【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】

1 ：病弱名無しさん ：2018/12/26(水) 22:27:28.01 ID:oUIS+1Rx0.net

生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・65【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1533313885/

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955 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 05:24:41.14 ID:FkMj5eoj0.net

>>948
私も生理前お腹が膨らむ、しかも痛い
どうもガスがたまるみたいでその圧迫のせいで他の臓器に影響出るらしくお腹痛いし
オナラを出す体操してオナラを出し、ゲップ出す。
今はガス、便秘の体操したり便秘にならない食事を心がけてる
おなかはるの、辛いよね
若い時、妊娠してないのにお腹膨らんである日激痛に襲われて救急車。卵巣嚢腫で入院した。その経験あるから最初、卵巣嚢腫かと思って婦人科行ったよ
一応みてもらうと安心かも

956 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 09:47:05.18 ID:vAAPB/1N0.net

今日は全然ダメだ…
全く眠れなかったし気持ち悪くてご飯食べられない
出かけようと思ってたけどちょっと無理だ…

957 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 13:06:08.30 ID:NVl4McG50.net

PMS期が来たのかなんだかイライラする

958 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 13:30:22.24 ID:VGilIkD10.net

先々週から体調不良
先週末はものすごく寒くて更に悪化
そのまま不調を引きずって全身痛い
気分の落ち込みも激しいし
弱りきったところで本番くるし
なんの罰ゲームだろうって思うわ

959 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 13:38:09.33 ID:EPi0J/wp0.net

排卵から一週間やる気ゼロ
昨日くらいからガスでお腹パンパンになって、イライラし始めてる
今日の買い物はオラオラ気分で済ませてきた

960 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 13:38:46.21 ID:EPi0J/wp0.net

あ、なんか違うかも
あたま回ってないし

961 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 18:55:55.00 ID:Ozjh6sfE0.net

凄く眠いんだけどカフェインの取り過ぎも
PMSを悪化させるんだっけ
耐えるしかないのかなぁ

962 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 19:27:24.51 ID:+wL6DWHI0.net

多少元気なのは生理中とそこそこ元気なのは
生理後10日ぐらいであとはずーっとイライラしたり気分が落ち込んで死にたくなったりしてる
メンタルの病気も抱えてるからその薬と
漢方のカミショウヨウサン飲んでてこれ
もう何の罰ゲームかと思う
前世でよっぽど悪い事をしたのか
ピルは合わなかったしプレフェミン飲むべきだろうか

963 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 20:14:13.18 ID:a3FRS3iZ0.net

やっと来た
また生理前にイライラピークタイムがあった
早くさっぱりしたいわ

964 ：病弱名無しさん ：2019/06/20(木) 21:25:40.49 ID:HjkZ/T7g0.net

お願いします早く来てください
苦しすぎる

965 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 02:26:01.26 ID:KlYAZ4LW0.net

>>962
おんなじ感じで月に僅かしか元気なときがない
整理直前なんて何の前触れもなく突然涙出てきたりするし、体中痛い
加味逍遥散はずっと切らしてて、今月久しぶりに買ってみたからコツコツ飲んでる
他にも色々飲んだり湿布貼ったりだから、単体での効果がわからないけどw

あとゼラニウムのアロマオイルも、そこそこ効く気がする
(ローズが良いらしいんだけど、ローズは何故かお腹がキュルっとくるのでw次点でゼラニウム)
効いた！って思うんじゃなくて「あれ、なんか落ち着い出るわ私→ああ、アロマ炊いたわ」って後から思う感じ

966 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 06:35:28.82 ID:ZrpjzswN0.net

今月重めのPMS、PMDDがかなり前倒しで来てほぼ1ヶ月潰れた
これで予定日から遅れてたら爆発する所だった
来たら来たで量は拍子抜けするくらい少ないのに腹痛はしっかりあるし
今アラサーだけどプレ更年期みたいなものなんだろうか
本当に嫌になる

967 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 07:46:12.17 ID:v0koKjBB0.net

アロマオイルはローズマリーやティーツリーが好き
ずっと仕舞っていたわ
使ってみよう
子供の頃は絶対好きじゃなかった香り

968 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 09:57:45.42 ID:62KstNAq0.net

結局茶オリが出ないままいきなり来たわ
生理と同時に下痢にもなっちゃって便器が地獄絵図w

969 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 10:50:27.01 ID:s7gdixwRx.net

>>906
まさにそれで一昨日150円のLポテト一気食いした

970 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 12:08:14.88 ID:V0yNDbnWa.net

生理前の爆食衝動が酷い
毎回じゃないけど極たまに来ると普段食べないものがすごく食べたくなる
私は焼きそばとお好み焼きとたこ焼き、つまりソースとマヨネーズ
妊娠したら特定のものが食べたくなるっていうけど、
やっぱりソースとマヨばかり欲するのかと思うと怖いわ

971 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 12:12:30.84 ID:X6bGlyMta.net

やっと生理来たから体は辛いけどメンタルは落ち着いてきた
他人に無性にイラついて聞こえるように舌打ちしてしまったりヤバかった

972 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 14:43:36.33 ID:6IU/SFpvr.net

割とどうでもいいことに無性に苛ついて夫と喧嘩してしまった
夫も体調万全じゃなくてお互い余裕ないわ
あー顔合わせたくない

973 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 15:10:04.15 ID:X/XOl6RA0.net

実母と険悪になった
多分お互い不安に思うことがあって疲れていたんだ
特にわたしは昨晩イライラしてた
腹立てながら泣いたりしてメンタル不安定すぎたわ

974 ：病弱名無しさん ：2019/06/21(金) 17:13:25.93 ID:zR/hgsKad.net

高温期が長過ぎる
黄体依存症ってのがあんのね

975 ：病弱名無しさん ：2019/06/22(土) 10:00:39.96 ID:oUOdilvT0.net

転職した初日に生理前の不眠症発動→三日間眠れず→早めの生理開始という糞コンボで
覚えなきゃならないこと沢山あるのに全然頭に入らなかった
生理前の不眠症は高温期のせいらしい
人間は眠る時に体温が下がって眠りに入るのに
高温期でずっと体温が高いから眠れなくなると…
眠剤効かないし高温期を抑える薬ほしい

976 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 01:15:35.98 ID:HHNR27Szd.net

>>975
わかる
特に夏はキツイ

977 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 01:16:32.40 ID:HHNR27Szd.net

>>975
ちなみに何度くらい？
私は前にも書いた37.5の者なんですが

978 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 04:14:36.60 ID:hhF9KwXE0.net

予定ではあと3、４日後
下腹部痛も始まったし過食もしたし眠れない
昔のどうでもいいよな小さな嫌なこと思い出してイライラしたり男性が嫌になったり疲れる
今ダイエット中でもあって男は生理前の過食なんて知らずにダイエット出来ていいよなとムカつきもする

979 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 04:19:35.09 ID:szqU1VJu0.net

同じくあと四日ほどでダイエット中
イライラしてる中、プレッシャーかけられてストレス
ここ二日で1キロ増、やっと３キロ痩せたところだったのに
自己嫌悪半端ないし、悔しい

980 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 10:35:42.91 ID:NmOSeqoQ0.net

過眠がひどい
高温期だから汗だくで起きるのでめちゃくちゃ目覚めが不快

皆様胸はり何日前からくる？

981 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 11:03:06.42 ID:9rciTGyPd.net

胸張らない
全然

982 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 12:07:36.20 ID:vIxeo8sa0.net

早いと１０日前くらいから張る

983 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 16:07:37.80 ID:H7wujhv70.net

明日予定。なりそう浮腫みがなくなり胸の張りも戻ってきてめっちゃ眠い

984 ：病弱名無しさん ：2019/06/23(日) 18:05:07.26 ID:eijnn0x10.net

>>983がいないみたいなので次スレ立てました

【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1561280541/

985 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 00:23:33.05 ID:nYC6UgB80.net

>>984
乙です

986 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 01:46:04.05 ID:yFxbPMr10.net

今回生理前なのに生理痛も過食もなくてホッとしてたのに
生理後半〜生理終わって一週間、頭痛するし食欲増し増しで辛い
食べたくて気が狂いそうになる

987 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 02:46:27.93 ID:4rgY6AWb0.net

PMSの間は食欲おばけだよね…
食べたくないって思っても胃がぱんぱんでも
咀嚼して飲み込みたい衝動がすごくてずーーーっと食べ物のこと考えてる
はじまると今度は食欲が全くなくなって
気づいたら夜まで何も食べてなかったりする

988 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 07:46:27.51 ID:tL2QAd1OK.net

>>986
> 生理後半〜生理終わって一週間、頭痛するし食欲増し増しで辛い
鉄分が不足してるんじゃない？

989 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 08:13:17.19 ID:4Afqa80t0.net

むくみがひどくてあらゆる締付けがしんどい

990 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 15:28:31.20 ID:DJUlYqwl0.net

イライラしてスーパー行ったら手あたり次第買い物かごに入れてしまった
ついでに100均で爆買いしてしまった
あーちょっとスッキリ♪

991 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 21:24:20.15 ID:QZAqEfds0.net

生理前だけ性欲が強くなって困る 相手もいないし、こんな話誰にも言えない
お腹痛いし下痢だしもう気が休まらない

992 ：病弱名無しさん ：2019/06/24(月) 23:19:37.42 ID:FVuGCqEld.net

>>991
一人ですれば良い

993 ：病弱名無しさん ：2019/06/25(火) 00:30:24.68 ID:KrHpGWFCd.net

排卵出血してるのかおりものに少量の血混じってるし色々と気が滅入る…

994 ：病弱名無しさん ：2019/06/25(火) 12:17:47.09 ID:zo2s73ij0.net

あと二日ほどかな
昨日寒かったからか風邪っぽい
高温期のせいかもしれないけど熱っぽくてだるい

995 ：病弱名無しさん ：2019/06/25(火) 21:04:38.51 ID:zMkihwrka.net

排卵〜生理が始まるまで豆乳を飲むと心身にいいって聞いて実行したら駄目だった
体は怠くないし浮腫まない(でも下腹部は張る)けどメンタル不調
イライラしない代わりに塞ぎこむっていうか自○願望が出てきてヤバい

996 ：病弱名無しさん ：2019/06/25(火) 22:30:37.66 ID:SDF7K6cI0.net

加味逍遙散は試しましたか？

997 ：病弱名無しさん ：2019/06/25(火) 23:23:36.87 ID:h+dgQtvX0.net

仕事中ウトウトしてたの上司に指摘されてしまった
眠いなら動けばいいぞと言われたけど生理でしんどくて動くのもきついんだよ

998 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 00:36:33.75 ID:VyrZJ9EvM.net

生理前でイライラしてるのに彼氏があんまり話しちゃんと聞いてないようだったので、今回生理こなくて赤ちゃんできててもおろすからって言っちゃった…
ほんとに頼りにならない人といつまでもつきあってしまったもんだ
まさか自分が子供おろす選択するなんて…

999 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 02:58:29.77 ID:5Gmwe+khd.net

>>998
簡単に言うな
なら避妊しろ

1000 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 06:39:19.36 ID:eHH1HZoX0.net

アイハーブで昔買ったPMSティー、メンタルにも効いたのに今は販売してないから残念
シナモンやショウガが身体を温めるから良いんだよね。

1001 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 10:53:55.52 ID:lI688dBB0.net

今まで使ってて得に不便なことなかった通販でちょっとした商品間違えあって
電話で問い合わせる気力もなくもう何も信じられない状態
なんでよりによってこの時期に電話入れるのもこれくらいのことで？とか考えちゃうし
ダメージ的にはそんな大したことないのに泣きそう

1002 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 11:11:37.81 ID:xPAlVT9J0.net

きつい
昨日の夜から急に鬱入った
生理前に毎回毎回きちんと鬱になるのすごいね

1003 ：病弱名無しさん ：2019/06/26(水) 11:13:33.81 ID:xPAlVT9J0.net

1000ならみんなの体調が改善する

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