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【腰痛】反り腰になっている人3【腰猫背】

1 :病弱名無しさん:2020/04/13(月) 21:48:43 ID:iSGnGPUd0.net
「姿勢が悪い」というと一般的に背を丸めてしまっている猫背が挙げられますが、
これとは反対に腰を突き出したような姿勢になっている人もいます。

姿勢の崩れや腰痛の要因となってしまうようなので、
治したり苦痛を軽減するために情報交換をしていきませんか。

参考
http://kokoro.sub.jp/pg238.html

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1429458668/
前前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1231313327/

631 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 11:28:30.67 ID:im8dDtYF0.net
整形ってレントゲン等取ってもらって薬もらうだけだろ。
後は整骨院、自身のストレッチで症状緩和を目指すのみ

632 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 11:29:06.51 ID:Z9SuD1Aa0.net
>>630
じゃあカイロや整体でぶっ壊されてこいよ。
まともに医学やった奴と、
医学関係ない連中のどっち信じるんだよ。
脳内カルト宗教かよ。

こないだ脳梗塞スレに、
整体に数日通って良くなった気がするでもおかしいなぁ、を数日続けた挙げ句に病院行ったらそのまま脳梗塞で緊急入院で、
いま病室から書いてるトホホ、って奴がいたなぁ。
お前、二号な。

633 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 12:02:41.12 ID:kcA1Hg9Z0.net
>>632

質問に答えられないのか?整形外科医がどうやって生活習慣による猫背や反り腰を治すんだ?早く答えろよ
明確な病気でもない単なる不調には薬だすしかできねえだろ

634 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 21:54:17.18 ID:jwj1TaGk0.net
色々行ったけど整形外科が一番ダメだったな
立ち方が悪くて首が痛いのに首に電気当てて湿布出ただけ
中国人の激安の整体や適当な整骨院のほうが原因箇所指摘してくれた

635 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 22:24:22 ID:LA5sUlyc0.net
私は腰痛で整形外科通ってたよ。ブロック注射してもらったけど効果なし。ロキソニンも湿布も効果なし。接骨院で矯正してもらってる

636 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 22:35:32.19 ID:nVJIAZQA0.net
自分も腰痛でブロック注射2回も打ったけど、
効かなかったな
痛かったし、お尻丸出しにして恥ずかしいだけだった
MRIやレントゲンでも分からなかったし

637 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 23:01:30.28 ID:LA5sUlyc0.net
>>636
私はブロック注射4回打ちましたよ。肘と膝は注射効果ありましたけど、腰はダメでした

638 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 23:02:11.16 ID:zmI/QmaE0.net
自分も腰痛で整形外科へ行った。
原因は特定できず
仕事も出来ない症状をなんとかしてくれたのは整体だった
もちろん今は健康体では無い。でも仕方がない。

セカンドオピニオンの整形外科へ行けば良かったかもね

639 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 11:11:48.11 ID:ujgHyDF90.net
整骨院とかカイロ整体って、大変だよな。
経営が。

640 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 06:14:34.36 ID:Rr7kw0eV0.net
カイロでもエセカイロにはいっちゃダメ

国際基準の大学行ってオーストラリアとかだと医者と同等の扱い受けられる学校行ってる人の所に行ってください
日本じゃ700人ぐらいしかいないけど

ポキポキ整体なんてただ鳴りやすいように動かしてるだけで危ないだけだよ

641 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 10:27:36 ID:qHtvbPp00.net
全国の整形外科医にカイロの資格を取らせてほしいね
治してくれるならなんだって良いので

642 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 16:32:48.23 ID:mV9l91yq0.net
鍼灸整骨院に通って
マシになったが再びギクリ
初めて整形外科行って
レントゲン撮られて
脊柱管狭窄症と診断
隣のリハビリルームで
理学療法士の指導を受けながら
ストレッチと運動指導
途中でバックれて以降
それらを自宅で続けてやってたら
腰痛が消えました
二年ギックリ無し
このままいけるのか…

643 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 23:59:14.93 ID:fW8ohzZb0.net
すごく反ってるうえにお腹が出てて上半身と下半身のバランスが悪い

644 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 12:32:31.37 ID:AsS9vefz0.net
>>643

正のフィードバックになるからな

腰が反る→お腹が出る→重さで更に腰が反る→さらにお腹が出る


腸腰筋とかインナーマッスル鍛えてストレッチとかやりながら整骨院に通うのがいいと思う。ひどい場合は週2ペースで通った方がいい。シックスパッドとかはどうなんだろうな

645 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 12:53:17.08 ID:6yGiTb2C0.net
シックスパッドでは出力が弱すぎて筋肉は増強されない
せめて整形外科や整骨院などにあるEMSの方がマシ
でも多分痛くて我慢できず出力上げられないから結局無意味

646 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 21:49:40.93 ID:JqT6PziY0.net
>>616
割れるくらい腹筋鍛えたのに治らんから困る

647 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 01:26:15.35 ID:KcRXFMwH0.net
電車の椅子はもれなく腰猫背になるから注意

648 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 23:29:19.89 ID:MMjhy58J0.net
逆腹筋ってどう?

649 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 15:50:21 ID:TqR6ED+50.net
よくやってると1番やっちゃいけない姿勢

650 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 14:38:06.93 ID:hPrRGrfD0.net
>>647
見栄張って電車では座らん俺は無問題

651 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 11:25:36.88 ID:MMmde56n0.net
新幹線の椅子は座りにくいね
私なんか小さいから少しの隙間でもお尻が入れられるので座席の隙間があれば座って寝る

652 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 18:28:24.69 ID:NF1r9+O70.net
椅子はアーロンとかいいの使ってもなる人はなるから
結局姿勢だね

653 :病弱名無しさん:2022/06/15(水) 18:29:58.93 ID:H9dMCOoy0.net
リュックとか背負うと酷くなる

654 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 13:59:56.26 ID:20VdMxsP0.net
鍼灸整骨院なのに鍼メニューないってどういうこと

655 :病弱名無しさん:2022/07/09(土) 09:21:53.74 ID:4IsyFk++0.net
久々に整骨院に行ったけど○ヵ月固定のプランだのそれ未満の解約は違約金が発生するだの面倒なシステムだな
一体いつからこんな携帯会社みたいな体系なったんだ

656 :病弱名無しさん:2022/09/28(水) 12:32:51.25 ID:VGkbZi340.net
反り腰スレ見つけた
からだガチガチでどうにもならん。
お世話になります。

657 :病弱名無しさん:2022/09/28(水) 18:41:57.65 ID:Y1gcnCKe0.net
>>656
ようこそ
ストレッチポールで直しても一瞬で戻ります

658 :病弱名無しさん:2022/10/08(土) 14:21:25.19 ID:rSTFguuJ0.net
腹筋鍛えれば腰痛共々良くなりますか?

659 :病弱名無しさん:2022/10/17(月) 09:38:44.00 ID:C0JhnXMr0.net


660 :病弱名無しさん:2022/10/19(水) 13:21:52.38 ID:tfT8asp60.net
首・背中痛は個人的には肩甲骨まわりが改善していくと楽になる感じ

661 :病弱名無しさん:2022/10/19(水) 13:35:17.40 ID:vFQN1AmQ0.net
>>658
腹筋も鍛えたらええけど
太もも、肩甲骨周りのストレッチはやっとけ

662 :病弱名無しさん:2022/10/24(月) 18:38:44.26 ID:sOMLvMRk0.net
これいわゆる骨盤前傾てやつだよな

663 :病弱名無しさん:2022/10/25(火) 22:50:58.67 ID:D2g9GibD0.net
抗うつ剤で体重増えだしたら腰痛がひどくなってきた
トリプタノールに変えたら治まったんだけど
最近また腰が痛くなってきた
整体、ブロック注射、鍼灸、腰痛体操、サインバルタ全部効果なかったです

664 :病弱名無しさん:2022/10/27(木) 16:41:18.31 ID:3yNa5+yI0.net
>>663
自分も全部やったけど効かなかったわ
ここ3年位で整体に50万くらい使った
最近異常に腹が出てきたので、内臓脂肪の
せいじゃないかと思って運動している
脂肪が取れて、腰痛と反り腰が治ると
いいけど

665 :病弱名無しさん:2022/10/27(木) 19:20:21.53 ID:dm0XpogH0.net
>>663
腰痛ベルトは?

666 :病弱名無しさん:2022/11/02(水) 22:22:39.63 ID:pcq6E0lD0.net
今日一日中お尻に力入れてたつもりがお腹をへこます感じに力入れてたみたい
すごく腰が痛い
お尻の穴をしめるように力いれたらいいんだよね
腹筋背筋鍛えてる人はこんなことで痛くならないのかな…

667 :病弱名無しさん:2022/11/06(日) 18:59:31.55 ID:JsKgwZnS0.net
反り腰は仙腸関節の固まりによっておこるとの事。

私はここで治してもらいました。
http://www.kumamiru.com/shop/index.html?dum=134741771&Uid=c2ca26a246b1dacf5ff32e1500a85f4e&pcot=1

668 :病弱名無しさん:2022/11/06(日) 19:10:34.59 ID:/sUrzMrb0.net
敷布団がへたってくると腰部が沈んでしまって反り腰になるな

669 :病弱名無しさん:2022/11/06(日) 23:04:24.46 ID:xSKuEIaq0.net
>>668
反り腰は逆じゃないか?

670 :病弱名無しさん:2022/11/06(日) 23:17:06.27 ID:a3AISP4t0.net
>>669
ワイはけつを突き出す形で沈むから反り腰だよ

671 :病弱名無しさん:2022/11/08(火) 08:34:35.39 ID:nMYNzSHY0.net
一年くらい腰痛かったけどデッドリフトとハンキングレッグレイズやりだしたら改善したわ

672 :病弱名無しさん:2022/11/08(火) 18:42:04.43 ID:/FuOsEu/0.net
デッドリフトはフォームが猫背になってたらしくてそれを改善しました
ハンキングレッグレイズって懸垂の上がらなくてもいい種目なの?
腹筋使いそうだね
出来るかな?

673 :病弱名無しさん:2022/11/26(土) 23:16:55.02 ID:UjXY4UWW0.net
ジロジロ見てくるだけかと思ったらこんな動画なんて…

674 :病弱名無しさん:2022/12/06(火) 19:59:40.86 ID:nOLUqjYp0.net
去年腰を痛めて、4ヶ月くらい腰にテーピングしてひたすら曲げないようにしてたら、
腰痛は改善したけど反り腰になってしまった…

なんか歩くのもバランスがおかしくて違和感がある

675 :病弱名無しさん:2022/12/16(金) 12:37:27.82 ID:9/bIsiCn0.net
どう?職場には慣れてきた?

676 :病弱名無しさん:2022/12/20(火) 19:24:28.27 ID:9omjLx7L0.net
貴女の手と言葉で感じさせてください。

677 :病弱名無しさん:2022/12/22(木) 21:00:24.77 ID:+a0qUC6W0.net
指先に唾液をつけるとゆっくり亀頭を撫で回していく

678 :病弱名無しさん:2022/12/24(土) 16:32:59.33 ID:GdkcOnho0.net
よろしくお願いしますあゆみさん

679 :病弱名無しさん:2022/12/24(土) 16:56:22.40 ID:NIrDyZUm0.net
ダメよ

680 :病弱名無しさん:2023/01/25(水) 18:16:57.46 ID:QFcjtt7YT
斉藤彰は現在は東京都墨田区の両国みどりクリニックに勤務

湘南鎌倉人工関節センター医師が女子高生を強姦 カッターナイフで脅す 大船署、容疑で逮捕(鎌倉市)

 女子高生に刃物を突きつけて脅し、乱暴したとして、大船署は15日、強姦容疑で、湘南鎌倉人工関節センター医師 斉藤 彰容疑者(43)を逮捕した。大船署によると、「見知らぬ女性を強姦した」などと供述し容疑を認めている。

 逮捕容疑は6月15日午後11時50分ごろ、鎌倉市内の市道で、歩いて帰宅していた市内の高校1年の女子生徒(17)に後ろから抱きつき、カッターナイフを突きつけ「殺すぞ。静かにせんかい」と脅迫。近くの雑木林に連れ込み乱暴したとしている。
 調べに対し斉藤容疑者は「ほかにも数件ほどやった。性欲がたまっていた。」と供述。
 現場周辺では同様の事件が数件発生しており、大船署が関連を調べる。
 湘南鎌倉人工関節センターは「事実関係を確認し厳正に対処する。」とコメント。
        (2015年6月16日 読売新聞)

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