【オートファジー】16時間断食 5日目

195 ：病弱名無しさん：2021/11/23(火) 07:59:23.35 ID:n3y53yX40.net

始めて3週間になろうと言うのに全く体重減らないわ。やっぱり酒が駄目なのかね？
ウエスト周りはかなりスッキリした感じがあってズボン履いても実感出来るんだけど。
運動習慣は前からあって週に2~3回はランニングしてるんだけどな。