰でも解釈するだろ
- 419 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 00:12:09.78 ID:ie78OHcD.net
- あはははっ、顔を真っ赤にさせて食い付く馬鹿発見ｗｗｗ
- 420 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 06:25:25.79 ID:hTR7shIh.net
- 笑い声()をわざわざ表記
餌を飯と言ってるあいつか
- 421 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 11:39:39.32 ID:x16BP0mr.net
- 今日は久し振りに寿司を食べに行って夜はこれまた久し振りに焼き肉
持つべき者は友達だと実感
- 422 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 12:08:00.31 ID:imWHcxyB.net
- 友達との外食楽しいよな。飲んで食って片付けをしなくていいのが良い。作るのは好きなんだが片付けがマジに嫌だ
- 423 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 12:18:00.88 ID:zNAWGiWM.net
- お陰で今日の食費が浮いたわ
本日の食費0円
- 424 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 16:41:11.86 ID:9w4qXUEC.net
- ブロッコリーと鳥の茹で塩チャーシュー
https://i.imgur.com/PS37Xm0.jpg
- 425 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 17:18:54.14 ID:HCHYUdb/.net
- うさぎの餌かよ
- 426 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 17:42:25.61 ID:CHR5ANkQ.net
- 健康的でいいな
ブロッコリーって一本いくら位が狙い目だろう
当方神奈川だけど
- 427 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 18:05:31.75 ID:0BKhCQ2w.net
- ここの２万円って調味料込み？酒は込みだよね？
- 428 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 19:19:38.70 ID:IQptasG1.net
- 俺は食材だけで調味料や缶酎ハイは別にしている
- 429 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 19:58:29.42 ID:0BKhCQ2w.net
- >>428
ありがとう。調味料、米抜き。酒込みで頑張るわ。もうすぐ退院なんだけど、酒は控えなきゃいけないから、酒込みにしてみる
- 430 ：774号室の住人さん：2018/07/24(火) 20:07:55.64 ID:IQptasG1.net
- 公的なコンテストとかではないから細かなところは自分基準にして考えても良いと思う
頑張って。
- 431 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 18:39:59.15 ID:/n4kdfc+.net
- 自分は調味料や日用雑貨(ゴミ袋とか洗剤、洗濯洗剤とか)も込みにしてる
- 432 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 19:58:06.72 ID:KiEZnFUj.net
- ゴミ袋や洗剤を食うんかい？
- 433 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 20:51:42.69 ID:PyCP0sVE.net
- 日用品も食費に含めてるんだよ
どうせスーパーとかでまとめて買うし、あとで家計簿つけるときに食材と雑貨で分けてたら面倒だから
- 434 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 21:01:39.93 ID:UoHbUbZ6.net
- ならば俺は日用雑貨に医療費と電話の通話料も入れて計算するわ
上限4万円にしよ
- 435 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 20:55:41.68 ID:FvqPBjQ5.net
- あかん、食費は今の所15000円位だが日用品を入れたら43744円になってた。
- 436 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 23:34:11.62 ID:uS71qmQ6.net
- も～なんでもありじゃん(笑)
- 437 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 07:43:21.98 ID:mUCSlYlO.net
- 何でもありでよかですか？
ならば大変助かります
- 438 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 07:50:49.80 ID:CKdpO9lr.net
- よかよか
- 439 ：774号室の住人さん：2018/07/28(土) 05:54:12.56 ID:6fx8HcE6.net
- とっとっと？
- 440 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 00:22:22.72 ID:vzrYTQIY.net
- 福岡スレかよ
- 441 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 17:35:17.03 ID:jwJ1Nm0L.net
- 昼飯代外してよかですか？
月22回外食するとそれだけで2万超えるとです
- 442 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 18:27:08.16 ID:3DGM8fYN.net
- それはだめばい
- 443 ：774号室の住人さん：2018/07/29(日) 18:59:50.19 ID:N64D3Fsc.net
- 楽して二万収めようとする意味あるのかね
- 444 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 09:12:43.96 ID:FI9sCFNq.net
- 月2回くらいの友達との酒飲みは入れてないけど流石に昼飯はなぁ
- 445 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 19:45:49.18 ID:MM8bAH4O.net
- 友達と遊ぶと必ず飯は食うし
飲みなんかもたまにはあるから
食費と交際費は合算してるなあ
- 446 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:01:17.18 ID:QPRBknNv.net
- 一人で外食=食費
２人以上で外食=交際費
に分類してる
今の職場は周りにランチするところがないから
弁当が食堂になるけど
もし仕事の合間に同僚とランチとかに
なったら食費に入れるかな
- 447 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:05:30.47 ID:ly8b9+dq.net
- そしたら友達いないぼっちは計算上不利
俺のことだけど
- 448 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:09:57.97 ID:OD99ecRZ.net
- そんなお前らのクソどうでもいい情報じゃなくてあれが今安いとか何々がお得だとか話して欲しいわ
- 449 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:10:45.52 ID:x3lTPkcR.net
- 職場から1番近いコンビニでも片道車で20分かかるから、何が何でも弁当作るか朝買うしかない
同僚とその辺でランチなんてシャレオツなことしてみたいなあ
- 450 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 20:11:28.80 ID:OD99ecRZ.net
- ○○は健康的で美味しくてコスパ良いとかさ
今100円ローソンで卵8個100円セールやってるとかさ
- 451 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:07:34.80 ID:hTgGLfEv.net
- >>450
100円ローソン近くにないわー全国共通お得情報は難しい
場所が違うと並んでる食材もかなり違うし産地では安くても運送されたら当然高くなるしでよほどのことでもないとなぁ
米騒動の年みたいにタイ米しか売ってないから活用しつつ食費を下げよう、くらいの状況になれば全国共通だけどね
一人外食までを食費にするのはここ見て真似して振り分けに悩まなくなって助かったよ
- 452 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 22:32:48.21 ID:C1Iw87LQ.net
- ばーか
- 453 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 07:02:13.99 ID:LhyMS+m+.net
- 昨日は家で一人しゃぶしゃぶやったら材料費だけで1500円かかったよ
自炊も安くないな
- 454 ：774号室の住人さん：2018/07/31(火) 14:25:36.67 ID:xm71u8jS.net
- このじきは安い冷や麦の乾麺があればおけ
たまに大根おろしで野菜をとって
栄養不足ならないように
- 455 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 07:49:50.39 ID:KDsqpegn.net
- 先月は半同棲二人で二万だったわ
最後の彼女が作ったロコモコ丼が腹に当たった
- 456 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 15:34:38.01 ID:vhjCx+bT.net
- >>441
昼１日1000円は甘えだろ
- 457 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 18:30:36.91 ID:1xoZoTTb.net
- 月末でマルチョウ安かったからもつ鍋した
くそ暑かったけどクーラーガンガンでビール流し込んで美味しかった！
キャベツとかネギは近所の人からの頂き物があったから、あとはきのこともやしを入れた
1人分約250円
- 458 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 23:10:11.26 ID:prnHY7Vq.net
- 頂き物OKなら先月の食費と日用品は1000円行かなかったわ
- 459 ：774号室の住人さん：2018/08/11(土) 20:54:10.45 ID:sCFaFLX2.net
- アイスだけで毎日600円は使うので今月の食費崩壊中
- 460 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 00:13:23.28 ID:tLgFc2ot.net
- >>459
ハーゲンダッツ？どうやったらそんな高額に...
- 461 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 12:10:47.12 ID:qFOz8rJW.net
- >>459
それ俺の三週間分や
下手すりゃひと月ぶんかも
- 462 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 14:20:45.96 ID:tLgFc2ot.net
- >>461
それもどう言う買い物の仕方してるの？
- 463 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 14:49:05.55 ID:FD7DC3X3.net
- 三週間分のアイス代じゃね
- 464 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 15:13:51.03 ID:CMRbAINs.net
- >>459
200円で6本とか入っている箱のやつ
それをテレビ見ながらとか日に3箱食べてしまってる
酷いときには足らなくて夜に買い足しに出てることもある
- 465 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 16:04:32.11 ID:sAxNlzsY.net
- 俺もガリガリ君とかき氷いちごはストックしとる
- 466 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 16:23:45.82 ID:clXeDd9Y.net
- アイスそれだけ食べると水分あまり取らない感じ？
- 467 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 16:43:33.67 ID:CMRbAINs.net
- 水分は水分でお茶やコーヒーを日に結構飲んでますし食事もしっかりデザートまで食べてます
- 468 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 21:58:08.42 ID:Dj9juRRA.net
- >>462
業務スーパーに行けば明治のファミリア2リッターが特価だと500円くらいで売ってる
食べきるのにそれくらいかかる
- 469 ：774号室の住人さん：2018/08/12(日) 22:07:41.01 ID:HXf63kab.net
- みんな冷凍庫にそんなデカイアイス入るの？
いろんな食材冷凍してて、もうスペースカツカツだ
今度冷蔵庫買う時は冷凍庫デッカいやつにしたい
- 470 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 07:44:18.36 ID:bet60rSA.net
- 2リットルアイスいいね
だけど霜がジャマして入らないから箱入りのをバラバラにしてぶち込んでる
はぁ、霜取りしないとなぁー
- 471 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 08:27:05.37 ID:TDhs64ly.net
- >>469
冷蔵庫買うときに自分の生活スタイルを綿密に考えた結果、
180リッターの冷蔵庫で、うち70リッター位が冷凍庫というヤツにした
金があればもっとデカイやつでもよかったけど
- 472 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 13:03:02.12 ID:8wEmYUMc.net
- 最近朝にバターロール食ってるからどこのヤツが美味しいか比べてるわ(´･ω･｀)
- 473 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 13:32:34.46 ID:Pelkoimv.net
- >>468同じの以前買ったよ、抹茶味
普通に食えるけど、さすがに飽きて冷凍庫で放置中
大容量すぎるのも考えものだな
- 474 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 13:39:59.28 ID:j5BAHZqE.net
- 明日買い出しに行くからそのアイス買ってみよう
- 475 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 22:59:04.42 ID:rba9RDWE.net
- ファミリアに抹茶なんてあったっけ？
前は売ってたのかな？
業務スーパー行くと明治の抹茶アイス2lは売ってるけど、あれファミリアみたいなラクトアイスじゃなくてアイスクリームだからそこそこ値段するんだよね
- 476 ：774号室の住人さん：2018/08/15(水) 22:02:33.36 ID:NUrSGfS6.net
- よくみたらメイトーだった
確か598円だったかな？曖昧ですまん
メガドンキホーテで牛コマ買ってきた、100グラム110円 ドンキってほとんどの店舗で肉も売ってるのかね？
- 477 ：774号室の住人さん：2018/08/15(水) 22:59:29.86 ID:RxHFIq62.net
- そういえばドンキーって地上5階までは何度も行っているが地下って未だに行ったことがなかった
近日中に行ってみよう
(そう言いながら忘れてしまうんだろうな)
- 478 ：774号室の住人さん：2018/08/16(木) 02:57:48.02 ID:ltRmwEwz.net
- 岡三オンライン証券[ハピタス]
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- 479 ：774号室の住人さん：2018/08/29(水) 18:32:30.86 ID:2kmwiZMF.net
- 今夜は枝豆の豆ご飯に鱈のフライとモヤシ炒め
- 480 ：774号室の住人さん：2018/08/30(木) 23:14:25.33 ID:kJy6ik52.net
- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 120【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1534054528/
892 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2018/08/30(木) 15:02:38.77 ID:rxY5Ee/U [2/9]
片栗粉だけでお好み焼き作ろうとしたら食感餅っぽいグニグニしたもんになった
わりとうまかった
908 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2018/08/30(木) 20:12:59.73 ID:rxY5Ee/U [5/9]
>>905
牛丼の素なんか必要ない
豚肉と玉葱さっと炒めて焼肉のタレ絡めるだけで
そのへんの牛丼屋の300円よりよっぽどうまいものができる
924 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2018/08/30(木) 23:00:08.77 ID:rxY5Ee/U [8/9]
>>919
もアホ度がたけーな
片栗粉は揚げ焼き・あんかけ・ソテーに羽根餃子にタレ作りとフル活用してるが？
衣に使った片栗粉が余ってたらいろいろ実験するわな
片栗粉と小麦粉の調合割合もかなり試したさ お前はわかんねーだろけど
むしろ実験せずレシピ通りにしか作れない奴のほうが危うい
925 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2018/08/30(木) 23:02:52.46 ID:rxY5Ee/U [9/9]
>>923
俺かなり実験してるから余裕でわかってんだよねぇ
片栗粉と小麦粉を混ぜるレシピはなぜ混ぜているでしょーか？
お前じゃ答えられんだろうなぁ
929 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2018/08/30(木) 23:04:43.40 ID:btoOnuIj [7/7]
>>925
かなり実験してのにまた失敗してゴミ作ったのかよwwwww学習能力のない奴だなwwwwww
ダメだ腹痛いwwww
- 481 ：774号室の住人さん：2018/09/08(土) 19:25:01.75 ID:M2373PE7.net
- 出来合いのもの食ったらご飯だけって食えなくなった・・・
- 482 ：774号室の住人さん：2018/09/22(土) 18:42:34.96 ID:fI+9gDL3.net
- アイスと柿の種で食費がプラス二万、完全に決壊した
来月から戻そう(決意表明)
- 483 ：774号室の住人さん：2018/09/23(日) 21:23:28.42 ID:kDlNeEMy.net
- 今夜はたっぷりのタマネギを炒めて肉を焼いて食ぺた。
白飯は一合半もたぺてしまった。
- 484 ：774号室の住人さん：2018/09/24(月) 02:29:03.46 ID:e+Fn7gDK.net
- ぺへの熱い拘り
- 485 ：774号室の住人さん：2018/09/24(月) 07:52:14.74 ID:ew7L57E9.net
- 悔しい
- 486 ：774号室の住人さん：2018/09/26(水) 16:56:51.27 ID:xdnH7w6F.net
- 1万スレもう嫌になったからこっち盛り上がって欲しい。あっち全然料理の話ししてない
- 487 ：774号室の住人さん：2018/09/26(水) 22:49:23.37 ID:0A/6uQe+.net
- いつも2万5千くらいいってしまうから、今日から意識して10月こそやってやる！
- 488 ：774号室の住人さん：2018/09/26(水) 22:56:37.20 ID:zVttkmvR.net
- オススメの料理をおしえて
- 489 ：774号室の住人さん：2018/09/26(水) 23:31:04.64 ID:+GQC3gsQ.net
- 豚汁
一気に野菜も肉も取れる
- 490 ：774号室の住人さん：2018/09/27(木) 00:24:27.57 ID:cCpIq/jr.net
- 豚汁いいよね、冷蔵庫の中途半端に残った野菜、ほぼなんでも入れられるからよく作る。そして作りすぎる
最近生パスタもどきにハマってる
茹でる時間がかなり短縮されてガス代節約になるし美味い！でもパスタによるね。ポポロスパを水に浸けてから茹でたら、全くコシのない麺になって悲しかった
- 491 ：774号室の住人さん：2018/09/27(木) 05:25:14.63 ID:yu36ZlmB.net
- ペスカトゥゥゥゥゥルエ！！！
- 492 ：774号室の住人さん：2018/09/27(木) 21:56:55.31 ID:cXZtBa5C.net
- 2キロで700円弱の鶏もも肉買ったが、すげー縮むんだけど…
肉たっぷりだぜﾋｬｯﾊｰと思って調理してたらアレ？てなった
- 493 ：774号室の住人さん：2018/10/02(火) 23:04:51.54 ID:h454Nz5U.net
- モモ肉(焼肉用)259円
米40円
ジュース108円
https://i.imgur.com/ImpQZLP.jpg
- 494 ：774号室の住人さん：2018/10/03(水) 13:36:36.87 ID:szh2zDUc.net
- あんたグレープフルーツジュース好きだなぁwwシンプルだけど旨そう。残り物のカルビあるからカルビバージョンで真似するわ。
- 495 ：774号室の住人さん：2018/10/03(水) 22:10:03.75 ID:iHHbWrOb.net
- 焼きそば2玉38円
肉150円
キャベツ50円
ニンジン30円
卵15円
ジュース108円
- 496 ：774号室の住人さん：2018/10/04(木) 20:44:50.67 ID:OG1ZsQVG.net
- パスタ200g35円
ニンジン半分10円
肉50円
パスタソース52円
ジュース108円
計255円
https://i.imgur.com/SuWYyMt.jpg
色々なパスタソースを32回分買ったのでしばらくはパスタ生活だ
- 497 ：774号室の住人さん：2018/10/04(木) 20:52:08.46 ID:NbOa7KT8.net
- >>496
部屋の電気代もケチってるのかい？
- 498 ：774号室の住人さん：2018/10/05(金) 20:45:51.57 ID:ABTTWyh3.net
- パスタ200g35円
ニンジン半分10円
玉ねぎ一個20円
肉50円
パスタソース52円
ジュース108円
計275円
https://i.imgur.com/kJjbj0d.jpg
- 499 ：774号室の住人さん：2018/10/05(金) 23:33:29.49 ID:L4FWqVlX.net
- >>498
たまねぎと人参安くていいな
最寄りのスーパーだと玉葱１つ75円税込くらい
人参も半分でも１本136円くらいだから半分でも68円税込くらい
- 500 ：774号室の住人さん：2018/10/06(土) 06:44:08.89 ID:64H6WQpO.net
- >>499
高すぎだなそりゃ。無農薬とかじゃないのん？
俺は北海道で今玉ねぎ一個30円、ニンジン一個50円程度だわ。
大概は一袋三個で130円って感じで売られてるが。
- 501 ：774号室の住人さん：2018/10/06(土) 07:21:59.60 ID:hBEXkUg/.net
- コープだと玉ねぎにんじんジャガイモ3つで100円くらい
当然小さいよ、デカイのは高い
- 502 ：774号室の住人さん：2018/10/06(土) 19:58:21.99 ID:H443l3mI.net
- >>500
都内のスーパーだよ
玉葱も普通の大きさ半径6cmか7cm
- 503 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 01:29:37.25 ID:W+8Vq2pl.net
- でかいww
- 504 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 21:26:48.67 ID:zqqQEcQx.net
- >>500
いや。それは安いわ。どっちも４８円ぐらい
- 505 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 21:28:43.78 ID:zqqQEcQx.net
- キュウリ一本か６８円なのに
- 506 ：774号室の住人さん：2018/10/08(月) 06:38:50.77 ID:X1u0sbzl.net
- 食費抑えるのにきゅうりとレタス買うのは頂けないね。おいしいのはわかるが
- 507 ：774号室の住人さん：2018/10/08(月) 22:26:57.99 ID:Sx70cDdv.net
- 半分でも３分の一でもパンにはさむ具にするとすれば高くないのでは
- 508 ：774号室の住人さん：2018/10/09(火) 11:44:42.49 ID:oUwkYYe6.net
- 玉ねぎ1個20円
肉80円
ハヤシルー35円
ライス1合50円
ジュース108円
計293円
https://i.imgur.com/5sQUiUP.jpg
- 509 ：774号室の住人さん：2018/10/09(火) 12:29:44.53 ID:T9sPNDve.net
- >>508
ルー半分でも三皿くらい行けるよな
- 510 ：774号室の住人さん：2018/10/09(火) 13:05:12.37 ID:oUwkYYe6.net
- >>509
ルー一箱で作った。ご飯１合なら4杯分くらい
508のハヤシの材料は4分の１換算してある。
今晩もハヤシライス
- 511 ：774号室の住人さん：2018/10/09(火) 22:58:00.22 ID:4Kh2CS6q.net
- >>510
1箱ならもっと食べられそうだけどな。一回に食べるルーも見た感じ多くなさそうだし。野菜少ないからかな
- 512 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 12:57:14.47 ID:qEYJQUgr.net
- 昼飯はパスタよりご飯のが旨いな
米1合50円
卵2こ40円
唐揚げ2こ60円
梅干し2こ30円
https://i.imgur.com/3tBlSZA.jpg
- 513 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 15:21:18.92 ID:DouP/4cx.net
- 2万でも糖尿コースから逃れられなさそうだね
- 514 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 15:44:49.36 ID:DewvLhvY.net
- >>508
シレ～ッとジュース108円て書いとるけどストロングゼロなのワロタ
まあ缶チューハイも店なら自販機のジュース以下で買えるからありがたい
- 515 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 18:03:40.87 ID:5X9apMud.net
- いやぁ二万ならもっと良いの食えるでしょ。俺は頻繁に彼女にまで飯作ったりしてるけど二万以下だよ
https://i.imgur.com/zzJaMm2.jpg
https://i.imgur.com/IniyCNw.jpg
https://i.imgur.com/Op8pwfS.jpg
- 516 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 21:58:03.00 ID:qEYJQUgr.net
- ご飯0.7合35円
鰹の叩き166円
カキフライ159円
手羽先120円
ジュース108円
計588円
https://i.imgur.com/0kNWBUR.jpg
雨で色々と安くなってて買いすぎちゃった
- 517 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 06:49:35.26 ID:2KPhozAV.net
- >>516
手羽先が昆虫の足に見える…
- 518 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 11:15:25.45 ID:d/vwt05f.net
- >>512 工場の床面かな。
>>517
未知の大型昆虫だよね。または、
昆虫食用に開発中の超大型G。
- 519 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 13:37:40.06 ID:sbFmpLKr.net
- 嫉妬脅迫犯罪者雅美88歳豚スレ
- 520 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 14:18:37.53 ID:/YtE+gf7.net
- 手羽先の並べ方にセンスを感じる
まるで裏返ったゴキブリの足のようで食欲が失せるね
- 521 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 16:08:29.21 ID:d/vwt05f.net
- はっきり言う。気に入らんな。
- 522 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 16:11:45.78 ID:pL/4I8oL.net
- 何が気に入らないのかハッキリ言えよ
- 523 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 21:45:55.37 ID:MnaqUxCR.net
- 普通、雨でいろいろと高くなるんだろ。
- 524 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 22:01:59.24 ID:HE/yz1mW.net
- 客来なくて売れ残りが安くなったんじゃない？
雨の影響で高くなるのは後日の出荷分じゃないか
- 525 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 23:28:29.15 ID:bmKbZH6y.net
- 目玉焼き60円
手羽先100円
ハヤシ30円
ライス40円
https://i.imgur.com/c1HDmun.jpg
- 526 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 23:29:37.85 ID:bmKbZH6y.net
- ちなみに、昼食750円
https://i.imgur.com/06fJnBW.jpg
- 527 ：774号室の住人さん：2018/10/11(木) 23:37:18.41 ID:Gd8IzyMm.net
- 並べ方を変えてもゴキブリの足に見えて受け付けない
- 528 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 00:01:48.07 ID:P1yBdupY.net
- >>526
安いな
- 529 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 01:00:22.67 ID:yFzMJraY.net
- 昼食は外食だから夜貧しいのか。
外食は楽でうまいが、大した栄養も取れず高いのが難点だな
- 530 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 10:12:59.00 ID:1iWHZGf2.net
- 焼いた手羽先は巨大チャバネの脚orz
- 531 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 14:13:08.49 ID:3gbtffCl.net
- 手羽はホタテと一緒に調理して美容としてよく食べるし、Gとか何年も見てない
連想する人は食費1万に押さえてGが出ない部屋に引っ越す方がいいんじゃない？
- 532 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 14:31:34.83 ID:fCw6HoDi.net
- 率直な意見を述べたのに開き直るどころか悪態までつく始末。
性格の悪さが見えてしまったね。
- 533 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 14:35:54.22 ID:7/FvyEJK.net
- 目立つ人は叩かずに居られない人なんだろう
- 534 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 14:39:14.07 ID:9Xngjbj9.net
- >>516
なんだこの盛り付け方は？それに皿が汚いな
それにあの真っ黒なブツはなんだ？もしかして鰹のたたき？
もしかしてこれ彼女は何も言わないで平気で食べてるの？
だとしたらその女はちょっと恐ろしい
- 535 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 17:23:42.57 ID:ymlHUa5B.net
- >>534
お前さんの美味そうな飯うpまだー？
俺は昨日も鶏とごぼうの炊き込みご飯
https://i.imgur.com/OzOOpGE.jpg
- 536 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 17:33:17.07 ID:lfaCNBOC.net
- 今日の朝食
パスタ16円
カルボナーラ65円
https://i.imgur.com/I0Lg877.jpg
昼食
ラーメン３玉で750円
https://i.imgur.com/Ab7eOhx.jpg
- 537 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 18:37:02.34 ID:wn35k22H.net
- 今日の晩ごはんは金曜なので外食。
といってもいきなりステーキで彼女のおごり、ごちそうさまー
- 538 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 20:44:11.26 ID:jN6IFydy.net
- 手羽先の並べ方のセンスに笑いが止まらん
- 539 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 21:13:10.36 ID:gbUgdiCr.net
- 今日のパスタの盛り付けも独特のセンスで
ふふっとなった
カルボナーラって書いてある割に
オレンジ色してるし
- 540 ：774号室の住人さん：2018/10/12(金) 21:37:52.72 ID:6P8av0un.net
- 俺はこれから彼女とホテルでキメセクだから三日間食事いらない
というか食べれなくなる
- 541 ：774号室の住人さん：2018/10/13(土) 00:59:02.70 ID:REULu8qj.net
- ゴキブリキメセク、中高生のノリが痛々しいw
- 542 ：774号室の住人さん：2018/10/13(土) 08:04:25.25 ID:+jpv+GRT.net
- >>540
ヤク中ですか？通報しときますね。
- 543 ：774号室の住人さん：2018/10/13(土) 09:38:40.25 ID:n5wTEelG.net
- 大丈夫、今まで何度も｢通報しました｣ってあったけど逮捕に至ったことはないからね
追い打ちいきまーす！
- 544 ：774号室の住人さん：2018/10/14(日) 21:46:20.77 ID:ZIQSMx+Q.net
- ご飯0.7合35円
ジュース141円
キャベツ半玉68円
肉150円
https://i.imgur.com/FCPL7tM.jpg
- 545 ：774号室の住人さん：2018/10/14(日) 23:47:36.53 ID:c/gCH15O.net
- 何この残飯は
- 546 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 00:00:41.90 ID:UaT6Pk/E.net
- >>539
たぶんディスペンパックのソースだよ
お弁当に便利かなと昔買ったらすごい色でびっくりしたw
- 547 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 01:33:05.58 ID:JhKfe+4M.net
- 何を見てもコイツのおかずにはゴキブリが混ざってるように見えてしまう
- 548 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 01:56:30.46 ID:+gPr/VJO.net
- 皆ずいぶん辛辣だがもっといい物作れるの？
- 549 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 02:20:36.05 ID:Kqf/wlAk.net
- コイツのと比べたらグーンとまともなのを食べているという安心感とか優越感は味わえてるから優しくしてあげよう
- 550 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 02:57:00.90 ID:+gPr/VJO.net
- >>549
参考までに、他の人はどんな物食べてるのか見てみたいけどな
うpは厳しいかな？
- 551 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 07:06:17.22 ID:xMCrU4As.net
- 一昨日の夜ご飯
カレー1000円
ラーメン1000円
ビール800円
https://i.imgur.com/Y3EeJp4.jpg
https://i.imgur.com/jsLgnyy.jpg
- 552 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 09:16:43.41 ID:ekqY82ij.net
- >>550
自分は画像アップしないで他の人のを観るだけ？
だったらちょっとなー
- 553 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 10:34:25.55 ID:S1IKZtRt.net
- >>546
なるほど
キユーピーのたらこみたいにプチッとやるタイプなのかな？
味はカルボナーラなのか気になるところ
それにしても全体的に絡めたら少しはましな見た目になるのに
- 554 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 12:06:16.02 ID:xMCrU4As.net
- 朝食
納豆30円
卵15円
ご飯15円
https://i.imgur.com/Ce2JABe.jpg
昼食
唐揚げ50円
梅干し30円
玉子焼き30円
ご飯35円
https://i.imgur.com/gAqsfyg.jpg
- 555 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 13:36:57.90 ID:1cEU03zm.net
- どんぶりの飯粒が蛆虫が這ってるのかに見えてしまった
- 556 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 13:53:54.46 ID:ap/eRKo2.net
- >>552
一応、>>535とかうpしてたよ。みんなほとんど外食で2万目指してるんですかね
- 557 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 14:56:29.24 ID:1cEU03zm.net
- 自分、結構外食が多いけれどいつと彼女の奢りだから月に二万以内に治まってる
内訳はほとんどがアイスとおやつ類
- 558 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 16:13:20.23 ID:ap/eRKo2.net
- >>557
なるほど。奢りなしで自分の力量だとやっぱり難しい感じかな？
- 559 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 19:08:41.28 ID:WJ+a55lN.net
- 奢りも親の援助も無しで生活してますよ
お昼は弁当持参でほぼ自炊
外食は友達とランチ・晩御飯を月に2回位(交際費)
一人での外食は遠出した出先でしょうがなく月2回位(食費)
お米を買った月は食費があがるけど
月平均で18,000円位
- 560 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 19:10:02.21 ID:WJ+a55lN.net
- 上の文章だと誤解うけるかもだけど
自炊は昼だけでなくて朝も夜も自炊です。
- 561 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 19:47:59.24 ID:MJRNVuaf.net
- ある目的のために節約のため彼女にたかっているだけで、これが彼女がいなかったとしてと自炊は苦ではない。
筋トレをしているので夕飯に鳥胸、トマト、ブロッコリー、モヤシを煮込んで食べて、夜食に残りのスープへご飯とチーズを入れてリゾットに。
朝と昼は食べない。
これをベースに野菜や豆腐で二万以内。
バルクアップのときでも二万以内に納めてる。
アイスと菓子類は嘘ですごめんなさい。
- 562 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 19:51:27.04 ID:/WMkFPt4.net
- 一週間分の買い出ししてたけど3日2000円で考えた方がやりやすいかな
- 563 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 20:41:22.78 ID:7Eg531eO.net
- 焼そば40円
人参60円
キャベツ60円
肉150円
卵20円
ジュース108円
https://i.imgur.com/HhctLeA.jpg
野菜の甘みが出てとても美味しかったです
- 564 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 20:41:52.00 ID:V2csABs7.net
- https://i.imgur.com/BbPsREe.jpg
いつもの人みたいに金額までは事細かにわからんけど
餃子、里芋のタラモサラタ、えのき卵スープ
こういうサラダ系は一度に多めに作って、翌日の朝、弁当、夕食まで使う
寒くなってきたから、これからの時期は鍋ばっかりになる。洗い物少なくて最高
- 565 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 21:11:43.88 ID:NP00HRWn.net
- 肉まんくいてえ
- 566 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 21:16:32.82 ID:sq7u4cFu.net
- 俺はこの餃子が食べたい、全体的に美味しそう
- 567 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 22:33:05.29 ID:RqLZFCaH.net
- ・お昼は(弁当持参で)ほぼ自炊
・朝昼は食べないのがベース
・食費内訳はアイス菓子類がほとんど←結局うそ
結構多いらしい外食も平均月4回。外食多いと聞くと月10回近くはイメージするけど。
なんか全部虚言ぽくて怖い
- 568 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 23:10:25.18 ID:sq7u4cFu.net
- 他の人の書き込みとごちゃ混ぜになってるじゃん、大丈夫か？
- 569 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 23:13:43.64 ID:sq7u4cFu.net
- それすべて抽出してみな、そうしたらわかるし現在は彼女の援助で(たかって)ほぼ毎日外食。
弁当なんて持って行ったことない、とあうか作れない。
ほんと心配、マジで大丈夫かい？
- 570 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 23:15:22.08 ID:sq7u4cFu.net
- 連投ごめん、そうそうアイスとおやつ類は已然形に月に2万円と言う話で現在は絶ったよ。
筋トレとヨガ(彼女の影響)のお陰。
- 571 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 23:28:52.39 ID:ap/eRKo2.net
- >>567
まぁまぁ、脳内彼女もみんな分かってるしその辺に…。飯も作り方だけ書くのは簡単だしな
>>564
うまそうだ！俺も餃子食べたい
- 572 ：774号室の住人さん：2018/10/15(月) 23:35:28.63 ID:sq7u4cFu.net
- ここで画像貼っていたし彼女との食事ジーンも貼っていたじゃん
まあいいや、性格の歪んだやつを相手にしてもつまらないし好きに想像しときな(笑)
- 573 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 00:36:09.31 ID:7Orv4EuD.net
- 動揺して誤字だらけだな
- 574 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 00:38:32.41 ID:vgjDURLS.net
- うふふ、ごめん
- 575 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 00:58:27.31 ID:KOkb6P/C.net
- あたまお菓子w ｻｸｻｸｻｸｻｸ
1日に何回ID変わるねん
555 名前:774号室の住人さん [sage] :2018/10/15(月) 13:36:57.90 ID:1cEU03zm
どんぶりの飯粒が蛆虫が這ってるのかに見えてしまった
561 名前:774号室の住人さん [sage] :2018/10/15(月) 19:47:59.24 ID:MJRNVuaf
ある目的のために節約のため彼女にたかっているだけで、これが彼女がいなかったとしてと自炊は苦ではない。
筋トレをしているので夕飯に鳥胸、トマト、ブロッコリー、モヤシを煮込んで食べて、夜食に残りのスープへご飯とチーズを入れてリゾットに。
朝と昼は食べない。
これをベースに野菜や豆腐で二万以内。
バルクアップのときでも二万以内に納めてる。
アイスと菓子類は嘘ですごめんなさい。
566 名前:774号室の住人さん [sage] :2018/10/15(月) 21:16:32.82 ID:sq7u4cFu
俺はこの餃子が食べたい、全体的に美味しそう
- 576 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 06:26:01.27 ID:VBg2xcjo.net
- Wi-Fi使ってるから私もよく変わる
気を付けないとこんな人に絡まれるのね
- 577 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 06:27:41.73 ID:mpRAsqGm.net
- >>567は私の書き込みも入ってる
- 578 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 06:34:19.29 ID:UDTkO47y.net
- >>567
弁当持参・ほぼ自炊は私だ
- 579 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 06:38:54.26 ID:fhv5qyO0.net
- >>567
朝食食べないのは僕だ
- 580 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 06:56:47.48 ID:UwbHFql/.net
- マジで寒気した。
>>575
時間的に一回変えたら戻れない感じかな。
>>576-578
試しに一人ずつもっかい出てきてくれませんか？多重人格さんw
- 581 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 07:19:36.97 ID:vgjDURLS.net
- >>559の人では？
- 582 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 07:20:55.34 ID:vgjDURLS.net
- と言うか粘着質の奴スレチ、二万以内の食費に関する記事の投稿を。
- 583 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 07:22:11.76 ID:ltZWDpWm.net
- >>581
そうです
- 584 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 07:40:38.91 ID:vgjDURLS.net
- 要は、>>567が頭悪そうに投稿記事をごちゃ混ぜにレスポンスしているから問題発生。
自分が叩かれてるからなんとかして流れを変えるためにIDを変えちゃあ他人を無理矢理叩く、雑魚の考えそうなことだね。
- 585 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 08:08:19.17 ID:V1Woug7Y.net
- 朝食☕🍞🌄
昨日の残り
卵20円
https://i.imgur.com/rVFIEny.jpg
- 586 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 09:01:40.51 ID:/E0sH+UI.net
- 絡まれてる連投君も彼女彼女と繰り返すからやっかまれてるんでないかな
発言小町で、今日の夕飯メニューの相談スレッドなのに
「ちなみに夫の年収は1200万です」
って末尾につけてしまうおばさんのようなタイプ
- 587 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 09:58:39.53 ID:zvEMHyCT.net
- >>557
ヒモ行為はスレタイに会わないな
自力でなんとかしろよ
- 588 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 10:44:11.88 ID:UwbHFql/.net
- >>572
一通り見た感じそのような物は無かったな。
てか君、過去に居着いてたワンプレートキムチ君じゃん。
野菜切らずにコンビニのミックス野菜だけで、弁当買っても二万に収まるのはやはり奢ってもらってるからなのか。
- 589 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 11:37:45.54 ID:vgjDURLS.net
- 参考になります、以後気を付けて投稿しますね。
嫌な感じに受け取った方すみませんでした。
画像は違うところかな、勘違いしました。
ワンプレそうです、今はだいぶ変わりました。
アイスやおやつはその当時ですね。
今はやめてます。
- 590 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 12:27:21.53 ID:HOHzyS94.net
- 昼700円
https://i.imgur.com/zQwxjh0.jpg
https://i.imgur.com/EILFzqh.jpg
- 591 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 12:40:49.34 ID:icabZhVJ.net
- 前のスレ途中から変なの居着いて、伸びてる時は荒れてるだけだな
- 592 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 12:41:45.77 ID:KtdsMaTJ.net
- >>577-579
頭サクサクパンダwww
- 593 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 13:29:30.96 ID:vgjDURLS.net
- 途中からって、、、ここがだいぶ過疎っていて、月に1万円とかどう考えても無理だったのでここを再利用でサルベージしたのが俺だった。
それから居ますよ。
- 594 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 13:30:39.78 ID:vgjDURLS.net
- そうか、皆さんのように俺も毎回IDを変更しようかな。
だけど変更の仕方がわからないし面倒臭そう。
- 595 ：774号室の住人さん：2018/10/16(火) 21:29:29.42 ID:jxlzYDY+.net
- 焼そば20円
人参20円
キャベツ30円
肉50円
卵20円
イワシの唐揚げ60円
ジュース120円
https://i.imgur.com/qdlif4z.jpg
- 596 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 01:01:49.65 ID:96rGeNa5.net
- ジュース値上げか
- 597 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 02:20:41.84 ID:1WqDjl0r.net
- フォーナイン安く酔えて好き
- 598 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 10:26:55.41 ID:0/6kv59D.net
- 酔うという行為がそもそも愚か
- 599 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 10:39:26.44 ID:uF2OxCNq.net
- あまりにも安い酒って身体や頭に害があると聞いたことがある。失明？足が壊死？
- 600 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 10:44:18.25 ID:UkiZGFvx.net
- キムチ君まとめ
>>557
>>561
>>569
彼女にたかって月2万余裕ドヤァ→彼女がいなくても自炊は苦ではないキリッ→弁当なんて作れないヘターレ
- 601 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 10:49:12.37 ID:6dxHO/lL.net
- 朝食
卵20円
焼そば60円
食べる途中で撮ってないの気づいたので写真は食べかけ
https://i.imgur.com/eTkapDl.jpg
- 602 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 11:35:05.41 ID:YE+10HAD.net
- >>601
青のりあおさ粉とか紅生姜添えるだけでも視覚的にマシになるのに。
- 603 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 12:12:10.70 ID:LuaCHFf2.net
- 前のスレでもう来ないって宣言した後にすぐ戻って来た
頭の弱い子なんだからみんな優しくしてやれよ
- 604 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 12:17:37.16 ID:6dxHO/lL.net
- 唐揚げ30円
梅干し20円
ご飯25円
玉子焼き20円
焼そば40円
https://i.imgur.com/UYYSCwc.jpg
- 605 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 12:40:24.94 ID:NEwPXz+t.net
- そう言えば最近キムチをたぺてないなあ
トマトは毎日4~5個食べてる。
- 606 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 15:42:41.25 ID:SPyVgHGH.net
- 卵焼きが見当たらない…
お弁当の配置が独特だけど
もしかして顔(キャラ弁)ぽくしてあるのかな？
- 607 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 19:09:13.07 ID:BnUWFeEw.net
- 下のから揚げの間に横にはさまってるのが卵焼きでは
- 608 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 19:32:50.34 ID:0/6kv59D.net
- 毎日貼られる汚い写真をNGexしたらすっきりしたわ
- 609 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 20:40:53.40 ID:NEwPXz+t.net
- 申し訳ないが俺も初期の段階でNGへ入れさせてもらってます。
- 610 ：774号室の住人さん：2018/10/17(水) 21:30:31.26 ID:6dxHO/lL.net
- ご飯１合50円
豚汁50円
ジュース108円
https://i.imgur.com/ItZSaqv.jpg
- 611 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 08:26:02.67 ID:CdTGyRvL.net
- 豚汁25円
パスタ16円
ソース50円
https://i.imgur.com/vgB1nkq.jpg
- 612 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 09:57:50.68 ID:jDtdr4lH.net
- がんばれ
わざわざNG宣言やゴキブリやなんだといやがらせする陰湿な連中に負けるなよ
- 613 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 11:32:22.63 ID:s+vaIcUD.net
- そんなに自己主張したけりゃコテ付ければお互いの為になるのに
- 614 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 12:21:38.10 ID:0l0o+4iV.net
- 写真鶏忘れたが
昼もパスタ150g24円とソース50円
- 615 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 12:26:10.16 ID:BsCOYAEv.net
- >>611
気温下がってきたし大根買ってこよう
- 616 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 13:50:23.90 ID:HO6ruQA4.net
- 自演臭がプンプン
- 617 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 13:54:27.37 ID:Hsvfidm1.net
- カレールー20円
牛肉61円
海老33円
イカ24円
ジャガイモ15円
ニンジン23円
タマネギ28円
米7円
これで２日間カレーライス
- 618 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 21:31:51.44 ID:f8Sz+CGw.net
- 米30円
豚汁50円
アジの唐揚げ105円
ジュース116円
https://i.imgur.com/ZncRkfQ.jpg
- 619 ：774号室の住人さん：2018/10/18(木) 22:01:57.70 ID:6pnJpW4u.net
- ステーキ用牛肉250g半額920円
ブロッコリー50円
人参50円
コーン30円
白飯1合100円
- 620 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 08:25:01.06 ID:s0X5Hjlu.net
- 朝食
ご飯0.3合15円
納豆30円
豚汁25円
- 621 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 08:33:47.33 ID:i/G0/3ds.net
- アップルリング食った
うまかった
- 622 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 09:56:02.99 ID:NK5K81L6.net
- 懐かしすぎですアップルリング
好きだったな
- 623 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 10:07:23.60 ID:HOGCSBg4.net
- ベーコンエッグ38円
トースト58円
コーンポタージュ22円
オレンジジュース139円
- 624 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 12:59:49.67 ID:q+yTFj9W.net
- ご飯0.9合45円
玉子焼き20円
梅干し30円
唐揚げ30円
豚汁15円
https://i.imgur.com/2wuBV2E.jpg
- 625 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 13:30:06.28 ID:0/1hcrz7.net
- エビフライ80円
ヒレカツ75円
あじフライ120円
ウズラフライ15円
米1合250円
- 626 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 19:25:01.88 ID:5apcSIiF.net
- 野菜が足りない
栄養失調にならないか心配
- 627 ：774号室の住人さん：2018/10/19(金) 22:58:25.51 ID:e3jiv557.net
- イワシの唐揚げ36円
ジュース232円
豚汁50円
https://i.imgur.com/svTQr44.jpg
- 628 ：774号室の住人さん：2018/10/20(土) 18:49:54.57 ID:AKrQbasZ.net
- うどん16円
手羽元100円
豚汁50円
https://i.imgur.com/gbXeEts.jpg
- 629 ：774号室の住人さん：2018/10/20(土) 19:48:36.25 ID:am/KrRkX.net
- 袋ラーメン40円
うどん40円
キャベツ20円
玉子2個40円
味噌5円
約150円か
追加のうどんと玉子は贅沢だから抜くと100円くらいだね
ご飯炊いたほうが安いかな
- 630 ：774号室の住人さん：2018/10/20(土) 20:10:37.26 ID:am/KrRkX.net
- >>629
にぼし20円忘れてた
みんなやわらかいものばかり食べてるみたいだけど
にぼしみたいな硬いもの食べてるかい？
食えよ、アゴがだめになるぞ
- 631 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 06:14:10.09 ID:I1QmShEr.net
- 簡易混ぜそば
ラーメン1.5玉 37円
豚タン 35円
ネギ 15円
タレ、ノリ他20円くらい？
https://i.imgur.com/uo0E8XO.jpg
俺は最後に食った硬いもん思い出せんくらい柔らかいものしか食べてないや…。
煮干し栄養ありそうだし買ってみようかな
- 632 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 06:40:20.76 ID:LcptLNJi.net
- いつも見る残飯画像とは違って美味そうじゃねえか
残飯マンは見習うように
- 633 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 09:39:31.93 ID:m71qMNOO.net
- まだ料理初めて２ヶ月なんだ許してくれ、そのうち上手くなる
米1合50円
納豆卵50円
豚汁50円
コーヒー15円
https://i.imgur.com/enMQnOv.jpg
- 634 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 13:41:53.28 ID:qJu8i3pl.net
- 豚汁って大量につくって割り算？
- 635 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 14:20:11.74 ID:I1QmShEr.net
- 豚汁味染みてうまそ。沢山作って冷凍すると大根まずくなるんだよね
- 636 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 16:29:01.22 ID:1gcmxe0n.net
- にんじんは火が通るのに時間がかかるから
大根だけ別にすればいいのでは
- 637 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 18:02:45.06 ID:m71qMNOO.net
- >>634
豚汁
大根200円
ゴボウ2本200円
人参3本100円
豚肉300円
味噌10円
だしパック30円
計840円で約17人前で計算
夜ご飯
チャーハン
キャベツ10円
米20円
豚汁20円分
卵2個40円
味覇5円
豚汁50円
https://i.imgur.com/Qwb3UQq.jpg
- 638 ：774号室の住人さん：2018/10/22(月) 21:57:20.86 ID:he6yY9RP.net
- 焼そば
麺40円
人参70円
キャベツ50円
ソース10円
卵20演奏
ジュース150円
豚汁50円
https://i.imgur.com/1P0bEyU.jpg
- 639 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 00:17:30.22 ID:Kds1PCVj.net
- 残飯マンは自炊頑張ってるのはすごいけど写真の撮り方が下手すぎるで
- 640 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 01:53:33.32 ID:h/kiS+8s.net
- 晩飯？ではないよね。
昼飯ならいいけど、野菜もうちょっと欲しいな。
小松菜が安くてなかなかええよ。おひたしとか胡麻和えが楽だしね。
- 641 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 07:39:25.96 ID:q5kdx5Jw.net
- 焼そば70円
豚ジル30円
卵50円
ジュース108円
https://i.imgur.com/JZDKQHr.jpg
- 642 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 12:10:26.60 ID:Cj178Dkz.net
- 米40円
焼そば70円
豚汁30円
https://i.imgur.com/21fZ3hg.jpg
- 643 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 12:10:50.92 ID:Cj178Dkz.net
- >>642
卵30円を忘れてた
- 644 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 15:15:18.09 ID:blayznKh.net
- エビチリ296円
焼売春巻き93円
炒飯23円
かき玉スープ166円
- 645 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 22:33:26.21 ID:EI/GOZhg.net
- ご飯１合50円
長芋300g90円
小松菜間引きした奴なので0円
https://i.imgur.com/RJMYLZh.jpg
>>640
小松菜入れてみたよ
- 646 ：774号室の住人さん：2018/10/23(火) 22:34:01.03 ID:EI/GOZhg.net
- >>645
あとジュース150円
- 647 ：774号室の住人さん：2018/10/24(水) 00:05:31.63 ID:7Rq1gar/.net
- ジュースなんて贅沢すぐる
- 648 ：774号室の住人さん：2018/10/24(水) 09:01:41.97 ID:SWeenL1Z.net
- 朝食
納豆30円
ジュース108円
- 649 ：774号室の住人さん：2018/10/24(水) 10:08:25.68 ID:ZnSreZuy.net
- ミックスサンド582円
ストロベリーアイスクリーム235円
ホットコーヒー358円
- 650 ：774号室の住人さん：2018/10/24(水) 16:19:24.64 ID:sFSQBi5A.net
- 昼
ご飯0.8合40円
梅干し20円
卵20円
唐揚げ50円
https://i.imgur.com/GMfBEBz.jpg
- 651 ：774号室の住人さん：2018/10/24(水) 21:24:03.34 ID:UZEByBr7.net
- 卵20円
焼きそば40円
キャベツ40円
人参20円
豆腐35円
ジュース150円
https://i.imgur.com/y2ZIAPx.jpg
- 652 ：774号室の住人さん：2018/10/25(木) 08:49:47.68 ID:yYa/QAD5.net
- 朝食50円
https://i.imgur.com/zfyUbMO.jpg
- 653 ：774号室の住人さん：2018/10/25(木) 10:17:26.87 ID:sxVpMaE+.net
- フレンチトースト183円
トマトサラダ485円
コーンポタージュ232円
ホットコーヒー31円
- 654 ：774号室の住人さん：2018/10/27(土) 14:38:26.48 ID:3Yc1Tr8r.net
- 昼飯200円
https://i.imgur.com/pdhxIXd.jpg
- 655 ：774号室の住人さん：2018/10/27(土) 14:53:50.12 ID:/xQgT7Zn.net
- 馬鹿発見
- 656 ：774号室の住人さん：2018/10/27(土) 22:08:01.95 ID:uVCzSxYs.net
- 味噌ラーメン200円
https://i.imgur.com/bFabyAS.jpg
- 657 ：774号室の住人さん：2018/10/28(日) 14:54:32.62 ID:o/XQUiLs.net
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- 658 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 08:03:53.41 ID:7KCpZZp4.net
- 味噌ラーメン
一食160円くらいだったな
https://i.imgur.com/GLso1F1.jpg
- 659 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 12:19:20.56 ID:7KCpZZp4.net
- 自家栽培の里芋0円
ご飯40円
唐揚げ45円
https://i.imgur.com/pzeESr2.jpg
- 660 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 12:57:19.89 ID:oo0/VqUE.net
- 今日から間食無しで減量しますので紅はるか(188円)だけです。
- 661 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 19:28:30.29 ID:oo0/VqUE.net
- 帰宅して紅はるか全部食べちゃった。
お腹が空きました、ピーナッツパンを買ってきたい。
今なら三個一気にいけそう。
- 662 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 20:50:37.41 ID:7KCpZZp4.net
- 小松菜24円
えのき37円
鶏肉85円
ご飯40円
ジュース150円
https://i.imgur.com/UDqXJKe.jpg
- 663 ：774号室の住人さん：2018/10/29(月) 21:28:13.23 ID:ormD17tT.net
- 2万円っていいラインだな
- 664 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 00:49:59.14 ID:ZKzMuEnQ.net
- だからなんで写真の色がいつもおかしいんだよ
- 665 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 01:19:06.03 ID:VM9BHNLg.net
- ご飯を綺麗に見せるカメラアプリとかあるよね
でもこの淡々とあげてる感じ癖になる
- 666 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 02:40:46.98 ID:ZpuMY7Z2.net
- >>664
撮ったことない？加工気にしなかったらこんなもんよ
インスタに載せてるからアプリは色々試したな
ここでは晒したくないw
- 667 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 03:37:44.85 ID:u7E+9M3W.net
- いやカメラが悪いんでしょ
俺も撮ってるけどそんな青臭くならんよ
- 668 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 06:52:51.01 ID:LvOjZ/rP.net
- このままで良いよ
ゴキブリとか蛆虫のトラウマがあるからサムネで青いのがわかり開かなくて済むから
- 669 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 07:06:09.32 ID:/C7f99wE.net
- 業務スーパーのセール中1キロ79年パスタ食った
普通にうまい
これまで大食いだったから1キロ1食だったんだけど
小食になったら1キロで何食かもつね
- 670 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 07:15:56.25 ID:3yaBP4vb.net
- 79年物なのか79年に食べたのか79円だったのかハッキリさせて欲しい
- 671 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 07:20:03.11 ID:23vk1iiN.net
- 朝食
ご飯20円
納豆30円
卵15円
https://i.imgur.com/yU1VJD8.jpg
- 672 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 07:50:24.08 ID:dkWKRQIv.net
- 朝食
フルグラ25円
トマトサラダ187円
ヨーグルト291円
リンゴ98円
ホットコーヒー20円
- 673 ：774号室の住人さん：2018/10/30(火) 08:55:38.89 ID:JUUiPnIg.net
- >>670
ごめん500g79円でした
- 674 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 04:57:20.68 ID:F8/xDDVF.net
- 乾麺でパスタ１キロって、
ゆでたら何キロだよ
- 675 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 07:37:58.15 ID:KfVghtIH.net
- 膨張率はお米の方が高い
- 676 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 14:36:14.38 ID:OVWG2V4j.net
- パスタ200円
唐揚げ50円
https://i.imgur.com/42bRPeY.jpg
https://i.imgur.com/ofZcuKk.jpg
- 677 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 15:12:20.79 ID:A4UKGYIb.net
- 私のお胸を膨張させる方法知りませんか
- 678 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 17:28:13.03 ID:IMsPFho2.net
- >>676
なんだろう
この残念な感じは？
- 679 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 17:48:53.41 ID:FLQcm7rk.net
- パスタはそうでもないが、唐揚げの盛り方が少し気になる
- 680 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 18:09:42.99 ID:OVWG2V4j.net
- 唐揚げは揚げてホヤホヤを食べたいので半分ずつ揚げたんや
- 681 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 19:25:30.58 ID:nkw8e5zv.net
- 唐揚げは自作感あって美味しそうだなぁ
けど野菜味がなくて心配だわ
- 682 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 19:44:27.70 ID:hM6ILgFP.net
- パスタは少ないお湯で茹でたんだろうなぁ…
全部束になってほぐれてなさそう
唐揚げはもう少し小さいお皿に盛ったら良いのに…
- 683 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 19:57:01.04 ID:KCo5IMFg.net
- パスタはプラ容器レンチンで湯切りタイプ？
- 684 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 21:39:48.38 ID:qDDkUuAh.net
- 最近2食くらいパスタ作ったけどハマりそう
（まとめ買いするからだって？まだしてないよ）
- 685 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 22:59:43.46 ID:OVWG2V4j.net
- パスタはこんな感じでレンチンしたのを移してるから固まって見えるだけで固まってないよ
こっちのがゆきりするより楽
https://i.imgur.com/uYz7TOo.jpg
- 686 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 23:02:36.59 ID:OVWG2V4j.net
- 唐揚げは醤油醂酒で浸けて一晩置いてるから、めちゃ旨い
1000g500円の奴買ってるからこれで50円以下
https://i.imgur.com/duEULU4.jpg
- 687 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 23:09:15.01 ID:Pknzb9Ns.net
- >>685
何分で茹で上がるの？
- 688 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 23:18:53.71 ID:OVWG2V4j.net
- >>687
11分よ
パスタ200えん
ジュース200円
唐揚げ50円
https://i.imgur.com/qCRCNik.jpg
- 689 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 23:26:10.14 ID:/1gxlzL9.net
- >>688
唐揚げは胸肉？
- 690 ：774号室の住人さん：2018/10/31(水) 23:49:23.08 ID:OVWG2V4j.net
- >>689
桃だよ、業務スーパーで安売りしてた
- 691 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 00:55:26.26 ID:CtwTsBwL.net
- パスタよりコメ食うほうがウマいだろ
- 692 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 08:17:26.13 ID:y3x96UMv.net
- 米15円
納豆35円
卵15円
https://i.imgur.com/bHgQfSD.jpg
- 693 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 15:34:57.43 ID:y3x96UMv.net
- 昼飯
米35円
唐揚げ45円
玉子焼き30円
https://i.imgur.com/M0O6n1I.jpg
- 694 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 21:00:55.92 ID:OG3CFOpI.net
- 純米大吟醸一杯
煮込みうどん 鶏胸肉 蕪 長ねぎ 揚げ エリンギ
セロリの葉ときぬかつぎの梅醤マヨネーズ和え
ヤマザキマーラーカオ
玄米焙じ茶
- 695 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 21:01:50.00 ID:OG3CFOpI.net
- 失礼誤爆です
- 696 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 21:09:39.38 ID:pqUqPv2y.net
- 了解です
- 697 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 22:36:50.43 ID:y3x96UMv.net
- 卵45円
パスタ30円
野菜80円
肉100円
https://i.imgur.com/mNPaHL2.jpg
- 698 ：774号室の住人さん：2018/11/01(木) 22:37:08.53 ID:y3x96UMv.net
- あとジュース200円
- 699 ：774号室の住人さん：2018/11/02(金) 07:36:47.50 ID:AEIRMdee.net
- 朝食60円
https://i.imgur.com/Wq523kU.jpg
- 700 ：774号室の住人さん：2018/11/02(金) 08:09:04.70 ID:vKN3D3VT.net
- ライブスター証券
口座開設するだけで３,０００円、アンケートに答えると１,５００円、合計すると４,５００円もらえる
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- 701 ：774号室の住人さん：2018/11/02(金) 14:08:47.66 ID:d2rK/EMo.net
- >>699
前衛アートかよ…
- 702 ：774号室の住人さん：2018/11/02(金) 20:34:05.37 ID:sUoMXyM0.net
- 久しぶりにチキンラーメンを食べた
具無しで一袋65円
以前なら貧乏食だなん言ってたが今なら
茹で蕎麦15円+卵20円+醤油or麺つゆ5円でおつり25円貯金できるとか
そんなことを思ってしまう
なんだか切ない
- 703 ：774号室の住人さん：2018/11/02(金) 20:52:12.54 ID:pX1ADazb.net
- キャベツを数枚とウインナーでもぶちこめば割とマシになっていいぞ
麺と一緒に茹でればいいだけだから手間もかからない
- 704 ：774号室の住人さん：2018/11/03(土) 10:47:29.69 ID:2hvNPYGu.net
- 俺的忠告
・煮干し食え、顎鍛えろ
・血栓気になるならタマネギ食え、らっきょうでもええぞ
- 705 ：774号室の住人さん：2018/11/03(土) 23:51:18.09 ID:AFId1/r7.net
- もやしばっかり食ってる
- 706 ：774号室の住人さん：2018/11/04(日) 23:12:08.96 ID:LYO8qM1k.net
- モヤシ体に良いぞ
職場の人が一袋そのままドレッシングもかけずに食べてくださいって医者に言われて食ってた
- 707 ：774号室の住人さん：2018/11/04(日) 23:20:10.32 ID:vEJsZHF8.net
- モヤシって水分いっぱいのと明らかにカサカサのあるよね
全車はすぐ水が出るから自分は後者がいいんだけど
- 708 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 01:50:26.54 ID:vk2rvMjb.net
- もやしって体にいいの？栄養ほとんどないって誤解なの？
- 709 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 07:17:01.43 ID:H9k0uRhJ.net
- もやしは安い上調理しやすいし身体にいいなら最強じゃないか
- 710 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 11:50:33.05 ID:+swk6LPr.net
- 朝
https://i.imgur.com/fo9qpFj.jpg
- 711 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 14:29:40.04 ID:agSTTeN3.net
- 宇宙人の食事みたいでﾜﾛｽ
- 712 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 15:49:38.68 ID:xm8tI6lq.net
- 誰もCHAx3カップに触れなくて草
- 713 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 16:41:41.58 ID:6Y0AOeNf.net
- 不気味だ。
- 714 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 20:09:38.16 ID:8SBapIsQ.net
- >>708
カリウムとかは豊富だったはず
- 715 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 21:55:30.46 ID:H+LBXyG6.net
- ほとんど栄養が無いキュウリ、ナス、もやしはカネを出してまで食べるものじゃない。
- 716 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 22:26:37.85 ID:3BfPwDqm.net
- もやしは期限が短いからなあ
野菜は取りたいから冷凍ブロッコリー買ってる、水と塩かけてチンするだけで食えるし
- 717 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 22:52:36.30 ID:YxC3RADC.net
- 唐揚げ100円
卵4個60円
米40円
蟹玉のもと100円
ジュース100円
https://i.imgur.com/aJDhfih.jpg
- 718 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 23:05:17.72 ID:xm8tI6lq.net
- >>717
お、うまそ
- 719 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 23:20:57.86 ID:vor38Jzp.net
- 青系の皿は食欲を無くすよ
- 720 ：774号室の住人さん：2018/11/05(月) 23:21:23.34 ID:XttK2i1M.net
- 確かに今日のメシは美味そうだな
- 721 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 01:47:13.92 ID:Stuvu+sb.net
- ジュースがジェネリックになってる
- 722 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 12:29:58.58 ID:CNF8E/RT.net
- 唐揚げにはレモン派
- 723 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 20:43:32.52 ID:m65QWFS/.net
- かに玉からうんちが漏れてる
- 724 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 23:00:22.96 ID:2HiVQGpZ.net
- ハヤシライス200円
うめー
https://i.imgur.com/FF9dTET.jpg
- 725 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 23:06:04.85 ID:Rb81VWQp.net
- ウンコかと思った・・・
- 726 ：774号室の住人さん：2018/11/06(火) 23:27:59.56 ID:FaHk6OwV.net
- くっせえ
- 727 ：774号室の住人さん：2018/11/07(水) 14:16:55.55 ID:c51QWHlG.net
- 昼
パスタ16円
ソース100円
https://i.imgur.com/WwnPhki.jpg
- 728 ：774号室の住人さん：2018/11/07(水) 19:24:52.97 ID:oDT/SmUJ.net
- 宇宙人の食事みたいだよ(´；∀；｀)
- 729 ：774号室の住人さん：2018/11/07(水) 19:35:38.60 ID:Meu7kNxD.net
- 色々と独創的だね
- 730 ：774号室の住人さん：2018/11/07(水) 20:51:45.20 ID:clEP1Uq+.net
- すげえ不味そうだし体に悪そう
野菜まるごと食った方が長生きしそう
- 731 ：774号室の住人さん：2018/11/07(水) 21:42:45.82 ID:nc1GdOyE.net
- 盛り付け方が気持ちわるい
- 732 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 09:34:28.61 ID:MTBJXB1A.net
- 高級車乗ってる人間はランチが1500円でもどうって事ないようだし、
着てる服も日常的に高いし、食べる物がどうのとか層いうレベルではないようだ
女とか服買う金あるって事はその金を食料に回せば
栄養には困らないわけで、食べるものにも困るとかそういうのじゃないよね
俺は食品以外のものはほとんど買わないんだけど。服を見ればその人の
経済的余裕が分かるのかも。衣食住だと食が最優先だろう。
- 733 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 09:43:43.60 ID:MTBJXB1A.net
- 最低限じゃなくて十分な量の栄養取るって実は案外金掛かる。
たぶん2万だとキツキツ。3万くらい見てかないと
別に死にはしないけど、健康的ではない
増税前は100円で買えたものが今130、140円するわけで
そうすると買う気が起きないとか、買えないので
気付かないうちにたんぱく源がいつの間にかたんぱく源が少なくなっていた
- 734 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 09:51:56.43 ID:MTBJXB1A.net
- 競争のあるような雰囲気の悪い仕事だと
栄養取れてないと明らかに不利すぎるというか
そもそも土俵に上がってないんだろうけど、
栄養が不足してると分かっても誰もそんなこと教えてくれないだろうし
まぁ同じ会社で給料も同じくらいなら後は使い道の違いってことになるけど
家とか車とか服とかの生活レベルの差については昔から考えてたけど、栄養格差が
起こってる事っていう視点はなかった。10代も20代も俺は食ってるもんが
悪かったなぁ。足りてなかった
- 735 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 15:03:44.65 ID:MTBJXB1A.net
- 金持ちと一般人だと食べてるものが違うから、
がんばっても勝てない。栄養で差がついてる
- 736 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 15:04:20.91 ID:MTBJXB1A.net
- 金や栄養は生まれ持った素質や才能を超える
- 737 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 17:18:28.25 ID:k+l3lT+x.net
- >>734
食いもんより心の栄養じゃないか
- 738 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 17:57:09.29 ID:xgPuCwsu.net
- 衣食足りて礼節を知る、と云うし
まずは食べる方じゃない？
- 739 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 18:02:33.73 ID:MTBJXB1A.net
- >>737
あんたがそんなこと言うおうが相手は手加減してはくれないぞ
今はそういう所にはいないけど。いつまたそういう世界に行くか分からんしなぁ
実際中学じゃいかに同級生を出し抜くかの争いが起こってるわけで
成績やスポーツで上位だとその後の人生楽に進めるしな
まぁスポーツは郊外の競争だから、学校内で勝っても意味ないけど
- 740 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 18:07:45.13 ID:HyAYcfGL.net
- >>737
1万円スレから来たギリ健の軽度知的障害者だから相手しても無駄だよ
- 741 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 18:11:05.17 ID:MTBJXB1A.net
- >>740
ストーカー死ね
- 742 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 19:00:05.71 ID:YOeuGhA3.net
- 唐揚げ100円
米50円
長芋30円
納豆30円
https://i.imgur.com/9Ya5jdi.jpg
- 743 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 21:35:46.70 ID:MTBJXB1A.net
- 食物繊維とるとほんとに便出るんだな
昔は1週間くらい出ないとか普通だった思うけど
今一日2回くらい出る
とある施設で合宿やってた時も3色食べて運動もしてと、
最初の頃は一日2回出てビビッたｗ 腸が清掃されてる気がした
- 744 ：774号室の住人さん：2018/11/08(木) 22:26:56.60 ID:dfUP210s.net
- 納豆も長芋も嫌いだわ
- 745 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 00:20:15.78 ID:CqWg8VTb.net
- 野菜しっかり入れてもカレーなら１杯200円で作れるよな。
- 746 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 01:16:08.07 ID:yPZJNRTc.net
- 長いもは刷るのが面倒
- 747 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 02:21:49.18 ID:yPZJNRTc.net
- 栄養って早いと半日とか2、3日くらいでもガンガン効いてくるらしい
逆に一日一口も食べないだけでもだいぶ弱るだろうし。死にはしないけどね
それくらい重要らしい。ちょっと栄養について軽視してた
食べることは俺にとって娯楽の感じだったから
普段はシステマチックな食事をしたいとか思ってたくらい
ビルダーとかそんな感じかもしれない
- 748 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 02:35:40.13 ID:yPZJNRTc.net
- 栄養は奥が深い。素人がテレビや雑誌で齧って何かがいいらしいとか
そういうものじゃないようだ。足りなくてもいけないし、でも摂りすぎも
駄目なようだし、同じもの食べ続けるのはリスクがあるみたい
少量他品目が一応原則だし、同じものや同じメーカーのものも
習慣的に食べるのはよくないらしい
栄養で体調や気分も変わってくるし、危険だなぁ。何か調子が悪いって言うのは
体動かさないとか家にいるってだけじゃなくて、栄養のせいなのかも知れん
- 749 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 03:30:54.02 ID:yPZJNRTc.net
- 男にしろ女にしろ体格とか動きがいい人って
多少なりとも運動してるんだろうか？
運動してるしてないって見た目からじゃ分からないからなぁ
肉体労働やってればそこで体動かす分もあるよね
- 750 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 04:14:51.33 ID:whbUD2P3.net
- ただの変換ミスと思いきや、漢字の間違いは誤字ではなく天然だねwww
長芋「する」のを面倒くさがって栄養欲しいだのまさに食費1万円民じゃん
ほんとに心の栄養枯渇してるよ？
- 751 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 07:21:54.34 ID:t/bMdK7P.net
- 草生やして他人を揶揄してる人が心の栄養と言ってもなあ…
- 752 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 08:31:28.07 ID:L7xuflIA.net
- 栄養満点たらこスパ60円
https://i.imgur.com/arwdSQy.jpg
- 753 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 12:05:26.03 ID:pVSmOOOJ.net
- 昼
米40円
梅干し15円
玉子焼き30円
唐揚げ45円
https://i.imgur.com/Lu3asCW.jpg
- 754 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 20:26:23.24 ID:WcLVKl6R.net
- いつも思うけど量少なすぎじゃね
おやつかよ
- 755 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 21:22:20.99 ID:pVSmOOOJ.net
- 大根半分25円
春菊50円
人参50円
うどん15円
鳥肝100円
ジュース113円
https://i.imgur.com/myBAFXr.jpg
- 756 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 21:31:53.18 ID:mDWx0Okp.net
- アカンやつや･･･
- 757 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 23:56:20.37 ID:J708KpzO.net
- 生ゴミかと思った
- 758 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 00:12:20.76 ID:H2T3ElbW.net
- ジュースやめてもう少しいいもん食えばいいのにと思う
- 759 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 02:19:56.44 ID:NYQHbj2q.net
- 食費って一人暮らしだと普通どのくらい？食費2万だと美味しい外食は
できんよね？やるとその分どっかにしわ寄せが行くだろう
まぁ俺は月5-10回ぐらいランチ食べるけど。夜も弁当が多い
自炊だって2、300円掛かるし
今日食べたのは
にんじん、白菜、ちんげん債、卵の炒め 140円くらい？
ご飯 1合弱食べたか
納豆 30円
締めて200円ぐらいか？
- 760 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 02:24:33.12 ID:NYQHbj2q.net
- 金持ちと貧乏人の間では栄養格差が起こってる
家とか車が違うだけじゃなくて栄養や食べてるものも違うのだ
おいしいものがどうこうじゃなくて、栄養量が
家とか車とか服にこだわる金があるなら、その分食費に回せば、
栄養は足りるわけで、そういうの食うに困ってるとは違うよね
贅沢できないってだけで。俺の幼少期も食べるものに困ってた
わけじゃないし、食事は用意されてたけど、量や栄養は足りてなかった
栄養の知識とかそういうものがない親だったから
- 761 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 02:28:48.85 ID:NYQHbj2q.net
- 死なない程度とか必要最低限の栄養はそれほど摂るのに
苦労はしないけど、気力体力充実な必要十分な量って結構多くてがんばって
食べたり、それなりにいい生活してないと足りないと気付いた
貧乏生活だとまず足りないと思う。一食にシーチキンや魚の缶詰付ける
のも毎日やると大変だしなぁ。3000円跳ね上がる
- 762 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 03:36:58.64 ID:NYQHbj2q.net
- 卵とねぎ入れたくらいのチャーハンだと食べてる
つもりでも実は栄養が足りない。卵二つ入れると大分よくなると思うけど
- 763 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 04:55:51.04 ID:NYQHbj2q.net
- 中学高校とか家によって食料も違えば、住環境も違うわけで
全然平等でもなんでもないよなぁ
- 764 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 10:06:26.35 ID:/n0SEfC3.net
- 朝食☀🍴
https://i.imgur.com/g1zUImU.jpg
- 765 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 11:05:43.61 ID:R9Eyi63a.net
- >>764
目覚まし一緒でワロタ
- 766 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 11:39:42.35 ID:9lanCpfR.net
- 「CHA CHA CHA」 かわいいよ 「CHA CHA CHA」
- 767 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 12:33:12.29 ID:f21gFEQB.net
- >>764
台所の三角コーナーの中みたい
- 768 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 12:52:48.92 ID:/n0SEfC3.net
- >>767
ワロタ
- 769 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 13:53:11.32 ID:AZezs5ru.net
- 腹減る
- 770 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 18:45:10.43 ID:hZGwtuHo.net
- https://i.imgur.com/M7LwwDd.jpg
どうだ美味そうだろ
- 771 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 20:10:13.71 ID:lS/1qup9.net
- 夜ご飯ウメｪ
https://i.imgur.com/YPJgxMI.jpg
- 772 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 20:18:49.36 ID:lJ1398To.net
- なんだかんだ言ってバランス良さげ
- 773 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 20:30:28.77 ID:H2T3ElbW.net
- キッチンが狭くて自炊が大変
あまり料理得意じゃない人ほどキッチンは広い方がいいな
- 774 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 20:47:26.07 ID:2mxW+0X8.net
- 一品料理しか作らない程度なら狭いキッチンでも良いんじゃない
- 775 ：774号室の住人さん：2018/11/10(土) 21:03:11.49 ID:NXvC9WGb.net
- うどん味しみしみでうまそう
- 776 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 01:22:57.92 ID:fsviCgKk.net
- >>770
お里が知れるとはこいつのことだね
気にしてもしょうがない見栄えなのに乾燥パセリかなにか振ってやがる
どうせやるならパスタ全体に混ぜ込めればいいのに
- 777 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 02:21:54.75 ID:Q8e7Z0iT.net
- 人の飯を必死でディスってもお前の腹は膨れんぞ貧乏人
- 778 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 07:59:07.82 ID:1aOQkmrA.net
- 朝食
https://i.imgur.com/DEo06yo.jpg
- 779 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 09:04:03.91 ID:YRA5QzXh.net
- >>776さんが素晴らしい料理を見せてくれるそうです。
- 780 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 14:23:39.51 ID:1w+qMggw.net
- 食べる物が足りないとか、栄養状態が悪いなんていうのは、
仕事するとか勉強するとかそういう以前の問題なんだろうな
エリートリーマンだと栄養足りてるなんて当たり前だから、
栄養も満足に取れてない人じゃ競争どころの話じゃない
栄養がゴールか、それはスタートか
- 781 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 14:48:44.10 ID:afnbIozw.net
- 頭の悪い文書だね
そんな文才じゃ誰かにお里が知れるって言われちゃうよ
- 782 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 14:58:41.43 ID:STdwCIvT.net
- 文書×
文章○
- 783 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 15:20:18.99 ID:RZ3qHPM1.net
- >>781
文章から滲み出る知能の低さとそれ故の底辺暮らしが窺い知れて切ないね
- 784 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 15:23:36.66 ID:w4tcQ5B6.net
- お里が知れるマンは人を煽ってばかりだな
是非何を食べているか見せてくれ
- 785 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 18:43:47.57 ID:t9G1Cwas.net
- カレーうどん、ベランダで取れたお里芋入り
https://i.imgur.com/CG13h82.jpg
- 786 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 19:48:00.94 ID:zblxqaC/.net
- きしめんカレー
- 787 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 19:48:23.80 ID:zblxqaC/.net
- 画像忘れちゃった
https://i.imgur.com/1eUDECY.jpg
- 788 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 20:04:12.37 ID:HLz3mW1l.net
- 18:25が夕ご飯で
19:47が晩ご飯なのか？
- 789 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 20:07:48.01 ID:zblxqaC/.net
- >>788
18:25が昼だよん
- 790 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 21:09:38.33 ID:TkncGPz9.net
- お里芋GJw
- 791 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 21:51:31.79 ID:W+4O+q3J.net
- >>764の画像が開けない。
- 792 ：774号室の住人さん：2018/11/11(日) 21:58:30.25 ID:W+4O+q3J.net
- 何故だ、他の画像も開けなくなった
- 793 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 00:48:57.03 ID:B1rWryHq.net
- >>762
＞卵とねぎ入れたくらいのチャーハンだと食べてるつもりでも実は栄養が足りない。卵二つ入れると大分よくなると思うけど
実はも何も明らかに足りないだろ…
F欄大学どころか中学中退の引きこもり知識かな？
世間とズレすぎて怖いって
- 794 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 00:52:17.78 ID:qcCmm0Xj.net
- >>793
一番足りないのは栄養ではなくて知能だというのが恐ろしいね
- 795 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 01:09:23.24 ID:4LF28k0Q.net
- ここは、食費2万円に抑えたいスレッドです。
- 796 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 04:37:05.56 ID:qXbWI2/1.net
- >>793-794
じゃあ安くて手軽なメニュー出してみろよ
できないなら黙ってろよ低脳が。ネットだとあら探ししかできない
ごみにも発言権があるからな
- 797 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 04:38:34.12 ID:qXbWI2/1.net
- ここも向こうも荒れてるのは貧乏人が多いからか？
こんなスレ見てるって事は貧乏なんだろう
- 798 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 08:14:34.20 ID:aDODrPh+.net
- 朝カレー
https://i.imgur.com/9gSW4qh.jpg
- 799 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 12:15:44.60 ID:I8VZs2nj.net
- 昼カレー
https://i.imgur.com/MFZaj9f.jpg
- 800 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 13:53:15.26 ID:rTx38B+d.net
- お昼は経理のミクリちゃんにご馳走になった
- 801 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 20:43:52.47 ID:vy/lUO9r.net
- 誰それ
- 802 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 21:21:08.97 ID:LSRLJY4V.net
- 近所のスーパー手羽元が安くて助かるわ～
https://i.imgur.com/K3zmSck.jpg
- 803 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 21:39:44.17 ID:gWp57Vqh.net
- 最近急にイメグアが開けなくなった
- 804 ：774号室の住人さん：2018/11/12(月) 22:52:55.27 ID:5Xnkq6V9.net
- イグアナに空目した
- 805 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 06:20:23.50 ID:6zb1PEKU.net
- かわいい女って食べてる物が違うんだろうか？
家が金持ちだと食ってるもんがいいから、かわいくなりやすい
汚い感じにはなりづらい
モデルとかそういう気を使ってるのかなぁ
- 806 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 09:15:41.25 ID:fYmcpm3C.net
- 痩せてる太ってるって言う意味だとあると思う
あとは体質とか遺伝とかね
でも若いころは消費カロリーが大きいから食べてるものによる差は現れにくい
年取ると顕著になるかな、まあそれは遺伝も同じだけど
- 807 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 14:06:33.50 ID:/ufOCdeM.net
- 鮭の切り落とし 220
大根の葉っぱ 10
お米 100
しょうゆ 5
- 808 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 14:24:27.44 ID:L1zoSNC1.net
- 経理のミクリちゃんにお昼ご馳走になって晩ご飯もお呼ばれしてる
- 809 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 14:27:01.40 ID:L1zoSNC1.net
- >>803
自分も最近になってimegrのサムネは観れるけれど開けない
- 810 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 14:27:57.94 ID:L1zoSNC1.net
- imgur
- 811 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 15:27:24.27 ID:q+yLvjQK.net
- 前からいる人じゃん
ついに名前だしてきた・・・w病症悪化してるね
- 812 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 20:55:07.41 ID:FO1IKyGf.net
- 細いアイドルは子供の頃貧乏で超粗食ということがよくある
骨格や内臓がちゃんと育たないらしいね
- 813 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 21:42:54.07 ID:Udav0xRA.net
- 残飯と小松菜のおひたらし
https://i.imgur.com/Mo1qDQv.jpg
- 814 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 21:45:15.90 ID:zcMfKtUd.net
- アカン、今日のはさらにアカンやつや
- 815 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 22:04:23.02 ID:TCEfpJlt.net
- もうちょっと料理の腕磨こうよ
- 816 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 22:17:22.64 ID:JHicgHhW.net
- 自分で残飯言うなよ
笑ったけど
- 817 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 22:41:35.43 ID:L47dTNrg.net
- 料理の腕とか献立って、育ってきた環境で既に決まってると思うぞ。
俺は自炊歴一月で肉じゃがとか酢鶏作ってたけど、一年経った今でも献立はあまり変わらん
- 818 ：774号室の住人さん：2018/11/13(火) 23:33:12.11 ID:vQ0kwc2K.net
- >>816
謙遜ではなくて100％事実なのが哀しいよね
- 819 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 02:01:21.74 ID:8WHTN4oP.net
- >>812
アイドルって骨格は滅茶苦茶太いと思うが
太いって言うかしっかりしてる。モデルとか肩幅広いよ
- 820 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 02:02:55.17 ID:8WHTN4oP.net
- かわいい子ってＴシャツとか着た時に、肩がカクっと四角くなるんだよね
骨格がいい。これは遺伝+栄養だと思う。
逆に同じ物食べてても、体型が悪いとしたらそれは体質や遺伝子だね
- 821 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 03:50:04.11 ID:EhoblEYT.net
- 肩四角になるけど何にもよくないよ
ただのガンダム
- 822 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 08:20:31.30 ID:wtsh7F1Z.net
- なで肩かそうじゃないかの違いでしょ
- 823 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 08:23:07.25 ID:wtsh7F1Z.net
- ちなみになで肩は遺伝、骨格自体が遺伝
- 824 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 08:26:12.62 ID:emHr3B8s.net
- 朝食
https://i.imgur.com/3OGMmEC.jpg
- 825 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 08:35:26.48 ID:eCSZZ67W.net
- >>824
グロ
- 826 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 09:55:56.36 ID:9gyTFdwY.net
- サムネは観れるけれど画像が開けない
- 827 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 09:58:24.75 ID:9gyTFdwY.net
- 以前はこの再読み込みを押せば開けたのに現在はうんともすんとも言わない
https://i.imgur.com/GLRMPBX.png
- 828 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 11:13:11.94 ID:Y0WMQwWt.net
- 日頃の行いじゃね？
- 829 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 12:33:23.52 ID:/AMGSKo3.net
- 菓子パン食べたけど腹減るね
消化が良くて胃に留まらないからだろうか
- 830 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 12:49:14.45 ID:emHr3B8s.net
- 昼飯
https://i.imgur.com/QWzO8N8.jpg
- 831 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 12:54:43.96 ID:Fobaw2t4.net
- 設定を見直せばいいのかな？
食べ物はまだ良いけれどエロとか開けないと死活問題でしたね。
- 832 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 12:57:02.73 ID:Fobaw2t4.net
- 画像設定の項目なんてねえや
- 833 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 16:07:01.81 ID:dF/3aB5m.net
- 白米だけ腹一杯食べて、食後総合ビタミン剤飲めば栄養十分食費大節約を実行してる勇者はおらんのか
- 834 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 19:18:31.41 ID:7lNFUGaS.net
- どーん
https://i.imgur.com/29uE7rM.jpg
- 835 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 21:08:08.87 ID:eCSZZ67W.net
- 生ゴミ
- 836 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 21:32:14.58 ID:PGSXfjCz.net
- わざと見た目をグロくしてるのか？
- 837 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 22:19:18.89 ID:I2d7QIlp.net
- 助六買ってきたので冷凍しておいた蟹の一部分を使って味噌汁にして食べた
- 838 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 22:22:30.33 ID:9GQzZypt.net
- 岡三オンライン証券
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- 839 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 23:52:34.59 ID:emHr3B8s.net
- 夜ご飯
https://i.imgur.com/2csAWmr.jpg
https://i.imgur.com/zrUZDZk.jpg
- 840 ：774号室の住人さん：2018/11/14(水) 23:55:34.00 ID:8WHTN4oP.net
- たぶん2万円だと十分な栄養を摂取できないんじゃないかと思う
最低限の栄養は十分足りるけど、健康的になるには少し足りない
100円200円ケチったりするし。でも200円が10日あれば2000円だから
こうなると無視できる額じゃない
昔500円だった弁当が今は600円以上するよ・・・。外食と同じじゃん
- 841 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 00:28:22.17 ID:7bg87GoP.net
- >>840
どんな弁当食ってんの。高くね？
いくらでも380円の弁当とかあるだろ。
自分はそれの半額狙うけど。
- 842 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 00:56:56.88 ID:ZygYhF67.net
- >>841
そいつはギリ健の軽度知的障害者だからレスしても無駄だよ
- 843 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 01:06:14.76 ID:teHUiUOv.net
- >>841
惣菜屋の綺麗な弁当
その店で一番安いのは500円弱かな。ちなみにそこは値引きは一切しない
スーパーの400円の弁当だとボリュームが足りない
これこそがまさに栄養が足りないという語源だ。100円200円でなんか
補助つければ安くなくなるしさ
スーパーのまずい弁当惣菜でも定価だと500円以上はするわけで、
そうなるとちっともお得jじゃない。同じくらいの金なら前者の惣菜屋の買う
- 844 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 06:18:48.80 ID:lPHUx2KW.net
- 厚切りベーコン
サラダ
フルグラ(+牛乳)
ホットコーヒー
- 845 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 06:20:14.55 ID:lPHUx2KW.net
- 肉類とフルーツグラノーラは毎月差し入れがあって食べ放題だから助かります
- 846 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 12:26:14.89 ID:teHUiUOv.net
- ランチ1000円の店に行ったら金持ちがいた
そこはまぁそんなにすごくおいしい店でもないけどさ
金持ちはどんなもん食ってるんだろう？ひとつはそれだよな
おいしい物食べるか、栄養バランスのいい物を食べるか
- 847 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 13:27:54.69 ID:DfY/248y.net
- 見てると栄養バランスが良くて美味しいものを食べてるね
ただあいつら酒代もバカにならない金額を使ってる
- 848 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 13:51:43.46 ID:G3O1u5rD.net
- 朝食と昼飯
https://i.imgur.com/CFZSSke.jpg
https://i.imgur.com/k1VJ3Cp.jpg
- 849 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 18:17:16.09 ID:teHUiUOv.net
- >>847
ランチ1500円ぐらいまでなら普通の人でも
全然いけると思うけど、1000円でも毎日となると
厳しいなぁ。金持ちは日常的にそういう店に行ってるのかも知れん
- 850 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 20:02:52.82 ID:G3O1u5rD.net
- 長芋うまーい
https://i.imgur.com/9kf1OlG.jpg
- 851 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 20:09:37.72 ID:38fQ8+EM.net
- しみしみ大根いいね
てかお豆腐黄色く変色してない？？
- 852 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 21:18:57.62 ID:G3O1u5rD.net
- >>851
醤油ぶっかけてあるだけだ
- 853 ：774号室の住人さん：2018/11/15(木) 23:43:53.66 ID:al9SL2Tw.net
- >>852
そうなんだ
ごめんw
- 854 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 09:25:43.56 ID:r3xwKlo+.net
- 高たんぱく生活でおならがくさい・・・ｗ
ヨーグルトとかヤクルト飲んでも直らないんだけど
高たんぱく生活も少し疲れてきたかなぁ？
- 855 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 09:26:40.01 ID:r3xwKlo+.net
- 3食きっちり食べると食べすぎな気がするんだけど、
それが普通なんだろうか？まぁその代わりエネルギーが足りているから
お菓子とか食べたくなくなるのかも知れないけど
- 856 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 12:16:01.01 ID:mRj3bJ+9.net
- 昼飯
朝飯は写真撮り忘れたけど、これ+味噌汁
https://i.imgur.com/l0HiCf2.jpg
- 857 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 18:15:10.58 ID:fOLIxvUx.net
- カレーとか作る？
1週間分とかドカンと作って冷凍が基本？
常温で放置するとすぐカビ生えるよね
- 858 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 18:33:52.15 ID:7SJNmZMW.net
- 食物繊維取りなよ
ヨーグルトにしても腸内改善タイプで
カレーは半ルー（５皿とか）作って冷蔵、数日で食べる
- 859 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 19:06:48.90 ID:U0wm+9P8.net
- カレーは作らないなぁ、保存が効かないし
鍋も汚れる
もっぱらレトルト
- 860 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 20:19:02.63 ID:tJ9zqDr+.net
- ルー1かけでカレー1食分作って食べきったら、そこに麺つゆいれてカレーうどん。鍋洗いが大分楽になる。
- 861 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 20:37:13.72 ID:kZBP297i.net
- 一人になってからはカレー作らなくなったな
銀座カリー100円の時に買いだめしてるから
ストックが10個くらいある
- 862 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 20:56:17.70 ID:mRj3bJ+9.net
- 夜ご飯
https://i.imgur.com/xR5SgnW.jpg
- 863 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 22:23:39.00 ID:U0wm+9P8.net
- そこはコンソメスープとかだろ
- 864 ：774号室の住人さん：2018/11/16(金) 22:59:35.30 ID:kZBP297i.net
- このパスタや肉の味付けはどうなってるの？
- 865 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 00:21:21.78 ID:hUzhdSLJ.net
- 味付けはないよ
- 866 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 06:44:07.53 ID:WTM3q1I8.net
- >>858
便は最近毎日出るよ。一日2回とか出たりもする
最近用事があるし、栄養にばかりこだわってるわけにもいかない
まぁ外食しとけば足りなくなる事は少ない
自炊の方が案外もろい。世間の人は太る事に悩んでるんだろうけど、
俺らの場合いかにカロリーやタンパク質を摂取するかだから
カロリーや脂質がどうのとかは太ってる人間の話で、やせてる俺には
関係ない。やせてる人間が肉は少ない方がいいですよ、とメディアで
言われたら余計に体が悪くなってしまう。もともと足りてないか適量なのに。
栄養指導はオーダーメイドじゃなきゃ駄目だと思う
- 867 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 06:51:18.16 ID:WTM3q1I8.net
- カロリー摂取にはやっぱり菓子パンが最高かな？食べやすいし
後はジュース？あんま飲まんけど。
なんだかんだで家に居ると俺は一日二食だわ。昨日も夕方4時頃寝ちゃって
夜中起きて、今朝だし。梅干ご飯だとお腹は膨れても栄養は足りないし、
納豆ご飯でも駄目（大分マシだけどタンパク質は10gぐらいだろう。その他ビタミンミネラルが不足？）
時間の都合もあるしやっぱ一人暮らしだと三食バランスの取れた物を食べるのは難しいよなぁ
- 868 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 06:54:39.73 ID:WTM3q1I8.net
- 人間って飯食べるために生きてるんだろうか？
それとも生きるために食べてるのか
- 869 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 07:31:06.37 ID:Dk2tObqv.net
- >>864
キューピーの醤油ペッパー味
- 870 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 13:54:42.18 ID:Dk2tObqv.net
- 朝飯兼昼飯
3玉1290円
https://i.imgur.com/HPueCZl.jpg
- 871 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 16:03:49.99 ID:HzLuR++g.net
- >>869
オイルソースよね？それ好き
ガーリック&とうがらしの方を業務用で買ってる
少量で和えるだけでサラダがおいしくなるし卵、豆腐、肉魚なんでも使えてキューピー様様だわ
- 872 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 20:22:57.74 ID:S6XnAJM0.net
- >>857
カレーやシチューはルー一箱分作って冷蔵
4~5日で食べるから問題ない、多分
パスタ、うどん、ドリアにしてるけど飽きるのが問題
- 873 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 20:27:21.16 ID:eh+NFIx9.net
- >>869
へー
そんなのあるんだ
今度俺も見てみよう
- 874 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 22:12:11.83 ID:Dk2tObqv.net
- ピザ作ったった
小麦粉30円
ソーセージ50円
カマンベールチーズ150円
ホールトマト20円
ジュース110円
庭で取れた小松菜0円
https://i.imgur.com/AqB5wo9.jpg
https://i.imgur.com/XlLxvTf.jpg
- 875 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 22:25:14.48 ID:2ENd4zL0.net
- SUGEEEEEEEEEうまそう
- 876 ：774号室の住人さん：2018/11/17(土) 22:32:24.51 ID:eh+NFIx9.net
- 本当だ
今日初めてうまそうと思ったｗ
- 877 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 01:09:01.94 ID:4Um3j+AX.net
- 相変わらず写真の色はおかしいけどやるじゃん
- 878 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 03:47:20.76 ID:+E68uA27.net
- 庭持ちか
- 879 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:04:57.11 ID:cs5SNt0G.net
- どうやって野菜食べる？外食だとサラダとか簡単についてくるし、
コンビにでも売ってるが、コンビニとか汚らしいし、
あの野菜はカットして水で洗いすぎて、ビタミンが全て抜けてると聞いた
- 880 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:13:54.71 ID:2Xt9FUoY.net
- 意味がわからん
生でも調理してでも野菜買って食えよ
- 881 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:30:53.43 ID:s0Bph9gM.net
- 自分でぬか漬けやってるから今ならカブを漬ける
カブの葉っぱは味噌汁や菜飯にする
あとはきんぴらごぼう作ったりするけど、大体味噌汁が多いかな
ナポリタン作る時は玉ねぎやシメジたっぷり入れたり、ある野菜を適度に料理にぶち込むだけだよ
- 882 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:41:14.71 ID:s0Bph9gM.net
- あと肉野菜炒めもよくやるよ
- 883 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:43:38.11 ID:cs5SNt0G.net
- 時間掛かるんだよ。野菜も高いし
朝に何食べる？金あれば買って食べりゃいいんだろうけど
でも買えるようなものって家でも作れるよなぁ
菓子パンのカロリーは高いけど、普通の食パンにジャム塗ってそんなに
そんなにカロリー行くかなぁっ感じるけど
- 884 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:47:00.79 ID:cs5SNt0G.net
- 確かに野菜炒めとか味噌汁くらいしかやらない
後は肉と野菜を別に焼いたり
野菜料理とかをわざわざやる事はないんだよね俺は。
常備菜とかをうまく使いこなせればいいんだろうけど
後は作った物を冷凍置き？料理本買う余裕もない
- 885 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:51:33.24 ID:jV8ql4xS.net
- 今年野菜特に高くないじゃん
- 886 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 07:59:34.72 ID:s0Bph9gM.net
- 料理は、調味料の会社がHPでいくらでもレシピ出してくれてるよ
味の素とかキッコーマンとか。和食なら「白ご飯/com」手抜きレシピならククパトとかネット見れ
- 887 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:00:13.52 ID:s0Bph9gM.net
- 「白ご飯.com」だった
- 888 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:02:55.05 ID:2Xt9FUoY.net
- 野菜炒めは野菜料理じゃないのか？
- 889 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:40:08.50 ID:JXG5yANY.net
- 中華っぽくない？
- 890 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:40:41.40 ID:JXG5yANY.net
- あ、ごめん 野菜 料理か
- 891 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:50:34.86 ID:cs5SNt0G.net
- >>886
ネットでレシピ見るとか探すのって案外時間掛かるだ
15分とかあっという間に過ぎる。効率が悪いんだよね
本だったら3分
- 892 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:56:14.27 ID:EuWpp9Bu.net
- 「料理する」ってなったら必ず野菜使うけどな。
今は料理本なくてもネット見て誰でも料理出来るでしょ
ズボラ初心者におすすめなのは「煮物」だよ。放っておくだけで美味しく出来る。
- 893 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 08:56:48.20 ID:cs5SNt0G.net
- 食事とか食べるものって味がどうこうだけじゃなくて、
肉体と、精神にも多大な影響を及ぼすと聞いた
頭のおかしい変な人間が多いのは食ってる物も悪いのかもな
もともと変な人間が変な食生活をしてさらに凶暴になってると
砂糖取りすぎとか肉ばっか食べてるとか
化学だから無自覚に作用する
味にはやたらこだわってきたけど、食事って娯楽や習慣なだけじゃなくて
栄養摂取や燃料補給っていう一般に思われてるより相当重要な事だった
逆に栄養が足りてなくて能力を発揮できないとかそういうことも起きる
- 894 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 11:26:53.77 ID:cs5SNt0G.net
- 鍋が使いにくいのしか今家にないんだよな
むしろひとつしかないか。コンロも煤が付いてもう駄目だ。まぁあと半年ぐらいで
引っ越すけど
- 895 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 13:45:14.74 ID:dgchCSVz.net
- まずコンロを掃除します
- 896 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 13:48:00.66 ID:dgchCSVz.net
- これからの季節は鍋かね
上でもあるように、ナポリタンに野菜を入れるとか、麻婆豆腐に野菜を入れるとか
野菜を適当にちょい足しする習慣をつけるのが一番お手軽で簡単
野菜と付き合ううちにうまい食いかたとかもなんとなく考えるようになるし
- 897 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 14:21:37.04 ID:cs5SNt0G.net
- 雑誌で金持ちの家見たらシャンパンと金属の盆にフルーツ盛り合わせみたいのがあった
普段からあるのか知らんけど、金持ちのすごいインテリアの
家にあると当たり前だけど、簡単なものだけど
あれ用意するのにおそらく2、300円掛かる。庶民は毎日ブドウを食べるのは
難しいよな
- 898 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 16:35:22.22 ID:cs5SNt0G.net
- 何食べるかも重要だけど量も重要だよなぁ
量が少ないって事は栄養量が少ないって事だし
逆に食べる量が増えたり減ったりで、体調が変わってくる可能性もある
力が出ないのはカロリーがやっぱり少し足りないのかも
食費がギリギリだから外食でも家でも量をケチるんだよなぁ
少し物足りないくらいで終わる事が多く、お腹いっぱい食べる事は少ないかな
- 899 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 21:48:13.33 ID:TliVS+Tc.net
- 野菜野菜うるせーな。二万のスレ来て栄養がーとか高尚ぶった長文垂れ流すんじゃねーよ。大根おろしでもすすってろ。
- 900 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 22:06:22.58 ID:+E68uA27.net
- これぐらいでキレんなよ
- 901 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 23:16:40.48 ID:Cp4Txyps.net
- 大根と手羽元と白菜の煮物
大根一本50円
卵30円
白菜20円
鶏肉100円
ジュース100円
https://i.imgur.com/V5aixFh.jpg
- 902 ：774号室の住人さん：2018/11/18(日) 23:55:06.57 ID:7Wx2n/4j.net
- 手羽元って好きになれない
手羽先も安いし手羽先食おうぜ
トロトロに煮るとうまいぞ
- 903 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 00:27:04.86 ID:JYsye8Pg.net
- 手羽は元も先も骨あるから
実際な所そんなに安くはないんだよな
美味しいけど
- 904 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 08:08:52.10 ID:rQHfTcCB.net
- おはようございます
https://i.imgur.com/dZdaFZk.jpg
- 905 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 09:24:17.63 ID:EF6GaqmV.net
- 盛り付けの仕方とか器には人柄出るな
あげてる人はダサい人だろう
- 906 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 09:42:12.64 ID:AFplFX2q.net
- 豊かではない独身男の一人暮らしだろうから言ってやるなよ
でも確かにこれだとUPしないほうがいいと思うな
なんためにUPしてるんだろう？
- 907 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 10:31:41.33 ID:1m8U+S8S.net
- >>905
>>906
地方コンプすごそうwってか友達いなさそう
- 908 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 11:04:30.27 ID:EF6GaqmV.net
- 食品科学のドキュメンタリーを見てる
製造工程を見ると食べたくなくなる物も多いだろうな
まぁアメリカのだから特にヤバいけどｗ
俺がこうやって食について真剣に考えてるより、マックや
居酒屋で何も考えずにバクバク動物性食品を食ってる輩の方が強いのだろう
- 909 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 11:07:38.43 ID:EF6GaqmV.net
- 無駄な物で溢れてる社会でも食べ物は絶対必要だしな
包装とかはそういうのは無駄だけど。
でも今の時代は食べ物すら売るのに苦労してるのかな？
- 910 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 11:18:28.72 ID:EF6GaqmV.net
- オーガニック食品とかはある種の贅沢品なのかも知れない
別に派手さや豪華さはないけど、地味に金が掛かるという
ピアノとかもヴァイオリンもそうかな。成金的ではないけど、
色々金が掛かるという
- 911 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 11:44:27.72 ID:EF6GaqmV.net
- 栄養って言うとすぐスポーツに結びつくんだよなぁ
あんなもん遊びなのに、真面目に肉体労働してる人がかわいそう
- 912 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 11:59:20.20 ID:rQHfTcCB.net
- ラーメン炒飯700円
https://i.imgur.com/aukSBC0.jpg
https://i.imgur.com/dxxceB0.jpg
- 913 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 12:17:59.40 ID:uSXi2w6c.net
- ID:EF6GaqmVはすこし上で栄養のことを長文書いてた人だろうけど
真面目だし荒らすつもりもないしいいひとなんだろうけど
掲示板の使い方にもう少し慣れたほうがいいよ
長文や連続投稿は、お話を書き込んで発表するようなスレでないならさけたほうがよい
あとあなたはやってないけど全レスとかも自己顕示が強いと嫌がられる
- 914 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 12:43:37.73 ID:EF6GaqmV.net
- 過疎スレで誰も書きこまないから目立っちゃうわけ
長れの早いスレならこんなの序の口だから
俺は2ch暦10年以上だぞ。舐めてんのか？
- 915 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 12:46:32.18 ID:EF6GaqmV.net
- 野菜とか果物は結構持つけど、肉と魚はほんとに日持ちしないから
使い方が難しいよなぁ
- 916 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 12:49:22.56 ID:T8OBj//T.net
- 俺も10年の時はこうやってキチガイ演じてたっけか…（遠い目）
- 917 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 14:27:38.03 ID:S2TCYb8Z.net
- 2ch歴10年で一ヶ月二万スレでイキってる人生をもうちょい省みるべきではなかろうか・・・
- 918 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 18:48:13.04 ID:1m8U+S8S.net
- ID:EF6GaqmVは能弁詭弁ばっかで身の程知らずが面白いんじゃないか
地に足ついてないまま上ばかり見てる
古臭いメディアのイメージから脱却できないフルーツ盛りもそう。さすが2ch歴10年以上w
味の素やキッコーマンの企業が公表してるネットレシピとレシピ本の違いもわからないんだからw
ネットでレシピ探すのに15分以上かかるとか
いい歳して仕事できなくて食事も一人暮らし大学生以下(食事スレ参考)で負け犬の見本だな
なりたくてなれるもんじゃあない
これからも底辺生活をうpしてね^^
- 919 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 20:45:10.11 ID:BeclCDkr.net
- >>914
流れの速いメンヘラスレにお帰り
- 920 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 21:07:52.21 ID:6sTUuMAZ.net
- お前らさ、食費2万円に抑えようという気持ちがあり何かを共有したいからわざわざここに来てるんだろ？
成人した大人だったら仲良くしたれ
- 921 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 21:09:45.26 ID:NLJ6Gnub.net
- まあ実情は社会不適合者のリハビリスレだけどな
- 922 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 21:57:08.48 ID:TiXRcRQa.net
- 成人した大人ってｗ
野菜の人参みたいなこと？
- 923 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:05:20.59 ID:rQHfTcCB.net
- 夜ご飯
https://i.imgur.com/jCKoOFP.jpg
https://i.imgur.com/ufHNQM3.jpg
- 924 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:13:36.01 ID:6ajAy3tN.net
- >>918
何で発狂してるんだ
- 925 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:17:31.06 ID:EF6GaqmV.net
- さすが貧乏人どもは栄養が足りてないから
やたらあらぶるな。栄養は脳にも作用するから
もうちょいマシなもん食って精神を安定させた方がいいぞ
- 926 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:17:54.90 ID:TiXRcRQa.net
- Wパスタですか
- 927 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:18:58.32 ID:EF6GaqmV.net
- >>923
何でパスタいつもまっすぐなの・・・
- 928 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:20:51.35 ID:TiXRcRQa.net
- パスタトング使ってるんじゃないの
- 929 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:22:15.04 ID:tPClpmb6.net
- インスタ映えとか好きではないが
もうちょっとうまく撮ってほしい
- 930 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:27:08.02 ID:EjXuZMJT.net
- >>927
確かレンチン茹で器使ってる人だったはず
それを箸で取るとこうなると思われる
- 931 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 22:29:16.98 ID:1m8U+S8S.net
- >>925
お、そうだな
君はしっかり昼飯時間確保できる仕事してまともなもん食えるといいな
- 932 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 00:18:23.43 ID:XdrZy4tw.net
- パスタの盛り付け方が
気持ち悪いんだよな
グロ画像かと思ってしまう。
- 933 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 13:40:17.80 ID:ve84omN+.net
- キャベツたまに買うけど
きれいなのがいいから
割高なハーフカットを買ってしまう・・・
- 934 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 17:49:58.45 ID:rOANsltO.net
- 裏で店員が切ってるかと思うと買う気になれない
ランチ2000円の店に行くのは金持ちだろうか？昔は厳しかっただろうが、
今ならたまに行くならそのくらいどうって事ない。ランチ3500円だと厳しいかなぁ
ディナー5000円だと厳しくなるけどｗ
今は鰻屋行っても2,3000円掛かるものだし。
10年以上前は1500円あれば足りたはずだが
- 935 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 19:39:24.84 ID:+PKIjoGu.net
- >>933
奇麗なのがいいから半分ってどういう意味？
あの手のものって
丸一個を売り場に出す
痛んだり、売り残ったものをチョチョイと手入れして、翌日半分にして出してるんだよ
丸買った方がいいよ
- 936 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 20:14:15.80 ID:JgyIbBgz.net
- 夜ご飯
玉ねぎ35円
ひき肉150円
パスタ30円
ジュース115円
https://i.imgur.com/SSAZ3nO.jpg
- 937 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 20:43:34.43 ID:eIEVrDaI.net
- >>933
丸キャベツは、そりゃ外葉は土も農薬もついたまま売りに出すから汚いよ。
普通は買ったら外葉1、2枚は捨てるよ。
- 938 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 21:50:10.26 ID:nIO0KgjJ.net
- 一玉買うと食い切る前に傷まない？
線キャベツにしてガツガツ食えば案外早く消費するかな
- 939 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 22:02:10.50 ID:TGx9TzRt.net
- キャベツ一玉は外側から一枚づつむいて
使っていけば冷蔵庫で１ヶ月持たせられるよ
- 940 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 22:07:24.03 ID:jZY1PHYS.net
- キャベツに限らず、ほとんどの野菜はきちんとビニール袋に入れて封をしておけば数日で痛んだりはしない
ほうれん草、水菜、春菊などの葉物系は傷みやすいから例外として、基本的に潰れて壊死してる部分がない限り1週間で腐ったりはしないなあ(安物の冷蔵庫の野菜室だけど)
大根、人参、きゅうりなどの、少し油断したらすぐシナシナなるやつも、ボールに水張って半日くらい漬けておけば水分戻ってシャキッとなるよ
もやしは水に浸けて毎日水を替えれば匂いもでないけど、単価安いから使い切った方がいいと思う
- 941 ：774号室の住人さん：2018/11/20(火) 22:18:06.30 ID:nxxpMGJy.net
- どうだ？美味そうだろ
https://i.imgur.com/tzzU4LC.jpg
- 942 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 00:02:27.74 ID:mXAHAGSa.net
- >>941
これうまいよなー
たまに箱買って一気に食べるわ
絶対体に悪い
- 943 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 04:18:28.29 ID:g++QUAYT.net
- 「あかんやつ」
- 944 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 07:41:21.00 ID:hEZRvI1M.net
- 何日か前のレスにあったキューピーのオイルソースのガーリックとうがらしを買ってみた
鶏もも肉を漬け込んでソテーにしたら美味かった
けちって塩コショウ醤油あたりでやり繰りしてたけど市販のソースを利用するのもアリだね
- 945 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 07:45:38.54 ID:/HmbVqhz.net
- 朝ごはん
パスタ20円
ミートソース100円
https://i.imgur.com/Tu57wxU.jpg
- 946 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 09:42:49.42 ID:UU86ZXeU.net
- >>941
amazonで切れ端とか規格外の安いカルパス買ったら止まらなくなった
- 947 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 12:09:35.69 ID:mX3nUo0o.net
- ミートソース凄いまずそう
100円で買えるんだから市販のでよくないか？
2人分だから50円だし
しかしパスタばかりで焼きそばとかラーメンとか食べない人だね
- 948 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 12:36:52.14 ID:/HmbVqhz.net
- ミートソースはレトルトより作る方が100000000倍旨いだろ・・・料理へたなのか？？
ラーメンは明日から毎日食べるわ
- 949 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 12:59:03.18 ID:D0hgLIXB.net
- 家でご飯造って食べる事に疑問を感じる
在宅ワークだからいつも家にいるし。時間も掛かるし
逆に外に食べに行くのも移動が面倒だったりもするけど
自炊すると家が汚れるんだよな。これ致命的
弁当買ってくるのが一番楽かなぁ
食材を上手に使いまわすには毎日料理しないといけない
外食の方が案外バランスはよく、社食、入院、外食とかの方が
家にいるより健康的だ。外出てると体も動かすし
- 950 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 13:16:24.41 ID:D0hgLIXB.net
- おいしいとかより時間や手間が掛かるのは・・・？
そりゃ材料費や手間かければ家でもある程度おいしいものも
安く作れるけど、おいしいものは外で食べればよくない？
まぁ暇な人や時間がもったいないと思わない人はいいんだろうけど
切って作って、食べて洗ってとかやれば30分以上絶対掛かるし
自炊も1～300円ぐらいは掛かるし思ったほど安くない
まとめて作れればいいけど。俺はやり方が下手なのかな？
テレビ出てた自営の人の自炊は鶏肉の煮込みみたいのをまとめて
作って一週間同じの食べてたｗ
- 951 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 15:14:43.60 ID:RjUt5PJ9.net
- 在宅ワーク(生保)
- 952 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 15:42:00.16 ID:D0hgLIXB.net
- 自分で食べ物作ったり狩りやるんじゃなくて、
他人に作ってもらって、何らかの方法で金稼いで、その金で食べ物買うって
いう間接的なことが現代生活なのかな・・・
食べ物は既に売ってるが、金がなければ手に入らない
農業、漁業の重要性を見直す感じだ。当たり前に肉食べるし売ってるけど、
屠殺とか隠匿されてるよなぁ
- 953 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 15:59:51.16 ID:mX3nUo0o.net
- >>948
ごめん
全然おいしそうに見えないよこのソースｗ
絶対レトルトの方がうまいと思う
- 954 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 16:11:03.21 ID:RjUt5PJ9.net
- >>953
きちんと作れば自家製のほうが美味いんだけどね
でもそいつのなら安物のレトルトのがまだ食えそうw
- 955 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 19:28:34.30 ID:/HmbVqhz.net
- 夜ご飯
https://i.imgur.com/lXz3Yl8.jpg
- 956 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 19:35:13.45 ID:D0hgLIXB.net
- ぶり、ウィンナー、豆腐、大豆、かいわれ大根みたいの
で鍋作った。素は一人分無料でただ。
ぶり半額でも合計で300円ぐらい掛かってるし+ご飯もあるから
全然安くない。惣菜買ってくるのと変わらない気がする
やっぱ3万くらいが食費最低ラインじゃないだろうか？
お腹が膨れるとかは十分だけど、2万じゃきっと栄養足りないと思う
- 957 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 19:36:29.07 ID:YQZAH+nQ.net
- ペペロンチーノみたいに乳化させて塩昆布キャベツ鰹節かけるのウマー
- 958 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 19:41:45.22 ID:zA7XwU8A.net
- 今日は鍋
たら、鶏もも、豆腐、ネギ、白菜、しめじ、えのき、舞茸、にんじん、生姜
たらと鶏肉は新しいが、他は残り野菜をちまちまと
きのこなんて何日も使い回す
久しぶりに鶏むねでなく鶏ももを食べたらうまかった
これをおかずに明日明後日も食べる
- 959 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 19:44:15.02 ID:zA7XwU8A.net
- 食費３万最低かかるのはなんとなくわかるよ
なんだかんだで
- 960 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 20:02:04.21 ID:mX3nUo0o.net
- 食費の定義ってどこまで含んでるの？
三食のみ？
嗜好品も含んで？
- 961 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 20:36:29.58 ID:D0hgLIXB.net
- 食費+酒。まぁ酒は抜きでもいいかも。酒代は月3000円くらいかな
- 962 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 20:40:41.23 ID:D0hgLIXB.net
- シーチキン一日3つ+ご飯でもこれでも月12000円ぐらい
卵20個、納豆3パック、豆乳で1000円追加
後野菜とかも用意するとまぁ15000円は行くな
シーチキン1缶100円は肉とか魚に変えてもいいよ
- 963 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 20:46:07.63 ID:mX3nUo0o.net
- シーチキン高いな
うちは16缶のまとめ売りで999円だ
もちろんマグロやで
気を付けないとカツオブレンドもあるよな
- 964 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 21:08:20.59 ID:D0hgLIXB.net
- シーチキンの中身の違いまで見た事がないｗ
ファンシーって言うのあると知ったけど、見たらやたら高い
買えんｗ
月2万じゃ質のいい物や安全な物食べるのは無理かもなぁ
有機野菜とか無添加とかそういうのは贅沢品なのかな
ドレッシングとか自分で作るのと買うのとどっちが安いんだろう？
スポーツ選手がどのくらいこだわってるか知らんけど、
トレーニーなんかはコンビ二で売ってるような物食べてマッチョになってるみたい
- 965 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 21:38:36.92 ID:CW+fCbTZ.net
- シーチキン何気に高いね…
有機野菜とか無農薬栽培とかよく謳ってるし、健康には一番いいのはわかるんだけど手が出せんわ
米と野菜の農業法人に所属してるけど、無農薬で綺麗に出来るのは玉ねぎとかレタス、ハーブくらいしか無理。
残留農薬だのなんだの言い出したら食べるものなくなるし、人体に影響を出さない散布量や回数制限があるんだから、それ守ってれば基本的に無害だと思ってる
- 966 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 21:56:11.95 ID:D0hgLIXB.net
- シーチキンって肉の中では最低価格帯だよ
これより安い物はないくらい。何買っても100g100円ぐらいするから
今は豚肉158円だけど・・・(^^;)
肉、魚食べずに卵だけでもいけるのかな？一日5個ぐらい食べないといけないと
思うけど
- 967 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 22:00:46.35 ID:mX3nUo0o.net
- 鶏むね肉やひき肉の方が安いよ
あとは魚肉ソーセージとか
手羽先なんかも安いけど骨もグラムに含まれてるからな
魚も含めば鯖やイナダが1尾100円で売られてるからもっと安い
- 968 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 22:06:57.65 ID:2UQlOj+7.net
- パスタが主食
イタリア人もビックリ
- 969 ：774号室の住人さん：2018/11/21(水) 22:47:55.47 ID:UDDckTUS.net
- いやトルコ人だろ
安そうなパスタだから
- 970 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 00:12:53.22 ID:66dBwXqY.net
- >> 963
>> 16缶999円
それめっっちゃまずいやつw
そのレベル食えるんなら、てか1人暮らしで2万は余裕って前からこのスレでも言われてるよね
誰とは言わないけどチェーンの蕎麦屋がメインの餌場の底辺もここにいるからなぁ
- 971 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 01:34:06.83 ID:8MYdsjjD.net
- >>970
お前も貧乏人なのに他人馬鹿にして何がしたいんだ
貧乏人はケンカ精神が旺盛か。
まぁ経営者も罵り合ってるが
- 972 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 01:35:50.13 ID:8MYdsjjD.net
- メディア出てくる人で栄養状態が悪そうな人って
あんま見ないなぁ。まぁ金あるだろうし。芸能人なら
栄養士もつくんだろうし
食費に困るようなレベルじゃないか
- 973 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 01:39:22.75 ID:66dBwXqY.net
- >>971
罵り合う経営者？
食費3万以外とか物珍しさしか無いけどさ
富裕層のクラブ何か入ってるか？
どこで経営者が罵り合ってるのか聞きたいw
- 974 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 01:44:33.14 ID:vwDWhxbE.net
- >>973
ギリギリ健常者の軽度知的障害持ちをいちいち相手するなよ
ただのｷﾁｶﾞｲだぞ
- 975 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 02:09:25.98 ID:66dBwXqY.net
- ギリ健じゃなくギリoutだと思ってるよ
最近調子のってるからちょっと触りたいんだ
- 976 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 06:42:55.83 ID:Hrgn6HIX.net
- 場外でお願いします
- 977 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 08:22:27.32 ID:3dE/j8ZW.net
- >>976
その通りだよねー
そろそろ次スレだな
>>980を踏んだ人が立てるとかにする？それとも立てたい人が適当に？
>>１のテンプレには何も書いてないんだよな
りんご食べたい
- 978 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 12:23:57.28 ID:am4U7iYJ.net
- こういう底意地の悪い奴っているよね
- 979 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 13:55:18.61 ID:8MYdsjjD.net
- いつもくだんらん煽りいれてるのってID:66dBwXqY
こういう同じ奴なんだと思う
こういうのがいるとまともな人は去ってくから害にしかならん
実際しばらく見てなかったが今来ても同じだし。
他人を煽るんじゃなくてお前もなんかネタ出せよ。自分で何もやらんくせに文句ばっか
垂れてんなゴミが
- 980 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 14:19:13.28 ID:Fdvbjkyq.net
- 今日も経理のミクリちゃんにお昼ご馳走なった
お肉が食べたいと言ったらいきなりステーキのランチを奢ってくれた
ランチだから安いんだけれどとても美味しかったです
- 981 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 14:19:55.57 ID:Fdvbjkyq.net
- 晩ご飯もご馳走になる予定
- 982 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 14:23:19.30 ID:aThg3vtu.net
- ミクリちゃん羨ましい
- 983 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 14:47:06.24 ID:/shBfe6S.net
- 貧乏雅美88歳悪魔スレ
- 984 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 15:08:05.92 ID:BCIGvGsP.net
- 埋め
- 985 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 15:09:09.07 ID:BCIGvGsP.net
- 風が語りかけます
うまい、うますぎる！
- 986 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 20:45:05.29 ID:GbHVyy9T.net
- いつも画像上げてる人が発狂したのか
- 987 ：774号室の住人さん：2018/11/22(木) 21:08:35.55 ID:cgU5YByr.net
- 枷が語りかけます
うまい、うますぎる！
- 988 ：774号室の住人さん：2018/11/23(金) 07:08:49.09 ID:bebXg+xf.net
- 風が語りかけます
うまい、うますぎる!
- 989 ：774号室の住人さん：2018/11/23(金) 18:56:20.42 ID:m02FMr8I.net
- 埋め
- 990 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:24:51.40 ID:vIThBk71.net
- 次スレもないのになぜ埋めたい
- 991 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:26:16.97 ID:c/qt/Qe+.net
- 俺も埋め立て手伝う
- 992 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:27:09.21 ID:c/qt/Qe+.net
- 次スレ立ってるから埋めてるのだ
- 993 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:30:34.00 ID:rd+PeETu.net
- 食費スレは何処もｷﾁｶﾞｲしかいないな
- 994 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:35:16.03 ID:6L0pr7MV.net
- 梅
- 995 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:36:02.51 ID:YF3T2EEu.net
- カーモンベイビー埋め立てえー
- 996 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:37:28.59 ID:FJbuCTt9.net
- 産め
- 997 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:38:11.29 ID:pnugEAOy.net
- 卯女
- 998 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:39:01.04 ID:FeDsjcnw.net
- 宇目
- 999 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:39:39.97 ID:SX1AdUtL.net
- 鵜目
- 1000 ：774号室の住人さん：2018/11/24(土) 15:40:17.94 ID:RMN5dwLq.net
- 1000！
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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