腰痛対処法を真剣に語り合うスレPａｒｔ46

病弱名無しさん

自分も椅子に座っている時に痛みがでた
得にびてい骨辺りで、椅子から立つ時も同様に痛みがでた。
立ってる時には正常だったよ。

自分の場合は椅子に腰当てのクッションを置いた
円柱形のたった200円物なんだけど、これが効果があった。

他に腰に負担がかからない様な生活をしてみた
高さの低いちゃぶ台を利用したパソコン作業を止めて、机に椅子で作業してみた。
突然なから、毎日湿布もしたよ。

一年以上苦しんだが、この生活をしただけで劇的改善を認識している。