中学生男子中２です。

1 ：病弱名無しさん：2018/08/11(土) 22:51:27.55 ID:wDCqOp9W0.net

最近、ぽっこりお腹が気になっています。身長167くらいで、体重57キロです。筋肉が足りなくてお腹の脂肪が出てきてしまってるのでしょうか?あと胸の脂肪もあり、適度に細マッチョになる方法ありませんか?

2 ：病弱名無しさん：2018/08/11(土) 23:08:05.01 ID:wDCqOp9W0.net

なんか方法ないですかね？大胸筋はうっすら輪郭が浮き上がるくらいがいいです

3 ：病弱名無しさん：2018/08/11(土) 23:11:02.74 ID:wDCqOp9W0.net

http://o.8ch.net/18haj.png

4 ：病弱名無しさん：2018/08/12(日) 03:41:27.88 ID:S1r8eLik0.net

>>1
がんばって スーパーサイヤ人を目指そう！
https://qph.fs.quoracdn.net/main-qimg-afe93177b15114b66feceabc680c06ee

5 ：病弱名無しさん：2018/08/12(日) 09:47:11.78 ID:aeqsELEs0.net

いや、ここまでムッキムキなのはちょっと...細マッチョの一歩手前ぐらいになりたいです。