自律神経の不調について語るスレ2

1 ：病弱名無しさん：2019/09/12(木) 19:39:36.06 ID:aIIPOKiA0.net

ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう

★前スレ
自律神経の不調について語るスレ
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955 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 23:44:29 ID:siaUu5Pz0.net

自律神経失調症の半分は精神からくるもので、まずはリラックスして〜
ってのを見たんだけど、もう半分は何なんだよ
ストレスなんて無かったのにいきなり狂ったよ

956 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 00:37:45.07 ID:faAhVfkK0.net

もう半分もストレスじゃないの？
だってどこの病院へ行っても気のせいだ、大したことないって言われるしね
私はすでに４歳くらいの時から原因不明の病気で近くの国立病院へ通ってたらしい
さすがに幼児だからストレスではないけどね

なんだか寂しい寂しい寂しい寂しくてたまらないその命燃やしてるんだ
ライブ行きたいな〜

957 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 00:48:56 ID:AVSj7Ajx0.net

首のこりからくるって説もあるよね
自分はそれかなって思う
首筋から後頭部を温めるとかなり調子もどる気がする

958 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 07:58:51 ID:Qhv+Jm/N0.net

俺はストレスとか骨のズレとか首が原因だとおもってる。
今現在それを医学的に証明することはできないけど、整体やらカイロなどでそれを治せます！ってのはマジでインチキだとは思ってるw
実際には一時的に少しでも楽にできるなら凄いとは思うけど過剰な謳い文句がガチで体調悪い人には鼻につくよな

959 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 07:59:32 ID:F7yWTuPt0.net

>>957
自分の場合は頚椎症からだろうと
言われてるけど
自律神経が圧迫されてるとか
そんなのが理由なのかな

960 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 08:04:22 ID:VZT/P9z70.net

カイロで改善したって話もあるけど、逆に取り返し付かないくらい悪化したって話とか
最悪死亡とかあるし、怖いんだよな
でも中途半端な状態を継続するなら治るか悪化するかにかけて挑戦してみるのも良いのかもな

961 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 08:16:50 ID:F7yWTuPt0.net

整体は資格持ちや、ちゃんと勉強した人は
首は触らないと聞いたな

962 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 08:18:22 ID:Qhv+Jm/N0.net

>>960
そりゃ１発で決まればいいが継続的にやらないといけないから金もめちゃくちゃかかるぞ。単発で逃げられない為に回数券を買わせるところも珍しくない

963 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 08:57:52 ID:vbTvHi/c0.net

自律神経のためじゃないけど腰痛のために整体通おうかと思っているが金に余裕ないから近場じゃなくて
良さそうなところを多少遠くても探してみると数が多すぎて選ぶの難しいね
いろんな検索ワードで探してみても広告出してるだろうとこのサイトが出てくるばかりでどこが腰痛の整体の有名なとこなのかもわからない…
整体選びは難しそうだよ

964 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 10:43:46.53 ID:rbrsHzeC0.net

腰痛は住んでる市の大学病院の脳神経外科の有名な女医の所に行けば一発だって聞いてるけど
腰痛になったことはない
脳から６本か７本の神経が出てて全部それに繋がってるんだって知らないけど
ジムのパーソナルに通う人もいるらしいね

朝早くからwifeが繋がらなくて気分が落ち込んで緊張型頭痛と動悸が来た
回線繋ぎ変えたらあっさり繋がったけど今日は１日頭痛だ
アップルミュージックは課金してるからか回線切れてても普通に聴けたんだよねｗ

965 ：病弱名無しさん：2020/05/12(火) 07:26:49 ID:Uj3ODBXz0.net

急な気温差でお腹壊した
吐き気もするし昔にはなかったパターンだ

966 ：病弱名無しさん：2020/05/12(火) 08:13:43 ID:lekqwD3m0.net

前は腰痛が酷くて、一時期腕の痺れが酷くて、今は四六時中ゆるい動悸があって活動してないとしんどくなる
別事象だと思ってたけど、思い返せば不調が移動してるだけなんかな…
ただ動悸の期間が非常に長い…

967 ：病弱名無しさん：2020/05/12(火) 10:50:39 ID:WVEk6+MR0.net

２〜３か所の不調が全身をぐるぐるする
年単位のものから数か月、１〜２週間、数日までピンキリ
重病の時に見られる症状も多いから調べたりすると不安になって悪化する

968 ：病弱名無しさん：2020/05/12(火) 11:12:09 ID:88aWg9cr0.net

>>964
腰痛痛くて死にそう。関東の大学病院？

969 ：病弱名無しさん：2020/05/12(火) 23:42:02 ID:oG0dN+H20.net

>>968
関東じゃないんです
お役に立てなくてごめん

970 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 01:07:34 ID:af39/iRI0.net

息苦しさ感じたり動悸がする人！両乳首のちょうど真ん中らへんのツボ押してみて
痛かったら軽くマッサージするだけでだいぶ楽になる
息を吐くときに押すイメージで

971 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 01:40:39 ID:OQaYR5Oy0.net

両乳首の間のツボって壇中ってところかな
試してみる

972 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 13:44:37.51 ID:9z8Fsbjv0.net

昨日久々にカフェイン摂ったら聴く音楽全て音程が微妙に下がって聴こえて焦った
フラベリックとかいう咳止めの薬にそういう副作用があるみたいだけど、カフェインやっぱやべえわ

973 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 17:18:08 ID:af39/iRI0.net

>>971
そうそう
恐ろしく痛い・・

974 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 17:48:34 ID:PyDSPZpP0.net

>>971
初め押したら痛かった
2〜3回目はわりと楽に
治ればいいな

975 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 21:17:21.10 ID:PTk/hl+t0.net

>>972
ある日の朝スマホでいつも通り音楽聴いたら音が低く聞こえて
サブスクが音程を調整したのかなって思ったんだけどそんな訳ないし
やっぱり私の耳がおかしくなってたんだね
理由は分からない

976 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 22:14:16.95 ID:OQaYR5Oy0.net

壇中ってほぼ骨みたいな位置？
隙間とかある？

977 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 22:30:30.95 ID:gRB3FC2r0.net

>>970
すごいね
そこたまにうっかり押すとすごく痛いとこだ
自律神経おかしくないと痛くないのかな？

息苦しさは今はなくなったけど体温がおかしい
平熱は36.5とかなのに時間によって35.5だったり37.1だったり

978 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 00:17:08.75 ID:CF8+Uc3w0.net

膻中押すとクソ痛くて押さなくても違和感あるくらいだけど確かに押すと少し楽にはなる
けど異常にこってるって事だよな・・

979 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 04:33:36 ID:1NB/pm8J0.net

動悸や息苦しさは身体の血流が乱れてる
ってのは良く見る
セルフで出来るストレッチとか探してるけど中々改善しない

980 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 12:46:56 ID:33jyRhF60.net

両乳首の中心よりちょい上が凄い痛いんだけどこれはツボとはまた別の痛み？
押すと少し楽になるけど・・

981 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 16:17:45 ID:4+RX8Puj0.net

壇中押したからか分からんけど身体内側に泡状の何かが駆け巡るような感覚があって
動悸が大分治ってきた。ゼロにはならんがかなり助かった。ありがとう

982 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 22:56:54 ID:/X3P1E1cO.net

なぜか心臓バクバクして死ぬんじゃないかってなるのがいつも深夜とかなんだが…なんでだ？ 日中は全然ない…

983 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 23:10:22 ID:1NB/pm8J0.net

姿勢の問題は無い？
座ってる時はマシで、寝っ転がってる時はきついとか

984 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 00:39:18 ID:gQQvye920.net

ちゃんと寝られないのってほんとうに疲れるね
こみあげて来るって言うか泣いてないのに嗚咽がおきる

985 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 00:56:07 ID:Vprd9YOy0.net

寝る前から心臓が強く鼓動してるのは感じるが、寝付くまでにツボ押しや呼吸で何とか抑えつけて寝る
寝てる途中に動悸っぽいものと同時に起こされる
眠剤飲んでるけど中々うまく眠れない…

986 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 01:18:40 ID:+XZT22h60.net

自分も横になるとダメだね
立ってる時はなんも感じないわ

987 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 14:22:54 ID:LqKNBOnEO.net

>>983感じないなぁ 日中横になっても心臓バクバクでやばいってのはない

988 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 00:41:43 ID:zwZShkYS0.net

ちくしょう動機で寝れねー

989 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 00:49:42 ID:FhjgukVu0.net

私は鬱
今日は目の下が痙攣した

990 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 01:17:23 ID:4Gt+diL80.net

寝てもすぐ起きるを繰り返してへとへとな状態で朝を迎える…
1日の実活動時間が6時間くらいしか取れない

991 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 21:47:52 ID:E8E57OpXO.net

筋肉ないのかなぁ…だから血流悪いのか

992 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 00:32:25 ID:SGv+t7Er0.net

筋トレしてたけど筋肉なくてヨレヨレのタラタラです
今更仕方ないけどね
血流悪いと美容に良くないんだよね

993 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 07:03:46.99 ID:JbUlIGXC0.net

久し振りに動悸で目が覚めた
この気温差はやばい

994 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 08:59:34 ID:6WFv+ROK0.net

良くないとは思うんだが食欲なくて2日くらい固形物を食べてない
プロテイン、コーヒー、カフェオレ飲んだくらい
ウォーキング1時間やってんだけどなぁ…

995 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 11:11:35 ID:9CH4MULk0.net

>>994
無理やり少しずつでもなるべく三食を時間通りに
ご飯らしいものを食べた方がいいよ
あとコーヒーはしばらく控えめにした方がいいかと…

個人的にはカフェインのなかでも
コーヒーが一番体に影響が出るからもう3年近くやめてる
動悸が出やすくなる気がする
今は調子いいから明るい時間帯は
薄目の緑茶かミルクティーぐらいは飲むけど
夕方からはカモミールティーか麦茶か白湯にしてる

996 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 00:12:41 ID:ccotggg/0.net

動悸とかは治ったんだけど胸の間が痛い
なんなんだこれは・・

997 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 00:24:07 ID:eUw+fof80.net

>>996
ID可愛いね

>>994
プロテインは植物性と動物性がありますがどんなのを飲んでます？
食欲がなかったらアイスクリームは？

998 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 04:42:17 ID:oKWKiOMV0.net

アイスクリームとか直接胃を冷やすような物は体調悪い人は食わない方がいいかと。素直にお粥や雑炊、ダメならウイダーinゼリーなど脱水症状が起きないようにだけ気をつけよう

999 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 13:54:24 ID:rr98+ZRF0.net

ご飯食べた後脈が上がって苦しい
ある程度上がるのは普通だとは思うんだけど
横になってもキツいレベル
外食できない

1000 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 14:14:22 ID:TU7uKwM+0.net

ただの高血圧か違う病気かも？

1001 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 21:42:44 ID:eUw+fof80.net

次スレ立てますね

1002 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 21:47:25 ID:eUw+fof80.net

ホスト規制でした
どなたかお願いします

自律神経の不調について語るスレ 3


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1003 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 21:56:58 ID:we31R3mF0.net

建てたよ
ミスってたらゴメン


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