【期間限定】 プチ断酒25【お試し禁酒】

1 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 21:02:42.11 ID:BKD0Oir70.net

アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！

飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。

コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。

○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。

○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日　目標まであと○日）
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1503955429/

758 ：ごんだ：2018/04/07(土) 14:26:16.84 ID:h+TbPx450.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○

ちょっと早いけど

759 ：ぼこのん：2018/04/07(土) 21:16:16.42 ID:QnOhrnEO0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○○

760 ：千石：2018/04/07(土) 21:24:18.49 ID:GYWkMY1S0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
旅で新潟

761 ：下戸：2018/04/07(土) 21:56:30.98 ID:xAmwGeNq0.net

四月 連47
日月火水木金土
○○○○○○○

762 ：ノックビン：2018/04/08(日) 06:48:59.30 ID:mEod0uG70.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
酒も薬もなしで週末過ごせる幸せ（薬は安定剤のことね）

763 ：ピクロン ：2018/04/08(日) 07:07:08.45 ID:PRdfjan10.net

4月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇○○

昨日の勝ちはデカい
偉いぞ昨日の自分w

764 ：病弱名無しさん：2018/04/08(日) 15:11:36.39 ID:a5EYvufR0.net

>>763
日〜木の丸と金土の丸の大きさが違って見える…

765 ：病弱名無しさん：2018/04/08(日) 22:22:22.84 ID:0q551rhA0.net

禁酒したら酒が弱くなると思ったけどむしろ強くなるわ
どないなっとるねん

766 ：ぼこのん：2018/04/08(日) 22:35:21.41 ID:S6v8KJU10.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○

767 ：下戸：2018/04/08(日) 22:37:55.23 ID:JsMMM8hd0.net

四月 連48
日月火水木金土
○○○○○○○
○

768 ：千石：2018/04/08(日) 23:34:24.21 ID:lX8Z9IrX0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○

769 ：どみ：2018/04/09(月) 01:31:57.81 ID:19ub/oN60.net

4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●

770 ：国カブ ：2018/04/09(月) 09:55:00.12 ID:4eOIOtqM0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●

771 ：病弱名無しさん：2018/04/09(月) 10:37:15.99 ID:XquCVnld0.net

4月
日月火水木金土
●○○○○○○
○
先月脂肪肝と言われたんでプチ禁酒してみる
以外と飲まなくても平気なもんなんだね

772 ：ノックビン：2018/04/09(月) 15:01:53.73 ID:2yhwHB4k0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○

773 ：ごんだ：2018/04/09(月) 20:19:42.89 ID:jaX7Rx6l0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○

774 ：け〜：2018/04/09(月) 21:19:03.13 ID:VjZcxtu2O.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○

775 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 03:50:03.48 ID:ERivsb6j0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●

六勝三敗

776 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 03:51:29.57 ID:ERivsb6j0.net

>>775
飲む代わりにウィルキンソンみたいな強炭酸水にレモンやライム絞ったのに切り替えていきたい
ワインの代わりにはJavaティーの赤と白で

777 ：ピクロン ：2018/04/10(火) 04:16:01.23 ID:mfHapcur0.net

4月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇

778 ：旅人：2018/04/10(火) 06:01:12.46 ID:cpIEa1yG0.net

4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○

週末飲んでしまう、オセロなら負け

779 ：ノックビン：2018/04/10(火) 06:09:20.76 ID:1IB+pyvP0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○

780 ：国カブ ：2018/04/10(火) 08:53:54.89 ID:2jqjXgUT0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○

781 ：下戸：2018/04/10(火) 10:14:02.73 ID:dbxryrbC0.net

四月 連49
日月火水木金土
○○○○○○○
○○

782 ：ぼこのん：2018/04/10(火) 10:20:01.47 ID:qVkm9hul0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○

783 ：なぁ：2018/04/10(火) 13:32:49.42 ID:MptJpuqw0.net

4月
日月火水木金土
○○○○●○●
●○

ビールは一切飲まず、焼酎か本搾りだけを飲んでいたけど
断酒で初めてオールフリー飲んでみた。美味しいねこれ。でも４本飲んでちゃ痩せないよね…w

784 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 15:44:22.82 ID:D9joIqAM0.net

>>783
俺と一緒やんw
禁酒してから2週間、毎日ドライゼロ3本飲んでる
けど毎日1500calに抑え一時間筋トレして一時間マラソンしていい体つきになってきてるけどw

785 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 16:15:41.34 ID:mfHapcur0.net

>>783-784
お前らカロリーは気にするのにアセスルファムKはスルーなのなw
一日に何本も飲んでりゃ確実に影響でるわ
全く情弱の爺どもは却って幸せだなwww

786 ：なぁ：2018/04/10(火) 21:48:35.07 ID:fJMhLdn+0.net

>>785
ジュースとか飲めないしお菓子も一切食べないから知らなかったよ

教えてくれてありがとうね。添加物使っていない物を探してみるよ

787 ：なぁ：2018/04/10(火) 21:51:24.88 ID:fJMhLdn+0.net

途中で切れちゃった

>>785
ピクロンさん、ありがとうね
お互い頑張りましょう

788 ：どみ：2018/04/11(水) 02:53:28.77 ID:fHxxe8Kl0.net

4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●

789 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 02:59:16.44 ID:fHxxe8Kl0.net

>>785
そこまで強く言う必要はないかと思いますが
まぁこういった事は勉強ですよね
詳しい人のほうがレアなんだ。
というか４本程度しか飲んでないならカリウムの地数や人工甘味料はきにしなくていいかと
個人差にもよるので、言うのは大きなお世話ってのもある。
こればっかしは、自分で決めるしかない。

790 ：どみ：2018/04/11(水) 03:04:56.14 ID:fHxxe8Kl0.net

俺カリウムの値数高いと医者に言われたのが11年前か・・orz

姉が子供二人産んでから、統合失調症になったので、
人工甘味料も意識している。
頭よくて立派で自慢の姉が主婦になったらおかしくなっちまった。

子供を二人産んでのストレスか、痩せすぎの、食事はあまり食べないがお菓子は食べてるっていう姉を見てて
だんだん統合失調症の病気がおかしくなってきた背景を見ると、怖いわ。

こういった背景から、人はおかしくなるの見てて
酒好きでも、酒による脳の障害だけは起こしたくねーわ・・・orz
(´；ω；`)こわいよねえ

791 ：千石：2018/04/11(水) 06:51:03.85 ID:eayD4Z/J0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○

792 ：旅人：2018/04/11(水) 07:09:57.56 ID:Zp7xI4y90.net

4月
日月火水木金土
●●○○○●●
●○○

ノンアルならヴェリタスブロイだろ。人工甘味料ゼロ、バドワイザーライトっぽい味

793 ：ノックビン：2018/04/11(水) 08:12:25.41 ID:Ff+cyJjn0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○

794 ：下戸：2018/04/11(水) 08:41:42.80 ID:c9gotTG90.net

四月 連50
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○

禁酒40日目の血液検査判明。
あらゆる数値が下がってた。

尿酸値10.6→6.9が嬉しい。
なった事無いけど、
痛そうな痛風が嫌だった。
ギリギリ回避できた。

あんまり達成感のない禁酒だったけど、
確実に効果があるんだなと思う。

795 ：ぼこのん：2018/04/11(水) 08:50:46.77 ID:Tt+A78ET0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○

796 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 09:56:07.02 ID:wj3WVwnq0.net

>>794
酒って楽しい気分にさせてくれるのにやっぱ毒なんだな

797 ：国カブ ：2018/04/11(水) 10:37:34.59 ID:wJknulrZ0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○

798 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 11:52:48.87 ID:6Bu/2Vd60.net

４月
日月火水木金土
◯○○◯◯●●
●○○

799 ：ごんだ：2018/04/11(水) 17:51:37.33 ID:7XwYfVxl0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○

昨夜は焼き鳥やで飲んだ

800 ：下戸：2018/04/12(木) 00:10:17.13 ID:fmiOR/kB0.net

四月 連51
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○

ゴールデンウィーク帰省が
最大の正念場だなw
100日連は厳しいかも

>>796
飲み過ぎは毒ですね

801 ：千石：2018/04/12(木) 05:01:48.03 ID:Q2YFvgvG0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●

802 ：ノックビン：2018/04/12(木) 06:08:46.52 ID:99mcK8S00.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○

803 ：国カブ ：2018/04/12(木) 10:07:01.53 ID:tlIZN+lY0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○

804 ：ごんだ：2018/04/12(木) 21:03:24.10 ID:Mr0rTamI0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○

805 ：け〜：2018/04/12(木) 21:42:18.96 ID:VD8PMRelO.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○

806 ：下戸：2018/04/12(木) 23:51:23.47 ID:fmiOR/kB0.net

四月 連52
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○

807 ：病弱名無しさん：2018/04/13(金) 05:55:07.19 ID:0x+LTK6S0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○

7勝5敗

808 ：千石：2018/04/13(金) 07:38:29.86 ID:OTp6YslU0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○

809 ：病弱名無しさん：2018/04/13(金) 09:01:12.38 ID:+Q6cbcaf0.net

四月 連52
日月火水木金土
○○○○○●●
●○○○○

810 ：国カブ ：2018/04/13(金) 09:15:37.00 ID:TY8P9hWj0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○

811 ：ノックビン：2018/04/13(金) 14:10:56.94 ID:TXY9/HWP0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○

812 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2018/04/13(金) 22:44:01.79 ID:K/hx/srv0.net

4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●
自分は痛風ぽいのなら少しあるわ・・・たまに飲みすぎると足の指がズキズキ

813 ：下戸：2018/04/13(金) 22:55:53.60 ID:NZVkxg1n0.net

四月 連53
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○

814 ：け〜：2018/04/13(金) 23:56:26.32 ID:uqvmftZZO.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○

815 ：千石：2018/04/14(土) 06:40:22.02 ID:+mG0mZQ70.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●

816 ：国カブ ：2018/04/14(土) 09:25:39.67 ID:WyNrDzEU0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○

817 ：ごんだ：2018/04/14(土) 16:37:56.55 ID:0mQ/Yp660.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○

818 ：下戸：2018/04/14(土) 21:09:25.95 ID:Wry60yEl0.net

四月 連54
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○

819 ：国カブ ：2018/04/15(日) 07:40:02.79 ID:RmftlGnp0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●

820 ：ぼこのん：2018/04/15(日) 07:41:33.18 ID:5ROFhM7C0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○●

821 ：やめたい：2018/04/15(日) 12:34:11.28 ID:G7rHjZ1o0.net

4月
日月火水木金土
●●○○●●○

土曜日飲まずに済んだのは大きい
次の日お腹調子悪くなるしだるいし
と思うと飲む気が少し減る

822 ：ノックビン：2018/04/16(月) 06:08:53.22 ID:wje0NUTY0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○
土曜はマラソン大会。終わって一杯。
日曜から休肝モード。

823 ：下戸：2018/04/16(月) 08:19:19.27 ID:5OcL4ZDU0.net

四月 連55
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○

824 ：すべり台：2018/04/16(月) 09:18:16.21 ID:MdGCatus0.net

4月

日月火水木金土
●●○○○○●
●●●○○○○
○

825 ：国カブ ：2018/04/16(月) 09:38:40.27 ID:QUy1ixcW0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●

826 ：病弱名無しさん：2018/04/16(月) 17:27:25.19 ID:YA/3HsJz0.net

●○がテンプレ化してるんだな
面白いね

827 ：千石：2018/04/16(月) 17:35:40.86 ID:O58R1w7s0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●

828 ：病弱名無しさん：2018/04/16(月) 19:35:15.43 ID:JtU+X5vL0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○○

10勝6敗

829 ：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2018/04/16(月) 20:39:06.74 ID:tmQn4yej0.net

4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●
5連敗だけど飲む量が少ないなんていうのはいい訳である。
うーむ。太ってきた

830 ：ごんだ：2018/04/16(月) 21:13:36.03 ID:kjn8NyGd0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○
昨夜は500缶ビール１本
私も最近太ってきた
家で飲む一回の量は減ったけど
以前は飲んだ日はどうせ黒星なんだからもっと飲もうと

831 ：下戸：2018/04/16(月) 22:11:01.56 ID:5OcL4ZDU0.net

四月 連56
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○

月曜日スタートに変更

832 ：け〜：2018/04/16(月) 22:44:06.02 ID:L9t37UdEO.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○

833 ：ノックビン：2018/04/17(火) 06:14:38.62 ID:o+A+FHYp0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○
土曜に走ったマラソンのため、まだ足が痛い。

834 ：国カブ ：2018/04/17(火) 09:03:02.57 ID:WJn/nBa30.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○

835 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 16:47:41.85 ID:6UWCWBF30.net

4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●

836 ：千石：2018/04/17(火) 21:25:06.81 ID:WnsutPDq0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○

837 ：け〜：2018/04/17(火) 23:12:25.38 ID:v1nfAktBO.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○

838 ：ごんだ：2018/04/18(水) 00:03:08.14 ID:FK27vrwI0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○

会社の帰りに自宅近くのイオンで焼酎を買いたかったが我慢した

839 ：下戸：2018/04/18(水) 00:42:50.99 ID:PU8H5Y1c0.net

四月 連57
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○

840 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 00:54:27.32 ID:cMhHhI0o0.net

4月
日月火水木金土
○○○○○●●
○●●●○○●
○●○

841 ：：どみ(´・ω:;;:;:. :; :. .：2018/04/18(水) 01:53:02.20 ID:9MiRnWjB0.net

4月
日月火水木金土
●○●●○●○
●○●○●●●
●●○
雨だから飲まなかったんだと思う(´･ω･`)

842 ：やめたい：2018/04/18(水) 07:45:44.69 ID:TFGPRBPa0.net

4月
日月火水木金土
●●○○●●○
●○●

843 ：国カブ ：2018/04/18(水) 09:39:51.07 ID:5fV82VTi0.net

４月
日月火水木金土
●○○●●○●
●○○○○○●
●○○

飲まないと時間が有効に使えるけど、今日は飲んじゃいそう。

844 ：ノックビン：2018/04/18(水) 16:14:49.32 ID:rLYr5u1/0.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○

845 ：ごんだ：2018/04/18(水) 21:07:22.52 ID:FK27vrwI0.net

４月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●○○●

846 ：け〜：2018/04/18(水) 21:19:26.95 ID:O/jy2PV+O.net

4月
日月火水木金土
●○○●○●●
●○●○○○●
●○○○

847 ：ごんだ：2018/04/18(水) 21:39:59.36 ID:T9GWg8No0.net

>>841
私は雨の日は無性に飲みたくなります

848 ：下戸：2018/04/19(木) 00:07:53.34 ID:IR4bq69P0.net

四月 連58
月火水木金土日
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○

849 ：病弱名無しさん：2018/04/19(木) 05:09:12.96 ID:NLbPzpAj0.net

四月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●●○○○○
○○●○
5月からは土日のみ飲む予定。四月は28まで禁酒ってみる。

850 ：ノックビン：2018/04/19(木) 05:46:17.59 ID:KE56faj20.net

4月
曰月火水木金土
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○

851 ：国カブ ：2018/04/19(木) 06:14:27.46 ID:FoAYeTIl0.net

４月
日月火水木金土
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●○○○○○●
●○○●

852 ：千石：2018/04/19(木) 06:43:52.65 ID:lYpUJDff0.net

4月
日月火水木金土
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●○○○

853 ：やめたい：2018/04/19(木) 07:33:26.69 ID:IGYU8zrn0.net

4月
日月火水木金土
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飲むと次の日に残るように

854 ：下戸：2018/04/19(木) 22:14:06.75 ID:mFfFpY8T0.net

四月 連59
月火水木金土日
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855 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 02:17:47.57 ID:2zUAnbF60.net

4月
日月火水木金土
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856 ：千石：2018/04/20(金) 05:40:44.00 ID:9zeVtiKk0.net

4月
日月火水木金土
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857 ：ノックビン：2018/04/20(金) 05:54:05.65 ID:50Tzl4AY0.net

4月
曰月火水木金土
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会社の試算表は現在マイナス。あ〜飲みたくなっちゃう。

858 ：国カブ ：2018/04/20(金) 09:01:38.72 ID:LtH1NwQf0.net

４月
日月火水木金土
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昨日飲んだのは失敗だった。