便秘スレ75

1 ：病弱名無しさん ：2018/06/11(月) 01:18:17.89 ID:eQfroz9W0.net

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※前スレ
便秘スレ74
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便秘スレ71
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関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと

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959 ：病弱名無しさん ：2018/10/07(日) 18:02:54.67 ID:jZkzWiOQ0.net

>>956
もう石は出たんだよね
処方薬は副作用かも思った発疹、便秘が出てやめた
もう一週間たったがまだ便秘
これは薬の副作用ではないのかな

960 ：病弱名無しさん ：2018/10/07(日) 21:47:50.50 ID:9HmP+9l90.net

前日の甘酒と青汁とヨーグルト、マグネシウムのサプリで一週間ぶりに出た
最近始めたのは甘酒
シリアルとキウイは前から食べてるけど特別きいてる感じはしないな

961 ：病弱名無しさん ：2018/10/07(日) 21:59:41.70 ID:HjQMiEjU0.net

>>950
妊婦の頃の便秘対策でプンパニッケルとドライプルーン入りヨーグルトを毎朝食べていたら快腸で太らないからとても良かった

962 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 00:29:27.37 ID:f7Taaw260.net

>>961
早速iHerbで、サプリついでにプンパニッケルも一緒に注文してみました

963 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 15:06:46.84 ID:BO8ZFtP6a.net

>>961
プンパニッケル美味しいよなあ
ぼろぼろこぼれるけどw
トーストすれば少しはましになる
便秘知らず
コスト悪いけど味は良い

964 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 15:49:47.82 ID:DjY1+Pb/0.net

何が効いたのかわからないけど、２日連続で出て嬉しい

965 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 16:48:05.05 ID:gvs2nzWI0.net

今日まともなのが出た
何がよかったのかがよくわからないんだけど
昨日チョコフレーク食べたけど
とうもろこしって効くんですかね？

966 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 17:11:04.29 ID:DhSFUBcF0.net

とうもろこし食べると下痢になるんだよな
こういう体質の人が便秘気味になった時にとうもろこし食べるのってどうなんだろ

967 ：病弱名無しさん ：2018/10/08(月) 17:45:36.30 ID:VhqaaKvAM.net

自分でポンポンするポップコーンだと皮の部分が残ってることが多くて
これがまた消化されず出てくるからキラキラしてて黄金と見間違うぞ

968 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 01:06:53.11 ID:ks+XxTi2K.net

オリーブオイル試すか

969 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 05:24:41.28 ID:nqQX3B/70.net

ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルってどうよ
なんかお腹痛しし人によっても効き目が違うし
この際自分で何でも試してみるか

970 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 07:51:29.78 ID:qQ4ETYnGx.net

ミルマグを勧めるよ
前はオオバコ飲んでたけど、水にいちいち溶かすのが面倒になってきてマグネシウムに切り替えた
おまけに安いし腹も壊さない。試しに容量の２倍飲んでみたけど下痢も腹痛もなし
１日３回ウンコでる時あるけど、いずれもスルスルッと快便

971 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 09:38:55.80 ID:MSuYXwlP0.net

また便秘になった

972 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 10:33:49.92 ID:pHxscGPT0.net

カレーたくさん喰えばいい

973 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 12:05:00.74 ID:VL+tkHtA0.net

やっぱり抗コリン薬の副作用で便秘になってたみたい
副作用で細便から便秘気味になるとか怖いわ
元々快便ではなかったけど普通に出るようになってくれた
ただ極度のビビりで心配性だから細便になった時に焦り色々と調べて大腸がんの可能性もあるとか見てから便の色も気にしすぎて精神的に不安定になってる

974 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 13:03:00.08 ID:51KHN2Hk0.net

私はキムチを多めに食べると下痢っぽくなる
韓国の人はなんともないのかなぁ

975 ：病弱名無しさん ：2018/10/09(火) 13:22:11.11 ID:5xcobQ24a.net

空腹時に何年かぶりにイチオシキムチ食べたらトイレに10分置きくらいに駆け込んだよ
下剤で栓は取り除いていたから止まらなかった
次の日も試みたけど効かなかったのをみるに腸がびっくりしただけだったのかな
ただお腹は一日中ぐるぐる鳴りまくってた

976 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 13:00:59.30 ID:9V2pZIMo01010.net

キムチってそうなることある

977 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 15:03:44.09 ID:6Q44B3xW01010.net

コストコで５キロ近く入ってるオートミールをその場のノリで買ってきて
１日２食ぐらいこれにしてるんだけど便秘薬のなくても出るようになった
ミネストローネ・お茶漬け・雑炊の素をローテーションしてるけど
今のところは全く飽きてない。おかゆが好きなら合うかもしれん
とにかく満腹感がすごいのでお菓子とか他の食事を食べたいと思わないのがいい

978 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 19:47:14.31 ID:Erw7u8j6H1010.net

自分も業務スーパーで最安のオートミール食べたら繊維質？の便がスルンと出たなあ
アレンジ次第でいくらでも続けられそうだったけど、石みたいに硬い外皮が食べるのに邪魔で鬱陶しくてやめちゃった
そうならないオートミールないかなぁ

979 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 20:24:33.52 ID:VpMsV6pG01010.net

オートミールで思い出したけどオールブランを毎日食べていた時は2日に1回は必ず便があった
でもあまりに不味くて苦痛だったから一袋食べ終わってから止めた…

980 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 20:38:59.41 ID:X1HuTSAxH1010.net

オートミールお腹が張って苦しいタイプにも効果あるかな？
クッキーとかに混ぜたらいくらでも食べられそう

981 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 20:46:20.07 ID:bV3SPLPz01010.net

張る理由

982 ：病弱名無しさん ：2018/10/10(水) 21:02:18.38 ID:hlFdt7aXK1010.net

先週1週間腹痛が続いた後、今週に入ってから便通があんまりないんだが
腸炎かなんかで動きが弱ってるってことなんかな？

ポロポロのが…ってよりやや緩いのがチョビチョビ出てくるんだが
市販の整腸剤飲んで様子見てる

983 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 07:11:21.92 ID:U8uRZaxI0.net

一週間前から全然便意が来なくて辛すぎる
無理やりひねり出してもコロコロとか細長いのばっかで残便感がすごい
イージーファイバーにヨーグルトにバナナ試したけどダメだった
腸の筋肉弱ってるのかなぁ…

984 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 07:54:54.71 ID:K9rtdTdfH.net

なぜ内臓が疲弊してるのに食べるんだ？
軽めでいいからファスティングで労わってやろうよ
食べないと日常生活無理〜とか体にいいものだから〜とかは不届き千万
必要なのは内臓へのエサではなく休息による体内リセットだよ

985 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 09:25:36.44 ID:gOdhHmRE0.net

サントリーの流々茶がまぁまぁ効いた
味は烏龍茶とほぼ変わらずで、玉ねぎとかにある成分のイヌリンが入ってる
玉ねぎヨーグルト食べたら胃痛で断念したけど、これなら平気

986 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 09:43:23.83 ID:64A3PoitH.net

>>980
お腹が張るタイプだと食物繊維は逆に詰まりそうな気がするな
油分とか水分の方が大事そう

987 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 13:03:45.75 ID:82HFyGa+d.net

カシューナッツ食べたらいいよと言われて買ってみたがカロリー高いんだよな
あまり摂取したくないわ
これで出なかったら怖いから食べないことにした

988 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 13:56:22.16 ID:AUxWP8aE0.net

下手な下剤飲むより水道水の生水コップ3杯飲むほうが出る
腹壊してるだけかもしれんが

989 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 14:26:24.70 ID:oSDwc3QLH.net

よく左に便が溜まると言われるけど、確実に右に溜まっててそこから動いてないみたいで気持ち悪い
下に降りてこないから浣腸しても無駄に終わるしどうしたらええねん！

990 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 15:49:08.96 ID:auAyKzN00.net

マグネシウム飲まないと摘便しないと出ないくらい頑固
水毎日2リットルは飲んでるのになぁ

991 ：病弱名無しさん ：2018/10/11(木) 16:13:58.64 ID:0siAQK/Fa.net

>>989
浣腸した直後に右側を下に寝て腸もみマッサージしてもだめかな？
液が入っていくと思うんだけど

992 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 14:43:30.06 ID:2sk1JMvP0.net

7日に出たきり出てないや
体が重くて何もやる気になれない

993 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 14:46:22.00 ID:NTY/YIrF0.net

>>992
大丈夫かね？

994 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 15:16:12.01 ID:6TX6n2Mt0.net

>>992
薬は飲んだ？

995 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 15:25:32.94 ID:UwpjsDg30.net

5日出ないとかまだ大丈夫

996 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 18:23:29.32 ID:yZ9EzMK50.net

いやいや大丈夫じゃないよ、我慢比べじゃないんだからさ
便秘スレじゃ5日はよくある事だろうし自分もそうだけど
5日出ないと十分苦しいし気持ち悪くなるよ
当たり前だとか思わずに5日は下剤を飲んだ方がいい

997 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 20:17:54.36 ID:rmCJDgQz0.net

そうだよな
今便秘の人も最初は一日出なかっただけでも一大事だと感じてた人もいるだろうし

998 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 20:40:40.35 ID:3wO/TEDOd.net

10年ぶりにピンク服用して出した。
いつでるかわからず溜め続けるストレスより、多少お腹ゴロついても出る見込みのあるストレスの方がはるかにはるかにマシだね。

999 ：病弱名無しさん ：2018/10/12(金) 22:16:28.71 ID:ZAwVYW+Xa.net

今日のゴハンは卯の花とヨーグルト3つとイヌリン

1000 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 01:37:44.93 ID:KiJKkBHA0.net

>>993
>>994
>>996
さっき便意が来て太いのが出た！
下剤飲もうか迷ってたから良かった
ミヤBMだけは病院でもらってきてずっと飲んでる

1001 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 03:16:15.98 ID:wOEIthnGd.net

よかったねえ

1002 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 07:16:37.84 ID:FW00+HeX0.net

>>997
>>1
> ★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと VIPQ2_EXTDAT:

1003 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 09:32:39.96 ID:x4XPexLC0.net

便秘72スレ使い切れや

1004 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 10:02:07.89 ID:F+pGG6ks0.net

とりあえず便秘スレが２本同時に進行してるのはよくない

1005 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 10:07:41.07 ID:iMO55g5e0.net

スレぐらい詰まらせないで

1006 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 10:21:20.07 ID:r+buGd1W0.net

次これで
便秘スレ72
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1499876899/

1007 ：病弱名無しさん ：2018/10/13(土) 11:14:04.64 ID:w0eYFrpc0.net

>>1006
そこを使い切るのはいいんだけど
どうせスレ立てる人が間違って73スレとかにしちゃって、
別の人が76スレ立てなおして
また2つ同時進行になる予感ｗ

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