成長期後に身長を伸ばす方法 Part14

1 ：病弱名無しさん：2016/12/21(水) 17:20:55.03 ID:RKzBW1ra0.net

※前スレ
成長期後に身長を伸ばす方法 Part13 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477749046/

381 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 13:50:01.47 ID:Y77DEdsf0.net

>>379
それ2ちゃんでよく言われてるけど、全く根拠のただのデマだよ

382 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 13:55:39.45 ID:+cw4jnEl0.net

ストレッチ・メクリジン(酔い止め)摂取・踵叩き

今日からこれやるわ
酔い止めはなんか怖いから一日置きに摂取する
結果はいずれ報告するね

383 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 14:20:49.98 ID:+cw4jnEl0.net

踵叩きは少し危険なのか
代わりに縄跳びをしよう

384 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 16:02:37.84 ID:UDa1CLtC0.net

あと2cmくらいだけど股下80cmほしい
股割りで伸びるならいいけど

385 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 16:13:30.71 ID:6VirEVO+0.net

股割りはO脚じゃなくても効果はあるんだよね？
1cmでもいいから伸ばしたい

386 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 16:57:20.59 ID:lnie0FCJ0.net

>>379
関係ないよ オレ含め兄弟は親父チビ母親ちょい身長高いがみんな親父よりのチビ

387 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 16:58:57.17 ID:ZGv5LqG+0.net

>>374
後半になれば顔とかどうでもよくなるわ。何故なら比較する同世代対象が居なくなるのと、人生がもっと苦痛になる

388 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 16:59:49.47 ID:lnie0FCJ0.net

>>386
訂正
オレの両親は父がチビ、母は平均よりも身長高いが生まれた兄弟はみんな親父寄りのチビだよ

389 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 18:41:42.90 ID:OzqrgJ3r0.net

>>383
それだけしかやらないなら
たんぱく質を多く摂取する事を意識すると良いよぉ

背が伸びにくい人の特徴の一つとして 炭水化物がメインになっていて
たんぱく質の摂取がおろそかになっているよぉ 獣肉牛肉豚肉がオススメだよぉ

米より肉を食ったほうがいいよぉ
草食でも体を維持する事は出来る 草食で大きくする事は
難しくはないけど 簡単では無いんだなぁ

大きくしたいなら お肉がいいよぉ 狩猟民族のDNAが活性化されるよぉ
農耕民族と狩猟民族の食の違いを ちょっと調べてみると良いよぉ

みんな体を大きくするDNAの素質は持ちあわせてあるんだなぁ
特殊な病気でDNAに損傷がない限りはね

身長が伸びるはずが無いという 制限的な思い込みも良くないよぉ
伸ばせない人の多くは この問題を解決できていないよぉ
これが一番重要だったりするよぉ

伸ばさなきゃ伸ばさなきゃ的な 過剰な執着もとても悪いよぉ
「オレいま身長伸びてきてる ウケる」という感覚を感じる事が大事だよぉ

この軽いフィーリングを味わうために
ご飯とサプリと運動が 大切になってくるよぉ あと意識が一番重要だよぉ

390 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 18:55:33.85 ID:+kYyHnv50.net

俺179�pだけどあと9�pあればオランダを歩いても恥ずかしくなくなるだけどなぁ
伸びろ俺の可能性