【反射区】足もみ健康法 16日目【足裏以外も】

1 ：病弱名無しさん：2017/11/13(月) 22:50:47.15 ID:WNI2cAZ40.net

∧＿∧
(´･ω･)　さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
（＿＿）　前スレ
　　　　　【反射区】足もみ健康法　15日目
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969 ：病弱名無しさん：2018/06/23(土) 22:47:31.58 ID:TewSlJFy0.net

痛みの左右差あるね
自分は膀胱の反射区がそう
今までずっと棒で圧してて左から始めるからどうしても右がおざなりになってプクッと膨れていた
マット踏む様になってそれが解消してきているのが手応え

970 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 00:58:15.73 ID:BQR24/mo0.net

>>967
何度見てもこのネーミングとパッケージは秀逸

>>968
足底筋膜炎ということは無い？

971 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 02:09:14.26 ID:1lO9Xr5i0.net

半年で5キロ程度太ったのだけど、久しぶりにウォークマット乗ったら自分のずっしりとした重みのせいで痛くて5分も乗っていられなかった。
毎日踏み続けていれば痛くなくなるだろうか、それとも平均以上に太ったままだとずっと痛いかな。

972 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 02:13:46.52 ID:l5kdcChi0.net

>>971
当方95kgなのだが、薄い突起は痛くて乗れないけど乗れる時間は長くなってきたよ

初日はタオル敷いてもすぐ降りてた

973 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 04:41:44.68 ID:J2aSWWqp0.net

>>967
気になってた物なので感謝です
使っていって何か変化があったらまた教えてください

974 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 05:30:28.62 ID:eauUSHXv0.net

「足裏いてーよ」のパッケージの女性（？）の髪の毛にワロタ。さすがに髪の毛が逆立つことはありませんが、
それくらい痛いことを誇張して表現してるのだろう。

975 ：病弱名無しさん：2018/06/24(日) 19:35:14.56 ID:1lO9Xr5i0.net

>>972
ありがとう。
とりあえず少しずつでも乗り続けてみる。

976 ：病弱名無しさん：2018/06/26(火) 21:01:21.18 ID:ov7TfS9y0.net

ウオークマット高いから足裏いてーよ買ったんだけど、結構効くね
踏んでると汗が滲んで来る感じ
ただマットがズレやすいからヨガマットの上に置いて踏んでる
でもやはりウオークマットの方が効き目あるのかな？

977 ：病弱名無しさん：2018/06/26(火) 21:57:45.54 ID:IJPRCYCN0.net

ウォークマットで痛い所が終わったあともずっと痛い
これなんかヤバイのかな？

978 ：病弱名無しさん：2018/06/26(火) 23:04:04.98 ID:icq0FIK50.net

>>977
大丈夫。そのうちに慣れます。

979 ：病弱名無しさん：2018/06/26(火) 23:05:40.01 ID:icq0FIK50.net

足裏いてーよは眠いときに載ると、一発で眠気が覚めるくらい痛いわ。

980 ：病弱名無しさん：2018/06/27(水) 00:14:27.29 ID:XqiFiP/Lc

昔小さなピラミッド型のツボ押し（プラスチック製）を持っていてそれを踏んで湧泉をグリグリ刺激すると気持ちよかった
今は無くしちゃったから、代わりにピラミッド型の水晶みたいなのを代用しているけど、なんせ先端が鋭利過ぎて加減が難しい…

981 ：病弱名無しさん：2018/06/27(水) 07:17:44.77 ID:Xxtvlj2+x

http://drille.seesaa.net/article/459046448.html

982 ：病弱名無しさん：2018/06/27(水) 12:13:51.19 ID:S9pWB1p70.net

ウォークマット乗るとビリビリ痺れる
やめといた方がいいですかね？？
痛いというよりビリビリ電気が来る感じ

983 ：病弱名無しさん：2018/06/27(水) 15:56:05.52 ID:MsVwqsUd0.net

>>979
ウォークマット踏み始めた当初、20分終わると、特にかかとグリグリを念入りにすると泥のように眠る日が続いたけど
(これと尿の出が変わった事で反射区を信じる様になった)
足裏いてーよは眠気がその覚める程の痛みの後どうなりますか？

984 ：病弱名無しさん：2018/06/28(木) 15:40:48.69 ID:Odbfn5aXA

湧泉と労宮って何か関連性がありますか？
湧泉を刺激すると労宮もジンジンする（逆もまた然り）のですが、私だけでしょうか？

あと常に湧泉を刺激していたいのか、その付近の骨をポキポキ鳴らしてしまいます
（実際に気持ち良い）

985 ：病弱名無しさん：2018/06/28(木) 23:49:01.80 ID:eW/s/b5T0.net

>>982
乗って踏み踏みしていますか？踏み踏みして痺れるならば、踏むのは中止して、
乗るだけにしましょう。そして様子見。

心地よい痛さを体感できるのが理想的だが、苦痛に耐えてまでやるものではない（と思う）

986 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 00:04:48.38 ID:ww9HSPzy0.net

>>983
>>979です。実は「足裏いてーよ」はあまりにも痛すぎて20分も踏み踏みしてことはありません。
痛くない突起ならば何分でも乗っていられますが、6本の鋭い超突の上ではあまりの痛さに
足が止まってしまいます。まだ5分間も乗ったことがありません。

私は白湯を飲まないので尿の色は変化はありませんが、明らかに足裏が熱くなるのは
感じ取ることができます。作りはチープですが価格が安いのでお勧めのの一品です。

987 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 03:35:55.14 ID:v21m/aDm0.net

足裏いてーよに乗ってると、身体が火照って来る
本物のウオークマット知らないけど、体重かけたり、足踏みするとかなり効く
突起の配置もなかなか良く出来てると思う
安っぽさは否めないけど
旅行とかにも持って行こうと思う

988 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 04:08:45.50 ID:VyV2yONh0.net

旅行先も湯河原の「独歩の湯」を練り歩いて足つぼ刺激する旅にすれば完璧

989 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 05:50:17.89 ID:L2vzrh1D0.net

なんだァ？てめェ……

990 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 09:30:26.65 ID:DtpINZJn0.net

>>986
レスありがとうございます。>>983です
ウォークマットを購入する際、価格面で足裏いてーよも選択肢に挙げていたので具体的な使用感を知ることが出来て有難いです
まだウォークマットを攻略しきれていないのですが折り畳めるようなので
>>987さんのおっしゃる通り、旅行などに携行するのに良さそう

991 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 09:42:57.66 ID:vfI4++lR0.net

別に旅行に持っていかなくても……。
世界一周旅行でもするの？

992 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 12:13:01.62 ID:A7aYdEtl0.net

グランドキャニオンのてっぺんでウォークマットとか
ニューヨーク五番街でウォークマットとか
夢がひろがりんぐ

993 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 12:16:29.45 ID:VyV2yONh0.net

>>992
ドローンで空撮したくなる

994 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 19:08:41.86 ID:v21m/aDm0.net

>>991
一泊とかの旅行なら持って行かないが、海外旅行とか割と歩き回る時に使うと足が楽になる
今までは100均のボードを持って行ってたが、足裏いてーよは丸められるからTシャツ1枚程度のスペースに収まる

995 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 22:54:18.95 ID:KoBMstPU0.net

ここの人ら的にフットマッサージャーみたいな家電は邪道なの？

996 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 23:34:34.74 ID:qwsZpf/r0.net

風呂上がりに電動の使ってるよ
イチローが毎日フットマッサージャーやってるけど同じモデル。

997 ：病弱名無しさん：2018/06/30(土) 11:07:13.97 ID:wYoDBukr0.net

http://momi4.momi3.net/health/src/1529917112525.jpg

998 ：病弱名無しさん：2018/06/30(土) 17:51:52.06 ID:TYFWw0Xt0.net

>>996
それって結構高いやつだよね？

999 ：病弱名無しさん：2018/06/30(土) 18:08:17.98 ID:r9yy12o60.net

>>998
初めは高いと思ったけど、やっぱり電動は楽ですよ
お店行けば4000〜5000円くらいかかるし
毎日お風呂入って本読みながらマッサージした後寝てます。

1000 ：病弱名無しさん：2018/06/30(土) 18:23:04.80 ID:GFNdp2Hs0.net

イチローってマッサージ器だけで揉んでるのかな？
マッサージ店で他人にはやられたくないのかな？

1001 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 17:58:58.76 ID:u3pw1DKi0.net

マット系は今まで持ってなかったので、試してみたくてプチマットを買ってみた
思ったほどは痛くなかったけど、油断しているとツボに入ったときにギャッ！となる
テーブルに軽く掴まりながら数分フミフミしただけで足裏がぽかぽか
期待以上にスッキリした感じがする

1002 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 18:30:28.45 ID:AP/vNCZT0.net

∧＿∧　次スレ作りました♪
(´･ω･)　【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】
（＿＿）　https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530437275/

1003 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 18:41:23.03 ID:pnnnSoke0.net

乙

1004 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 19:01:25.51 ID:ezwL0LR/0.net

URD

1005 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 19:12:41.51 ID:AP/vNCZT0.net

今日、東急ハンズで「足裏いてーよ」が売られていた。2種類あるのだね。
ミニサイズと1mのロングサイズ。ロングサイズがあるのならば、先日ミニサイズを購入
すべきではなかったな。

1006 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 02:48:59.09 ID:D5dIvhJV0.net

ウォークマット買ってみて踏んでみてはいるけどやはりクソ痛い
1日20分を1,2か月続けてやっと効果出てくるくらいなの？

1007 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 03:08:59.09 ID:ZxQRTJ8O0.net

クソ痛いのだけど、終わった後が爽快なのですよ。
風呂上がりにマッサージして、白湯を飲んで寝る。超熟睡できるよ。

1008 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 12:09:24.39 ID:H1ki10wJ0.net

>>1006
もう何年もやっていて、片足ジャンプも全然痛くなくなったが
特に何か良くなったとかそういうことは無い
しかしまぁなんとなく続けている

1009 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 13:19:35.54 ID:jo9uv9on0.net

何年もやってるから自分は痛くない
たまに家族が気晴らしにやってるけどだいたい１分以内で降りる。

1010 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 22:11:26.79 ID:8MGuA04V0.net

両手にバーベルを持ってウォークマットを踏んでいるのを
ブログで読んだことがあるが効果はあるのかな

1011 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 23:32:00.85 ID:ZxQRTJ8O0.net

↑バーベル持っているから多少、負荷が増しているのだろう。

1012 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 23:34:34.19 ID:ZxQRTJ8O0.net

2年前、実家の高齢の母と実の兄にウォークマットをプレゼントしてあげたけど、
2人ともあまりの痛さに少ししか乗らなかったみたい。

先日帰省したときは物置に片付けられていましたｗ

1013 ：病弱名無しさん：2018/07/04(水) 03:08:22.96 ID:Aw26rL550.net

>>1008
何が良くなるわけでもないの？
プラシーボ効果とかいうあれ？

1014 ：病弱名無しさん：2018/07/04(水) 17:07:24.72 ID:9Uwdm8B10.net

>>1009
気晴らしではなくて気まぐれだと思う

1015 ：病弱名無しさん：2018/07/04(水) 17:18:11.94 ID:/gesJ6RX0.net

>>1012
トイレの入り口にビスでとめてやれ

1016 ：病弱名無しさん：2018/07/04(水) 17:51:43.84 ID:xPy02WWR0.net

せっかく高いの買ったんだからっていうのがある意味続けるモチベーションになってるかも
あとは官足法で言われている期間、年齢×3日が目安になった

1017 ：病弱名無しさん：2018/07/04(水) 17:52:00.21 ID:xPy02WWR0.net

埋めます

1018 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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