姿勢・背筋・猫背を治すスレ20

834 ：病弱名無しさん：2020/06/30(火) 21:58:22 ID:4xzfe9Vm0.net

腹直筋のストレッチは難しいですね。腰を反るだけになりそう。
なにかよい方法をご教示いただけませんか。