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【オートファジー】16時間断食3日目
- 74 ：病弱名無しさん：2021/10/09(土) 16:39:53.48 ID:SJILtlgd0.net
- >>73
わざわざ書かなくても分かるかと思って省略したけど16時間たつとお腹が空くよね
そのままご飯食べると食べすぎたりするから、その前にゆっくりとゆで卵を食べて30分くらいたつと少量のご飯で大丈夫という事です
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