成長期後に身長を伸ばす方法 Part14

1 ：病弱名無しさん：2016/12/21(水) 17:20:55.03 ID:RKzBW1ra0.net

※前スレ
成長期後に身長を伸ばす方法 Part13 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1477749046/

321 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 03:25:34.26 ID:9hmgNUw20.net

>>306
結婚したんか

322 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 03:28:21.75 ID:FR3Z9XbE0.net

2cmだけでも確実に伸ばす方法ない？

323 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 06:45:07.98 ID:0x7rWeFT0.net

確実ではないが、また割りやストレッチすると1〜2cmは伸びると思う、元々姿勢がよければ5mmか0cm

324 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 07:58:17.75 ID:EzoiQhQT0.net

>>322
確実ってのは無いかなぁ
>>323が言ってる股割りか背筋鍛えて背筋伸ばしたら人によっては3cmくらい伸びるかも…

325 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 08:27:22.78 ID:hn5wlS4f0.net

>>323-324
なるほど
背筋も効果あるの??

あとこういうので骨盤の歪みやo脚治せるかな？
http://i.imgur.com/w699B8n.jpg
http://i.imgur.com/zINcsyQ.jpg

326 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 12:55:30.83 ID:4a42JGBh0.net

筋トレと同じで維持し続けないと元に戻るけどね

327 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 15:19:57.31 ID:9hmgNUw20.net

ちょっと今日から股割りやるわ
身長計無いから具体的なbefore,after分からないけど3cmでも伸びれば自覚症状ありそうだしさ

328 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 15:32:10.14 ID:0x7rWeFT0.net

実は言うと朝身長173cmくらいだったんだが、また割りと背筋伸ばしたら朝身長175cmになったんだよ、死ぬほど嬉しかったね、2cm伸びただけでも感覚が違うんだよ

329 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 15:45:49.57 ID:EXbzWuS70.net

股下で身長伸びる(隠れ身長)のなら頑張ってやりたいわ
股下比率46％あるかないかだから47％ほしい

330 ：病弱名無しさん：2017/01/09(月) 17:04:32.13 ID:Jdj9hiBFO.net

自分は股割りは全く効果無かったな
O脚じゃないと多分効果ないのでは？
試すのはアリだが期待はし過ぎないほうがいい