腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart67

病弱名無しさん

>>458
自分は左
鏡で見ると右が下がってるのがわかる
これは何やってもあんま自力ではどうしようもない感じ
後ろに倒れてるのはストレッチみたいなのでマシになるので毎日やってる
それでかなり腰痛自体マシになった
後ろに倒れてるからムリして姿勢維持しようとして腰痛になってた感じ
座る時もダラっと背もたれにもたれかかるようにしか座れなかった
まっすぐ座る方が楽です！とか見るけど全く楽ではなかったんでずっと謎だったけど今はまっすぐ座れるようになり楽という意味もわかる
これは子供の頃からで三角座りとかも本当に辛かったんでずっと骨盤が後ろに倒れてたんだと思う