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【オートファジー】16時間断食 5日目
- 615 ：病弱名無しさん：2021/12/02(木) 15:38:41.83 ID:a3sDLNLg0.net
- >>614
お返事ありがとう
増量目的の筋トレとオートファジーって対立してるような気がして質問したけど、むしろ筋トレも必要なんだね
いままでより食べる量と運動量を増やしてみるよ
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