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【オートファジー】16時間断食3日目

217 ：病弱名無しさん：2021/10/14(木) 16:43:05.03 ID:PPTY+xtn0.net
まあ１つ言えば運動はかなり大事って事
絶食だけだと効果は限定的
とにかく運動が鍵になる（ただし太陽はＮＧ）

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