糖尿病総合スレッドpart278

154 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 20:50:40.70 ID:2m8mQaMf0.net

>>150
思うにシナモンだけに頼ってる人は少ないと思われ
ありとあらゆるいい事を実践してる人が多い

人によって効果は違う　シナモン１グラムで体が熱くなるような人は効き目がある
かんじない人は効果が少ないとおもわれます

自分の場合　ヘビースモーカーのせいかびたみんＣの補助剤とかのめば　パンツ１丁になるぐらい
あつくなります　もちろん１００均のサプリな

毛細血管を育てるなら温度　風呂には入れ　あと　指先や足先に血液を送るにはその１歩まえの
手首　足首を動かす　肘関節　膝関節　肩関節　股関節と原点は体幹を動かすしかない

イヤマジで　指先にイメージしがちだが　その１歩手前を鍛えてみましょう