眼精疲労12ズキン

81 ：病弱名無しさん：2021/11/23(火) 19:05:56.63 ID:2+Bwnc5U0.net

冷やしたらいいのか温めた方が良いのか良く分かりません
どっちも気持ちいいけど真逆なので

82 ：病弱名無しさん：2021/12/01(水) 23:09:00.80 ID:FPyPSruT0.net

原因わからないけど、眼がかすむ
ストレスなのかなと思うことがある
こういう時ってどうしたらいいんだろうな
力み過ぎて首とか凝ってるんだろうか

83 ：病弱名無しさん：2021/12/02(木) 11:32:03.14 ID:xEQRXxaP0.net

>>82
とりあえず眼科行った方がいいのでは。

84 ：病弱名無しさん：2021/12/02(木) 23:28:57.91 ID:fGMZU/Jk0.net

>>83
ありがとう。
眼科まで、クルマで片道2時間近くかかるから
すぐには行けないんだけど
そのうち行けるといいな

85 ：病弱名無しさん：2021/12/08(水) 15:50:51.65 ID:LJFuJpjS0.net

ダルビッシュがYoutubeで紹介してた背骨コンディショニングがすごく効いた。仙骨枕で背骨整えるやつ。眼精疲労を気にせず過ごせたのは何年ぶりかな。仙骨枕付きでアマで売ってる

86 ：病弱名無しさん：2021/12/08(水) 21:23:16.34 ID:dL/q2B3e0.net

>>85
おれもオレンジの使ってるわ

87 ：病弱名無しさん：2021/12/09(木) 09:44:50.35 ID:fXPdbMvB0.net

あずきのチカラにセラミック入りが出てるけど、あずきのみよりいいのかな？

88 ：病弱名無しさん：2021/12/13(月) 13:34:45.53 ID:xyS3oXeK0.net

テルネリン　ニトロダーム　ベンゾ系　ミドリン
この４つはかなり効くんだけど
どれも副作用があって使うのムズイね
ベンゾで抗体が付かなかったら最強なんだけど

89 ：病弱名無しさん：2021/12/17(金) 18:56:10.21 ID:d7ybQHHz0.net

>>53
血行が悪くなって髪の毛が細くなるせいだよ。

90 ：病弱名無しさん：2021/12/18(土) 12:03:24.43 ID:WV8Il/0g0.net

パソコン作業の疲れで目の奥が痛み、続けると頭痛になる
目薬、あたためる、湯気を目に当てるとラクにはなるが解決はしない、痛む側の目に眼帯して作業を続ける
一番の解決法は嘔吐して休む、次があきらめて寝込む(寝て起きてもまだ目が痛いときはサイアク)
こんな感じで対処し暮らしていたけど

私の場合はこのローラーを枕にして寝ると回復が早いと気づいた
https://cancam.jp/uploads/2020/08/20/DMA-54-1-500x311.jpg
固い筒にゴムが貼ってあるから寝ながら首、僧帽筋がストレッチされて血流が回復してるのだと思う
2000円くらいで買えるから私と似た苦労されてる方はおためししてください

91 ：病弱名無しさん：2021/12/18(土) 13:19:45.43 ID:mQGqUWQD0.net

持ってるけどこんな固くて高さあるの枕にできんわー

92 ：病弱名無しさん：2021/12/18(土) 14:22:33.58 ID:WV8Il/0g0.net

しまったな、使用感的(硬さ、高さ)に他人におすすめするのはまずかったかな

私の場合｢右目｣の違和感、右腕のこわばりから頭痛、吐き気へと悪化していく感じで
右肩を下に横向きに寝て、ローラーに頭を乗せて休むと症状の改善があります
ふつうの枕だと横向きに寝て起きてもまだ目が痛いことあるので
ストレッチ効果を得るには硬さも重要なのかなと
ちょうどいい高さに本を重ねてタオル置いて枕にするのもいいかもしれません

93 ：病弱名無しさん：2021/12/19(日) 09:17:32.80 ID:cAVehJER0.net

頭痛肩こりまで行かないものの眼がショボくて辛かった。
数年ぶりに目薬。
かなり効いたｗ

94 ：病弱名無しさん：2021/12/19(日) 09:52:34.76 ID:VkdJrbTK0.net

座布団を折り畳んで首に挟んで寝るだけでもだいぶ違う気がする

95 ：病弱名無しさん：2021/12/23(木) 07:17:46.46 ID:mBVLO7Ca0.net

頭痛って眼精疲労疲労からくるものばかりと思ってたけど
強膜炎が原因の場合もあると知って怖くなった
目の病気で画像検索すると精神的にきつくなるの多いね

96 ：病弱名無しさん：2021/12/23(木) 13:50:44.47 ID:SWpHdxS50.net

>>85
Amazonにある1850円の奴でええんか？

97 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 15:00:54.26 ID:R6kuBCgf0.net

こんなスレあったんですね。
自分は1年くらい前から目の奥が重たいのが続いてて、じわぁ〜っとした痛みが出るようになった。眼科に行っても異常なし。心療内科でトリプタノールって薬を出されて、痛みが少し和らいだけど、根本的な解決にはなってないぽい。
3ヶ月前から漢方薬も試してるけど効果あるのかないのかよくわかんない感じ。
サウナや銭湯も楽にはなるけどすぐまた痛みが再発する。
一番効果あるのは1日スマホ触らないでいると次の日楽になった感じがする。でも仕事でパソコン触るからなかなか休憩できなくて困ってる。
同じような症状の人いますか？

98 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 18:59:18.43 ID:sYrmhqJu0.net

俺も大体そんな感じ
仕事用の度数下げた眼鏡とか作ってみたらどう？

99 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 19:33:53.40 ID:IUzMFfHz0.net

99

100 ：病弱名無しさん：2021/12/24(金) 19:34:03.38 ID:IUzMFfHz0.net

100

101 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 09:09:22.62 ID:tsu1JRw10.net

>>97
眼精疲労の目薬しなよ。
あと肩から首にかけてほぐす。

102 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 09:18:24.25 ID:bp3InM/y0.net

>>98
同じ境遇の人いるってわかるだけでも結構気持ち楽になりますね。ありがとう。
普段はコンタクト使用してます。度数も下げてみたんだけど、コンタクトしたままスマホは目がつかれるよって眼科の人にも言われましたね。
職場にはずっと座ってパソコンスマホいじってて運動もしてなさそうな見た目なのに、目は平気って人いるのに何故自分だけ…て気持ちになってたから助かりました。

103 ：病弱名無しさん：2021/12/25(土) 09:23:54.40 ID:bp3InM/y0.net

>>101
目薬もたぶん1年くらいずっと使用してますね。
高価な物は一時的に楽になる気がするけど、なんか色々入っててずっと使い続けるのは良くないかなと思って、ソフトサンティアって言う防腐剤が入ってないのを使用してます。
最近はそれにドライアイの時に使用する目薬も併用してますね。
心療内科の先生には気にしすぎだって言われるんですけど、気になって仕方ないんですよね…。
首肩とかも意識的に動かすようにはしてますね。でも姿勢が悪いのかすぐまた凝ってしまいます。それが原因かもしれませんね。助言ありがとうございます。

104 ：病弱名無しさん：2021/12/26(日) 07:00:49.08 ID:WSbFc/6Q0.net

>>103
首、肩も凝るようであれば、仕事中は肩甲骨の間に貼るホッカイロ貼って、タオルを三つ折りして中にホッカイロ挟んで、むち打ち症になった時のように首に巻くのオススメ
首に巻くのは、周りに人がいる環境だとちょっと恥ずかしいかもしれないけど
自分はタオル首巻きで大分改善されたよ

105 ：病弱名無しさん：2021/12/26(日) 22:00:39.28 ID:Je8OkZyd0.net

>>103　心療内科はわからないことは全部プラセボとか気のせいとかにして
絶対に自分の知識のなさを認めないよな　外科になりそこなったなんちゃって医者

106 ：病弱名無しさん：2021/12/27(月) 08:56:31.80 ID:OcFb1BoQ0.net

>>104
ホッカイロ良いですね。そこまでしっかり暖め続けることはしてなかったのでやってみようと思います。
ありがとうございます。
>>105
病は心からって言うし、先生の言うこともわかるんですが、難しいところですね。他の病院では異常なしと言われてしまうので、それよりは助かるかなと思いつつ通ってます。

107 ：病弱名無しさん：2021/12/28(火) 16:54:57.56 ID:4f/QAUIp0.net

>>96それですよ。自分的にはその本の中の頸骨矯正のストレッチが効いてる実感があります

108 ：病弱名無しさん：2022/01/09(日) 10:48:37.91 ID:4EaMHe/I0.net

カイロも良いがあずきのチカラも良いぞ

最近また酷くなってきて目薬を何度も何度も使ってしまう
寝ても治らないの勘弁してほしいわ

109 ：病弱名無しさん：2022/01/09(日) 11:46:22.52 ID:isPSn6vh0.net

前頭筋、側頭筋、後頭筋をほぐして
そのあと帽状腱膜を緩める
眼精疲労とハゲにめっちゃいい

110 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 15:05:09.72 ID:xNPmREGd0.net

ネッツペックコートとかbuiとかそういう系のメガネってどうなん？

111 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 18:19:11.09 ID:Ed/NZsIl0.net

>>108
キミは例えば筋肉痛になった時に1日で治るのかね？

112 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 19:50:32.40 ID:l6eIUEHZ0.net

若い頃は目の疲れも筋肉痛も1日寝れば楽になったよな

113 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 21:33:21.93 ID:E0jaKYnS0.net

目に良い画像
https://bluegreen.jp/2730/

114 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 22:20:26.68 ID:/gwUInnp0.net

>>111
まだ20代なんだけど寝て治らないの老化ってこと？悲しい
一応目薬を何度も使うのが良くないよねって事が言いたかった

115 ：病弱名無しさん：2022/01/14(金) 23:17:47.49 ID:yHJmIZlK0.net

市販の目薬何がおすすめ？
1500円前後のロートやソフトサンティア？

116 ：病弱名無しさん：2022/01/15(土) 00:32:48.43 ID:mByz/DXw0.net

要潤水

117 ：病弱名無しさん：2022/01/15(土) 01:43:36.06 ID:Huz8HGnI0.net

2年くらいVロートプレミアム使ってたんだけど、最近安いロートGOLD40使ったら大して変わらないからしばらく安い方使おうかなと思ってるところ

118 ：病弱名無しさん：2022/01/15(土) 08:37:21.71 ID:YQK4OBs70.net

>>97
それは周期的に起こる感じ？私も目の奥が痛くなって吐き気がして眼科何箇所も行ったんだけど原因不明でして、、、
副鼻腔炎を疑ってるんだけど違う気もする

119 ：病弱名無しさん：2022/01/15(土) 11:00:49.69 ID:5fZ7/BlF0.net

筋弛緩剤が入っていないロートVアクティブを愛用

120 ：病弱名無しさん：2022/01/15(土) 12:21:45.52 ID:6fQotXDQ0.net

眼鏡とコンタクトやと実は眼鏡のほうが疲れて
目の負担になるかもね

コンタクトだとテレビの見やすさに驚くね
ものがでかくなる

121 ：病弱名無しさん：2022/01/17(月) 19:46:50.71 ID:9n+zrOmE0.net

>>118
全く自分も同じ症状 眼精疲労のかなり強い症状やと思う。毎日昼〜夕方に目がズキンズキン肩こりから吐き気 半年以上続いている 入院していろいろ調べたが解らない。スマホやタブレット使用しない事が一番の治療法やと思う。けど触ってしまう自分が情けない 辛抱出来ない。

122 ：病弱名無しさん：2022/01/17(月) 19:59:05.30 ID:9n+zrOmE0.net

ちなみに寝れないので睡眠薬服用してます。

123 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 08:07:09.84 ID:WhYJfr1Z0.net

>>121
少しは考えて行動しろ。
スマホを見ない事が出来ないにしてもブルーライトカットとかしてんのか？
寝る前にブルーライト浴びてりゃ眠れる訳がない。
寝れない寝れない言いながらコーヒー飲んでるような状態だったら相手にしないぞ？
あと、画面を見る時の姿勢は？ストレートネックのストレッチとかやってなさそう。

124 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 10:17:27.71 ID:oGfhAR1p0.net

眼科行ったらシアノコパラミンという点眼くれた
調節機能改善と書いてある
目の奥のズキン治るかな

125 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 10:21:12.70 ID:r9D/r3hL0.net

B12だな
ありふれてる定番成分だから効くんじゃね

126 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 11:18:48.18 ID:8Ecul/1J0.net

まずゲームネットはやめろよ痛いならな
やめろという合図だろアホ
目薬してるからゲームしてもいいではないからな

127 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 13:31:30.77 ID:lkXyYDbz0.net

変な人が居着いてるな

128 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 19:53:31.58 ID:NxEtQlut0.net

相手にしないぞ？じわじわくる

暇でスマホ見たりゲームやっちまうのわかるわ
紙の本読むとか少しでもブルーライト浴びない娯楽にハマりたいよな

129 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 19:54:48.32 ID:NxEtQlut0.net

途中送信しちまった
目に優しい娯楽にハマりたいよな

130 ：病弱名無しさん：2022/01/18(火) 20:35:59.86 ID:8Ecul/1J0.net

ブルーライトとか関係ないからな実は
まあ画面暗くするだけでも意味あるし
まあコンタクトのほうが目の疲れにはいいもな
眼鏡より

131 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 09:39:37.34 ID:KUWsN1bY0.net

>>130
ブルーライト関係ないの？ソースあったら見てみたい。

>>128
iPhoneだと普通にブルーライトカットするモードあるし
簡単に減らせる。
あと、ブルーライト浴びない娯楽ってなると日光ならあびて良いのか？ってなるよ？
普通にブルーライトカットするメガネとかサングラスするだけでもだいぶ目には優しいんだしその程度やりなよと思っちゃう

132 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 11:24:18.49 ID:WJDeocY60.net

>>131
ブルーライト　根拠なし　でググればいくらでも出てくる
日光を浴びたって直接光を見てるわけじゃないから、それはあんまり比較にならないような

光の成分の一部を減らしてるわけだから裸眼よりは目に優しいかもしれないね
だったらサングラスの方が効果が高そうだけど

133 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 16:02:03.05 ID:2/XxCuTF0.net

これの話の元は、眠れない事に対しての対策の話してるんだけど？？
目に有害かどうかじゃなくて
ブルーライトのせいで目というか脳が覚醒しやすい。という話な。

134 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 17:42:11.45 ID:WJDeocY60.net

睡眠も含めてあんま根拠ないよ、ってこと
https://techable.jp/archives/116741
例えばこれとかね

ブルーだろうが何だろうが、寝る前に発光媒体をみてたら悪影響だろうなあ

135 ：病弱名無しさん：2022/01/19(水) 18:15:46.96 ID:sKRQAvZw0.net

耳鳴りとか動悸とかもあるだろうね
眼精疲労あるひとは

136 ：病弱名無しさん：2022/01/20(木) 01:57:54.51 ID:XDCB/l0R0.net

いつもよりスマホで何時間も動画観た日とかに眼精疲労が酷くなるのは、スマホ関係無く別の原因があるって事？

137 ：病弱名無しさん：2022/01/20(木) 06:28:05.97 ID:8Aiq8GFS0.net

動画を長時間スマホで見るのは良くない。
目が近いほどに強ピント調節が必要なので目の負担になる。
スマホ20cmをパソコン50cmにすれば負担は5分の2の値になる。
テレビ1mにすれば5分の1。

138 ：病弱名無しさん：2022/01/20(木) 11:32:36.26 ID:RLCwj2Wz0.net

あと裸眼で見えるところは裸眼のほうがええからな

139 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 11:08:35.54 ID:BpqaDUA/0.net

>>136
ブルーライトは全く害がないんじゃなくて　ブルーライトだけが有害なわけではない　んじゃないの
いつもより長くスマホで動画見て目が疲れたんならスマホが原因でしょうよそれは

140 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 14:29:06.19 ID:nQ37z9RY0.net

ブルーライト根拠なしでググッたらそりゃそういう結果が出るわw
チェリーピッキングって言うんだろ

141 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 15:09:45.31 ID:Omtw1sEw0.net

まあ暗いところでスマホやゲームしないこたな
たいせつね

142 ：病弱名無しさん：2022/01/21(金) 15:11:50.64 ID:Z9DO6s5A0.net

真っ暗な部屋でPC仕事したら小一時間もしないうちに目と頭がしんどくなったわ

143 ：病弱名無しさん：2022/01/22(土) 12:29:03.54 ID:uzdC3S8a0.net

内側充血とかしやすくなっぢろうね

144 ：病弱名無しさん：2022/01/25(火) 21:30:05.32 ID:sb8RgJXj0.net

既出ならスマンが、俺の眼精疲労対策

眼精疲労で疲れるのは利き目だけ。これ重要
やり方は簡単
視力の悪い方の目にだけコンタクトレンズを入れる。これだけ

これで効き目がチェンジするから普段の二倍くらい目が保つ
字幕の小さいゲームを明け方までやっても何の問題もなし。
昔よくあった文字の小さい文庫とかを朝まで読書しても余裕

コンタクトが嫌なら、メガネの片方を度なし，度ありにするとか(できるかは知らん)

俺はこれで疲れ目なしになった、マジでオススメ

145 ：病弱名無しさん：2022/01/25(火) 22:14:56.02 ID:E/Fa8SgA0.net

眼鏡はフレームの形状によって見え方若干変わるのも関係してるのかしらんけど確かにコンタクト付けてる時の方がよく見えるよね

146 ：病弱名無しさん：2022/01/26(水) 11:09:34.17 ID:j6iPnodt0.net

利き目じゃない方の目の奥が痛いんだけど。。。

147 ：病弱名無しさん：2022/01/30(日) 13:04:47.46 ID:7D2HrWbG0.net

目薬なんだが
サンテ40ゴールドとロートゴールド40の二つだと
どっちが眼精疲労に効くかな？

148 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 01:38:25.56 ID:Ca0PUQKb0.net

ロートのそれは防腐剤と血管収斂剤？なしでいいやつだったと思うよ。

149 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 13:33:07.20 ID:nT8GbfZL0.net

>>145
それたぶんレンズの中心と目の中心がずれてるんだと思うよ

150 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 15:14:03.83 ID:k4G780PT0.net

>>148
箱の説明見る限りベンザルコニウム塩化物はあるみたいです

151 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 18:46:27.60 ID:DMI4NDxJ0.net

ガチャ目の人は一般的に利き目の方が視力落ちるもんなの？
自分は視力いい方の側頭部が疲れやすいんだけど

152 ：病弱名無しさん：2022/01/31(月) 21:08:18.16 ID:wit9bN290.net

効き目にしたい方のコンタクトを外すってことでいいですか？試してみます。

153 ：病弱名無しさん：2022/02/01(火) 00:54:16.85 ID:vqV6g7qD0.net

>>152
そう
手段はなんでもいいから効き目を左右逆転させるのがコツ
試してみて

154 ：病弱名無しさん：2022/02/01(火) 00:59:00.78 ID:vqV6g7qD0.net

間違えた。効き目にしたい方じゃないや。
今現在両目にコンタクトを使ってるなら視力が良い方の目のコンタクトを一時的に外す。
これだけで疲れ目は激減するよ

155 ：病弱名無しさん：2022/02/01(火) 15:52:08.72 ID:+9AbCojO0.net

利き目のほうが視力悪くなるもんじゃないの？

156 ：病弱名無しさん：2022/02/08(火) 17:55:26.62 ID:X8gp07H/0.net

目は今まで良かったのに
少しパソコン見つつづけるとしゅばシュバするようになってきた
んで数年前にノリでAmazonにて買っていた5000円ほどのブルーライトカットメガネかけてみたら
一瞬でシュバらなくなった

ブルーライトってやっぱ正常なうちでもダメージ蓄積させてるんかね

157 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 09:15:53.66 ID:13rH56Jx0.net

発光してるものを見つめ続けるから、ブルーライトだけじゃなく光そのものがあんまりよくはない

158 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 11:13:59.02 ID:X8PEsELl0.net

>>157
赤い光が目に良いって話を聞いたけど？

159 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 14:19:02.75 ID:13rH56Jx0.net

>>158
赤い光しか出てないディスプレイならいいかもしれないね

160 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 14:24:35.99 ID:lTqiP9C+0.net

バーチャルボーイだ！

161 ：病弱名無しさん：2022/02/09(水) 21:16:42.41 ID:PFqAip7n0.net

時代がまだ追いつけなかったよなアレに

162 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 11:41:35.84 ID:e3NUcG9E0.net

ブルーライトって本当にどんだけダメージ与えるんやろねえ

163 ：病弱名無しさん：2022/02/11(金) 14:29:44.95 ID:TT/LsGyG0.net

夜寝る前にお湯で側頭部をマッサージしたら少し楽になった
俺の場合は血行が悪いのかな

164 ：病弱名無しさん：2022/02/12(土) 11:49:33.33 ID:A8NvsbBp0.net

左目だけ 辛い 目の回り押さえたら激痛

165 ：病弱名無しさん：2022/02/12(土) 19:02:33.22 ID:7QbO9nYX0.net

首が凝り 押さえると激痛 辛い

166 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 05:49:36.62 ID:UlKhvqD40.net

目を温めるホットアイマスクってどの製品が1番効果高いんやろ

167 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 07:26:38.43 ID:pYr0Lg240.net

そんなもん、タオル濡らしてレンジで1分温めりゃ充分じゃね？

168 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 12:26:29.45 ID:7lIT6mqJ0.net

目をあっためるより、首の血行良くする方が良い気がする

169 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 18:10:44.18 ID:iBjPeFb80.net

ワイは側頭部をあっためるのが一番効く

170 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 18:35:28.44 ID:rAwTktFw0.net

全部温めれば解決じゃんね(･｀ω´･ )

171 ：病弱名無しさん：2022/02/14(月) 23:16:55.68 ID:IzkH/f3J0.net

グルリアいいよ
不思議な素材で暖かくなる
いつのまにか寝てたわ

172 ：病弱名無しさん：2022/02/21(月) 06:38:19.21 ID:nhPdk5z90.net

グルリアって少し胡散臭いけどどうなんやろ
あずきのアイマスクは日頃使ってる

173 ：病弱名無しさん：2022/02/22(火) 10:08:08.58 ID:SR8vIjN+0.net

深呼吸を心がけるようにすると多少は良くなる？

174 ：病弱名無しさん：2022/02/24(木) 20:22:36.26 ID:bTioQ5500.net

目を温める習慣を忘れてたけど
YouTubeとかでもやっぱいい習慣にホットアイマスクとか出てくるから効果はあるんやろかね

175 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 22:31:37.54 ID:Ui2v71oJ0.net

あずきやホットアイマスクすぐ冷めるから
ホッカイロを眉の骨らへんに当ててるけど熱くなりすぎて汗かく
じんわり暖かくて持続性あるもんを目に当てたい

176 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 22:34:54.09 ID:tPN5WyPO0.net

自分も持続性あるあっためるやつ知りたいのよね

177 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 22:49:38.12 ID:vhtLhSFQ0.net

湯たんぽでええやん

178 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 22:50:35.50 ID:E6p1laF90.net

>>175
USBアイウォーマーとかいうのを昔ポチったら
冬とか何もつけてないのと同じだった
カイロが熱すぎるならタオルを撒くとかのほうがマシかも

179 ：病弱名無しさん：2022/02/25(金) 22:53:50.24 ID:HMjWxjAd0.net

ワイは首に掛けて肩や首をあっためるタイプのU字型の薄い湯たんぽを目にも載っけてるで
50〜60度ぐらいのお湯を入れとけば熱すぎないし2〜3時間は持続する

180 ：病弱名無しさん：2022/02/27(日) 19:12:04.98 ID:o5dt/pRx0.net

PCに張り付いたままの事務作業は辛い
現場仕事の方が楽

181 ：病弱名無しさん：2022/03/01(火) 15:57:05.24 ID:U/crdwfN0.net

>>178
USBアイウォーマーとかいうのを買ったけど、熱くてぴったり装着できないくらい
軽く乗せてる分にはいい

182 ：病弱名無しさん：2022/03/01(火) 17:52:53.97 ID:fLMgFTZ40.net

個体差ありすぎだろ

183 ：病弱名無しさん：2022/03/01(火) 20:26:27.86 ID:3U4qryV+0.net

眼精疲労からの頭痛が酷すぎて今日何も出来なかった...
寝るしか出来ない、、苦痛

184 ：病弱名無しさん：2022/03/05(土) 01:08:11.19 ID:iwfWROGX0.net

人の指並みに頭を揉んでくれるマッサージ器ないかなぁ
ヘッドスパみたいなんじゃなくゴリゴリ筋肉を掴んで揉み解してくれるやつ

185 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 23:04:35.00 ID:rTBvOt2l0.net

個人的にはお湯を沸かした鍋に顔近づけて蒸気で目を加湿するのが一番効果を感じる
サウナとか行けるともっと良さそうな感じする

186 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 23:11:33.54 ID:8UU75XLM0.net

それなら鍋より蒸気の出る美顔器みたいなの使うと良さそう

187 ：病弱名無しさん：2022/03/07(月) 23:12:05.34 ID:8UU75XLM0.net

ああ、超音波式は温かくなくて駄目そうだが

188 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 08:14:00.75 ID:Koc9GWf/0.net

蒸しタオルとどれくらい違う？
タオル濡らしてレンジ1分やで

189 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 16:38:31.25 ID:ulbL8OpJ0.net

だったらいっそのこと、お湯をはったでかい釜みたいなのに入ってしまえば全身加湿されていいんじゃない？

190 ：病弱名無しさん：2022/03/08(火) 16:58:16.79 ID:2WJ9KHDw0.net

>>189
ナイスアイデア
特許取ろう
名前はFLOWとかで

191 ：病弱名無しさん：2022/03/15(火) 19:40:57.48 ID:byRcGw2v0.net

>>168
首の方が様々な神経が通っているし
血管も太いから温めは効果があるように思う。

192 ：病弱名無しさん：2022/03/16(水) 01:44:35.28 ID:BhXWgwod0.net

ここの人達って、眼精疲労は片目だけでも起きる？

193 ：病弱名無しさん：2022/03/16(水) 13:19:58.95 ID:K9/z+x4g0.net

おいおい、Vロートプレミアムどこ行っても品切れなんだが、YouTuberかなんか宣伝でもしたのか？
目が痛ぇよ...

194 ：病弱名無しさん：2022/03/18(金) 15:47:40.09 ID:w8dBaKO30.net

夕方老眼がつらい

195 ：病弱名無しさん：2022/03/18(金) 19:34:26.74 ID:bGRQmW7u0.net

俺としてはスマホやめて早寝するのが1番効いた
ホットアイマスクも楽になるけど一時的なものだな

196 ：病弱名無しさん：2022/03/19(土) 00:00:07.76 ID:S7B4h3sY0.net

Lenovoがアイマッサージャー出すみたい。
20,000台w
ツボを刺激してくれるみたい。
買おうかな…

197 ：病弱名無しさん：2022/03/20(日) 02:46:39.98 ID:4cM01IXi0.net

Lenovoに限らずアイマッサージャーって効果あるの？

198 ：病弱名無しさん：2022/03/21(月) 13:39:44.12 ID:Y+uJZlom0.net

少なくともアイマッサージャー付けてる間は目を休めてるからな

199 ：病弱名無しさん：2022/03/21(月) 17:14:12.34 ID:3cBCY8rL0.net

199

200 ：病弱名無しさん：2022/03/21(月) 17:14:18.79 ID:3cBCY8rL0.net

200

201 ：病弱名無しさん：2022/03/26(土) 15:25:53.08 ID:3k7MRLjA0.net

最近運転するときになんて表現すればいいかわからないけど、ずっと正面がみれない感じがする(何か迫ってくるような感じ）んだが眼精疲労関係あるのかな？
高速とか特に
なんかピント合わない感じがしたりする
昔はこんなことなかったのに

202 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 03:54:11.50 ID:1zEHrvYO0.net

>>201
老眼かな
老眼なりかけの時はすごく目が疲れやすいよ

203 ：病弱名無しさん：2022/03/28(月) 03:55:25.54 ID:1zEHrvYO0.net

ビタミンA効くな
ピーマン1個でかなり楽になったわ

204 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 13:34:17.85 ID:xv17wCNU0.net

ディスプレイを目から70cmくらい離して使ってるけど
この距離でも毛様体筋を酷使してんのかな

205 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 14:20:18.12 ID:9HvBCH5l0.net

70cm→約1.4D
(正視や完全矯正の場合。もう少し弱めの度数なら値はそれより小さくなる。)
スマホ20cmで5Dとかに比べたら全然まし。

中には外斜位が大きかったりして輻輳のほうの負担がでかいような人もいるだろうけど。

206 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 14:30:12.66 ID:w93HpfKF0.net

斜位具合は、遠くの対象物を左右の目を手で交互に隠しながら見て
やたらと大きく左右にずれるとか上下斜めに大きくずれるとかだとピント調節以外でも目が疲れやすい。

207 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 18:10:00.10 ID:OpKRXRBa0.net

治ったと思ったけど再発してきたわ
起きてられないくらい頭が痛え

208 ：病弱名無しさん：2022/04/08(金) 22:15:20.01 ID:po3FNBoM0.net

毎日目頭当たりがズキンズキンする 医者は異常無い言うし 視力は夕方にかけてボヤけて見ずらくなる 眼精疲労ですかねえ？網膜静脈閉塞が原因かな？肩こりも酷いです 車の運転も仕事もまともに出来ないです 他の眼科探すしかないのですかね

209 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 08:00:24.95 ID:STIPEUo80.net

以下情報を転載します。

https://twitter.com/lovesikakatan03/status/1512354576820629506
僕が確実な体感をしたので発信します?
ぬちまーすを海水濃度にして点眼をして一年以上??
遠い場所の文字が目を細めても読めなかったが??

今では普通にして読める??
検診してないが確実に視力が戻った?
重曹クエン酸の炭酸水にぬちまーすの摂取・重曹風呂も更なる効果に繋げてくれたと思います??
(deleted an unsolicited ad)

210 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 11:31:19.76 ID:4gwY88cM0.net

プロフィールみたら典型的なアレな人でワロタ

211 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 11:39:26.65 ID:XbI0BdzS0.net

電波系？

212 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 12:01:12.03 ID:NYDjkhdj0.net

真実に目覚めちゃった人持ってくるな

213 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 13:49:21.81 ID:/fdAu0fQ0.net

最近また目の奥ズーンきたよ
暖かくなってんなら血行もよくならんのか？

214 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 14:10:17.62 ID:STIPEUo80.net

https://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/products/otc/sante_medical_10.jsp
これが一番？？

215 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 15:56:38.71 ID:GQKjnwk20.net

>>214
それ使いまくってたけど効き目無かった(´；ω；｀)

216 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 16:08:18.56 ID:4gwY88cM0.net

やっぱ姿勢だよ姿勢
椅子と机を変えなきゃ

217 ：病弱名無しさん：2022/04/10(日) 20:43:58.04 ID:BoZ2u+QX0.net

ディスプレイをモニターアームで下に向けて
寝ながら画面見ると全然目が疲れない
体のちからが抜けてると目も疲れないってことか
でも、寝ながらじゃキーボード使うの難しいから結局座ることになるんだが

座った状態で体のちからを抜けたらなあ・・・

218 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:10:18.52 ID:OWm/pgCR0.net

正当法ならば
眼科に行けってことなの？

完治はしないけど
改善した気分にさせてくれるってことかな？

219 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 15:51:49.19 ID:7C0hqSkz0.net

正当法はスマホなど視聴距離と時間に気をつけることと
質のいい睡眠をしっかり取ること
あとは野外で目を広く使ってほぐすとか

220 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 15:58:41.86 ID:XO6L0/Jr0.net

斜位の多さをチェックするのもポイントかな
>>206

221 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 16:00:43.33 ID:V9yDqgU80.net

あとは目を温める
関連的にお風呂などで全身を温めて血行を良くする
運動をして血行を良くする

222 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:52:17.33 ID:HbWxAeun0.net

読書用の眼鏡って視力いくつくらいにすれば一番疲れないの？
視力０．７の眼鏡でも眼精疲労になってくる

223 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 21:23:47.33 ID:I1dyOSC70.net

眼精疲労ほんとつらいよな、生活の質が一気に下がる。
薬はいろいろ試したけど、個人的にはユンケル1・6・12EXが効く。
あと全身を使った軽い運動。
どうしようもないときは安静に寝るしかない…。

224 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 21:25:15.22 ID:I1dyOSC70.net

あとスマホかPCで作業する時はタイマーで時間管理するとかね。

225 ：病弱名無しさん：2022/04/17(日) 01:42:35.91 ID:w2AAWXLM0.net

パソコン
スマホ
液晶TV
LED照明
これが原因なのかな（笑）

226 ：病弱名無しさん：2022/04/17(日) 17:05:51.12 ID:8vnOVAyb0.net

眼精疲労の痛みかと思ってたやつが副鼻腔炎が悪くなった時だけ痛むやつだったと判明した
自分の鼻の構造が変らしく鼻汁とかの症状が一切出てなかったから分からんかった

227 ：病弱名無しさん：2022/04/21(木) 08:02:38.10 ID:gDC/n2DN0.net

やっぱピーマンが効くわ
アスパラも試したけど

228 ：病弱名無しさん：2022/04/23(土) 10:49:36.97 ID:eTySyHx80.net

>>227
ピーマン炒飯
ピーマンカレー
早速挑戦します。

229 ：病弱名無しさん：2022/04/23(土) 18:28:38.41 ID:DGRbaTIf0.net

>>225
姿勢も入れときなよ

230 ：病弱名無しさん：2022/04/23(土) 18:30:10.45 ID:DGRbaTIf0.net

>>226
そういう時はどうするのが良いの？
俺は鼻ほじると頭痛になりやすい。
この間はたぶんそれのせいでコロナに罹った。

231 ：病弱名無しさん：2022/04/24(日) 21:38:08.09 ID:Yw1yEgKF0.net

>>230
鼻をほじるな、せめて手洗ってからやる癖に矯正しろ
副鼻腔炎はなる人はなるから漢方あたり飲んでる人おるな

232 ：病弱名無しさん：2022/04/24(日) 22:28:00.90 ID:4Fzcyi2P0.net

ロートV錠剤買ってみた。

233 ：病弱名無しさん：2022/04/27(水) 10:23:23.62 ID:TPLpueB60.net

>>231
夜寝てる時にやりがちなんだよ。
だから毎晩寝る前に手を洗ってる。

234 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 12:20:38 ID:5wtu4rX30.net

キューピーコーワiドリンクとロートV錠買ってみた。

235 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 17:00:10.31 ID:FLNCookp0.net

有機EL スマホって、効果あるんだろうか、、

236 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 17:40:27.61 ID:1a417mbf0.net

有機ELだけど普通に眼精疲労になってるな俺は
結局は近くのものを見続けてるせいで目が常に緊張状態なのが悪いんだから
紙の本でもディスプレイでもあんま変わらないのでは

237 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 17:52:36.17 ID:FLNCookp0.net

>>236
Galaxyの見やすさに感動したが、
眼精疲労には意味なさそうだな

ありがとう

238 ：病弱名無しさん：2022/04/30(土) 19:39:24.43 ID:fe3wd4hh0.net

何をやっても眼精疲労が治らない

239 ：238：2022/04/30(土) 19:44:01.03 ID:fe3wd4hh0.net

多分、精神的ストレスが原因だと思うんですが、自分と同じような方
いらっしゃいますか？

240 ：病弱名無しさん：2022/04/30(土) 20:17:21.65 ID:FmBW3YwP0.net

まあ、みんなそうだと思うよ。

241 ：病弱名無しさん：2022/05/01(日) 09:27:20.59 ID:fPV6w8b70.net

ストレス溜まると頭のてっぺんから肩までのどっかがこわばっててしかも気づけない
寝てる時すら変な力が入ってるみたいだし
目も当然死ぬ

242 ：病弱名無しさん：2022/05/01(日) 17:21:06 ID:hEt3uTnP0.net

最近のディスプレイだと黒色が光出てない黒のやつがあるらしいんだけど、ずっと黒含め光り続けてるのをみるのと、黒とそれ以外で光がオンオフしてるのどっちが目にとってマシなんだろうな

243 ：病弱名無しさん：2022/05/01(日) 22:22:36.36 ID:/3VStwyN0.net

俺もそれが気になって調べてみたけど、影響はないらしい
目に入る光の量が減るからいいんじゃないかと思ったんだけど素人考えだったみたい

光沢液晶は目に悪いらしいから、スマホにはアンチグレアフィルムを貼ってる

244 ：病弱名無しさん：2022/05/02(月) 22:17:50 ID:1TXWDHbZ0.net

2ヵ月くらい前からモニタの文字がまともに読めなくなった。
老眼なのかスマホ見過ぎなのか、ピントが合わない状態がずうっと続いていた。
疲れ目に効く目薬試しても効果なし。
割と本気で絶望してたけど
新ネオビタミンex飲んだら数時間で治った。
偏食のせいだったんだな。
かつ丼、牛丼、カレーにラーメンばっか食ってたから。

245 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 16:44:30.76 ID:YmevQ6m00.net

数日の誤変換かな？

246 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 17:00:40.18 ID:rvb17oAq0.net

数日じゃなくて数時間だね。
初めて飲んだ時は昼食の後で夕方にはよくなってたから。
もう2週間目のボケは出てないから自分の原因はビタミン不足。
今は毎朝朝食後に飲んでる。

247 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 17:05:23.37 ID:+yCDCkiz0.net

俺もクニヒロのビタミン買ったことあるけど飲んだあとの胃から上がってくる匂いがキツすぎてすぐやめちゃった
最終的には伊藤園の一日分のビタミンってジュース飲んでる

248 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 17:21:22.26 ID:z+9LLUFf0.net

糖やアルコールみたいに血流に乗るものはわかるけど
ビタミンみたいに胃腸から吸収するものがそんな短時間で効果あったらそれはそれで体おかしくないか？

249 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 17:42:00 ID:YmevQ6m00.net

本人が効いてるって言うならいいんじゃないか
毒を飲んでる訳でもないしな…

250 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 17:49:50 ID:i7El4MaN0.net

疲れてくると物が2重に見えたり眼精疲労が酷かったけどアリナミンのジェネリック飲むようにしたら大分よくなった
1日2錠にして寝る前毎日飲んでるけど目覚めもすっきり
1ヶ月400円しない計算

>>248
頭痛や痛み止めでロキソニン飲んでるけど服用後30分位で最高血中濃度で効き目も実感出来るから似たようなもんじゃないかな
詳しい事は分からないけど

251 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 20:53:09.75 ID:x5T93zAy0.net

>>250
アリナミンジェネリックの品名は？

252 ：病弱名無しさん：2022/05/03(火) 21:04:38.24 ID:i7El4MaN0.net

>>251
今飲んでるのは尼のアリナロング

253 ：病弱名無しさん：2022/05/04(水) 01:19:53.86 ID:U9LCv7+y0.net

>>252
こんど買ってみるよ

254 ：病弱名無しさん：2022/05/04(水) 23:28:58.03 ID:F2fAANvQ0.net

自分はビタミン剤全然効きません 唯一効果があるのがトリアゾラム 今後が恐ろしい けど良く効くし楽になるんで止められやい 昼1錠 寝る前1錠って感じ。

255 ：病弱名無しさん：2022/05/05(木) 13:16:15.67 ID:MetVbPcQ0.net

トリアゾラム
アルツハイマー病一直線じゃん

256 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 21:56:35.28 ID:vnv3JqFu0.net

同じディスプレイでもネットサーフィンは眼精疲労になりやすく
ゲームだとなりにくい
文字を見る時間が関係してんのかな

257 ：病弱名無しさん：2022/05/06(金) 23:09:59.89 ID:TnxhmNfl0.net

色だと思う
ホームページは背景白が多いけどゲームはそういうのないし

win10だと夜間モード、スマホだとブルーライトカットアプリ使って色温度下げてブルーライト軽減すると楽
最初は違和感あると思うけど慣れたら戻れない

258 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 11:03:40.23 ID:Hqo40/9p0.net

八つ目うなぎの肝の油はどうよ？

259 ：病弱名無しさん：2022/05/07(土) 12:38:40.17 ID:D289O9P/0.net

>>257
chromeにdark readerっていうホームページを強制的にダークモードにするアドオン入れてみた
ちょっと楽になったような気がする

260 ：病弱名無しさん：2022/05/08(日) 21:40:26.41 ID:JJs4y1ON0.net

スマホ依存 仕事はPC
いつまでも眼精疲労治らない

スマホの画面上見ただけでキツイ
ちな AQUOSセンス5G
いろんな設定や、保護シール試したが
きっつい

辞めなきゃ止めなきゃ

261 ：病弱名無しさん：2022/05/09(月) 22:11:51.09 ID:7N01kvwt0.net

ネットの影響で化粧水を塗り始めたが、顔に塗るときに思いっきりマッサージすると気持ちいい

262 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 11:14:27.80 ID:VZOvR7eE0.net

ディスプレイ見るときは目の力を抜いて半眼にすると楽になる
ちょっとぼやけるけど

263 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 14:27:54.94 ID:R3rtZyzF0.net

眼瞼下垂がすすみそう

264 ：病弱名無しさん：2022/05/14(土) 10:43:58.46 ID:v8XFmU9j0.net

https://twitter.com/kinka113/status/1374714370983301121
花粉症対策に【にがり】
マグネシウムが効きます

頭痛、眼精疲労にも【にがり】
マグネシウムが効きます

との事です。
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265 ：病弱名無しさん：2022/05/14(土) 10:47:30.37 ID:v8XFmU9j0.net

https://twitter.com/UAgHXGVBdvU4se8/status/1378705643293446146
にがりの舌下吸収を噛み締め改善したくてはじめました。まだ噛み締めの効果は実感してませんが、眼精疲労が明らかに軽減されています。化粧水としても使っています。
これからが楽しみです?
#マグネシウム

との事です。
(deleted an unsolicited ad)

266 ：病弱名無しさん：2022/05/14(土) 13:11:45.15 ID:Se/xui+m0.net

片方の視界が狭くなっているから
正常のほうの眼の奥がしょっちゅう痛くなる
なんかないかな

267 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 19:23:22.43 ID:dXlASJCa0.net

外で働いていると日差しの強い日は車の反射にヤラれる。
まるで車の数だけ太陽があるみたいだ

268 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 22:45:57.63 ID:mW3z94Wr0.net

>>265
オカルトっぽいな

269 ：病弱名無しさん：2022/05/16(月) 23:03:14.98 ID:F248+z4s0.net

マグネシウム不足は血管攣縮を引き起こすというから
血行障害由来なら何にでも当てはまるな

270 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 08:18:55.76 ID:Im1wmy5N0.net

眼鏡使ってる人で遠距離用と近距離用で使い分けてる人いるかな？
眼科で使いわけるのを勧められたからそんなに違いがあるものか知りたい

271 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 09:27:54.81 ID:iP8Q9bGw0.net

>>270
度がキツいなら意味がある
俺がそうで使い分けたら多少良くなった

272 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 10:03:31.82 ID:Im1wmy5N0.net

>>271
ありがとう
ド近眼だから試してみますわ

273 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 10:16:08.86 ID:iDzn14Ty0.net

>>270
俺の場合は遠視だけど3種類使い分けてるよ。
ノートPCとかスマホとかのすごく近くを見る用。
デスクトップPC用。
通常使用の遠近両用。

274 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 22:47:44.62 ID:U4R0n1p40.net

台湾足つぼ通うようになってから少しはマシになった気がする。
肩と首は劇的に良くなった。

275 ：病弱名無しさん：2022/05/20(金) 23:06:06.94 ID:lbTO048D0.net

最近頭痛の症状が酷くて普段飲んでるのじゃ効かなくなってきてロキソニンに手を出したんだが
頭痛軽減されるものの副作用強いなぁ…
2類じゃ副作用感じないのに1類なるとこんな露骨に出るんだな

276 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 00:37:01 ID:40+FEwXH0.net

眼精疲労のビタミン剤って効くの？飲んでるけどなんか実感感じない
てか目のあたりが痛いと相談するとビタミン剤勧めてくるけどそんなぬるい痛みじゃないんだよ…
もっとえぐられるような目を取り出して洗いたいみたいなレベルなんだよ…悠長じゃねえんだ

277 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 09:54:53.04 ID:KzgvOQuy0.net

>>276
効果が感じられるのはナボリンS(またはヘルビタS)だけだね。

278 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 14:59:24.34 ID:ctzt9oTr0.net

>>276
アリナミン系飲んでてもダメって事かな
文面見る感じ病院で詳しく検査してもらった方が良さそう
アレルギーとか角膜が傷ついてるとか

279 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 15:13:09.19 ID:25VIpk0A0.net

ナボリンとアリナミンってほぼ一緒よね
特に臭い

280 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 15:44:58 ID:40+FEwXH0.net

>>277
>>278
店員に勧められてしおのぎBEのやつ飲み始めたけどここでの評価はどうなんだろう
他のより良いとか言われたけど、頭痛起きてる時に鎮痛の即効性もあるとか言ってたしあんま信用ならん

起因としてはPC画面長時間みた後か起床時に寒かったりのどちらかの時によく起きちゃうから
眼精疲労も大きく関係してるとは思うんよね
軽いのなら頭痛薬飲めばすぐ治まるけど薬無効の重い時がつらい

281 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 16:33:06 ID:ctzt9oTr0.net

>>280
詳しくは分からないけどビタミンB12が少ないかもしれない
アリナミン系は1500μgある
アリナミンは高いから尼でアリナロング買って毎日飲んでる

自分はwindowsだと夜間モード（初期設定は濃いので自分は少し薄くしてる）にしたりブルーライトカット眼鏡にしたり蒸しタオル作って眼温めたりしてるかな

282 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 19:09:07.52 ID:KzgvOQuy0.net

ナボリンS: メコバラミン(活性型ビタミンB12)
アリナミン: シアノコバラミン(ビタミンB12)
違うんじゃないの?

283 ：病弱名無しさん：2022/05/21(土) 23:28:14.79 ID:z/+WD3Bb0.net

眼精疲労はビタミンＡ

284 ：病弱名無しさん：2022/05/25(水) 15:36:04.35 ID:TCh90iKO0.net

ドライアイやアレルギーはあるけど
最近はスマホは仕方ないとしてもテレビもむり
車乗せてもらって遠くを見てても目が凝って痛い
眼科に行っても目薬くれない

285 ：病弱名無しさん：2022/05/27(金) 06:19:24 ID:8l9yL0ZQ0.net

>>284
自分も同じ感じ 約１年あずっている 眼科では無理ですね いろいろビタミン剤や整体など試してますが あまり良くなりません スマホ テレビ等を見ないのがいいと思う 自分は昼過ぎから目がズキンズキンして首から肩こり気分が悪く毎日毎日たまりません
高血圧や糖尿なんかも関係あると思います。

286 ：病弱名無しさん：2022/06/01(水) 17:40:23.72 ID:c1sQ8Vrb0.net

サンティアひとみストレッチ差してるけど、一番効くのはサングラスだわ
仕事では使えないけど通勤で使ってる

287 ：病弱名無しさん：2022/06/01(水) 17:41:29.47 ID:c1sQ8Vrb0.net

>>283
カワイの肝油ドロップでも食べるかね
昔小学校で昼食に１つついてた

288 ：病弱名無しさん：2022/06/09(木) 11:33:38.36 ID:Gp1JZYii0.net

仕事の関係でライトを使って物確認するから凄く目が疲れる
首の後ろがダル痛くなったら
力いっぱい20秒ぐらい目を閉じて開けると
目の周辺と鼻がツーンとするその後首が楽になる
これが一番効く

289 ：病弱名無しさん：2022/06/09(木) 17:54:06.61 ID:YiEdKUth0.net

朝起きてすぐ、電気ケトルで少し多めにお湯を沸かして、コーヒー入れて余ったお湯の蒸気で目を温めてる
一時的なもんだけど気持ちいいし、しっかり目が覚めるー

290 ：病弱名無しさん：2022/06/09(木) 23:50:06.32 ID:iEK0USUm0.net

眼精疲労って腰痛まで発症することありますか？

291 ：病弱名無しさん：2022/06/10(金) 07:45:07.01 ID:5X2xLWRY0.net

さぁ

292 ：病弱名無しさん：2022/06/11(土) 08:46:46.13 ID:dN6YsBa70.net

若いのに身体が妙に凝ってマッサージ通う人は目から来てる場合結構ありそう

293 ：病弱名無しさん：2022/06/11(土) 11:21:26.05 ID:x4H/UO6e0.net

目に効くとか言う内服薬ぼったくりだな
殆ど同じ成分のアリナミンジェネリックの方が安いじゃん

294 ：病弱名無しさん：2022/06/16(木) 23:04:40.92 ID:VRkEa4EJ0.net

眼精疲労には青魚がマジで効くぞ
この頃酷い眼精疲労で首の後ろが凝って仕方なかったけど
青魚を三日食い続けたら劇的に改善した
ビタミンとるより青魚食った方が絶対良いよ
食い過ぎると腹が緩くなるから注意
サプリならDHA EPAが良いと思う

295 ：病弱名無しさん：2022/06/17(金) 21:30:30.76 ID:GbR8PG1b0.net

>>273
ノートパソコンの液晶って1番目に悪いと思うぞ
なるべくモニターに繋いで使ってるわ

296 ：病弱名無しさん：2022/06/22(水) 22:01:29.83 ID:MdlGVPIS0.net

眼精疲労だけど視力落ちてない人っている？
重度のスマホ依存で完全に眼精疲労だけど、視力は両方ずっと1.5をキープしてる
眼精疲労と視力って関係ないのかな？

297 ：病弱名無しさん：2022/06/22(水) 22:38:40.19 ID:03Pxqlk00.net

ワイもPCとスマホ長時間やるが視力は1.5から落ちてない
眼精疲労酷くて眼科いったら老眼始まってると言われた
なまじ視力がいいから頑張れば見えてしまうぶん眼筋を酷使してるんだとさ

298 ：病弱名無しさん：2022/06/23(木) 05:47:15.21 ID:RPjTJnNq0.net

視力低下てのは何時始まるかは解らないけど始まると一気。
眼の筋肉が麻痺していくのが分かるよ

299 ：病弱名無しさん：2022/06/24(金) 19:47:42.82 ID:2stotnxS0.net

299

300 ：病弱名無しさん：2022/06/24(金) 19:47:49.18 ID:2stotnxS0.net

300

301 ：病弱名無しさん：2022/07/01(金) 19:03:32.17 ID:iCyos2GE0.net

頭痛があってスマホやPCモニタの
文字が見づらくなっちゃって
こまってたんだけど、蓄膿症が原因だった
鼻糞が白い人は同じかもナ

302 ：病弱名無しさん：2022/07/01(金) 21:39:29 ID:ODCjpdtz0.net

俺鼻水がずるずる出るわけでもなく
鼻詰まりの感覚あるんだけど蓄膿だったりするかな
これって薬とか飲んだら治ったりする？

303 ：病弱名無しさん：2022/07/01(金) 22:19:44.88 ID:deBAWvUH0.net

僕は近視だね　裸眼だとパソコンは無理だね
だから眼鏡かな

まあ目が悪くなる人は頭がいいらしいねこれはまじなはなし

304 ：病弱名無しさん：2022/07/01(金) 23:20:34.12 ID:nD3LZ40G0.net

>>302
蓄膿症だけど鼻水なんて出ないよ。俺は。
チクナインで頭痛と視力は大分よくなる

305 ：病弱名無しさん：2022/07/02(土) 00:20:12.38 ID:+LvfC/zk0.net

>>304
正直鼻くそがよくたまるくらいしか自覚症状ないけど
検査の予約入れたわ

306 ：病弱名無しさん：2022/07/02(土) 18:20:13.01 ID:ZcL2xWnk0.net

蓄膿症の鼻水は臭い。
文字通り膿なので匂いで解る。

307 ：病弱名無しさん：2022/07/04(月) 14:27:16.52 ID:T/7/7hUP0.net

俺も時々副鼻腔炎から頭痛になるんだけど
頭痛に鼻スプレーしたらわりと改善してる。
これは意外だったわ。

308 ：病弱名無しさん：2022/07/06(水) 17:04:01.46 ID:OwvOcjj20.net

目の調整筋トレーニングってやつひたすらやったら疲れにくくなったりすんだろうか？

309 ：病弱名無しさん：2022/07/06(水) 21:35:40.67 ID:5oWucl160.net

重い眼鏡もよくないよな、より疲れる可能性あら
コンタクトのほうがいいかもな、もしくわ軽い眼鏡、
スマホや本を長時間いくときははどの弱い眼鏡がいいかもな

310 ：病弱名無しさん：2022/07/07(木) 11:36:38.95 ID:ug9h4B9/0.net

ジンズのこめかみで止める軽い眼鏡使ってみようかな
レビュー見るとすぐ壊れるらしいが

311 ：病弱名無しさん：2022/07/07(木) 12:36:07.23 ID:b2lLOPv+0.net

8000円のやつかな　俺も迷って買わなかったけど確かに軽いよね

312 ：病弱名無しさん：2022/07/09(土) 18:01:57.85 ID:DpjaFt4z0.net

医者でメチコバール貰った　効くといいな

313 ：病弱名無しさん：2022/07/11(月) 21:39:44 ID:h3QT1m/K0.net

ブルーライトカットレンズにしたら
逆効果で目が乾いて、血管が盛り上がるくらい充血してびっくりした

314 ：病弱名無しさん：2022/07/12(火) 22:39:38.66 ID:ZFKLIgJy0.net

>>313
なんでなんやろ？？

315 ：病弱名無しさん：2022/07/14(木) 23:47:18.71 ID:4dFu6r9c0.net

>>314
暗くなるからじゃね

316 ：病弱名無しさん：2022/07/14(木) 23:58:50.72 ID:4dFu6r9c0.net

オレが勧めたピーマン試してみた？
分量と効果持続時間がわかってきたので伝えるよ
４〜６時間毎に小さめのを1個ずつぐらい
生よりじゅうぶん加熱したほうが良さそうだ

317 ：病弱名無しさん：2022/07/15(金) 18:31:52.74 ID:ZjQiYPy/0.net

ピーマンどんなして食べるのよ？どんな効果ある訳ですか？

318 ：病弱名無しさん：2022/07/16(土) 04:05:53.65 ID:7OReEbwT0.net

>>317
炒める　焼く　煮る
目の疲れを癒し　疲れにくくなるよ
ビタミンAとB2の効果で
サプリや目薬よりも効く

319 ：病弱名無しさん：2022/07/16(土) 11:28:36.29 ID:wkQA0CMl0.net

ピーマン🫑農家のステマにしか思えん

320 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 20:21:21.59 ID:VUVMNAqm0.net

たまに眼精疲労にならないヤツいるが不思議だ。

321 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 20:26:33.62 ID:zYFBEmwe0.net

居るね
世の中であんま認められてないガチの才能
目の疲れやすさ

322 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 20:58:53.45 ID:VUVMNAqm0.net

眼精疲労て何？肩こりって何？
て言っているヤツがいたくらい。

323 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 21:33:07.21 ID:GLMrFz0p0.net

俺は２０くらいまではそんな感じだったよ

324 ：病弱名無しさん：2022/07/21(木) 21:44:00.87 ID:3vF0nZdJ0.net

20代のころは3日徹夜でゲームしても平気だったな

325 ：病弱名無しさん：2022/07/22(金) 06:40:53.92 ID:f0+7sQYN0.net

24,5位の時って、朝まで酒呑んでいて少し寝てから仕事行っても普通にピンピンしていた。

326 ：病弱名無しさん：2022/07/24(日) 06:24:40.46 ID:L67+Y3hh0.net

>>319
やべえ　ピーマン安くなったのに
買い忘れた　目が〜

327 ：病弱名無しさん：2022/07/24(日) 07:21:53.62 ID:ZFkYbJlI0.net

なんか朝起きたら片目だけ視界がぼやけるんだが
最初目にゴミでも入って水で流しても違うみたい
これやばいやつかな？

328 ：病弱名無しさん：2022/07/24(日) 10:12:24.26 ID:gomb/cAW0.net

>>326
実は自分もステマに騙されてピーマン5個で150円位を買ってきては、ゴマ油で炒めて焼き肉のタレを少し付けて食べてるわ　ちなみに近所のピーマンは値上がりしてるな🫑
もちろん効果は不明

329 ：病弱名無しさん：2022/07/24(日) 10:14:48.09 ID:gomb/cAW0.net

>>327
寝る時にボヤけてる方の目を圧迫してる状態で寝てなかったかい？

330 ：病弱名無しさん：2022/07/26(火) 00:04:36.98 ID:fyJAriDM0.net

>>329
アイマスクしてたわ
今は普通に視力戻ってる
あれはびびった

331 ：病弱名無しさん：2022/07/26(火) 14:37:47.34 ID:4nOfNOdv0.net

PC画面ちらつく→みてる→頭痛

332 ：病弱名無しさん：2022/07/26(火) 14:43:21.99 ID:BRkFKkK+0.net

頭と首も痛い

333 ：病弱名無しさん：2022/07/26(火) 15:22:58 ID:XD9h2tkn0.net

パソコン作業やりすぎだからじゃね？
自分は40分前後で作業やめる

334 ：病弱名無しさん：2022/07/29(金) 13:35:11.11 ID:019GpKau0.net

目の筋トレとか効果あるのかなー
調整筋鍛えたらなおらないか

335 ：病弱名無しさん：2022/07/29(金) 13:35:41.07 ID:019GpKau0.net

いっつも続かないんだよね

336 ：病弱名無しさん：2022/07/29(金) 14:28:17.21 ID:019GpKau0.net

コーヒーが肩こりの原因になるってガチ？
やめようかな

337 ：病弱名無しさん：2022/07/29(金) 14:40:19.15 ID:hnuImvsn0.net

ガチらしいな、コーヒー肩こり
もうやめるわカフェインは。

338 ：病弱名無しさん：2022/07/31(日) 12:49:16.15 ID:tOwwBIP/0.net

>>327
俺も片目だけボヤけはないけど眼精疲労が出たり引いたりしてる
元々ガチャ目なのにスマホで近く見る時にメガネ外したりしてるんで自業自得感否めないけどコロナの初期症状に目の痛みもあったりするんで不安でもあるｗ

遠めで見ないとピント合わないような老眼症状はまだ出てないっぽいけど老眼対策しないままだと似たような症状起こってくるんかな

339 ：病弱名無しさん：2022/08/11(木) 23:20:33.41 ID:r2IwMz6p0.net

肩こりや緊張型頭痛からくる眼精疲労にはソラナックスが効いたよ。もともとは心療内科で不安感に対する頓服としてもらったけど、眼精疲労にも効くから手放せなくなった。

340 ：病弱名無しさん：2022/08/12(金) 00:08:18.19 ID:x7qFfE/B0.net

わかる筋弛緩系のやつまじで効く
ただああいうのは依存とかもあるからなー

341 ：病弱名無しさん：2022/08/17(水) 22:42:45.69 ID:kl3nLrZe0.net

眼精疲労で離人感というか、現実感が感じられなくなった人いないかな
自分は半年ぐらい前からそんな感じだ

342 ：病弱名無しさん：2022/08/17(水) 22:55:38.32 ID:OogeYUk40.net

>>341
自分も！
常に地震で揺れているみたいな。
明日耳鼻科に行ってくる。

343 ：病弱名無しさん：2022/08/21(日) 16:27:37.50 ID:sOkxFVIM0.net

眼精疲労と首こり肩こりどっちが原因かわからない 普通に生活が出来ない

344 ：病弱名無しさん：2022/08/22(月) 10:57:07.86 ID:fBkS4Y6o0.net

眼精疲労ってやっぱハゲやすいのかな
ハゲたくない

345 ：病弱名無しさん：2022/08/22(月) 10:58:55.18 ID:vYypRvct0.net

なんか目が疲れると髪が細くなる

346 ：病弱名無しさん：2022/08/23(火) 12:01:31.81 ID:r3bP2N2j0.net

眼精疲労かもしれないし肩こり首こりかパニック障害の小発作が延々続いてるのかわからない。
とりあえずvロートの錠剤のやつとか奥田脳神経薬とかデパスとかは元から飲んでる。
道を歩いてると重力が変な感じでふわふわしてるまぁ気分にもよるか。。
５億もらえるってなったら気楽に生きてるかもしれん、病院さえわからん。。
治るまで飯食って運動したり薬試すくらいしかできん。。はぁ。。

347 ：病弱名無しさん：2022/08/24(水) 09:15:14.15 ID:YsGjiS780.net

眉毛に白髪は眼精疲労の原因らしいな

348 ：病弱名無しさん：2022/08/30(火) 10:23:49.54 ID:J2IM8bDQ0.net

ツボ押し棒ではダメだったけど電マでこめかみや目の周りを弱めでマッサージすると楽になった
他の人に効くかどうかはわからん

349 ：病弱名無しさん：2022/08/30(火) 14:58:38.05 ID:fBF4jW+P0.net

電マとかマッサージガンとかあんな振動するものは恐ろしくて肩より上には当てられんよ
いや肩ですら当てたことないかも

350 ：病弱名無しさん：2022/08/30(火) 17:03:53.21 ID:bzgo2ShA0.net

マッサージチェアって本当に良い

351 ：病弱名無しさん：2022/09/04(日) 09:28:25.97 ID:G2E6P9lp0.net

寝てる時の食いしばり対策としてマウスピース使い出したら眼精疲労も減った。食いしばりの癖がある人はマウスピースおすすめ。

352 ：病弱名無しさん：2022/09/09(金) 19:42:18.69 ID:ve4AeODl0.net

昔から食いしばり癖あって幾つかの歯医者で夜用のマウスピース作ったが、
いずれも歯軋りが防げるだけで、食いしばりは緩和してない
朝起きると側頭部がガチガチにこわばってる

353 ：病弱名無しさん：2022/09/09(金) 20:23:10.13 ID:Km/y5tu30.net

風呂上がりの髪濡れてる時に、育毛トニックみたいなやつで頭皮マッサージするの最近始めたんだけど、めちゃくちゃ気持ちいいよ
スマホをバリバリ見てるから眼精疲労は治ってないけど、頭のコリは本当に楽になった
ちなみに自分は男だけど家に使いかけで置いてあったセグレタって女性用のやつ使ってる

354 ：病弱名無しさん：2022/09/30(金) 17:35:16.65 ID:7uPn/zbd0.net

パソコンのモニターを見続けてると
ちょっとのことで頭痛、首、肩が痛みます
首、肩は筋肉が痛むようなではなく、神経が痛むような痛みです

ナボリンSを飲んで三日ぐらい経ちますが
このまま飲み続けて様子を見た方が良いでしょうか？
それとも早めに眼科に行った方がよろしいでしょうか？

355 ：病弱名無しさん：2022/10/01(土) 18:28:55.25 ID:JONHxffK0.net

モニターライト結構いいで

356 ：病弱名無しさん：2022/10/02(日) 11:51:29.50 ID:X6H2VcPk0.net

>>354
パソコンのモニターっていっても色々あるんだけど
1番目に悪いのはノーパソのモニター。
液晶見てるだけでかなり目が疲れる。
更にノーパソは姿勢も悪くなるので肩と腰にもくる。
なのでノーパソだとしても液晶モニターつけた方がマシ。

357 ：病弱名無しさん：2022/10/03(月) 01:35:44.53 ID:cDvM6wOi0.net

モニターライトってなにがいいの？

358 ：病弱名無しさん：2022/10/03(月) 19:51:46.56 ID:K3WdPfqz0.net

ナボリンSと同じ成分というか効能を
病院で処方薬として出してもらうことって可能ですか？

普通に買うと高い

359 ：病弱名無しさん：2022/10/05(水) 13:27:31.92 ID:YhagvMab0.net

>>358
メチコバールかな。
メニエールになった時にもらった気がする

360 ：病弱名無しさん：2022/10/05(水) 23:33:01.92 ID:mNSIeNwI0.net

自分は逆
ノートPCだと疲れない
デスクトップだとすぐ疲れる

361 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 13:10:49.24 ID:smsAVIz30.net

視線が高いか低いかも関係するもんな

362 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 21:21:00.35 ID:60iCrXt30.net

メバチコ

363 ：病弱名無しさん：2022/10/06(木) 22:40:46.49 ID:VEglgetu0.net

ノートの小さい画面でエクセル見てるとキツくなるわ。
同じ解像度なのに半分くらいのサイズで見ないといけなくなるし

364 ：病弱名無しさん：[ここ壊れてます] .net

だな。
よくみんなノーパソで仕事できるよな？
長時間はキツイ

365 ：病弱名無しさん：2022/10/07(金) 18:59:27.23 ID:pMOVTmso0.net

最近眼精疲労になったんだけど
明るいと目がショボショボしない
暗いとショボショボするようになったんだがこれなんで？

366 ：病弱名無しさん：2022/10/07(金) 20:00:00.25 ID:nI1LgI9x0.net

現代人はノーパソの目の近さも飛び越えて
子供の時からスマホに目うんと近付けて見てるから終わってる

367 ：病弱名無しさん：2022/10/07(金) 21:11:15.10 ID:0fVBsNAI0.net

>>364
昨日上司の新しいノートPCの設定頼まれて2時間くらい触っただけでもう目の奥が痛くて頭が締め付けられた
あんなん一日中仕事なんて無理絶対

368 ：病弱名無しさん：[ここ壊れてます] .net

左目の眼精疲労持ちで
目の奥の痛み→頭痛→吐き気→寝込む
を繰り返すんだけど吐き気段階より手前で後頭下筋群を
過剰なぐらい揉みほぐすと吐き気以降を避けることができる
ただ首のマッサージは結構リスキーらしく「絶対するな！」って言ってる
専門家も少なくない
やらずにはいられないので今後も続けると思うけど
なんか後遺症が出てこないか心配

369 ：病弱名無しさん：2022/10/09(日) 19:30:50.52 ID:Mc8wI8KI0.net

結局 首凝りや猫背とかから来てる

370 ：病弱名無しさん：2022/10/09(日) 19:31:49.47 ID:Mc8wI8KI0.net

揉むのに抵抗あるならカイロでも貼っとくといい
凝るのは血行不良だよ

371 ：病弱名無しさん：2022/10/13(木) 01:05:10.76 ID:5FqbQYpy0.net

エレキバン試したらまあまあ効く
磁力に何か秘密あるのかな？

372 ：病弱名無しさん：2022/10/14(金) 00:01:52.62 ID:bafDuROO0.net

ほとんど掛けない遠近眼鏡　遠くは乱視だけの-0.5　右目が車を運転してしばらくすると
目の奥が痛みが出てきた。　瞬きも少なめになる。

疲れ目で息子が目の下がぴくぴく引きするとか目が飛ぶとか苦しんでいるのが
少し体感した。
　しかし美みゅな部分でもつかれすね。

373 ：病弱名無しさん：2022/10/14(金) 00:33:18.64 ID:+XlYRrXE0.net

>>372
最後の1行に疲れっぷりがあらわれている

374 ：病弱名無しさん：2022/10/14(金) 08:00:01.70 ID:tEYiNmIc0.net

>>373
多分音声入力なんじゃね？
文章自体が読みづらいし

375 ：病弱名無しさん：2022/10/17(月) 18:11:18.73 ID:4dDeJFFr0.net

首が痛い人いませんか？
目の奥も痛いけど首の付け根のほうが痛みがひどい
整形外科に行こうか整骨院に行こうか迷ってる

376 ：病弱名無しさん：2022/10/17(月) 18:56:31.95 ID:cmIHlIxk0.net

整形行くべきだけど当たり外れ激しいからね。

377 ：病弱名無しさん：2022/10/17(月) 19:20:59.15 ID:m5t4y5Z+0.net

手指の痺れとか腕が上がらないとか明らかに頸椎に異常がある症状でないと
整形外科にいっても痛み止めやシップが出るだけだよ

378 ：病弱名無しさん：2022/10/17(月) 19:38:56.08 ID:wT2RPHuC0.net

一回整形で異常ないか見てもらった方が良いよ
何も異常無いなら無いで安心して痛みの軽減に取り組めるし

379 ：病弱名無しさん：2022/10/25(火) 19:59:34.69 ID:vsYdlM/Z0.net

電動ヘッドマッサージャーって眼精疲労に効果ありますか？

380 ：病弱名無しさん：2022/11/02(水) 21:41:35.59 ID:ibFJu7Ru0.net

せんねん灸買ってみた

381 ：病弱名無しさん：2022/11/03(木) 08:38:15.44 ID:TLoVne2a0.net

ルテイン系は効くけどな
目をあっためるのも良い
磁気ネックレスも肩こり無くなったわ
ルテイン飲んだ翌日、目はスッキリ、暗くなっても明るい看板がコントラストが強くなってくっきりした
自分より目がいい人ならすぐに効果が出ると思う
１日百円もしないんだし安いもんだよ

382 ：病弱名無しさん：2022/11/07(月) 07:25:19.86 ID:uzZgwZ710.net

ジクアス
サンコバ
ヒアレイン 0.1% 0.3%
人口涙液 マイティア

これらのどれかを処方されている人いますか？

383 ：病弱名無しさん：2022/11/11(金) 20:40:04.61 ID:im7ZbV8n0.net

眼精疲労で軽い目まいの様な症状出ますか？
目まいまでいかないのですが、風景がすこし左右にぼやけるような、ずれるような感じです。
目薬付けたら大分良いのですが。

384 ：病弱名無しさん：2022/11/13(日) 10:31:52.47 ID:KAwlxFoM0.net

ストレスとかもあるだろうけど、めまい症とかメニエールとか
耳鼻咽喉科や脳神経外科、神経内科に行くことをおすすめします

385 ：病弱名無しさん：2022/11/14(月) 00:39:48.67 ID:JCN+utSL0.net

今朝起きて眼鏡を掛けたら目が外側に動かされる感覚がして、
眼鏡を外して人に見てもらったら、より目状態になっていると言われた。
　日ごろから疲れ目であたま首まで県庁状態、
寝ている間より目になっているということでしょうかね？

　ちなみに眼鏡は外斜の弱いプリズム入です。

386 ：病弱名無しさん：2022/11/19(土) 01:38:06.44 ID:xl2IxqDY0.net

目の周りとこめかみと後頭部が痛くて寝られん
入浴して温冷温タオルも試したんだが無理か…
あと昔病院で漢方のゴレイサンを処方されたのが残ってるけどあんまり効いてないかも
やっぱり眼精疲労って脳神経外科にかかるのがよさげ？眼科じゃむずいかね

387 ：病弱名無しさん：2022/11/19(土) 11:22:44.75 ID:JR/jf1NB0.net

目薬と、目から来る肩こりとしてマッサージじゃないのかな？
脈打つような頭痛になってたら偏頭痛だから温めると逆効果。

388 ：病弱名無しさん：2022/11/19(土) 13:59:06.02 ID:+XSENDf/0.net

私はこれらを処方してもらっています。
半年に一回の検診で。

https://i.imgur.com/IKoJ14a.jpg

389 ：病弱名無しさん：2022/11/20(日) 10:26:55.01 ID:yBfppnYq0.net

サンコバがまったく効かない

390 ：病弱名無しさん：2022/11/20(日) 14:39:06.65 ID:Vtv2ZLG60.net

>>388
あと数ヶ月でジクアスが少し内容が変わるようです。眼科医から聞きました。
次回 春にまた検診に行く予定なのでその時に新しくなったジクアスを処方してもらいます。

何気にちょっと目薬が好きな自分。

391 ：病弱名無しさん：2022/11/21(月) 09:49:10.27 ID:FlrAk5nN0.net

めまいと言うか、目が左右に揺れている感覚は乱視？疲労？暗いところでスマホ相当イジってる。

392 ：病弱名無しさん：2022/11/23(水) 01:49:41.99 ID:hMtTy/yH0.net

ヒアルロン酸ナトリウム0.3%
ジクアス3%

とろみがあって潤い満足
https://i.imgur.com/JBNg4EU.jpg

393 ：病弱名無しさん：2022/11/26(土) 08:44:46.20 ID:jcUPCnIR0.net

ここ最近どこ見ても焦点が合わない感じがして、それまでかけてたメガネも歪んで見えるようになってしまった
数ヶ月前からめまいのストレスで不定愁訴の症状が出まくってるんだけど、そのせいでピント調整が上手く出来てないんだろうか

394 ：病弱名無しさん：2022/11/26(土) 23:25:50.11 ID:UjXY4UWW0.net

バスガイドさんのいやらしい大人の体のほうが・・・好きです・・・。大好きですっ・・・。

395 ：病弱名無しさん：2022/11/28(月) 22:10:19.30 ID:Pxp9F9Bg0.net

右と左で焦点がバラバラになったので
ルテインを飲んで目薬を刺して目の周りを温めて寝るのを続けたら治った
老眼なのか視力が上がった気がしてバランスが崩れたのかも

396 ：病弱名無しさん：2022/11/29(火) 01:18:08.28 ID:uGDQHdK10.net

少し乱視があるって言われて眼鏡かけてから少しマシになった

397 ：病弱名無しさん：2022/12/01(木) 14:06:52.58 ID:QIKIFntT0.net

ドライアイの治療したけど全く改善せず。メガネスーパーで精密検査してプリズムレンズ入りの近々用メガネ作ったら疲れなくなった。高いこと慣れるまで時間かかったけど。

398 ：病弱名無しさん：2022/12/02(金) 17:40:20.16 ID:6GD+CZW60.net

あずきのチカラ結構捗るぞ。　
コスパも良いし気持ちも良い。　
一回試す価値はあるよ。

399 ：病弱名無しさん：2022/12/02(金) 22:00:02.51 ID:f/0ohith0.net

399

400 ：病弱名無しさん：2022/12/02(金) 22:00:12.30 ID:f/0ohith0.net

400

401 ：病弱名無しさん：2022/12/04(日) 17:12:51.00 ID:Wq7AZ8g60.net

鶏レバー食うようにしてからかな
気づいたらあまり疲れなくなってた

402 ：病弱名無しさん：2022/12/10(土) 14:51:32.20 ID:BwPXLipU0.net

>>398
俺もあずきの力愛用してる
蒸気は使い捨てのよくみるやつのがまあ強いんだけど
普段使いならあずきの力のが良い

403 ：病弱名無しさん：2022/12/10(土) 21:59:02.91 ID:CaNP6gBT0.net

>>392
これ試したら？トロミがあり効いた気分になるよ。

404 ：病弱名無しさん：2022/12/15(木) 08:46:27.10 ID:EAhve2j60.net

目が軽くなりそうですね

405 ：病弱名無しさん：2022/12/15(木) 16:16:49.45 ID:grvTQrig0.net

>>403
ドラッグストアなんかで買うと一本1000-1500円位しますが、眼科医に処方されると一本100円程度。
ヒアルロン酸ﾅﾄﾘｳﾑ0.3%はトロミがあり、潤いが長く継続します。寝起きに重宝します。

https://i.imgur.com/EsxVHIf.jpg

406 ：病弱名無しさん：2022/12/15(木) 18:18:29.90 ID:iOB0FiXX0.net

湯船に浸かるときに、首を曲げて後頭部を浸けるようにしたら気持ちいい

407 ：病弱名無しさん：2022/12/16(金) 12:47:26.72 ID:9/bIsiCn0.net

手で扱いてくれる女性募集します。

408 ：病弱名無しさん：2022/12/17(土) 15:16:44.95 ID:gtI3q88k0.net

肩温めたら良くなってきた
目だけじゃダメだね

409 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 14:10:49.87 ID:k6cWN92W0.net

PCのモニタが調子悪く画面がちらつくというか歪むこと多いんだけど
そのせいかPC使ってると即で目が重く痛くなる
ぱっと見普通の状態でも多分意識外のとこで激しくちらついてたりするんだろなぁ…

410 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 19:30:51.72 ID:9omjLx7L0.net

腰を突き出し手のひらに硬くいきり立ってるちんぽを押し付ける

411 ：病弱名無しさん：2022/12/20(火) 19:55:29.62 ID:MewYfDz60.net

仕事でパソコンやスマホを長時間使用する場合、
ブルーライトカットメガネを使用すればマシになりますか？

412 ：病弱名無しさん：2022/12/21(水) 00:58:28.39 ID:Zre+5MiN0.net

>>411
多少マシになったよ。

413 ：病弱名無しさん：2022/12/21(水) 21:43:27.72 ID:g510EO5w0.net

>>412
ありがとうございます

414 ：病弱名無しさん：2022/12/21(水) 22:39:55.63 ID:MUo3JZCv0.net

裸眼で長時間PC作業はヤバいから色つき眼鏡必須さ

415 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 11:01:48.96 ID:+XFrwdyH0.net

>>414
何色にしてる？

416 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 12:10:44.68 ID:NoEagMor0.net

基本はブルーライトカットでイエロー系になるのでは？

417 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 15:53:21.13 ID:HRlv72Vg0.net

近眼だから度ありメガネでスマホ見ると逆に見えすぎて辛い
度なしブルーライトカットメガネのが良いですかね？

418 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 21:06:23.58 ID:+a0qUC6W0.net

ん？いまなにか音が

419 ：病弱名無しさん：2022/12/22(木) 21:20:36.21 ID:MXeBIF1C0.net

>>417
とりあえず裸眼でよくね？
iPhoneだとブルーライトカットモードあるし

420 ：病弱名無しさん：2022/12/23(金) 00:22:03.00 ID:KcFrU9SP0.net

>>415
店の勧めでブルーにしましたよ。
黄色だと画面の色合いが変わるからどうのこうのと…

421 ：病弱名無しさん：2022/12/23(金) 22:16:44.25 ID:gbEgYFPT0.net

逆に冷やしたら効いてきた
温めて治らない人は試してみて

422 ：病弱名無しさん：2022/12/23(金) 23:26:28.46 ID:rWXC/xH60.net

涙が滲んで不快

423 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 11:49:39.83 ID:mbgK6l420.net

スマホの見過ぎで目がしばしばしてたのを放置してた時より、目の周りを温めたり目薬をさすケアするようになった今の方が目の状態が悪い。
特にビタミン入りの目薬をしたら充血してしまった。白目も黄色になったし、肝臓は検査しても異常なし。
どうやったら慢性的な充血を治せますか？

424 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 13:34:29.78 ID:ojfxPnnq0.net

>>423
目薬常用すると悪化するよ。
防腐剤が入ってないソフトサンティアとかなら大丈夫だけど。

425 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 13:40:41.64 ID:iKAdTpW40.net

>>423
眼科いった？

426 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 16:39:02.45 ID:GdkcOnho0.net

壁にディルドつえて腰動いちゃう

427 ：病弱名無しさん：2022/12/24(土) 18:01:35.12 ID:mbgK6l420.net

>>425
眼科に行っても血管を収縮させる目薬を出されそうなので薬を使わずに治したいのですが、こんなに長引くとは思いませんでした。

428 ：病弱名無しさん：2022/12/25(日) 12:17:46.17 ID:WP7kIq+40.net

遠くを見る　
特に空を見上げるのがいいよ
近く寄り目下向きのスマホの真逆だから

429 ：病弱名無しさん：2022/12/25(日) 13:47:50.67 ID:S+0yVY/O0.net

>>428
ありがとうございます。
なるべく目を酷使しないようにします。

430 ：病弱名無しさん：2022/12/26(月) 08:06:45.48 ID:KOw1DnOT0.net

眼鏡の度数って下げたほうが良いのかな、乱視の度数も強い

431 ：病弱名無しさん：2022/12/26(月) 10:27:21.90 ID:IHCmV8eI0.net

ねぇ、聞こえる？シコシコするたびに、雅くんのんぽから