【四十肩】肩関節周囲炎 Part 47（ﾜｯﾁｮｲ）【五十肩】

1 ：病弱名無しさん ：2021/10/21(木) 09:15:40.88 ID:yAlCKfys0.net

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肩関節周囲炎（四十肩、五十肩）に関するスレです。

●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」

Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」

ＮＧ推奨ワード：トントン

前スレ：【四十肩】　肩関節周囲炎 Part46 【五十肩】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634532806/

姉妹スレ
肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1583742124/

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952 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 02:10:07.89 ID:8zswYt4qa.net

>>951
だいたい2年半、
違和感は最初から一年くらい
ねむれないほどの痛みは半年、一年から1年半くらいまで
肩がまわらないのはその後1年間

953 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 02:15:50.40 ID:8zswYt4qa.net

>>952
続き

先日インフルで4、5日38度超の高熱で苦しんだ後、なんと、治ったよ
もちろん、動きは悪いし、少し痛いけど、肩が後ろに回る
高熱で血の巡りが良くなったのがキッカケになったのかな？と思ったり、わかんないけど
とにかく治りましたよ
みなさんも希望を持って！

954 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 07:14:18.27 ID:QaLk3g7sM.net

3ヶ月目で可動域が戻ってきた
痛みは相変わらずだけど可動域が広がってる分
以前より着替えなどで同じ動作しても痛みのレベルが下がってる
痛みの質も刺すような鋭い痛みから鈍痛に近くなってる

955 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 12:24:19.36 ID:2IaCdutr0NIKU.net

夜中に目が覚める。その時点では以前ほど痛みは感じてない。目覚めた後に布団の中で不意に体を一回転させてしまいそこで激痛が走る。

956 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 14:15:31.87 ID:cfT8DMv3rNIKU.net

ここ数日は肩より肘の方が痛い
伝染じゃないだろうけど手首まで痛くなったりするのかな？

957 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 14:21:59.70 ID:u7b7VDN/MNIKU.net

親指の付け根が痛いよ

958 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 16:17:29.06 ID:ML93zQ8b0NIKU.net

>>957
痛風？

959 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 16:31:02.22 ID:s4nlzB3e0NIKU.net

あーその可能性もあるか
一回調べてくるかな

960 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 17:09:32.29 ID:V25HTS270NIKU.net

女性で更年期の年齢だったらエクオール不足かもね

961 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 21:47:26.79 ID:X54ITKIX0NIKU.net

>>956
放散痛ですね

962 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 22:26:04.86 ID:FPIwspgF0NIKU.net

ぎっくり腰もきたら三重苦か

963 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 22:27:19.38 ID:wRvaLxB3aNIKU.net

>>956
手の甲とか指にもくる、手の甲を逸らすストレッチとかおすすめ

964 ：病弱名無しさん ：2021/12/29(水) 23:38:03.68 ID:g/r4iKYaHNIKU.net

手首の角度は直角90度を保つ。各指は曲げずに真っ直ぐを保つ。
手のひらを前へ、ひじも真っ直ぐ。
手首の角度は直角を保ったまま、一本ずつ折る。１２３４５。
再び一本ずつ指を開く。１２３４５。

965 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 01:30:04.77 ID:FUOfyAtP0.net

何もしてなくも痛む時がほとんどなくなってきた。
なんとなく書き込みも、少し前より良くなってきた人が多く感じるけど、悪くなる季節があるのだろうか。
秋とか。

966 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 05:51:21.85 ID:5iFx58L/0.net

関係ないかもしれないが二頭筋の肩側付け根や三頭筋の肩側が痛くなることがある

967 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 12:32:35.02 ID:uVmpELab0.net

肩腕の硬い筋を通じてか、そこから伸びて親指の根本あたりまで渋滞してる感じはするよ

968 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 14:36:29.75 ID:e7P73S2La.net

着替えるときが大変・・・

969 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 14:56:31.02 ID:OrTn2Bpua.net

>>966
全く同じ。

970 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 15:32:35.43 ID:EE0HLly10.net

痛っ！→20秒くらいズキーンと痛む→痛み消える

971 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 15:43:53.03 ID:bNjNXtDf0.net

仕事が忙しくてリハビリにも接骨院にも行く暇がない。

972 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 15:45:36.66 ID:MQU6zMlq0.net

>>919さんとまったく同じです。本当に不安ですよね。両肩使えなくなったらどうなるか？仕事も出来ません。

973 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 16:22:51.68 ID:zz+LFvAzp.net

>>966
これあるわ
肩より二の腕が痛いこと

974 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 16:58:58.31 ID:TIMTyLO20.net

>>971
ヒマはあってもどこにも行ってないからダイジョーブｗ
行きたいという気持ちがない

975 ：病弱名無しさん ：2021/12/30(木) 17:45:47.03 ID:bNjNXtDf0.net

>>974
行ったところで気休め程度にしかならないとわかっていても、久々に行ってやってもらうとやっぱいい感じになるんだよなぁ。定期的に通うようなことはしてないけど、たまに行きたくなる。

976 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 11:57:51.61 ID:TP96xcF/0.net

働きたい

977 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 12:15:40.59 ID:txKGTcnt0.net

>>966
上腕二頭筋長頭腱炎じゃないの？

978 ：國府幸洋 ：2021/12/31(金) 12:47:19.67 ID:XMfImhIZ0.net

　千葉県柏市の名戸ヶ谷病院で副院長の國府幸洋氏と病棟師長の小尾礼さんが院内で不貞行為をしており、研修医がそれを録画していた。
院内にこの話はあっという間に広まったが院外の方は知らないと思うので情報共有しましょう。

〒277-0084　千葉県柏市新柏2-1-1　社会医療法人蛍水会　名戸ヶ谷病院

979 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 13:09:20.40 ID:DmyKMLDd0.net

>>953
皆さん
ひょんなきっかけで肩が動くようになるんですね
何にせよ、良かった良かった

980 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 13:23:44.09 ID:vnf0GKvy0.net

次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1640924547/

981 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 20:20:01.93 ID:11hKv+7Dp.net

>>964
これ、いい、リハビリにします

982 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 20:20:28.03 ID:CVcqEEo70.net

>>977
いやはや上腕二頭筋長頭腱炎かもしれない。
自分の場合、趣味の筋トレで痛めたので。
ご指摘感謝。

983 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 20:44:18.63 ID:wYdTnL6g0.net

>>980
スレ立て乙！

984 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 21:06:52.34 ID:FSMloFnw0.net

>>980
スレ立て乙有能

985 ：病弱名無しさん ：2021/12/31(金) 23:26:11.91 ID:pni/C1CUM.net

40肩3ヶ月目になり回復の兆しないまま年越しかと思ってたら
たまたま時間あってので整体試してら
その日にあら不思議、痛み消えましたなんてことはなかったもちろん。
でも、その日をきっかけに徐々に回復に向かって
いまはぶらさがり健康器に短時間ぶら下がれるようになった。
一ヶ月前はせいぜい痛みこらえて120度だったのが180度まで来た。
治るきっかけになりうるから整体やってみるのはいいかもしれんよ

986 ：病弱名無しさん ：2022/01/01(土) 08:15:06.07 ID:EAf8FGok0.net

年内に一回行きたかったな。

987 ： ：2022/01/01(土) 11:36:49.62 ID:PKx1FaXL0.net

マッサージガン買ったけどまだ来ない

988 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 04:22:52.96 ID:MJ4Igike0.net

年明けから急に痛みが引いてきて半年間左手で触れなかった
うなじとか腰が触れるようになって変な気持ち
でもここを読むと半年なんて短くて軽い方なんだな〜

989 ： ：2022/01/02(日) 08:29:45.73 ID:yFd/6uAg0.net

油断禁物やで

990 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 10:25:02.46 ID:b+A5qKIor.net

今朝は掛け布団をはだけた時に激痛！
寝ぼけてるとつい忘れてしまうことがある

991 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 12:41:49.07 ID:42D/ZCeFr.net

>>964
露伴ちゃんだ

992 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 16:56:51.90 ID:2YBhwZg60.net

ストレッチポール使ってる人です
だいぶ良くなった
可動域増えて腕が上に上がるようになったよ

993 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 21:28:57.62 ID:hKtj01QXd.net

初発症から2ヶ月やっと痛みが少し落ち着いてきた、自分もローラーやってるけど楽になるよね

994 ：病弱名無しさん ：2022/01/02(日) 23:43:06.20 ID:0wRn1BpF0.net

3ヶ月目から悪化して5ヶ月目まで夜も寝られず
7ヶ月目でピークよりは痛くないけど大体一日中痛くて精神的に辛いわ
無痛の時があったなんて今では信じられない

995 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 15:00:34.16 ID:bRZoZVlG0NEWYEAR.net

もう10ヶ月くらい経つが
年末からさらに可動域狭くなって夜もどの体制でも痛い
切れてるのかなあ

996 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 15:05:01.32 ID:/DQHFbqj0.net

>>992
ハーフポール使ってるけど
だいぶ腕が上がるようになってきた
それより胸が開いて呼吸が深く出来るようになってきたのがうれしい

997 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 16:00:33.56 ID:Cjgiv/lt0NEWYEAR.net

寝起きが一番痛いし恐怖

998 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 16:18:43.85 ID:RhQXySaCd.net

仕事が休みだとだいぶ楽
やはりパソコン辛い

999 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 16:22:17.54 ID:g5Mhh13Zr.net

ヒートテックを着てみたら
下が滑りの悪い生地だと服が脱ぎ辛い

1000 ：病弱名無しさん ：2022/01/03(月) 18:32:35.27 ID:Zs/z6S8v0.net

>>995
治療はともかく、検査はちゃんとしたところでしないと。

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