■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 101【栄養】
- 1 ：774号室の住人さん：2016/11/07(月) 19:29:56.29 ID:DNiXWq/F.net
- バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 100【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1474703994/
- 2 ：774号室の住人さん：2016/11/07(月) 23:10:10.17 ID:OzTOLmjd.net
- >>1
乙乙
- 3 ：774号室の住人さん：2016/11/08(火) 02:33:13.89 ID:Y/Xi0HyO.net
- π
- 4 ：774号室の住人さん：2016/11/08(火) 20:10:17.35 ID:wbotfI4w.net
- あれだな。
交際費の多いやつは食費5000円くらいのやつもいるよなw
- 5 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 03:30:13.98 ID:kDLCu4gM.net
- 恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
大手のサイトなら必ず見つかります
ジ ェ イ
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です
http://7te.it/b9
h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/gyRqHDx.jpg
宣伝日本一！会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
http://7te.it/ba
w a k u
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
http://7te.it/bb
- 6 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 03:30:30.77 ID:kDLCu4gM.net
- m e r uぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://7te.it/bc
m a x
裏プロフィール検索機能がとっても使える(相手の裏好みで検索)
http://7te.it/bd
- 7 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 07:34:03.18 ID:mn6iS4u/.net
- 昨日三個百円の玉ねぎを買ってきた。
今夜はカレーにしよう。
- 8 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 08:19:37.34 ID:mazXAL/y.net
- こっちは1個100円だ
- 9 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 12:28:58.96 ID:L0HUliZs.net
- 玉ねぎは1個29円だぞ
- 10 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 16:25:20.05 ID:az8JPNB3.net
- あーどうしても我慢出来ずにマクドナルドしてしまいました
ナゲットとハンバーガーで216円
バーベキューソースをハンバーガーに塗るとちょっと高級っぽくなる
明日からまた節約がんばろう…
- 11 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 18:37:31.81 ID:x4u+4rZ8.net
- どんだけ切り詰めてんの
- 12 ：774号室の住人さん：2016/11/09(水) 22:18:51.69 ID:tokaahZ3.net
- 今夜はもやし炒め丼
味付けはリッチにエバラ焼肉のたれ辛口使用
野菜たけーよ
- 13 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 14:36:43.64 ID:KWwo/lxE.net
- 俺は20日までの十日間を
白米
さばの味噌煮缶詰め（一日一個
海苔（毎食分
みそ汁（毎食分
で過ごさなきゃいけない。まあまあか。死ぬほど辛いってわけじゃないな
- 14 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 16:00:37.18 ID:Zk7AcfEa.net
- 中世の農民は、ほぼ麦だけで20年以上生きてたみたいだしね。
たかが10日でなに言ってるんだ
- 15 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 17:54:08.51 ID:r0Hy8g5L.net
- 養老乃瀧“伝説”の「養老牛丼」が３日間限定で復活。当時と同じ200円で提供。
http://www.gourmetbiz.net/wp-content/uploads/2016/11/s_main-7.jpg
- 16 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 18:34:22.42 ID:NhK/EfLm.net
- 1食100円じゃないと
- 17 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 20:05:53.00 ID:gyYkG3rr.net
- しばらく入院してたんだけど
野菜の高さにびっくりした
病院に戻りたい
- 18 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 21:30:07.57 ID:nNcv94Q2.net
- 超簡単味噌汁の作り方を発見した。
湯を沸かして刻んだ白ネギを入れ、味噌を溶かして出来上がり。
薬味を具と兼ねてるのが新発想なのだ。
- 19 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 21:42:07.53 ID:YO2Ol9+R.net
- >>18
出汁いれないとただの味噌の味したお湯やぞ
- 20 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 21:52:08.31 ID:bXAdjprG.net
- >>15
普通の牛丼とどこが違うの？
- 21 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 21:53:25.36 ID:bXAdjprG.net
- >>18
とろろ昆布を椀に入れてお湯と醤油で十分。
- 22 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 22:07:19.22 ID:OSO5+7AH.net
- だし入り味噌って商品がある。
マルコメ料亭の味、特売品になると買う。
- 23 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 23:21:58.35 ID:bzafWLop.net
- 出汁入りは応用が利かないから買わないな
- 24 ：774号室の住人さん：2016/11/10(木) 23:34:12.18 ID:A+8DMpgI.net
- 自炊って気合い入れる時と手抜きの時があるからな
専業主婦や仕事してなけりゃ毎回出汁からやるんだろうけど
出汁入り味噌や本だし無いと困るわ
- 25 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 02:17:45.27 ID:Dgfh8K1T.net
- 米高いなあ。
確かにH26産が安すぎたんだろうが
同じ銘柄が5kgで200円は上がってるだろ。
今期は税抜き1300下る銘柄なかなかないな。
それでもホムセンで5kg\980でGETしていたんだが
今月から油断したらもう仕入れが別の5kg\1190に切り替わってた。
\200円違うよｗ
それでもこの地域じゃ最安値かなあ。
まあいわゆるブレンドしかも米品種不明だし未検査米の寄せ集めだろうね。
しかし味はまあごく普通だ。見た目だけ粒がそろってないだけかな。
次の仕入れ期待ｗ
- 26 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 05:40:38.99 ID:ZFxSTxDF.net
- 私は通販で鰹節粉と昆布粉を買って、味噌汁の時お椀に先に
それと味噌入れておいて、具だけ煮てそのままお湯ごとお椀に
放り込んでかき混ぜて食べてる
いちいち出汁取らなくていいから楽
- 27 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 08:27:15.37 ID:u+eAIyGp.net
- 今の味噌はほとんどがダシ入りだろ。
イチビキとかマルサンとか。
入ってない奴はクソ高い高級品だけだろ
- 28 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 08:56:59.03 ID:tYVfdy7u.net
- なこたーない
- 29 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 11:39:05.54 ID:qnAKUQ/V.net
- >>27
出汁入りと出汁なしは大体分けて置いてる。
よく探せば安いのもあるよ。
- 30 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 11:48:43.14 ID:u+eAIyGp.net
- 昔、母親の作る味噌汁が段違いにうまくなったことがあった。
なんで？と聞いたらダシ入り味噌を使ったからとの事だったわ。
- 31 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 11:54:55.20 ID:tNIc9ApI.net
- 米買って質素な生活の準備万端と思ったけど、米ってその後が金かかるよな。味噌汁やらオカズ用意しなきゃいけないし。コスパ悪いな。
- 32 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 11:57:42.49 ID:kvCIVA6Y.net
- >>31
ふりかけ、お茶漬け、おじや、おにぎり、焼きおにぎり、雑炊
- 33 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 11:59:14.43 ID:XHuHzz5g.net
- ちいさいたまねぎが20個ぐらい入って99円だったので買ってきた
たぶん重さ的には大きなの買うより損してると思うけど
1回食べきりのサイズだし血液さらさら狙って買った
- 34 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 12:11:45.49 ID:k77yYJSe.net
- >>33
玉葱は生で食べないと
血液サラサラにならないよ
- 35 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 12:33:06.01 ID:PCGR8hZM.net
- >>34
アボカドじゃだめかい？
- 36 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 12:50:59.87 ID:sKBsiW/o.net
- 玉ねぎいつも一旦冷凍してから食べてるわ
- 37 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 13:41:16.61 ID:XHuHzz5g.net
- >>34
生で食ってるよ～
プチトマトの3周りくらい大きくした感じだけど鼻ツーンですわ
- 38 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 14:37:08.87 ID:4Mi+ewfd.net
- らっきょうじゃダメですか
- 39 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 14:37:49.59 ID:k77yYJSe.net
- >>35
アボカドでもおk
>>37
ペコロスかな？
芯取ってマヨネーズかけて
丸かじりで食べたいな。
- 40 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 14:56:04.45 ID:PCGR8hZM.net
- 野菜はアボカドとキャベツくらいしか取ってないわ。
- 41 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 14:56:18.43 ID:Dgfh8K1T.net
- >>31
おかずが面倒なら
炊き込みにしちゃうと楽だよ
好みの味付けで具をぶっこんでおくだけだからね
そのまま朝弁当に詰めるだけでおｋ
醤油と乾燥ワカメで酒またはみりんがベースかな
キノコとか切り干し大根なんか
塩と冷凍ミックス野菜とか
ま、炊き込みでなくても、焼き飯もありだよ。
魚肉ソーセージでもいいから多少でも具は欲しいねｗ
栄養は考えてねｗ
- 42 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 15:09:19.17 ID:Dgfh8K1T.net
- 連投でスマンが
今夜は冷えるし。
オレ様は休みだったので腹張らないなあ
米節約におかゆにするわ。
独り用おかゆ専用機あるんでｗ
カレールー1個とミックスベジとサラダ油でね
おかゆだと、米は一食3分の2合でいっぱいｗ
- 43 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 17:00:36.98 ID:1MM50ygD.net
- 毎日イ○ンラウンジの野菜ジュースと菓子で腹を満たす。
- 44 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 17:02:57.25 ID:zGaIW3v0.net
- 俺は菓子より食パンとかカンパンが好きになった。
- 45 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 18:45:08.65 ID:sKBsiW/o.net
- うちの近所のイオンラウンジはカップコーヒーの自販機で1杯だけってクソ仕様
2,3杯飲んでるけど
- 46 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 18:54:38.90 ID:PDYHRhof.net
- 株を買ってるかカードで買い物しまくってる余裕有るのに、
タダのものをまだそうやって余計に欲しがるのってケチ板向け。
- 47 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 20:17:59.97 ID:v4oi1he1.net
- イモ類やかぼちゃのホクホクしたところが大好きなんだけど
最近冷凍食品の栗かぼちゃをレンチンして、皮の近くのホクホクの
ところを食べるのがやめられない
しかも何も味付けなしでそのまま食べてる
半額だけど１袋175円（税抜き）を下手したら２日で食べてしまう
他の野菜も買ったら月１万円オーバーしちゃうかもしれない
けどやめられない
- 48 ：774号室の住人さん：2016/11/11(金) 21:36:59.70 ID:kVhQH99P.net
- 玄米、味噌汁におかずは肉、もやしを炒めて最後にカイワレをひとパック入れる。あと納豆
これで約200円で満足なり
- 49 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 00:19:33.71 ID:wLi1Id5E.net
- カルシウムを摂るには何がいいんだろう
食事制限があって乳製品はあまり摂取できないんだ
- 50 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 01:13:32.45 ID:EwyxkRmn.net
- それなら小魚じゃね
- 51 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 01:15:24.18 ID:ejWug7d1.net
- にぼし
- 52 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 02:47:35.74 ID:1FlUySjF.net
- サプリ
- 53 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 04:13:08.78 ID:07kJ+Z7L.net
- 膝が痛いからとグルコサミンを摂取しても膝関節には届かないらしい
小魚は骨の強化にはいいんだろうか
- 54 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 07:35:46.38 ID:2fSbTJ70.net
- きな粉
- 55 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 07:44:20.70 ID:ess/onXz.net
- しらす
- 56 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 08:13:27.81 ID:I7eZC5H1.net
- 土曜日はお休みだから引きこもっていたいけど
たまごが一パック98円になる日だから、行かねばならぬ
- 57 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 10:53:11.71 ID:GrRWMqux.net
- >>18
だし入り味噌、乾燥わけぎ、乾燥ワカメ、きざみ麩(水戻し不要)をお碗に入れて熱湯入れると具入りになるよ。
お碗にとろろ昆布、カツオブシ、梅干し、冷凍三つ葉(ホームフリージング)入れて熱湯入れるとすまし汁できるよ。香り付けに仕上げに醤油一垂らし。
- 58 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 12:49:07.79 ID:T8ZKyfmu.net
- とろろ昆布なんて高くて買えないなぁ
それで食費1万達成してるなら凄いよｗ
- 59 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 13:19:03.00 ID:UYiWy/L7.net
- 米と麦茶だけの生活も1/3が過ぎた。
今日は某コーヒーマーケットに行って無料コーヒーを飲みに行く。
小さな事が幸せに感じるよ。マジ来月からは無茶な金の使い方やめる。食のストレスって半端ないわ。
めっちゃ腹減ってるのに、いただきますの瞬間まったく嬉しくない。溜め息しかでない。
クソガッ！！また米と麦茶だけかよ！！
さ、自分語りしたら怒られちゃうからこの辺にしよ。俺が言うのもなんだけどさ、食費一万程度の奴らって人生上手く行ってないからイライラしてて恐いよなw
- 60 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 13:27:08.49 ID:EwyxkRmn.net
- 人生上手くいってないのは>>59含め少数だと思うけど
趣味につぎ込みたいから食費は抑えるとかそういう人が大半でしょ
本当に金が無くて食費1万じゃないと生きていけないっていう人もいるだろうけど、さすがに多くはない
- 61 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 13:40:30.95 ID:UYiWy/L7.net
- な？ここの住民はイライラしてるから俺のレスはまたイチャモンつけられただろ？恐いわ
- 62 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 13:41:50.55 ID:COnz9MOF.net
- 無駄遣いして食費が無いとか馬鹿の極み
- 63 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 15:28:57.67 ID:RnzLa9jw.net
- 自分の人生がうまくいってるなんて言える人が羨ましいよw
- 64 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 15:35:34.48 ID:aGkexwaZ.net
- >>59
栄養的な意味で味噌汁と卵、納豆を追加した方がいい
味噌汁の具はモヤシと乾燥ワカメが安くていい
これらを追加しても月1万以内は余裕で収まるし、ストレスも軽減されるはずのでオススメ
- 65 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 16:06:57.47 ID:fbpCqp7J.net
- 刑務所のランチメニュー
ご飯
味噌ラーメン
ゆで豚となすのサラダ
わらび油揚げのソテー
一食でこれ。おまえらの一日分ｗ
- 66 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 16:27:28.36 ID:fbpCqp7J.net
- >>60
趣味っていっても２ちゃんの場合
風俗、酒、ギャンブルで借金みたいなアレな趣味だけどなｗ
- 67 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 16:32:59.10 ID:NwsWrmB3.net
- ソシャゲーも
- 68 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 17:01:43.76 ID:oDNi7ikp.net
- 毎月１万でいけるけど半分以上チョコなどの菓子に使ってて我ながらアホだと思う
健康に悪いと思いながらもファミリーパックのチョコを見ると買ってしまう…
- 69 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 17:06:19.63 ID:IQi3tNJH.net
- お菓子は娯楽費だから問題ない
- 70 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 17:46:07.68 ID:SeoRUouP.net
- ライフ冷凍ギャザーにするか、マボ丼にするか、悩む
挽肉が値引き品だからマボつくって火通しておいた方がいいのではあるが、気分はギャザ
明日は宿直で家空けるしなー。悩ましい
- 71 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 18:13:17.22 ID:w00+/vfo.net
- 玄米とタマゴと納豆と…
後補うとすればなんでしょう？栄養的に
- 72 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 18:21:15.04 ID:/i2tVXtN.net
- 十代の頃食パンをトーストしてチョコとかピーナッツ塗って食べるの好きだったんだけど
一人暮らしする時レンジしか買わなくてトーストできないからずっと食べてなくて
でもたまーに食べたくなるからフライパンで焼いて食べたりしてたんだけど
もう我慢できなくてとうとう安いトースター買ってしまった
そして嬉しくてパンに塗るのも一気に何種類か買ってしまった
もう今月は１万円無理そうだｗ
- 73 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 18:28:48.10 ID:5YiOTcp8.net
- >>66
食費が5000円くらい奴がいたが、趣味がギャンブルだったな。
毎日のようにパチンコへ通いつめて、2万負けたとか3万負けたとか熱く語ってた。
反面教師にはなるね。
- 74 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 18:37:34.82 ID:T8ZKyfmu.net
- 他人の食費をどうやって知ったんだい？
- 75 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 19:10:15.51 ID:wCB14BqI.net
- >>71
ビタミンC
サプリで補うか、果物or生野菜orいも類の追加を
玄米中心なら味噌汁に安い野菜を入れて毎食飲むのが良さそう
- 76 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 19:48:00.85 ID:U9jmxTJ3.net
- >>64
おいおい大丈夫かよ。
そいつ無駄遣いでホントに金が無くなっただけの馬鹿だぞ。
味噌買えとか言ってやっても、その金も無いんだぞ。
- 77 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 19:58:00.68 ID:vx05bLwv.net
- 雑草でも食うべきだな
- 78 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 20:28:00.42 ID:Qlc6lRX6.net
- 食パンにマ一ガリンとマヨ塗ってチ一ズとハムのっけて焼いたト一ストとウインナーと卵焼きがほぼ1ヶ月
飲み物は麦茶
- 79 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 20:35:56.35 ID:UYiWy/L7.net
- >>76
来月からは無茶な金の使い方しないって決めたからアドバイスは役にたつよ。
今月は今までの人生のほぼ全てを反省しながら米に塩ふって食う。もうダメだわ。
友達や女と遊び回るより旨いもん部屋で一人で食った方が幸せだわ。来月は食いたいもん食うわ。
クソガッ！！！！！！！また晩飯の時間だよ！！ちくしょう！
- 80 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 20:44:50.95 ID:mcq3KD8V.net
- >>79
無理しないでサラ金から金借りてちゃんと食えよ
- 81 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 22:12:08.10 ID:w00+/vfo.net
- >>75
なるほど！
ありがとうございます！
- 82 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 23:00:07.11 ID:YgRvcvBH.net
- 今まで市販の唐揚げ粉使ってたけど片栗粉で簡単に中華屋ぽい衣のやつ作れるんだな
- 83 ：774号室の住人さん：2016/11/12(土) 23:57:39.43 ID:w00+/vfo.net
- >>82
あらら
- 84 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 04:29:58.13 ID:UIueGK7t.net
- 買物は一週間ごと。買った日に一週間分を料理にしちゃう。常備菜、冷凍とかで。
夏から月9千円に抑えて千円は食費貯金。米とか調味料とかなくなったらそこから使ってる。
- 85 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 12:53:00.37 ID:zAqaksNF.net
- >>82
片栗粉は簡単にダニが涌くから冷蔵庫で保管するんだぞ
- 86 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 13:39:50.63 ID:HD9+Jbg1.net
- 片栗粉でカラッと唐揚げしたあとさらに
片栗粉で甘酢あんかけ最強。冷凍もできる。片栗粉を制するものは貧乏を制する
- 87 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 18:58:50.05 ID:11vwkDFa.net
- 世界の名言100撰より
「貧乏は制するものではない、脱け出すものである」
イタリアの思想家
ハクマイーニ・シオフルダーケ 1972～
クソガッ！！甘いもん食いたい！！！
- 88 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:07:55.88 ID:xHH8I0JX.net
- >>49さん、ひじきがいいです
牛乳よりカルシウムがあります
- 89 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:12:23.36 ID:8mugNp3n.net
- カルシウムはインスタントラーメンにいっぱい入ってるから1万円生活者は足りてるんじゃね？
- 90 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:28:18.51 ID:59GUKubk.net
- インスタントラーメンは割高だし腹も膨れないし買いたくない
- 91 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:29:48.52 ID:8mugNp3n.net
- 5食200円前後で高い？
余り物の野菜でカサ増し
- 92 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:30:44.71 ID:foQGZBPH.net
- 小麦粉を買ってウドンを打つのが現実的だわな。
ウドンが面倒なら、団子汁でも水団でも。
こんなに安くて簡単な汁物は無い。
- 93 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:32:11.98 ID:Q2DojGOZ.net
- 3玉100円以下の日清焼そばがコスパ最高
- 94 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:49:10.82 ID:11vwkDFa.net
- もうちょっと夢のある話を聞かせてくれ。
食費一万円だよな？
インスタ麺が割高だとか、小麦粉でうどん打つってのは月一万円の攻防で出る話か？月の食費5000円のラインの話っぽく感じる
- 95 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:55:56.80 ID:LLPghekB.net
- 玄米と納豆で過ごしてるんですが、おかずを何か足すなら何を足しますか？
- 96 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 19:58:25.14 ID:ry4U+fzG.net
- 卵焼きか、具だくさん的なお味噌汁
- 97 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 20:01:11.77 ID:JvjrzKcw.net
- >>88
牛乳は一日500gくらい飲めるよな？ まぁコップ2杯300gとしてカルシウム330mg
ほしひじきで23g相当くらいか。楽勝だな、と思うだろ？
ところがひじきをもどすと7倍くらいの量になるから161g食わなきゃならない
さらにひじきのカルシウムは吸収されにくいとかだから
もどしひじき200～300gくらいでとんとんってとこか 1食100gのひじきを毎食とか吐きそう
- 98 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 20:15:17.18 ID:11vwkDFa.net
- 栄養をバランスよくとれる理想的な食事が月に一万円で可能性なのか？
- 99 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 20:46:54.35 ID:lw5jtvVf.net
- >>98
野菜高いからなぁ。バランス良く１万となると難しいと思う
- 100 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 21:16:14.43 ID:hNOqDWuV.net
- みんな食費抑える目的は生活費？
- 101 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 21:21:30.04 ID:JLF4hFq7.net
- ゲーム感覚で
- 102 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 21:26:09.09 ID:JvjrzKcw.net
- >>98
A にんじんこまつな
B1 大豆しいたけ
B2 納豆
B6 大豆肉卵
B12 卵肉
C じゃがいもキャベツピーマン大根ほうれん草
カルシウム 丸干しかぶの葉厚揚げ牛乳
タンパク質 鶏胸卵納豆
むしろ出来合いを買うよりよっぽど健康的な食事になるな
- 103 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 21:28:22.34 ID:SRVg2LZ+.net
- >>100
ライブ参戦の為
さっき飛行機で帰って来た
- 104 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 23:43:39.58 ID:Orv7f88c.net
- 葉付き大根最高！
- 105 ：774号室の住人さん：2016/11/13(日) 23:51:51.03 ID:WpcsvsgD.net
- 一万円に抑えられたらいいなって思っている
- 106 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 00:57:48.72 ID:AD2xi3rz.net
- >>66
それが>>59でしょ
- 107 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 06:50:25.61 ID:/8Ztj+RM.net
- 米が新米に切り替わって値段が上がり食費を圧迫している。小麦粉料理を多くして抑制している。
- 108 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 09:43:45.92 ID:95NZAKLj.net
- >>106
酒は少し飲むけどよ、ギャンブルはしねえよ。あとさ、金払って風俗女に相手してもらわなきゃいけないほど落ちぶちてねえんだよ
てめえのちっぽけな想像力で人のことあれこれ決めつけるなよ。レスだけ読んで俺の人となりが分かった気になってるか知らんけど
- 109 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 09:51:34.48 ID:oqEOEnAO.net
- 風俗には風俗の良さがあるんだぜｗ
- 110 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 10:16:21.34 ID:0kfxtIHj.net
- 風俗を良く感じるんならオマエは所詮その程度の人間というだけの話
一般論にすり替える愚かさといいその程度ってこと
- 111 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 10:24:36.38 ID:xrxBtU9c.net
- スレチ
- 112 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 11:06:37.38 ID:oqEOEnAO.net
- 子供にはわからない世界だもんなｗ
- 113 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 12:49:15.52 ID:LpDXPoJm.net
- セロリが安くて栄養豊富で使い道も広くて助かる。
- 114 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 12:54:30.79 ID:cTONO75F.net
- セロリが安いだと…
- 115 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 13:25:10.79 ID:nqOZt+s7.net
- めかぶも安くて栄養があるから食ってる
- 116 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 17:58:32.74 ID:WP10/eHv.net
- 納豆に卵の黄身と砂糖と醤油少し垂らしてまぜまぜ
けっこう美味いからやってみ
- 117 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 18:48:05.99 ID:vwnvg48T.net
- >>116
たれに卵が入った金のつぶ卵たれでいいやん
砂糖を入れるのは東北民だな？
- 118 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 21:06:23.83 ID:i0IaFiDk.net
- にくううううううう肉を食わせろおおおおおおおおお
豚肉牛肉鴨南蛮！！！
あ、チキンよ。お前は食い飽きたからいいです。
- 119 ：774号室の住人さん：2016/11/14(月) 21:59:16.27 ID:iBXNTsgB.net
- 大人ぶってるのに板名の漢字が読めないという平日昼間に2chする子供
- 120 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 06:17:45.61 ID:PyJvNXZ5.net
- 論破されて悔しい人
- 121 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 07:16:33.53 ID:eRaq3il9.net
- >>108
それ以外の何に生活困窮するくらい金使ってんだよボケ
計画性が池沼並みじゃねーか
- 122 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 17:06:58.64 ID:VToubIIg.net
- 今夜は
もやしだけの生姜焼きｗ
まあ味付け次第でイケるよｗ
薄力粉で肉モドキ作るのメンドイｗ
もやしは普段オーロラソースで食パンの具にしてるんだけどね
- 123 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 17:13:35.07 ID:Zh5Q5Dya.net
- 豚肉くらい買えよｗ
- 124 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 17:33:39.29 ID:4AyvNetd.net
- どんだけ貧困やねん
- 125 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 17:41:40.59 ID:qB3z+hn1.net
- 肉なんて半年食ってねーわ
- 126 ：122：2016/11/15(火) 18:22:27.67 ID:VToubIIg.net
- はいごちそうさま
米買ってきたばかりなんで
ちょっとオカズにねｗ2杯いけたわｗ
やはり肉汁の出汁が出れば最高なんだがｗ
サラダ由じゃやはり出汁は出ないわなｗ
豚バラは一年食ってないかなｗｗｗ
まあ肉って言ったら
鶏のムネかモモかササミｗ100g40円以下を狙えｗ
買えないわけじゃないのよｗ充分安いしね。
しかし節約道はどこまでイケルかもあるし、まあ他にまわす資金もあるしねｗ
- 127 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 19:39:31.12 ID:6fqR8wWI.net
- つか生姜焼きじゃなくてモヤシの生姜風味炒めじゃん。ただの野菜炒め。
- 128 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 20:09:24.05 ID:VToubIIg.net
- それを言っちゃあおしまいよｗ
味付けが肉入りエアなんだよｗ
いつ肉入れてもいいようにｗ
醤油酒しょうが砂糖
肉来いやｗ
- 129 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 20:21:17.08 ID:IKf7jHF8.net
- ゴマ油が旨いよ。
豆腐をゴマ油でちょっと炒めて汁に入れてみて。
- 130 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 21:05:34.86 ID:VToubIIg.net
- >>129
なるほどね風味がいいやね
肉代用には植物性タンパク質代表の大豆系で豆腐やね
でも、ごま油高いんだよなｗ
随分使ってないなあｗ
キャノーラ油1000ml税込200円以下の時
しばらく買い溜めしてるからなあ
ま、でもやってみるわ。どうもね。
- 131 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 21:13:12.50 ID:IKf7jHF8.net
- ゴマ油は調味料カテゴリーさ。
小さい瓶一本あると豊かさが変わる気がする。
- 132 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 22:47:52.58 ID:3orDCv/S.net
- >>131
金に余裕がない時って調味料に手が出ないんだよな。長い目でみたらそういうの買っといた方がいいんだろうけど
- 133 ：774号室の住人さん：2016/11/15(火) 22:59:04.06 ID:UrHTypya.net
- 一人だとあんま減らないし油は100均で買ってる
- 134 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 00:24:50.20 ID:EdSf81Ng.net
- 朝 無し
昼 タッパーに白飯と味噌
夜 ソースご飯をおかずに白飯
絶食も何日かしてるから余裕で1万切ってるだろうが身体の異常は実感する
朝も夜も働いてるしどっちも下手したら死ぬ職業なんだがこれだけは食っとけってものありますか？
- 135 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 00:30:27.82 ID:fZ0l1Ujk.net
- >>134
栄養的には卵か納豆、できれば両方をプラスしておくれ
どちらもそんなに高くないから
これだけでも体調の異変はだいぶ改善されると思う
- 136 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 00:35:01.52 ID:oeVddPpL.net
- 豚レバーが安いから1キロ買って甘しょっぱく煮てから冷凍している
毎日一切れづつ食べてるけど体調がいい。
- 137 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 00:38:51.27 ID:EdSf81Ng.net
- >>135
ありがとうございます。
なんか優しいレスだけで涙が出てきた
どっちも好きなんでなるべく食べるようにします。
- 138 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 00:52:26.19 ID:/4cZSy2L.net
- 卵と鯖缶と米に麦いれて炊いたらマシだよ
- 139 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 01:25:37.35 ID:eBtcdsWf.net
- >>134
そんな過酷な仕事してたら肉くらい食わんと元気出ないだろ
そこケチって身体壊したら医者行く金かかるぞ
毎日とは言わんからたまに魚でも肉でも食っとけな
鯖缶なら100円くらいだ
- 140 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 02:11:04.08 ID:G4k+2VLa.net
- >>134
肉もそうだけど、ミネラル分や野菜がぜんぜん足りないよ。
せめて無いよりマシな、100均のマルチビタミンを飲むべし。
- 141 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 07:01:06.72 ID:ZrNRCLqf.net
- 肉、魚、野菜を限界まで抑えたところで頭打ちになるけど、食費を抑えるコツは調味料にある
マヨネーズ、ケチャップ、ポン酢、めんつゆ、寿司酢などは全て手作り
今までいかに食品メーカーのカモになっていたか
基本何でも手作りできる事をドビンボーになって知ったよ
- 142 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 07:21:20.03 ID:eLU6TEEz.net
- 手間を金で買っていた
- 143 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 09:07:51.72 ID:vOv+zPTV.net
- マヨネーズ、ケチャップ、ポン酢、めんつゆ、寿司酢は
一切使わない食生活してる相場がわからないんだけど…
手作りカモさんの場合、
たとえばマヨネーズ100gあたり、いくら節約できた計算なの？ｗ
- 144 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 09:09:12.35 ID:Ws4SF7/H.net
- これはいい質問だ
- 145 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 10:14:35.04 ID:ZazO7MMp.net
- いい質問だな。
ちなみに俺はコンビニで500g185円のマヨネーズを買ったコンビニ鴨だ。100g37円だな。
調味料手作りさんは俺よりいくら安く済ませてる？
- 146 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 10:34:38.95 ID:TBdDGviy.net
- たぶんこういう人が1km先の1円安いガソリンとか買いに行くんだろうね
- 147 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 10:51:36.98 ID:iTT6OVXT.net
- 調味料ってそんなに使うか？
月500円くらいなんだが
例えば今月はマヨネーズと、ソース…とかね。
- 148 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:07:34.83 ID:G4k+2VLa.net
- ケチャップを作るのは、トマトを栽培していない限り、お金がかかるよ
https://cafy.jp/25597
- 149 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:11:04.36 ID:CWj/NC+p.net
- 油480g 95円
卵1個 10円
酢他 5円
500g110円+卵白 100gあたり22円
3割以上安くなってるから上々だな
- 150 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:11:31.39 ID:TBdDGviy.net
- 絶対後出しで家庭菜園やってるとか言い出すぜ
それか逃げるか
- 151 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:25:47.09 ID:Ws4SF7/H.net
- >>149さんは >>141さんなの？
あおりじゃなくてマジで知りたいだけなんだが普段から作ってるの？
- 152 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:26:49.11 ID:CWj/NC+p.net
- 田舎の無人販売とか超破格で大量に手に入ったりするよな
1個あたり15円とかあったわ
- 153 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:31:08.12 ID:CWj/NC+p.net
- >>151
知りたいっていうけど材料書いてんだし聞くまでもなく作れるだろ
混ぜて乳化させるだけだし最初は油100gとか200gとかで試してみろよ
- 154 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:34:48.13 ID:Ws4SF7/H.net
- 質問に答えないで逃げてるところみると別人かな？
だいたいこうなんだよな・・・
- 155 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:39:03.58 ID:CWj/NC+p.net
- >>154
安くマヨネーズを作れる方法を知りたいんならさっきの返答で十分だよな？
つまりお前は別の何かを確認したかったわけだ。 あっ(
あおりじゃなくて()
- 156 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:54:16.03 ID:ZazO7MMp.net
- 月に食費一万円の生活は精神的にも肉体的にも色々大変だからケンカっぱやい人間を生み出す。
ということを身をていして証明してくれた二人に乾杯。
- 157 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 11:57:45.01 ID:CWj/NC+p.net
- >>156
他人が追い詰められるとこをみて優越感に浸りたい人間も追加な
脳に栄養が足りないから逆に言い負かされる人間も
- 158 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 12:17:10.87 ID:Ws4SF7/H.net
- 横レスのくせに話そらせて逃げる人をスルーしただけで、喧嘩も何も
- 159 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 12:31:52.18 ID:CWj/NC+p.net
- >>158
横レスも話そらせるもなにも、
手作りマヨは安くできないような論が目についたから
試算したのを書いたのは別に横レスでもなんでもないよな？
そして俺にとっちゃマヨの話の言い出しっぺとか知ったこっちゃないしスルーしただけ
マジで知りたいってのが安くできるかってことかと思ったからそこだけレスを返したわけだ
よって俺は横レスでも話をそらせてもおらず逃げてもいない
喧嘩する気がないなら、お前は俺に勘違いで罵倒したことを謝罪する必要があるな
ほら、さっさと
- 160 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 12:49:50.26 ID:CWj/NC+p.net
- とりあえず1時間謝罪もなにもなかったら逃げたってことにしとくわな
- 161 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:02:26.43 ID:RyC4za84.net
- >>149
サラダ油480gに卵1個なの？
マヨネーズ自作する人ならあり得ないレベルで分量間違えてますよ
- 162 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:10:14.90 ID:CWj/NC+p.net
- >>161
大丈夫か？ここ一万円スレだぞ？
節約度外視のククパレシピ見て言ったなら大間違いだぞ？
- 163 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:12:18.13 ID:RyC4za84.net
- 言い訳が見苦し過ぎてかわいそう
実際にやってみればわかるのにね～
- 164 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:18:42.88 ID:CWj/NC+p.net
- >>163
お前が言うところのあり得ないレベルのレシピを、お前自身は試したことあんの？
どうなった？味は？色は？香りは？粘度は？
やったこともないのに大口叩くと大恥かくからやめたほうがいいよ
- 165 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:24:14.80 ID:RyC4za84.net
- 分量間違えたなら謝罪したほうがいいですよ
500g185円のマヨネーズにサラダ油1リットル混ぜたレベルの分量じゃん
- 166 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:32:31.07 ID:CWj/NC+p.net
- >>165
Wikiより
製法
マヨネーズには様々な製法があるが、基本的なマヨネーズ350mlの製法は以下の通り。すべての材料を常温に戻してから作業する。
卵黄1個に対し、酢を大さじ1程度（ワインビネガー）、水小さじ1、塩、胡椒を少々。
好みによりマスタード大さじ1。
それをボウルにいれ十分にまぜあわす。
卵黄1個に対し300cc程度までの食用油を少しずつ加えながら、好みのマヨネーズの食感にまで攪拌する。途中で分離しそうになったら酢やワインビネガーを足すこと。
料理に合う塩と胡椒を加え完成させる。
60％増し程度までなら乳化してマヨネーズ状になったよ
100％増しはちょっとゆるすぎたけどな
さぁ、500gで卵黄3個使うレシピしか知らなかったのならさっさと謝罪しろよ
- 167 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:37:11.17 ID:RyC4za84.net
- 3個と言う数字はどこから？
- 168 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:38:50.66 ID:CWj/NC+p.net
- はい、1時間経ったな
ID:Ws4SF7/H =煽りも喧嘩もしてないと言いつつ罵倒し誤魔化し話をそらせて逃げた荒らし
- 169 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:38:54.05 ID:vOv+zPTV.net
- もりあがってますねｗ
ほとんど節約にならないことはわかったけど…
とりあえず、>>141さんの回答待ちということでｗ
- 170 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:45:09.67 ID:W2WyAnms.net
- えーと・・・手作りマヨネーズは保存きかないからせいぜい1週間しか持たないでしょ・・・
仮に>>149の分量なら500gを1週間で使い切るような生活してるの・・・？
卵1個だから分けて作るってのも出来ないよね
ま、まぁ生活の送り方は人それぞれだけど、はっきり言って自殺だよそれ
常人なら普通にマヨネーズ買って何ヶ月かで使い切るのが、費用的にも健康的にも良いと思うよ
- 171 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:51:08.69 ID:CWj/NC+p.net
- >>167
お前自分の言った例えの配合すらわかってない馬鹿なの？
100g以下はざっくり四捨五入な
俺の言ったマヨ=油500+卵1
185円マヨネーズ=油500+卵x
お前が言うには、俺の言ったマヨは185円マヨ+油1000レベルの分量
よって
卵1/油500=卵x/油1500
この式が成り立つので
x=3
お前これすらわからずに油1リットル混ぜたとか言ったの？
どういう理屈で油1リットル混ぜたといったか詳しく聞きたいとこだわ
- 172 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 13:54:53.57 ID:CWj/NC+p.net
- >>170
卵黄1個単位でしか使えないものと思ってしまったんだね
例えば卵焼きを作るのに卵を割った時、
ちょろっとマヨ100gぶんすくって作るとかできるのに
もうちょっと想像力ってもんを養ったほうがいいよ
- 173 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:00:46.35 ID:W2WyAnms.net
- >>172
100g分でも十分多いし、卵焼きとか卵使う料理のときにわざわざマヨネーズ作る手間考えたら正直アホだと思う
節約になっても500gでたった数十円だし
1ヶ月3000円とかで生活してるなら大きいと思うけど、毎月買うわけでもない調味料をその都度手作りって暇にも程があると思うよ
1ヶ月1000円変わるとかならその努力も分かるけどね
500gで数十円ってことは、500gマヨネーズを使い切る数ヶ月でたったの数十円の節約にしかならんってことだし
1ヶ月あたりにしたらうまい棒レベルでしょ
- 174 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:03:07.01 ID:RyC4za84.net
- 後出しの言い訳ばっかりで支離滅裂
カット野菜の次亜塩素さん思い出したわ
- 175 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:07:26.71 ID:CWj/NC+p.net
- >>173
まず指摘された自分の主張が間違いだったんだからそれを謝罪しろよ
>卵1個だから分けて作るってのも出来ないよね
- 176 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:09:49.19 ID:W2WyAnms.net
- >>175
まさかその都度作るなんて面倒な方法をとってまで1ヶ月20円程度の節約をしているとは夢にも思いませんでした
申し訳ありませんでした
- 177 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:10:22.76 ID:CWj/NC+p.net
- >>174
残念、おまえの先走った貧弱な妄想発言を間違いであると証明してるまでよ
指摘したことに言い返せてないのがその証拠
- 178 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:13:21.05 ID:CWj/NC+p.net
- >>176
ちなみに100gは「例えば」ってつけてるんだから
1週間で200g使うなら200gぶん作ればいいし
保存性を高めたいなら酢を増しましにしときゃいいだけだろ
どうせ一人暮らしなんだから乳化に失敗しようが混ぜる手間を省こうが
たまご風味オイルドレッシングにできるわけだしな
- 179 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:14:25.45 ID:eBtcdsWf.net
- 顔真っ赤なお前料理スレにもいるだろ
- 180 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:19:51.72 ID:W2WyAnms.net
- >>178
いやだからそれで一月20円の節約でしょ・・・？
20円安い野菜探すとかした方がマシだと思うわ
はっきり言って無駄な努力
料理大好きで時間があってしょうがない専業主婦とかなら何も言わんけど、一人暮らしで仕事もしてる人がするような事じゃないよね
仕事してないならすまん
- 181 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:22:07.21 ID:RyC4za84.net
- >>149と>>165の仕上がりがほぼ同じだから
100gあたり2円の節約になるわけだが。
- 182 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:24:17.31 ID:0tCzc1lS.net
- たかがマヨネーズくらいで喧嘩するなよ。
- 183 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:25:40.47 ID:CWj/NC+p.net
- >>180
知らねーよ 俺はそもそも節約のおすすめと言った覚えはない レス読み返せ 勘違いするな
そういや前にマヨ切れてた時に遊びでマヨネーズ作ったことがあったから
自作マヨは高くつくってのが本当か試算したまでだ
また謝ることが増えたな お前謝ってばっかだな
- 184 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:32:47.62 ID:W2WyAnms.net
- >>183
え、たったそれだけのために3時間も張り付いてるの？
こっわ
- 185 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:42:49.68 ID:CWj/NC+p.net
- >>181
油のままではマヨがわりにできないものをマヨに変換したわけだから
その計算は成り立たない
>>184
PC仕事の合間の暇つぶしのお遊びだからな
お前も1時間も張り付いてるけど間違ったこと言って謝ってばっかりだけど
そんなに謝るようなことしてて楽しい？マゾなの？
- 186 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:46:17.16 ID:RyC4za84.net
- >>185
実際にやった人間に対して
あんたの脳内計算は無意味だよ
- 187 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:46:42.80 ID:W2WyAnms.net
- >>185
ずいぶんお暇なお仕事ですね＾＾
そうかー休みっていう設定にしてくると思ったけど、仕事の合間かーなるほどなー（棒
- 188 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 14:53:39.50 ID:CWj/NC+p.net
- >>187
テレビと2ちゃん見ながらでもできてサラリーマン以上に稼げる実に楽な仕事だよ
楽すぎてジムでもいかなきゃ体力落ちるけどなw
で、君は何してる人の設定かな？()
- 189 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 15:02:22.96 ID:RyC4za84.net
- >>188
話を逸らさないで>>186にコメントくれよ
同じレシピで誰でも再現可能なツッコミはスルー？
- 190 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 15:07:00.55 ID:CWj/NC+p.net
- >>189 >>186
>>164に答えられてない時点でお前が実際やってないのは丸わかり
さぁ、スルーせずに>>164に答えてから言おうね
- 191 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 15:18:11.14 ID:Ftpce9+G.net
- マヨ作ってんの？すげー！
俺は面倒だから買ってきちゃうよ
ほんとすげーな
やっぱり節約一人暮らしも極めると調味料も作り始めるんだな
俺はそんなことしなくても1万切れるしそんな面倒なことするくらいなら時間を金で買うけど
- 192 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 15:48:28.53 ID:Ws4SF7/H.net
- ファビョッてる人まだいるんだ、お呼びじゃないのに出てきちゃうのな
>>141さんが出てきづらくなるだろうがｗ
- 193 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 15:51:59.13 ID:CWj/NC+p.net
- >>192
言い返せなくて逃げた奴が話そらしながらまた沸いた なにしにきたん？
- 194 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 17:00:44.15 ID:iJxvNf1l.net
- マヨネーズなんか買った方が安いじやん
- 195 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 17:45:50.61 ID:vOv+zPTV.net
- 市販の一番安いマヨネーズを油で3倍に薄めたものと
100gあたり2円しか違わないとは思わなかったｗ
- 196 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 17:48:07.37 ID:A4mOaLC4.net
- 水 玄米 自然塩 でまずは死なない
納豆や豆腐 果物やら野菜で良い体も出来る
- 197 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 17:49:09.08 ID:EwCorEsE.net
- 一月で10万はかかるわー
- 198 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 18:45:24.81 ID:0x7vBM4c.net
- 毎日オートミール食ってる
- 199 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 18:51:25.25 ID:he5ZCaPw.net
- >>197そうか、「たい」だからスレチではないのか
- 200 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 22:16:45.96 ID:vG5juNbD.net
- みんな調味料いっぱい持ってるんだな。
俺は醤油とめんつゆだけだ。
- 201 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 22:28:32.65 ID:av4iJc94.net
- 塩もないのか？
- 202 ：774号室の住人さん：2016/11/16(水) 22:41:24.75 ID:C5yjrlDJ.net
- >>134
牛乳も飲むと良いよ！
- 203 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 00:23:24.37 ID:K5X+xRdx.net
- >>134
それだけ働いてるのに食生活が極めて貧しいな。親の入院費用を払ってるとかそういう事情か？
- 204 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 00:28:07.74 ID:K5X+xRdx.net
- めんつゆって何にでもあうよな。万能だわ。いよいよの時はご飯にめんつゆだけかけて天丼風ご飯になる。
- 205 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 00:33:18.69 ID:qpAmXd1k.net
- http://s.ameblo.jp/tkmanbou/
- 206 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 01:39:13.18 ID:VzZOoD02.net
- マヨネーズって何にでもあうよな。万能だわ。
- 207 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 03:11:58.76 ID:LFhVq5Dz.net
- >>200
俺は調味料に超魅了されている
- 208 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 03:47:09.07 ID:gUXiolBs.net
- 恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
大手↓のサイトなら必ず見つかります。
ジ ェ イ
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です
http://lapoo.us/glfyb
h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板。 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一！会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
http://lapoo.us/-27xn
w a k u
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
http://lapoo.us/wdpz2
- 209 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 03:47:28.19 ID:gUXiolBs.net
- m e r uぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://lapoo.us/omkir
m a x
裏プロフィール検索がとっても使える。(相手の裏好みで検索)
http://lapoo.us/1b3pl
◇ア プ ロー チ方 法◇
条件を書きこんだら今度は 相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
- 210 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 04:22:50.15 ID:I97in9po.net
- >>174
昨日の流れを読みにきて、そのレスに当たって「ソレダ！」と思ったｗ
ID:CWj/NC+p は、そん時のやつと同じで「最後にレスしないと死ぬ病」ってやつだな。
- 211 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 06:25:20.04 ID:R5q4oOIT.net
- たしかにアイツは水曜日が活動期だったもんな。
まさか薄めたマヨと市販マヨと比較するとは思わなかった
- 212 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 07:29:14.90 ID:uMLq5Ymv.net
- >>201
ないよ。
以前塩コショウの瓶あったけど小さい瓶使いきる前に中でカチカチになっちまった。
- 213 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 07:35:55.53 ID:sYMVcG5l.net
- 栄養分補充の為に豆苗の再生野菜を始めてみた
88円で買ってきた豆苗を二回再生させれば3回食べられる
家庭菜園は敷居が高いけど再生野菜なら水換えだけだからお金もかからないし
しばらくやってみる
- 214 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 07:53:21.18 ID:cvDMsGQG.net
- 豆苗はイマイチ育たないんだよなあ
- 215 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 08:16:09.87 ID:956wgXZq.net
- 手作りマヨネーズは節約にならないとか言ってるやつアホかよ
いつも手作りだよ
市販のマヨにしたら月に5本は使うから
電車の中でマヨチュッチュしてる奴がいたらそれは俺だよ
- 216 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 08:55:26.04 ID:E/bKTxWC.net
- これから一人暮らしを始めるんですが
スレをざっと見た感じ納豆と卵を付けとけばご飯味噌汁で良い感じですね
あとは晩飯に魚か肉を食うのを何日かに一度やれば
- 217 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 08:55:53.53 ID:jOGtoIlA.net
- 失敗してもたまご風味オイルドレッシングにできるってのを見て初めて作ってみた
卵黄・油・酢・塩胡椒を容器に入れてシャコシャコ振っただけだから
乳化はしなかったけどマヨの味になったわ 市販よりなんかうまくてびっくりしたｗｗｗ
さらに白だしとわさび入れて振ったらめっちゃ自分好みのマヨ風ドレッシングになった
当分サラダにはこれでいくわｗｗｗ
- 218 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 10:14:28.54 ID:UUCh4Ue9.net
- 今日は自演
- 219 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 11:08:20.02 ID:bm+LAYJm.net
- 米高すぎ。
5キロ1300円が安く見えるぐらい。
- 220 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 15:59:00.96 ID:WMFAGdxk.net
- 手作りマヨ派の皆さん
卵の白身はどうしてるの？
- 221 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 16:35:00.35 ID:VVCJPdLS.net
- >>219
単一原産米で1300円ならかなり安いやん。
- 222 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 17:09:38.40 ID:iiYVH9RK.net
- マヨを手作りしてる訳じゃないけど余っ卵白はそのまま飲むか焼いて食ってる
大抵は面倒だから飲んじゃうけど
- 223 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 18:28:08.87 ID:tX8Ff6EF.net
- 卵白はメレンゲにしたら？
- 224 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 19:09:43.28 ID:Hiv4gNdO.net
- まぁ、モンサンミッシェルのオムレツみたいにして作れば満足感あるかもね
- 225 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 19:15:36.98 ID:HS2Qs8hQ.net
- >>224
お前食べたことないだろw
- 226 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 20:00:36.55 ID:956wgXZq.net
- このスレにはキューピーの工作員が紛れてる
俺にはわかる
もうキューピーは買いません！
- 227 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 20:06:05.27 ID:jOGtoIlA.net
- 逆に白身ごとかき混ぜてマヨネーズにしたらどうなるんだろ
- 228 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 20:20:09.72 ID:obh6Hxa1.net
- >>227
泡立つよ
- 229 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 20:40:01.36 ID:4+jJtVd5.net
- 卵の白身といえば、卵黄の醤油漬けを一度やってみたいけど
残った白身をどう食べようか考えると悩ましい
でもあの醤油漬けうまそう、ご飯に乗っけて食べたい
- 230 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 22:35:57.84 ID:2KXgMIJX.net
- 味噌汁に入れたらいい
- 231 ：774号室の住人さん：2016/11/17(木) 23:28:33.68 ID:TiwJHxy7.net
- >>216
ビタミンCが不足している
味噌汁にじゃがいもかサツマイモを入れればビタミンC取れて
栄養バランスは大丈夫になるかと
- 232 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 05:58:56.50 ID:dPoDvl/B.net
- 白身はバニラエッセンス入れて飲むといい。良質なタンパク質だ。
- 233 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 07:47:09.32 ID:PnAN4NcS.net
- >>211
見透かされたのが悔しかったのか木曜日も必死になってたなｗ
- 234 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 09:13:46.90 ID:d434VnMl.net
- せっかく流れたのに蒸し返そうとする奴も荒らし NG推奨
- 235 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 09:17:49.78 ID:7uVT1IS7.net
- 流れた？
そう思ってるのは当事者だけですよ
- 236 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 10:28:59.70 ID:idboyC0X.net
- そういえば…
日付けが変わると話題がリセットされると思ってる人がいたね。
ニワトリみたいな頭してるって
コーヒー吹き出した記憶がある（＾◇＾）
- 237 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 13:49:07.80 ID:14XbHe/+.net
- お前ら頑張ってるところ悪いけど、最近の若い奴はみんなガリガリで気持ち悪いんだよ
食費1万円生活するなら小麦粉とサラダ油でも飲んで必要最低限のカロリーは取れ
- 238 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 19:18:22.37 ID:92hMAACw.net
- １ヶ月に一回、不買週間を設けつてる。冷蔵庫の中を整理
- 239 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 19:59:18.65 ID:wV4XddEm.net
- 一人暮らし憧れるな
- 240 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 20:27:22.36 ID:1GUsR1my.net
- >>239
学生でもないなら、大していいものではないよ
- 241 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 22:04:43.84 ID:25pbrLRU.net
- 一度はやっとくべき
- 242 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 22:28:06.47 ID:kOnkJBRV.net
- 食費壱万円に代表される通り、ケチくなるよな人生
独身貴族のはずなのに～
- 243 ：774号室の住人さん：2016/11/18(金) 23:59:17.13 ID:klDU/iUx.net
- え？食費抑えて貯めるなり遊ぶなりしてるだろ？
- 244 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 02:13:00.23 ID:X/BHcqV7.net
- >>237
その目の前にいるガリガリの若者に直接言ってやれよ。
2chは30代40代のひとり暮らしも圧倒的多数いるんだから、
ここでブツブツ言ってても何もならん。
油なんて何一つ買わなくなって３～４年経つが、
煮物と焼き物の暮らしになったら何不自由なく健康に過ごせてるぞ。
自炊で適当に準備する和食のほとんどは油なんぞ無くてもできる。
確かに天麩羅が恋しくなることはあるが、外食時に欲を満たせるし。
- 245 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 08:12:31.99 ID:YD16+Gx6.net
- ガリガリと言やぁ
あの某居酒屋のお兄さんは元気なんかのぅ…
- 246 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 09:20:08.66 ID:cFoOqpVZ.net
- 食費月1万はそんなに難しい話じゃないからな実際
料理しない・できない人にとっちゃ大変なだけで
- 247 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 09:22:35.52 ID:PUcGsRwu.net
- いや、安い食料品店がないとキツい
- 248 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 09:34:02.89 ID:cFoOqpVZ.net
- 逆に安い食料品店が無い地域ってあるか？
日本有数の人口減少率を誇る我が地域ですら安い店あるよ、都内にも腐るほどある
- 249 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 09:51:59.27 ID:4p9Etxa2.net
- ゴキブリ韓国（ゴキ韓）
異常な国
https://goo.gl/EzhIl5
- 250 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 11:07:53.33 ID:HLwMtzox.net
- 今日もイ○ンラウンジで腹いっぱい食べてきた。
食費は０円
- 251 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 13:38:39.08 ID:iy2Jk/9O.net
- また来週さ来週分の朝シチューつくったお(´；ω；`)
- 252 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 14:16:57.51 ID:LjEm7CuF.net
- >>251
毎朝シチュー？えらいね
- 253 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 14:26:14.49 ID:U9d5+UbM.net
- みんなよく朝ご飯食べる時間あるね
私は無い、高校の時から朝食べる習慣ない
- 254 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 17:34:14.79 ID:tBKLO3gj.net
- 玄米にもろみ味噌塗ったやつ食べて生きてる
- 255 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 21:10:29.54 ID:gyIwH8JJ.net
- 一人暮らしで食費抑えたいと思ってるけど、食費月一万って普段何食べてるのかイマイチ想像できないな
どういうモノ作って月一万にしてるの？
- 256 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 21:17:24.83 ID:n3cgUYGR.net
- 昼飯の菓子パン代だけで4000円はいくな
なんとかならないものか
- 257 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 21:20:32.41 ID:jNmalz6l.net
- おにぎり作れ
- 258 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 22:45:20.57 ID:J5XYKo/1.net
- 農林水産省が3日に発表した見通しによると、
白菜、キャベツ、ホウレンソウ、レタスなど葉物類は今月前半には
平年並みの価格に戻るという。
高いんだけどぼってんの？
- 259 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 23:28:31.64 ID:bVCapgjt.net
- >>256
おにぎりおすすめ
ただし昼食のためだけにご飯炊いておにぎり作るのは効率が悪い
当然朝ごはん炊いて食っておにぎりも作るってやつね
夜どうしてるかは知らないけど朝の分を冷凍していてもいいと思う
保温は電気代とかおいしさを考えるとお勧めじゃないのかなと思う
- 260 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 23:55:08.09 ID:vFFm5v14.net
- 持参おにぎりの場合、具はどんなの入れてる？
混ぜ込み用のふりかけがお手軽だけど栄養の偏りが気になる
理想は鮭の切り身なんだけど、面倒だしコストも高い…
- 261 ：774号室の住人さん：2016/11/19(土) 23:56:45.31 ID:QHzs6f02.net
- 昼飯で栄養摂ろうなんて考えない
- 262 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 00:31:01.64 ID:Ebi/eo1c.net
- >>260
おかか＋醤油
ちょっと贅沢するなら瓶に入った鮭のほぐし身
2瓶で298円
- 263 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 01:22:26.66 ID:luOjn3nJ.net
- 汚い話だが玄米食べてると便の色形がとても綺麗だ。一本○ってやつになるな。
最近昼はバナナとか食べてる。安いし眠くならないし身体にも非常に。
- 264 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 02:44:43.09 ID:aJiXntTQ.net
- >>263
やっぱりバナナは良いんだ？最近また安くなってきたような、木が病気とかで心配したけど
- 265 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 02:55:48.41 ID:Ac2cSh2S.net
- こんな時間になんか食いたくなって来た
コンビニが近くにあると誘惑ハンパないな
- 266 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 03:18:53.31 ID:71AmAEHR.net
-
年末年始の現金の準備は大丈夫ですか？
消費者金融で借りようとすると面倒な審査が必要になってしまいます。
根掘り葉掘りと質問攻め。
職場へ在籍確認で電話をされて、借金の申し込みがばれてしまうのも良くある話です。
しかも審査を受けても借りられない可能性も。。。
クレジットカードのショッピング枠を利用すれば誰にも知られずに借金をすることができます。
審査もなく確実に現金を手にすることができます。
安心して取引できる現金化業者のリストはこちら
↓
https://t.co/aBwL6vxjio
１１
- 267 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 07:44:57.37 ID:8z9zsFkn.net
- >>263
バナナは朝食べてる。
- 268 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 09:31:23.29 ID:67vF8iVa.net
- >>265
いいなあ 冷蔵庫いらず
- 269 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 09:49:09.96 ID:LyLxBdjY.net
- コンビニの食い物は高いからもったいない
- 270 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 09:52:46.27 ID:ul0vHNiT.net
- 木を見て森を見ず
コストガー、手間ガー、そのまえにひと月全体で作戦立てたらいくらでも合理化できる
- 271 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 10:40:36.85 ID:SEaC2Ldy.net
- 貧乏人同士仲良くしようぜ！
- 272 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:05:59.14 ID:MNrFO6RH.net
- >>270
雲を掴んだような話だなｗ
その合理化した作戦の成果を教えてくれないか？
- 273 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:07:13.40 ID:0ltp1qXo.net
- 一食一食の積み重ねだからな
- 274 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:21:31.42 ID:ul0vHNiT.net
- いやなんか最近「貧困」がどうとかってニュースよく見かけるけど
そこに出てくる人たちの生活ぶりや買い物の仕方をしてそうな人のレスを時々見かける
全体的な把握が出来ないから部分的にはケチっても矛盾した行動に気付けなくて結果出費が増えて貧しいっていう
- 275 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:22:38.98 ID:gIur6I0Z.net
- 基本米と漬物50円程度で1食いけるから
残り50円でタンパク質やビタミンを考えるだけでいけるだろ
卵、納豆、肉、魚のループでいいしたまに果物でも食えばいい
- 276 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:26:18.55 ID:ul0vHNiT.net
- >>275
そういう具体的な話も何度も出てるのに過去レスすら読まない人多いんだよね
不思議だよマジで、高級品を毎食食べなくても健康的な食生活送れるのに
- 277 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:27:51.31 ID:9XOJo4I8.net
- >>256
菓子パンはコスパ悪いぞ。
半額ですら高い。
- 278 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:30:48.94 ID:MNrFO6RH.net
- >>274
大雑把なことばっかりで具体的なこと何も書いてくれないんですね？
いつものパターンかｗ
- 279 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:36:56.19 ID:aP7HXPOC.net
- >>262
ありがとう
おかかはレパートリーに無かったから加えることにする
定番でありながら、目から鱗だった
- 280 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:39:26.88 ID:knqvBarL.net
- >>274
マスコミは高収入だからな。
報道されているのでもマスコミにとっては貧困に見えるんだ。
ケースバイケースなんだろうが、貧乏な人は精神病や発達障害といった病気をかかえていることもある。
そこから生じる学業不振や仕事がうまくいかなかったりして低収入になっていることも。
さらに無計画に行動してしまうために金銭的に行き詰ってしまう。
しかも大人になってからでは治療や改善が難しいという最悪な状態。
- 281 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:48:22.48 ID:ul0vHNiT.net
- >>280
例えば菓子パンとか論外でしょ、月に1，2度とかなら分かるけど毎日菓子パン食わなくても安くていい弁当作って食えるじゃん
白飯、まとめて焼いた卵焼きの数切れ、まとめて作った炒め物を少し、まとめて作ったおひたし少し、漬物、ネギ味噌、麦茶で充分だろ
おにぎりの具が分からないとかホンキかよ、外人かよって。鮭のコスト？手間？1尾90円の塩鮭を週1回焼いて軽くほぐしておけば
おにぎり数個分の具になるでしょ、高菜漬けなんて買っても安いし、そういうことが分からないってのが謎すぎ
でコンビニ弁当とか買っちゃうんだろう
- 282 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 11:54:49.69 ID:aP7HXPOC.net
- >>281
おにぎりの具が分からないなんて言ってないでしょ、思い込みで判断しすぎ
でもその後に色々アドバイスする辺り、ツンデレなんだね
ちなみに、鮭って焼いてから一週間もつの？せいぜい2～3日かと思ってた
- 283 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 12:06:14.47 ID:ul0vHNiT.net
- 塩鮭は火が通っていれば冷蔵庫で1週間くらい余裕
でもおにぎりにオススメなのはシソ入りの練り梅干しとかネギ味噌だよ
高菜もいいしシーチキンマヨを作って少しずつ使うのも楽だよ
手には醤油と塩を少したらして握るんだよ
自分はおにぎりだとつい食べ過ぎてしまうので弁当派だけど
- 284 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 12:32:19.81 ID:aP7HXPOC.net
- >>283
何日か経った塩鮭は冷蔵庫から出してレンチンしたりお茶漬けに入れるならいいんだけど
お握りの具で入れて数時間後に食べるってなるとボソボソor生臭さが目立って2日が限界だった
それを見越して、日が経ったものは朝食や夕食で消費するという手もあるけど
ネギ味噌はやったことが無かったので試してみようかな
ありがとう
- 285 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 12:37:07.06 ID:ul0vHNiT.net
- どういたしまして、がんばって
- 286 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 13:19:16.79 ID:tfIAu516.net
- 残り900円だー
大袋チョコ買おう
- 287 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 14:37:47.13 ID:gIur6I0Z.net
- やっと安い大根きた 安いっても200円だけど
人参特売かと思ったら長さ半分しかねぇ パス
今週の野菜は大根とネギとじゃがいもがメインだわ
- 288 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 14:54:10.91 ID:OWfGrTH2.net
- 1ヶ月の食費
玄米5kg2000円
カゴメグリーンスムージー12本1600円
タマゴ5パック1000円
コーンクリーム10袋300円
わかめスープ10袋300円
お茶漬け25袋300円
------------------
合計5500円
+交際費(5000円～15000円ほど)
コスパと容易さを考えて今はこんな感じ。
スムージーが高いので、野菜にしたいのですが、今は野菜も高いので、容易さも考えるとスムージーかな、と。
後はビタミン不足が心配です。
交際費で果物などを多く取れればよいのですが。
- 289 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 15:06:58.62 ID:gIur6I0Z.net
- >>288
スムージーの成分見てきたがなんか驚くほど成分少ないな
てか人参入ってるのになんでβカロテンの表示がないんだろ
【２００ｇ当たり】
エネルギー：87kcal、たんぱく質：0.8g、脂質：0g、糖質：19.8g、食物繊維：2.3g、
ナトリウム：0 〜170mg、 カルシウム：33mg、カリウム：370mg、ビタミンＫ：0 〜2μg、
葉酸：1 〜9μg、ショ糖：0 〜19.0g
- 290 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 15:13:09.90 ID:OWfGrTH2.net
- >>289
わざわざありがとうございます。
ただの野菜ジュースに比べれば中々充実感のある味でしたが、こうやってデータにしてみると確かに少ない気もしますね…。
保存のきく安価な野菜があれば変えてみようと思います。
- 291 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 15:48:51.54 ID:I3pnLzZr.net
- 最近調理が面倒なんでもっぱら冷凍食品
ブロッコリー、ほうれん草、スイートコーン、栗かぼちゃ
これが常に冷凍庫に入ってる
- 292 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 16:32:16.74 ID:gIur6I0Z.net
- >>290
冷凍室があるならミックスベジタブルくらいの大きさに切ってポリ袋で冷凍しときゃ
汁物の時にそのまま入れたらたいがいいけるぞ
んで、スープの素が高すぎる 濃縮めんつゆとか白だしで十分
200円くらいで5リットル分くらいのうどんの汁ができる
- 293 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 17:02:48.77 ID:aJiXntTQ.net
- >>292
凄いな なるほど
- 294 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 18:17:13.58 ID:OWfGrTH2.net
- >>292
なるほど…
スムージーとわかめスープの料金をそこにつぎ込めばいいわけですな。
勉強になります！
- 295 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 19:03:44.08 ID:IkmAq4qR.net
- まだ野菜が高いから、野菜を切ってミックスベジタブルにするよりも、冷凍で売っているものの方が安いよ。
- 296 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 19:16:10.64 ID:gIur6I0Z.net
- >>295
それ、中国産・・・
- 297 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 20:49:50.10 ID:mVpzHx+3.net
- 国産のもあるけど、それを買えない地域の人もいるからなぁ
外国産でも中国のヤバいやつじゃない冷凍野菜もあるから活用すればいいんじゃね？
ブロッコリーとか、アメリカやベトナム産のやつもあるし
冷凍だから全部汚染されてると回避する前に、自分で確認することが大事
2chで「それは危険だ！」とかって一行に惑わされるの、放射脳と同じとこまで落ちるから
- 298 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 21:16:05.61 ID:OWfGrTH2.net
- 中国産って何がヤバいんかね
実害が出るのを見たことはないから、軽い衛生面だとは思っているけど。
糞尿の類とかな。
- 299 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 21:17:06.98 ID:gIur6I0Z.net
- >>297
この春にイオンがアメリカ産ミックスベジタブルをリステリア菌感染の疑いで自主回収してたけどどう思う？
- 300 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 21:43:06.72 ID:V5KgAWx8.net
- >>298
衛生面だけじゃないよ
さまざまな化学物質に汚染されてる例が死ぬほど報道されてる
糞尿の問題は韓国な
- 301 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 21:50:07.40 ID:gYDdyBFQ.net
- ヨーグルティアでヨーグルト作り
簡単に作れて普通に買うよりコスパが良い
ヨーグルト量産で装置の値段が容易に挽回できるのもいい
牛乳で栄養面はそれなりにok
乳酸菌で腹の調子ok
- 302 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 21:57:39.40 ID:IkmAq4qR.net
- >>296
中国産以外にもあるんだよ。原産国を見てごらん
http://www.kobebussan.co.jp/item/list.php?gc_id=18
- 303 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 22:01:53.46 ID:V5KgAWx8.net
- >>302
ベルギー産は小石混じってることがある
- 304 ：774号室の住人さん：2016/11/20(日) 23:17:29.29 ID:I3pnLzZr.net
- 冷凍栗かぼちゃ（北海道産）サイコー！
でも冷凍食品の野菜は、原産国以外にも検証サイトを見ると
虫が混入してる場合ありとか、残留農薬ありとかいろいろ書いてるね
でも私はとりあえず中国産じゃないと買ってしまうなー
- 305 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 04:07:17.73 ID:yAs/vbTJ.net
- 牛乳に酢を混ぜてヨーグルトにしてる
- 306 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 06:27:57.04 ID:oIqX4bj4.net
- ここまで読んだ★
有用な情報なし
- 307 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 08:12:32.17 ID:EI0qJqLk.net
- 食費は１日300円まで。 最初はキツかったけど、できるようになってきた。コツは味噌汁だね。
- 308 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 08:18:09.74 ID:ejqPdkbB.net
- 冷蔵庫の中のものだけで給料日まで耐える
- 309 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 09:28:43.43 ID:sQQ1BrIp.net
- 実際中国行ったことがあればあの国のやばさが分かる
- 310 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 09:30:17.63 ID:ubHRC1Wl.net
- 菓子パン語るときにコスパどうのこうの言うなよ。
菓子パン最高だろ。菓子パンのオススメ聞きたかったらいつでも言えよ。教えてやるから
- 311 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 11:31:38.70 ID:JwxDbmIA.net
- 「ここまで読んだ」の人、再就職できたのか。よかったな。
- 312 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 14:04:23.28 ID:vShUAJCe.net
- 100円の50センチくらいのバゲットを１本職場に持っていくか悩んでる
多分食パン以外で１番腹膨れそうだし
それとも食パン持っていこうかな
- 313 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 14:18:36.13 ID:V+4zuyWW.net
- パンと魚肉ソーセージ持ってけ
- 314 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 14:19:26.56 ID:weUGp3jz.net
- >>312
紙袋に入れて持っていったらなんだかオサレな感じもするけど
やっぱりここは日本なんでインパクトが強いな
なので、切って持っていったらどうかなｗ
- 315 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 14:20:30.38 ID:FCV9E8Dz.net
- そんなんちぎって食ってたら食べカスがひどいとこになりそう
- 316 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 15:42:06.76 ID:vKFMvvcG.net
- トーストすると更に食べ応えがあるよ
- 317 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 15:50:31.92 ID:m8tQIGxE.net
- 職場にオーブントースターを置かせてもらうという斜め上の解決法
- 318 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 17:05:55.84 ID:ulYhQSdH.net
- 20歳超えて菓子パン食うとか嘘だろ？
おじいちゃんになるまで生きたくないからなのか？
- 319 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 17:19:10.78 ID:FCV9E8Dz.net
- 昼飯食わない人もいるしその分菓子パン軽く食べるくらいなら特に問題はないでしょ
3食食っておやつに菓子パン毎回食ってるならヤバイけど
- 320 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 17:19:17.03 ID:c062LNi1.net
- >>318
20歳を超えても菓子パンを食う習慣で長生きできなくなるソースもってきて
菓子パン以外食わないとかいう逃げ道は無しな
- 321 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 18:07:00.82 ID:08aQF7Kw.net
- >>318
チーズ蒸しパンが大好きです（^ρ^）
- 322 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 19:12:27.89 ID:qnS+eX9f.net
- >>312
クラフト紙に包んで、ナイフで切りながら食べるんだ！
- 323 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 19:40:18.34 ID:0G1OSaDM.net
- >>318
今日の昼飯がローソン100の薄皮あんぱんだった俺登場
108円(50円引きシール付き)で結構はら膨れるよ？
ちなみに昨日は薄皮クリームパン108円(50円引きシール付き)ですた
- 324 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 20:36:26.22 ID:EI0qJqLk.net
- >>312
ベビーチーズが合うよ。それとワイン。
- 325 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 20:36:26.95 ID:AB6fBgY+.net
- >>323
安いね、ヤマザキしか食べた事ないな
- 326 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 21:35:36.29 ID:MIsS5zhY.net
- 最近100円の小さめ皮薄のピーマン５個入りより
198円（たまに158円）の肉厚がっしり緑色で１個で満足できる大きさの
ピーマン６～７個のほうを買うことにした
100円のほうはいつもヘナヘナな感じだから嫌
- 327 ：774号室の住人さん：2016/11/21(月) 23:54:54.17 ID:ubHRC1Wl.net
- ピーマンって俺がガキの頃は嫌いな野菜の代名詞みたいな存在だったし、俺自身も嫌いだけど、あの苦さを我慢してわざわざ食べる価値があるほどの栄養があるのか？
- 328 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 00:05:15.23 ID:AGXAbtsZ.net
- ビタミンCはまぁまぁ多いな 赤ピーマンはかなり多い
子供の頃って苦味がすごく敏感で苦手だよな
ビールをうまいと思えるようになった頃に苦味は大丈夫になった
- 329 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 00:07:08.40 ID:pm5ygl+K.net
- むしろピーマンの苦みが好きで
冷蔵庫に入っているとつい生でボリボリ食べてしまう…
- 330 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 00:44:30.74 ID:9waYNypr.net
- >>327
嫌いなら無理に食わなくていい
俺はうまいと思うけど
- 331 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 05:27:40.72 ID:nHAW//Oc.net
- >>327
苦い野菜好きなもんで
ゴーヤとかも好き、あの苦味がたまらん
でも甘い人参とかも好き
- 332 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 06:57:46.36 ID:difc64u9.net
- >>327
今のはだいぶ食べやすくなったと思うよ
栄養は種にあるとかきいたけどなあ
- 333 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 18:08:35.14 ID:9+1cjb7W.net
- 子供の時期は血流がサラサラなのでピーマン等を必要とせず苦手な人が多いが、
大人になり血流がドロドロになるとカラダが必要のためにピーマン等の苦味ウエルカムの味覚に変換する
真偽は知らないが、昔聞いて納得したハナシ
- 334 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 19:05:39.76 ID:/MICPFmK.net
- いまだに血液サラサラとかドロドロ言ってる人いるんだねｗ
- 335 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 19:12:07.72 ID:PcjpCNJa.net
- 毛細血管だけ映してドロドロとか言ってるテレビ腹立つ
そもそもちょっと拡大してドロドロが見てわかるなら他の場所で詰まってるわ
- 336 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 19:44:29.05 ID:YJCNfG2Y.net
- 納豆がいいんだろ 血液さらさら
- 337 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 20:13:54.94 ID:QPs3gHL8.net
- 私が昔聞いた話では、野菜とかの苦味は本来みんな苦手だけど
その苦味が体にいいってことを知ると、それを味覚が記憶して
この苦味は体に良いんだ＝美味しいんだってなってそれが
好きに変化するってことらしい
- 338 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 20:59:09.32 ID:mZN9UN+H.net
- 白米 納豆 卵 味噌汁 漬物 これでずっと過ごせる。
- 339 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 21:11:19.62 ID:Ye0gCaH9.net
- 苦味など嫌な味を感じる味蕾が子供は多いが、大人になると減ってそれほど感じなくなるからだろ。
- 340 ：774号室の住人さん：2016/11/22(火) 22:19:27.47 ID:/wF/vmIf.net
- 子供の頃は苦味や辛味の刺激物は防衛本能が働くから敵と認識するからと何かで見た
- 341 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 01:00:10.45 ID:jK/zJ/ft.net
- 米は玄米を買って
コイン精米機で五分付きにする
白米は栄養が無い
- 342 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 03:42:16.51 ID:cDJ+NGOn.net
- 俺は押し麦を混ぜてる
- 343 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 03:51:05.88 ID:jINjWVbp.net
- 一汁一菜が楽だね。
食事は質素がいいと思う。
- 344 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 04:10:10.46 ID:xsUlJwMw.net
- ビタバレー混ぜてる
- 345 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 06:47:08.47 ID:P0UeY5Bu.net
- 節約しつつ栄養取れるお魚って何がおすすめ？
しゃけ？
- 346 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 06:55:05.61 ID:X1t6xR4y.net
- 煮干し
- 347 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 07:00:31.11 ID:owxT+TpD.net
- サバ缶
- 348 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 07:03:11.18 ID:P0UeY5Bu.net
- >>346-347
日持ちしそうでいいっすね
ありがとう
- 349 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 07:34:34.88 ID:jINjWVbp.net
- 魚は旬のものが安くて美味い。
- 350 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 09:01:31.21 ID:3ig1Dc9M.net
- 安くはない
- 351 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 09:33:59.72 ID:JJyMQapQ.net
- >>350
高い魚は買わないで安いのを買う。パックものは買わないで魚屋で無料でさばいてもらって、頭もアラも持ち帰って味噌汁にする。魚は全部食べると安いよ。
旬ならホッケ１匹200円。
- 352 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 10:45:07.81 ID:dm+0IxY6.net
- そういえば・・・
鮮魚より缶詰のほうが新鮮とか言ってたアホがいたなｗ
- 353 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 11:39:57.57 ID:0z5fzfwr.net
- 缶詰は骨までたべられるからそこはいいと思う
でもたまに赤い細い導線みたいのが入ってるから
それにあたった時はがっかり
- 354 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 17:38:18.39 ID:ZbxdcCt/.net
- その線はなんなんだい？なんなんなんだい？？
- 355 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 17:41:07.11 ID:JSLBgr9r.net
- 骨の中に入ってるやつじゃね
普通に食えるしプチって切れる感触は好き
- 356 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 18:41:22.28 ID:NrdHrUe4.net
- 脊髄でしょ
- 357 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 18:41:41.80 ID:M7KY9RPG.net
- >>354
ラジノリンクスっていう寄生虫
実際は画像よりかなり赤い↓
http://kensa.coop-kobe.net/qa/gyokai/-01-33.html
- 358 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 18:46:33.08 ID:JSLBgr9r.net
- こんなん缶詰めから出てきても余裕で食える
- 359 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 19:31:29.20 ID:hDZqz8gp.net
- いいタンパク源
- 360 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 23:15:58.27 ID:YYW4Nmd6.net
- 牛乳が大好きで、週3本買ってる。
それに加えて野菜ドリンク( ジュースじゃないヤツ)も2本買うから、
飲料だけで4,000円越すんだよね…。
- 361 ：774号室の住人さん：2016/11/23(水) 23:28:31.32 ID:J+BACKHU.net
- ローソン100牛乳とローソン100野菜ジュースに置き換え実験だな
- 362 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 00:14:35.19 ID:QzwB6wIp.net
- 牛乳は確かに美味いな
俺は週に一本
- 363 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 01:13:01.15 ID:j9RKM4S7.net
- 俺は牛乳生で飲むと腹下すから豆乳
牛乳より高くて困る
- 364 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 01:17:08.93 ID:mb3kUC+3.net
- 牛乳は高いからな
一回350ml飲んでたら1杯60円もかかる
俺はカフェオレでちょっとずつ使って1Lで2週間持たせるが
- 365 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 01:42:47.60 ID:p6O/gE7x.net
- カフェオレ作るほうが金かかんね？
あと2週間って賞味期限とっくに過ぎてるような
- 366 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 01:45:33.19 ID:MFtbdi11.net
- 牛乳っていうか、加工乳を1L3日で飲むわ
ただ毎日飲むわけじゃないから週1本くらいだな
- 367 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 01:50:06.52 ID:+7043AGz.net
- 加工乳は飲まない。
お金が勿体ない。
飲むなら脂肪の多い無調整乳。
- 368 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 02:09:55.00 ID:mb3kUC+3.net
- >>365
インスタントコーヒー大瓶で67杯670円くらいだから1杯10円 アメリカンなら5円
牛乳50ml使っても8円 半分25mlで4円
一杯10～20円 とっても安い 烏龍茶パックには負けるけどな
- 369 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 02:16:25.13 ID:nnt+4IA4.net
- ガリガリの奴は寒さと季節鬱に気を付けろよ。
170ｃｍ51ｋｇから7ｋｇ増やしたら快適度がめちゃめちゃ上がったから。
3ｋｇどかっと上げて、定着目指して年間2ｋｇずつで4年かかった。
- 370 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 04:49:18.76 ID:7ckgZIg7.net
- >>357
ブリの切り身からコレが出てきたことあって
それ以来怖くて魚食えない。
- 371 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 06:29:01.31 ID:pLv7urJF.net
- なんで安いこんにゃく買わないの？
こんにゃく料理と、納豆、ふりかけ、食パンにケチャップで楽勝だよ
毎月5000円ぐらいだよ
- 372 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 06:40:31.00 ID:54SeRdxH.net
- 栄養がない
- 373 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 07:39:02.01 ID:xglaMOno.net
- 今日は家にこもるから手作りピザでも作るか
魚焼きグリルで焼くと結構本格的なのよ、これが
- 374 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 08:02:09.25 ID:qHDbcPDr.net
- また無意味な自分語りか・・・
よっぽど寂しいんだろうなｗ
- 375 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 08:54:14.75 ID:GcVJxRMX.net
- >>373
いくらかかる？
- 376 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 09:42:39.49 ID:zF4OPE1e.net
- 焼き芋食べたい
栄養が凄い豊富らしい
- 377 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 12:15:00.11 ID:f0KtIkUZ.net
- 加工乳って、牛乳よりも痛むのがちょっと早い気がする(´・ω・`)
- 378 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 12:22:50.19 ID:T4EemiRM.net
- >>369
凄い痩せていたんだね
- 379 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 14:39:38.14 ID:xglaMOno.net
- >>375
計算したことないけど15センチのピザ一枚あたり50円ぐらいじゃないかね
- 380 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 17:10:32.51 ID:T4EemiRM.net
- >>379
お金払うから食べさせてほしい気も
- 381 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 17:42:43.88 ID:MFtbdi11.net
- ピザ生地は適当に強力粉をこねたら出来る
んで、家庭用オーブンならまず生地だけ軽く焼くのおすすめ
焼いてからトマトソースと具とチーズのっけてまた焼く
トマトソースはトマト缶煮詰めて塩と砂糖で味調整するだけでも良いし、にんにくとか玉ねぎ微塵切り入れるのも良い
チーズは業務スーパーの400g498円とかで売ってる安いやつでおｋ
具は安く作るなら玉ねぎと100円で売ってる太いサラミあたり？
- 382 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 19:36:34.70 ID:jZpY/tkb.net
- どうせ帰省しないし、今年もボチボチ手打ち年越し蕎麦の練習に、ウドンを打つ……
- 383 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 20:48:40.77 ID:hjBvtBUe.net
- 寂しいぼっちのお前を慰めに訪問してやるからソバうどん馳走しろよ？
- 384 ：774号室の住人さん：2016/11/24(木) 21:07:05.07 ID:HjY2Q7o8.net
- 食費を抑えるためにたかる民度の高さ
- 385 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 01:12:08.99 ID:LE26DRQZ.net
- イタリアだと、トマトからピザソースを作らずに、
トマトを適当に刻んで、それをそのまま乗せてピザソース代わりにすることもあるんだと。
これはおそらくイタリアの手抜きピザw
- 386 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 01:30:36.00 ID:f6DHNg3y.net
- >>381
自信満々にレシピ紹介しといて、最後に伺い立ててワロタ
- 387 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 06:24:46.71 ID:MUwBcRNW.net
- イタリアに2年半住んでたけど自宅でピザを作る人は少ないらしいよｗ
- 388 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 14:10:35.99 ID:+5ywJIpx.net
- >>369
どうやって体重増やした？
ガリガリで困ってる
- 389 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 14:36:19.27 ID:Dcm+8JSx.net
- 野菜大好き。中でも
小松菜は毎日食べてる。
カルシウム凄いし鉄分は
ほうれん草の次に豊富だし栄養たっぷり。
過食する時は小松菜パン粉めんつゆ
玉ねぎ牛乳&水でグラタン風に。
- 390 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 14:40:19.66 ID:Dcm+8JSx.net
- 後からチーズ一枚乗せて焼く。
- 391 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 20:19:50.70 ID:l7Y1H1zB.net
- 最近納豆と豚肉と卵しか買ってない…
- 392 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 20:29:49.14 ID:JSrJ7nMN.net
- 俺なんて、25日3食高野豆腐と車ふとジャガイモニンジンタマネギ味噌汁にご飯だよ
休みの日は外食するけど
- 393 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 20:41:19.27 ID:E0rLGW7+.net
- ラーメンにじゃがいもと豆腐入れて食ってる なかなかうまい
- 394 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 22:23:33.96 ID:bo6v9ZVC.net
- >>388
夜に暴食してすぐ寝たら簡単に太れる
- 395 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 23:31:04.63 ID:3BtxpMh6.net
- 節約して節約して金貯めて、
ママンに家買うたるねん！
- 396 ：774号室の住人さん：2016/11/25(金) 23:38:06.33 ID:r8e5u2iA.net
- >>395
自分で建てなよ
くれぐれも他人に建ててもらおうと思わない事
不動産てのはエリート既得権益層の最大の利権だし
末端の勉強もしてこなかった中卒の大工にパチンコ代を与えてはならない
- 397 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 00:49:39.22 ID:4lLkgX3A.net
- 毎日カップ麺はやばいんだよね
こんなに美味いのに
- 398 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 02:30:23.93 ID:6p52c+jY.net
- カップ麺、カップ焼きそばって何ヶ月かに一度無性に食べたくなる時がある
あれはなんなんだろう
身体にいいものなら、身体が欲してるんだろうと思えるけど
カップ麺にメリットなんてないだろう
一応ビタミンＢ１は入ってるけどな
- 399 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 07:31:17.66 ID:tqLpKu9d.net
- 昨日白菜と鶏むね肉が安かったから鍋にしたけど、むね肉ってパサパサなんだよなぁ。
皮の多い肉もあったけどブラジル産だった。
安いんだけど味がいまいち…
- 400 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 09:54:38.40 ID:8b0oIAL+.net
- >>396
家ってどうなんだろうね。
ローンを抱えたなんとかで、いいことなんかないね。
賃貸のほうがよかった。
- 401 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 10:10:45.61 ID:iMltw+Yt.net
- 場合によるだろう。
一軒家の場合はかなりのリスクが伴う。
家賃が掛け捨てでもったいないと思うなら、団地みたいなのもありだな。
3～400万で購入できるし、都市ガスやマンションタイプのネット回線だからコストの削減にもなる。
アパート＋ぼったくりプロパンから引っ越したら安くなる可能性がある。
- 402 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 10:23:35.21 ID:U3OjfdyA.net
- そろそろスレチ
>>398
時々ジャンクな味の物が食いたくなるよな
これで普段の○食分とか考えつつコンビニの高めのカップ麺とかマックとか買ってしまう
- 403 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 10:33:18.36 ID:/pxSmoo9.net
- 作る料理が適当な肉と適当な野菜を適当な調味料で味付けた鍋ばっかりになってきた
- 404 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 12:10:03.65 ID:C7QKgXUg.net
- 私なんか最近味付けに、ポン酢醤油とチューブ生姜しか使ってないよｗ
- 405 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 14:12:55.74 ID:HHEwnS7v.net
- 悪いことは言わないYahoo!IDは作っておけ。
寝かせておけば勝手にポイントくれたり、プレミアム登録で実質4000ポイントもらえたり
499円引きクーポンもらえたりする。
プレミアム登録する時は１IDにひとつ固有のクレカか銀行口座がいる。
銀行引き落としだとJNB以外は登録に時間がかかるので
キャンペーンに間に合わないかもしれないからJNBは持っておいた方がいい。
それで米やお菓子を買うというかもらうというかでちょっと節約できる。
米は送料込500円クーポンで実質1円で1kg～500gくらい。
予想通り福島と関東が安い。
- 406 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 14:51:36.91 ID:utEnIgXW.net
- 土日のイオンラウンジは大混雑だな
30分待ちだったｗ
- 407 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 15:26:30.43 ID:4/6YR3XX.net
- ファミリーだらけの所に良く行けるな
- 408 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 15:33:21.21 ID:HHEwnS7v.net
- イオン近所にあるから来年株買おうと思ってこの前まじめに調べたら
そこは飲み物一杯とお菓子ごく少量しかくれないようだ。
すごく期待しただけにがっかりだ。
- 409 ：774号室の住人さん：2016/11/26(土) 20:41:43.60 ID:Mj+A4sw+.net
- アトムの株がおすすめ
- 410 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 13:39:08.18 ID:TmPdW5N/.net
- ふるさと納税で貰った米に、業務スーパーの250g60円のレトルトカレーを2回に分けて食べてる
- 411 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 13:48:54.33 ID:y2/FtURz.net
- 貰った米とか禁止
- 412 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 14:06:21.60 ID:TmPdW5N/.net
- ふるさと納税で実質2000円で購入し20キロの米で
- 413 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 14:39:18.42 ID:0XHaiWYb.net
- 白菜1/4が半額で59円だったから衝動買いしたけど、どう調理すっかな。
酒の肴を作りたいが鍋くらいしか思いつかん。
- 414 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 14:41:43.44 ID:pOIz9DaS.net
- 塩水で一夜漬け
- 415 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 15:23:28.62 ID:HJhZDNV6.net
- 土鍋で豚バラと白菜の重ね煮
醤油と酒だけで激うま
肉と白菜を交互に重ねるだけ
ただ量は減るよね
- 416 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 16:05:13.75 ID:0XHaiWYb.net
- >>415
それが一番手軽かな？
寒いしね。
- 417 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 16:51:26.76 ID:1yY7Qknd.net
- 俺は出汁を入れないとダメだな
- 418 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 18:08:49.00 ID:cRolLuB6.net
- 実家から米が来る環境かそうでないかで大きな違いが出るな。
- 419 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 18:09:47.61 ID:HT8oQIee.net
- わかる
2日で5合食ってるからこれを自分で買うとなったら食費が跳ね上がるぜ
- 420 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 18:34:31.26 ID:KqPPqAui.net
- 毎日帰りにスーパー寄ると、つい安くなってるものを買ってしまう
半額の食パン買ってたら４つになった
まあ冷凍すればいいんだけども
- 421 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 18:46:32.63 ID:8tBP2WPK.net
- 毎日寄らなければいい
- 422 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 18:54:00.88 ID:KqPPqAui.net
- 翌日の昼飯買うから寄っちゃうんだよ
- 423 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 19:29:40.83 ID:eH/d8IZt.net
- >>412
それどこの自治体で貰えるの？
- 424 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 20:16:39.49 ID:Vl7fr9gm.net
- 値引きされてたドレッシングが不味くてまいった
- 425 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 20:26:48.32 ID:ufbHxI5S.net
- 恋愛相手・遊び相手・飯友など、
大手↓のサイトなら必ず見つかります
ジ ェ イ
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です。
http://ppt.cc/NyKZB
h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一！会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
http://ppt.cc/2Fkye
w a k u
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
http://ppt.cc/koMbP
- 426 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 20:27:07.25 ID:ufbHxI5S.net
- m e r uぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://ppt.cc/sXWnz
m a x
裏プロフィール検索がとっても使える(相手の裏好みで検索)
http://ppt.cc/pGlJf
◆◇ア プ ロー チ方 法◇◆
条件を書きこんだら今度は 相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
- 427 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 21:01:02.33 ID:GfBfNZ5g.net
- ふるさと納税とかふざけんな
収入ある奴がタダ同然で米食えるとかどういう制度だよ
- 428 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 21:24:29.19 ID:l6jvLf7l.net
- ただの貧乏人が紛れ込んでる・・・？
- 429 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 21:25:24.55 ID:ytBVaRSb.net
- 収入ある人はふるさと納税フル活用すべきだな
手数料2000円掛かるけど楽天で購入すればポイントついて相殺できるし
自分の場合は米が年間40kgくらい0円でもらえてる
- 430 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 22:18:50.25 ID:4Ba5tTmf.net
- >>429
40kg2000円で買うわ
- 431 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 23:40:02.75 ID:K7/Ha/i6.net
- 俺は豚クズ肉5キロ貰ったわ
- 432 ：774号室の住人さん：2016/11/27(日) 23:58:45.22 ID:Q/ECFG2e.net
- 無洗米がいいんだけどな
- 433 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 01:57:10.39 ID:2TSb/Ld5.net
- >>413
塩こぶ＋ごま油＋しょう油
- 434 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 03:00:14.26 ID:OOOu9UX7.net
- 米の消費期限って精米してから2ヶ月くらいだぞ
- 435 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 03:07:01.41 ID:W7lPQ6TD.net
- 消費期限じゃなくて賞味期限だろ
米が食べられなくなるのは虫が付いたとか、カビたとかだから、保管状況にもよるが2ヶ月で食べられなくなるってのはまずない
- 436 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 09:35:54.33 ID:X85QWbs1.net
- 冬野菜が一気に収穫期を迎えて野菜尽くし、市場も価格が落ち着いたんじゃね？
鍋、雑炊、そんなもんを食ってさえいればだいじょうぶだ
- 437 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 10:32:54.35 ID:4u9HKxAS.net
- >>405
ヤフー!ID作ってるけど全然ポイント増えんが？ 寧ろ楽天ポイントの方が勝手に増えてる
- 438 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 11:32:14.22 ID:EdyHCQIt.net
- ほう。なぜ勝手に増えるのか詳しく！
- 439 ：774号室の住人さん：2016/11/28(月) 20:57:45.38 ID:0yj2RZPq.net
- かぶが出回りだしたからな。
大根と違って葉付きが多いから、大きいのなら一週間ぐらい葉と実で食べつなげる。
- 440 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 05:24:13.31 ID:MyjefWRU.net
- 米が旨い。
- 441 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 14:51:05.74 ID:P66mZmSe.net
- もやしを主食にすれば余裕
- 442 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 15:34:17.16 ID:OrRxOOcQ.net
- >>439
買ってきた日のうちには葉っぱを切り離して刻んで冷凍する分と浸しにする分の調理するや
んで根菜部分を野菜室に転がしたまま、しばらく存在を忘れてしまう……ｗ
- 443 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 15:40:52.12 ID:vaui8u4T.net
- もう疲れた、半額弁当を２食に分けて食う
- 444 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 17:50:07.54 ID:Q+lBlQ3r.net
- 明日のお菓子確保したら9円しか残らなかったw
来月は少し我慢しよう
- 445 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 18:02:08.56 ID:Z6M620NN.net
- 白飯 味噌汁 納豆か卵 梅干
これで生きていける。
一汁一菜。
身の丈の生活をすればいいのだよ。背伸びしない。
- 446 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 18:06:29.98 ID:jBhnPsRp.net
- どうせ続かない
- 447 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 18:25:56.28 ID:BZLHKJGQ.net
- 自分の基本フォームだわ
余裕にあわせてタンパク質が別のものに変わったり野菜が加わる
- 448 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 18:53:41.08 ID:MyjefWRU.net
- >>446
逆だ。 続けるにはシンプル。
- 449 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 19:02:04.36 ID:q3RqC/g5.net
- 汁物は満足感が各段に増すから素晴らしいよな
- 450 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 19:05:03.10 ID:bnwsFCzT.net
- >>445
朝飯ならそれでもいいが晩飯だと淋しい
- 451 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 19:13:35.35 ID:gn7JBaha.net
- 作り置きのレシピ無いかな
休日作って一週間まかなえるオカズがいいな
- 452 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 19:23:15.04 ID:bnwsFCzT.net
- きんぴら
- 453 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 20:09:03.92 ID:z0hR2M9K.net
- 玉出で自分の定番の丸美屋の麻婆豆腐の素が一個限定でなんと98円だったので
近所の4店（うち一店は行き帰り）回って5個買った。
こんな値段見たことないわ。
今日明日の特売品なので当然明日も回る。
特売の終了が20時から19時にされたのが結構効いてる。
- 454 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 21:16:11.98 ID:tZGbmrYk.net
- 玉出とかOKストアがあるような地域と、JAとか地元小スーパーしか無いような地域とで、難易度ダンチやな
ワイんとこは西友カスミライフあたりが頑張ってくれてるが、、、あと100円ローソンも良く行くな
- 455 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 21:54:33.10 ID:mgMIb+2k.net
- 下ごしらえがクソめんどくさいけど栄養取らないといけない強迫観念が
何かイイ方法ないか
- 456 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 22:02:19.45 ID:31SMkzn/.net
- >>455
火の通りやすいものはざく切りにして冷凍庫
火の通りにくいものはスライスして冷凍庫
味噌汁やラーメンうどん作る時に一緒に煮るだけで栄養はだいたいOK
汁まで飲めよ 栄養溶けてるからな
- 457 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 22:12:36.60 ID:Z6M620NN.net
- >>450
余裕がある時は肉か魚と千切りキャベツをプラス。
大抵は余裕がないので一汁一菜。
- 458 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 23:00:26.21 ID:FFOdeytB.net
- >>455
玄米、納豆、卵
これだけでかなりの栄養をカバーできる
- 459 ：774号室の住人さん：2016/11/29(火) 23:21:45.22 ID:+KHx2imm.net
- >>455
出来合いのでいいから漬物常備しとけ
ご飯に添えるだけで充実感が出る
- 460 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 02:32:16.66 ID:36X7dXw5.net
- 長期間の作り置きは無理だけど、おからは？
豆腐屋やスーパーで、おからを購入し、ひじきや人参や油揚を混ぜると良いよ
アタシャ筍ご飯と一緒に食べてるけどね(^^ゞ
- 461 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 02:35:55.15 ID:gpgxIgqu.net
- 金泥棒恐喝加害者ハゲ不細工糸目ゴリラゴキブリ豚ナマポ鬼翔悪魔爺はケチで1万の食費だろね
- 462 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 05:00:54.73 ID:RfS+Xjp+.net
- 栄養は納豆と卵と玉ねぎさえあれば保てる
- 463 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 12:30:14.54 ID:c+TjLCrD.net
- 玄米が最も重要
- 464 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 14:23:45.97 ID:HCdj3Jjx.net
- いつまでたってもテキトーなことを無責任に書き連ねるスレですねｗ
- 465 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 14:33:01.23 ID:xadi2TSs.net
- で、玄米って体にいい説と体に悪い説が両極端なんだが最近ではどうなの？
- 466 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 15:05:51.18 ID:xT1KTnlh.net
- 砂肝ばっか毎日食ってたら額に赤いぽつぽつがいっぱいでてきたわ。
- 467 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 15:40:25.01 ID:vIQI3Otp.net
- >>465
悪い説は白米業界のステマ
- 468 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 16:40:12.64 ID:c5AFWRNL.net
- よく分からないなら気にしなくていいんよ
そんなんいちいち気にしてたらなにの食べられなくなっちまう
- 469 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 16:51:39.16 ID:oYpbzZV5.net
- >>457
一汁一菜でも、汁物が野菜たっぷり汁とか豚汁とかなら、大満足だよね。
豚汁の時は、白飯盛って適当な青菜を浅漬けにして沿えるだけぐらい。
外食で見かける豚汁定食なんつーのも、こんぐらいのラインナップだし。
>>466
鉄分の摂りすぎじゃね？胸肉とかソフト効果で安いタンパク質に変えては。
- 470 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 19:53:48.95 ID:ldgewaSP.net
- >>467
いや、自分は強固な便秘になって滝のように汗をかいてんこを産んだことがある
便秘にも2種類あるようで
- 471 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 19:56:12.00 ID:wLtE7idG.net
- この時期はお茶漬けが捗るぜ
- 472 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 21:27:29.83 ID:Vt6FdZ2Q.net
- キャベツ、大分値が戻ってきたね＠半玉100円
これで久々にフライものが食えるぜ
- 473 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 22:00:32.49 ID:ttWfaWy+.net
- キャベツ100円skケチ金泥棒恐喝加害者
- 474 ：774号室の住人さん：2016/11/30(水) 22:09:39.78 ID:ldgewaSP.net
- 白菜のやわかいとこってサラダにもできるんだよね
個人的に白菜の方が好きだから、味噌汁白菜サラダ白菜白ご飯 なんて日が続くことはざら
- 475 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 02:21:56.88 ID:4kdjqzQp.net
- そういや今日レタサイなる野菜見たな
レタスみたいに生で食べられる白菜やってさ
大きかったから買わなかったけど
- 476 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 02:27:42.30 ID:9YAiO9ob.net
- キャベツは意外と扱いにくい。千切りが難しい。
- 477 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 04:22:41.80 ID:PZ0PQWFw.net
- 千切りはしない派
- 478 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 05:45:25.95 ID:4Xq9MHfS.net
- Amazonでキャベツスライサー買ったよ
とんかつ屋のふわっふわな千切りキャベツが簡単に作れる
- 479 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 09:11:15.98 ID:Xe8lSJC4.net
- キャベツ千切りにして鰹節ぶっかけて醤油ぶっかけて食うの好き
- 480 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 11:06:27.43 ID:xMRhskFw.net
- >>478
持ってるんだけど、指を切ってからやめた。
結構痛いんだよね。
- 481 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 17:25:42.47 ID:B6IM5yKA.net
- キャベツは１枚ずつはがして使う派だから、スライサーの出番が無いな。
丸ごと買ったの長持ちさせたいんで、１枚ずつ使う。
葉を洗って数枚くるくる丸めて、端っこから包丁でトトトと千切り。
芯の部分を先に切り離しときゃ、柔らかめで簡単に丸まるし。
- 482 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 23:18:42.37 ID:77xouB4J.net
- アスパルテームには肥満化作用がある？
http://srad.jp/story/16/12/01/0625200/
>低カロリーやノンカロリーをうたう飲料や食品で多く使用されている人工甘味料「アスパルテーム」を摂取すると、
>逆に太ってしまうと言う研究結果が発表されているという（NewScientist、ScienceDaily、Boston Magazine、論文）。
- 483 ：774号室の住人さん：2016/12/01(木) 23:24:02.57 ID:n12eggq+.net
- >>482
研究者達が指摘するアスパルテームの有害性は以下のようです。
* ポリープ発生。
* 目に奇形（統計的にも有意差）。
* 体重減少（多くの実験で確認）。 ←あれれ～？
- 484 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 02:52:20.18 ID:tRa80sf+.net
- やっと11月が終わった
苦しかった
なんとか年を越したい
- 485 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 05:51:37.21 ID:I23Wf9Rv.net
- 借金スレみたいになってるｗ
- 486 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 06:51:26.70 ID:Xb762NtZ.net
- ちょっと前まで極太のンコだったのに
最近はコロコロしたのしか出ない
何か栄養素が足りないのだろうか
- 487 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 07:13:48.63 ID:/PRQGCrp.net
- 炭水化物と油
- 488 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 12:36:36.01 ID:FMM9sL9o.net
- >>486
俺もそんな感じだったが
バナナ、グレープフルーツを食ったら改善した。
- 489 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 13:55:10.05 ID:Xb762NtZ.net
- なるほど
確かに最近油とってなかったわ
オリーブオイルとバナナ買ってくる
- 490 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 14:28:53.03 ID:CauSmKX5.net
- 地溝油オヌヌメ
- 491 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 14:52:02.32 ID:r90SSdWF.net
- >>489
水を飲みながら晩飯を食うと、あら不思議!
- 492 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 15:05:55.06 ID:pTYigP6s.net
- 今まで家で食べること全くなかったけど
ついに、自炊生活が始まる 悲しいけど
ここ見てたら元気出てきた
みんな頑張ってる
- 493 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 15:12:58.56 ID:MdBTcuVq.net
- 俺は頑張ってるんじゃないんだ。
俺は手を抜く秘訣を必死で模索してるんだ
結果、浅漬けと刻み野菜の冷凍でレトルトのような手軽さ
- 494 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 16:32:19.95 ID:862kCWAI.net
- >>492
自炊なんて金持ちから底辺まで皆やってんだから。
やらない人は面倒くさがりなだけ。
- 495 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:13:13.03 ID:BY8j99Cc.net
- 自炊が悲しいとは？？
マックとか牛丼屋好きなタイプか！？再現するの難しいよね
- 496 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:22:41.90 ID:N1LaQfKe.net
- >>492
とりあえずご飯炊けたら良いよ、多めに炊いてレンジでチン用に冷凍庫な
次はお味噌汁くらい作ろうか
一人暮らしやからね、具はなんでもいいし、具沢山にしたらおかずとして十分
頑張れ
- 497 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:29:43.33 ID:hOoMfGSj.net
- レンチンは便利だけど電気代と洗い物が増えることを考えて食べる分だけその都度炊いてる
１合用の計量カップじゃ多いから、ペットボトルを切って４分の３合用を自作した
- 498 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:40:27.56 ID:MdBTcuVq.net
- >>497
1炊き20円、レンジ温め直し1円程度だから電気代ではだいぶコスト増なんじゃね？
- 499 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:49:21.12 ID:xk+jmGeo.net
- >>496
2合なら保温しても、さほど味が落ちないうちに食いきれる。
足りないときは、また2合炊いて、残りをプラスして食べてしまう。
基本は2合炊き。
- 500 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 17:54:50.96 ID:QK8AJ1CK.net
- 楽をするには冷凍期間とかをネットで調べてそれの下限を試す
そんで舌が拒絶するほど不味くなけりゃそれでok
ネット見てるとこうすると楽だけど味が～ってのをよく見るけど普通に食えるし普通にうまい
ただ生物と消費期限はできるだけ守った方がいい
- 501 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 18:10:37.00 ID:pTYigP6s.net
- >>494
実家だったので、自由に使えるキッチンが
なかったので、自分のキッチンが出来たと
ポジティブに考えて 節約しながら頑張ります
- 502 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 18:12:35.83 ID:pTYigP6s.net
- >>496
そうですね ご飯炊けたら ふりかけ、海苔
節約しながら安く食べて行けそうです。
米ってつくづく安いですね。
- 503 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 19:30:58.04 ID:N1LaQfKe.net
- その米が無くなって買いに行って帰り重すぎるーとか、そんなことも知らない>502であった
- 504 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 20:14:25.46 ID:BNrvYWBM.net
- Amazon
- 505 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 20:19:57.65 ID:862kCWAI.net
- コメで思い出したが、百均にコメ2合売ってるとこがたまにあるな。
俺は5キロ買うのでいらないけど、家で滅多に炊かない人は百均のコメ
でもいいかもね。
- 506 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 20:39:28.22 ID:NCwpZnz+.net
- 「よし、今日は米を買いに行くぞ！」と思い立った日は、
リュックを背負って行くんで手が痛くならない帰りもラクチン。
ついでにリュックのスキマに大根やネギを立てたりして、シルエットはガンタンク。
- 507 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 20:52:00.22 ID:nXq9AlCm.net
- フライパンにゴマ油を入れます
１ｃｍ角くらいに切ったピーマンを入れてさっと炒めます
麦飯（麦多め）を投入して更に炒めます
チューブ生姜の生姜を少々加えます
全体的に炒めたら、ポン酢醤油を回し入れ、味が回るまで炒めます
最後に鰹節を加え、さっと混ぜたらできあがりです
最近こればっかり食べてるんです、うまいんです
麦飯が良いのかもしれません
ピーマンはきっと入れないほうがいいかもしれませんが
野菜を何か取りたいのでピーマン入れてます
どんぶり１杯くらいで作ってますが、２杯分食べたいくらいです
ただこれの他にも何かおかずを食べたら１ヶ月１万円越すかもしれません
- 508 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 21:32:40.59 ID:F3+CuMqf.net
- 粗食生活をひと月くらい経験するといいよ、いかに余分なカロリーなり分量なりを食ってきたか分かる
でもそんなのを意志で続けられる人はそもそもムダ食いしない、じゃどうすればいいか？
毎日おまるにウンコするんだよ、それをトイレなり庭なりに2日に一回くらい捨てる
ウンコを観察せざるを得ない状況になると自分の食べたものとその結果出てくるものとの繋がりを気にせずにいられない
出てくるものがどんなかを毎日見ていると意識しなくても自然と食生活が変わるよ、で食生活が粗食化してく
- 509 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 21:40:50.50 ID:qgd+QWbw.net
- そんなんイヤや(´＿｀。)
- 510 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 21:55:49.73 ID:B/TCJdHO.net
- 一人暮らし始めて1年して健康診断行ったら凄い痩せてた
体重65→52、中性脂肪150→40
- 511 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 22:33:46.67 ID:XXkvKM+2.net
- 自分も大学1年生で一人暮らし始めた頃、
米、卵、納豆、味噌汁ばかりの生活してたら半年で12㎏も落ちてて
親に「こんなにやつれてしまって…」とすごく心配されたなｗ
- 512 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 23:04:04.31 ID:RLWYuirs.net
- ソレって、正常なんじゃないかな?
- 513 ：774号室の住人さん：2016/12/02(金) 23:13:36.79 ID:no3Erei3.net
- 外食が増えて太ったわ
変なの食べすぎたので1年で改心
- 514 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 00:01:56.49 ID:xuM38Tpg.net
- 丸美屋のすきやきふりかけが美味しいと聞いて買ってきた
確かに美味しい
オカズいらない
- 515 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 01:19:29.78 ID:0C0Qrg5n.net
- たまに買ってみるｋど、今のふりかけってびっくりするほど美味いぞ
のりたまゆかりごましおしか知らなかったら他の一回買ってみ、めっさ美味いぞ ちょい高いけど
- 516 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 01:23:37.53 ID:0C0Qrg5n.net
- で、たまにスパゲティと和えたりな
- 517 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 01:36:49.70 ID:gG9CnAEZ.net
- ふりかけ パスタソースはすごい進化している
- 518 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 02:50:41.33 ID:RCZy9OHt.net
- ○○味のふりかけで感じる旨みは添加物の成せる業
確かに美味しいけど体にはあまり良くない
味と健康のトレードオフ、どちらを取るか
- 519 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 03:21:54.81 ID:nfW0URM6.net
- 添加物気にしてたらレパートリーかなり減るやろ
ふりかけもりもり食う訳じゃないし
- 520 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 04:14:01.47 ID:aW6Nlik4.net
- 何も気にしないのが1番の健康な気がする
- 521 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 05:00:30.64 ID:0C0Qrg5n.net
- >>520
たとえば？7
- 522 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 06:19:48.50 ID:f+qbiHbK.net
- >>521
君が居るだけで
- 523 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 08:37:14.11 ID:2V4FFIej.net
- 最近米を食う気がしない 体重がどんどん減る
- 524 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 09:11:30.46 ID:0C0Qrg5n.net
- 調子が悪かったらまずお医者さん
実家のおとんやおかんに聞いても無駄に心配かけるだけ
自分がぐっすり眠るにもご両親に心配かけないためにもな
- 525 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 09:12:05.54 ID:JuCiHP2Y.net
- 心が強くなれること
- 526 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 09:13:54.40 ID:0C0Qrg5n.net
- 病院やで、めっさ待たされるけど行っといで
- 527 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 09:15:35.04 ID:4BtMhMQg.net
- 人生も体調も波があるもんだからさ
今日も１日頑張りまっせ、飯食うために！
- 528 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 10:41:36.43 ID:RCZy9OHt.net
- >>519
だからトレードオフだって言ってんだろ
なんで添加物を一切取らないという極論で語るのよ
- 529 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 11:08:22.92 ID:5Ns2vbgV.net
- トレードオフなら構わず取って健康を害するか
一切取らずに健康を選ぶかの極論になるんじゃないの？
- 530 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 11:48:39.45 ID:RCZy9OHt.net
- >>529
添加物の旨み成分が美味しいけど健康に悪いと言ったら
添加物たっぷりの食品だけ毎日食べるのか
添加物を一切拒絶して完全に避けた生活をするのか
その二択しかないと思ってる人なの？
- 531 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 11:54:25.88 ID:T+cCzNuo.net
- 最近バターたっぷり塗ったトーストがやめられない
バターは高いけど、マーガリンはいやだ
でも検索したらバターは意外と栄養があるね
これ食べてたら肉はいらない気がする
- 532 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 12:05:34.77 ID:iRPZ/fX/.net
- やはり食は栄養価だけでなく精神的な部分まで考慮して金掛けないと駄目みたいですね
- 533 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 12:10:01.80 ID:5Ns2vbgV.net
- >>530
いやだからどっちもほどほどにする選択肢もあるし添加物取りつつ健康に気を使う生活もあるよ
「トレードオフ」って極端な条件付けたの自分じゃん
- 534 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 12:19:42.41 ID:4BtMhMQg.net
- 食べ物の有難味を分かるようになれば栄養価とか精神性とかコストとか関係なく充実した食事が楽しめる
飽食の時代だから訳の分からん情報や価値基準に振り回されてるだけかと
- 535 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 13:01:28.66 ID:A7Wto5+A.net
- バターの代わりにマヨネーズ。
でも、たまにバターが食べたくなる。
- 536 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 13:33:59.98 ID:RCZy9OHt.net
- >>533
トレードオフの定義をググれ
あとレスの流れを読め
無知が無知を自覚せず先入観で語ってこられると迷惑だわ
- 537 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 13:39:49.89 ID:RCZy9OHt.net
- >>534
そうやって綺麗事で考えてるヤツが偏りのある食生活で病気を患う
病気を患ってから後悔しても遅い
- 538 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 13:46:57.28 ID:hFCN9lQZ.net
- 食生活ってよりトレードオフの定義解釈話し合うスレになってしまったな
- 539 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 14:54:11.72 ID:X052rq/e.net
- てかそんなこだわりあるんなら食費にもっと金かけろよw
- 540 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 15:38:08.04 ID:4BtMhMQg.net
- 今のように一年中ナスが食べられたりおかしな時代になっちゃったから変なこだわりに取りつかれてるんだろう
宗教みたいなもんでしょ
- 541 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 15:43:09.05 ID:togpUjsu.net
- >>540
健康を意識して食事をとる行為を「変なこだわり」などというならスレの趣旨に合わないから消えれ
何が「栄養価とか精神性とかコストとか関係なく充実した食事」だよｗ
ここはバランスの良い食事しながら1万円以内に抑えるスレだ、アホか
- 542 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 15:58:46.13 ID:oc6APAB0.net
- >>539-540
被るけどこのスレはいかに安い食費で健康的に過ごせるか目指す現実的なスレだ
健康考えるなら食費かけろとか、健康に関する指摘を小馬鹿にするようなレスはいらん
いきなり食のありがたみ語り出して他人は宗教扱いとかキモすぎ
- 543 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 15:59:40.56 ID:4BtMhMQg.net
- 不思議だわ、健康厨の頭の中は
- 544 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:02:09.61 ID:X052rq/e.net
- >>542
キモいのはお前だぞ
- 545 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:07:10.44 ID:oc6APAB0.net
- >>543-544
正論を指摘されたら嫌味か煽ることしか出来ない、そういうヤツだってことは分かった
相手にした自分が馬鹿だったわ
- 546 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:11:53.20 ID:gG9CnAEZ.net
- 現在
- 547 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:14:14.74 ID:5RyJzGPY.net
- >>534
家族が好きなもんばっか食って糖尿病にでもなったら分かるぞ、その考えが愚かだということに
- 548 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:16:38.80 ID:gG9CnAEZ.net
- 現在の食費は月に10万ちょい
そこからいきなり1万にするには
何からしたら良いのかと練習がてらに
今週からシミュレーション
買ったもの あきたこまち 5キロ 1,680円
冷凍うどん 380円
これを基本に、どのくらい行けるかな
- 549 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:21:23.44 ID:qwbN/55l.net
- >>547
50年近く美味しくて好きなものを好きなだけ
食べてきたけど、それでも健康な人は健康
高級なものだけじゃなくジャンクもかなり好き
でも健康診断とかも異常出たことないわ
そんなもんだよ 自力の処理能次第だ
- 550 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:34:38.41 ID:f+qbiHbK.net
- だから結婚できなかったのか
- 551 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:36:31.92 ID:4BtMhMQg.net
- >>547
そういう話は全くしてない、ヘンな人たちが絡んでくるので噛み砕いて説明する気も失せるっていうか
健康厨は栄養だバランスだとやたら神経質で、自分の価値基準に合わないとすぐ「病気になるぞ、後悔するぞ」と脅しをかけるのがウザい
大昔から人間なんてそんな大層なものを食べずとも脈々とこれまで文明を築き命を繋いできたのに
この神経質なザマはどうしてだろうと思ってしまう、その季節に自然にとれるものを食べてりゃいいでしょ
日本人なら一汁一菜を基本に食べてればいいでしょ、山のもの海のものをまんべんなく食べなくてもいいでしょ、
何でも手に入る時代になったせいであれもこれもと強迫観念に駆られてるんじゃ逆にそれはビョーキだよ
- 552 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:54:20.01 ID:5RyJzGPY.net
- >>549
だから言ってるだろ、実際に病気にならないと愚かさに気付かないと
自分は大丈夫だ、そう思い込んで今のところ健康なヤツは一生分からんだろう
- 553 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:56:27.28 ID:qwbN/55l.net
- >>550
ですね
大好きな食べて評価することを仕事にできたから
まぁよかったのかも
- 554 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 16:59:52.50 ID:5RyJzGPY.net
- >>551
このスレの健康談義が参考になるとすら思ってる俺からみたら健康厨は神経質だというレッテルを貼ってるようにしか見えん
流れ見たけど、アンタが最初に嫌味で突っかかった結果煽られてウザいと感じてるだけじゃん
専門スレにいるような極端な健康厨なんてここにはおらんでしょ
あと季節に自然ととれるものを何の考えなしに食べて1ヶ月1万円なんて無理
もし大丈夫だというなら、どんなメニューなら1食100円未満でいけるのか教えてくれ
- 555 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 17:12:15.13 ID:iRPZ/fX/.net
- 荒れてるなー今日も２ちゃんは平常運転
- 556 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 17:13:02.60 ID:A7Wto5+A.net
- 今日の晩御飯はお粥だよ～ん
味噌粥だよ～ん!
- 557 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 17:41:49.86 ID:YpumDAZR.net
- 味噌汁ぶっかけ御飯が好き
- 558 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 17:56:42.16 ID:GtQMxRgy.net
- >>549
現代では60歳くらいまでは適当やっても生きれるんじゃね？
それでも親が子供の葬式出すのが増えて来てるらしいけど
- 559 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 18:58:13.10 ID:GBJWpYUw.net
- 今日の諸悪の根源ID:RCZy9OHt
形勢が悪いとみてとるや、自演開始したんで、この話題に嬉々として長文投下するのは本人乙
自炊もできん机上の空論厨はママの所に帰りな
- 560 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 20:39:30.42 ID:HB9H8Axe.net
- たった一度の人生。食べ物くらい 好きな物食べよーぜ
- 561 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 22:03:39.51 ID:CXrbk7Df.net
- >>559
俺には突っかかってるヤツがトンチンカンなこと言ってるようにしか見えなかった。
あと何でも自演と言って切り捨てるのはどうかと。
- 562 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 22:20:17.43 ID:+D1uQRVq.net
- >>560
なんか美味いものってあるの?
色々やってみたけど、自炊の一汁一菜に落ち着いちゃった。
- 563 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 22:57:12.54 ID:eACUfsk9.net
- 誰一人として好きに判断しろってことしかレスしてないんだよなあ。
添加物ありますよ、味とトレードオフだけどお好きにどうぞ、ってことでしょ。
一部のヤツが食事スタイル否定されたと勘違いして騒いでいるだけだわ。
- 564 ：774号室の住人さん：2016/12/03(土) 23:34:33.24 ID:MTlFtgGi.net
- 卵かけご飯にお茶漬けの素いれたらうまーだったわw
- 565 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 02:27:59.78 ID:HWzQiX96.net
- >>559
どうみても単発で個人攻撃してるお前が自演にしてるようにしか見えん
節約生活なんだから仲良くやれや
- 566 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 04:15:29.52 ID:Uq5e4Kzw.net
- >>564
お茶漬けに卵焼きは貴重だ。
- 567 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 07:06:45.42 ID:l/vfG0SQ.net
- 米が高い
１０キロ１９００円で売ってた薬局、数ヶ月ぶりに行ったら２４００円になっててショック
今までが安すぎたんだけど、あの値段に慣れるとすごく高く感じて買えない
どうしよう
- 568 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 07:08:48.17 ID:l/vfG0SQ.net
- 安物買いは覚せい剤中毒に似てるなあと思った。
一度安い値段で買うと、もうそれ以上の値段はすべて高く感じるようになる
シャブ中の禁断症状に似ている
- 569 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 07:23:22.60 ID:l/vfG0SQ.net
- 楽天で１０００円で売ってた細米ですら１７８０円になってる・・・
でもあれほんとに死ぬほど不味いし虫湧くしなあ・・・さすがにあれは買いたくない
小麦粉生活に突入かなあ
- 570 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 07:50:05.64 ID:kwdNJSZu.net
- チネるんだ。
- 571 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 08:36:33.41 ID:Yptgxolq.net
- 一万円って自分で食べる分だけでの話だよな？人と食事するのは別会計？
- 572 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 08:54:33.14 ID:q/+sZ3sa.net
- >>571
>>1
- 573 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 14:09:45.79 ID:l/vfG0SQ.net
- ・実家から米や野菜は送られてこない。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
ぶっちゃけこの２つは条件にしなくてもいいと思うがな。
実家が勝手に送ってきたもんはしょうがないし、
職場で勝手に出されるものは断るわけにもいかんし。
そういう人は５０００円以内に条件を厳しくするとかなら理解できるけど
スレから追い出す意味が分からんわ
- 574 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 18:06:54.86 ID:3M8NOSMI.net
- 食費の計算する時に各々で頂きものと賄いの分差し引けばいいだけだろ？
なんで追い出しだと思った？
- 575 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 18:21:42.31 ID:36n81XBj.net
- まあ一番の目的は安くすむ料理を共有することだから実家から貰ってるから楽勝だぜ～って態度じゃなきゃいいでしょ
- 576 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 19:01:04.36 ID:3+W/DNCU.net
- >>573
10000万円以内に収めないとお前は失格、このスレに居る権利は無いってスレじゃないから
そこら辺は各人がゆるりと解釈すりゃいい
と、1億円に収めないとかねーな
10000円だわw
- 577 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 19:19:30.39 ID:l6Nc1z6i.net
- >>573
スレ自治の連中が何年もスレを荒らしまくった挙げ句「個人の裁量で。目指す人のスレなので」になったんで蒸し返さんでくれ
- 578 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 19:32:54.71 ID:QpQPi1OS.net
- っちゅうか、そんなことは黙っとけって話しだよな
- 579 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 20:22:25.94 ID:GfUy1WTZ.net
- でもそしたら、それで１万円は無理だろって話になって
結局言うはめになるというなｗ
- 580 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 20:47:16.02 ID:Uq5e4Kzw.net
- 今日もお粥だよ～ん。
リッチに生卵入れたった!
- 581 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 20:49:32.74 ID:tAD8QBDw.net
- ねぎは？ねぎは入ったの？
- 582 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 21:00:26.86 ID:GfUy1WTZ.net
- おかゆにゴマ油たらすと旨いよな
- 583 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 21:11:11.37 ID:Uq5e4Kzw.net
- ネギなしね。 ゴマ油? いいかも。
- 584 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 21:28:25.62 ID:tAD8QBDw.net
- そっかー、ねぎ入ると体が暖まるんだがなー。
嫌いなら仕方ないけど。
玉子粥にゴマ油も旨いよね。
今度やろう。
- 585 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 21:34:45.64 ID:04w7qidZ.net
- 片栗粉でトロミをつける
- 586 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 22:06:41.28 ID:tAD8QBDw.net
- >>585
それは鶏だしでやるのが好きだ。
- 587 ：774号室の住人さん：2016/12/04(日) 23:40:12.37 ID:JzVzbd6p.net
- インスタントラーメンも出汁だけ別に作り溶き卵を流し入れて片栗粉のとろみを付けて麺にかけると美味しいよ
- 588 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 00:54:17.01 ID:yI9l8E+x.net
- 587
金泥棒恐喝加害者鬼院翔爺はケチで月1万の食費だろね
- 589 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 02:20:52.30 ID:hmU5UPIh.net
- ここ見て食べたくなっておいらも小松菜と鶏肉入れて卵雑炊にした
多分材料費100円くらいだけどお腹いっぱい
ごま油入れ忘れたから明日も作ろうかな
- 590 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 10:07:30.21 ID:7yLJt/Hw.net
- 食費計算は何でやってる？アプリ？家計簿？
- 591 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 10:14:39.89 ID:e/A7fJDC.net
- 毎月給料日にがま口に1万円イン
買い物はそのがま口だけもってGO
- 592 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 10:44:02.89 ID:BXjyx6h8.net
- 金曜日の忘年会でビンゴの景品にマクドのハンバーガーとチキンクリスプ100個ずつもらったけど
最初から冷めてたし電車で持ち帰るの恥ずかしかったし冷蔵庫に入らなくて泣きそうｗ
- 593 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 10:55:00.62 ID:jExeU+EN.net
- 塩漬けか酢漬けにすれば常温で保つ
- 594 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 12:11:45.00 ID:Q0NwFZb/.net
- 食べ物を粗末にする会社か。
- 595 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 14:07:56.61 ID:SD3iD/ih.net
- その場でみんなで食べる類の景品だったんじゃないか
- 596 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 14:14:22.74 ID:SVNpO0xd.net
- 忘年会ってすでに飯食ってる状況だろうに
それで冷めたマックのハンバーガーとかチキンなんて誰もいらないよｗ
一人で食うにしろみんなで食うにしろ嫌がらせのレベル
景品担当は無能
- 597 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 19:29:55.39 ID:tdnl4Uka.net
- >>592
どこのどいつだい？俺が一言言っとくわw
- 598 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 20:39:53.02 ID:GcwRegiM.net
- 米がもうない...
どうやって年末まで過ごそうかな
- 599 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 20:54:59.35 ID:rfQkpC+T.net
- もう正月準備のつもりになって餅を買うのだ、餅を
少量で腹が満足
- 600 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 20:59:38.88 ID:ROOtgQh5.net
- 無理してでも米は買っておこうよ。
- 601 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:11:31.25 ID:JRLcDyML.net
- 安いお米を買って炊き込みご飯にしたら良いよ
おかずそんなに要らないし
- 602 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:20:46.19 ID:GBjPGIeE.net
- >>598
今月米を買った分、来月節約したらいいんよ
- 603 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:31:39.64 ID:ZmZUqpK5.net
- 米が無いなら麦を食え
- 604 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:33:40.65 ID:6TpP5gC5.net
- 麦のほうが高くないか?
- 605 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:44:12.07 ID:6TpP5gC5.net
- >>598 の現在の細い状態がよくわからんが、
状況が相当悪いなら役所に相談してみたら良い、
>>598の住んでるとこがどこかはわからんが、
地元にフードバンクがあれば条件が揃えば食料の支援が受けれるかも・・・
- 606 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 21:57:03.27 ID:UDW5hN2g.net
- 米だな、がんばって米だけは買え
- 607 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 22:16:22.29 ID:Y7kC7M/L.net
- 玄米 自然塩 水 豆腐
- 608 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 23:54:30.51 ID:dr0uIS74.net
- ちょっとおやつに卵と砂糖と牛乳と小麦粉混ぜて焼いてみる
- 609 ：774号室の住人さん：2016/12/05(月) 23:55:48.91 ID:qzkzvT7j.net
- ベーキングパウダーも入れなよ
- 610 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 01:10:58.00 ID:UVuVxxSn.net
- おかゆにすれば米節約できるで。
おかゆ専用機あるんで楽にできるわ。
ま、文字通りの水増しなんだけどな。
夏場はやらないが
今時期はあったまるで。味付けは潮でもカレールーでも好きにせい。
愚なんかも、ぶっこんでしまえばいいから、結構楽やで。
ま、ワシは節約じゃなくダイエット目的だけどなガハハ
- 611 ：610：2016/12/06(火) 01:13:20.75 ID:UVuVxxSn.net
- >>610
潮→塩
愚→具
- 612 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 01:26:30.58 ID:UVuVxxSn.net
- お菓子は本物は月一回だけかな
えびせん、サッポロポテトあたり。ビーノみたいな豆スナックが好きなんだが安い時は少ないｗ
普段は朝食用に食パンは賀うので
例の油引いて耳を砂糖まぶし焼きｗ甘くておいしいｗここは三温糖使うこだわりｗ
卵とか牛乳なんて敵だなｗ
- 613 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 02:32:43.03 ID:Cj0YWoda.net
- >>611
おまいがいつも変な事を書いてるから誤変換に育ってしまった悪寒w
- 614 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 03:13:33.66 ID:np/Gk+MD.net
- 食べ物にお金掛けなくなったらおしまいだと思うわ。 なんのために仕事してるのかなと思う。
- 615 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 04:23:30.77 ID:qHkw2+Wy.net
- 価値観の違い
他人と比べるのは不毛
- 616 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 09:38:58.62 ID:YHeaprWW.net
- とにかく鍋にして食べれば余り物の野菜も使える
- 617 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 09:44:38.95 ID:1KhCqfBg.net
- 一ヶ月1万の食費では栄養も取れないと思う
けち鬼院は1万だけですか
- 618 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 11:09:36.60 ID:FIMVkQ4s.net
- 自炊するようになったけどこっちのほうが旨く感じるようになった。
- 619 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 12:04:52.51 ID:Wxzy052B.net
- 1万を多少越えても死にはしないけど栄養取れないと死ぬから無理だと思ったら好きに食え
- 620 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 12:05:30.29 ID:KeVrP+Hi.net
- 一日推奨量
タンパク質 55g 鶏胸100g 納豆2パック 卵3個 150円
A 550μg 人参80g 30円
D 6 煮干し少々 (卵3個) 10円
E 6 油・マヨ・インスタント麺 (卵3個) 50円
K 160 青い葉っぱ 10円
B1 1.5mg (インスタント麺)
B2 1.7 (卵3個・納豆)
C 100 ブロッコリー・サプリ・ジュース 50円
ここまで高く見積もって300円、
安売りを狙って200円に抑えれば100円ぶんの穀物と他の栄養を賄える
外食するよりよっぽど健康的なメニューだと思う
- 621 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 17:27:31.76 ID:h90gEPKx.net
- 皆はよく行くスーパーで会員カード(ポイントカード)作ってる？
- 622 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:25:05.84 ID:lvEyv6eg.net
- 健康的という観点から言えば、>>620より外食のほうが格段に良いのは間違いないｗ
- 623 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:37:05.21 ID:KeVrP+Hi.net
- >>622
野菜は玉ねぎしか入ってない牛丼・カツ丼
レタス一切れやピクルスしかないハンバーガー
水に漬けて栄養半減したキャベツ千切りしかない定食
ゆで卵とトーストと5円分のバナナのみのモーニング
廃棄ぶんを上乗せしたぼったくりサラダや野菜炒めでも頼まないと確実に偏るな外食じゃ
- 624 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:54:51.81 ID:RzI5R+sk.net
- たった一度の人生！食べ物くらい贅沢にするべき。 節約するなら、他のとこを節約するべき。
お金が無いなら、もっと努力するべき。
- 625 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:54:56.65 ID:nFAeZLaw.net
- まあ、若い人は食べなきゃだめだよな
40歳も越すと粗食くらいがちょうどいいが
- 626 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:55:20.40 ID:RzI5R+sk.net
- 食べ物をケチッタラ 終わり
- 627 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 19:58:40.67 ID:lvEyv6eg.net
- >>623 冷静に考えろｗ
自分の主張を押し通す目的で、
外食のメニューだけ最低レベルに設定するのは愚の骨頂
まあがんばりたまえ
- 628 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 20:03:43.95 ID:Wxzy052B.net
- うーん市販のソースで作ったパスタは安くて楽でうまい！
- 629 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 20:36:47.21 ID:KeVrP+Hi.net
- >>627
追加
ほうれん草ちょっぴりや玉ねぎちょっぴりのパスタ
ネギしか野菜のないラーメン
むしろ給食みたいに栄養バランス満点の外食があったら教えてほしいとこだな
ランチ650円以下くらいの値段でな それでも自炊からしたらアホみたいな値段だけどな
- 630 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 20:50:44.60 ID:Q5qKWFPl.net
- 自炊の方が安くて美味しくて健康的
自分で作る時に野菜は適量よりもひとつかみ多く入れるようにしてる
- 631 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 20:54:30.39 ID:na2UfWE/.net
- >>621
イオンは作ってる
- 632 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 21:30:52.80 ID:h90gEPKx.net
- >>631
普通のスーパーじゃ作らないの？
- 633 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 21:40:08.88 ID:HaMTSRmN.net
- ID:np/Gk+MD
ID:1KhCqfBg
ID:RzI5R+sk
何かを節約するなら食費にしよう、１万を目指そうってスレを、
仕事がなくて無職で金がないから食べ物が買えないスレと勘違いしている。
ここんとこ連日のようにやってきてるが、まだそれに気付かない同一人物。
他のモンを節約する人なら他のスレ使っとるだけの話だ。
- 634 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 21:58:18.39 ID:hKLxs6Sp.net
- >>623
薄揚げか天かす入れたら、いっぱしの関西丼よ
- 635 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:03:37.32 ID:hKLxs6Sp.net
- 連投ごめん
木の葉丼っていうかまぼこと卵の丼もある
かつ丼もトンカツの卵とじだし
なんせ美味いもんはどんぶり飯のごはんの上に乗っけて食べる
洗い物が少ない
- 636 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:05:21.94 ID:rNKfJHQm.net
- 給食で思い出したけどよくあったワカメご飯を作ろうとしたら米以上に巨大化して炊飯器がすごいことになったから気を付けろ
- 637 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:08:50.22 ID:V+mwB3/Q.net
- >>636
戻して味付けして刻んで混ぜるんだよな
- 638 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:16:40.21 ID:KeVrP+Hi.net
- たぶん乾燥わかめを一握りくらい入れて炊いたんだろうなぁ
- 639 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:17:05.99 ID:zwn9H7YD.net
- ポイントカードは諸刃の剣。
あとちょっと思って商品を買ってしまう。
そうなると余計な出費が増える。
そもそもポイントも200円で1ポイントとかだし。
- 640 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:36:21.99 ID:ZIIX513f.net
- だな 向こうにメリットが大 カモや
- 641 ：774号室の住人さん：2016/12/06(火) 22:38:57.02 ID:tjCIk2Iy.net
- ウエルシアではたまに20%ポイントがつく商品もあるけどね
- 642 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 00:31:54.90 ID:AA4zv72p.net
- 500円ごとに5ポイントとかやってるけどそんなん気にせず買えや
1食で食いきるのにgあたりの値段が安いからって量が多くて高いものとかにも釣られるなよ
- 643 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 00:57:53.71 ID:Mpt3nEFp.net
- >>632
イオンで作った理由は単に家から5分の店だから。
近くがヨーカドーだったら作らないだろうし。
なんだかんだと皆、家から近い店を使うでしょ。
- 644 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 01:01:43.21 ID:f67cb0N6.net
- パスタ買う？
米ばっかりだと飽きるからパスタ料理もしたいんだけど、
どういうパスタ料理が安くすむんだろうか
ペペロンチーノばっかりだとそれはそれで飽きるだろうし
ベーコンとか野菜入れたらすぐ食費高くなるし…
- 645 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 01:11:58.43 ID:uYe85qZp.net
- >>644
適当に醤油＋だしの素とか、お吸い物の素とか、めんつゆとか、ポン酢とかでも美味しい
- 646 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 01:28:40.39 ID:Mpt3nEFp.net
- >>644
なめ茸とゴマ油とか。
- 647 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 01:48:33.51 ID:x5ZxJH26.net
- ナポリタン
- 648 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 01:56:30.63 ID:f67cb0N6.net
- やっぱ和風系の味付けが多くなっちゃうよね
あとみんな具を入れたくなったりしないの？
- 649 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 02:15:14.42 ID:kO4D0gae.net
- >>648
パスタでも俺はふつうに小松菜やら人参やら豚コマ使うけどな。
そこまで大した出費にならないだろ。
- 650 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 06:44:36.18 ID:qCGDYbAJ.net
- 恋愛の相手・遊び相手・飯友など
大手↓のサイトなら必ず見つかります
J m a i l
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です。
http://ak2.cc/56q
h a p p y m a i l
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一！会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
http://ak2.cc/56w
わ k u
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
http://ak2.cc/56s
- 651 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 06:44:55.72 ID:qCGDYbAJ.net
- める
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://ak2.cc/56t
まあっくす
裏プロフィール検索がとても使える(相手の裏好みで検索)
http://ak2.cc/56v
□◆効率がいい賢い方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
- 652 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 09:39:04.86 ID:CtKTf5oB.net
- >>644
コメはあきたことがない
だって日本人だもの
みつを
- 653 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 09:42:45.69 ID:jzuVhd3D.net
- 米に飽きるっつーかおかずのレパートリー少なくて悩むときはあるな
- 654 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 15:00:03.11 ID:KSju7N2s.net
- どうもカップラーメン食べると下痢するな
- 655 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 21:07:35.67 ID:b/m76hkm.net
- >>654
どんだけやわな腸やねん
インスタントラーメン食えんようになると死ぬぞ
自分は少々の痛んでたもの平気だから
おなかの強い子に産んでくれて父母に感謝
- 656 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 21:21:38.49 ID:jOl6TLCU.net
- 油が悪いんだろうねえ
私も胃腸は丈夫なほうだけど、カップ焼きそば食べた時は
便秘気味なのが、たまにお通じが良くなったりするもの
下痢はしないけど
- 657 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 21:22:34.82 ID:0NipISFB.net
- ラーメンの揚げ油にテキメンやられる人は牛乳でもゴロゴロなんじゃね？
そーいや昔は賞味期限なんて書いてなかったモンが沢山あったな
消費期限は守るけど、賞味期限なんて切れたって喰えなくなるでもなし
- 658 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 22:05:02.31 ID:4zw/Gv1G.net
- 賞味期限7年切れのバニラエッセンスは不味かったな
苦いし舌が凄い痺れた
- 659 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 22:08:01.00 ID:oPHThO6s.net
- バニラエッセンス自体苦いもんなんだが？
- 660 ：774号室の住人さん：2016/12/07(水) 22:18:14.54 ID:M3QH17ZY.net
- >>655
ラーメン、牛乳に対して弱いのは遺伝子。
気にしないで、別の物を食べよう。
- 661 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 02:32:36.07 ID:8XTUS0N5.net
- 米もやし豆腐うどんばっか食ってる
- 662 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 06:53:03.59 ID:DoOe+Tvh.net
- レバニラエッセンスが欲しい
ご飯に振りかけたらレバニラを食べた気になるやつ
- 663 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 07:35:52.73 ID:sKU0sNEr.net
- 俺は麻婆豆腐を食べるとその後ゲリピーになる。
そんな人いる？
- 664 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 10:23:47.96 ID:9+Ayg+A8.net
- いない
- 665 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 10:38:59.32 ID:PAdVkS0T.net
- >>663
スパイスがお腹を刺激するんじゃ？
私は辛いカレー(インドやネパールやスリランカなど)食べるとそうなる
日本の家庭的なカレーではならない
- 666 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 16:21:57.60 ID:hims7+Jt.net
- 松沢はチョンから
そう言えと言われたのか
- 667 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 19:59:07.23 ID:OiPdDklG.net
- うちの近所にはたわわに実ったまま放置されてる柑橘類の木が沢山あって勿体無い
- 668 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 20:24:22.07 ID:J1iKbncC.net
- >>42
貴方はお米の話してばかりですね
- 669 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 20:32:53.34 ID:3illcxaJ.net
- まぁ米を買うときは米の無い時やからね
小食みたいだし
米は主食やん、その話をして何が悪いねんって話や
- 670 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 20:33:07.70 ID:VyUHcG+H.net
- JR系列コンビニハートインのお弁当食べると必ず下痢してたなー
他のコンビニのお弁当は平気だった
添加物で合わないのがあるんだろうね
今はコンビニ弁当なんて滅多に食べないけど
- 671 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 20:34:03.32 ID:3illcxaJ.net
- おかゆはいいけど腹持ちが悪い
- 672 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 20:39:22.54 ID:3illcxaJ.net
- コチジャンと甜面醤を買った
麻婆豆腐が作れた、麻婆茄子もいけた、
丼にして食べた、思い切り食べてすんごく満足
今考えてみる麻婆豆腐が作れるようになったことが嬉しい
ちゃりっとできて腹いっぱい食べられる
夢のようだよ
- 673 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 21:01:20.02 ID:dBuI5nnR.net
- >>667
立派な庭のあるお宅が、玄関先に「ご自由にどうぞ」って庭で収穫した果実をアレコレ置いてたんで、
家の人に声かけして何種類かもらったら、翌年から取って出ししてくれるようになった。
いろいろと成っても食べきれずに困るぐらいだから、処分してくれるのは有り難いそうな。
家の人が庭にでも居るところに声かけて、もらうってのはアリじゃね？
スーパーの果物コーナーと違って、本当の旬の果物ばかりになるけど美味い。
- 674 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 21:25:14.21 ID:3illcxaJ.net
- わかるわー
うちの本近所にあれはなんだ？ゆずか？なんかでかい柑橘類がなってる家があるんだ
ピンポン押して「一つわけてください」って言おうかな って思ってんだけど
住人がどんな人かわからんしね、怖くて声かけれない
ポン酢だよ、味ポン、なまのしぼり汁なんかよりよっぽどおいしいぞ
- 675 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 21:47:57.61 ID:3Z2669/F.net
- うわー。リアルで物乞いしてる人いるのかｗ
これ日本人じゃないよね
- 676 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 21:48:51.32 ID:PrIQTNPt.net
- 調味料なら「かえし」作っておけ捗るぞ
- 677 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 22:01:29.49 ID:oO/WCFKA.net
- >>675
愚か者め!
- 678 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 22:20:04.74 ID:sKU0sNEr.net
- >>665
カレーも時々あるな。
スパイスが原因か。
でもたまに納豆ご飯どんぶり二杯で腹具合がおかしくなることもある。
いつもじゃないけど。
- 679 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 23:12:37.10 ID:HOp0jaSG.net
- もともと魚介類はあまり好きじゃないんだけど
昔、鯖缶食べたあとお腹下したことあったな
それ以来怖くて鯖缶が買えない
それ以外は胃腸は丈夫で、どんなに脂っこいもの食べようが
ジャンクなもの食べようが平気なので有難い
- 680 ：774号室の住人さん：2016/12/08(木) 23:17:40.31 ID:sGO/H/gC.net
- 晩御飯におでん作って食べたんだ
厚揚げだけ食べきれなくて鍋に残して食後にちょっとテレビ見てたんだ
さあ後片付けしようとして蓋をしたままの鍋を流しにおいて水を流しながらスポンジを泡立てた
そして蓋を開けて後悔した…
- 681 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 00:13:26.15 ID:lo5QJork.net
- コスパの高い食材
S
- 682 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 00:16:14.33 ID:lo5QJork.net
- ミスった(´・ω・`)
コスパの高い食材
SABCみたいにランク付けされてたりしたら活用したいんだけど
そういうのってないのかな？
コスパっていうのは値段の割に栄養とれるかってことなんだけど(´・ω・`)
- 683 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 22:11:02.90 ID:VHdwMMaQ.net
- 冷凍チキンナゲットを13.6kgもらったけど
- 684 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 22:20:05.49 ID:wmIab7Cm.net
- 最近冷凍のスパゲティー（ママーのなすとミートソース）を
毎日食べてしまうわ＋タバスコで
パスタ買ってきて茹でたほうが安いのかもしれないけど
お手軽すぎてやめられない
- 685 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 22:29:33.69 ID:/Ksfh56e.net
- ニチレイの若鶏から揚げは中々美味しかった
状況により冷凍食品やチルドに頼るのは仕方ないと思っている
- 686 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 22:42:41.00 ID:zO7aFxfM.net
- >>684
パスタは自分で作るとなると少々手間がかかるね。
1キロぐらいまとめて茹でると少しは効率がいい。
- 687 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 22:58:40.85 ID:DbVdUxQj.net
- 手間っていっても沸騰した鍋に放り込んで時間図るだけだけどね
1人か2人分ならザルとか使わなくても水切れるから洗うのもそこまで手間じゃないし
チンするだけの冷凍物に慣れるとなにも作れなくなっちまうぜ
- 688 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 23:26:34.61 ID:mmnaTeZ1.net
- そうめん そば ウドン だいたい４束で100円 麺つゆも安いし 生卵でグレードアップ!
- 689 ：774号室の住人さん：2016/12/09(金) 23:52:57.64 ID:nx+IppN7.net
- 乾麺茹でるのが手間って……それじゃインスタント袋麺も作れない人なのかｗ
- 690 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 00:22:57.28 ID:VZBDruJF.net
- スパゲティはソースを自作すると急に面倒になる
後片付けも面倒
ザル洗うのがだるい
- 691 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 00:46:38.58 ID:HS7VHd7S.net
- 白菜漬けを、細かさ切ってめんつゆをかけて卵でとじたものを素麵にかけたら美味しいよ
- 692 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 00:47:43.13 ID:HS7VHd7S.net
- 素めんにかける
- 693 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 01:31:03.29 ID:uZM3uDu4.net
- 普通にそうめんに生卵でうまいわ
- 694 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 03:06:06.97 ID:n1cJ6wVG.net
- ザルは一回りひとまわり大きいボールがあれば楽に洗えるけど洗い物が増える悲しみ
でも使った方が楽だけどさ
- 695 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 03:40:05.47 ID:IVO+Yyr6.net
- >>682
主食
S 玄米
A 白米
B パスタ
C パン、そば、うどん、そうめん
主食以外
S 卵
A 納豆
B 鶏もも肉、さつまいも、もやし
C 豆腐、じゃがいも、キャベツ、バナナ、牛乳
- 696 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:03:45.49 ID:ThkYc/3O.net
- 今日鍋にしようと思ってたけど昨日の夜鶏肉を冷凍庫から出すの忘れてた。
今冷蔵庫のほうに移動したけど夜までに解凍は無理かなぁ。
これ冷蔵庫から出して常温で置いといても大丈夫かな？
- 697 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:08:54.38 ID:GMyBka0+.net
- 水に漬けときゃいい 俺はダシにつけるけど
- 698 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:15:50.99 ID:6NS5MpXI.net
- レンジの解凍機能は使わないの？
- 699 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:17:39.30 ID:IVO+Yyr6.net
- 鍋に使うなら多少凍った状態でもええんじゃね
- 700 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:18:41.51 ID:IVO+Yyr6.net
- >>695とIDかぶっとるわ
- 701 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 14:48:13.19 ID:ThkYc/3O.net
- >>697
水か…
それもいいかな。
>>698
ただ今使ってるレンジは性能いまいちでムラができちゃうんだよね。
味に影響ないかな？
>>699
鍋が一気に冷えそうｗ
- 702 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 15:32:18.29 ID:3ePuKBGb.net
- 安かったから豚ヒレのブロック買ってきたけど使い道がわからん
チャーシュー丼はもう飽きた
- 703 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 15:50:15.01 ID:1xbnFT8f.net
- >>695
納豆より豆腐のが上
納豆は素晴らしい発酵食品だが1日2個を二週間食ったら腸に傷がつく
- 704 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 17:37:52.00 ID:ANLlfgiR.net
- いつも自演してるあの人が
うっかりwifiとLTEを切り替え忘れて
ID重複を騙り出すw
- 705 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 18:33:27.10 ID:BElabJrj.net
- 皆…体調どうかな
偉いね一万以内で頑張ってるのね
お金はかかるけど
ヨーグルトプラスきな粉で
腸内は良くなった
人それぞれ身体特徴が違うから節約も
食材選びは全て真似ではよくない
色々足らない物を探す事必要だと感じたよ
- 706 ：705：2016/12/10(土) 19:09:19.19 ID:BElabJrj.net
- 私が節約していた時は
米プラス雑穀
スープ５日間分を大鍋で作りおき
一回をレンジで温めて食べる
１ヶ月5種類だねローテーション味付け
合間にうどんやそばやパスタ
魚も食べたよ
練り物、切身魚、干物、サバ缶安いものをね
スープの種類は…
(トマトスープ)
(豆乳スープ)
(中華スープ)
(クリームシチュー)
(カレー)
(白湯スープ)がほとんどだったな
スープの具材は基本
たまねぎ、人参、いも(じゃがいもorさつまいもorさといも)、大根、れんこん、ごぼう、菜もの(白菜orキャベツor小松菜orほうれん草orレタス)肉(ハムor既製品安い餃子or鳥or豚)、豆(豆腐or大豆or厚揚げ)
れんこん、ごぼうは安い時だね
たまご、納豆、のり、チーズ、わかめなど
たまにだった
おかずをたまに贅沢に
あげもの惣菜をつけたりもした
もやしは傷みやすく、炒めものにし
スープには入れずすぐ食べたよ
毎日朝はトースト１枚
昼夜はスープとご飯が基本だった
- 707 ：705：2016/12/10(土) 19:18:31.42 ID:BElabJrj.net
- 水分とれずアクエリとか
黒酢のもずく
桜えび
高野豆腐とか
身体のために追加したっけ
ご飯は酢めしにして
なるべく食べるようにしたかな
若い時に栄養不足は健康を害するから
気をつけてね
- 708 ：705：2016/12/10(土) 19:24:52.87 ID:BElabJrj.net
- 連投ごめん
具沢山のとん汁
今時期は私のスープはこれ(^^)
今は借金返済額を少なくし
食費を増やしてる貧乏っす
- 709 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 19:26:51.41 ID:V/YflHee.net
- この前会社の飲み会でただで食えるから食いまくったよ
何年振りかみたいなものばかりで感動した
焼き鳥とか唐揚げがあんなに美味しかったとはな
やっぱり美味いもの食うのが生きる目標みたいな感じがしたよ
- 710 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 19:52:40.04 ID:54ePVLIF.net
- 今晩は温かい素麺だよ～ん。
- 711 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 19:55:17.99 ID:6NS5MpXI.net
- 節約するのはいいけど、１週間に１度か２週間に１度は
ちょっと贅沢なもん食べるようにしたほうがいいで
- 712 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 20:10:45.92 ID:ZW8c2HDZ.net
- 節約してると生きる気力を無くす
- 713 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 20:17:20.01 ID:BZOhhWH+.net
- 食材にかける金はケチっても調味料にはケチらないのがコツだと思う
程度はもちろんあるけど
- 714 ：705：2016/12/10(土) 22:19:22.70 ID:TdgxWqUZ.net
- 基本スープ具材
きのこ類書き忘れ(笑
えのき、しめじ、しいたけなど
安いものを入れてたよ
かつお、中華、コンソメなど
出汁を体に良いものにしてた
無農薬で高いけどそこはケチってなかった…
沢山貧したら無理だけどね
- 715 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 22:35:44.87 ID:XNF91rkN.net
- >>703
1日2パック2週間を基準に言ってるけど、余程の納豆好きくらいじゃないじゃない？
豆腐だって食べ過ぎは体に悪いし、食べ過ぎが体に良くないのは何でも同じかと
納豆1パックと豆腐1/4丁、どちらが栄養価高いかで判断したら
大豆を丸ごと接種できて、納豆菌まで摂れる納豆かなと思ってるんだけどどうかな？
- 716 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 22:39:25.15 ID:XNF91rkN.net
- >>706
作り置きはいいと思うけど、5日分も作ったら後半悪くならない？
毎日温め直してた？特に夏場
- 717 ：774号室の住人さん：2016/12/10(土) 23:40:06.89 ID:HOLJv5BU.net
- >>708
借金についてｋｗｓｋ
- 718 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 03:03:46.05 ID:GGB/7lbi.net
- また長文連投されるとキモいんでスレ違いのネタで召喚するのやめろ馬鹿。
- 719 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 04:28:47.12 ID:8DdxD++S.net
- 今年の小寒は1月5日だよ
あれ？
- 720 ：705：2016/12/11(日) 06:11:40.03 ID:gsnqPrVA.net
- >>718
長文で細かくカキコは
料理あまりしたことない人へ
説明したかっただけスマソ
>>716
大鍋ごと冷蔵庫保管
1食分を毎度取り出す時に
菌が入らないよう注意しすぐ冷蔵庫へ戻す
大鍋を温めなおしは私の場合4日目5日目
５日目は野菜がダメになっていないか
注意確認して食べてた
- 721 ：705：2016/12/11(日) 06:17:04.29 ID:gsnqPrVA.net
- >>717
母子家庭だったから子供の学費を
一人暮らしになってからも返済してる
- 722 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 07:23:50.19 ID:StgXdj6e.net
- 税金関係全部滞納してるわ
国民年金、国民健康保険、市県民税
もう無理
- 723 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 09:27:10.75 ID:YU6ISKqZ.net
- >>721
どうして、子供が返済しないの?
- 724 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 09:54:23.19 ID:vWpA8g4Z.net
- 母ちゃん頑張ってんなー
- 725 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 09:59:01.71 ID:YFMYK6Vh.net
- お米はどんくらいお金かけてる？
俺は ５キロ/1600円 の無洗米 →（茶碗1杯 24円）
ちなみに
amazonのパックご飯なら（電子レンジ）
茶碗1杯 54円
皆もパックごはん買わないか！？
- 726 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 10:43:38.55 ID:YU6ISKqZ.net
- 5kg1200円 七つ星。
- 727 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 11:50:03.27 ID:F2w8UkJS.net
- パックごはんって薬くさいよね
ずっと食べてるとわからないけど、何ヶ月かぶりに食べると
臭くてびっくりする
- 728 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 12:28:08.76 ID:1/pq0XA8.net
- 米はふるさと納税でもらうようになってから買ってないけど、
それまでは楽天で10kg2300円くらいのブレンド米だったな
それでもパックご飯よりは間違いなく美味しかった
- 729 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 12:40:01.13 ID:kicDds8F.net
- 皆やすい米食べてるんだな
俺は炊飯器使うなら３合まとめて炊いて
冷蔵、冷凍してるから、
パックご飯のほうがむしろ美味しく感じたけどな…
- 730 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 12:49:53.87 ID:UlhvY1oH.net
- >>729
せっかく炊いた米を冷凍なんてもったいない。
二号炊いて食べきる。
- 731 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 13:31:00.13 ID:EUF/Wyo9.net
- >>720
＞1食分を毎度取り出す時に
＞菌が入らないよう注意しすぐ冷蔵庫へ戻す
無菌室で作業しない限り不可能だっつのwww
- 732 ： ◆Yvht1aLgww ：2016/12/11(日) 13:37:09.53 ID:1XjmXUTB.net
- >>704
ギャハハ（＾◇＾）
久しぶりに藁束
- 733 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 20:16:03.67 ID:GLFdnpbm.net
- >>729
大体俺と同じだ
３合炊いて、１杯をその日の晩飯に、残り５杯分をタッパーに小分けして冷蔵
１回炊くごとにパックご飯５食分を格安で手に入れるような感覚でやってるよ
あまり長持ちはしないだろうし味もお察しだけど、パックご飯に対して同単価で２～３倍の量になる
やはり安さには代えられん
- 734 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 21:07:39.09 ID:BVN8IFQI.net
- おすすめメニュー教えてくれ
- 735 ：774号室の住人さん：2016/12/11(日) 21:14:02.44 ID:NK7s/yc8.net
- 玄米と梅干しとカップ麺が多いな
腹いっぱいになればなんでもええんよね
カップ麺大好物だけど体壊すから玄米を
- 736 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 00:32:25.42 ID:LxH2o0P/.net
- ロールキャベツよりロール白菜のほうが格段にうまかった。
とろとろ具合がたまらん
- 737 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 02:09:05.03 ID:uCSLtn/3.net
- >>733
そうなんだよな 茶碗1杯で20円とかそのくらいになる
ご飯と比べれば袋ラーメンは割高だな 食パンが良い勝負か
- 738 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 04:07:36.71 ID:jNWtWcXE.net
- >>737
比べるなら御飯+中華スープで比べなきゃ
- 739 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 05:28:15.83 ID:6ZrTa4h4.net
- ポトフをつくったつもりが具沢山野菜スープになった(´･ω･`)
美味いからいいんだけど。。。
- 740 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 07:23:34.85 ID:IHyNh9lE.net
- >>733
冷凍じゃなく冷蔵なんだ。
何日くらい持つの？
- 741 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 07:35:35.24 ID:XOn+lUuQ.net
- >>740
一日1～2食のペースで週2回炊いてるから、3～5日くらいだと思う
夏季がちょっと怖いかなとは思うけど冷凍庫に余裕がない
- 742 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 08:36:12.03 ID:fYpBcyUX.net
- 朝からお粥だよ～ん。
卵とベーコン入れたった。
パワーアップ!
- 743 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 08:49:36.14 ID:/1SvRgKL.net
- 家の冷凍庫は扉が上のタイプで、大容量なんだが使えるのは表層7～8cm
その下は家人が色々入れっぱなし死蔵させて、要は管理出来ていない
もし将来冷凍庫購入考えている人いたら、横扉で内部仕切りありが絶対おすすめ
- 744 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 10:02:54.49 ID:KbfKMYBS.net
- >>743
いや、管理すりゃいいじゃん？
- 745 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 10:39:34.58 ID:iOm6/k0s.net
- ご飯専用タッパー（レンジ用の蒸気逃がす穴があるやつ）使ってるけど
冷蔵庫に入れたとたんに味が落ちる。
パッサパサでまずいからカレーや丼ものでごまかしている。
やっぱり空気に触れないようにラップで巻くほうがいいのかな。
あまりにやる気がない時はコンビニで120円の大盛り麦ご飯買って高菜と食ってる。
- 746 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 10:49:09.74 ID:3OlP63f5.net
- >>744
よく読め。そいつ、ひとり暮らしじゃない。
- 747 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 13:29:16.34 ID:KbfKMYBS.net
- >>746
分かってるけど？
- 748 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 14:22:24.02 ID:EQRx3QQn.net
- わかってるならスレチイタチだから相手にすんなってことじゃね
- 749 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 14:50:12.38 ID:2aa2gL0z.net
- 肉はカラス、ハト、スズメ、イノシシ、鹿
魚は川釣り、海釣りでゲット
野菜は野に生える野草、雑草、野いちご、あけび
調味料は海水から作った塩のみ
こんな生活をすれは食費0円で済むのではないか？
- 750 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 16:33:42.05 ID:Qx5Fkai1.net
- 最近住宅地でもイノシシ出没して襲われてる人もいる、
猟銃でもないと、イノシシ、鹿には素手では勝てない！
こっちが料理されてしまう
- 751 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 16:58:56.57 ID:rh70/QkZ.net
- クロスボウで
- 752 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 19:23:23.64 ID:JfEO51lt.net
- >>745
ご飯は冷蔵の温度が一番駄目になる
冷蔵よりは冷凍したほうがいいんだって
- 753 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 20:10:22.32 ID:fYpBcyUX.net
- >>752
保温しながら食べきるのは?
- 754 ：774号室の住人さん：2016/12/12(月) 21:44:45.04 ID:IS6HSOOM.net
- 708
借金を返さない金泥棒恐喝加害者篤かましい篤苦しい乞食大場鬼爺
- 755 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 01:02:56.15 ID:zGtcBYXc.net
- 毎日毎日何食べたらいいかわからない
調理嫌いだから余計に簡単な1品ものばかりになる
みんなの一週間の献立を知りたい
- 756 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 01:07:33.38 ID:RN5pxZpS.net
- 鍋鍋カレー鍋カレー
- 757 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 01:18:45.59 ID:XEsCKvC/.net
- >>756 シチュー追加
- 758 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 02:21:28.38 ID:kWP9JAue.net
- なんか煮物に野菜入れると胃腸に鈍痛がくる
卵かけご飯や肉やウィンナーだけだとすっきりする
- 759 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 02:50:31.60 ID:XEsCKvC/.net
- >>758
ウインナーと卵焼きとおにぎり
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/food/1344095306/
- 760 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 02:57:29.24 ID:IoC9ZGJ8.net
- >>749
つ「狩猟免許習得にかかる費用と維持費」
- 761 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 03:00:38.47 ID:HOcoEIN5.net
- >>753
炊飯器のスペックによるが今の機種だと保温の消費電力は20Wくらい、1日保温すれば大まかだが電気代10円弱かかるし、乾燥してカピカピになる(乾燥させない機能付きのモデルやもっと省電力の機種もあるけど)
レンジ温め数分程度なら電気代は1円もかからないよ
- 762 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 05:54:39.65 ID:7GNc1bOt.net
- おちんちんﾌﾟｼｭｹｰｗｗｗｗ
- 763 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:22:53.62 ID:2+xxVYMK.net
- >>760
何人かで連れ立って釣りに行った時、エサを買ってこなかった馬鹿がいたの思い出した。
針だけを海に投入すれば魚が釣れると思ってたとかってwwww
「エサ代とか金の無駄じゃん、タダで魚喰えると思ったのに」と池沼ぶりが凄かった。
- 764 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:27:38.68 ID:yCMLsV1+.net
- エサは結構現地でも調達できるからな
- 765 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:32:12.12 ID:je23C+2E.net
- 出費をケチるための出費も時には必要だって教訓・・・なのかな
- 766 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:38:40.73 ID:3cYrjJuv.net
- >>763
その人はちょっと問題があるっぽいけど
自分の経験だと河原掘ってミミズ見つけて
糸にそのミミズ付けて川えび釣ってる人居たよ
そのとき小学生だったんだけどすげーと思って今も思ってる
そんなおっちゃんになりたいとも思ってる
- 767 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:39:22.12 ID:3cYrjJuv.net
- ちなみにそのエビくれた
逃がしちゃったけどねｗ
- 768 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 07:46:24.74 ID:9EmnqE7S.net
- >>760
鷹匠って死ぬほど重労働でくそ貧乏だからな
熊とか捕っても生活は出来ないし
漁師なら儲ける人は儲けれるが、魚を食って生きてる訳じゃないし
- 769 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 12:09:06.18 ID:wNZ9hxvc.net
- >>760
まじで漁業権とかほんまクソだわ
大規模な密漁とかじゃないかぎり一般人の個人的なのぐらい許せや
磯でとれたウニをその場で食うのが最高にうまいんだよなぁ、とくにバフンウニとか最高
30年も前は今みたいにうるさくなかったんだけど
- 770 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 12:36:06.47 ID:LJKjxcEx.net
- 夜中に行け
- 771 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 12:37:49.53 ID:XCT+nZsP.net
- 30年前って俺生まれてないな
- 772 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 14:09:57.57 ID:it43NpnT.net
- お歳暮貰いすぎて偏食気味ｗ
- 773 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 19:24:56.42 ID:XEsCKvC/.net
- >>772
ハム貰った？ハム、ハム良いよねハムある？
- 774 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 20:16:22.11 ID:W9B6Vgcl.net
- >>772
頼む！俺にもハムをくれ！
はむはむ！
- 775 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 20:44:07.02 ID:4RT2XRD5.net
- 俺の股間のハムでいいか？
- 776 ：774号室の住人さん：2016/12/13(火) 20:48:51.15 ID:2GL3sesA.net
- ポークビッツｗｗ
- 777 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 09:42:12.68 ID:svpnByFu.net
- 昨日の忘年会で、そこそこ美味い懐石料理出てきたけど
胃腸が慣れてないから帰宅後にゲロ吐いてしまったわ
去年も同じ失敗したし、もう一般人の食生活に戻れないかも…
- 778 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 11:47:02.06 ID:gMURno2D.net
- 普段何食ってんだよw
- 779 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 11:57:53.87 ID:Lw9nPLHg.net
- ただの飲み過ぎなんじゃないか？
- 780 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 15:22:40.02 ID:uR1sY6XA.net
- >>772
お前がハムをゲットしたかどうかはわからんが、
俺はお歳暮でハムとミートローフのセットを獲得した。
- 781 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 18:20:13.87 ID:scmQojxC.net
- そんなん聞いたら俺もガムバった自分にご褒美あげたくなるじゃん
- 782 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 20:21:37.57 ID:xh3ZJIyA.net
- てすと
- 783 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 20:38:42.07 ID:IK1GiJ42.net
- コンビニはあんまり使わないんだけど、
最近セブンのベーコン75円を５回分に等分してスープ、鍋、ニラ玉などに少量ずつ使ってる。
そんなに沢山使わないのでこの量で75円はちょうどいい。
- 784 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 21:05:26.61 ID:4v+dN5fs.net
- やべえ、今月もう8000円超えちゃった…
安いからって半額のパンとか弁当とか買いすぎたかな
200円以上のものは買った記憶無いんだけどな
- 785 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 21:36:21.59 ID:2I6RZyQz.net
- ベーシックがいいよ。
白飯、味噌汁、卵、納豆。
お金次第でプラス。
- 786 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 21:41:33.44 ID:B2wQraBH.net
- >>783
何枚入りのやつ？
- 787 ：774号室の住人さん：2016/12/14(水) 21:53:11.89 ID:m7PLrJw2.net
- >>786
5枚
- 788 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 00:32:32.32 ID:NJUew2+4.net
- 豚肉ばっか食ってると口臭くならない？
- 789 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 00:33:37.28 ID:Kv9aXt4X.net
- 1人のクリスマスは流石に寂しくないですか？
イブくらいは誰かと楽しく過ごしたいものです
実は1年で1番相手を見つけやすいのがこの時期なのです
男性も女性も独りで過ごしたくないのでしょう
今から登録して始めてもまだ間に合います。
Jめーる
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です
http://azourl.com/?mg8it2
h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一！会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
http://azourl.com/?jwpusg
w a k uわく
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
http://azourl.com/?v83259
- 790 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 00:33:53.09 ID:Kv9aXt4X.net
- めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
http://azourl.com/?ybpsvz
まっくす
裏プロフィール検索がとっても使える(相手の裏好みで検索)
http://azourl.com/?kna26h
効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は 相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2～3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
- 791 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 00:34:12.73 ID:Kv9aXt4X.net
- ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です
無理と感じたら即次の女性を探しましょう
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合うようにみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
- 792 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 00:45:41.90 ID:DYQ5wjf0.net
- ならない
- 793 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 08:31:09.31 ID:0C5k1osy.net
- 親に寄生してひとり暮らしの楽しさを知らないバイトが、
１コピペ500ウォンもらうために貼ってるネタとかどうでもいい。
- 794 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 10:56:35.06 ID:09N7GVuj.net
- 実家暮らしとかどれだけ金持ってようが大きな赤ちゃんだからな。
実家だとお金貯まっていいねなんて嫌味皮肉でしかないし。
- 795 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 12:25:46.77 ID:sZ/2W1o4.net
- >>788 鶏もも肉ばかり食べてた頃、体臭が臭くなった。
業務スーパーでブラジル産の奴を毎日鶏からか水煮で。
- 796 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 12:29:22.29 ID:/LNpAmHR.net
- >>795
ヨーグルト食えヨーグルト
肉ばっか食ってると腸内細菌バランス崩れるんよ
- 797 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 12:44:16.23 ID:DCC3UUPr.net
- 貯金が15万無い
みんなどれくらいあるの？
- 798 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 12:49:55.02 ID:gkyu42k0.net
- 1000まん
- 799 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 13:01:30.93 ID:UnhPb1t4.net
- 学生でバイトあんま入れてないから5万くらい
話変わるけど、晩飯のご飯ってどれくらいの量食べてますか？
- 800 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 13:04:57.86 ID:IFqYqhVo.net
- 普通にお茶碗一杯。
なんで？
- 801 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 13:33:20.50 ID:UnhPb1t4.net
- 単純に気になっただけですm(__)m
1万を目指すうえで米はどれくらいの量にしてるのかなって
- 802 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 14:07:00.19 ID:09N7GVuj.net
- 玄米で一合だなぁ。一食ね。玄米は水含むと凄い量になるから多いくらい。
- 803 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 14:09:39.17 ID:qCb2AWTR.net
- 前は1合炊きして全部食ってたけど
さすがに腹もたれるから晩飯で半合食べ
残りはおにぎりにして夜食にしとる
- 804 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 15:54:42.52 ID:ATFz9FAb.net
- 前々からずっと疑問だったがやっぱりここの住人はガリガリばかりなのか？
- 805 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 15:54:59.90 ID:CQctjHyG.net
- 片岡鶴太郎は一日一食で体重44キロ（身長163）らしいね。
あの人は金持ちだから一食でも食材は良いもの使ってるんだろうけど。
肉体労働でなければ一食でもなんとかなるだろう。
- 806 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 16:35:21.65 ID:/LNpAmHR.net
- >>805
バッチリ栄養失調っぽそう
- 807 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 19:59:54.04 ID:Zv9XHaPu.net
- >>806
ボクサー時の状態を維持してるんだろ
- 808 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 20:53:56.35 ID:t4dHjgAE.net
- 44キロってストロー級の上限よりだいぶ軽いよな。
もうちょっと増やしていいんじゃね。
- 809 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 21:03:16.42 ID:ymbfmHzv.net
- 冷凍から揚げのうまさなんて一瞬の快楽だ
あれは麻薬のようなものだ
- 810 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 21:13:26.58 ID:kfm0MSNe.net
- http://kikitimes.com/main/wp-content/uploads/2016/11/t-5.jpg
冬場脂肪バリアがなくて寒そう
- 811 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 21:36:21.84 ID:eJrKZnWm.net
- 即身成仏か
- 812 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 21:43:38.61 ID:ATFz9FAb.net
- 片岡鶴太郎じゃなくてここの住人はどうなのか聞きたい
- 813 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:17:08.75 ID:8lKTbDN5.net
- >>796
自分はヤクルト飲んでる
- 814 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:31:08.56 ID:urR2tfEg.net
- バナナ一杯あるんだけどおまいら要る？
要るなら屋根の上に黄色いバナナ紐に吊るしとくわ
- 815 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:36:30.40 ID:rzuSgj9z.net
- 米と豆腐しか食ってないが体重は標準
- 816 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:39:04.38 ID:rzuSgj9z.net
- 米豆腐、米豆腐、米豆腐とずっとで力というか元気がない
- 817 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:40:22.33 ID:ATFz9FAb.net
- それってダメなんじゃ、、、
- 818 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 22:43:21.89 ID:gl+0I5oj.net
- せめて納豆か卵くえや
- 819 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 23:32:14.74 ID:bxUzgut6.net
- ふりかけじゃなくてたまには健康的に、鰹節＆醤油でご飯食べようと思ったら
鰹節って食欲増進作用があるらしいな
食っても食っても食欲が止まらなくなったじゃないか！どうしてくれるっ
- 820 ：774号室の住人さん：2016/12/15(木) 23:44:07.85 ID:RSZqf3y1.net
- >>804
俺はよくキャプテン・アメリカみたいだね！って女子から言われるぞ
逆に外食、コンビニ弁当、山パン生活のやつはカラテカの矢部みたいな身体してるやつ多いよ
- 821 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 11:31:01.54 ID:d9+r/+Db.net
- 筋肉は運動量が大事なんであって、食事内容だけの話とは関係ない。
食事だけでデブかガリかの話は脂肪あるなしの話。
- 822 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 11:46:36.83 ID:jY4686ou.net
- 40才近くなっても童貞で漫画家志望者やってるバカ
ニコ生始めたらしい。
【アラフォー漫画家志望】犬面犬ウォッチスレ【ひきこもり】８
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/net/1478731284/
- 823 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 11:53:55.14 ID:OlyT9b+Q.net
- 野菜を調理するの面倒な自分にとって
納豆、豆腐が手軽なおかずなんだけど、同じような人いるか？
業務スーパーの冷凍ホウレンソウはたまに買う
- 824 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 13:44:35.98 ID:gcsY1mD2.net
- 葉物野菜を湯がいてお浸しにすればいいだけじゃないの
- 825 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 14:02:06.29 ID:B9FFbPvW.net
- 俺は米納豆玉子キムチキャベツ味噌汁しか食べてないけど生きてるぞ
- 826 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 14:11:37.21 ID:OlyT9b+Q.net
- >>825
キムチいいな
というか漬物全般が良さそう
自分で作るのは無理っすわ
- 827 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 15:08:28.57 ID:O7lWK47P.net
- >>826
卵、芋、魚の缶詰（水煮以外）が日持ちよくて手軽に栄養もとれる
市販の安い漬物は添加物が結構入っているから
健康のために買おうと考えているなら辞めた方がいい
好きで食べる分には問題なし
- 828 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 15:39:07.37 ID:cKjnGea/.net
- 腹減った。 飯くおう。 納豆もね。
- 829 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 16:57:28.85 ID:a32tmxf2.net
- 浅漬けなら、カレーを作るよりも簡単だよ
http://www.sirogohan.com/recipe/tukemono-kihon/
浅漬け器は100均(セリア)でも売っているよ
- 830 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 18:01:49.34 ID:sq8RGmxq.net
- 納豆はつぶ派？ひきわり派？
俺は昔はつぶ派だったが、今はひきわり派
- 831 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 18:04:55.74 ID:O7lWK47P.net
- スーパーで取り放題のビニール袋に
キャベツor白菜、塩、塩昆布を入れて袋の中で振って馴染ませる
これを適当な容器に袋ごと入れて重しして冷蔵庫で半日放置
これだけで普通に美味しい浅漬けが出来る
>>830
つぶ派かな、味も好きだけど大豆の栄養を丸ごと取れるのも大きい
マイナーかもしれないけど、ひきわりは納豆汁にすると美味しい
- 832 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 18:28:06.25 ID:qkH/GpKa.net
- 納豆は最安派
トップバリュの48円のしか買わない
- 833 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 18:34:29.67 ID:88/hwNjV.net
- 浅漬け器とかなくても
ポリ袋で空気抜いてやや圧迫しながら縛れば陰圧で勝手に浸かるな
- 834 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 18:41:06.66 ID:OlyT9b+Q.net
- ひきわりだと細かくてヌルヌルするんで噛みづらい気がするの俺だけ？
つぶが好きだわ
- 835 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 19:53:45.12 ID:gcsY1mD2.net
- >>831
取り放題のビニールはどこの使ってるのかわからない
食物が直接触れるので有害物質出しまくるシナ製だったら怖いぞ
- 836 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 20:34:57.82 ID:ouqD0SAK.net
- >>799
米なら丼一杯。
- 837 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 21:32:23.61 ID:Ilad2mDH.net
- 市販の漬物とか無理だわ
食品工場でバイトしてたが現実を垣間見た
あれは嫌だ
- 838 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 22:36:29.56 ID:Lz1IVP4w.net
- 市販の漬物とかヤマザキパンもビックリの添加物のオンパレード、というかもはや欧米じゃ当たり前に禁止されてる発ガン性添加物に中国産の猛毒野菜を添えました。
みたいなゴミ以下のもんだろう
- 839 ：774号室の住人さん：2016/12/16(金) 23:49:24.29 ID:OsDojNPe.net
- ゴミがゴミを食う
- 840 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 00:12:52.79 ID:e7tmuXlr.net
- 納豆食べられないから栄養的にも金銭的にもとても不便
豆腐は調理しないと食べ飽きるし
- 841 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 00:55:57.27 ID:Oc5XetaR.net
- 納豆がだめなら煮豆パックを食えばいーじゃない
グラムあたりの値段も似たようなもんだし真空パックだから常温保存いけるし便利だぞ？
金時豆やうぐいす豆のパックはおやつがわりにもなる
- 842 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 01:09:20.28 ID:4DjlK4Ms.net
- 納豆は最強だね。
- 843 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 01:41:13.96 ID:f9RqC1kP.net
- 一人暮らしで自炊して何を食わなくなるってさかなだわ
焼くのも捌くのもダルいし同額だすなら肉買う
- 844 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 01:42:42.82 ID:upYPRX1p.net
- 煮干しでも食え
- 845 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 02:10:01.84 ID:eBoRu8GH.net
- そういう人は108円の缶詰でいいと思う
- 846 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 02:10:56.26 ID:kJ2WcBc/.net
- 普通に食うけどな
ある程度ちゃんと料理しないといけない肉に対して
切り身を塩焼きにすれば簡単にボリュームのあるおかずになる
- 847 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 02:28:56.26 ID:Oc5XetaR.net
- 煮干しは固くて苦手だったが
飯炊く時入れて炊いたらやらかくなるし苦味も減って食いやすい
ポン酢かけて食うとうまい
- 848 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 02:47:04.36 ID:j89KZAFS.net
- >>843
同じだ
でもスーパーでフライものが100円以下のセール日にたまに魚のフライ買ったりする
基本肉のほうが好きだけど、時々突然魚が食べたくなる時があるからね
やっぱり体が欲してるんだろうか
- 849 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 04:26:31.32 ID:oOfa54B6.net
- 半額食パンばっかり増えてく
晩飯はこれにレトルトカレーかけて食ってる
最近こればっかり
- 850 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 05:20:48.79 ID:bs4576H/.net
- 俺が朝飯でよくやるパターンだ
レトルトカレーのコストをどう落とすかで悩むんだよな
自分でカレー作るのもありだが、この場合あくまで主題は楽をすることだから
手間とか時間がかかるのは本末転倒だしなあ
- 851 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 08:56:09.59 ID:NwK/02Ti.net
- >>843
俺としては、しらすとししゃもが手軽に買える魚かな。
両方とも98円で売ってるし。ししゃもはアルミホイルの上に並べて
トースター（1000Ｗ）で10分で焼ける。
あと、竹輪や蒲鉾も魚といえば魚。
- 852 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 10:55:04.77 ID:RAa5/UGv.net
- >>850
１個の調節が難しいカレールーじゃなくて、
適当な量を自分で決められるカレーフレーク使ってみたら？
カレースプーン１杯分を適当に湯で溶くと、マグカップ１杯分ぐらいができる。
本格的に飯にかけるんじゃなく、パンを浸して食べる時のカップスープ感覚。
- 853 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 11:35:03.93 ID:4DjlK4Ms.net
- スーパーの魚コーナーで安い魚を捌いてもらって、アラももらってくる。
アラでスープ 身は刺し身。
贅沢な一日。 大きなホッケ200円。
- 854 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 12:14:12.17 ID:j89KZAFS.net
- 最近毎日食パン２枚は食べるけど、安いのは添加物てんこもりって聞いたから
ちょっと高いけどイーストフードなしの超熟を買うようになった
- 855 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 12:22:01.23 ID:aup2KY1l.net
- 食パンは毎日朝昼で2枚ずつたべてる
- 856 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 12:34:39.17 ID:Fwhg7vU5.net
- >>816
キャベツ痛めて卵でとじてご飯にかけると美味いぞ。
- 857 ：774号室の住人さん：2016/12/17(土) 16:41:05.91 ID:Me9JHJov.net
- 毎日カレーだがおならが臭すぎる
- 858 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 07:04:19.15 ID:BXtxmVHQ.net
- >>857
市販のルーにはパーム油とか遺伝子組み換えの油とかタチの悪い油が大量に入ってるからね
消化しきれなかった油が悪玉菌の餌になってガスが発生する
しかもパーム油なんて発ガン性物質の添加物のBHAが使われてる。BHAは厚生省が禁止にしたにもかかわらず、アメリカの圧力に屈して再び解禁したいわくつきの添加物だよ
俺はギャバンのカレー粉で手作りしてる
ラード、バターで玉ねぎ炒めて、小麦粉、コンソメ、醤油、ソース、ケチャップ
本来カレーてのは健康食だよ
- 859 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 08:22:58.89 ID:Gpvqezme.net
- >>853
アラ素敵、アラおいしそう
- 860 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 10:25:45.17 ID:6Pw6Aiqf.net
- 納豆に酢とわさびを入れて食べるのが好きなんだけど
納豆って、酢入れるとたんぱく質摂取の妨げになるとかなんとか
でも酢入れないと食べる気しないから入れちゃうね
きっかけは、納豆巻き食べたいけど作るの面倒くさいから
あ、納豆に酢入れて海苔巻いて食べればいいんじゃん？だった
- 861 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 10:26:24.07 ID:Dv+Auk57.net
- 遺伝子組み換えの油の何が悪いのか、説明してほしいなｗ
- 862 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 10:32:27.44 ID:91JPS7x2.net
- 遺伝子組換えの食物が体内にどう影響するのかまだ臨床実験中です
もちろん消費者で
- 863 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 11:28:40.22 ID:dyNSsCki.net
- 成分同じなんだから意味分からんよね。
妄想としか思えない
キスしたら妊娠するとか思ってるのと大差ないよ
- 864 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 11:55:21.81 ID:gim70yHi.net
- >>861
何が悪いのかわからんのが不安なんだろうな。
後出しが１番悪い。
- 865 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 14:08:41.79 ID:bziKPYsS.net
- カレールーにはトランス脂肪酸もたっぷり
- 866 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 14:11:49.10 ID:BXtxmVHQ.net
- >>862
主に日本人の身体を使って
ですね
- 867 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 14:13:52.73 ID:BXtxmVHQ.net
- >>863
遺伝子組み換えの大豆なんて、最初除草剤耐性つけるのがうまく行かなくて、除草剤工場の排水口から見つかった除草剤耐性のあるバクテリアの遺伝子組み入れてるみたいよ
本当に成分同じなんですか？
- 868 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 14:27:48.45 ID:7Wz0PdsY.net
- 肝心な質問をスルーして別の質問にすり替えられた希ガス
- 869 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 14:46:50.39 ID:737ZaSkK.net
- むしろ成分が違うなら遺伝子組み換えが危険って主張の根拠なんだから
人に聞くんじゃなく>>867が自分でソース探して言うべき
- 870 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:23:46.90 ID:Z9tq9ZKa.net
- 普通の豚や牛肉だって近縁種とはいえ人工的に本来交配しない物で掛け合わせて作ったわけわからん物だけど普通に食ってるよね
そこでなぜ遺伝子組み換えだけダメなの？
- 871 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:32:48.54 ID:BXtxmVHQ.net
- いろいろいったけど、まぁぶっちゃけ俺としてはどうでもいいんですよ、遺伝子組み換えの物はほぼ食ってないから
遺伝子組み換えだろうが何だろうが構わずばくばく食ってる人を横目で見てるだけで、むしろそういう人に感謝してるぐらい
自分から実験台になってくれてるんだから
- 872 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:38:24.35 ID:Dv+Auk57.net
- 自分語りはどうでもいいから、遺伝子組み換えの油の何が悪いのか、説明してほしいなｗ
- 873 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:40:49.28 ID:eovtNkmA.net
- 遺伝子組み換えが悪いのは、こういう理由らしい
http://altertrade.jp/alternatives/gmo/gmoreasons
>>870
品種改良と遺伝子組み換えを同じライン語るなw
さすがにそれは頭が悪いぞ
- 874 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:43:55.00 ID:WISQEzEJ.net
- どうでもいいって気にしてないフリして逃亡って
大人な態度気取ってるけど単に反論できなくなっただけやんけ
感情的に無理って言っとけばいいのに理論派ぶってコレは格好悪すぎ
- 875 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:50:50.01 ID:Z9tq9ZKa.net
- >>873
それは危険っていってる人の意見でその記事にあるように安全っていってる人もいるんだよ
そのグラフだけだと完全に関係性があるとは言えないし人工交配について危険っていってる人もいるし
俺は同じラインでダメって言ってるわけではなく世の中にはわからんものだらけって言いたかっただけだよ
されにあなたはこういう理由らしいっていうけど今までそれを知らずにダメだっていい続けてたの？
そっちの方が…
- 876 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:54:37.53 ID:BAmD9OX3.net
- 「安全だと言われても未発見のリスクが潜在しているかもしれない」
という可能性が高そうだから避けたいと思うのは自然な気がする
遺伝子組み換えに限らず、適切量の農薬や添加物も同じ
中国産や韓国産の食品を避けるのも同じ
気にしない人は気にしないが、気にする人は気にする
- 877 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 15:58:45.38 ID:WISQEzEJ.net
- 中韓産はそれらと一緒にしたらイカンでしょ
- 878 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:00:56.32 ID:BAmD9OX3.net
- >>877
いけないと思うなら理由を具体的に
ただ批判するだけじゃ何も伝わらないぞ
別に無理に主張したいわけじゃないから
その理由が納得するなら「間違ってました」で撤回するし
- 879 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:05:40.90 ID:KGXQd4DV.net
- 健康、栄養ネタは荒れるからやめろよ。
大多数の消費者は
「遺伝子組み換え？詳しくは分からんが避けたほうがいいのかね」
ぐらいの軽い認識でしかない。
- 880 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:07:28.33 ID:Z9tq9ZKa.net
- まあ危険と一部で言われてるのは事実だから避けたきゃ避ければいい
一番気に入らないのは実際にどうかはわからんものを自分ルールで他人に押し付けることだよ
カレーの話してるだけなのに遺伝子組み換えの話をされて一方的に否定されてるのを見たら不快にもなるだろ
つーかおならが出る理由は大抵は野菜で臭いは肉だ
- 881 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:17:21.48 ID:Ql9HKCPJ.net
- 野菜の洗浄だ遺伝子組み換えだ
ほんっとに飽きないねぇ
- 882 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:19:11.81 ID:4FtHVfWa.net
- 安かったらどうでもいいわそんなもん
- 883 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:44:03.79 ID:p8G8M1il.net
- 遺伝子組み換えよりトップバリュとか福島産のがヤバイのは確か
- 884 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:51:28.40 ID:s+sxVBvR.net
- でも売れないんだなあ「遺伝子組み換え大豆使用」を明記する豆腐や醤油
- 885 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 16:59:50.24 ID:O3w8J6Mw.net
- 売れないから体に悪いってのは上の無能と同じだぞ
- 886 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 17:02:39.92 ID:kl+yiO/L.net
- 売れないから身体に悪いとまでは言ってなくね？
単に売れないってだけで
- 887 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 17:20:24.31 ID:ULBcsCyx.net
- 暇をまぎらわせるのように、つくおきっていう本買ってきた。魚食べたくなった。
- 888 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 17:20:51.59 ID:gim70yHi.net
- さて、晩飯だ。 どうでしょうか?
- 889 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 17:27:14.05 ID:CTafvvv1.net
- >>886
でもって言ってる時点で否定なわけで
これは危険派に言ってるわけではないし
- 890 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 22:28:49.75 ID:Dv+Auk57.net
- 成分が同じなのに、わざわざ高い商品を買う人は尊敬するよｗ
大豆で言えば、世界の7割以上が遺伝子組み換え大豆だし
アメリカだったら９割以上が遺伝子組み換え。
家畜の配合飼料の９５％以上が遺伝子組み換え穀物使ってるし
それを食った家畜の肉も食わないつもりなのかねえ～
妥協しないで最後までその考えを貫いてほしい
- 891 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 23:03:07.52 ID:qqBemwMW.net
- 遺伝子組み換えを許容するかどうかは各人の選択に委ねるしかなかろ
NG派ならキャノーラ油なんぞ存在自体がアウトだが
その他の成分諸々であえて選択する奴もいるだろう
貧乏飯食う以上、どこかしらで折り合いはつけなきゃならん
- 892 ：774号室の住人さん：2016/12/18(日) 23:17:24.63 ID:LjuKFpl7.net
- 俺の遺伝子も組み替えてほしい
- 893 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 00:14:33.01 ID:JcxwnL7i.net
- なんかめんどくせーのが来たんだな
- 894 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 01:49:46.11 ID:py/YTAyX.net
- そのめんどくせーの、前から居ついていてるよ
反論しないといられない精神状態なんだろw
- 895 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 02:08:39.29 ID:SEVp3z1L.net
- そろそろ味覚が変わって食えるかなと思って鶏肝買って
三杯酢で漬けて焼いてわさびとポン酢で食ったが
やっぱあの後味は気分が悪くなった
なんだよあの嘔吐した後の口の中の臭いみたいな
肝が好きなやつって吐いた後口の中が美味しいと感じてるのか？
- 896 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 06:22:11.05 ID:5Jt/CujX.net
- >>890
同意。肉はOKで、醤油や油がNGの理由がわからん
たぶんステマに踊らされてるだけかと
- 897 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 09:29:36.74 ID:T2y0B2Qi.net
- キャノーラ油はマジでヤバいらしいぞ。
マウスに与えると奇形が生まれるんだって。
- 898 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 09:42:59.66 ID:egxDHuNz.net
- だから何
- 899 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 09:55:33.36 ID:HrTzC/Z5.net
- 玄米（発芽玄米）納豆（遺伝子組換えでない） 豆腐（にがり及び凝固剤のみ） 自然塩 水（ミネラルウォーターでない）野菜 果物
とりあえずこれで医療保険の必要なくなるわ
甲田光雄っていう医者が基本だよな食養は
- 900 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 10:14:53.95 ID:vVLxuwO1.net
- 健康と将来のこと気にしてるやつが健康保険に入らないってマジ？
- 901 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 10:22:12.01 ID:4uuSlzIN.net
- 保険が必要なくなるほど
ポックリ逝くということではないでしょうか
- 902 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 10:51:02.73 ID:T2y0B2Qi.net
- >>898
奇形乙
- 903 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 11:30:13.18 ID:D+94WuDv.net
- 食費を抑えたいドケチが遺伝子組み換えがどうだのこうだの
片腹いわいわ！
- 904 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 11:48:38.23 ID:lehgz/s9.net
- 肉食いたいなあ。
スペアリブ食いたいな�。
肉のつもりで納豆を食べよう。
腹に入れば同じだ。
- 905 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 13:21:33.64 ID:C5qfvms6.net
- 普通に遺伝子組換えでないのを選んでも余裕ですがそれは
- 906 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 17:07:10.88 ID:pRfPOw/a.net
- そういうの気にする人は一種の精神病だからほっとくしかないよ
勝手にさせとけば実害はない
- 907 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 18:08:48.49 ID:gys+TqsG.net
- 健康になりたいならまずは食費を1万に押さえなきゃならない低所得から脱しろということだな！
頑張るぜ！
- 908 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 19:04:03.19 ID:FaUGu0ZU.net
- みかん10ｋｇ千円で買ってきたんで、腐らせないように食べないとな。
今年は野菜は高いけど、みかんやりんごは安い。
- 909 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 19:13:29.21 ID:IJeD4X3g.net
- >>906
ちょっと調べたらEUは遺伝子組み換えほぼ輸入拒否してるし、ロシアなんて完全拒絶してるやん
お前の理論で言うならロシア人もEUのヨーロッパ人もみんな精神病の基地外ってことなの？
- 910 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 19:29:25.52 ID:4uuSlzIN.net
- >>909 調査不足
- 911 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 20:15:00.28 ID:C6SP7oa8.net
- ゴマ油が体に良さそうだし、好きだし、と思って毎日ゴマ油を
料理に使ってたら、あれ毎日食べたら逆に駄目らしいじゃないか
なんてこったー
- 912 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 21:14:05.70 ID:ptoQXf5n.net
- そんなにじゃぶじゃぶ飲む訳じゃないだろう？
- 913 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 21:29:25.06 ID:lRpbOIBw.net
- 最低でも額面30ないと人間扱いされなくてつらい 30歳
- 914 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 21:53:46.92 ID:FaUGu0ZU.net
- 自分以外を動物の世話扱いしてあげれば問題解決。
大事にしてください、あなただけが人間だから。
ペットってかわいいよな、また飼いたい。
- 915 ：774号室の住人さん：2016/12/19(月) 23:36:46.97 ID:JcxwnL7i.net
- >>914
食べたの？
- 916 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 00:08:14.39 ID:UbJOseMW.net
- 今日は何ヶ月かぶりにセブンイレブンのぬか漬けを買って食べた
そしたら屁がすごくクセーのｗ
カブのせいかな
- 917 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 05:40:34.04 ID:0OnbxJCy.net
- >>911
毎日摂ってもいい油はココナッツオイル。
- 918 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 07:04:28.10 ID:/KjasW7z.net
- >>913
額面って税込みのこと？
- 919 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 07:50:43.23 ID:7Os0Y1fL.net
- そんなこともわからない学生
- 920 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 08:07:03.00 ID:zz/tTF0s.net
- >>918
- 921 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 08:21:39.38 ID:DCusXphI.net
- 税込みって消費税かよ
- 922 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 09:35:14.08 ID:hRtB7naj.net
- 安売りの高菜にだし醤油と味の素ぶっ掛けて炊き立て御飯の上に乗せたら
白米何杯でもいけるわ 漬物に醤油＋味の素ってなんであんなに美味しいの
- 923 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 09:46:55.27 ID:nV7w4NcC.net
- ただでさえ味ついてんのにさらに魔法の白い粉かけるのか…
ジャンク舌極まれしだな
- 924 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 10:47:34.97 ID:ertaY7rX.net
- 確かに。
漬物だけで充分しょっぱいのに、更に醤油と味の素はやり過ぎ。
体壊しそう。
- 925 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 14:38:38.97 ID:7Os0Y1fL.net
- 遺伝子組み換えの人も味の素はいいんやな
- 926 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 18:10:48.17 ID:FTJhWbkx.net
- なぜ味噌醤油酒は問題視されず同じ発酵生成調味料の味の素は危険視されるのか
- 927 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 18:31:09.08 ID:ItTzxtPg.net
- 味の素大好き
味障と言われても、美味けりゃいいのよ自分がね
- 928 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 18:44:23.99 ID:nV7w4NcC.net
- 味の素よりも一味唐辛子をおすすめする
醤油との相性抜群
唐辛子自体のうまみは結構ある
- 929 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 18:45:19.60 ID:Z+RBCHh9.net
- 味の素ってそんなに味変わる？
- 930 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 18:45:39.36 ID:zxRAbXgN.net
- >>925
健康へのこだわりは結構人によって一貫してなかったりするからな
というか、月１万円でパーフェクトな健康志向なんて無理でしょｗ
- 931 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 20:56:02.77 ID:5H/xmnvv.net
- >>929
たまごかけご飯に入れてみ？うまいよ
うちの親も白菜の漬物とかに、しょうゆと味の素かけて食べてたなあ
ちな東北
- 932 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 21:09:24.92 ID:nRODvH7n.net
- １日あたりの食費
325円
１ヶ月あたりの食費
325円×30日＝9,750円
http://tarkarian.com/2016/12/food-cost/
- 933 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 21:41:56.85 ID:uXSE4oQl.net
- 引っ越し先がミニ冷蔵庫つきなやつなんだが…ちゃんと自炊できるかな…
- 934 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 21:53:23.41 ID:zJ1JHdn1.net
- >>933
・あまり長続きしなくて、結局外食かレンチンで済ませるようになる
・自炊できるようになったはいいが、冷蔵庫の容量が全然足りなくて結局別に一台買う羽目になる
のどっちかになると思うが、何事も経験なので色々やってみるといい
とにかく当面の間はバリエーションやコストパフォーマンスよりも
限られた冷蔵庫の容量をどう使いこなすかって話になると思う
- 935 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 22:35:18.40 ID:uXSE4oQl.net
- 何事も経験か…ありがとう
金は死活問題だからなぁ
- 936 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 22:42:38.63 ID:JiqbuqyS.net
- >>933
普通に無理だろう
自炊するなら野菜室と冷凍庫ないと
ストレスマックスになるよ
- 937 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 22:44:36.88 ID:5H/xmnvv.net
- 冷凍庫だけのを別に買うのもいいかもね
そうすればまとめて作ったのを冷凍しといて
チンしてすぐ食べられるし
- 938 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 23:11:36.59 ID:CbgoHHu8.net
- 冷凍庫だけ欲しいなあ。
賽の目に切った冷凍とうふと、ぱらぱらに凍ったほうれん草を常備したい。
ベーコンもあると嬉しいな。
- 939 ：774号室の住人さん：2016/12/20(火) 23:58:07.01 ID:/suC2feG.net
- 魚コーナーはいってるスーパーって
コーナーのおっちゃんに言えば魚さばいてくれるもんなの？
そんでアラとか貰えるもんなの？
パックに入った切り身しか買わないからさばいてもらったりした経験がない
- 940 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 00:06:18.24 ID:/VAf8gLR.net
- 冷凍庫は小さいヤツでも月+400円は電気代かかる
- 941 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 00:23:04.80 ID:lHyM3Ymt.net
- すみません！
あと3000円で来月10日まで生活しないといけないんですけど知恵を貸してください！
冷蔵庫もフライパンもなし
米はあと3キロ
食器はあります
- 942 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 00:45:01.55 ID:5aXL2FkX.net
- 料理カテのレシピ板か料理板の質問スレで聞いてみ
- 943 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:01:00.70 ID:g4Ca8AVs.net
- >>941
100円ショップ行ってココナッツサブレを20個かってくる
それを一日1袋二回に分けて喰う
残りの1000円は最悪の事態を想定してとっておけ
大丈夫、やれるやれる
- 944 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:05:24.32 ID:ALaLyh9G.net
- >>941
塩と安いお米を追加で買う
飢えを凌ぐだけなら塩握りがあれば
大丈夫。
クリスマス年末年始頑張れ
- 945 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:20:38.02 ID:lHyM3Ymt.net
- >>943
お菓子生活か・・・まあ仕方ないけど倒れたりしないかな
ココナッツサブレってここ最近全く食べてなかったしちょっと食べてみたいな
>>944
クリスマスとかはもうあきらめてる
いきなり1人貯金なしで住み込みバイト初めて給料前に餓死の危機
前借もできないそうでマジでつらい来年はいい年を迎えたい
- 946 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:45:08.16 ID:R8OX9pdX.net
- >>945
若そうだな君、何才？
- 947 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:47:30.24 ID:lHyM3Ymt.net
- >>946
今年で22になりました
- 948 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 01:54:53.41 ID:CQR8Ue/r.net
- 年末年始は実家に戻るのは無しなのか
それとも交通費がかかるとか
- 949 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 02:15:24.84 ID:ZXvTJaxt.net
- >>939
店によるよ。
アラはたいていもらえる。
但し、捌くのが別料金のところもあるし、込みになっているところもあるから、
尋ねてみるしかないね。
>>948
戻れる実家自体が無くなった可能性も…
- 950 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 02:36:00.22 ID:VdbEB8BZ.net
- >>931
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ たまごかけご飯に入れてみ？
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿
／ ＼
／ノ ＼ u. ＼ ！？
／ （●） （●） ＼
| （__人__） u. | ｸｽｸｽ>
＼ u.｀ ⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
＿＿＿_
<ｸｽｸｽ ／ ＼！？？
／ u ノ ＼
／ u （●） ＼
| （__人__）|
＼ u .｀ ⌒／
ノ ＼
／´ ヽ
- 951 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 03:04:06.48 ID:/VAf8gLR.net
- >>941
朝：納豆ご飯
昼：卵かけご飯
夜：ごま塩ご飯＋安いインスタント味噌汁
納豆25円、卵20円、ごま塩5円、味噌汁10円くらい
米除けば1日60円程度、20日間で1200円
5kg1500円以内の安いブレンド米を追加購入
栄養は卵、納豆が補ってくれる
- 952 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 05:14:57.07 ID:lHyM3Ymt.net
- >>948
単にお金がないです・・・
まあ実家でニートしてたんで親にさっさと出ていけ言われて急いで住み込みバイト始めたので
最悪の別れで帰りたくないですね
- 953 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 05:15:33.67 ID:lHyM3Ymt.net
- >>951
昼は食べないのそれでなんとかなりそうです！
でも冷蔵庫なしで納豆はきついですかね？
- 954 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 05:33:23.88 ID:fjgM7rS7.net
- １日～OKという短期バイトをするのが一番だ
- 955 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 06:02:16.24 ID:p4remdpB.net
- >>933
立方体みたいなやつかな？
容量云々より冷凍庫ないときついな。
- 956 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 07:51:24.17 ID:CQR8Ue/r.net
- >>952
おおう…がんばれ！
休みがあるなら1日の短期バイト探すのが一番かな
今の時期ならイベントとかも多いから1日で1万くらい稼げるとこもあるよ
さすがに一人暮らしを始めたばかりで3000で20日過ごすのは無理があるかと
それか給料の先払いを頼むとか
- 957 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 07:53:44.67 ID:1Tlti0Ht.net
- 卵と納豆ともやし 最強だね。
- 958 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 13:09:33.48 ID:lHyM3Ymt.net
- >>956
短期や日雇いも考えたんですけどなぜか怖いです
あと引っ越してこっちの地理が全然ダメで不安すぎます
甘えなのはわかってるんですけど・・・
給料の先払いはダメって言われました
1か月経ってから以降なら全然いいらしいんですけど
- 959 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 13:47:10.91 ID:LVavFaxZ.net
- >>958
楽天カード申し込んでポイント7000円分もらってネットで食料かえ
- 960 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 13:49:42.76 ID:LVavFaxZ.net
- あ、今は5000円分しかもらえんみたいだな
リボ登録すれば7000円みたいだけど、リボはやめとけ
- 961 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 14:08:46.28 ID:oIG5s1Ws.net
- 1人のクリスマスは流石に寂しくないですか？
イブくらいは誰かと楽しく過ごしたいものです
実は1年で1番相手を見つけやすいのがこの時期なのです
男性も女性も1人で過ごしたくないのでしょう
今から登録して始めてもまだ間に合います
Jめーる
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です
https://8w1.pw/kBvNJ3
h a p p y めーる
街の繁華街あちこちでみかける看板 例 http://imgur.com/Oeo0Vpo.jpg
宣伝日本一！!!会えるサイトナンバーワンの称号は伊達ではありません
https://8w1.pw/z0mLNz
w a k uわく
誰かと一緒にご飯を食べたい時には「おねだりゴハン」が好評。ライトな出会いから上手くいくパターンが成功の秘訣
https://8w1.pw/SBpBQ
- 962 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 14:09:03.47 ID:oIG5s1Ws.net
- めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
https://8w1.pw/z2fJWI
まっくす
裏プロフィール検索がとっても使える(相手の裏好みで検索)
https://8w1.pw/mMlclf
■効率のいい方法■
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
- 963 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 14:40:22.07 ID:La1AAUNW.net
- >>933
俺もそんな1Rに住んだことがあるけど
・備え付けの冷蔵庫は小さくて自炊には無理（飲み物を冷やす程度）
・コンロはガスでなくて、電熱器だったんでお湯沸かす位しか出来ない
で、この部屋に住んでいた時は自炊できなかったよ
水道の蛇口ひねると温水？あっちいお湯が出た
風呂も蛇口ひねるとお湯がでた
しかし、プロパンガスだったので、ガス代が月8000円位かかった（東京23区）
今は、引っ越して都市ガスなんだけど、プロパンガスはすげー高いと思ったよ
- 964 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 14:47:26.96 ID:lF0VKjAt.net
- >>955そう金庫みたいなやつ
- 965 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 18:01:19.96 ID:XE6SWD8V.net
- さあ正月価格商品並んできましたよｗ
おまえらも今回はどうクリアするかな
- 966 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 18:03:26.26 ID:6vVNaJLF.net
- とっくに買いだめしてあるし
- 967 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 19:39:04.90 ID:+JAuVSkw.net
- 俺は大晦日のギョムの見切り品に全てを掛ける
そのギョムは正月一週間くらい休むので投げ売る
来月分の予算も投下して、生き残りを掛けた大作戦を展開
- 968 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 20:55:10.58 ID:ZGgaVaGk.net
- クリスマス過ぎるとスーパーもお正月用の食材ばかりで通常品が並ばないよね
高いお正月の食材ばかりで困るよ
今日の薬局のチラシに国内産10キロ2100円のお米が掲載されているから考え中です
お餅1キロ240円は買う
キットカット150円も魅力的
ポテトチップス50円も…
ちくわ４本30円はいらないな、
- 969 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 21:50:14.07 ID:d5UTG8Y+.net
- うどんの具にすればいいんじゃないかな
- 970 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 22:11:24.54 ID:ZGgaVaGk.net
- 学校の給食にちくわの磯辺揚げが良く出たな
懐かしい
明日作ってみるかな？
- 971 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 22:24:59.41 ID:1Tlti0Ht.net
- >>970
懐かし�。
- 972 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:21:37.77 ID:wrl9b7hz.net
- >>970
チクワに切り込みして中にマヨと柚子入にして揚げるのオススメ
- 973 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:28:40.31 ID:+JAuVSkw.net
- 切って六つ並べて真田丸
- 974 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:30:12.77 ID:H4r19Xes.net
- ストローに
- 975 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:34:25.41 ID:d5muKQvz.net
- >>965
> 【ローソンストア100】
> 【予告】12月25日(日)100円おせち発売開始！
> かまぼこ、伊達巻、栗きんとんから数の子まで！
> 大好評の100円おせちは発売まであと4日。
- 976 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:45:53.69 ID:ZhBfyers.net
- 竹輪とか蒲鉾の練り物嫌いで、のり弁に入ってる竹輪の天ぷらとか
どん兵衛に入ってる小さい蒲鉾とか全部よけて食べてたわ
年取ってからはたまに食べてみるけど、やっぱりあまり好きじゃないわ
- 977 ：774号室の住人さん：2016/12/21(水) 23:51:16.02 ID:/VeMdC36.net
- 嫌いってほどじゃないけど、うまさをあまり感じない
練り物を食べたい気分になることがないし、高いから買うこともない
練り物で安くお腹満たすってどういう方法がある？おでんくらいしか思いつかない。
- 978 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 01:54:52.58 ID:vrk/xYn+.net
- 魚肉ソーセージ丸かじり
- 979 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 02:19:38.77 ID:xvV+RYsN.net
- >>953
部屋の暖房ガンガンつけてるわけじゃないなら、この時期なら大丈夫そう
念の為、こまめに買って早めに消費するようにね
- 980 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 07:04:54.64 ID:+OCRKNsK.net
- >>959
年会費は無料なの？
- 981 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 07:07:38.90 ID:+OCRKNsK.net
- >>964
前の部屋はそうだった。
沢山詰め込めないし上部におまけ程度の冷凍場所があったけどアイスは溶けるし役に立たなかった。
- 982 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 07:09:03.84 ID:+OCRKNsK.net
- >>967
ギョムって何時頃から値引きするのかな？
おば様方と競争になりそう。
- 983 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 07:11:46.00 ID:+OCRKNsK.net
- 携帯なんでスレ立てれません。
誰か代わりに立てて下さいm(__)m
- 984 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 11:32:16.03 ID:Fc5l5FpF.net
- これ使おう
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 100【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1469944864/
- 985 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 17:32:59.37 ID:vDTYjMr4.net
- >>984
そういう人好き
- 986 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 18:10:29.80 ID:w1LoSTqq.net
- >>953ですが知り合いからレトルトカレー20食いただきました！
毎日レトルトカレーは危険ですかね？
- 987 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 18:18:03.47 ID:iOzTG0hb.net
- 次スレです
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 102【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1482398220/
- 988 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 19:27:26.19 ID:GQdrFXGZ.net
- 確かに本当に安いのは
年内最終営業だが
こればかりはギャンブルだよなあ
品も無くなるしさほど下げない場合もあり得るしｗ
店と通じてないとなｗ
もう買わなくても
カレー食材は蓄えがあるから生存は可能だがｗ
- 989 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 20:43:32.99 ID:HPzhEIym.net
- トップバリュのカップのソース焼きそば88円を買って食べてみたら
以外とうまかった
今までマルちゃんの焼きそば名人98円のほうを買ってたけど
量もトップバリュのほうが少し多いし、今まで損してた気分だ
- 990 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 21:25:43.88 ID:8fJTAUqM.net
- 焼きそばはつくるの簡単だよ、３玉100円くらいで売ってるから
挑戦したら？
- 991 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 21:39:09.84 ID:HPzhEIym.net
- いや、作ったことはあるよｗ
でもフライパン用意して、炒めて食ってそのあと洗う作業が
どうしても面倒くさい時があるからね
- 992 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:04:09.67 ID:mcrvr7o6.net
- カップ焼きそばと、フライパンで作る焼そばはぶっちゃけ別の食べ物だよ
- 993 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:09:49.37 ID:QUZ1KUww.net
- うちの近くのギョム、大晦日はメチャ投げ売るな
売れ残りは下手すると1/5くらいになる
平常夜6時終わりだが大晦日は夜5時
夜5時近くに行くとニューヨークの略奪並に何も無いから12時頃から何回か分けて行く
戦争が始まる
- 994 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:21:03.08 ID:XA3D3AHA.net
- 米2合食べないと落ちつかない
白米高いから麦60％にした
- 995 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:27:58.93 ID:8fJTAUqM.net
- レンジて焼きそばって調理器具が100均に売ってる
白米に麦入れると良く噛むし自分は好きだよ
便秘予防に毎回少しは入れている
- 996 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:32:42.33 ID:2f/RiSz/.net
- >>994
麦のほうが高くないか?
- 997 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:39:41.27 ID:TDEz5ygB.net
- そういうことじゃなくてカップ焼きそばが、食べたいんだろ
ばかなの？
- 998 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 22:40:37.35 ID:XA3D3AHA.net
- >>996
272円/kgで安いでしょ
白米は5kg1800円未満の買ったことないからわからない
- 999 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 23:36:15.79 ID:iOzTG0hb.net
- うめ
- 1000 ：774号室の住人さん：2016/12/22(木) 23:36:49.90 ID:iOzTG0hb.net
- 次スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 102【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1482398220/
総レス数 1000
221 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★