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糖尿病総合スレッドpart341
- 12 ：病弱名無しさん (ｳｿ800 Sa39-AMlz [106.131.65.201])：2024/04/01(月) 11:14:02.05 ID:lVKhYDTKaUSO.net
- >>9
とりあえず絶食でなくて野菜だけでも食べて
キャベツやトマトキュウリ、→そのあとに納豆
食前30分前と食中水を飲んで食後にウォーキングやスクワット20回でも血糖値さがる
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