糖尿病総合スレッドpart347

634 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 19:09:22.26 ID:6jHqLbc80.net

糖尿系youtuberが食後の血糖値上げないために
メインの食事の前に
ゆで卵爆食いしたり、鯖缶１個食ったり、ヨーグルト１パック食ったり
余計なカロリー摂取してるのほんと馬鹿みたいだよな
食事の後にみっちり運動すれば良いだけなのに。
そんなに運動がしたくないのかね