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腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart46

1 :病弱名無しさん:2017/12/24(日) 14:30:29.07 ID:weePWThX0.net
腰痛持ちの方々、対処法を打ち明け合いましょう。

過去スレで紹介されてたサイト。
質問する前に目を通してみてください
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart39
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458958691/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart40
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1466419792/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart41
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476444907/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart43
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1496702107/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart44
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1505219140/
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart45
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1510272071/

腰痛ナビ
http://www.lumbar.jp/02.htm

腰痛撃退 虎の巻
http://www.ky-toranomaki.com/

マッケンジー体操 (腰痛体操)  
http://www.ky-toranomaki.com/mckenzie.html

腸腰筋
http://www.fancy-popo.com/raku2/tyouyoukin/daiyoukin.html

前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart42 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1485601090/

504 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 10:29:13.90 ID:YC0wSN5W0.net
>>486
調子にのって股割り180度やってたら弾発股になったわw股関節が痛てぇ(泣)

505 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 13:15:50.32 ID:9ePOn9G+0.net
>>502
横向きでないと眠れないよ。

506 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 13:26:43.96 ID:DJ1zdDNj0.net
ヤンキー座り

507 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 13:42:02.94 ID:GMBe1wzo0.net
>>502
酷い時は3年くらいずっと横向きで寝ていた
寝具を変えてから(布団→マットレス)仰向きでも眠れるようになったけど
寝入る時は横向きと仰向けは半々
風呂上がりにモーラステープを貼って寝ると仰向きでもよく眠れる

508 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 14:44:11.60 ID:9wPM0xg70.net
エアウィーヴはどない?

509 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 14:57:54.79 ID:YqHg0EFT0.net
>>502
横向きで寝てた時あったなあ。

510 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 15:50:25.99 ID:t4Iq0uHH0.net
>>502
太ってる人が仰向けで寝ると脂肪(内臓脂肪含む)が重力で腰回りの筋肉を押し潰すから痛く感じるんだと。

511 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 15:57:50.77 ID:xBaVIqutO.net
>>508
エアウィーヴで傷みとれる?

512 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 16:35:47.41 ID:vtlmmHDR0.net
>>508
>>511
俺はぎっくり腰にならなくなった>>432

513 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 16:57:16.54 ID:M3Bnc0hv0.net
ローラー腹筋をはじめてからというもの、腰方形筋?大腰筋、腸骨筋?ようわからんけどそこらへんの筋肉がもろともガッチガチになってきて痛い
接骨院で、ストレッチをよくするように言われてやってるけど。
なんかドンピシャのストレッチないでしょうか

514 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 17:37:08.97 ID:svyRGh3Y0.net
>>511
エアウィーヴやブレスエアーは本当に快適だったけど
腰の部分がすぐヘタって沈み込むようになる
仕方ないから、自力で3分割に切り分けて
ヘタってない上下の部分を入れ替えたりして延命させた
それでも2年も持たなかった
あと、空洞部分が多いから冬場は寒いよ

515 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 19:50:32.07 ID:vtlmmHDR0.net
>>514
ブレスエアーは種類によっては最初から3分割で中身が2段重ね
固め、柔らか目を組み合わせできる
へたれば中身だけ入れ替え可能だよ

516 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 21:53:08.76 ID:iwt6POe70.net
>>514
うちも>>515さんと同じようなエアウィーブの3分割のやつ
夏は上にエアコンマットsoyo乗せて、冬はニトリで買った
一番硬くて薄いマットレスを下に敷いて、へたったら買い換えてる

517 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 21:56:22.93 ID:svyRGh3Y0.net
>>515-516
自分が買った時にはなかったんだよ、3分割
しかも高かったんだよね
寝心地いいのは認めるんだが
ヘタるの早いと悲しい

518 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 22:01:23.13 ID:WnGsW5hO0.net
>>517
結構高いもんなぁ
でも、人間は人生のほとんどを寝ている、って言うのをどこかで訊いて金掛けることにしたわ

519 :病弱名無しさん:2018/01/28(日) 22:26:16.44 ID:jJmrHuVvO.net
運動をしないと筋肉が衰えて腰痛になる
運動をやりすぎると筋肉が慢性疲労を起こして腰痛になる
適度な運動を心がけましょう

520 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 07:09:36.35 ID:3RuwEohs0.net
ここのところ1ヶ月くらい、朝起きると腰痛がひどい
布団も以前と同じ
両腰からお腹周りが痛くて不安
女です

521 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 07:39:40.91 ID:WLWUo/bl0.net
内科行きましょう

522 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 07:47:19.98 ID:3RuwEohs0.net
整形外科じゃなくて?

523 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 07:49:04.90 ID:Dl5T5fR30.net
とりあえずレントゲン位は撮ろう

治らなければMRIを

524 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 08:25:06.71 ID:iOqghn7V0.net
>>520
女性だと、子宮後屈の可能性もあるから
整形で原因不明といわれたら疑ってみて。

525 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 08:32:31.24 ID:YDARIf7u0.net
>>513
質問の答えになってないが、ローラーやるときは腰丸めるんだぞ。反らすとやってしまう。

526 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 12:41:40.78 ID:qUIpF1AT0.net
>>522
男だけどお腹まで来てるときは内臓になんかあるかもと思って、
とりあえず内科に行ってCT撮った
それで内科的には何もないです、って言われてから整形外科に行ったわ
お金かかるけど

527 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 22:35:17.66 ID:dDsGsUD00.net
>>526
> 男だけどお腹まで来てるときは内臓になんかあるかもと思って、
> とりあえず内科に行ってCT撮った

がんの闘病ブログを幾つか読んだけど
みんな痛みを感じていたのに放置していたとか多くて驚いた
女性は痛みに強いからよくないのかも

病院好きのお袋は胃痛を感じて直ぐに紹介状書いて貰って
胃カメラ受けてステージIIの胃がんを見つけて貰って
胃を3分の2切除して17年目でまだ存命だけど

528 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 23:01:21.66 ID:E6Bd8B+L0.net
>>527
胃がんの場合は余程進行しないと自覚症状ないか
あってもちょっとした違和感感じる程度が多いよ

529 :病弱名無しさん:2018/01/29(月) 23:57:38.04 ID:bMd6VU8z0.net
年々悪化していく。
最近は5分も椅子に座れない。

530 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 10:48:17.08 ID:DcNLCNuO0.net
>>529
病院は行ってないの?

531 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 13:19:32.57 ID:e/k6xUHG0.net
病院行ってるけど、全然治らない。。。

532 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 13:39:51.21 ID:DcNLCNuO0.net
まじか…MRIとかはちゃんと撮りました?

533 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 14:44:32.74 ID:SR5cSbcb0.net
太ってるとかいうオチじゃないよね?

534 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 15:40:53.19 ID:e/k6xUHG0.net
痩せてる。170cm 55kg
レントゲンもMRIも異常なし。
椅子に座るのだけがダメ。立って動くのは問題ない。
椅子に座って動かずにじっとしておれない・・・

535 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 16:43:17.54 ID:DcNLCNuO0.net
それどの辺が痛くなるの?

梨状筋とかに異常がありそうやな

536 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 20:17:51.87 ID:ceeDtDrn0.net
筋肉疲労だね

537 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 20:17:53.38 ID:RwqLBLON0.net
昨晩転んで左腕を強打して痛くて手が動かせないくらいの痛みが出た

寝る前にトラムセットを1シート10錠一気飲みしたら
夜間には腕が自由に動かせるようになっていた!
今朝は自由に風呂に入れた

トラムセットはかなり強力な鎮痛剤なんだなあと思った
これだけ切れ味の鋭い鎮痛剤は腰痛にも効くはずだけど
腰痛にはなんかいまいちなんだよな

538 :病弱名無しさん:2018/01/30(火) 22:50:36.75 ID:0N5QQkUA0.net
なんかわからんが、スーツ着ると腰痛になるんだけど同じような症状の人いない? ベルトが原因?

539 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 00:16:40.98 ID:p0tsJrKN0.net
今日仕事中にぎっくり腰寸前になった
ヤバすぎて自分でビックリするくらいの声が出た
すぐロキソニン飲んで湿布したけど効かなくてそろりそろり歩いてるだけでも何かの拍子にぎっくり起こしそうなヤバさで帰りの駅で倒れ込むかと思った
久しぶりにコルセットして何とか動けるけど外したらヤバい
明日リハビリの日なんだけど毎週リハビリで通院してるのに当初より悪化してると申し訳ない気持ちになるわ
ぎっくり怖いよ…

540 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 05:37:42.95 ID:mljdVsNLO.net
ぎっくり腰はいきなり来るから怖い
最近真剣にぶら下がり健康器の購入を考えてる

541 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 06:46:30.30 ID:hCQjnZBb0.net
ふぅー今日は25分のサイクリングしてきたぜ
相変わらず仙骨辺りがカチコチだぜ

542 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 07:00:39.73 ID:zzv4eXcR0.net
>>538
サスペンダーにすると楽になった気がするよ。

543 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 07:01:30.16 ID:4GAMGpyK0.net
>>538
腰を締め付けるものは腰痛の原因になります
ベルトとかキツいジーンズとか

544 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 09:29:27.39 ID:25KVUZlq0.net
新潟。ちょっとだけ雪かきした。これ以上すると腰痛悪化すると思ったから中途半端でやめておいた。
近所の者はどう思うだろう。

545 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 15:19:19.92 ID:1PRZp5Ap0.net
>>528
スキルス胃がんだと見つかった時は手遅れなんだってね
胃がんの10%はスキルス胃がんだって
若い人が多いから本当に気の毒だ

546 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 15:36:27.70 ID:hCQjnZBb0.net
俺はお腹に力入れると仙骨がパキっていうて痛い痛い

547 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 15:40:31.89 ID:1RtOJ1cE0.net
>>543
今日昔のズボン履いたら軽いぎっくりになった
太ったからなあ

548 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 16:37:20.51 ID:aqluX0O30.net
fpsゲームをやめたら腰痛がよくなりました
どうもありがとうございました

549 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 20:52:29.60 ID:s48xM0mr0.net
椅子に座れないから、最近は食事も立ってしてる。

550 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 23:00:35.55 ID:TEvIp1g20.net
>>542
>>543
アドバイスサンクス試してみる

551 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 23:33:37.86 ID:pyzpGr3v0.net
みんなどんな病院行ってるの?
近所の整形外科?
それとも腰痛に特化したところ?

552 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 23:42:36.25 ID:4BGKxUCO0.net
脊髄専門外来

553 :病弱名無しさん:2018/01/31(水) 23:49:47.45 ID:8Neohtuf0.net
近所の整形外科をセカンドオピニオンよ

554 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 02:14:44.97 ID:5CbFQw1A0.net
自分は整形も整骨も色いろと行ったけど、全く良くならないから諦めて自分の身体と真正面から向き合う事にした。
自分で考えられるストレッチや軽い運動なんかも全て試したけど、結局は食事が一番効果ある事に気が付いたよ。
糖質は控えめにして絶対に食べ過ぎないこと。
水分も必要以上にはとらないこと。
これを守ればだんだんと良くなってきた。
調べてみると内臓の疲れから腰痛がくる人も多いらしいじゃないか。
なぜ医者はそれを教えてくれなかったんだ?
やはり自分の身体は自分にしか分からない事もあるんだな。
医者は信用できない。

555 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 02:52:12.54 ID:hvgMoDzV0.net
医者とかどの言っても同じことしか言わんからな

自分の体のことは自分が一番よく知ってる

556 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 05:37:44.85 ID:r72noYOt0.net
>>554
膵臓が悪かったんかね?

557 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 07:30:15.01 ID:J7CkwULI0.net
>>549
座れないなら運転も出来ないですよね
自分はこれで生活崩れています、無理すると悪化するし

558 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 08:15:58.14 ID:yHu5xnYNO.net
>>555
特に異常は見つかりませんでした。
念の為に痛み止めを出しておきます。
できる限り腰に負担をかけないでください。
お大事に。

559 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 08:24:12.82 ID:oEEL30zu0.net
>>558
昨日言われた
今日はなんとか出勤しないと、肉体労働者には堪える

560 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 09:07:28.83 ID:wO1R6LxJ0.net
ロキソニンとモーラステープを処方するお仕事です

561 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 10:32:28.01 ID:VhSyNTcK0.net
>>554
医者ってね、他の人が思うほど知識持ってないこと多いのよ

562 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 12:48:51.62 ID:vijzp6oM0.net
絶対に専門医に行くべくだぞ
あいちせぼねとか東京腰痛クリニックとか
絶対普通の整形外科と違うから

563 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 13:22:38.88 ID:rCT1Ghbv0.net
4年苦しんだ腰痛と足の神経痛におさらばしたよ
アプリの書き込み履歴から来たけど、治ったらそれっきりの人も多いだろうね
イチローのトレーニング動画観てモチベーション上げて筋トレした
下半身強化だよ

564 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 13:29:18.56 ID:hvgMoDzV0.net
四股とか?1番効いたと思うトレーニング方法を教えてくれw

565 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 14:37:06.25 ID:OSRrdHUd0.net
>>563
動画のURL教えて
イチロー好きなんだ

566 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 14:47:54.31 ID:ePxdEx7d0.net
YouTubeのBlife というチャンネルお勧め
女性向けだけど腰痛持ちにはかえって都合がよい

567 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 19:16:18.86 ID:+j2qk9fV0.net
>>561
仕方が無いよ、痛みは伝わらない。複雑な生き物だし。

568 :病弱名無しさん:2018/02/01(木) 22:21:49.77 ID:uDU0SgAG0.net
>>561
医学的知識は当然あるんだけどね
慢性疾患の治療に対するノウハウ知見がほとんどない
長く通院してる人は治ってない人だし自力で治った人はもう来ない

569 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 12:48:11.52 ID:1nU7Xk1L0.net
ひとそれぞれだと思うが東京腰痛クリニックとかの先生は俺には合わないし。
トラムセットやりたいと思います

570 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 12:58:00.81 ID:a8CEqwFB0.net
人間に腰痛があるのは、人間が宇宙から来た生物である証拠だ!
っていう考え方もあるらしい。。

571 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 13:04:01.65 ID:dpJCS4n50.net
お腹の張りと腰痛がセットな人っていますか?
左腹あたりがコリがあるというか、突っ張る感じがある

572 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 13:14:57.75 ID:3FaXb+rb0.net
>>571
腸腰筋(腸骨筋&大腰筋)由来の腰痛の場合、その周辺に違和感覚えることありますよね
腸腰筋は背中と腹の中間位の深部に位置するので、腹側から緩めた方が良いと聞いたことがあります
腸腰筋を画像検索してみてください
その辺じゃないですか?

573 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 16:25:58.31 ID:Rk45f9fN0.net
>>570
それは興味深い
宇宙から来たとまでは言わないけど、いつか腰痛の存在しない進化した人類ってのもあるかもしれないな

574 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 16:51:02.05 ID:QxFk52/z0.net
>>572
おそらくそれが原因かもしれません。
腸自体のコリなのか、筋肉の問題なのか。。。
けっこう長く治らないので、適切な治療をしたいと思っています

575 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 18:15:26.04 ID:5wNC5i9o0.net
>>561
腰痛なんてどうせなおらないって思って適当にしかみてないよ。
レントゲンもMRIもCTも一杯見逃ししてるし。

576 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 18:16:41.41 ID:5wNC5i9o0.net
>>537
腰痛には悲しいくらい効かんな。
でもないよりまし。

577 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 18:24:10.13 ID:vnhAlcjl0.net
>>576
俺、胃が悪い(ピロリ菌感染あり&慢性萎縮性胃炎持ち)からNSAIDsダメなんですよ

それでトラムセットを処方されています

トラムセットは打撲の痛みには著効がありましたが腰痛には効かないですね
神経系の痛みの人には効くらしいですけど

578 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 20:51:21.80 ID:Ha1kBK/J0.net
腰痛の8割が原因不明って本当?
整形外科医っていいな

579 :病弱名無しさん:2018/02/02(金) 22:36:47.52 ID:5wNC5i9o0.net
>>578
自分達が腰痛の原因特定できないし、なにも出来ないから誤魔化してるだけだよ。

580 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 06:03:10.92 ID:drE8eeQ20.net
今の医学科学で良くならないのかな!?

581 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 09:00:39.11 ID:LxrdMuxs0.net
仕事で立作業してるけど、午後3時くらいになると限界。肩背腰がパンパンに張ってくる。

582 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 11:45:33.41 ID:Ic/mYCMN0.net
重機オペレーターだけど機械から降りた時の解放感凄い。久しぶりに地に足か付いて血が巡る感じ。

583 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 21:06:21.83 ID:5Xz/aSWO0.net
一ヶ月前に痛めた腰がずっと直りきらないまま、スノーボードに行って転んだら(衝撃で?)治ったんですが、こういうことって良くあるんですか?

584 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 21:21:29.56 ID:Dc3/ofSd0.net
それは腰痛は問題ないと脳で認知出来たことによる影響じゃないか
腰痛のなかには脳か勝手に増幅させている部分があるらしい

585 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 21:59:08.35 ID:5Xz/aSWO0.net
そういうことがあるんですね。
衝撃でずれていた関節が噛み合った?のかと思ってました。

因みに、朝イチ転んで一度痛みは無くなったのですが、帰る直前に疲れて腰曲げてジャンプした際にまた痛めました…

586 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 22:14:39.44 ID:zmRwlR+70.net
スキーして梨状筋の痛みがしばらく無くなったことある
筋肉の問題なのかと思って、痛みがまた出たときに仰向けでの腰上げしてみたらまたしばらく痛みが無くなった
スキーしてた時は当然痛かったし腰上げも痛い中左右に傾けたりするからオススメはしないけど

587 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 22:29:57.31 ID:TYekwEMi0.net
スキーやスノボが出来る腰痛持ちって段階で軽症過ぎる

慢性化すると常時コルセット着用していても身体のを動かすのが怖くなるからな

ぎっくり腰を繰り返す人でも日常生活が普通に送れている時点で
医療マターではないんだし

588 :病弱名無しさん:2018/02/03(土) 22:56:38.30 ID:WO4R1L+h0.net
足閉じたスクワットみたいなもんだからかな。

589 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 15:37:00.90 ID:4GuJvDdP0.net
寝返りが辛い

590 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 19:59:58.10 ID:r39S3Etf0.net
あんまり関係ないが脳梗塞脳溢血で早目に病院行くが着いたら治ってたとかねぇ!?

591 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 20:10:30.09 ID:5Q6fMdQW0.net
>>590
頭腐ってんのかよ

592 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 20:18:03.13 ID:raJsGZ8U0.net
>>590
おふくろがドクターヘリで脳梗塞治療の拠点病院に運ばれたけど一晩泊まって退院

主治医からは脳梗塞を起こしたという説明は一切なし

後日、ボケ症状が現れたのでMRIで撮ったら脳梗塞の跡が見つかった
(見せて貰ったら、脳細胞が黒く抜け落ちていた&ボケは風邪薬の長期服用が原因)

脳梗塞はドカンと来ても、身体に障害を起こさない部位だとそのまま見過ごされるみたい
隠れ脳梗塞は高齢者だと持っている場合が多いんだってさ

593 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 20:23:10.79 ID:5DodbHbf0.net
一過性のものもあるよね。詰まったけど、
ながれた。とか。高齢者の脳のMRIみると
結構な割合で梗塞のあとがみられます。
命とりとか後遺症が残るまではいかない
小さな脳梗塞は自覚症状なく頻発してる
ことも珍しくないそうです。

594 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 20:28:40.31 ID:r39S3Etf0.net
えっとまあ脳の誤作動とかたまに言われることあるよな俺ではないけどしかし腰が少し痛く

脚が少し引きずってしまいます

595 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 21:52:42.31 ID:Le9pKg9z0.net
腰が痛いです
とにかく腰が痛いんです

596 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 22:19:03.43 ID:r39S3Etf0.net
えっ!?腰だけですか俺は少しだけ腰と脚にもくるけどもうずっとだよ!

597 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 22:34:46.70 ID:svRF+xuf0.net
>>582 その風邪薬、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム入ってるかどうか、調べてもらいたい。

598 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 22:39:57.78 ID:5Q6fMdQW0.net
>>597
頭コインチェックかよ

599 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 22:56:32.81 ID:+kPfASAS0.net
スレチかもしれませんが、腰痛持ちにおすすめの座椅子ってありますか?

600 :病弱名無しさん:2018/02/04(日) 23:10:00.63 ID:5DodbHbf0.net
腰の部分だけ別に小窓みたいな感じでリクライニングできる座椅子はよかったよ。
ホームセンターで購入した。
普通の座椅子でも百均で売ってる小さい枕型のクッションを腰にあてるのも有効でした。

601 :病弱名無しさん:2018/02/05(月) 06:28:57.76 ID:9eGJw0ek0.net
一日中ずっと横向きで転んでるから肩が痛い…たった時に方の力を抜いてだらんとさせるとくっそ痛い

602 :病弱名無しさん:2018/02/05(月) 07:19:38.74 ID:KJ8bK42K0.net

http://o.8ch.net/12m7w.png

603 :病弱名無しさん:2018/02/05(月) 10:17:08.63 ID:9eGJw0ek0.net
ワロタ

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