糖尿病総合スレッドpart347

340 ：病弱名無しさん：2022/05/18(水) 23:22:38.52 ID:gUgbMDrx0.net

>>334
食後運動してるの？
白米200gって結構な量だし
ジャガイモの入ったカレーライスなら
糖質は普通に100gを超える。
糖質100gって言ったら健常が食べても最大血糖値は200を超えるよ。
ましてカレーみたいな脂質の塊とジャガイモのトリプルコンボなんだからそりゃ爆上がりするよ。
元々が血糖爆弾みたいなメニューなんだから
糖尿病の人間なら血糖スパイクを承知で覚悟して食えばいい。
そんな糖質爆弾を欲しておいて「薬でどうにかならないか」はおこがましい。
糖尿病だけどどうしても食べたくてどうしても上げたくないなら食後1時間全力ダッシュするなど、自分ができる最大限の努力をすべきだ