禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.7

1 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:37:58.12 ID:v5r25+BP0.net

タバコは百害あって一利なしです！
禁煙を皆で応援し合おう！

前スレ
禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1676375423/

2 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:38:45.80 ID:v5r25+BP0.net

禁煙をみんなで励まし合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1628321020/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1647249654/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1659830134/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1664933051/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1669908292/

3 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:39:08.42 ID:v5r25+BP0.net

禁煙支援アプリは本当に山ほどあるのですが、私が実際に使ったものを二つご紹介です

■禁煙ウォッチ
iOS版
https://apps.apple.com/jp/app/id936600869
Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=self.edu.nswatch&hl=ja&gl=US

■禁煙SWAN
iOS版
https://apps.apple.com/jp/app/id1329630669
Android版
ない？

4 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4e15-bkOn)：2023/05/26(金) 05:42:22.38 ID:7n8B5H9E0.net

おつおつ！

5 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 09:35:45.80 ID:XpQC73tg0.net

ここが新しい喫煙所か？

6 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 18:34:24.52 ID:pkZPIrZb0.net

タバコ禁煙2ヶ月目
体調どんどん悪化してるんだけど禁煙ってホントに体に良いの?

7 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 18:42:33.16 ID:IGCVyty70.net

www
笑ってはいけないけど例外だろ

8 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW de31-bkOn)：2023/05/26(金) 19:32:03.00 ID:pV6p60Wq0.net

>>6
俺も体調悪くなったよ。周囲でも体調悪くなるって話だ。性欲すら消え失せたが、現在は無事に復活している。禁煙8ヶ月だ。まだ喫煙欲は出る。

9 ：名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-qzDt)：2023/05/26(金) 19:35:27.47 ID:vTHxsUIgr.net

>>6,8
体調が悪いとは具体的にどんな症状何ですか？

10 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 20:29:05.18 ID:sMpcqY8Zp.net

無理して禁煙したらストレスで良くないとかTVで言ってた医者がいたな

11 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4a15-u6Xt)：2023/05/26(金) 21:31:18.52 ID:saSqmQfb0.net

>>9
夜中に動悸がして呼吸が苦しくなる時がある
明らかな食欲と体力の低下
医者に禁煙しろって言われたけど禁煙して2ヶ月経つけど調子のいい日が1日もない

12 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6b21-qzDt)：2023/05/26(金) 21:34:41.36 ID:IGCVyty70.net

禁煙で食欲なくなるって恐ろしい
食事こそが毎日の楽しみでもあるのに

13 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4a15-u6Xt)：2023/05/26(金) 21:52:08.83 ID:saSqmQfb0.net

>>8
ある程度歳行ってからの禁煙はしんどいかもね。
20代の頃3年間の禁煙に成功したが、毎日絶好調だった

14 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 23:27:18.44 ID:qhrF7I/Ra.net

禁煙３ヶ月目にこれから先一生吸えないと考えてると鬱になった
それから週末だけ吸うようにしてる、月のタバコ代は1000円未満

15 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW eb56-9BhI)：2023/05/27(土) 06:03:47.51 ID:l1ft+ACI0.net

本数を減らして吸い続けるのは我慢が一生続く
すっぱりやめると我慢は90日で終わる

16 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 08:41:07.45 ID:tdtRebVA0.net

禁煙して400日以上が経過してるけど、まだ吸いたい気持ちはあるなあ
これ一生続くんやろか

17 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 12:17:33.66 ID:XunOwBLJp.net

生涯ストレス

18 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-hCkJ)：2023/05/27(土) 18:04:33.17 ID:OtRhLoCwa.net

ストレス感じるほど我慢はしてないなあ
平日、たまに吸いたいって思っても週末の楽しみにしておこうって感じ
で、土日に必ず吸うってわけでもない、まあいいかって吸わずに過ごすこともある

19 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 19:33:48.48 ID:l1ft+ACI0.net

タバコをやめるメリットはたくさんあるけど、タバコの消費を減らすメリットってほとんど無いよね
タバコ代が少なく済む程度

20 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW eb16-X2dJ)：2023/05/27(土) 21:31:30.33 ID:CzvoKJ4c0.net

タバコ代が節約できるって大きいだろ
年間20万円くらい節約できるんだぞ

21 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1b15-w2Co)：2023/05/27(土) 21:34:51.16 ID:n8OvcIiY0.net

>>19
お金というならメリットあるんじゃね？　
自分2年タバコ代貯めて、クロスカブの110買った　
多分死ぬまでメンテしながら維持すると思う
吸わなければ買えなかった代物だしな　
まぁ価値観か　
どっちを取るか　

買った喜びで再度タバコ吸う馬鹿は俺なんだけど　
2、3年の我慢で買えるものは沢山あるかもね

22 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-hCkJ)：2023/05/27(土) 21:49:43.23 ID:OtRhLoCwa.net

たまに吸うタバコってニコチンが凄く効いて楽しい、ぽわわーんってするのが三時間から四時間くらい続く、葉巻だと半日くらい続いたりする

23 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-w2Co)：2023/05/27(土) 21:56:44.13 ID:1H0+2wv8a.net

>>22
パイプもいい　
臭いもいいし　
1日の終わりで吸うだけで満足できる

24 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-w2Co)：2023/05/27(土) 21:59:22.28 ID:1H0+2wv8a.net

一服に１時間ほどかかるから
あー1日が終わったと充足感もある　
パイプはオススメ　

25 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW eb16-X2dJ)：2023/05/27(土) 22:06:22.09 ID:CzvoKJ4c0.net

仲人をしてもらった大学の先生がパイプ吸ってたな
俺は当時紙タバコだったが、パイプはいい趣味だなと思った

26 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-hCkJ)：2023/05/27(土) 22:07:16.07 ID:OtRhLoCwa.net

パイプの葉っぱってガラス瓶に入れてどのくらい持ちます？
ピースの10本入りを3~4週間で消費するペースなんだけど後半あんまり美味しくないんだよね

27 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 22:10:35.29 ID:1H0+2wv8a.net

面倒くさい事言うけど
タバコのニコチン依存は、4.5日で消えるぞ
ただ休憩中やら食後に何か咥えて
煙を吐き出す行為に依存しているだけで　
その時にリラックス感じてる奴が多い

1日の終わりに、１時間程パイプ吸えると我慢すれば
習慣が消えるからパイプはオススメ
慣れると、紙巻きタバコやらよりいい
コーンパイプとか二千円あれば買える
シャグも50gで二千円程度　
それで10日程はもつ

28 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 22:22:24.94 ID:1H0+2wv8a.net

>>26
ヒュミストーンとか園芸用で100均であるが
慣れると手の感触で湿度掴める　
自分とかコーヒーの空き瓶に入れて保存　
敷居は高くないと思う　

ネットで見るとなんか大人の嗜みみたいだが　
所詮労働者のタバコ　
ただ紙巻きより手軽じゃないから　
習慣が変わる　
だけど夜寝る前とかに満足はしているよ　
日中我慢して、寝る前に満足　
匂いも種類が沢山あるから甘い匂いやら煙い匂いやら
色々ある　
何より手元で焚き火している感じで火を調整できると
楽しい　満足感がある　
そして日中の我慢もどうでも良くなった

29 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 22:43:43.21 ID:1H0+2wv8a.net

酒が入っているから申し訳ないが

自分も紙巻きタバコ依存だったから
わかるが　
休憩中とか一服しないと休憩した気がしなかった　
禁煙中は吸ってる奴見ると、羨ましいと言ったら変だが
なんか特別に美味しいものを摂取している奴に見えてた

今は、パイプに変えて日中は吸わない　
夜に一服だけ　それでも満足　たまに日中吸いたくなるが
夜を考えて吸わない　
金銭的には、コーンパイプが2000円程　
シャグは桃山と言って40gで1300円程で1週間もつ　
釘を葉っぱの押さえに使っているから100均
我慢せずに日中は非喫煙者扱い　

あんまり肩肘張らずに、のんびり習慣を消していこうや
今では給料日に１ヶ月お疲れ様でしか吸わなくなった

30 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2023/05/27(土) 23:07:10.76 ID:ZN4yotjC0.net

.
タバコを吸う奴は、人間のクズｗｗｗ

ハト以下ｗｗｗ

こう言われて、むかついているようなら、禁煙できないｗｗｗ

「あんたの言うとおりです！」…と思え！ｗｗｗ

31 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/28(日) 04:58:28.99 ID:WX2168Mm0.net

>>19
お前は何を言っているんだ？

32 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/28(日) 05:30:55.71 ID:WX2168Mm0.net

>>29
それは稀なケースだろ
ほとんどの人は週末だけでは物足りなくなって本数が増えていく
禁煙もできない人間がたまになら吸ってもいいなんてハードルを低くして本当に週末だけで我慢できるわけないだろ

禁煙が苦しくてどうにか煙草を吸うことを肯定したいと思ってる連中を誘惑するようなアドバイスはやめろ

禁煙すると決めたら1本も吸わないのが1番の近道。
ここで400日経ってもまだ吸いたいとか言ってるのがいるが、「吸いたい」の程度が違うからな
それを間に受けて一生苦しみが続くなんて思うとモチベーションが下がるだろ

33 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/28(日) 14:41:13.37 ID:h7O4Mzni0.net

たばこやめます

34 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/28(日) 14:43:14.35 ID:h7O4Mzni0.net

隠れてタバコ吸ってます。
こんな人生を終わらせたい。
タバコ辞めます。
仕事にも影響がかなり出てます。
よろしくお願いいたします。

35 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 9fbb-cLbt)：2023/05/29(月) 02:41:28.76 ID:r8iJdkVT0.net

今まで何度も挫折して来たから昔見た母親の辞め方をマネして禁煙開始
まだ2本入ってて旦那の稼ぎで買ってた煙草で申し訳無いと思ったけど握り潰した
キツかったけどあの2本のおかげで思い留まって3ヶ月経った
まだ、ふと吸いたくなるけど吸ったらもう禁煙成功する気しないからガンバる

36 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/29(月) 21:35:23.59 ID:3XIqYHHu0NIKU.net

今度会社の定期健診なんだけど、
問診票の質問にある、タバコを習慣的に吸ってるかどうかの答えで初めて「いいえ」を選べる自分になったのが嬉しい
学生時代からずっと吸ってたから

37 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/29(月) 21:42:14.07 ID:YVBEzSDEMNIKU.net

>>34
俺もこのスレを頼りに禁煙して8ヶ月だ。
俺はくじけた時用にニコチンシールかニコチンガムがよかった。
普通のガムと飴もよかった。成功すればメリットは多くあってデメリットはそんなにない。だから頑張ろうぜ。

38 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/29(月) 21:50:55.01 ID:wu+0wC7V0NIKU.net

アイコス辞められる神様のコメントください！

39 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 04:45:57.66 ID:krcBsmfW0.net

クッソダサいもん吸うな
カッコ悪い

40 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 06:06:03.98 ID:C2CumY1ta.net

>>38
きみは気づいてないだろうけどアイコスはうんこの臭いするからな
周りから嫌がられてるよ

41 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-x1Re)：2023/05/30(火) 06:31:55.97 ID:aVcnvNT3a.net

残酷な事言うようだけど吸いたい衝動は一生続くよ
君らも爺になったらまた吸います

42 ：38 ：2023/05/30(火) 06:59:31.56 ID:6aQ+Bq/Y0.net

ダサくてもうんこの臭いがしてもニコチンの覚醒が辞められない
どこかで思い切って辞めないとダメなんだが

43 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 16:15:08.24 ID:1/maN37b0.net

チャンピックスが出荷停止だから禁煙外来でパッチしか処方されなかった
昨夜から使い始めてタバコ吸いたい気持ちは薄らいでるけど、ニコチン切れで起こる頭痛が出てきた

44 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 16:45:21.60 ID:5kNF9tp6d.net

>>38
グリセリンを加熱吸引してると肺炎になる
肺炎は治らない
今からやめておけば、肺炎になる進行速度は遅くなる
肺炎になると呼吸感がなくなり苦しみに悶える

でも別にIQOS辞めなくてもいいよ
ってかやめられるわけない
あんたはニコチンのもたらす多幸感には勝てんよ

45 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 16:53:51.81 ID:5kNF9tp6d.net

>>41
俺もこの意見に同調するわ
紙巻き2箱からIQOS glo PloomTECHまで1年かけて落としてから禁煙
今5年位吸ってない感じだけどタバコは吸いたいしな
俺がジジイになったときにタバコ売ってれば間違いなく吸う
あと30年は我慢出来るって感じ

46 ：38 ：2023/05/30(火) 20:36:01.76 ID:6aQ+Bq/Y0.net

>>44
心に刺さりました。
今からアイコス辞めます。
ありがとう。

47 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 21:15:42.92 ID:Xc+dkJnda.net

>>44
えー怖
IQOSとか興味ないから知らなかった

48 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/30(火) 21:16:00.72 ID:Xc+dkJnda.net

>>44
えー怖
IQOSとか興味ないから知らなかった

49 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 00:12:44.94 ID:sFoSh5ro0.net

俺はタバコなんて生活に全く関係のないものになったけどな

5年も禁煙しててまだ吸いたいならもう吸った方がいんじゃね？
おそらく10年後も同じだから

50 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 06:24:30.50 ID:MNK6tkZP0.net

禁煙4日目で吸ってしまった、、また振り出しに戻る

51 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 07:34:17.65 ID:cHCwdRhDr.net

もう我慢せずに吸いなさい

52 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 08:28:07.57 ID:zdtQossw0.net

>>45
禁煙しようとしてる人多いから言っとく
そんな事はねぇよ
お前の意思が弱いだけｗ

53 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 11:53:56.32 ID:KWXQnFIud.net

>>49
そう書いてんじゃんw
30年後に吸うから販売禁止はやめてくれってな

54 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 15:13:21.80 ID:7hBzUMKAp.net

吸わないのが最善の選択

55 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 19:19:49.21 ID:e/bit5nv0.net

あと9本残ってるが今日5月末で禁煙宣言だ

56 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 20:24:21.61 ID:mRp8puI10.net

今日は世界禁煙デー

57 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 21:00:59.29 ID:B50xKp3p0.net

禁煙初日は狂ったように灰皿を漁って長めのシケモクを探す

58 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 21:12:25.11 ID:dSzhw6Dza.net

まだ開けてないの1箱あるけどなんとなく今から禁煙
明日からの睡魔がこえーー

59 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 21:48:10.39 ID:FtHB8IL+a.net

何となくとか何本残してとかは絶対に成功しない
片隅にでも吸えるからという気持ちがあるとせいぜい寝起きで挫折する

60 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 22:01:32.28 ID:QBmaAmgN0.net

性格次第かな逆に開封済みな半分くらい残してあるのPCのモニター前に常に飾ってる
そのかわりライター類に灰皿になりそうなものも全部処分したがな
今吸ったら酸化してて絶対まずいだろうしもし吸っちゃったときにまずさで抑制になるかなとやって２年禁煙

61 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 22:27:01.09 ID:ZI+qE987a.net

結局死ぬ前になったらタバコの刺激を思い出すよ
じいさん達ほぼほぼ吸ってんだろ？

62 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/31(水) 22:33:41.38 ID:eCJr8Ju00.net

ワシの場合1カートンと4箱残して禁煙した
まあ10日くらいで知り合いにあげたが

63 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 0f0b-dh9l)：2023/06/01(木) 08:31:08.16 ID:35XG49Be0.net

>>61
その超能力違うものに使えばｗ
それとももう氏ぬのかな

64 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/01(木) 21:28:38.33 ID:jmoBv06Yd.net

90年代は良かった。喫煙者にとって最高の時代
飲食店には銀色の灰皿があってマックでも食いながら吸ってたからな

花屋が買い取ってくれるとかでペットボトルに灰を貯めてる卑しい友達がいたけど
労力を考えたら普通はやらないよな

65 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/01(木) 22:37:41.90 ID:LNhgeQ9Z0.net

マックで店内に灰皿あって、ハッピーセットのおもちゃ灰皿の上で燃やしてダイオキシン店内に発生させるの流行った良き時代
小田急線の社内でもタバコ吸えた（白い目）思い出

66 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 03:10:52.17 ID:ukczPwNz0.net

20年ちょい前ぐらいかな？新幹線の中でも普通に吸ってたもんなぁ

67 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 04:07:45.42 ID:P/MTNHpM0.net

飛行機でも吸えたな　
バスやら電車は座席の背中に灰皿　
車もスタンドで、匂いのビーズを補充
あれが子供心にヤケに臭かった　

授業中も教師が普通に吸ってた　
CMもよく見たな　
その内教科書に昔の人間は
タバコ依存していたとか　
書かれるんだろうな　
ニュージーランドとか2009年以降産まれは
生涯購入禁止になっているから

68 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 06:03:17.81 ID:H8PETGJC0.net

転勤先が、喫煙所ほとんどない。歩いて3分ぐらいかかる。往復6分

タバコ辞めてよかった3年目です。

69 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 07:47:57.49 ID:bWwE7+YA0.net

2019年オリンピックのために喫煙所が職場からも町中からも消えて、みんなどうしたかっていったら
ビルとビルの路地とも言えないような隙間に入り込んで勝手に吸い始めてさ
ここは入るな！通報するぞ！ってふさがれたら今度は時間貸しの駐車場自体を灰皿にし始めた
テレビのニュースでもやってたけど、こんな町中吸い殻だらけの状況を誰が望んだんだって思うよ

70 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 22:47:33.79 ID:odSxz3QO0.net

>>57
短くても良い
吸いたい

71 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/02(金) 22:50:01.86 ID:P/MTNHpM0.net

>>70
それで煙管買ったなw
タバコ買わずに煙管w
シケモクをバラして吸うんだよ　
会社の喫煙所のを手当たり次第に吸った
美人のもオッサンのもメンソールも何もかも

情け無い思い出

72 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2023/06/03(土) 00:14:27.18 ID:yYtexSPW0.net

.
タバコを吸う奴は皆馬鹿…この通りだよなｗｗｗ

この意味を理解できない者・反抗的な者は、禁煙できない！ｗｗｗ

他人の「喫煙者」を、「バカ」とか「キチガイ」と思えるかどうかだ！

タバコを止めた人間だけが、「正常人」になれるぞ！

毒煙ごときを止められなくて、何ができる？？？　ｗｗｗ

73 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2023/06/03(土) 00:17:48.45 ID:yYtexSPW0.net

.
タバコ馬鹿…

　タバコのことを…いい奴、いい友達、元気の素、ありがたい存在ｗｗｗ

非喫煙者…

　タバコのことを…最もいらないもの、毒ガス、馬鹿の必需品、一切興味無し。

74 ：タバコを吸う奴は皆馬鹿 ：2023/06/03(土) 01:08:28.82 ID:yYtexSPW0.net

.
タバコ馬鹿ｗｗｗ

75 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/03(土) 11:56:28.24 ID:Hi2pznSPd.net

>>6
頭痛、目眩、鼻炎、倦怠感、便秘気味、と禁煙してから体調悪化が酷くなるばかり
一向に良くならないよ

76 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/03(土) 18:30:05.33 ID:Rs7cHnHxa.net

>>75
わかる
自分はそれでまた吸い出した

77 ：名無しは２０歳になってから ：2023/06/03(土) 19:10:25.13 ID:M8zMdJFQd.net

>>76
このスレだと禁煙して体調悪くなったり理解がある人が結構いるね
喫煙再開したら体調回復して元に戻りましたか?