1日1食健康法 5食目

1 ：病弱名無しさん：2017/09/05(火) 18:59:05.92 ID:lzqcdgVz0.net

※前スレ
1日1食健康法 4食目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470562358/

952 ：病弱名無しさん：2022/04/15(金) 22:48:33.91 ID:/zmlfSnb0.net

>>842
それは文献のどこに載ってる言葉からの判断？

953 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 00:17:37 ID:2KnlAd930.net

>>931
相撲取りはポテチ大好物でカレーで炭水化物を摂取しながらちゃんこ鍋を毎日汁まで完食してのすぐに昼寝の1日2食が基本らしいけど
高血圧とか健康診断的には正常みたいだぞ
https://i.imgur.com/pZt3XbM.jpg
https://youtu.be/TfN9PVqpFT8

協会は基本的に身長・体重以外のデータを公表しておらず、 一定の年数で体脂肪率を発表するに留まっています。 但し力士の血圧に関しては平成２５年に某大学機関の研究において 番付不明の２１名の匿名データが公開されている。
21名の中の最重量力士は約200kg､最軽量力士は80kg台。 その中で､血圧値の最も高かったデータが150台/上・80台/下の力士。 さらに2名が150台/上。 最重量だった約200kgの力士の血圧は上下/130台・70台だった。
データ以外で血圧200台の力士がいないというわけではないが、 年2回の健康診断(慶應大学スポーツ医学研究センター)を受けています。
力士の血圧値というと話題になったのが元大関の小錦。 現役を退いてからもたびたび特集番組で血圧測定をしていましたが、 体重300?で血圧上下は120台・70台でした。
https://i.imgur.com/t2YhSue.jpg
https://i.imgur.com/dcPSmB8.gif
https://i.imgur.com/c1JGDx5.jpg

954 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 00:30:22.58 ID:fEVM49go0.net

アホか力士なんてなんのステータスにもならんわ、ただのデブ

955 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 00:41:11.63 ID:xRP36bmh0.net

アホほど運動すれば高血圧にはなりにくいというデータとプヨBMI絶望婆に何の関係があるのか

956 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 00:44:14.17 ID:fEVM49go0.net

炭水化物好きな人は１食なんてやらんでいいわ
好きなもの食って自由に生きた方が幸せだぞ

一日１食は気づいたらそうなってた人がいいよ

仕事忙しいと夜１食なんてあたり前だわ

957 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 00:49:30 ID:xRP36bmh0.net

好きなもの食って自由に生きてたせいで絶望することになったコンビのどこが幸せなのか

958 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 01:25:49.62 ID:JJW/F82e0.net

マジレス100歳3食ジジイ出没中

959 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 01:33:03 ID:tN8xWkEM0.net

ちょっと待てよ、こっちはインスタント食品や加工食品や小麦は否定側だぞ。
体に良くないものを避けて、後は一日三食バランス良く食べろってスタンス。

ちなみに、100歳以上の長生きは1日3食が多い。
1日1食を提唱する某医者も2食分の果物、ナッツ、小魚、菓子を頻繁に食べているし、
生菜食提唱の某医者も2回の食事と1食分相当の野菜汁と間食に饅頭とハイネケンを摂ってた。
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
http://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

MEC、ケトジェニック、マクロビ、ビーガン、1日1食、生菜食は『絶対』やめとけ。

960 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:18:43 ID:fEVM49go0.net

納豆だけ食べてればほか何も食わなくていいけどね、超健康

961 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:25:59.71 ID:8tIAwxc90.net

>>960
通風になるぞ

962 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:27:58.73 ID:fEVM49go0.net

ならねーよ

963 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:31:13.04 ID:fEVM49go0.net

ビーガンの奴が怪我したけど、肉食わないから傷の治りが遅すぎて、医者に言われて肉食ったら超回復して、髪の毛、肌もつやつや

人間は肉食だから肉食わないとダメです

野菜は少量の毒をコツコツ食べるのと一緒だから、野菜なんて食わなくて大丈夫

野菜食べるならトマトだけ食ってればいいわ

964 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:36:01 ID:fEVM49go0.net

癌にならない方法は至って簡単
ニンニクチューブを毎日スープにして飲むだけ

これで癌に95%ならないです

965 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 02:36:34 ID:fEVM49go0.net

糖尿病の奴は似た野菜だけ食ってればいい

966 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 03:38:33.22 ID:0zg+CW5o0.net

マジレスだが、100歳以上の長生きは1日3食が多い。
1日1食を提唱する某医者も2食分の果物、ナッツ、小魚、菓子を頻繁に食べているし、
生菜食提唱の某医者も2回の食事と1食分相当の野菜汁と間食に饅頭とハイネケンを摂ってた。
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
http://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000

MEC、ケトジェニック、マクロビ、ビーガン、1日1食、生菜食は『絶対』やめとけ。

967 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 08:58:43.84 ID:K7ukoU/A0.net

>>953
若いうちに限る

968 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 09:23:44 ID:DKCJPCjBd.net

炭水化物に傾倒した状態で朝食抜くと早食い、過食肥満、脂肪肝、スパイクリスクの上昇から動脈硬化が進むそうだ

969 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 10:07:29.23 ID:DJ7RT44V0.net

昔の粗食の頃の日本人のほが強くてロシアにも余裕で勝ったみたいね
https://twitter.com/Tamama0306/status/1479988125720260614?t=JFxuXLFfebEpe2oyNzDqBA&s=19
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970 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 10:10:03.57 ID:DKCJPCjBd.net

強さは関係ないが、日本の自衛隊の能力自体は世界最強レベル

971 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 11:15:44.36 ID:JJW/F82e0.net

次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1650075304/l50

972 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 11:48:40.44 ID:fEVM49go0.net

日本の自衛隊が世界最強wwww((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
311のときにあまりのバカさ加減に世界中から来た支援軍を怒らせて帰らせてしまった自衛隊が優秀www((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

973 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:00:56 ID:47wOXs9R0.net

そいつは嘘ついてミスリード印象操作してる馬鹿

974 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 12:03:35 ID:DKCJPCjBd.net

関係ないけど、国際的に人道的支援に優秀

975 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 12:05:58 ID:DKCJPCjBd.net

まあ、兵器の取り扱いレベルに関しても高レベル、戦車の射撃精度やドッグファイトでもアメリカとか圧倒してたよな。

976 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:06:12 ID:47wOXs9R0.net

そもそも一日一食が体に悪いという論文は探せばいくらでもあるからな
なぜ論文の作成者に反論しないんだ？
リテラシー能力低すぎだろ

977 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 12:07:30 ID:DKCJPCjBd.net

戦争となると情報処理能力やら士気力とか資源物量なんかが関わってくるから一概に言えん

978 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 12:11:06.16 ID:DKCJPCjBd.net

>>972
くっだらない揚げ足ばっかで笑える　関係ないけど

979 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 12:17:01.82 ID:DKCJPCjBd.net

ところで返事は？

>>939
このセリフは何を争点にしておる話？

>>941
議論の題材がお前のコメントのどこにある？

980 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:21:15.65 ID:fEVM49go0.net

あ、釣れたww((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
糸垂らせばすぐ釣れる、池の馬鹿な鯉((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

スマホ割ってそうww沸いて((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

981 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 12:21:58.24 ID:DKCJPCjBd.net

>>973
>>972に言ってるのかな？
何に対してミスリードなのかわからんが具体的に言ってみて

982 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 12:22:44.79 ID:DKCJPCjBd.net

>>980
やれやれ

イチャモンなんか知性が人間程にないチンパンジーにやらせとけばいいものを。
わざわざ人間がやるとか笑うしか無いな

983 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:25:09.80 ID:fEVM49go0.net

((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

人間は肉だけ食ってれば健康だぞ

984 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 12:28:14.45 ID:OWm/pgCR0.net

人に強制するものではない。
人を批判しない。

人のせいにしない
しつこく聞かない

985 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 12:30:25.63 ID:DKCJPCjBd.net

>>984
前提による話だな

986 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 14:39:01.81 ID:fEVM49go0.net

野菜はセロリ食ってればいい

987 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 15:01:25 ID:DKCJPCjBd.net

尻尾巻いて逃げたチンパンジーはセロリ派か、私はブロッコリー派。

988 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 15:24:16.30 ID:xRP36bmh0.net

標準BMI絶望婆>>865は16時間派だし言うことブレブレ

>>963
＞野菜食べるならトマトだけ食ってればいいわ
>>964
＞ニンニクチューブを毎日スープにして飲むだけ

989 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 15:32:56 ID:fEVM49go0.net

1番最強なのはスープ
好きなもの何でもぶち込んで煮込みまくったスープ飲んでればそれでいい((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

990 ：病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd03-zyIE [49.104.20.19])：2022/04/16(土) 15:35:56 ID:DKCJPCjBd.net

野菜の話にスープを出してきた基準が何なのかろ

991 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 15:42:54.99 ID:OWm/pgCR0.net

自然だし
天日塩
天然醸造醤油
天然醸造味噌
煮物なら調味料
平飼たまご

992 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 16:49:44.96 ID:uOZR3d2h0.net

草食動物だって病気になって死ぬんだぜ

993 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:12:31.79 ID:fEVM49go0.net

1番いいのは2日に１回だけの食事にして、自由に食べる方法

40過ぎた奴で肉体労働者じゃなければ、食事は２日に１回でいい

994 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:15:59.90 ID:Wh97cfjc0.net

ライオンとか野生動物は本来1週間くらい獲物にありつけなくても平気だからね

995 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:21:05.98 ID:fEVM49go0.net

人間も本来そうだった
現代人は食べ過ぎ

996 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:36:36.19 ID:uOZR3d2h0.net

すまん、1日1食主義だったけど負けを認めます

997 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 19:51:28.72 ID:tp6BzKF80.net

おいしいもの食うのも人生の楽しみだからね
食わないのも自由で、食うのも自由

998 ：病弱名無しさん：2022/04/16(土) 20:06:52.03 ID:xRP36bmh0.net

>>993
＞1番いいのは2日に１回だけの食事にして、自由に食べる方法

標準BMI絶望婆が低BMI絶望婆に日和ってるのか
お前が低BMI絶望婆なのかはっきりしろよ

999 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 20:15:13.60 ID:4Ljb6lLl0.net

セロリ食う必要なかったな

960 病弱名無しさん[sage] 2022/04/16(土) 02:18:43.09 ID:fEVM49go0
納豆だけ食べてればほか何も食わなくていいけどね、超健康

1000 ：病弱名無しさん ：2022/04/16(土) 20:16:34.45 ID:4Ljb6lLl0.net

納豆じゃなくてバナナ一生食ってればいいかもしれんな

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