便秘スレ108

1 ：病弱名無しさん ：2024/05/01(水) 11:42:15.08 ID:nbA3kpqf0.net

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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。

>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと

※前スレ
便秘スレ105
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1702351068/
便秘スレ106
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1708534272/
便秘スレ107
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710082534/

---

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646 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 10:28:01.30 ID:65IemlIK0.net

このスレに書かれてあることほとんどやってるけど
私には効かなかった。悲しいですよ

647 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 10:35:22.88 ID:8Ul2gg0/0.net

>>646
大量の温湯(orコーヒー)浣腸とアナルプラグ入れとくのもやってみた？

648 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 12:40:01.67 ID:65IemlIK0.net

私は便自体の量は毎日たくさん出てますので
最初がガチガチで悩んでるタイプなので

649 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 13:16:16.93 ID:5tvEDlhl0.net

便秘の人はだいたい水分足りてないって聞いた

650 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 14:21:40.81 ID:CR9Q1lcB0.net

健康と食物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710076327/-30
X砂糖 動物 ﾊﾟﾝ
大腸がん　 (1990) 60,732　(2019) 155,625

651 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 14:43:23.80 ID:ZQBy07PI0.net

モロヘイヤ＋K1乳酸菌サプリ
んこが柔らかくなる気がするから少し続けてみるか

652 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 15:38:09.07 ID:ypp/mPZX0.net

>>648
あなたの顔みたいな汚いレスですねｗ

653 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 18:11:20.57 ID:l5np1Ela0.net

マグなしで出たけどカチカチで＊出血した
カチカチの時出血するのやめたい

654 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 18:38:45.12 ID:8Ul2gg0/0.net

>>653
それは通過する物を柔らかくするか穴を広げるかだな
俺も昔はカチカチが通過すると切れ痔になってたが、
大量浣腸してプラグ入れるようになってからは切れなくなった

655 ：病弱名無しさん ：2024/05/16(木) 20:16:09.97 ID:65IemlIK0.net

>>652
何を書いたら綺麗なレスになるの？

656 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7bfe-Hnix)：2024/05/16(木) 22:03:11.92 ID:wB1MZJ/00.net

いちご大福は完全栄養食

657 ：病弱名無しさん(聖なる僻地) (ﾜｯﾁｮｲ 6d15-8FIX)：2024/05/16(木) 22:12:27.98 ID:Z4c6QLUJ0.net

>>656
神経や血管が止まって突然死するわ

658 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3bf5-2p88)：2024/05/16(木) 22:45:29.38 ID:l5np1Ela0.net

>>654
広げるのは怖い
でも昔はカチカチでも切れなかったから＊が柔らかうんこに慣れてしまったかもしれない
全く嫌になるよ

659 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 00:17:36.57 ID:1ZLgx3Mn0.net

昔はウンチ出ない時指突っ込んでグリグリして刺激したら割りかし出たわ

660 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 06:34:00.95 ID:sdp43aJQ0.net

>>644
うがいはしていないです

661 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 07:53:22.84 ID:/ijMJnyV0.net

>>660
朝の口の中は一番細菌が多いらしいから、うがい薬とか緑茶でうがいしてから飲むようにしてる

662 ：：2024/05/17(金) 08:07:48.60 ID:xIAPBJvS0.net

>>661
歯磨きの方がいい

663 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 08:31:33.91 ID:fLWT2XTZ0.net

>>657
いちご大福はビタミンD以外の栄養素を全て含むほぼ完全栄養食。

664 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 08:51:01.69 ID:jcuf+d9nH.net

…と便秘虫が申しております。

665 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 21:39:09.42 ID:QV7Of9Ub0.net

>>663
バランスが悪い

666 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 21:54:06.10 ID:h3iNl0Eh0.net

いやー5日ぶりに出たわ
気分爽快

667 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 23:23:01.52 ID:GEteG+cI0.net

毎日、朝オオバコわらび餅、昼おから蒸しパンこさえて食べてたら痩せちゃった
知らんまにダイエット食になってたは
クソについては今んとこ変化なしです

668 ：病弱名無しさん ：2024/05/17(金) 23:46:50.95 ID:VJ9u/As60.net

こさえるって年齢いくつだよ

669 ：：2024/05/18(土) 03:01:14.30 ID:kxebj7Eb0.net

そのやり取りどっかで見たようなw
わざとやってるのかホンモノのジジイなのか

670 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 03:50:40.43 ID:ZGb2dxEz0.net

久しぶりに出たわ、めちゃくちゃ出たw

671 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 07:57:11.03 ID:03LRTBrA0.net

カマグは副作用ほぼなくていいんだが
水分量間違えると固くなったり下痢だったり
にゅるーと出たり。
やや硬めでボフっと出る水分量の見極めがむずいよね
出てしまえば同じ何だけど
ボフっと出るあの感じが精神的高揚感あるから好きなの
まぁ出ないよりましだが

672 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4fbf-nr3a)：2024/05/18(土) 08:52:54.07 ID:415GgtCJ0.net

にゅるーって
おしっこしてる時にパンツが汚れない程度に漏れることかい

673 ： 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW cd8e-2p88)：2024/05/18(土) 09:00:41.46 ID:kVP5Sm1O0.net

グーフィスがよく効く。起床時に服用。朝食後。起床から3…4時間で排泄。ただ日によって６時間くらい液状の残滓が続く。
なので6時起床だと12時まで外出できない
3時だと9時には出られるけど19時に寝ようとしても寝付けない。睡眠不足になる。

午前中に出かける予定があるときは朝の服用をしない。昼食屋夕食前に服用してもでない。この日は排便がなくなる。それから数日は腹の張りで苦しむ。

674 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6bae-dQTB)：2024/05/18(土) 09:51:25.29 ID:cUCyVH8V0.net

医者の処方箋がいるんでしょグーフィス
そんなのは駄目なので

675 ： 警備員[Lv.7][初] (ﾜｯﾁｮｲW cd8e-2p88)：2024/05/18(土) 10:05:05.24 ID:kVP5Sm1O0.net

>>674
処方してもらってる。マグ他ぽとんどの便秘薬は効かない。

676 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 11:26:33.50 ID:nztLx8FK0.net

>>674
なんで？ほんとは医者に行って処方してもらった方がいいでしょ
と言いつつめんどいから自分も行かないけどね

677 ：：2024/05/18(土) 11:49:51.84 ID:YTW89Fgc0.net

>>676
そうはいっても。胆汁酸の分泌量検査、負荷試験できるか聞いてみたけど軽く無理と言われた

678 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 13:13:02.04 ID:d+qCs5Kp0.net

>>676
オレはミヤBMと一緒に処方してもらってる

679 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 13:57:48.19 ID:QK50xIEk0.net

2日ぶりにぶりぶり出た
嬉しい

680 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bbb4-K1q9)：2024/05/18(土) 15:19:54.88 ID:PCji+M1n0.net

>>671
ニュル～よく分かる

681 ：病弱名無しさん ：2024/05/18(土) 21:08:17.67 ID:ZXALCbtN0.net

>>673
排便前に腹痛はありますか？また、一回何錠飲んでますか？

682 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4fc2-MZOV)：2024/05/18(土) 22:08:30.78 ID:ypVUcRcZ0.net

出ずに４日目。キウイ食べたりミルクティー飲んだりしたらだいたい翌日には下痢で出るのに
今回は効果なし。ちょっとお腹張ってきた気がするからスッキリさせたい
ウンコ出すの望んでない時にはすぐ下痢なるのに何なんだよ

683 ：：2024/05/19(日) 05:49:11.46 ID:MyyCNQFD0.net

>>681
腹痛はありません。2錠。1錠の減薬試してみたけど辛い便秘に戻るので2錠に戻した。

684 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 06:33:32.28 ID:QDYO1aFL0.net

アーモンドはいいぞ
即効性はないが、1年くらい毎日25粒程度を食べてると出やすくなる
もともと便秘気味だったけど、今や週10回近く出る
大事なのは続けること
あと、即効性を求めるなら大根おろしの搾り汁はかなり効いた
参考にしてくれ

685 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 08:22:14.03 ID:ziWamCXE0.net

酸化マグをずっと飲んでても2週間前は今一排便だったが
１週間前からいい感じに戻ってきたのが
おとといから胃の調子で牛乳を200ｃｃを飲んだらせいか
また今一排便に、ほんと難しい

686 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 08:56:57.98 ID:2IZjDmSL0.net

自分は大根おろし食べまくっていた時期、全く効かなかった
相変わらず最初がガチガチ。個人差でこうも違いが出るのかね
自分に相性の良いものを探すのに疲れますよ

687 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 09:14:15.04 ID:xQI4K/xM0.net

暫くは効いてても慣れてきて効果が薄くなる食材もあるからな
だからというわけでもないが自分は今は大量の温湯浣腸にハマってる
そんなことしてると自然排便できなくなるぞとよく脅されるが、
自分は暫く浣腸を休むと20〜30センチのがヌルッと出たりする
薬はやってないので浣腸で腸内環境が良くなったことは明らかだ

688 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9aae-wmei)：2024/05/19(日) 10:08:13.37 ID:2IZjDmSL0.net

その浣腸、どれぐらいの割合でやってます？
毎日やる訳にもいかないからね
身体に負担がかかるし
自分のは最初のガチガチがなんとかなれば
あとは普通に大蛇便なので何とかしたいのだけど

689 ：：2024/05/19(日) 11:11:22.11 ID:gXYpBqeK0.net

カチカチ便とかすーっと言ってる人ウザい
何様だよ

690 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1b7f-GVOv)：2024/05/19(日) 12:05:45.50 ID:dgP6oULI0.net

消化器内科で処方して貰っているマグミットを切らして、摘便を久々にやったがなかなか採れずに往生したよ

マグミットを貰って来て2錠毎食後に飲んで、3日後、下痢をして下着を汚してしまった。出先じゃなくてよかった

691 ：687 ：2024/05/19(日) 12:34:30.04 ID:xQI4K/xM0.net

>>688
だいたい3〜4日に一回程度かな
浣腸しないとお通じはもっと間が空くけど、
浣腸サイクルだと次に浣腸する前に普通に排便があったりする

692 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 12:38:37.56 ID:mK095FkA0.net

最近調子いいな
2日連続で出てる

693 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1701-Qs50)：2024/05/19(日) 13:03:19.68 ID:k7DTQy5C0.net

>>683
ありがとうございます
2錠を2日続けて飲んたら耐えられない腹痛があったので体質なのかなぁ
大量に余ってるから1錠飲もうかと思ってるけど、あの腹痛が恐怖...

694 ： 警備員[Lv.24][] (ﾜｯﾁｮｲW 0b00-dWDI)：2024/05/19(日) 13:27:50.16 ID:MyyCNQFD0.net

>>693
腸内での胆汁酸の吸収を抑えて蠕動を促す薬。胆汁酸の分泌が正常にあれば胆汁酸が多すぎて蠕動が激しくなり腹痛はあり得る。
腹痛のこと主治医に言って薬かえた方がいいかも

695 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 13:31:27.95 ID:2IZjDmSL0.net

>>689
あなたと同じように便秘で苦しんでいる、ただの人間ですね

696 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 13:43:12.90 ID:B5fVGlv7H.net

痔スレ行って、硬便で切れない工夫や、切れ痔の治療法を聞いたほうがよくないですか。
便秘で切れ痔でない人もいる

697 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 14:47:16.10 ID:ZU+FsACq0.net

看護師に摘便してもらったら...

698 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 15:31:12.00 ID:Ms6rnLKT0.net

もち麦って食物繊維多いんだっけ
効果あるといいな

699 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b81-UQRA)：2024/05/19(日) 15:52:02.91 ID:f7BtzNue0.net

玄米プロテイン、ヨーグルト、餡子を食ったら太いのが出た

700 ：：2024/05/19(日) 16:46:07.31 ID:bOPO2QRi0.net

>>695
お前と一緒にしないでおくれw
そういう症状は便秘とは言えないと思う

701 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 18:15:25.78 ID:C4YOqWnl0.net

本人が苦しんでれば便秘は便秘
自分基準を押し付けんようにせんとな

702 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 18:35:15.78 ID:LZM8AkKO0.net

大便してる最中に踏ん張ると一緒に出てた尿が最近止まるようになってきた
何が起きてるんだ？

703 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 19:37:48.59 ID:QDYO1aFL0.net

>>686
違う違う
大根おろしの搾り汁を飲むんだよ
大根の太さにもよるが、だいたい10センチくらいのをすりおろせば(おろした大根もしっかり搾って汁を出す)400mlくらいの汁が出来上がるから、
それをそのまま飲むの
そしたら翌日までに下痢になる

704 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 19:46:28.18 ID:N3HaPfjC0.net

カマグ飲みはじめて以降一切の胃のモタレがなくなった
>>587
自分にはどちらもありがたい効果みたい

705 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 19:52:24.33 ID://ieWksd0.net

2日ぶりの便
内臓まで出てるんじゃないかってぐらい大量に出た
神様ありがとう

706 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 19:58:59.22 ID:M/gIyyN50.net

抗生物質飲み終わって2週間くらいか急に便秘に戻ったわ面白い

707 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 20:10:41.84 ID:Bb3VbkQM0.net

市販酸化マグネシウム便秘薬大人MAX6錠
全く効かない
胃酸を抑えるタケキャブのせいか？

708 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 20:14:05.51 ID:Bb3VbkQM0.net

コーラックiiしか効かない体になったようだ
中3日1錠

709 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 20:15:41.92 ID:ZU+FsACq0.net

アイスのブラックコーヒーを一気にのんだらドバドバでたわ

710 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 20:17:14.79 ID:Bb3VbkQM0.net

飲んでる薬の種類大杉で何が悪影響しとるか分からん
菜っ葉大量に食って運動すれば出るんだろうけど

711 ：病弱名無しさん ：2024/05/19(日) 20:30:33.31 ID:2IZjDmSL0.net

>>703
うん。大根おろしの汁も飲んでたよ
それでも便がゆるくなった事はなかったよ
やはり相性が悪いんでしょうね

712 ： 警備員[Lv.6][新初]:0.00031615 (ﾜｯﾁｮｲW 7f64-HHE3)：2024/05/19(日) 21:12:51.63 ID:bOPO2QRi0.net

>>711
ああ本当にウザいなお前みたいなの
効かな～い(＞＜)とか言っちゃって構ってちゃんなんだね

713 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 00:21:20.90 ID:K2G16VL00.net

>>704
自分もカマグで胃腸が調子良い
どんだけ神薬なんだ

714 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 07:31:06.64 ID:cHYC+fU10.net

朝出ると気分がいいね

715 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 08:00:32.61 ID:xMFHX65h0.net

1日1回で済ませられれば痔にはなんだろうけど
それにしてもカマグを食後に飲んだりとか人それぞれなのね

716 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 08:55:27.57 ID:TKlw1KuK0.net

>>712
あなたも同じように問題抱えてるでしょ
ある人に効いても自分には効かなかったと
色んな情報が欲しいと思うんだけど？

717 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 09:48:22.54 ID:ll1l6g+30.net

お前ら酢飲んでみろ結構良いぞ
歯と胃を傷めるからストレートは厳禁で必ず薄めた上で食後に飲むこと

718 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 11:55:52.07 ID:cHYC+fU10.net

何度か書いてるけど納豆が自分にはいいみたい
朝ひとパックでいい

719 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 12:13:31.83 ID:99+K5D8c0.net

リンゴ酢なら健康の為に毎日飲んでるけど便秘なのは一切効果なし

720 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 13:19:05.55 ID:5pciFi4N0.net

コーラックii 1錠じゃダメだな
やっぱストレスか

721 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 18:53:00.67 ID:MhfhUC8I0.net

大腸がん闘病の桑野信義

>還暦を過ぎた頃から、お腹の調子はおかしくなっていました。便意があるのに、トイレで踏ん張ってもなかなか出ない。
>ようやく出たと思ったら、ウサギの糞。真っ黒でコロコロの固い便なんです。かと思えば、緩いのがワーッと。
>まさに下痢と便秘を繰り返す状態でした。だから、ライブの仕事などで出かけると、どこにトイレがあるか、まず確認していました。
>
>そんな状態で2、3年過ごしてしまい、ついには排便後にトイレットペーパーに血がついたり、めまいを起こしたりするように。
>観念して受診したのが、2020年9月。大腸内視鏡検査でポリープが3つあり、そのひとつが直腸で大きくなり、
>出口を3分の2ほど塞いでいることがわかりました。便がうまく出ないはずです。検査を進めると、リンパ節にも転移した大腸がんでステージIIIb。
>5段階中、悪い方から2番目と告知を受けました。

思い当たる症状ばかり(´；ω；｀)みんなは只の便秘なの？

722 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 19:07:24.79 ID:fowABL5Jr.net

>みんなは只の便秘なの？

この症状、恐ろしすぎる。
やっぱり、酒とタバコは、やらなくてよかった。勧められても、断った今がある。

723 ：：2024/05/20(月) 20:57:18.78 ID:rIvgF1p10.net

>>716
要らんわ、お前みたいのはなw

724 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 21:02:34.25 ID:ASOLNNDpM.net

ガチガチマンもそうだけど否定から入る人いるよな🥺

725 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 21:34:30.40 ID:0qqqegv10.net

タバコほどやめて良かったと思うものは他に無い

726 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 21:46:00.44 ID:Qr3rSYI/0.net

3週間ほどうさふんしか出なかったら溜まりに溜まった直径5センチ長さ20センチの筒状のうんこが出た
肛門からうんこが出ずこれは自力排便は無理だと肛門にうんこ挟んだまま便秘薬買いに行った
出すのに半日かかった死ぬかと思った
このスレ見たりして頑張って自然排便してきたけど今年初めて下剤に頼ってしまい負けた気分
何しても無理なら月1くらいで下剤でリセットするのが一番手っ取り早い気がしてきた

727 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 22:01:42.45 ID:cYvRYNu50.net

握りっ屁したらバナナの匂いがした

728 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 22:06:15.79 ID:82WdYPY10.net

朝タバコ吸うと毎日するする出たけどな

729 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 22:35:02.75 ID:khtKdG9ld.net

今月2回しか出てない
最後に出たのは先週の月曜日

730 ：病弱名無しさん ：2024/05/20(月) 22:57:34.41 ID:0qqqegv10.net

>>526
摘便するときのためディスポのニトリル手袋買っとくといい
今時は100枚入って千円しないよ
薬局で買うなら一緒に潤滑剤としてボラギノールがオススメ

731 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 00:24:27.96 ID:vlbyAYQY0.net

>>728
わかる

732 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 01:01:31.68 ID:OospPwni0.net

３日出ずに気を揉んでいたけれど朝から小分けで３度出た
洋式便器の上に登ってウンコ座りでスポンと出まいた

733 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 07:07:15.90 ID:wlZ7mCsP0.net

キトサンで毎日快便

734 ：：2024/05/21(火) 08:31:08.22 ID:o/ayDlMS0.net

https://osakakoumon.com/column/%E7%B9%B0%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%99%E5%88%87%E3%82%8C%E7%97%94%E3%81%AF%E5%87%BA%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%81%AE%E4%BE%BF%E3%81%8C%E7%A1%AC%E3%81%84%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%82/

カチカチの人はもしかしてこういうのじゃないの？

735 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 11:05:50.30 ID:EqzVRVc/0.net

カマグは酸化マグネシウムのことなのね
このスレで初めて知ったw
短くていいね
他にこういう短く言うやつあるの？

736 ：：2024/05/21(火) 12:07:18.62 ID:ZyC6jglA0.net

朝食をパンからごはんに変えたら便通が良くなった
やっぱり小麦はよくないのかな

737 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 12:14:37.59 ID:tNgHi/lVd.net

>>735
酸化マ

738 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 12:42:48.19 ID:1ENlLlAF0.net

>>736
米文化外の人たちって皆便秘なんか？お前の例を全体に当てはめんな

739 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 12:53:29.37 ID:+/9CHY4S0.net

日本のパンは添加物、砂糖、油脂の塊だからな
外国のバンとは違う

740 ：病弱名無しさん ：2024/05/21(火) 12:57:03.72 ID:tg6l/Ari0.net

日本人は海藻を消化できる唯一の民族！！！（ドヤ！）

741 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b33f-dUlm)：2024/05/21(火) 13:18:11.06 ID:8YOEtm3V0.net

欧米人はお手本のような真っ直ぐな腸らしいけど、日本人は捻れまくってるらしいね
それで腸に張り付く小麦なんか食べたら…

742 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b8f-0qzk)：2024/05/21(火) 13:20:07.41 ID:5R92Aqsd0.net

前にテレビで便秘にはキウイが効くとやってて早速買って食べたら翌日から効果があった。
でも酸っぱいのがしんどくて甘さ求めて赤や黄色のにしたら効果なし、こちらは美容向けか。
また緑のキウイ買うかー

743 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b33f-dUlm)：2024/05/21(火) 13:27:08.37 ID:8YOEtm3V0.net

キウイは効果あるけど、酸味が強かったら胃腸を荒らすような気がする
一時期グリーンキウイはまって毎日食べてたら腹痛や左腹部の違和感が半端なかった
キウイ止めたらなおった

744 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW aa2d-HtOO)：2024/05/21(火) 15:22:08.82 ID:7TVIa+cV0.net

フルーツよく摂取したせいか
便秘が2日で済んだ

745 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f673-85Bu)：2024/05/21(火) 16:33:57.26 ID:mD2fAx480.net

業務スーパーの冷凍マンゴーが今の時期から我が家の定番です
そのままアイスとして、スムージー、あるいはヨーグルトにいれて
子供たちも好きでアッと言う間になくなっちゃう
やはり食べると結構でます

746 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-XVI4)：2024/05/21(火) 16:55:33.82 ID:Mgq0M1s+0.net

ここ5日ぐらい少量しか糞が出ないから今晩、カマ２シート一気飲みする医師の処方量じゃびくともしない