眼精疲労12ズキン

34 ：病弱名無しさん：2021/07/22(木) 02:02:16.55 ID:f5dxpiZr0.net

先月あまりに眼精疲労がひどくて１ヶ月デジタルデトックス的なことしたけど大して効果なかった
今月入って仕事でPC使う頻度爆上がりしたから意識的に運動するようにしたら薬飲んでもお高い目薬使っても治らなかった眼の痛みがスッと引いて驚いてる
スマホも使いまくりな生活に戻ってるのに
ディスプレイの光で眼自体が疲れてるってより姿勢の悪さとか全身の血行の悪さの問題がデカかったのかもしれない