歯周病（歯槽膿漏・歯肉炎等）55

711 ：病弱名無しさん ：2018/12/31(月) 12:17:24.54 ID:KF9QBhE70.net

自分は胃腸弱くて腸内フローラ目的で、何年か前から色々な乳酸菌サプリとってるけど
それで歯周病良くなったということはない
保有細菌環境は個人個人で違うから、どの乳酸菌が自分に合うかは不明
L8020が良いというけど、それが元々ない環境の人は
その菌が育たない環境、他の菌が強いこととかあるもんね
あと乳酸菌体内で定住させるには糖質、ビタミンＣ、アミノ酸、ビタミンＢ群、ミネラル類も必要だから
結局バランスいい栄養が必要ってことで、乳酸菌だけ摂っていても効果悪いです