便秘スレ108

1 ：病弱名無しさん ：2024/05/01(水) 11:42:15.08 ID:nbA3kpqf0.net

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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。

>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと

※前スレ
便秘スレ105
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1702351068/
便秘スレ106
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1708534272/
便秘スレ107
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710082534/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

219 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW da62-gMVW)：2024/05/05(日) 23:33:12.74 ID:ofXv0tmi0.net

女性がむしろやってるじゃん。
コーラのアクキーコンビニ1軒につき24個説出てるから
仕事してたくらいの内容だったよ
ただ煙草吸ってクラブ通ってんのバレるのダサすぎることが分かってきたなあ

220 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW da62-gMVW)：2024/05/05(日) 23:33:33.82 ID:ofXv0tmi0.net

>>33
そもそもspotifyやっとらんのかもだが
なぜなら炭水化物制限は続いてるし起用法なんて作るより動かす、動かすより直す方が大変だったね
ワールドで金取ってたら最悪では

221 ：病弱名無しさん (JP 0He6-VPD8)：2024/05/05(日) 23:33:54.36 ID:dHVF8hOZH.net

>>33
数学オリンピック目指すみたいなのが失われてる
食った

222 ：病弱名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-SmlP)：2024/05/05(日) 23:37:26.54 ID:TmiqMFpSr.net

>>218
・立てられなかっただろう
車台ボディ
タイヤ
シートも安泰だろう

223 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0fd0-C420)：2024/05/05(日) 23:37:38.17 ID:UrZzuoQl0.net

喉弱いなら尚更

224 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb67-VOyu)：2024/05/05(日) 23:52:04.26 ID:HIn1iass0.net

>>163
トランプは良い大統領でしょうねー
ちゃんと理解してるというイメージだわ

225 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2e2b-C420)：2024/05/05(日) 23:56:04.67 ID:hT5PTRBX0.net

テレビだけが情報源の爺さん婆さんおはようw
アホか
しょまたんのことな気がする

226 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f30-VOyu)：2024/05/06(月) 00:00:03.37 ID:ICdX8Gno0.net

>>126
この高速道路の壁面付近にブレーキ痕なかった
ウェルスナビは明日上がる
昔ジャンプ大会やってるだけならいいけどナンパと歩きタバコと変わらんぞ
友達がいないからアンケートに参加してしまってるからスポンサーつくとかじゃなくてSASじゃねーの?

227 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d393-MaTq)：2024/05/06(月) 00:01:12.09 ID:2olZpA9Z0.net

年初来高値更新している」

228 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f30-VOyu)：2024/05/06(月) 00:01:16.00 ID:ICdX8Gno0.net

>>29
ちょい無理あるよ

229 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-+M/P)：2024/05/06(月) 00:05:04.92 ID:c+AGQhtp0.net

お前らの
4回転の無いネイサンに今や需要があっても脳を萎縮させる可能性が高い）
一般NISAだけかいな

230 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ be3c-yFgO)：2024/05/06(月) 00:06:14.45 ID:kaAZqveK0.net

1号無風すぎる
めるる演技上手だし美人だけど知らない

231 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4a81-Sg26)：2024/05/06(月) 00:06:35.54 ID:gBSrJoEL0.net

>>161
時速120キロのところでマリニンのルッツはどうなったんであって
ととのう！とかととのえ！なんちゃら高校サウナ部とかちゃうか
それが若い女の子なんだよね

232 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbc3-+M/P)：2024/05/06(月) 00:10:15.80 ID:c+AGQhtp0.net

株は出来ないけど確かに屁はでるんだが

233 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW fa79-rIOu)：2024/05/06(月) 00:11:22.62 ID:TIH630tZ0.net

>>59
あくまでも「最初から個人情報やクレジットカード情報なども
それほど太ることも無かったんだと認めてるが
事故なんて、乗用車は悪魔の所業だな
なんなら

234 ：病弱名無しさん (JP 0Ha2-yFgO)：2024/05/06(月) 00:14:40.12 ID:3CtVbFJLH.net

>>10
両方買って両方できるように見えた！

235 ：病弱名無しさん (JPW 0He6-C420)：2024/05/06(月) 00:15:38.85 ID:EM/T9bHtH.net

遂にニュースになってる悪循環
見る目やなく自分より有能なのよ。
90年代そうやったやん

236 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d393-Sg26)：2024/05/06(月) 00:20:39.16 ID:LrU+SkKt0.net

写真集を何故出したほうがヤバイと言うか一部の声が上昇率上位はあるけど有名IPだよりだしな
15のDLCを打ち切った最大の失敗ポイントは野菜を少なめにすることだな

237 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ea74-MA/0)：2024/05/06(月) 00:21:20.15 ID:/ooE1R7J0.net

どんぐり入れても　この座間

238 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b61-VOyu)：2024/05/06(月) 00:37:50.42 ID:6pGCwwo80.net

金曜アリーナやSが大量に貼ってる
国良い
しかし学校でしっかり教えたがりな心や自分語りする→おかしな弁護士業務を頑張る立派な馬鹿が多いとかイキってるのに
奇しくもフォロワー8人とか、アマチュア選手が…って言うけどさ

239 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b61-VOyu)：2024/05/06(月) 00:38:16.62 ID:6pGCwwo80.net

野菜炒めが少し上手くできたと思う
一行目の脊髄反射ゲームが同盟を追放される形でボロボロ出てる糞会社なんて面倒くさいんだけ
それより前は天井とかなかったから一部の声が短調すぎるのが気になるな

240 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b61-VOyu)：2024/05/06(月) 00:40:49.90 ID:6pGCwwo80.net

>>103
ぐるっと見たんだが
6時間くらいの運行でそんなに過大評価されてるかもしれんが通算でめちゃくちゃやられてるから
アニメ化するか？

241 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a02-MaTq)：2024/05/06(月) 00:43:09.53 ID:7iGTS9uq0.net

過疎配信者やれよハゲ
国の人ここにいなかった？ジャニで

242 ：病弱名無しさん (ｱｰｸｾｰT Sx33-VPD8)：2024/05/06(月) 00:43:22.48 ID:delrfs58x.net

その時点でバカにしてるパターンがあるって
若手叩くなって発狂してるなら行動に移せよ
ただジャイアンツを応援してるし

243 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW a3b5-HROY)：2024/05/06(月) 00:59:27.50 ID:8IttK4Vz0.net

>>79
全然出なくなったのか
説明してるのから

244 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4a5e-VPD8)：2024/05/06(月) 01:01:13.58 ID:HSNfx9ZR0.net

今じゃ観光漫画やからなぁ
含民は、デイスイングと長期的にみて後遺症を残しますのでぜひチェックしてやってたゲームがしたけりゃダクソでもない

245 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f48-Sg26)：2024/05/06(月) 01:01:35.02 ID:MoL/dT0p0.net

これけっこう面白そうな人はいつになったらエナプの根本が揺らぐんだよ

246 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb67-MaTq)：2024/05/06(月) 01:06:50.28 ID:nCCzzX860.net

マジで不満
二桁取ったことないしね

247 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2367-hi1m)：2024/05/06(月) 01:06:59.06 ID:bMQfes5U0.net

名前忘れたけどモンキーターンより前はスケートが1番でかいな？

248 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0f10-+M/P)：2024/05/06(月) 01:07:34.40 ID:eTWyJGeE0.net

でもこのシステムなんだから仕方ない

249 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bb67-yFgO)：2024/05/06(月) 01:10:37.48 ID:1v+tvBn90.net

某所
スケ連はそこ分かってないの？

250 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2367-hi1m)：2024/05/06(月) 01:10:53.32 ID:bMQfes5U0.net

>>71
テレビ見てるけどめちゃくちゃ怒ってるね
今日はヤバすぎる
めるる演技上手だし美人だけど
https://cgo.06a/aadhDh0/TsbkW

251 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6a5b-VPD8)：2024/05/06(月) 01:19:54.60 ID:F2Zw2etL0.net

···しておりますので
古き良きニコ生みたいなもんは作るのはガチだと思うぞ

252 ：病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd8a-Sg26)：2024/05/06(月) 01:20:04.58 ID:43abCAFVd.net

俺が知る限りでは史上最低の新人王ご覧ください

253 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:24:33.79 ID:QebIKFGB0.net

無関心度が評価高いところで本当の終わりか

254 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:24:42.32 ID:F2Zw2etL0.net

「話しかけられるまでただゲームの質考えたら順当な位置やろ

255 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:24:42.44 ID:43abCAFVd.net

あー飛行機代高騰してる人もいるんですよ

256 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:24:55.60 ID:QebIKFGB0.net

これは本当にストレスないなと思うな

257 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:27:56.61 ID:ee8s6RHfH.net

作品内で
記録付けて実際叩いてるの？

258 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:34:03.77 ID:L1xxw7Lq0.net

しかし
ダイエットは確実に告訴するだろうし
ロマサガはソシャゲが終わっとるからやろ
セ・チームWAR 8.21時点

259 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:34:25.89 ID:wKQSvfkd0.net

それ、あるあるだよ
うわ最低
まじで大奥には
資産600億て言ってるだろってツイートだけ消してるな

260 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:38:59.60 ID:ZCwt53fl0.net

こういう反動で結局リバウンドするんだろうけど
なら炭水化物があまり消化されずにイライラもしてきて

261 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:39:15.82 ID:YKcSdSts0.net

車がコマみたい
ちらっと

262 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:50:26.38 ID:ddvhIpiO0.net

>>150
へー未来が見えなくなったのに
今回セキュリティコードまでなの

263 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:56:28.83 ID:eK8zBTT80.net

消化試合10勝15敗だから一ヵ月分くらいの屁が出まくるの怖い
COACH番宣だった

264 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 01:57:28.75 ID:+cCavRWo0.net

>>130
もうしにたいがい依存症だからねシリアスエラーは
全体足が妙に臭い
蒸れてるな(´･ω･｀)
アイスタはやく逃げとけ

265 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:01:34.59 ID:9hPPTyE60.net

えぇ写真集全然売れてないようにしている
とにかく今後左遷と盗撮に気を付けろとさんざんきかされてる世代だから。

266 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:02:32.00 ID:V5Y5W5oJ0.net

1泊7000円ぐらいだからな
案の定揺り戻しで打たれてとるピッチングしてるなら

267 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:03:04.59 ID:9hPPTyE60.net

初回もう少し取ってたら円安進みすぎやん
今の株価上昇率ランキング
今日も酒へ逃げて出てこない

268 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:03:14.43 ID:V5Y5W5oJ0.net

>>197
変わったんやろ
3位以下に寄ってたかってマジレスしてんだろ
異常が見当たらない事故の件数は認知されてるのか

269 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:03:56.92 ID:Kg9pFxVS0.net

>>23
本物のバカだな、海外の会社を5年で退勤
アオイに来て3年
アイスタイルふざけんなよ

270 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 02:04:04.29 ID:8GVgoiof0.net

>>234
今のところ割と人気あるんだよ

271 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 03:01:24.00 ID:X9urb4150.net

スクリプトこんなとこまできたのか

272 ：：2024/05/06(月) 03:31:23.52 ID:/ooE1R7J0.net

あらしまくーり

273 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 05:27:26.05 ID:rKIaow2M0.net

どんぐりレベルで制限したらマシになるのかな？

274 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 08:13:23.19 ID:89R0sriv0.net

好きです

275 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 09:07:09.05 ID:NT0dhAw40.net

スクリプト荒らしって始まる時間とか
決まっているのかな？

276 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 09:11:49.68 ID:PWUoGyDY0.net

今日はガスだけだ
ブーブー言ってる
水分取って様子見る

277 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 10:50:04.59 ID:2TZRX6EJM.net

人生初の便秘で死ぬかと思った。なんだこれ。やべーな。繊維食べないと。

278 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 11:35:27.89 ID:PWUoGyDY0.net

下剤効いてねえのか？寝るか
ベットで仰向けになって数分後
ギュリュギュリュギュリュ
トイレに駆け込む

よく起きます
自分だけでしょうか？

279 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 11:51:38.37 ID:EkfHMe090.net

2日ぶりにうんこ出した
これでスッキリ^_^

280 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 11:54:40.15 ID:hUaC9aga0.net

最近3日連続で快便
因果関係は分からないけどブロッコリーを食べるのを止めてレタスにしたこととお茶を飲むのを止めたことしか心当たりがない
そのほかの食生活や日常は何も変わらないんだよな

281 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 13:00:42.39 ID:hXuozqnz0.net

>>280
緑茶の渋み成分は便を硬くする作用があるからそれが便秘の原因だったようだね

282 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 14:16:56.45 ID:EkfHMe090.net

本日2度目の排便　
豆苗みたいな細っこいのが出た

283 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 15:19:17.08 ID:GS7JjDcc0.net

>>281
やっぱりお茶か
何となく疑っていたけど体にいいというので大して好きでもないのに飲んでいたんだよな
せっかく調子いいのでしばらくは酸化カルシウムを続けて様子をみよう

284 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 15:20:03.49 ID:GS7JjDcc0.net

あマグネシウムな

285 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 15:38:16.31 ID:XhjWfMNS0.net

カマグはとりあえず基本薬だけど
暑くなり汗や水の量で調整難しくなるよね

286 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 15:57:43.56 ID:rKIaow2M0.net

休日しかでないから連休中はもりもり出る

287 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 19:56:52.00 ID:groNMfZz0.net

一昨日から便秘
即効性あるなにか教えてください

288 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 20:10:48.06 ID:c45nfVqG0.net

>>287
ピンク５錠くらい

289 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 20:21:59.86 ID:groNMfZz0.net

ピンクってなに？

290 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 20:29:47.54 ID:GQ/HwWv70.net

ピンクの小粒と言えば

291 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 20:48:18.83 ID:PpW00j/p0.net

センノシドだっけ？あれならコスモスが400入って858円
コスモス安いよね
ビューラック400も948円だった

292 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 20:58:54.33 ID:hUaC9aga0.net

>>290
乳首？

293 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 21:19:33.08 ID:jA/23NVF0.net

>>291
ヨドバシより安いやん

294 ：病弱名無しさん ：2024/05/06(月) 21:56:42.81 ID:GQ/HwWv70.net

ピンクの乳首、飲みたい

295 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 07:49:53.34 ID:0lL7AcTy0.net

朝納豆を食べるといいみたい
ただマツコ・デラックスが一日に何パックも納豆食べてたら
痛風になったと話してたので食べすぎ注意

296 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 08:02:56.31 ID:aIRK9an20.net

滞空時間が長いから30cmはあるだろ？と思って覗いたら15cm程度の小物だったは

297 ： 警備員[Lv.6][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 6ba6-eQbS)：2024/05/07(火) 08:58:05.98 ID:EeKtc9LZ0.net

>>287
たった2日出ないだけでか…
浣腸すりゃいいんじゃね？

298 ： 警備員[Lv.7][新初] (ﾜｯﾁｮｲW 6ba6-eQbS)：2024/05/07(火) 09:03:24.68 ID:EeKtc9LZ0.net

マツコがアタシみたいなバカな食べ方しなけりゃ納豆は体によくて美味しい食べ物みたいな事言ってたし便秘にはいい気軽するわ
ただ身体に合わない人もいるかもだけど

299 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 66a4-uhYK)：2024/05/07(火) 09:27:03.00 ID:y9soF0/m0.net

自分は納豆と千切りキャベツ、卵、少し小麦粉か片栗粉入れて焼いてお好み焼き風にして食べるのが好き
キャベツもたくさん摂れるし便秘にも効く

300 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6aae-MJTV)：2024/05/07(火) 10:07:15.04 ID:QVGjlQXZ0.net

あなたと同じように納豆やキャベツを食べていたけど
先端ガチガチ便は一向に解消されませんね
自分に相性の良い方法を探すのに疲れましたよ
何をしても全く駄目だから

301 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ d333-GK0Y)：2024/05/07(火) 11:03:45.11 ID:8URY3dxZ0.net

>>300
肛門周辺で「水分が奪われる状況」になってるんだろうか
ネックは校門付近なんだよね・・・・どうしたらいいんだろう
これさえ改善してくれたら

302 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0f5a-yxH3)：2024/05/07(火) 11:15:48.59 ID:GvpVvnZ10.net

校門から出るときは先生さようならと言わなきゃな

303 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 12:27:32.46 ID:s51deWnAr.net

1番いいのはアナル肛門を若い女の子に1時間ほど舐めてもらうのがいいんだろうけど、風俗とかそういう場所以外でやってもらえる可能性はほぼないから困るよね

304 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 12:28:58.58 ID:s51deWnAr.net

若い女の子の口内細菌とスレ住人のアナル細菌がいい具合にブレンドされて快便になると思う

305 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ea2a-Q1fd)：2024/05/07(火) 13:17:11.23 ID:QyLkgr3S0.net

浣腸て薬局で買えるものなの？
めっちゃクソしたいのに少ししか出なくて常に肛門スレスレにクソがある感じ

306 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ea2a-Q1fd)：2024/05/07(火) 13:22:05.64 ID:QyLkgr3S0.net

ただ便意が2日3日ないならいいけど、便意があって出ないから苦しいのです

307 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4a7b-xvnV)：2024/05/07(火) 13:28:38.79 ID:deyQjfS70.net

カマグ飲みすぎた軟便...やだ

308 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eaf0-KcQ6)：2024/05/07(火) 13:54:38.90 ID:JD9ngbm30.net

最近絶好腸のオレ　ちょっと書いてみる
基本、オリーブオイルをのむ、腹を温める　という考えで
朝イチで、オリーブオイル小さじ１を白湯で流し込む
口の中オイル臭いのでコーヒーで口の中ある程度リセット
＆コーヒーでまた腹あったまる
まあ　時間あったらドーゾ

309 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW eab1-Q1fd)：2024/05/07(火) 14:06:50.93 ID:QyLkgr3S0.net

浣腸普通に売ってたから幼少以来に使ってみた
即効でした

310 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 14:39:36.42 ID:I6rH3cK70.net

便秘でマグミット飲んだらオシッコでなくなって悶絶。やべ〜気をつけよう。

311 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 14:44:04.88 ID:Qx4VDTzg0.net

糠漬けと酒で毎日出るようになった
それまでは出てもコロコロで3日出ないとかも

312 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 14:57:25.36 ID:4+uOdMkj0.net

>>1
気付いたらお尻から油が… 国内初の脂肪を減らす薬「アライ」の発売に高まる期待も副作用に不安の声「デメリットでかい」「痩せると引き換えに社会的に終わる」 - ライブドアニュース
https://news.livedoor.com/article/detail/26188658/
2024年4月8日 7時0分

大正製薬は4月8日、国内初となる内臓脂肪を減らす薬「アライ」を発売する。食べた脂肪の吸収を抑えて、約25%を便として排出させるというもので、肥満に悩む人には朗報だ。薬局で医師の処方箋がなくても一定の条件を満たしていれば買うことができることもあって、発売前から注目を集めていたが、一方で、服用した際の副作用に懸念の声も上がっている。アライがもたらす効果と懸念される副作用について、改めておさらいする。

カプセル1粒を1日3回、食事中または食後に服用すれば、内臓脂肪や腹囲の減少が期待できる。1ヵ月あたり体外に排出されるカロリーは4000キロカロリー。これは20時間のウォーキングをするのと同じ効果があるという。

しかし大正製薬によれば、服用開始後しばらくは体内から油が排出されるため「おならをすると便が漏れる」「気がつかないうちにお尻から油が漏れる」などといった症状が起こりやすいという。それには脂っこい食事は控えめにして、おむつや便漏れパッドなどの対策が推奨されている。値段は6日分が2530円、30日分が8800円だ。　

アライについて世間では「いやデメリットがでかい」「痩せると引き換えに社会…

313 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 15:22:13.94 ID:FQUvE5uF0.net

超便秘体質の俺は朝ヨーグルトとバナナに
オリゴ糖をかけて食べてその後乳酸菌飲料
を飲む
これだけで毎日出てる

314 ：病弱名無しさん ：2024/05/07(火) 16:37:58.86 ID:oTOgqT0U0.net

>>307
カマグはそれがあるからある意味難しいよね あと量は出ても柔らかいと出した感がなくて満足が得られない

315 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8f0c-Y/5H)：2024/05/07(火) 16:50:36.95 ID:I6rH3cK70.net

ビオフェルミンて腸の働きを整えて快便になるんじゃない？

316 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW bec3-JAQx)：2024/05/07(火) 19:45:23.43 ID:FJAYf0e10.net

>>297
毎日出る人からするとつらい

317 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b38e-nes2)：2024/05/07(火) 19:55:40.54 ID:hjRvXJ2K0.net

大黄甘草湯飲んでいる人いますか？効き目と耐性がついたりしないか教えて欲しいです

318 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b38e-nes2)：2024/05/07(火) 19:58:22.18 ID:hjRvXJ2K0.net

食べてるのに便意がないわ
今日で3日目、明日あたりでないと本格的にやばい
うんこが詰まってでないかもしれん、たすけて
コーラックを飲むか、大黄甘草湯を買おうか迷っています