禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.7

1 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:37:58.12 ID:v5r25+BP0.net

タバコは百害あって一利なしです！
禁煙を皆で応援し合おう！

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禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1676375423/

2 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:38:45.80 ID:v5r25+BP0.net

禁煙をみんなで励まし合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1628321020/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1647249654/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1659830134/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1664933051/

禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1669908292/

3 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/25(木) 08:39:08.42 ID:v5r25+BP0.net

禁煙支援アプリは本当に山ほどあるのですが、私が実際に使ったものを二つご紹介です

■禁煙ウォッチ
iOS版
https://apps.apple.com/jp/app/id936600869
Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=self.edu.nswatch&hl=ja&gl=US

■禁煙SWAN
iOS版
https://apps.apple.com/jp/app/id1329630669
Android版
ない？

4 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4e15-bkOn)：2023/05/26(金) 05:42:22.38 ID:7n8B5H9E0.net

おつおつ！

5 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 09:35:45.80 ID:XpQC73tg0.net

ここが新しい喫煙所か？

6 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 18:34:24.52 ID:pkZPIrZb0.net

タバコ禁煙2ヶ月目
体調どんどん悪化してるんだけど禁煙ってホントに体に良いの?

7 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 18:42:33.16 ID:IGCVyty70.net

www
笑ってはいけないけど例外だろ

8 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW de31-bkOn)：2023/05/26(金) 19:32:03.00 ID:pV6p60Wq0.net

>>6
俺も体調悪くなったよ。周囲でも体調悪くなるって話だ。性欲すら消え失せたが、現在は無事に復活している。禁煙8ヶ月だ。まだ喫煙欲は出る。

9 ：名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-qzDt)：2023/05/26(金) 19:35:27.47 ID:vTHxsUIgr.net

>>6,8
体調が悪いとは具体的にどんな症状何ですか？

10 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 20:29:05.18 ID:sMpcqY8Zp.net

無理して禁煙したらストレスで良くないとかTVで言ってた医者がいたな

11 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4a15-u6Xt)：2023/05/26(金) 21:31:18.52 ID:saSqmQfb0.net

>>9
夜中に動悸がして呼吸が苦しくなる時がある
明らかな食欲と体力の低下
医者に禁煙しろって言われたけど禁煙して2ヶ月経つけど調子のいい日が1日もない

12 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6b21-qzDt)：2023/05/26(金) 21:34:41.36 ID:IGCVyty70.net

禁煙で食欲なくなるって恐ろしい
食事こそが毎日の楽しみでもあるのに

13 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4a15-u6Xt)：2023/05/26(金) 21:52:08.83 ID:saSqmQfb0.net

>>8
ある程度歳行ってからの禁煙はしんどいかもね。
20代の頃3年間の禁煙に成功したが、毎日絶好調だった

14 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/26(金) 23:27:18.44 ID:qhrF7I/Ra.net

禁煙３ヶ月目にこれから先一生吸えないと考えてると鬱になった
それから週末だけ吸うようにしてる、月のタバコ代は1000円未満

15 ：名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW eb56-9BhI)：2023/05/27(土) 06:03:47.51 ID:l1ft+ACI0.net

本数を減らして吸い続けるのは我慢が一生続く
すっぱりやめると我慢は90日で終わる

16 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 08:41:07.45 ID:tdtRebVA0.net

禁煙して400日以上が経過してるけど、まだ吸いたい気持ちはあるなあ
これ一生続くんやろか

17 ：名無しは２０歳になってから ：2023/05/27(土) 12:17:33.66 ID:XunOwBLJp.net

生涯ストレス

18 ：名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-hCkJ)：2023/05/27(土) 18:04:33.17 ID:OtRhLoCwa.net

ストレス感じるほど我慢はしてないなあ
平日、たまに吸いたいって思っても週末の楽しみにしておこうって感じ
で、土日に必ず吸うってわけでもない、まあいいかって吸わずに過ごすこともある