姿勢・背筋・猫背を治すスレ20

171 ：病弱名無しさん：2019/08/21(水) 11:10:31.29 ID:L9C2D09J0.net

とにかく頭が下がる、垂れる、傾く
どこを直せばいいんだ？

胸鎖乳突筋か斜角筋か？
僧帽筋中部上部か？
気づけば頭が傾いてる

背中しっかいしてないと頭の重さで背中引っ張られちゃうのかな
背中の筋トレしても全然治らん