腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart67

175 ：病弱名無しさん ：2024/04/10(水) 21:17:57.28 ID:IMcTwimN0.net

あと画像つきの解説ありがとうございます、めっちゃわかりやすいですね。
L5S1のヘルニア術後で数ヶ月経過してずっとリハビリに通ってますが骨盤周りと下肢の柔軟性と筋力がダメダメで地道にストレッチがんばってます