【ほてり】更年期障害【汗かき】 Part6

163 ：病弱名無しさん：2023/09/04(月) 15:37:26.47 ID:V7FheHsU0.net

PMSでの心の不調が50代になって激しく出るようになり
生きるのがつらくてつらくてたまらない
数カ月間に起こった嫌なことが思い出され
自分を激しくせめてしまう
物を減らせと昨日夫から言われて
それができない自分を責められてるとしか思えず涙が出てきて
夫は泣かれると自分が悪いみたいだから泣くなとしか言わず
結局なにをしても責められるのは私で悪いのは私かと
この心の不調にどう対処したらいいのかわからない