糖尿病総合スレッドpart278

236 ：病弱名無しさん：2018/05/01(火) 12:30:36.73 ID:cQM9+RpO0.net

色々アドバイスありがとう
とりあえず一生続けていかないといけない食事だから
無理せずまずは糖質制限だけやってカロリー制限はほどほどにやっていこうと思う
とにかく失明、腎症だけは何とか食い止めないと
昨日さっそく人生で初めてスポーツウエア買って初めてジョギングしてきたわ
運動だけは頑なに拒んできた人生だけどさすがに考え改めた