【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 100【栄養】

240 ：774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 511c-5q76)：2016/09/28(水) 10:30:54.02 ID:Z8ufYZyZ0.net

>>239
野菜から食べると血糖値が上がりにくくなる理由が食物繊維なのだよ
野菜ジュースには水溶性食物繊維はあっても不溶性食物繊維は無いから×