禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.8

1 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1625-RpR5)：2023/12/20(水) 21:25:35.54 ID:gJ2NjAKF0.net

タバコは百害あって一利なしです！
禁煙を皆で応援し合おう！

前スレ
禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1676375423/
禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1684971478/

480 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1f0e-WeJ8)：2024/04/19(金) 09:41:31.99 ID:tcERL5vn0.net

禁煙40日経過、今回こそはの気持ち
過去に何度か禁煙して2ヶ月くらい経った頃に
好奇心みたいな気持ちがむくむくと湧いてきて
なし崩し的に再開してたんだけど
この好奇心の誘惑ってよほどの嫌煙家にならない限り、ずっと無くならないんだろうか

481 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 13:11:54.99 ID:WJPgi5Ny0.net

>>480
我慢しろ～我慢しろ～が嫌になってタバコ買っちゃうんだろ
そこで１本だけで又辞めようってならない精神が悪い１箱までってなるから失敗する
そもそも１本だけって思う精神があればタバコ買うの辞めようってなるからな
要はちょっとした気持ち（精神力）の問題よ

482 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 13:13:06.64 ID:cma3Wvfta.net

禁煙約2ヶ月
・食事の味の変化は感じない
・なんとなく気怠いというようなやる気の無さは軽減された
・良くも悪くも幸福感の波がなくなって退屈

483 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 13:23:38.40 ID:fH4qk8+M0.net

>>480
タバコやめて40日でもそんな気持ちになるのか。恐ろしいな。

484 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 13:24:05.81 ID:E5M3hHe/0.net

味覚で言うと油の味がわからなくなった。
で、和風の味付けが好むようになった。
酒は缶チューハイからウイスキー飲むようになった。

485 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 18:02:29.71 ID:7TWYZE+S0.net

くさいから辞めたほうがいいよね
吸わない人からしたらくさいよ
くさい

486 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/19(金) 18:16:28.08 ID:E5M3hHe/0.net

辞めると体臭が臭くなくなるらしいな

487 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ff3c-dCfR)：2024/04/20(土) 00:40:00.87 ID:tXwHv/R70.net

あー、ジョギングした時とかの汗の臭いはちょっと変わったかもしれない

488 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/20(土) 07:19:53.42 ID:bGGGx5QA0.net

体臭というより喫煙した時に煙を浴びるから
指で小鼻をこすって匂いを嗅ぐとめちゃ臭いw
顔の脂の匂いだと思ってたけど禁煙したら顔が臭くなくなった

489 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2024/04/20(土) 12:01:27.85 ID:7+EUKKAJ0.net

.
馬鹿だからやめられないｗｗｗ

490 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/20(土) 18:22:06.12 ID:bDNjw7C30.net

禁煙１ヶ月
ニコレット噛んでるともしかしておならすごく臭くない？

491 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/20(土) 19:38:12.75 ID:tXwHv/R70.net

どうしても吸いたくなった時はニコチン無しの茶葉タバコとか吸ってる
吸ってみると実感するけど確かにタバコに近いけど吸った満足感はない
それを実感するとおれはタバコを吸う行為だけじゃなくてやっぱニコチンにも依存してたんだなとわからされる

492 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2024/04/21(日) 00:37:26.36 ID:PSbgb+yC0.net

.
馬鹿なやつは、馬鹿なものを買ったり、馬鹿話をしたり…
馬鹿だからなｗｗｗ

３０年も４０年もタバコを止められない奴ってｗｗｗ
どう考えても異常だよなｗｗｗ
キチガイがこじれた、化け物ゾンビｗｗｗ

493 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 10:47:13.01 ID:MGJ7Iop+d.net

マジで麻薬だな
禁煙1年以上経ってもまだタバコのことを考える

494 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 10:56:24.65 ID:ff2hSBjh0.net

夢で吸うのはガチだな
何回もリセットしているわ。起きるまでだが

495 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 13:03:03.83 ID:glmuK7XA0.net

>>493
分かる
分煙が進んでからは外で吸わないで帰宅することもあったから
禁煙2ヶ月、今でも家に着いた時に「あー煙草吸おう」って思うことある
煙草に振り回されてたあの頃には戻りたくないから頑張ってるよ

496 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 17:25:59.57 ID:UzB7ddGx0.net

禁煙して2ヶ月、吸いたい欲は消えた気がするけど
虚無感がいつまでも無くならない
寝られるし食欲も普通にあるし仕事もできてるけど
この虚無感も禁断症状ってことなのかな
すごい虚無感が出てだんだんおさまったって人いるかな

497 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 18:36:59.75 ID:Liz5T6wM0.net

マジかよ
1年以上禁煙してるけど、まだ吸いたいぜ

498 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 964e-6DRB)：2024/04/21(日) 22:50:03.36 ID:O9uiQTU/0.net

筋トレしかねーわ。全てを解決する。

499 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/21(日) 23:16:21.75 ID:UzB7ddGx0.net

>>498
そうなのか、ありがとう
やってみるかな

500 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 07:21:59.99 ID:h53uLJ1S0.net

確かに身体動かすとドーパミンが出ると言うね。

501 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 15:42:01.31 ID:d5W5KaT00.net

禁煙時にドーパミンを出す方法もセットで考えておいたほうがいいかもね
禁煙で食事が美味しくなる人はまだ良いけど、そうじゃない人はただただ幸福感を失うみたいな感じになるから
そうなると明確に身体に不調が出てくるまでは禁煙するメリットが金銭以外で感じられない。金銭が理由だけじゃ嗜好品はやめられない
ってなるとやっぱ運動とセットにするのが無難ではあるね。食事と同様に運動もタバコ辞めたほうが気持ち良くなるし

502 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 16:11:45.91 ID:NF69Fk5L0.net

タバコは超吸いたいけど、
禁煙してコンビニ行かなくなって
節約できるようになって
ちゃんと貯金できるようになったからもう吸わないと思う

503 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 21:27:35.66 ID:DMZZE5KX0.net

タバコ吸わない友達に禁煙したら？って言われたからじゃあ2週間断食できる？それぐらい禁煙は辛いからって言ったらじゃあ一生吸えば？って言われた

504 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 21:30:55.52 ID:CZ1wPPAC0.net

ヤニカスw

505 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/22(月) 22:39:53.75 ID:UF0bI41H0.net

>>503
そんなん友達じゃねえ！
健やかなる時も病める時も禁煙する時も励ましてくれる人が友達だ！縁切れ縁、

506 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/23(火) 00:51:42.37 ID:3mcLsEyC0.net

ニコレット＆ニコチネルは何気に高いから、早いとここれからも脱却しないと金がかかるのは変わらないな

507 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/23(火) 08:25:23.66 ID:XFo6UG6B0.net

友達やから言える事だろｗ
どっちもどっち
禁煙する気もないのになぜココに書き込む？

508 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0236-5DhJ)：2024/04/23(火) 17:45:31.27 ID:uWraoeb70.net

>>503
こんなスレにいるくらいだからお前が友達に何か伝えたんだろ
お前の事を思って言ってくれてんのに
言われたみたいな捉え方をする奴よくいるけど
行ってくれる友達に感謝しろ感謝

509 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2024/04/25(木) 02:01:55.37 ID:HZm5x0N60.net

.
「タバコなんか吸うんじゃねー！」と言っている奴だけが正義であり正しい！ｗｗｗ

馬鹿は１００回死んでも治らないらしいぞ！ｗｗｗ
毒物好きに、まともな奴居る訳ないよなｗｗｗ

馬鹿だから、薬物の売人（ＪＴ、ヤクザ等）にひっかかるｗｗｗ
肺の中に毒物詰め込んだら、肺の中は、掃除できないんだぜｗｗｗ

何で、こんな単純なことが分からんのかね？？？？？　ｗｗｗ
アホ過ぎる人間は、生きている価値無しｗｗｗ
野獣と一緒ｗ　いや、鳩以下ｗｗｗ
とっとと、くたばれやｗｗｗ

510 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/25(木) 20:18:37.72 ID:oUJeiEHJ0.net

1週間ぐらいだとまだ微妙だけど1ヶ月超えてから1本吸うと身体に悪い感が凄いわかるよね
不味い、脳からドーパミン出るのを感じる、指先の血管が縮まるのを感じる、しばらく体調悪くなる
みたいな感じで色々と身体に悪い作用があるのを実感する。数本吸う間にはもう慣れてしまって実感も薄くなるけど

511 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1824-lZfw)：2024/04/25(木) 22:05:06.88 ID:z43rl+d90.net

初めてタバコを吸う。あの最初のヤニクラたまらんすよね。
バカへの一歩。

512 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a650-NXXU)：2024/04/26(金) 08:52:40.04 ID:37hXd0Uf0.net

耳がいてー

513 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ d088-IV2N)：2024/04/26(金) 09:35:15.90 ID:DkDZojr/0.net

タバコ吸った事ないやつの「禁煙」しろは痛い

514 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 4d05-Yb1D)：2024/04/26(金) 09:48:17.48 ID:jESV+YiP0.net

禁煙との比較で断食は２日程度のものだろｗ

515 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/26(金) 10:32:21.83 ID:8ac7Z7q30.net

極端な嫌煙発言しまくってる輩は頭がイカれてるって点では馬鹿よりタチが悪い
ここは紳士淑女の禁煙サロン
若すぎた頃の喫煙というチャレンジ精神と反省を踏まえた上での禁煙という学習成長意欲を備えた、経験を積んだ人間の情報交換と鼓舞し合う励ましの場
開かれた場としては実に自由で現代的と言えるが、困った輩が流入するのは困ったものですな

516 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/26(金) 10:44:05.71 ID:DkDZojr/0.net

>>514
断食はいつか食える希望がある
禁煙はいつか吸える希望は失敗に繋がる

517 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/26(金) 12:40:01.01 ID:uqaWSWU60.net

多くの時間を共有する家族が煙草の煙に神経質になるのはまだわかるけど、赤の他人の煙に神経質になってブチ切れてるのは確かに異常ではある
喫煙所から漂ってくる程度の煙で健康被害を感じるなら都会の空気でも健康被害受けてるだろうからド田舎に引っ越したほうがいい

518 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/26(金) 17:08:39.28 ID:h6/4Nmhk0.net

今日で禁煙1週間たった
区切りってものに弱いのかめちゃめちゃ吸いたい。ここ数日落ち着いてたのに1日目2日目くらいの時くらい急に吸いたい
吸いたすぎて胸がキュンとするし震える

519 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/26(金) 19:41:58.63 ID:8ELZwDIx0.net

深呼吸、ガム、ミンティアで乗り切れ！

520 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/27(土) 13:02:20.43 ID:T+2WA+6Q0.net

ニコチネル20使ってみた
全然すいたくならないやめられるかも

521 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW c7fd-TejX)：2024/04/29(月) 01:52:08.07 ID:/LFLUNyh0.net

ふぃ〜( ´Д`)y━･~~

522 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 67b7-r8HN)：2024/04/29(月) 02:55:13.94 ID:LxMknk1a0.net

>>520
その後どうですか？期待

523 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW c7fd-TejX)：2024/04/29(月) 07:00:57.05 ID:/LFLUNyh0.net

禁煙は実は簡単。意外といける不思議。

524 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/29(月) 09:41:37.07 ID:I+yFFcJe0.net

娑婆にいると吸っちゃうんだよね
三か月刑務所に入ってたら
禁断症状もへちまもない
禁煙できると思うんだけどね

525 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/29(月) 22:26:40.12 ID:aXY4hniV0NIKU.net

ニコチネルパッチってどう？ガムより効き目強い？

526 ：名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW bfaf-AYlO)：2024/04/29(月) 23:29:17.29 ID:ETRTUJbs0NIKU.net

パッチは吸う行為に依存してると貼ってても吸いたくはなった。なにもやらないよりは我慢はしやすくはなるけどね
おれはパッチ＋VAPEで比較的楽に最初の1週間を超えられた。で、そのうちVAPEをガムに変えてパッチを減らしてって感じで禁煙継続してて現在2ヶ月

527 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/30(火) 12:42:01.04 ID:DF8QHzJE0.net

父が亡くなったけどタバコに手は出さずに済んだ
火葬場に喫煙所あるのを見てちょっと気にはなったけどね
禁煙1年超えてるから大丈夫だったのかも

528 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ c7a4-TfPO)：2024/04/30(火) 18:38:28.79 ID:gzATbQcG0.net

食べたいとか性欲ほどの衝動ではないよね
ファイト！
自分も吸わないように気をつけよう。

529 ：名無しは２０歳になってから ：2024/04/30(火) 21:00:30.99 ID:YrrpD1ZG0.net

辞めるなら早いほうが良い
いくら身体に悪いものだとは言っても何十年も摂取しつづけてれば急に辞めた時に身体に不調が出ることだって出てくる
仮に60歳になって辞めたら人生の2/3以上の期間が喫煙者なわけだから辞めたことで死を早めることになることだってあるかもしれない