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【オートファジー】16時間断食 5日目
- 945 :病弱名無しさん:2022/01/02(日) 21:30:10.35 ID:OGBaF7n50.net
- いや真面目にやってないとはいえ、1日1食とはいえ、部位ごとにやってるから、普通から見たらマッチョって言われとるな178cmの76kgあるww
朝と筋トレ後プロテインは飲んでるよ
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