SAS/睡眠時無呼吸症候群33/CPAP

570 ：病弱名無しさん：2017/08/26(土) 19:52:17.23 ID:98qAXOLS0.net

>>566
あ、もうひとつ。
寝る前はなるべく飲み食いしない
夕飯は早めに済ませるか
軽くか、もし可能なら抜いてみる
どうしても腹減って寝付けなければ
アレルギー出ないフルーツで小腹を満たす

胃を空にして寝るほうが呼吸は楽です
お試しください。