ガリガリ脱出プロジェクト part61

1 ：病弱名無しさん：2017/01/02(月) 23:12:26.90 ID:J916K8e80.net

ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です） ←ここ重要

※質問はテンプレや過去ログ、下記のサイトを必ずを読んでからすること。
「太りたい人のＨＰ」
http://weightup.info/
「太りたい人の太る方法」
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post.html

過去スレ
ガリガリ脱出プロジェクト part52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314268279/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321268916/
ガリガリ脱出プロジェクト part54
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325932583/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337651500/
ガリガリ脱出プロジェクト part56
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1345800052/
ガリガリ脱出プロジェクト part57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1363608601/
ガリガリ脱出プロジェクト part58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451546737/
ガリガリ脱出プロジェクト part59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461841635/
ガリガリ脱出プロジェクト part60
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468125179/

581 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 14:17:56.24 ID:VB6hyltb0.net

よかったよかった。１ヶ月くらいで感想頼む！

582 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 17:17:07.23 ID:42PdbU9NO.net

>>578自分ストレスに弱いんだよね…だから普段から交感神経過剰なのにさらにダッシュトレーニングして心臓バクバクの交感神経過剰っていう…

>>581ありがとうだぜ。

583 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 17:24:11.28 ID:42PdbU9NO.net

LDLコレステロールが低い人は、うつ状態になりやすいことがわかりました。
コレステロールが低いとうつ状態になるのは、神経伝達物質であるセロトニンが関係します。セロトニンはストレス時に血小板から放出され、血栓を誘発する物質ですが、セロトニンが減るとうつ状態や自殺が増えるとされています。

584 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 17:24:47.14 ID:42PdbU9NO.net

たしかにうつ病持ちだわ…

585 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 19:15:39.91 ID:S9WZ9k0S0.net

で猫背じゃない？

586 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 20:17:09.56 ID:42PdbU9NO.net

>>585そうそうｗ腹に横線二つ猫背線がはっきり入っちゃてて恥ずかしい…
ウエスト６８センチなのに。

587 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 20:39:02.46 ID:42PdbU9NO.net

ホエイプロテイン飲んできて下痢はなくなったが切れの悪い軟便になり、ヘが臭い…

588 ：病弱名無しさん：2017/05/13(土) 20:51:04.26 ID:VB6hyltb0.net

なんで自分はことごとく逆なの。。

589 ：病弱名無しさん：2017/05/14(日) 07:23:58.58 ID:2yZh4Lel0.net

食事中の水分補給は胃酸を薄めるとかネットにあったから
味噌汁、酒、お茶など、をやめたら翌朝の便通良くなった
食後に第一三共胃腸薬プラスとエビオスも飲んでる

毎日あんぱんでも食うかなぁ

590 ：病弱名無しさん：2017/05/14(日) 09:39:26.43 ID:7o+ZLV3B0.net

胃腸薬のんでどうするｗ