納豆キムチに育毛効果あり

カプサイシンとイソフラボンに育毛効果あり！
熊本大学岡嶋研二助教授の研究結果によると、唐辛子の主成分であるカプサイシンと大豆に
含まれる女性ホルモンに似た作用のあるイソフラボンの２つに育毛効果があることが示された。

7割以上の人が抜け毛減少！
ある実験によると、大豆イソフラボンとカプサイシンの同時接種を１ヶ月以上続けた結果、
7割以上の人が育毛効果や抜け毛の減少を実感できたそうです。

「ＩＧＦ－１」を増やすと言われているのが唐辛子
「インスリン様成長因子－Ｉ（ＩＧＦ－１）」という、細胞の成長を促す物質があり、
発毛や美しい肌など、アンチエイジングに極めて重要な役割を持っていると言われています。

納豆と唐辛子の組み合わせで効果大
納豆に含まれるイソフラボンは、唐辛子と合わせると非常に高い効果を発揮しますので、
納豆にキムチを合わせることで、相乗効果が期待できるのです

摂取目安　カプサイシン75mgとイソフラボン6mg
イソフラボンは７５ｍｇは納豆1パックにおよそ６０ｍｇ、お味噌汁一杯に２０ｇ含まれている。
カプサイシンは一味唐辛子の１瓶が１５ｇなので内２ｇ使う計算。