便秘スレ72

1 ：明坂聡美 ：2017/07/13(木) 01:28:19.48 .net

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310 ：病弱名無しさん ：2018/06/25(月) 13:06:35.82 ID:TX61r+2m0.net

は〜もう三日出てない　まるで出てくる気配もねえし
水分摂りまくってんだけどなぁ〜！？

311 ：病弱名無しさん ：2018/06/25(月) 14:53:31.00 ID:ryaybfi00.net

>>309
意外と平気だったよ
ただポカリみたな味の溶液は最初美味しいけど
しっかり混ぜないと最後の方は激甘で気持ち悪くなる

312 ：病弱名無しさん ：2018/06/25(月) 15:22:17.16 ID:a6CQc4Gi0.net

細切れになって複数回に分けて出てくる時って便秘なんでしょうか？
それともなにかの病気なんでしょうか？

313 ：病弱名無しさん ：2018/06/25(月) 19:13:09.65 ID:tppHFB7M0.net

みんな頑張って！

314 ：病弱名無しさん ：2018/06/25(月) 21:47:22.43 ID:ybpip3og0.net

下剤モビプレップは前日から作って冷蔵庫で冷やしとくと飲みやすい。ポカリに梅足した様な味。残便毎回ですっきりしなくて初浣腸して10分位我慢してしてみたが変わらず。

315 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 01:53:05.52 ID:B3de2C4X0.net

1日2L水飲んでるけど小ばかりで大が中々出てくれない
手術したいわ

316 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 08:44:44.40 ID:PvQt0q7o0.net

手術って腸を短くするの？

317 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 10:18:05.25 ID:Gwvo+apT0.net

4日出ないで下剤飲むしかないと思ってたが5日めにしてやっと出た
スッキリしたが　たったの野球ボール一個ぐらいの量って・・・(;^_^A
まじで俺の腸どうなってんだ？

318 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 11:22:39.85 ID:/WapZvQ50.net

出ないとお腹減らないよな
つまり食欲ないというか

319 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 11:33:03.64 ID:JgB1Cpcy0.net

>>317
便は水分抜けると小さくなるよ
最終的にはコンクリート並の硬さになる

320 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 12:14:07.13 ID:XKwAcK8B0.net

毎日センノシド２錠飲んでリズム作って出してるわ

321 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 13:34:16.31 ID:9EdMfJoj0.net

人生の半分ずっと便秘で悩んでたのだけど、ここ4日ぐらい信じられないぐらい快便である事と少し物理的なコツみたいなものを掴んだので試して下さい。

自分は通常、4日〜1週間以上のベンパーです

322 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 13:35:21.10 ID:9EdMfJoj0.net

下腹(腹筋の一番下辺り)から肛門辺りに拡がってる?繋がってる筋肉に立った状態でグッ！グッ！グッ！と数分置きに力を入れて中にあるであろう便を半ば強制的に動かして便意を感じるところまで押し出す。

するとそのまま肛門の中の壁から、ある程度脳に排便の伝達が送られるのでうまくバナナを排便できる

323 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 13:36:40.23 ID:9EdMfJoj0.net

とは言え規則正しい生活と、ある程度バランスの取れた食生活をベースにおく事は大事かも知れないので踏まえて考えてください

いずれにせよ、このパターンで持続的に快便である事は経験が無かったので参考までに

324 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 13:52:04.66 ID:AXEtD3EI0.net

なんかひとつだけ便秘に良いと言われてるものをやったからって何にどう作用してるか全く理解してないのに治るわけないんよな
自分の便秘がどういう類いか知り
生活習慣から食生活全て見直して初めてビオフェルミンなりサプリなり飲むもん

325 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 14:05:57.22 ID:JgB1Cpcy0.net

力の入れ方とかよりも姿勢（フォーム）の方が大事

326 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 14:22:24.80 ID:FQG+V02h0.net

痔になるからやってはいけないやつじゃん
ジャンプでもしたほうがいいぞ

327 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 14:24:39.82 ID:WcyMp3AG0.net

>>303
レントゲンで確認できるのに内視鏡で確認できないとかミステリーすぎる
自分でも確認したのか、ヤブだったのか
どっちにしろ質問しても答えないヤブならセカンドオピニオン推奨

>>322
そういう根性論で腸動かせると思ってるのかお前は

328 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 14:49:53.00 ID:JgB1Cpcy0.net

要するにイキんでる状態はすでに肛門に負担がかかかってる便秘なんだよな
ホントの快便は腰を下ろしたと同時にバナナがツルンとでて
肛門を紙で拭いても汚れないという感じ

329 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 15:02:34.64 ID:5c6SD2uWd.net

>>328
そうなりたい

330 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 15:29:35.62 ID:EF0jBeBC0.net

効くらしいって知った奴を片っ端から試してると改善してもどれの効果かわからんからずっと全部継続するハメに
やる事多いと続かなくなってまた便秘に逆戻り

331 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 15:33:15.90 ID:oX+ISFnS0.net

ショットガンあり

332 ：糖質ですが ：2018/06/26(火) 15:38:03.90 ID:LFO04Gse0.net

価値。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/06/post-fd9a.html

人気の秘密は「価値」と「利益」を発信することにある。
価値とは「恋ばな」であり、恋ばなによって「信用できる人だ」と思わせて「利益」を相手に与える。
利益とは「医学・健康に関する情報」である。
みんな言っていることがバラバラならば「企業ブランド」に「医学に関する知識の持論」を
乗せるべきではないのだろうか。

333 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 17:32:18.74 ID:08Ht0I4Fa.net

>>327
腸を動かせれるのかどうかはしらないけど、構造上きばる→排便を促す事は可能なんだから漠然と根性論言ってる訳じゃないよ
上にも書いてるけど10代の記憶ある頃から(今30なかば)慢性的な便秘だよ俺は
参考程度にって書いてんのに何をそんなに突っかかる事があるんだろう

334 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 17:54:52.49 ID:JgB1Cpcy0.net

まぁ、きばるという行為の危険性を知ってるいる人が多いんだろうな
例えばデスクワークで肛門付近の血行の悪い状態で気張ると
派手に肛門が裂けて大量出血ってことになる
特に便秘ではなくても、きばる行為は危険なんだよ
便秘の人は痔持ちの人も多いからその辺シビアなんだよね

335 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 19:28:41.73 ID:9MR9p39v0.net

>>333
あなたの日本語は置いておいて
言ってる人もいるけど力んできばむ危険性をあなたは知らないんだろうね
腸や肛門もそうだけどいろいろな粘膜を傷つける、下手すれば脱腸
試してくださいと言うのは自由だけど、少し否定されたぐらいで突っかかると言うのはどうかと…
論理的な反論を言えばいいだけだけど、あなたのレスの整合性見る限り試す人はいないと思うが一応危険性だけ言っときます

336 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 20:02:15.32 ID:JxeWiZaI0.net

肛門に力を入れる(きばる)のは良くないけど>>322の言ってる事はそれとは違う気がする
肛門に力を入れるのと腹圧をかけるのとは違うだろ
圧をかける場所や姿勢を間違ってると逆に直腸〜肛門が締まって出ない
考える人ポーズが良いと言われてるけど
いつも直腸まで来てるのに詰まって出ないタイプは
催すまでは考える人、そこまで降りて来てる…感が出て来たら
体を起こし背を真っ直ぐ伸ばす方がスルッと出やすい気がする

337 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 20:25:59.98 ID:9EdMfJoj0.net

>>335
俺が反論したいのはそこじゃなくて医学的な根拠に基づいて書いた事を「根性論」って言われた事に対して言ってんだよ
試すか試さないかはそりゃ皆さんの自由だし俺が強制する訳でも何でもない、少しでも解決に導ければと想って書いたまでだし
話ぐちゃぐちゃになりそうだから落ちるね

338 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 22:19:51.46 ID:WhCI75p20.net

アタイはきばりすぎると脳にきますわ

339 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 22:23:24.39 ID:NPt+geFF0.net

うちの婆ちゃんがトイレでいきんで死んだから血圧高い子は注意な
夏場だったよ

340 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 22:30:39.40 ID:NPt+geFF0.net

上の方で言ってるのはインナーマッスルとか下バラとかチャクラ的なものでしょ解るよ
顔の力みが出るようなイキミはダメだよ

341 ：病弱名無しさん ：2018/06/26(火) 22:47:53.57 ID:zRGoSQpE0.net

>>336
アローうんこスタイル(AUS)ですな

342 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 00:30:44.74 ID:NVRMzl/h0.net

数時間にわたる便との闘いが終わった
本来ならばここまで長引く闘いではなかったかもしれない
だがどうしてもあの手段だけは用いることが躊躇われた
座薬はすぐに排出され
カマに即効性は期待できない
だとしてもちっぽけな自尊心が邪魔をした
しかしここでやらなねば今夜眠ることはできない
私は使い捨てビニール手袋と保湿クリームを手に
便座に向かった
摘便である
数時間に及ぶ苦しみは数分で終わった
ちっぽけな自尊心など便と共に流してしまおう

343 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 01:42:01.99 ID:SIanLUKAd.net

落下腸だった

344 ：糖質ですが ：2018/06/27(水) 08:29:32.80 ID:RRJfcARG0.net

水分のとりすぎは逆に便秘につながるね。
疲れてはいないか？一人で物事を抱え込みすぎてはいないかを考え直したほうがいい。

345 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 12:54:43.33 ID:2/r2GHb+0.net

酷い便秘と最近異常に肉がついたのとで、今辛うじて着られる服がスカートが3着でパンツは全滅
上半身はブラは大きいのに買い換えていい感じだけどお腹周りがブサイクで気持ち悪い

346 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 14:22:21.01 ID:XXfgYtaK0.net

>>339
そんなこと実際にあるん?
きばり過ぎないように気をつけてせんといかんね

347 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 17:30:16.61 ID:F0JDUigo0.net

トイレで気絶って話は聞いたことあるな

348 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 17:51:10.91 ID:FXn7/OgA0.net

この前便秘で出そうで出なくて脂汗出てきて食べたもの落ちていかないから結局吐いて、それと同時に出そうになったら下痢で出てきて脱水なりかけて、床に汗の水たまりできるくらいで倒れた(；´･ω･)
そのまま這ってお風呂場行って水飲んで動けるようになってからシャワーした……
死ぬかと思った

349 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 17:51:54.42 ID:z3mPZk1O0.net

トイレで気絶は何回かしてるよ
血管迷走神経反射って言うらしい

350 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 18:22:09.37 ID:PLe7PIZT0.net

>>348
死にゃあいかったのにな

351 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 19:59:57.38 ID:6qjSXINPa.net

トイレで気絶は毎週経験してるがこの季節は気絶している間にも大量の汗をかくしトイレがサウナ状態になっているからそのまま逝ってしまう可能性があるんだよなぁ
トイレで便と一緒に死んでたっていうのだけは嫌だなｗ

352 ：病弱名無しさん ：2018/06/27(水) 22:46:59.10 ID:KeRH0oHOd.net

うんこジプシー中、ゆるく小麦牛乳断ちして10日程、我慢が実ったのか快便傾向です。
麺大好き県なので外食やおやつの選択肢は減りましたが…
浮かれず気を引き締めていく所存です。

353 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 01:36:28.64 ID:s/dneDw+d.net

生理不順で命の母という薬を飲もうとしたら、何と成分にダイオウが…
アランキノン系下剤が効かなくなった過去を持つ身には恐怖で飲めない(涙)

354 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 03:03:21.33 ID:2iM080bRa.net

女性専用スレでもないのにいきなり生理の話とかやめてくれ

355 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 04:23:56.95 ID:UN8Vez4v0.net

わかる

356 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 08:28:04.14 ID:iGjmKtjQ0.net

画像があるわけでもなし別にいいよ

357 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 08:59:09.32 ID:rsoSLB3w0.net

９割がた女のスレでしょ
有益な情報じゃないか

358 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 09:05:52.44 ID:8KBnXq6h0.net

>>349
自分もすごい便秘の日はそうなる
座った姿勢だけで吐き気まで出てくるから
膝の位置に頭下げるすごい体勢になるかふたの部分を背もたれにして斜めに保つしかない

359 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 09:09:00.33 ID:Tp/ebJq40.net

PA-3効くわ〜
最高！

360 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 10:01:13.67 ID:n7XNi0tVa.net

運動したら便秘解消になるんじゃないかと思って週3くらい大汗かきながらジョギングしてるんだけどほとんど効果見られない
便に回す水分がなくなるから逆効果…？
水分補給しまくれば出るのかなー

361 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 10:02:44.49 ID:glmztdM00.net

>>357
なわけない

362 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 20:33:05.73 ID:FfA2vSjB0.net

10分程度でウンチタイムを終わらせる人が羨ましい。
私は20分は格闘している

363 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 21:02:21.11 ID:s/dneDw+d.net

>>354
>>355
不快にさせてしまってごめんなさい。
もっとぼかすように気を付けます。

364 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 21:16:58.14 ID:htdTApQK0.net

>>362　朝？

365 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 22:31:32.46 ID:FfA2vSjB0.net

>>364
朝もそうだけど、施設やパチ屋のトイレでやってると隣に後から入ってきて５分位で出ていく人もいる。

366 ：病弱名無しさん ：2018/06/28(木) 23:52:26.28 ID:9dlZpVio0.net

肛門に負担かけたくないから速攻で摘便するよ

367 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 03:44:07.42 ID:ODLjrIDw0.net

今までまともに食ってないから出ないもんかと思ってたけど、一週間以上続けて
人並みに以上に暴飲暴食続けても出ないわ

一体何処に収まってるんだ

368 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 11:52:10.31 ID:d3cFvsMLd.net

>>366
適便てやだなー

369 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 13:10:51.20 ID:oonVTmuU0NIKU.net

昨日も今日も出たけど共にタマゴS一個分
普通にもの食ってるのに・・・

370 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 13:51:48.16 ID:ygPsWLta0NIKU.net

>>368
痔にくらべれば摘便なんか余裕だよ
毎回傷口を広げながら、汚物を刷り込むようなもんだからな

371 ：名無し募集中。。。 ：2018/06/29(金) 15:18:06.77 ID:2UcOYPaw0NIKU.net

3日に一度しか出ません。

372 ：名無し募集中。。。 ：2018/06/29(金) 15:33:39.77 ID:2UcOYPaw0NIKU.net

3日目はめちゃくちゃお腹がパンパンで苦しい

373 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 15:42:22.17 ID:0jyAiLnY0NIKU.net

肉喰え

374 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 15:48:32.25 ID:TmUUMkkhaNIKU.net

強く催してるのに気張っても出ないからサクッと摘便したらコロコロのが大集結してて誰から出るかっていう大渋滞引き起こしてた
一個一個摘便していったら最後は自力で排泄できた
ゴム手袋とボラギノールはトイレに常備しとかないといけないと改めて思った

375 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 16:17:03.94 ID:ODLjrIDw0NIKU.net

以前どうしても出ない時にトイレットペーパーぐるぐる巻きにして引っ張りだした事あったけど
最近とっかかりすらも一切無く引っ張り出す事も出来ない事があって色々試行錯誤してたら、
肛門の周りから押し出すと言う手段に辿り着いたよ

376 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 17:57:56.50 ID:smR9pdkzpNIKU.net

>>371
それ良い方
身体は人それぞれだから便秘じゃないですよっ！

377 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 18:27:16.34 ID:Xjf/bbc70NIKU.net

>>371 3日に一度どのくらい出るん？

378 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 18:59:09.42 ID:smR9pdkzpNIKU.net

>>377
3日間出ない時もあるよ
腹パンパンになって行きたくなるなら
全然オッケーでしょ！3日過ぎても
トイレに行きたいなんて思わない時もあるくらい
今は絶好腸ですよ！でも3日に一度くらいかな〜

379 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 19:04:25.67 ID:bqjaAzzL0NIKU.net

腸内環境を良くするのは難しいんだな
人によって合うものが違うし

380 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 19:13:34.38 ID:smR9pdkzpNIKU.net

ごめん量？量やなぁ〜茶碗一杯分くらいかな

381 ：病弱名無しさん ：2018/06/29(金) 19:43:38.41 ID:jOJMiEQL0NIKU.net

悪いときは三日一度兎の糞が一粒出るかどうか
今は乳酸菌と食物繊維で調子良い時は三日二回バナナかな

382 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 10:52:17.32 ID:fbpQOeCGa.net

便秘だと体臭もひどくなる？

383 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 12:14:03.26 ID:Stj9Vk3n0.net

>>382
体臭だけでなく口臭もうんこになる
便秘がひどくなると口から便を吐き出す人もいる

384 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 14:07:05.46 ID:EgLcYrnh0.net

PA-3ヨーグルトをのむんだ
騙されたと思って！

385 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 17:23:18.72 ID:lkWhNA4O0.net

>>383
むしろ逆なんだけど

386 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 17:30:01.69 ID:Stj9Vk3n0.net

>>385
逆って屁が口臭になってるの？

387 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 17:33:07.18 ID:lkWhNA4O0.net

ごめん。便秘じゃない時の方が体臭ある

388 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 17:35:51.46 ID:Stj9Vk3n0.net

じゃあ、その体臭の原因に便秘予防の秘訣が隠されてるかもね

389 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 18:00:57.14 ID:1Gqo402Z0.net

>>384
騙された　と思ったらなんとかしてくれるんか

390 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 20:12:17.71 ID:s1gZeP/V0.net

さっきTBS.でオクラを2、3本を食べるといいって言ってた

391 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 21:18:39.83 ID:pSPA2ShI0.net

とにかく最初がカタい
その後下痢
運動不足かな？

392 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 22:07:43.54 ID:EgLcYrnh0.net

だからPA-3ヨーグルトを飲めとあれほど・・・

393 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 22:21:07.21 ID:J2BHMVHW0.net

勧めるだけじゃなくて実体験を語っておくれよ

394 ：病弱名無しさん ：2018/06/30(土) 23:36:21.96 ID:EgLcYrnh0.net

勧められて飲んでみたら効果があったの
子供の頃によく出たバナナみたいなウンチ
あれが出るようになった
最初のうちはコロコロの固いのが先に出て
それからバナナが出てたけど
今は最初からバナナになったわ
PA-3教えてくれた人がに感謝だわ

395 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 09:02:42.66 ID:/eYzLMVZ0.net

>>394 お腹グルグルしない？

396 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 09:49:09.93 ID:zjG4dzcT0.net

前は嫁が50センチのバナナって言ってただろ
話変えるなよ嘘つき野郎

397 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 11:53:17.03 ID:eJ8blwiJ0.net

やっぱり汗かいて脱水状態気味のこの季節は便秘になりやすいな

398 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 13:15:18.23 ID:oxEQpEvda.net

>>396
別にあなたには勧めてないわ

399 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 13:21:30.11 ID:DMbjz+sR0.net

朝食のあと座って貧乏揺すりしたら出るようになったわ

400 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 17:45:32.62 ID:ezwL0LR/0.net

BWB

401 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 21:04:40.04 ID:xFyROAyE0.net

めっちゃ精神状態に影響されるな。鬱期だったころは3日に1回とか、
それもあまりでなかったりだったけど、精神状態良くなってきたら
毎日だわ。

402 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 21:48:43.94 ID:/eYzLMVZ0.net

コーヒーとかって水分に含めていいのかな？

403 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 22:22:00.69 ID:PyBj22sX0.net

利尿作業があって逆に水分不足にならない？

404 ：病弱名無しさん ：2018/07/01(日) 22:37:18.86 ID:XM99bYb0d.net

カフェイン含まれるものややアルコール類は水分補給にはならないと聞いたけど…
どうなんだろね

405 ：病弱名無しさん ：2018/07/02(月) 00:24:36.60 ID:6BRTGcWL0.net

お酒のみに行った次の日は出るけどね

406 ：病弱名無しさん ：2018/07/02(月) 09:42:27.78 ID:7bRx/URq0.net

>>402
利尿作用があるからダメらしい

407 ：病弱名無しさん ：2018/07/02(月) 09:48:49.26 ID:sVmO6HdB0.net

３９８です　
みんなレスありがとう
結局白湯か〜

408 ：病弱名無しさん ：2018/07/02(月) 10:06:28.57 ID:aigaUbnG0.net

自分で試すことをお勧めするがな

409 ：病弱名無しさん ：2018/07/02(月) 11:16:41.13 ID:aigaUbnG0.net

でも効果が小さすぎて切り分けできないか