アルコール性脂肪肝を節酒とウオーキングで治すスレ

1 ：病弱名無しさん：2017/02/05(日) 16:55:37.69 ID:K3bxwLQN0.net

アルコール性脂肪肝は、節酒とウオーキングで治癒すると言われています。
実行されている方、情報交換しましょう。

2 ：病弱名無しさん：2017/02/05(日) 21:54:20.30 ID:77Mdj8LF0.net

2ヶ月くらい禁酒してたら治った
肝臓て回復早いね
肝硬変までいったら元には戻らないらしいけど

3 ：病弱名無しさん：2017/02/06(月) 00:15:49.51 ID:6fksFyLk0.net

肝硬変にはなりたくないので、今日も8km歩きました。
晩酌1合半に止めました。

4 ：病弱名無しさん：2017/02/06(月) 13:16:01.61 ID:rVxxhVQT0.net

酒が原因なら禁酒しなくちゃ治らんだろ

5 ：病弱名無しさん：2017/02/06(月) 19:09:58.48 ID:6fksFyLk0.net

筋トレ後3.6km、33分、6.5km/h
晩酌0.5合

6 ：病弱名無しさん：2017/02/07(火) 21:21:03.34 ID:2tulDetW0.net

外で2合ウォーキング無し家で1合

7 ：病弱名無しさん：2017/02/09(木) 11:48:09.90 ID:hh08b7I70.net

昨晩外出先で2合帰宅して1合
今日は飲まない

8 ：病弱名無しさん：2017/02/18(土) 08:58:18.83 ID:KLz8gbEC0.net

ウォーキングとランニングで一旦克服した脂肪肝だけど
いい気になって欲望のまま酒を好きなだけ飲んでいたら
また脂肪肝になってた

9 ：病弱名無しさん：2017/02/27(月) 19:34:41.43 ID:c3FOml820.net

>>8

また克服すればよい

10 ：病弱名無しさん：2017/03/30(木) 08:43:11.53 ID:rPGk/+au0.net

酒の替わりに炭酸水飲んで
２日禁酒できたから
次の血液検査まで続けてみるわ

11 ：病弱名無しさん：2017/03/30(木) 17:26:34.32 ID:ZqRw+VZz0.net

がんばれ

12 ：病弱名無しさん：2017/04/10(月) 17:18:34.97 ID:pYv41YZZ0.net

運動しかないのか。メンヘラ業界が運動一色に染まる

13 ：病弱名無しさん：2017/04/13(木) 11:46:52.55 ID:iuSRjWab0.net

禁酒・禁煙で

14 ：病弱名無しさん：2017/04/13(木) 19:40:06.51 ID:23YZNMwm0.net

とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm


　　

15 ：病弱名無しさん：2017/04/17(月) 12:06:05.45 ID:6RrxSgy+0.net

【社会】「タバコの次は飲酒規制だ」──日本でもアルコール規制の動き、厚労省が「アルコール健康障害対策推進室」新設★3 [無断転載禁止]©2ch.net
http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/*ewsplus/1492397810/

16 ：病弱名無しさん：2017/05/19(金) 11:30:48.82 ID:OdJz1Q4i0.net

アルコールも規制した方が良いね

17 ：病弱名無しさん：2017/05/23(火) 00:01:39.86 ID:SlSlMSUZ0.net

ほしゅ

18 ：病弱名無しさん：2017/05/24(水) 03:51:56.48 ID:85r8N8Rm0.net

歩くといいね

19 ：病弱名無しさん：2017/06/02(金) 07:42:44.60 ID:6qllVBXd0.net

とりあえず2ｋｍ、今夜は飲んでしまうわ

20 ：病弱名無しさん：2017/06/05(月) 20:12:51.10 ID:SAy1QJO50.net

ipad 動画撮影 音声 小さい

21 ：病弱名無しさん：2017/06/07(水) 07:38:38.34 ID:Ssh7H25x0.net

量を減らして毎日飲むより
２日あけてまとめて飲む方がよかったりしないだろうか
自分は一日置きだと肝臓の数値に変化なかった。

22 ：病弱名無しさん：2017/06/14(水) 16:16:05.83 ID:9Vn91WKI0.net

>>21

断酒が一番

23 ：病弱名無しさん：2017/06/18(日) 15:27:32.44 ID:oZP84mkT0.net

>>21
禁酒するか人生終えるか

24 ：病弱名無しさん：2017/06/24(土) 17:30:29.22 ID:Th0jSda30.net

画面が小さい この安Pad買ったが
なかなか いいな

ベゼルが狭すぎて
誤動作多いけど

25 ：病弱名無しさん：2017/06/28(水) 13:49:59.81 ID:3z/qR2gH0.net

禁酒禁煙が一番

26 ：病弱名無しさん：2017/06/28(水) 21:09:58.88 ID:4LIJ8g8Z0.net

いいえ
運動です！

27 ：病弱名無しさん：2017/07/01(土) 22:32:58.47 ID:pYnqWAIBO.net

両方重要だろ

28 ：病弱名無しさん：2017/07/03(月) 09:43:48.84 ID:6JNL/UBO0.net

アル中の人は入院してでも断酒治療した方が良いよ

私みたいに生活が困窮する前に

29 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 22:16:46.57 ID:ucquB+Pk0.net

>>21
週に二回くらいがいいよ
それで飲む日を増やしたくなるなら依存症でしょう

30 ：病弱名無しさん：2017/08/23(水) 13:18:46.39 ID:AvkzasIy0.net

ノンアルコールビールで結構誤魔化せるらしいよ

31 ：病弱名無しさん：2017/08/23(水) 16:33:29.56 ID:geVTeeLH0.net

>>30
ものによる
不味いのだとビールの代わりにはならない

32 ：病弱名無しさん：2017/08/24(木) 02:33:21.49 ID:QIsBLo8s0.net

>>31
オススメは？
自分は龍馬。

33 ：病弱名無しさん：2017/08/24(木) 18:38:29.15 ID:/GGAyBXX0.net

つーか
炭酸に野菜ジュースとかがうまいよ

34 ：病弱名無しさん：2017/08/24(木) 19:16:41.99 ID:JCVT49480.net

それは考えた事なかった。
良さげ。早速マネさせてもらうね

35 ：病弱名無しさん：2017/08/26(土) 23:36:27.68 ID:59jqVaH70.net

>>31
オーストラリアのウェストエンド・エキストラライトが好き。
原材料が麦芽とホップで、変なものが添加されていない。
ただしアルコールはゼロじゃなく0.9％。350ml缶で95円くらい。

36 ：病弱名無しさん：2017/08/27(日) 11:38:10.40 ID:78rdRFTV0.net

>>35
金色のやつかな？あれ美味いよね。
同じ0.9ならブローリーも美味いね。
どちらもオーストラリアだね。

37 ：病弱名無しさん：2017/09/01(金) 11:41:03.37 ID:nviFazst0.net

さて公園のベンチでママ友と話しながらワンカッパーになるか、あわよくばもあるだろうし、注意点あればたのむ [無断転載禁止](c)2ch.net [634616482]
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1504232696/

38 ：病弱名無しさん ：2017/09/10(日) 10:17:07.80 ID:Czo0ndkc0.net

週2回注射打ってます。ネオ何とかと言うやつ

39 ：病弱名無しさん：2017/09/22(金) 08:10:33.16 ID:QVKZbEWp0.net

>>38

だから酒止めろって

40 ：病弱名無しさん：2017/09/22(金) 17:08:22.99 ID:8KYgok5N0.net

>>39
やめてるよ

41 ：病弱名無しさん：2017/10/02(月) 10:38:13.08 ID:wuYIm7kJ0.net

ほしゅ

42 ：病弱名無しさん：2017/10/11(水) 09:15:34.84 ID:w2sZ54x+0.net

>>28
月に酒にいくら使ってたんですか？

43 ：病弱名無しさん：2017/10/12(木) 08:43:24.50 ID:+luWbf5o0.net

正に
デッドウオーカーw

44 ：病弱名無しさん：2017/10/12(木) 21:07:50.16 ID:RmOx59si0.net

ラ リ ル レ ロレツが回らん

45 ：病弱名無しさん：2017/10/19(木) 18:35:18.93 ID:50Ec5IU20.net

アルコール依存症の特効薬ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!これで安心してガンガン飲めるぞ！！！ [599951212]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1508403319/

46 ：病弱名無しさん：2017/10/19(木) 19:26:31.63 ID:95wmi19n0.net

知ってた
大塚さんには色々と世話になってる
byレグテクト常飲者

47 ：病弱名無しさん：2017/11/03(金) 17:10:14.33 ID:49eSxm9x0.net

けっこうジョギングしてるけどビール4本くらい毎日飲むから下腹だけ引っ込まない
どうすればいいんだ

48 ：病弱名無しさん：2017/11/03(金) 21:32:51.22 ID:BPULB0Ob0.net

>>47
答え、自分で言ってるやん

49 ：病弱名無しさん：2017/11/08(水) 15:36:22.45 ID:aAK9Mzv50.net

>>45

飲んじゃ駄目でしょw

50 ：病弱名無しさん：2017/11/21(火) 19:11:47.79 ID:7uvV37oA0.net

健康診断書で初肝機能数値を指摘されました｡ヘパリーゼとかウコンとかしじみ漢方とか出てますが、肝機能の数値を抑えるサプリ又は漢方薬でオススメ品あったら教えていただきたいです。

51 ：病弱名無しさん：2017/11/23(木) 22:55:11.48 ID:l8CVNVPB0.net

歩いても仕事してても帰宅すると飲むしか娯楽を感じない人生なもので、スレ違い質問、失礼しました。

52 ：病弱名無しさん：2017/11/23(木) 22:57:15.27 ID:l8CVNVPB0.net

長生きしたいとも思わない廃れた人間の、スレ違いコメントをしてしまい間違えました。ごめんさない。

53 ：病弱名無しさん：2017/11/25(土) 13:40:49.00 ID:FXTKvBjB0.net

アル中止めれば良い

54 ：病弱名無しさん：2017/12/04(月) 10:24:17.23 ID:wHykuXuH0.net

保守

55 ：病弱名無しさん：2017/12/07(木) 10:47:31.79 ID:kPpCQXh00.net

保守

56 ：病弱名無しさん：2017/12/13(水) 03:14:51.66 ID:qsy/4KCf0.net

https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
よい履き物について

57 ：病弱名無しさん：2017/12/13(水) 04:28:05.75 ID:qsy/4KCf0.net

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1269329727
こまたがきれあがったとは『簡単に言えば、足の親指が長いと云うことです。京の着
倒れ、大坂の食い倒れ、そして江戸の履き倒れで、江戸の人は下駄や草履、
特に足袋には気を遣っていました。人間の「股」と云うのは股間の
ことで、「小股」と云うのは足の親指と高指の間を指します。
小股が深いほど指が長く、粋でカッコイイと思われていたのです。
と云うわけで、「小股の切れ上がった良い女」と云うのは、足の
指の長い粋な女と云うことで、何故か男には使いません。』

https://sirabee.com/2015/09/04/49074/
よい履き物について


http://img.acodesign.jp/upload/save_image/d_bikini_add1/039700007_1.jpg
https://i.pinimg.com/originals/41/6f/44/416f44568d7b0c3a0cad3b7c04fcaa44.jpg

http://img05.ti-da.net/usr/t/s/h/tshirtya/goya_sandal_ruka2.jpg
昔からいう
いわゆる
こまたがきれあがった美人
こまた＝足の指のあいだのこと

58 ：病弱名無しさん：2017/12/13(水) 04:50:28.21 ID:cmwyLqhK0.net

3時に起きて4キロ走ってきた。

59 ：病弱名無しさん：2017/12/15(金) 12:31:55.99 ID:sWMQxLIP0.net

>>58

寒くないのか？

60 ：病弱名無しさん：2017/12/15(金) 14:38:40.00 ID:5GHVqclr0.net

>>59
最初は寒いが5分くらいで暖まってくるよ

61 ：病弱名無しさん：2017/12/15(金) 14:39:17.17 ID:5GHVqclr0.net

>>59
警官に職質されたけど。
スキンヘッドに髭だからなあ

62 ：病弱名無しさん：2017/12/18(月) 14:35:30.27 ID:CtKEMgFG0.net

健康診断の腹部超音波で脂肪肝と診断されました、ジムと自転車でほどほど運動してるのでアルコールが原因かと思われます。
何ヶ月ぐらい断酒すればいいのでしょうか？改善したかどうかのチェックは腹部超音波違いにもっと簡易な方法はあるのでしょうか？

63 ：病弱名無しさん：2017/12/18(月) 20:53:09.60 ID:wT7Nwu5t0.net

>>58
五時すぎるとイヌの散歩族が現れて邪魔

64 ：病弱名無しさん：2017/12/19(火) 04:25:55.04 ID:OyVzNLaJ0.net

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

9N0TG8K8GD

65 ：病弱名無しさん：2018/01/04(木) 10:29:42.21 ID:NT1t5Iom0.net

保守

66 ：病弱名無しさん：2018/01/05(金) 05:25:45.72 ID:vEOA5iQK0.net

「適量のお酒」ですら脳の認知機能の低下を早めるとする調査結果が2017年に発表され、飲酒が体に与える影響が徐々に明らかになってきました。

Natureに発表された最新の研究では、飲酒が幹細胞のDNAに不可逆なダメージを与え、ゆえにがんが引き起こされるのだとする証拠が示されています。

67 ：病弱名無しさん：2018/01/09(火) 22:15:14.76 ID:SJCINfQy0.net

晩酌をやめると下痢になる
なんで？(´・ω・`)

68 ：病弱名無しさん：2018/01/13(土) 08:09:29.57 ID:LVlHENxA0.net

>>67

一時的なもんだ

69 ：病弱名無しさん：2018/01/14(日) 09:06:11.65 ID:g0GCdASl0.net

肝臓は、「だるくなる病」じゃなかった？

70 ：病弱名無しさん：2018/01/14(日) 18:34:52.33 ID:Qruy5Tq80.net

http://www.ekenkoshop.jp/ito/images/product/product_image_main/0112/4907706300112/4907706300112_a.jpg
扁平足(足指の末端冷え性)改善サポーター

http://www.footcare-goods.com/image/236-11.jpg
サポーターあるよ

71 ：病弱名無しさん：2018/01/17(水) 10:18:13.32 ID:2vYLUjdI0.net

>>69

頭の回転が鈍くなるね

そのせいで動くのが億劫になる

72 ：病弱名無しさん：2018/01/27(土) 11:04:54.66 ID:X5tbr90Z0.net

>>62
毎月献血する

73 ：病弱名無しさん：2018/01/28(日) 11:27:24.65 ID:SL5Q7fL20.net

以前無職連続飲酒焼酎7、8合休肝日無しの時は重度のアルコール性肝炎と脂肪肝だったけど
仕事始めて平日は1合以下、休前日は2合くらいで休前日もたまにちろちり撮るようにしたら医者に
褒められた

74 ：病弱名無しさん：2018/01/28(日) 16:56:39.53 ID:6J1SEcL/0.net

>>73
ちろちりってなんですか？

75 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 12:36:39.46 ID:wsg1DN/10.net

やめろよw

76 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 20:27:31.60 ID:1Jt0mZ3p0.net

>>74
丼にサイコロを投げ入れる遊び

77 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 07:51:57.41 ID:/4IK+Gif0.net

すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

9805I

78 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 13:23:35.60 ID:fdkagMB90.net

糖質制限による症例ネットで
拾って来ました肝機能も改善
してるし血圧も142-99から
110-81下がってます

以下投稿より

私が糖質制限を始めた
動機は、断酒(3箇月)し
ても肝機能の数値が一向
に下がらなかったから
なんですが、糖質制限を
導入した直後に劇的に
改善‼️(※画像↓)
脂肪肝にも糖質制限…
ですね(*´ω｀*)
https://i.imgur.com/ZIBPzYF.jpg
以上

何故血圧や脂肪肝が改善される
のか理由は糖質制限すると脂質
代謝になり脂肪を分解したケトン体
をエネルギー源とします細胞が
ケトン体をエネルギーとして使った
後アセトンが残りますアセトンは
水にも溶け油脂も溶かします血液
水分に溶け身体血管、毛細血管、
汗腺、に溜まったプラーク、老廃
皮脂を洗浄してくれます故に血圧
が下がります、脂肪肝、脂肪を
ケトン体として利用するとで
脂肪肝も治ります。

79 ：病弱名無しさん：2018/05/20(日) 21:49:22.50 ID:+ToBsy6t0.net

だめだ
クソ仕事してると毎日のビールが我慢できねえ
体力的にはそんなにきつくないが精神的にゴミだからビールやめらんねえ
死亡が分解できねーから腹が出る
死んでくれ・・・なにもかも・・・

80 ：病弱名無しさん：2018/05/20(日) 21:54:19.34 ID:g1kGi2FE0.net

週二回でスパークリングワインを2人で一本空けるぐらいたよ

81 ：病弱名無しさん：2018/05/21(月) 16:18:17.07 ID:XNx3IYRf0.net

>>79

仕事の精神的ストレスは重いやなぁ

でも他にストレス解消方法を探さねば死ぬ

82 ：病弱名無しさん：2018/05/24(木) 08:03:13.35 ID:0fGbmxyS0.net

ほしゅ

83 ：病弱名無しさん：2018/05/27(日) 07:45:28.29 ID:pqmZcZ5q0.net

衝撃事実拡散

【創価学会の魔の正体は、米国が仕掛けてるAI(人工知能)】

創価を日本統治に利用してる組織がCIA(米国の極悪クソ諜報、スパイ)

創価の活動家は、頻繁に病気や事故に遭うけど、信者は皆、魔（仏罰、現証、非科学的な原始的発想）にヤられてると思ってる

災難が続くと、信者は仏にすがって、学会活動や選挙活動に精を出すから、定期的に米国のAlが科学技術で災いを与える。モチベーションを上げさせる為の、起爆剤みたいなもん

パトカーの付きまとい、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音等も、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下

http://ss.fan-search.com/bbs/honobono/read.cgi?no=12029

84 ：病弱名無しさん：2018/05/27(日) 19:48:47.38 ID:u5Hvpv/90.net

毎日走るとストレッサーになるから気が向いたときだけ4キロ程度走ってる

85 ：病弱名無しさん：2018/05/28(月) 10:27:39.18 ID:u7IRuHtP0.net

>>84

習慣化してしまえば良いのでは？

86 ：病弱名無しさん：2018/06/06(水) 11:01:31.45 ID:OBVZ1zso0.net

酒飲むと次の日鬱になるからもう断酒するわ

87 ：病弱名無しさん：2018/06/14(木) 17:41:03.13 ID:cgU80HsX0.net

禁酒辛い

88 ：病弱名無しさん：2018/06/19(火) 12:14:20.71 ID:CMRiaAiJ0.net

非あるだわ

89 ：病弱名無しさん：2018/06/22(金) 22:58:01.03 ID:waxfeTpy0.net

脂肪肝舐めてると怖いです

90 ：病弱名無しさん：2018/06/26(火) 22:15:52.72 ID:p3Kdvc6W0.net

なんとか肝機能を強化できる方法ない？
肝機能がアップすれば脂肪も落ちるハズ

91 ：病弱名無しさん：2018/06/29(金) 08:00:57.84 ID:SV7M4Tn00.net

運動

92 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 19:53:21.10 ID:ezwL0LR/0.net

RM1

93 ：病弱名無しさん：2018/07/03(火) 21:31:52.89 ID:cfZPQPOc0.net

週末になると飲んでしまう

94 ：病弱名無しさん：2018/07/10(火) 20:30:27.62 ID:d8lARUoG0.net

こうも毎日暑いと、エアコン効いた部屋でビール飲んでグダグダしたい気分になる、動きたくないから余計に体に悪い

95 ：病弱名無しさん：2018/07/11(水) 17:54:26.59 ID:iOnjL7YI0.net

>>93
真夜中の2時に目が覚めると飲んでしまう

96 ：病弱名無しさん：2018/07/12(木) 12:17:48.09 ID:gVUYT+xA0.net

>>95

眠剤処方して貰って２時に目が覚めないようにすればいいんじゃね？

97 ：病弱名無しさん：2018/08/04(土) 15:04:54.07 ID:WAZsY7Gs0.net

http://www.afpbb.com/articles/-/3184655?cx_part=latest
断酒にも過剰摂取と同様に認知症リスク高める可能性

98 ：病弱名無しさん：2018/08/05(日) 00:38:08.75 ID:AOqK2FRY0.net

東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://coloco.serveusers.com/newsplus/2018041124.html

99 ：病弱名無しさん：2018/08/07(火) 16:49:29.24 ID:sVwpPJtJ0.net

りなっち大好き

100 ：病弱名無しさん：2018/08/07(火) 16:49:45.82 ID:sVwpPJtJ0.net

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