首・頚椎症★8

442 ：病弱名無しさん：2020/06/24(水) 11:13:05.46 ID:ugyNFXib0.net

生活に影響無い程度だけど、意識すると右側だけ首の後ろから肩・肘の軽い痛みがあり、たまに出る肩甲骨内側の痺れと肩から腕までのだるさが慢性化して数年
整形外科通って星状神経節ブロック注射と首けん引、リリカ投薬を２か月したけどあまり変化は見られなかったんで
今はユーチューブで色々見てストレッチを試している
何となく良さそうなのが↓のチャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=reQnba0eQvY