【イビキ】　いびき総合 part12 【鼾】

1 ：病弱名無しさん：2021/10/30(土) 05:43:37.04 ID:MKsGxdqX0.net

いびきネタを扱うスレです

・CPAPネタは専用スレでお願いします(SASは病気ですがいびきはそこまでではありません)
・肥満・デブと決めつけたり、罵倒するのはやめてください
・「病院・医師は信用できない」といった偏見はやめてください

簡易測定
・スマホアプリの「いびきラボ」が基本です(無償でも計測可能 常用するには購入)
　このスレでそれっぽい数値が出てきたら「いびきラボ」のいびきスコアと受け取ってください
・スマホを置く場所や、機種ごとに差があるのであくまで簡易的な測定です
　結果は絶対的なものではないので大げさに受け取らないでください
　(対策前後の差を測るための手段と考えてください)
・この手のスマホ測定ではSAS:睡眠時無呼吸症候群の診断はできません
　測定結果とSASを直結して考えないでください
　いびき以外のSASの症状の自覚症状あるならちゃんとSASの診断を受けてください

前スレ
【イビキ】　いびき総合 part11 【鼾】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1584355063/

関連スレ
ナステント総合スレ 4箱目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1564454946/
いびき睡眠時無呼吸症候群SAS総合 part51
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1619521369/

396 ：病弱名無しさん：2023/02/04(土) 12:38:14.70 ID:VhNnyYF20.net

鼻炎の影響は大きそうですね。
鼻腔が狭くなって、呼気の通り道がオリフィスのようになり音が出る気もするし。

397 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 17:51:18.54 ID:8ZdLMtpw0.net

周りにいびき聞こえないようブランケットを頭に敷いて寝たら息苦しくてギブアップ

398 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 19:02:14.84 ID:tpe2EiL90.net

建築業で使う防音シートで天幕を張ると効果あるかも?

399 ：病弱名無しさん：2023/02/05(日) 21:10:09.90 ID:30fU+I2a0.net

隣の街で睡眠時無呼吸症候群の入院検査の病院みつけた
これは睡眠時無呼吸症候群の程度、イビキの原因となる箇所が分かるのかな

随分とお金がかかる

400 ：病弱名無しさん：2023/02/06(月) 03:27:55.80 ID:sIUvKa+10.net

>>398
あれ効果ないよ

401 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 14:41:09.29 ID:P4cK2daK0.net

長時間飛行機乗るときどうしてる？

402 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 17:04:56.15 ID:J//RRjTb0.net

乗るな

403 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 17:52:46.33 ID:6yTWGZv80.net

寝るな

404 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 17:56:36.24 ID:NjLN15f60.net

椅子移動ならネックピロー使って首を垂直に立てて寝れば、俺の場合ほとんどイビキかかない
首が前後に倒れるとエライことになる

405 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 20:25:59.13 ID:uUItCulL0.net

今度4日ほど入院するけど「入院　いびき」で検索すると次のサジェストワードに「殺意」とか出てきてこえーよ

406 ：病弱名無しさん：2023/02/07(火) 21:19:27.85 ID:V2IQVDzZ0.net

体調が悪いから入院するのに
他の誰かのイビキで睡眠を邪魔されたら殺意も湧きますよね

407 ：病弱名無しさん：2023/02/10(金) 08:37:42.74 ID:AgzLxaty0.net

いびきって本人の自覚以上に周囲にストレス与えてるからねぇ

408 ：病弱名無しさん：2023/02/16(木) 04:10:19.67 ID:kj1nkSja0.net

快活に来てるんだけど隣のブースで寝てる奴のいびきうるせえ

409 ：病弱名無しさん：2023/02/23(木) 19:54:26.25 ID:vV+O0CXc0.net

404だけどおっさん3人の病室に入った
結果全員いびきかいてた(たぶん俺含む)
大体どの病室からも程度の差こそあれいびき聞こえたからお互い様って事だな

ただし俺の隣のベッドで盛大にいびきかいて寝てたおっさんが朝看護師に「昨夜は眠れましたか？」って聞かれて「あんまり眠れなかったよー」って言ってたのだけ腹立つw

410 ：病弱名無しさん：2023/02/26(日) 23:53:24.17 ID:FzUKuV1u0.net

いびきかいてるから昼間も眠くて仕方ない｡
でも眠気あってもすんなり寝れず薬飲んで床に就くも寝れない。何か悪循環過ぎる。

411 ：病弱名無しさん：2023/02/27(月) 00:16:03.09 ID:n/9oALVU0.net

>>410
20年同じ症状で辛い思いして、薬も先生と一緒に取っ替え引っ替え試してきましたが、3年前からほぼ解消。特効薬は運動による減量でした。
続けてますがよく眠れる率が100倍くらいになり運動のもう一つの効能、メンタル安定要素がことの外大きく仕事しやすくなりました。

412 ：病弱名無しさん：2023/02/27(月) 05:34:30.04 ID:i2eM8E980.net

>>411
ありがとうございます。やはり減量なんですね。

413 ：病弱名無しさん：2023/03/07(火) 00:21:07.06 ID:CZ3vqh/t0.net

痩せてるのにいびき凄い人はどうしたらいいの

414 ：病弱名無しさん：2023/03/07(火) 08:30:28.66 ID:xLHp3mfC0.net

>>413
みみ輪ゴムはダメかな？

415 ：病弱名無しさん：2023/03/08(水) 06:02:01.17 ID:fgg4tjMk0.net

横から失礼
耳輪ゴムとはなに？

416 ：病弱名無しさん：2023/03/08(水) 06:25:56.07 ID:Vh4RIQ8H0.net

>>415
https://youtu.be/g-82jfRcgAM

417 ：病弱名無しさん：2023/03/11(土) 20:34:59.67 ID:5e7Py+a70.net

>>416
あーこれのことか
ありがとう

418 ：病弱名無しさん：2023/03/16(木) 13:28:56.17 ID:OuCg7Ip70.net

>>409
耳栓使えばいいのに

419 ：病弱名無しさん：2023/03/16(木) 16:00:42.38 ID:ym/mzJDn0.net

全身麻酔明けで動けない時
看護師に耳栓入れてもらった思い出

420 ：病弱名無しさん：2023/03/30(木) 03:47:56.05 ID:K7XMfbes0.net

耳に炎症起きて耳栓が使えないまま要介護の親から2~3分置きに来る爆音イビキ＆うめき声コンボに我慢出来ずに壁ドンしようとしたら運悪くフルのコーヒーカップにブチ当たって下のPCケースにはぶっ掛かるし参考書もコーヒーまみれになるしで本気で殺意湧いたの初めてやわ
耳栓がまともに使えんから昼間は杖の音で夜中はイビキで始終煩くて耳栓ないとここまでストレスになるもんなんかと驚きや

421 ：病弱名無しさん：2023/04/02(日) 15:22:01.81 ID:Z9NvAp640.net

耳鼻科に行ったら「イビキは治りません」って追い払われて感じ悪いわ。

422 ：病弱名無しさん：2023/04/02(日) 16:15:41.85 ID:QmWEoLpa0.net

実際に治らない奴は治らないからしゃーない
治らないのに適当な嘘ついて何度も通院させる糞病院より良心的

423 ：病弱名無しさん：2023/04/02(日) 16:29:32.87 ID:NlAdQSt20.net

治る人もいるんでしょ？

424 ：病弱名無しさん：2023/04/03(月) 03:08:11.82 ID:v2D+jYe60.net

医者に見放されるくらいの重度は治らんよ

425 ：病弱名無しさん：2023/04/03(月) 03:08:50.51 ID:v2D+jYe60.net

>>420
お前がバカすぎるだけ

426 ：病弱名無しさん：2023/04/03(月) 13:53:51.43 ID:vUuLm4VW0.net

>>424
診察してもらってないんだけど

427 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 06:44:53.97 ID:+8RfaI7O0.net

sleeimというのをメリカリで安く買って試したけどあれ詐欺だな
sleeimのアプリの睡眠記録見るといびきが睡眠中の2.7%まで減ってることになってるのにいびきラボで測定したら普通に大きめいびきをかいてるわ
定価で新品買わなくてよかった俺もメリカリに出すわ

428 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 11:07:54.09 ID:Nru2pp7H0.net

どうしても鼻から喉が狭いとイビキになるよね

429 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 15:13:12.74 ID:/OJZgQmi0.net

鼻も喉も狭いって言われて今度鼻の粘膜焼いてくるわ
しばらく様子見て駄目だったら喉も焼いたる

430 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 15:35:46.73 ID:X2nUXLHU0.net

本当に治す気があるならメルカリなんかで買わない

431 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 22:39:09.82 ID:R5tgHTBz0.net

えっ？そんなの関係ないでしょ。重要なのはそれが有効かどうかだけでどこで買うかなんて関係ない
CPAPでもwishだろうがアリエクだろうが構わない

432 ：病弱名無しさん：2023/04/08(土) 23:13:55.11 ID:lBO6EeEA0.net

アリエクが一番使いやすいかな

433 ：病弱名無しさん：2023/04/13(木) 17:43:49.75 ID:A/bo5HJQ0.net

本気とか何とか言うけどいびきは本気でも治らないから、できるのはCPAPで抑えることだけ
他は全てガセ情報

434 ：病弱名無しさん：2023/04/15(土) 09:15:37.19 ID:zdf2CXHr0.net

>>431
アホか

435 ：病弱名無しさん：2023/04/15(土) 09:56:59.27 ID:X1zUQC/30.net

上咽頭炎を治療するとイビキもマシになるよ

436 ：病弱名無しさん：2023/04/16(日) 21:25:09.27 ID:OFFxIuyi0.net

親が病気で唾液が飲み込めない状態で、起きてるときもかなり大きいイビキみたいな音をかいてるのですが
いい対策グッズなどあるでしょうか？
マウスピースはおそらく使うのが難しく、テープは剥がしてしまうのでダメでした
それと顎につけるマスクって高齢者がしても苦しくないでしょうか？

437 ：病弱名無しさん：2023/04/19(水) 12:44:37.01 ID:I8uiPKrm0.net

>>433
増大サプリと同じやね

438 ：病弱名無しさん：2023/05/02(火) 18:11:40.43 ID:ecAFOgl80.net

いびきラボの波形見てたらもう波形自体が気持ち悪く見えてきたわ
まじでイビキの音ってなんでこんな不快なんだろ…今まで迷惑かけてしまった人たちほんと申し訳ないわ

439 ：病弱名無しさん：2023/05/02(火) 23:48:06.26 ID:JvNFxVNQ0.net

https://i.imgur.com/CaXMPPJ.jpg
これ使ってる人いない？感想求む

440 ：病弱名無しさん：2023/05/03(水) 07:26:57.69 ID:Kt7ZBto20.net

>>439
自分は効果なかった

441 ：病弱名無しさん：2023/05/03(水) 07:32:52.60 ID:WOcuTONm0.net

自分は喉辺りからゴロゴロ動物の鳴き声の様ないびきらしい

鼻炎も酷いので鼻呼吸で寝るのは無理

442 ：病弱名無しさん：2023/05/03(水) 16:20:27.49 ID:/lrA7brc0.net

静かに眠ってくれます ク
なのか
静かに眠ってくれ マスク
なのか

字面からして後者に思えてならないけど前者なんだろうけど

443 ：病弱名無しさん：2023/05/03(水) 19:07:57.49 ID:AH2Xrn8x0.net

>>439
寝苦しくて寝れない

444 ：病弱名無しさん：2023/05/04(木) 17:26:58.68 ID:8sg1ESHA0.net

はじめての泊まりで、いびきを指摘されました。すごかったみたいです。
いびきらぼ、無料体験やってみました、
録音してみたが、爆音でショックです。

とりあえず、トレーニングで舌の運動はじめました。皆様は、課金されてるんですかね、
あぷり良さそうだから、体験期間終わったら一年分払ってしまおうかな。

445 ：病弱名無しさん：2023/05/04(木) 17:43:30.33 ID:kX57C9Rw0.net

今はサブスクなんだよなぁ、ラボ