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姿勢・背筋・猫背を治すスレ20
- 18 :病弱名無しさん:2019/07/15(月) 00:29:52.40 ID:2vAjduVu0.net
- 猫背治そうとストレッチや筋トレしてたけど、なおらずに挫折してたけど、
再開して、何でかしらんけどパワーブリーズ+筋トレ+ストレッチだと姿勢が自然に立ってきたわ
横隔膜って姿勢に関係してるのか?
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